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¿Y si toda tu biografía estuviera grabada en tu postura?La postura es un lenguaje que tu cuerpo habla sin que lo notes. Cada tensión, cada inclinación, cada forma de respirar cuenta algo de lo que has vivido y de como te sientes ahora.En este libro, basado en la ciencia, la experiencia clinica de la autora y vivencias personales, veras que cuerpo y emociones son inseparables y que tu puedes influir en ambos a la vez. Aprenderas que la mejor postura no consiste en "ponerse derecho", sino en encontrar la tuya propia: la que te permite moverte, respirar y sentir sin tensiones innecesarias. Porque el cuerpo no se corrige desde fuera: se reorganiza desde dentro.Con este libro aprenderas: Por que tu postura cambia con las emociones (y viceversa). Que papel juegan la genetica, la cultura, el estres y el entorno en tu forma de estar. 50 practicas de movimiento consciente para recuperar ligereza y equilibrio. Transforma tu postura, transforma tu vida.

La espiritualidad no es un camino luminoso, sino un territorio donde la oscuridad se revela como la materia prima de la expansión de la conciencia.Este libro no es solo un ensayo autobiográfico, es una puerta que se abre hacia una realidad tan cruda como transformadora. Una enfermedad degenerativa e incurable hizo que el cuerpo de la autora comenzara a gritar lo que su mente habia silenciado durante años: decretos familiares, lealtades transgeneracionales y un personaje social construido para sobrevivir, no para vivir.En el camino para encontrar su paz mental, Nathalie no solo revisitarecuerdos traumaticos ni se limita a explorar las historias silenciadas de su clan; se adentra tambien en un territorio paranormal, donde se encuentra cara a cara con entidades opresoras ligadas a su infancia, que desafian toda logica y la empujan a confrontar los limites de la realidad.La autora renace de sus cenizas y alli, frente a sus propios demonios, comprende que la esencia del Ser reside en la sombra.

Los Elementos de Euclides es una de las escasísimas obras antiguas que puede presumir de haber constituido, casi de golpe, la base sobre la que se ha levantado toda una ciencia, en este caso la geometria y la aritmetica, al menos desde el siglo III a. C. hasta el siglo XIX. La razon de su prolongado exito radica en sus grandes virtudes expositivas y didacticas, asi como en su afan de sistematizacion deductiva.Gredos publica esta obra completa de Euclides en tres volumenes y en una exhaustiva edicion critica. Este segundo tomo incluye los libros V-IX, en los cuales se trata la teoria generalizada de la proporporcion y la teoria aritmetica.

Sumérgete en este fantasy con sirenas, representación queer y una historia adictiva.Kai siente que el mar le oculta un secreto. Es así desde que un accidente de surf casi le cuesta la vida; desde entonces, las sirenas se mezclan en cada pincelada de sus cuadros e invaden sus sueños. En ellos resuena un canto demasiado lejano como para entenderloBajo las olas, Ociel sueña con tener unas piernas. Como principe heredero del Rey del Mar, solo desea huir a la superficie y dejar atras las expectativas de su padre. Pero una tormenta cambia sus destinos para siempre: Kai despierta atrapado en un mundo submarino que no deberia existir y Ociel es el unico culpable de que sus piernas se hayan convertido en una cola de sirena. Solo el principe puede ayudar a Kai a recuperar lo que ha perdido, y eso es mas de lo que ellos imaginan...Entre magia prohibida y criaturas que acechan en las profundidades, Kai y Ociel deberan descubrir si sus sueños y lo que comienza a surgir entre ambos son suficiente para desafiar al oceano entero.

Un recopilatorio clásico y terrorífico.En muchos sentidos un leviatán en los mundos del horror, el suspense y la ciencia ficción, la familia de títulos de la Editorial Warren siguió arrasando durante 1972.Este nuevo volumen en tapa dura recopila los numeros 37 al 41 de la venerable revista Eerie, y lleva la coleccion de Archivos hasta agosto de 1972.Presenta mas obras de algunas luminarias que trabajaron para Warren como Sanjulian, Ernie Colon, Tom Sutton, Donald Glut, Mike Ploog, Doug Moench y Esteban Maroto... ¡Por no hablar de la fascinante introduccion del guionista de Eerie, Budd Lewis!

