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Un libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vida.A partir de los 40, muchas mujeres empiezan a sentir que algo cambia: el sueño se vuelve mas fragil, la ansiedad aparece sin motivo aparente, el cansancio se cronifica y el cuerpo deja de responder como antes. Durante años, se ha señalado a los estrogenos como los responsables de esta transicion hacia la menopausia, pero hay otra historia que casi nunca se cuenta: la progesterona es la primera hormona que se va de la fiesta.Antes incluso de la perimenopausia, comienza a descender silenciosamente, alterando el equilibrio que sostiene el bienestar fisico y emocional de la mujer.La doctora Laia Sanchez, ginecologa integrativa y fundadora de Alma by Women, pone el foco donde nadie lo hacia. Con rigor cientifico y una mirada profundamente humana, traduce la fisiologia hormonal en conocimiento claro y practico, y nos invita a comprender esta etapa no como una perdida, sino como una oportunidad de reconexion con el cuerpo.

Por fuera, todo parece ir bien. Por dentro, sabes que algo no encaja.Cumples, produces, sostienes. Y, sin embargo, hay una parte de ti que sigue preguntándose: «¿Esto era?». «¿De verdad la vida es as

Hay secretos que te obligan a huir y verdades que solo puedes enfrentar si decides quedarte.Talya Monroe llega al Evercrest School con un objetivo claro: no volver a confiar. Tras la muerte de su madre y marcada por un pasado que se esfuerza por ocultar, sobrevivir en la casa de sus tios se ha convertido en su mayor reto.Dylan Ashmore es la estrella del equipo de futbol y el chico al que todo el mundo admira. Pero fuera del campo, Dylan lidia con una presion constante: no fallar a nadie y demostrar su valor a toda costa. No tiene tiempo para distracciones hasta que Talya se cruza en su camino y todo su mundo empieza a tambalearse.Cuando sus caminos se encuentran, la conexion entre ambos se vuelve inevitable, obligandolos a enfrentarse a miedos que no sabian que compartian.Entre la presion de sus familias y el peso de lo que callan, Talya tendra que decidir si vuelve a huir como siempre o si, por primera vez, decide quedarse.

Cada época tiene sus héroes. Y sus locos.A veces son la misma persona.Un papa desenterrado para ser juzgado. Una monja que cambió el hábito por la espada y vivió como hombre durante años. Una reina humillada que levanto a su pueblo contra Roma. Unos panaderos vieneses que ayudaron a impedir una invasion enemiga. Un heroe de guerra convertido en el traidor mas celebre de su paisLa historia universal esta llena de episodios extraordinarios que no siempre salen en los libros del colegio. Por estas paginas desfilan figuras fascinantes y situaciones improbables que demuestran que el pasado fue cualquier cosa menos previsible. Relatos de valentia y ambicion, de fanatismo y honor, pero tambien de casualidades, imprudencias y extravagancias que cambiaron el rumbo del mundo.Maria Daban nos invita a mirar el pasado desde otro angulo, el de las historias que sorprenden y los personajes que se salen del guion. Porque el ayer, visto de cerca, resulta inesperadamente familiar.

Acompaña de forma respetuosa a nuestros pequeños en el aprendizaje de la base de todo: la lectoescrituraEn un mundo de pantallas y de estímulos constantes en el que la competencia lectora cae año tras año, las familias y docentes estan mas sensibilizados que nunca con que nuestros niños y niñas adquieran una buena base de lectoescritura. Queremos ayudarles, pero a menudo no tenemos las herramientas. Y no sabemos algo tan magico que es que, en realidad, la lectoescritura no empieza con las letras, sino mucho antes: al jugar, moverse, explorar y desarrollar su sistema nervioso.Tamara Chubarovsky, pedagoga Waldorf, nos ofrece las bases para guiar a los niños en el aprendizaje de la lectoescritura respetando y potenciando sus tiempos y su desarrollo natural. Este libro nos ayudara a fortalecer la confianza de los mas pequeños y sembrar en ellos el amor por la lectura.Con este libro: - Aprenderas herramientas y ejercicios practicos que fortalecen las bases de la lectoescritura desde el juego, el movimiento y la experiencia sensorial. -Comprenderas como funciona el cerebro infantil en esta etapa clave y como respetar sus tiempos de desarrollo para favorecer un aprendizaje solido, natural y duradero. - Conoceras relatos personales basados en casos reales de talleres y experiencias de la autora.

