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Síntomas reales, soluciones reales.La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times.Una guía que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina.¡No me siento yo misma!. Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia. A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales. En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos. Este libro, completo y riguroso: * Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual. * Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad. * Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal. Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia:Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces. Brene Brown, autora del superventas Mas fuerte que nunca No te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza. Dra. Vonda Wright, autora del superventas Siempre fuerte Durante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica. Stacy T. Sims, autora de Roar y Next Level

Adéntrate en la primera aventura de la Martuky. ¡Ya está aquí la tiktoker del momento!Martuky lo tiene todo: le encanta la moda, bailar, hacer vídeos, el boxeo y... defender a los demás. Pero ayudar a su compañera Carla le ha traido mas de un problema y hasta le ha salido algun que otro hater que no la deja en paz y le arruina su torneo de boxeo.Sin embargo, Martuky solo hay una, ¡y ella puede con todo! En esta historia, La Martuky tendra que refugiarse en sus amigas y luchar por lo que quiere para no dejarse hundir por nadie. Un libro con La Martuky, la influencer del momento, sobre la amistad y la valentia, con todos los ingredientes estrella para engancharte a la lectura: amigas, un misterio en las redes ¡y el poder de las chicas unidas!¿Por que te encantara este libro?*Una trama de lo mas divertida: competicion, amistad, humor ¡y muchas risas compartidas!*Con muchas ilustraciones de interior para hacer la lectura entretenida, sencilla y amena.*Un libro en el que se trabajan valores como la empatia, la autoestima y el trabajo en equipo.

Mitad hada, mitad vampiro ¡y totalmente única!¡Llega una nueva aventura de esta encantadora serie!Isadora Moon es especial porque es diferente. Su mamá es un hada, su papá es un vampiro y ella tiene un poquito de los dos.Lo que mas le gusta a Isadora es pasar tiempo con su familia. Y si es en una fiesta, ¡mucho mejor! Esta vez celebraran el cumpleaños de Pinky e iran al Festival de vampiros.Doble fiesta, ¡doble diversion!Con irresistibles ilustraciones en negro y rosa y una heroina unica, "Isadora Moon" es una encantadora y divertida serie de aventuras ideal para lectores a partir de 7 años que quieren flores y purpurina, pero a los que tambien les atrae el mundo misterioso de los vampiros.La coleccion mas encantadora para primeros lectores:-Texto sencillo y entretenido, facil de leer y de entender para niños y niñas a partir de 7 años.-Capitulos cortos y adorables ilustraciones en rosa y negro en cada pagina. ¡Ideal para empezar a leer solos!-Del mundo de Isadora Moon y la autora bestseller Harriet Muncaster, con 2 millones de libros vendidos en español.-Para lectores que quieren flores y magia, pero a los que tambien les atrae el mundo misterioso de los vampiros.

Una psicóloga y un residente de medicina… mantener las distancias nunca había sido tan complicado.Alma es psicóloga, trabaja ayudando a los demás a recomponer sus piezas, aunque las suyas estén tamba

HAY HISTORIAS QUE HACEN ARDER EL MUNDO.ESTA ES UNA DE ELLAS.Erya ha muerto cuatro veces. Cada una más dolorosa que la anterior. En el reino de Teryon, las fénix resucitan para servir. Para luchar. Para arder. Cada vez que mueren, el corazon magico del reino late con mas fuerza. Cada vez que resucitan, pierden un trozo de si mismas.Dispuesta a romper este ciclo de dolor, Erya enfrentara su destino al de Nathaniel, el guardian cuya muerte podria comprar la libertad que anhela. Nathaniel es una grieta en el sistema, una forma de quemarlo desde dentro. Pero cada paso que la acerca a su objetivo tambien aviva sus dudas.¿Puede Erya amar lo que juro destruir?¿Y que quedara de ella cuando lo haga?