¿Por qué luchamos por nuestra servidumbre como si se tratara de nuestra libertad? Un absorbente ensayo sobre el presente político y las amenazas del futuro.El 20 de enero de 2025 dio comienzo la segunda presidencia de Donald Trump, y en los seis meses que van de febrero a julio de 2025, el mundo ya es otro. Esta obra pretende dar cuenta de esta transformacion y de la peligrosa deriva antidemocratica que ha tomado la politica mas reciente. Y la analiza con la distancia que aportan la reflexion y el estudio, y con la meditacion y la ironia que a Jordi Ibañez le permite su oficio de profesor de filosofia. Trump, Thiel, Karp y la republica tecnologica, el aceleracionismo libertario, el transhumanismo, pero tambien la cuestion de la alternativa catolica y el apocalipsis, Rene Girard y el manejo de la violencia en las sociedades, el papel de la izquierda y el drama de Gaza constituyen los nudos de un ensayo pegado a la actualidad, circunscrito a un momento concreto, pero que a la vez analiza con incomoda lucidez sus raices y otea el horizonte amenazador de lo que esta por venir.

Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduria.A traves de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la practica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditacionesguiadas que nos ayudan a soltar el control, escuchar al cuerpo y abrazar la vida. Nos recuerda que, desde el nacimiento, somos seres plenos, libres y completos.Este libro nos abre la puerta a comprender que cada crisis puede ser una oportunidad; que el dolor tambien enseña, y que, cuando aprendemos a confiar, la vida siempre juegaa nuestro favor.

¡Por fin en español la serie de mafia romance que las lectoras estaban esperando!«Los únicos pecados más oscuros que los míos… son los suyos».Rory Carter no es precisamente un alma angelical.A sus ve

Se cumplen novecientos años de la muerte de Urraca de León, la primera mujer que reinó por derecho propio en la Europa medieval. Un mundo donde la soberanía y el poder eran prerrogativas masculinas, pero en el que Urraca, desafiando convenciones y prejuicios, supo defender sus derechos e imponer su autoridad. En 1109, tras la muerte de su padre, Alfonso VI, Urraca accedio al trono de Leon y Castilla como reina titular y soberana por derecho propio, una posicion inedita que tuvo que proteger desde el primer momento pues se le impuso un matrimonio con Alfonso I de Aragon y Pamplona, lo cual la sometia de nuevo a una tutela masculina y limitaba su poder. Urraca, sin embargo, decidio reinar en solitario y ejercer de pleno la soberania heredada, apoyada en una red de alianzas que supo consolidar con habilidad. Sin referentes femeninos previos, construyo una imagen inedita de reina soberana, aunque los prejuicios asociados a su condicion femenina marcaron profundamente la percepcion posterior, las cronicas minimizaron su actuacion politica, cuestionaron su figura desde la moral y redujeron su reinado a un mero parentesis entre su padre, Alfonso VI, y su hijo, Alfonso VII. Nada mas alejado de su verdadera dimension. Urraca ejercio el poder regio durante diecisiete años con eficacia y firmeza, defendio su legitimidad, sostuvo el reino ante presiones internas y externas y no dudo en negociar, forjar alianzas o tomar las armas cuando fue necesario. Nueve siglos despues, el libro Urraca. Una reina en el trono de un rey, de la historiadora Sonia Vital Fernandez, sirve tanto de homenaje a una soberana cuyo legado merece pleno reconocimiento, como de reevaluacion del papel de las mujeres de poder en la Edad Media, porque Urraca fue reina, aunque se sentara en el trono de un rey.

Dos hermanas y una madre que no se dicen toda la verdad. Cuatro días grabados a fuego en nuestra memoria colectiva. Otra novela inolvidable de Fernando Aramburu.San Sebastián, julio de 1997. Mientras su marido esta de viaje por trabajo, Maite recibe a su hermana Elene, que, tras pasar largos años en Estados Unidos, vuelve a su ciudad porque la madre de ambas ha sufrido un ictus. En los dias que pasaran juntas, las hermanas y la madre conviven y conversan pero rehuyen decirse toda la verdad. Tambien evitan mirar de frente la tension social que las rodea: ETA ha secuestrado a un concejal de Ermua, Miguel Angel Blanco, y amenaza con ejecutarlo si no se cumplen sus demandas. Los hechos historicos corren en paralelo a la intimidad de Maite, una mujer sensible, compasiva, atenta, pero atrapada en convenciones que le impiden abrir los ojos y afrontar la realidad. Fernando Aramburu lo ha vuelto a hacer: nos entrega una novela emocionante e inolvidable, otro hito en su narrativa, que lo afianza como uno de los grandes narradores europeos del momento; una historia que vuelve la mirada a la memoria reciente del Pais Vasco y cuyos personajes, retratados con hondura psicologica y profunda humanidad, nos conmueven, en especial su inmensa y memorable protagonista.