Ver fantasmas es un don. Guardar un secreto es otra historia.Llega la nueva serie de misterio y fantasmas de Eva Millet.Cuando Tessa Soul llega a la mansión Baxter, en Inglaterra, escapando de la guerra, cree que por fin podra estar tranquila. Se equivoca. En Baxter Hall hay fantasmas y uno de ellos necesita urgentemente su ayuda. Lavender, una niña fantasma con mucho caracter, esta cansada de vagar por los pasillos de la mansion, solo desea marcharse y reunirse con su madre. Para descubrir como ayudarla, Tessa y su nuevo amigo, Angus empezaran a investigar. Las respuestas se encuentran en los viejos diarios de la familia Baxter y en una fabulosa tiara de diamantes, que solo se usa durante la noche del gran baile de verano. ¿Llegaran a tiempo Tessa y Angus para salvar a Lavender?Descubre la primera entrega de la nueva serie de misterio middle grade de Eva Millet, la autora de La ultima sirena.¿Que descubriras en esta historia?*El pasado de la familia Baxter contado a traves de sus fantasmas. Una trama ideal para lectores que buscan un buen susto.*Acompaña a Tessa y Angus en una investigacion sin igual en el interior de una mansion encantada.*La fantastica pluma de Eva Millet, autora de La ultima sirena que ya acumula mas de 24.000 libros vendidos.*Una serie unisex llena de misterio, amistad, suspense ¡y fantasmas!

Unrelato de loque haocurridoenelmundodesdelosinicios del nuevomilenio paraentenderhaciadóndevamos.El catastrófico recorrido del siglo xxi empieza con el 11-S, el ataque terrorista a las Torres Gemelas. Ese mismo año, 2001, China se incorporo a la Organizacion Mundial del Comercio, estallo el caso Enron simbolo de la quiebra de un capitalismo fuera de control y premonicion del crash de Lehman Brothers y Washington se retiro del Tratado sobre Misiles Antibalisticos. El declive del Imperio estadounidense se ponia en marcha y no ha dejado de acelerarse desde entonces, a lo largo y ancho de este loco primer cuarto de siglo. Despues llegaron la Gran Recesion, la crisis del euro, el Brexit, Trump y el ascenso de los populismos, la pandemia y un empacho de conflictos belicos que se asemeja a una guerra civil global, en una danza macabra en la que Europa es incapaz de abandonar su adiccion a trazar lineas en la arena.En Lasinvasionesbarbaras, Claudi Perez hace un repaso de los ultimos años de crisis con dos tesis entrelazadas. Una: los barbaros no estaban a las puertas, sino perfectamente instalados en el corazon del sistema, con una extrema derecha aliada con los tecnomagnates que han protagonizado un reflujo reaccionario en la geopolitica y la geoeconomia. Dos: el pesimismo propio de estos tiempos esta perfectamente justificado por esta mezcla toxica de desorden y descontento, pero el catastrofismo es excesivo; el Apocalipsis casi siempre defrauda a sus profetas. Somos la gente mas saludable, rica y longeva de la historia, pero, al mismo tiempo, cada vez estamos mas asustados: esa es una de las grandes paradojas de nuestro tiempo. Hemos entrado en una nueva era de temor y por delante, ademas, el futuro va descubriendo el rostro amenazante de la crisis climatica. Aun asi, hay que acordarse de Paul Auster: Parecia que el mundo estaba a punto de acabarse, pero no se acabo.

EL LIBRO PERFECTO PARA VIVIR EL MUNDIAL CADA DÍA DEL AÑO.¿Sabías que un país construyó una ciudad entera solo para albergar la final de un mundial?¿Que un portero llegó a mantener su portería invicta durante 517 minutos consecutivos?¿Que una brasileña es la maxima goleadora de todos los tiempos, por encima de Pele y Ronaldo?¿O que un arbitro pito 6 minutos antes el final de un partido por error en el primer Mundial de la historia?¿E incluso que un jugador fue expulsado a los 56 segundos de empezar un partido?Y es que los mundiales esconden historias tan sorprendentes y datos tan increibles que cuesta creer que sean ciertos. Asi que abre las paginas de este libro y preparate para vivir un recorrido por las mayores gestas, anecdotas y momentos inolvidables del torneo mas seguido del planeta.* Ideal para todos los aficionados al futbol, tanto pequeños como mayores.* Incluye curiosidades, anecdotas, estadisticas, datos interesantes... y todo lo que hay que saber del mundo del futbol.* Tono ameno y facil de leer. ¡Los futboleros de la casa lo devoraran en menos de lo que se tarda en chutar un penalti!