Camilleri ilumina la Sicilia del siglo XIX con una trama de intrigas, tensiones ocultas y humor oscuroCon su inconfundible maestría narrativa, Camilleri reconstruye una época convulsa con ironía, lucidez y un profundo sentido del detalle, llevandonos a la Sicilia del siglo XIX, un territorio marcado por tensiones, silencios y viejas alianzas. Vigata, su escenario mas querido y vibrante, se convierte en el corazon de una historia donde el poder rural, la corrupcion y el choque entre dos mundos enfrentados laten con fuerza.A ese entorno llega Giovanni Bovara, inspector de Hacienda nacido en Genova pero hijo de inmigrantes sicilianos, enviado a Vigata para aplicar un impuesto detestado por los terratenientes. Lo que encuentra alli supera cualquier expectativa: una compleja trama urdida para burlar al Estado y proteger privilegios ancestrales. Bovara, riguroso y poco dado a ceder, se niega a mirar hacia otro lado, aun sabiendo que su obstinacion puede convertirlo en enemigo de todos. El punto de inflexion se produce cuando presencia por azar el asesinato de un cura. Al intentar denunciar el crimen, se ve atrapado en un sorprendente vuelco de los acontecimientos: es el quien resulta acusado y encerrado en un calabozo, aislado y sin defensa. Acorralado, Bovara comprende que solo podra salvarse si logra pensar como aquellos a quienes se enfrenta. Como en una inesperada jugada de ajedrez -un movimiento de caballo que descoloca a los oponentes-, recurre entonces a su memoria infantil, al dialecto de sus padres y a la logica profunda de su tierra para cambiar el rumbo de la partida.Entre intrigas, tensiones soterradas y destellos de humor oscuro, Andrea Camilleri traza un retrato fascinante de una sociedad en conflicto, a la vez feroz y entrañable, que todavia resuena en la Sicilia contemporanea.La critica ha dicho:Se ha dicho que existen al menos dos Camilleri: el del genero policiaco y el de la memoria historica; pero en El movimiento del caballo ambos conviven.Corriere della SeraDesde la trama de esta novela historica hasta la Sicilia actual, un viaje cuyo hilo conductor es la capacidad de desarrollar la propia identidad.Sicilian Post

Un libro de cuentos tiernos y humanos protagonizados por Zoe y su adorable peluche AlfredZoe tiene 5 años y está hecha un lío: es mayor y pequeña a la vez. No entiende nada. Y no sabe cómo explicar muchas cosas que siente. Alfred tiene justo un año menos que Zoe. Y juntos viven muchas aventuras: desde ir a dormir a casa de la abuela hasta atreverse a tirarse por el tobogan mas alto del parque.Zoe y Alfred son complices en todas las grandes pequeñas aventuras de sus dias, y juntos van aprendiendo cosas sobre la vida y el mundo en que viven. No siempre es facil, pero ellos lo intentan.Un libro de cuentos repletos de empatia y mucho humor, pensados para que los disfruten familias honestas que admiten que son felices a ratos.

Bienvenidos a MAGICORNIA, ¡el Bazar de las Cosas Asombrosas!¡Acompaña a Lucas, el primo de Claudia, en sus aventuras repletas de magia por Unicornia!Me llamo Lucas, soy el primo de Claudia, ¡y de mayor quiero ser un gran mago!En Magicornia, el Bazar de las Cosas Asombrosas, aparece un objeto nuevo y muy especial: la Lampara de los Deseos. Basta con frotarla y pedir algo en voz alta para que se cumpla. Pero ¡hay que tener cuidado con lo que se desea! De pronto, los libros cobran vida, los monstruos invaden Unicornia y nuestro heroe favorito aparece en el mundo real.¿Podremos arreglar el desastre antes de que sea demasiado tarde?¿Me ayudas a resolver este problema?¡Llega una nueva aventura de Magicornia, el spin-off Unicornia, la serie de primeras lecturas de exito!- De la pluma de Ana Punset, autora bestseller y ¡aprendiz de maga en sus ratos libres!- Ilustraciones divertidas y llenas de vida, creadas por Diana Vicedo, que acompañan la historia en cada pagina.- Capitulos breves, texto sencillo y entretenido, ¡perfecto para que pequeños lectores comiencen a explorar el mundo de los libros (y de la magia)!- ¡Magia, amistad, humor y aventuras son los ingredientes que dan brillo a esta historia!¡Acompaña a Lucas y sus amigos en una nueva aventura! Y recuerda ¡nada es imposible!

Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento.Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento.Kilometros infinitos es una narracion intensa y luminosa en la que David Llado entrelaza dos viajes paralelos: el del corredor que se enfrenta al Spartathlon -246 km entre Atenas y Esparta, una de las pruebas mas duras del mundo- y el del hombre que, a los cuarenta y nueve años, recibe un diagnostico de autismo. Con una prosa precisa y emotiva, el autor transforma el running en una metafora de la identidad y la resistencia interior: correr no es escapar, sino habitar el cuerpo, ordenar el mundo. El camino hacia Esparta -rutina, foco, silencio, resistencia- acaba siendo tambien una hoja de ruta intima para vivir la diferencia sin miedo.No es un manual de running ni un libro de autoayuda: es autobiografia, filosofia y aventura. Un libro para lectores que buscan historias reales, profundas y transformadoras."Porque, al final, todos corremos nuestra propia carrera. Y quizas, al mostrarte la mia, encuentres una forma nueva de mirar la tuya."