Si pudieras viajar en el tiempo, ¿qué momento de tu pasado cambiarías? Una original y conmovedora novela sobre un padre dispuesto a renunciar a todo para recuperar lo que más quiereTeresa cumple años dos veces cada año: una con mama y otra con papa; una en Madrid y otra en Benidorm. Cosas de tener padres divorciados. En Madrid siempre es lo pasa mejor, con sus amigas del colegio, pero este año en Benidorm le espera una sorpresa: su padre, Daniel, la llevara a bucear. Y ese dia en la Cala de los Amarillos, con Teresa sonriendo en el agua, pasara algo que lo cambiara todo. En Abril o nunca acompañamos a Daniel tras ese dia clave, y recorremos con el una crisis de los cuarenta marcada por la culpa, la posibilidad de un nuevo amor, la amistad en la madurez, la noche hortera de Benidorm, los foros de internet y sus teorias conspiranoicas y, una y otra vez, ese dia en la Cala de los Amarillos que vuelve como una obsesion: la de viajar en el tiempo para cambiar el pasado. Juan Gomez Barcena demuestra nuevamente que es un un extraordinario constructor de novelas y uno de los narradores españoles mas talentosos de su generacion (Juan Marques, La Lectura) con su historia mas humana, en la que hace un tierno retrato de la paternidad, explora la masculinidad tradicional y las consecuencias del trauma, e invita al lector a dejarse sorprender por un originalisimo y audaz juego literario.

Un llamamiento inaplazable para poner freno a la carrera hacia la superinteligencia. «Un libro muy interesante, incluso si no estás de acuerdo con su conclusión.» Marta Peirano, periodista y escritor

La romcom perfecta para las amantes de El diario de Bridget Jones.Ana está a un mes de cumplir los treinta cuando su novio de toda la vida la deja… por una veinteañera. En la actualidad, su presente

Septiembre del año 9 d. C. En las lóbregas selvas de Germania, en las espesuras de Teutoburgo, Roma sufre uno de sus mayores desastres militares. Tres legiones comandadas por el legado Quintilio Varo son aniquiladas por las furiosas hordas germanas acaudilladas por Arminio, hasta entonces un leal aliado. El deshonor de tres aguilas perdidas y una derrota sin paliativos, que supuso el freno a las ambiciones romanas entre los rios Rin y Elba, y que desespero al emperador Augusto hasta el punto de dar cabezazos a las paredes de su palacio clamando ¡Quintilio Varo, devuelveme mis legiones!. Pero lejos de Roma, en Aliso, un fortin a orillas del rio Lupia, un puñado se supervivientes del desastre y los legionarios y algunos auxiliares astures y cantabros de la legion Quinta Alauda, afrontan el embate de unos germanos que no se detendran hasta masacrar al ultimo romano de ese lado del Rin. ¿Que hacer? ¿Resistir en espera de ayuda o tratar de romper el cerco enemigo y ganar la otra orilla del Rin? ¿Podran atravesar esos bosques sombrios llenos de germanos ululantes y deseosos de hundir sus lanzas en el pecho de un invasor? La novela historica El bosque sombrio, de Antonio Carrasco Alvarez, es un relato coral de valor y honor, de combate y redencion, de camaraderia y coraje, que nos zambulle de lleno en la mentalidad, la vida y la muerte de los hombres que lucharon por Roma, con una verosimilitud brutalmente honesta. Una historia belica de accion trepidante sobre un particular band of brothers romana que solo unida tendra alguna oportunidad de escapar a la muerte: Caronte espera en el Rin.