Tus veinte tampoco son como esperabas, ¿verdad? La guía emocional definitiva para sobrevivir a tu primer cuarto de vida, por la cuenta más leída de Substack, EnMis20s.Bienvenida a los veinte: la edad del "quiza". Quiza estudies algo con pasion, quiza te enamores de la persona perfecta, quiza encuentres el trabajo de tus sueños. O quiza no. Y no pasa nada.Este libro viene a recordarte que no estas sola en medio de todo este caos de trabajos inciertos, amores intermitentes y amistades que cambian. Que fingir tenerlo todo bajo control mientras improvisas quien eres, que quieres y hacia donde vas es perfectamente valido. Y que no tener un plan a veces puede ser el mejor plan.Conducir sin nadie al volantepuede llevarte a tu destino sin saberlo.

El autor LGTBIQ+ nacional más aclamado vuelve con su novela más emotiva.Mateo Luarte tiene 15 años y cero intimidad. Es el problema de vivir en una casa con tus padres, tus abuelos, tu tía y el insoportable de tu primo. Necesita su propio espacio urgentemente, y la unica forma de conseguirlo es metiendose en el programa de intercambio de su instituto para viajar a Londres a vivir un mes con otra familia.Pero cuando llega a Reino Unido, hay un cambio de planes, y en vez de quedarse en la capital inglesa, acaba en Northwood, un pequeño pueblo a una hora de Londres, y con otra familia diferente: la familia Green, donde conoce a Tom, un chico de su edad que habla un español perfecto y es increiblemente guapo.Poco a poco el y Mateo se iran haciendo mas cercanos, gracias sobre todo a la banda, los mejores amigos de Tom, con los que ha montado un grupo de musica, y que acogen a Mateo desde el principio. Decididos a presentarse al festival anual de musica del pueblo, la relacion entre los dos se ira estrechando cada vez mas, y Mateo se descubrira a si mismo en el camino.

Un repaso nostálgico por cuarenta y dos apasionantes jornadas que culminaron en la victoria del 25 de mayo de 1996: el día que el Atleti consiguió el doblete.En la temporada 1995-1996 el Atlético de Madrid escribio una de las paginas mas inolvidables de su historia: el doblete de Liga y Copa. Un equipo improbable, dirigido por Radomir Antic y liderado por nombres como Kiko, Pantic, Caminero, Simeone o Molina, desafio todos los pronosticos para conquistar el futbol español.Este libro reconstruye aquella campaña irrepetible desde dentro. No solo los partidos y los goles, sino tambien las historias que los rodearon: fichajes inesperados, broncas en los despachos, supersticiones, celebraciones desbordadas y un vestuario que acabo convertido en familia.Con el pulso de una cronica llena de anecdotas, protagonistas y momentos miticos, estas paginas nos devuelven al Calderon de los noventa, a las noches de Neptuno y a una temporada que cambio para siempre la historia rojiblanca.Porque hay titulos que se celebrany otros que se convierten en leyenda.

UN GALICIAN NOIR LLENO DE CLAROSCUROSAMBIENTADO EN UNA URBANIZACIÓN DE LUJO DE LAS RÍAS BAIXAS.La tranquila vida de jubilado de Alfredo Otero se desmorona cuando el cadáver de su mejor amigo aparece en una exclusiva urbanizacion de las Rias Baixas. Un año despues, el policia Teo Costas es brutalmente atacado. ¿Una venganza? ¿O sabia algo que podria cambiarlo todo? Sin darse cuenta, Alfredo caera en una espiral obsesiva por resolver el crimen y se enfrentara a una encrucijada entre la verdad y la mentira.Las apariencias se desvanecen y el pasado borra las huellas del presente en este apasionante thriller que combina lo mejor de la novela de misterio con giros y secretos inesperados.

«Unanovelaquenossumergeen unmundo deimpulsosradicales, entreeldeseo carnal yel demuerte,vertebradaporunaprosaen laque Marcos Augustoaplicaelritmo yel aura desupoesía,perocombinados conunaprecisiónpsi

LLEGA EL NUEVO FENÓMENO DEL THRILLER CON UNA NOVELA ABSORBENTE Y ATERRADORA A PARTES IGUALES.«Da gusto encontrar una obra literaria tan buena y tan adictiva».La VanguardiaEl 15 de junio del año 2025

PREMIO JOSEPH KESSEL 2025Un extraordinario paseo nocturno por las calles de Berlín, en el que Enard explora las fronteras geográficas, humanas y literarias que nos definen.«Un magnífico libro que sue