Llega la tercera entrega de la nueva saga de Susana Rubio: vuelve el romance adolescente más light, pertido y rompedor, ideal para todos los públicos.¡Hola a todos!Soy Emma, y por fin, las cosas parecen estar en su sitio.Bueno mas o menos.Despues del caos de besos malinterpretados, enfados epicos y dramas de instituto, parece que el corazon empieza a aclararse.Pero cuando te gusta alguien de verdad, las cosas nunca son tan faciles como en las pelis.Entre amistades que brillan mas que nunca, decisiones que pueden cambiarlo todo y fantasmas del pasado que no terminan de desaparecer, me doy cuenta de que crecer es mucho mas complicado de lo que pensaba. Y que confiar de verdad es el mayor salto al vacio.¿Se puede tener todo? ¿Amor, amigas increibles, sueños y cero dramas? (Vale, esto ultimo igual es pedir demasiado).En fin, yo solo quiero que mis estrellitas sigan brillando, que el corazon deje de irme a mil por hora y que, por una vez, el universo juegue en mi equipo.

Bienvenido al taller de los dulces sueños: un fascinante refugio en el que encontrar el descanso más reparador.Una novela coreana cozy conbonitas ilustraciones en blanco y negro en su interior.Suoriginaltematica nos recuerda queno hay nada mejor que despertarse tras haber tenido un sueño agradable.En una apacible ciudad de Corea, escondido en un barrio tranquilo, existe un pequeño taller de lo mas inusual en el que las personas con insomnio logran envolverse de una paz profunda y caer rendidos.Lo regenta Oslo, quien ama dormir y puede hacerlo cuando quiera, con la ayuda del simpatico buho Yaya, quien es capaz de entrar en los sueños.Cuando un cliente llega, agotado, ellos le ofrecen un agradable sillon, un te de miel magico y reconfortante y un espacio para conversar sobre sus inquietudes. Y asi, poco a poco y sin darse cuenta, sus ojos se van cerrando...Descubre este balsamo literario tierno y evocador que te transmitira calma, te reconfortara y te hara sentir de lo mas relajado.

El paranormal romance más salvaje vuelve para lucir sus garras.Hay destinos que no se eligen: te reclamanFaye Kovalenko no ha tenido la mejor vida, de hecho, apenas ha vivido. Aun así, no duda en actuar cuando hay inocentes en peligro. Aunque eso signifique adentrarse en el territorio de los Colmilloscuro, una de las manadas de cambiaformas mas peligrosas del pais.Remi Callahan solo ha tenido una prioridad desde que asumio el cargo de alfa: proteger a su manada de cualquier amenaza, incluso cuando se trata de una humana de aspecto fragil que huele a problemas.Mientras una terrible amenaza se cierne sobre los cambiaformas y la convivencia con los humanos pende de un hilo, Faye descubrira que lo que siempre creyo locura podria ser la clave para evitar una tragedia.

Una colección de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones.¡Resuelve el misterio y ponte al mando de tus emociones!Un grupo de amigos, Los P.A.T.I.O., investigan lo que ocurre a su alrededor. Juntos, se adentraran en casos llenos de misterio, emocion y mucho ingenio.Cuando empiezan a desaparecer objetos en el colegio, Los P.A.T.I.O. deciden averiguar que esta ocurriendo. Siguen pistas, hacen preguntas y buscan sospechosos, pero hay un problema: cuando se enfrentan a situaciones que les hacen sentirse mal, no hay detective que se concentre. ¿Conseguiran recuperar los objetos sin perder los nervios por el camino?Una coleccion de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones. Porque en el patio, todo puede ocurrir.

Una colección de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones.¡Resuelve el misterio y ponte al mando de tus emociones!Un grupo de amigos, Los P.A.T.I.O., investigan lo que ocurre a su alrededor. Juntos, se adentraran en casos llenos de misterio, emocion y mucho ingenio.¡Algo raro esta pasando en el comedor! De pronto, la comida aparece azul. Asi que Los P.A.T.I.O. se ponen a investigar. Pero pronto aparecen los nervios y las preocupaciones. ¿Aprenderan a superarlo para lograr seguir el rastro del misterio?Una coleccion de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones.Porque en el patio, todo puede ocurrir.