Una invitación a vivir despiertos, en paz con nosotros mismos y en armonía con lo que no depende de nosotrosEl estoicismo fue, desde su origen en la Grecia antigua, una filosofía para afrontar la existencia con serenidad, fortaleza y alegria interior. Mas de dos mil años despues, cuando el ruido del mundo parece ensordecer toda calma posible, Miguel Sandin nos recuerda que el pensamiento estoico sigue siendo la brujula mas clara para no extraviarnos en medio del caos.La paz estoica no es un tratado academico ni un manual de autoayuda: es un viaje personal por una tradicion que enseño a vivir con sentido y a encontrar equilibrio en la adversidad. Con un tono profundamente humano y claro, Sandin nos muestra las enseñanzas de Zenon, Seneca, Epicteto y Marco Aurelio y convierte las grandes virtudes estoicas coraje, templanza, justicia y sabiduria en herramientas cotidianas, en un armamento moral capaz de devolvernos el control sobre lo que depende de nosotros y la aceptacion serena de lo que no.Este libro representa, en definitiva, una defensa del pensamiento como arte de la medida, el lugar donde razon y emocion se reconcilian para hacer posible una vida integra, y, sobre todo, una exhortacion a la excelencia cotidiana de vivir con dominio interior, gratitud lucida y una alegria libre independiente del destino.

Libérate de los patrones heredados que ya no te representan y empieza a vivir la vida que de verdad deseas. Por la autora del éxito El síndrome de la chica buena.Las familias perfectas no existen, porque no estan formadas por seres de luz sino por personas, complejas y falibles. Y aunque el amor este muy presente, tambien lo estan las inercias, los silencios y las expectativas que, sin querer, nos moldean. Nuestros padres seguramente hicieron lo mejor que pudieron, pero eso no impidio que nos transmitieran patrones, creencias y formas de estar en el mundo que, ya de adultos, siguen condicionando lo que hacemos, evitamos o esperamos aunque sea sin darnos cuenta. Ese equipaje invisible puede mantenernos atrapados en versiones antiguas de nosotros mismos y aparecer en nuestras relaciones, decisiones cotidianas, emociones y en una autoimagen construida mas sobre lo que fuimos para otros que sobre lo que realmente somos.La psicologa Marta Martinez Novoa te invita a revisar ese pasado que aun te acompaña para comprender como tu entorno familiar influyo en quien eres hoy y por que arrastras ciertas inseguridades, miedos y patrones que se repiten una y otra vez. Y, sobre todo, te mostrara el camino hacia lo mas importante: recuperar la libertad de ser tu, mas alla de lo que aprendiste en casa, para construir el refugio interno que mereces. Este libro no va de buscar culpables ni de romper con todo, sino de abrir los ojos sin cerrar el corazon para crear un espacio seguro desde el que actuar como la persona adulta que se conoce, confia en si misma y elige, por fin, desde lo que realmente quiere para su vida.

Un retrato fiel y evocador de una civilización que, más de mil años después, sigue despertando fascinación.La cultura vikinga suele presentarse envuelta en tópicos: guerreros feroces y sanguinarios, saqueadores que vivian al margen de la ley y enterraban a sus muertos en barcos, incansables exploradores capaces de atravesar mares y territorios desconocidos desafiando cualquier peligro... Sin embargo, la realidad fue mucho mas rica y compleja. Su sociedad, sus creencias y su modo de vida conformaron una de las culturas mas fascinantes que ha alumbrado la historia.Kirsten Wolf, una de las mayores especialistas en el mundo vikingo, se embarca en un viaje en el tiempo para mostrarnos como transcurria un dia cualquiera para los miembros de esta atractiva comunidad. A traves de veinticuatro inolvidables personajes una esclava, un rey, un tallador de runas, un poeta, un guerrero, un comerciante o un campesino, el lector se adentra en la vida cotidiana de este sorprendente y cautivador universo.Una mirada vivida y cercana a una civilizacion apasionante.