Una historia sobre descubrir que nunca es tarde para empezar de nuevo.Helena ha aprendido a vivir con el corazón en silencio. A sus veinticinco años tiene una vida perfecta, un trabajo estable en la empresa familiar, una rutina medida al milimetro y un futuro que, sobre el papel, no deja espacio al error. Pero por dentro algo en ella se esta resquebrajando. El insomnio, la ansiedad y una sensacion persistente de vacio empiezan a derrumbar el control que tanto se esfuerza en mantener.Cuando aparecen una serie de inexplicables señales, decide viajar a Hydra, una diminuta isla griega suspendida sobre el mar Egeo donde, impulsada por una mezcla de curiosidad e intuicion, sera guiada por un enigmatico gato que llevaba tiempo esperandola.Lo que comienza como una simple escapada vacacional se ira transformando, a medida que pasan los dias, en un viaje lleno de misterios por resolver y rincones que parecen susurrar secretos. El amor, la luz y la verdad se cruzaran en su camino, y Helena tendra que decidir si quiere seguir huyendo o pararse a recordar quien era antes del miedo.Para los amantes de los veranos eternos, las decisiones valientes y la magia de dejarse llevar.

Hay maternidades que no se ven.Y familias que no se parecen a las de siempre.Durante años, Alba Ciordia creyó que su historia seguiría el camino que se suponía que debía seguir. Pero, tras perder a su madre siendo niña y atravesar sus propias perdidas gestacionales -en un duelo que la sociedad aun no sabe nombrar-, tuvo que hacerse preguntas para las que nadie la habia preparado: ¿que significa ser madre cuando la maternidad no llega como esperabas? ¿Que es una familia cuando no se parece a ninguna de las que te enseñaron?Tambien son familia es un libro intimo sobre el amor que persiste cuando la vida toma otro rumbo.Y sobre una verdad que Alba aprendio de la mano de Claire y Briana, sus perras: que la familia no siempre es la que se planea. A veces es la que te mira a los ojos cada mañana, sin condiciones y sin preguntas, y te recuerda que sigues aqui.A partir de su historia y de la de muchas otras mujeres, este libro pone palabras a una experiencia compartida por toda una generacion: la dificultad de nombrar el dolor, la necesidad de tribu y el vinculo con los animales como forma de sosten y transformacion.

El relato en primera persona de una de las leyendas del punk español. Un recorrido nostálgico por las décadas que marcaron y cambiaron para siempre la historia de la música de este país.Guitarras, resacas y alguna que otra verdad. Mas que unas memorias, este libro es un parte de guerra. ¡Esas palmas, coño! es la historia de un chaval de Vigo que nacio entre calles de barro, aprendio a tocar la guitarra con un trasto canjeado por cupones de supermercado, monto una banda punk sin saber muy bien como y acabo llenando estadios por toda España. Luego, cuando todo iba viento en popa, cogio su Gibson SG y se largo.Con la honestidad de quien ya no tiene que impresionar a nadie, Miguel Costas recorre en estas paginas su propia vida: entre el cachondeo punk y las perdidas que no avisan; entre la fanfarroneria de los noventa y la vulnerabilidad de quien aprendio nunca es tarde que pedir ayuda no te hace mas debil.Desde el barrio del Calvario hasta los escenarios mas sudorosos del pais, estas memorias cuentan el viaje de un hombre que lo gano casi todo, lo perdio a ratos y aprendio que algunas deudas no se pagan con dinero: se pagan sobreviviendo.

Hay muchos tipos de crímenes y muchas formas de contarlos. En los relatos de Bastante seguro a menudo hay alguien que necesita que alguien muera, a menudo hay dinero a cambio; a veces hay, también, amor o despecho. No faltan los espias, francotiradores, periodistas, guardaespaldas, agentes del gobierno o policias. Una galeria de profesionales buscando la perfeccion del crimen. En este libro asistimos a una coleccion de los momentos de oro de Lee Child: cuando plantea los escenarios, las tensiones, los argumentos, que aqui se resuelven en pocas paginas. Es un privilegio leer a Lee Child mas alla de su personaje Jack Reacher, y en este caso el maestro del thriller demuestra que, ademas de ser un gran novelista, maneja impecablemente el relato breve.

Hay muchos tipos de crímenes y muchas formas de contarlos. En los relatos de Bastante seguro a menudo hay alguien que necesita que alguien muera, a menudo hay dinero a cambio; a veces hay, también, amor o despecho. No faltan los espias, francotiradores, periodistas, guardaespaldas, agentes del gobierno o policias. Una galeria de oficios, de profesionales buscando la perfeccion del crimen. En este libro asistimos a una coleccion de los momentos de oro de Lee Child: cuando plantea los escenarios, las tensiones, los argumentos, que aqui se resuelven en pocas paginas. Es un privilegio leer a Lee Child mas alla de su personaje Jack Reacher, y en este caso el maestro del thriller demuestra que, ademas de ser un gran novelista, maneja impecablemente el relato breve.