Una ciudad enorme. Un amor imposible de ignorar.Cuando lo pierdes todo, solo queda un camino: seguir adelante. Y gracias a una nueva oportunidad en un nuevo país, vuelvo a sentirme viva, lejos del pasado, lejos de los juicios de los demas, simplemente yo.Sin saber como, me encuentro sola en Chicago, una ciudad de luces, rascacielos y oportunidades inesperadas. Entre clases, nuevos amigos y decisiones que podrian cambiarlo todo, intento no perderme en la voragine de un amor que parece desafiarme a cada paso.Preparate para un segundo volumen lleno de risas, lagrimas y corazones que laten demasiado rapido. Una historia juvenil, romantica y vibrante, donde cada eleccion cuenta y el amor no conoce fronteras ni reglas.La autora construye con soltura una tension romantica vibrante, combinando conflicto etico y emocion juvenil en un escenario evocador que potencia cada latido de la historia.

No acepta órdenes. No le importa el peligro. Pero el amor lo cambiará todo.No podrían chocar más. No podrían encajar mejor.Ella esNueva York. Galas con vestidos de diseñador, rascacielos y mansiones. Dom Perignon Rose.El es Memphis. El sur. La musica country y el olor a gasolina. El bourbon.Jesse James es un piloto de Formula 1 caido en desgracia. Cuando le cerraron todas las puertas, regreso a su hogar, en Tennessee, para arreglar coches y competir en la NASCAR, donde todo es salvaje y real.Hadley Carmichael, heredera de una de las familias mas influyentes del mundo, quiere honrar la memoria de su hermano, haciendo realidad su sueño: crear su propia escuderia de Formula 1.Nadie la toma en serio. La infravaloran.Todos le dicen que confiar en el es un error. Pero Hadley no piensa rendirse.Juntos, nadie podra frenarlos.¿Pero que pasara si cruzan la linea?¿Cuando descubran todo lo que sienten al tocarse?¿Cuando el riesgo sea enamorarse?Porque, cuando la velocidad manda, las decisiones las toma el corazon. Opuestos que se atraenChoque de mundosProtagonista masculino indomableHeroina fuerteTodos dicen que confiar en el es un error

La última entrega de la mítica saga que cautivó a varias generaciones y que te sumerge en un mundo de valentía y espiritualidad Edición actualizada con traducción revisadaAYLA aprende a conciliar e inicia una etapa espiritual Hace ya muchos años que Ayla fue expulsada del Clan y que inicio un largo viaje entre diversas culturas y animales. Al fin convive con los miembros de su especie y tiene una hija con Jondalar. La joven aprende a conciliar entre sus nuevas obligaciones como madre y su preparacion para convertirse en lider espiritual. Durante el proceso queda muy impactada al contemplar las pinturas que se encuentran en algunas cuevas y conecta de una forma unica con la naturaleza.

¡Sumérgete en el principio del verano!Cuando omiten su nombre en la ceremonia de graduación, Rose decide que ya está harta de ser invisible y lo va a demostrar en la fiesta en la piscina del niño impopular, Dustin, a la que todo el mundo va. Pero ella no es la unica que quiere triunfar... Liv, Juhi, Maya y Paul tambien se encontraran alli. ¿Podran sobrevivir al ultimo dia antes de las vacaciones?

La guía definitiva para entender lo que tu hijo no sabe expresar, pero necesita.Acompañar la infancia no es corregir o enseñar conductas, sino sostener procesos internos y vínculos que dejan huella para toda la vida. En un tiempo de crianza saturado de teorias, consejos contradictorios y recetas rapidas, Laura Estremera pone orden y nos invita a mirar el desarrollo infantil de cero a cinco años con mas respeto, y a transitarlo con herramientas concretas.

El galardonado psiquiatra Miguel Ángel Álvarez de Mon explora cómo nuestra realidad está afectando a nuestra capacidad mental y nos invita a romper con los automatismos a los que nos hemos acostumbrado al dejarnos llevar por la inercia de la tecnologia para tomar las riendas de nuestro futuro.Vivimos mas conectados que nunca, nunca habiamos tenido tantas herramientas para mejorar nuestra vida y, sin embargo, algo no encaja. Rodeados de informacion constante, decisiones infinitas y estimulos inagotables, no es de extrañar que cada vez nos cueste mas pensar con claridad, emocionarnos de verdad o sentirnos dueños de nuestra mente. La sobrecarga de informacion, la productividad constante, la soberania de la inmediatez, la fatiga por el exceso de opciones, la superficialidad de las relaciones son efectos colaterales de nuestra dependencia tecnologica.En Desaprender, el psiquiatra Miguel Angel Alvarez de Mon nos invita a dar un paso atras para reevaluar nuestra manera de actuar y de relacionarnos entre nosotros y con nuestro entorno. Pues es desde nuestro pasado, desde todo lo vivido y experimentado, donde nos proyectamos hacia el futuro, y ahora es el momento de elaborar, reescribir y cultivar una narrativa que fortalezca la capacidad critica y nos ayude a desaprender los automatismos que sabotean nuestro bienestar para volver a vivir con serenidad.