Deslocalizar el móvil tres veces al día, saltar a la mínima o desconectar en la parte más importante de la reunión. Si esto te suena, este libro es para ti.Recibir un diagnóstico de TDAH en la adultez puede ser como encender una linterna en un cuarto oscuro: de repente, todo cobra sentido, pero tambien aparecen nuevas preguntas. Este libro nace de esa experiencia. Desde mi propia historia, tras ser diagnosticada de TDAH, te invito a recorrer un camino en el que la ciencia y la vida cotidiana se entrelazan.Aqui encontraras una revision clara y accesible sobre lo que la literatura cientifica sabe hoy sobre el TDAH en adultos, desmitificando mitos y desmontando prejuicios. Tambien estrategias practicas y orientaciones para comprender, aceptar y convivir con el TDAH sin luchar contra el.Este libro esta pensado para quienes acaban de recibir un diagnostico, sospechan que podrian tener TDAH o conviven con alguien que lo tiene.Mas alla de etiquetas y manuales, lo que encontraras es un relato cercano y honesto sobre lo que significa vivir con TDAH, y una invitacion a mirarte con mas comprension y a transformar la dificultad en una forma distinta y valiosa de estar en el mundo.

Una guía práctica y profunda basada en el trabajo de arquetipos de Carl Gustav Jung para descifrar el lenguaje de los sueños, escrita por los tres analistas junguianos del exitoso pódcast This Jungian Life.Mas alla del velo del sueño existe un territorio de imagenes miticas, encuentros improbables y mensajes velados. Nuestros sueños hablan de lo que fuimos, somos o podemos llegar a ser, pero ¿como acceder a ese significado?En Sueños sabios, los analistas junguianos Lisa Marchiano, Deborah Stewart y Joseph Lee, creadores del podcast This Jungian Life, ofrecen un metodo completo basado en los arquetipos de Jung para desbloquear el sentido de los sueños y aprovechar su extraordinaria inteligencia.Se trata de una guia sin precedentes, centrada en el trabajo onirico, para explorar y comprender los sueños. Los conceptos y principios mas utiles del trabajo con los sueños se convierten en una serie unica de 69 "claves" para desentrañar su significado, iluminando: Como el trabajo con los sueños nos asiste en el camino hacia la plenitud (lo que Jung llamo individuacion). Los tres niveles de las imagenes oniricas: asociaciones personales, explicaciones objetivas y amplificaciones arquetipicas. La sombra: los aspectos inconscientes y no aceptados de uno mismo que podemos reconocer e integrar gracias a los sueños. Animus/anima: la personificacion de nuestras posibilidades no realizadas, que nos impulsa hacia nuestro destino mas alto. La practica de la imaginacion activa, la tecnica caracteristica de Jung para la sanacion y el crecimiento psicologicos. Como interpretar los sueños, incluyendo ejemplos clinicos, 16 estrategias para mejorar el recuerdo onirico, y claves sobre la estructura y dinamica de los sueños. Tus sueños ofrecen un caudal de sabiduria y maravilla, explican los autores. Son una de las formas mas fiables de conocer nuestras profundidades misteriosas. Pero es necesarioliteralmentelevantarse a su encuentro. Un trabajo sostenido con los sueños facilita un dialogo entre la superficie y lo profundo, y es una ayuda esencial en nuestro proceso de despliegue interior.

De las recetas al papel: el libro de las recetas de las Cosas de casa, de Jordi Roca.Jordi Roca se mete en tu casa (sin avisar, claro) para revolverte los fogones, desmontarte las recetas de siempre y convertir tu cocina en el mas divertido parque de atracciones gastronomico.Este no es un libro para cocinar como toca. Es para practicar el desmadre controlado, para ensuciarte las manos, reirte de tus pequeñas torpezas y descubrir que, con un poco de imaginacion y mucha cara dura, lo de casa puede ser espectacular.Aqui encontraras recetas que saben a nevera abierta sin permiso, a sobremesas que se alargan y a fiesta asegurada pero pasadas por el filtro inconfundible de Jordi: un punto de locura, otro de ternura y un puñado muy generoso de creatividad sin normas. Pero para que nada falle, o sea aun mejor.Preparate pues para caramelizar, mezclar, improvisar y flipar.Porque la cocina es un juego. Y en casa se juega mejor.El libro rompe con la idea de que cocinar bien implica solemnidad, tension y perfeccion constante proponiendo una cocina sin dogmas ni miedo al error, donde el disfrute pesa mas que la trascendencia, y que no se presenta como exhibicion tecnica, sino como gesto afectivo. Mas que enseñar a cocinar "correctamente", Jordi Roca "nos da permiso" para improvisar, mezclar y equivocarnos. Diario de Gastronomia