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POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDAVolver a dormir bien es posible.La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende que esta pasando realmente en su mente.En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoria de los casos de insomnio son psicologicos y tienen solucion definitiva. En sus paginas aprenderas como romper el circulo vicioso del miedo, como reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y como calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.¿En que se diferencia este libro de otros libros sobre insomnio?· Enfoque innovador: con la psicologia cognitiva como base, este libro describe diferentes trastornos de sueño y aporta soluciones especificas pata tratarlos.· Alternativa a los farmacos: este es un metodo alternativo que funciona, frente a la dependencia de las pastillas o medicamentos para dormir.· Resultados desde la primera noche: un metodo practico y aplicable de forma inmediata para todas las personas con este problema.· Avalado cientificamente: una base cientifica que nace de la terapia cognitivo-conductual, recomendada como primera linea de tratamiento.· Transformacion mas alla del sueño: un libro que no solo mejora el descanso y mitiga el insomnio, sino que redefine la gestion emocional y la fortaleza mental.La terapia practica y definitiva contra el insomnio que podras aplicar de forma inmediata.Cientifica, comprobada y sin farmacos.La opinion de los profesionales: Receto sus libros como parte del tratamiento integral que necesitan mis pacientes. Dra. Carima Belleyo, cardiologaMetodos comprobados y realmente eficaces. Ana Cerezales, medico internistaLa mejor psicologia que conozco, da lugar a transformaciones impresionantes. Esther Garrido, anestesiologaRecomiendo decididamente esta forma de terapia. Herramientas comprobadas para mejorar la salud mental. Maria Jesus Almodovar, medico del trabajo

Un ensayo para reflexionar sobre los peligros de los nuevos oráculos que dominan nuestra era.«De los oráculos y horóscopos a los algoritmos, de los dados a los datos: cómo intentamos predecir el futu

Una ingeniosa novela con dos hilos narrativos que se cruzan en un cortocircuito final. Libro del año en Alemania.Una novela tan llena de alusiones, divertida y construida con inteligencia, como solo podian hacerlo Umberto Eco e Italo Calvino. Welt am SonntagFranz Escher tiene una vida sin sobresaltos. Un dia se le estropea un enchufe y llama a un electricista, un tal Marko, pero en plena faena este muere fulminado por un cortocircuito. Obsesionado por esta tragedia Escher investiga en la vida de Marko e inicia un trepidante viaje para salvar a la hija del electricista de las garras de la mafia. Pero esta es solo una cara de la historia, porque tambien es el argumento de la novela que un ex-mafioso llamado Marko lee mientras se hace pasar por electricista Con esta original premisa, Wolf Haas construye un prodigioso juego de espejos donde dos historias se reflejan y avanzan a distinta velocidad hasta confluir en un cortocircuito final. Thriller, comedia negra y rompecabezas literario a la vez, Cortocircuito es una novela tan ingeniosa como adictiva, una cinta de Moebius narrativa que explora la identidad, la culpa y el azar con humor y una tension implacable. Autor de culto en lengua alemana, Wolf Haas se ha convertido en la gran sorpresa literaria del momento. Aclamado por la critica y fenomeno de ventas en Alemania, Haas confirma aqui su virtuosismo con una obra electrizante con ecos de Umberto Eco e Italo Calvino que consagra su nombre entre los narradores europeos mas originales de nuestro tiempo.

Una mentira, un verano y tres corazones rotos.Giulia entra en Valdelila como quien entra en un ayuntamiento a hacer una gestión, y no en el pueblo de los veranos de su infancia, al que no ha vuelto desde hace diez años. Por eso se siente sobrepasada al descubrir una casa aun marcada por la lavanda de sus abuelos, a una familia que se sostiene como puede y a un niño que pone su mundo patas arriba.Leon lleva años aferrado a una rutina autoimpuesta. Es el gruñon oficial del pueblo, y le parece perfecto. Solo quiere la vida que ha construido a base de silencios y que su madre deje de empujarlo a enamorarse. Por eso ni el mismo se entiende cuando termina fingiendo una relacion con la chica que conduce como el diablo y a la que Valdelila recuerda por sus fechorias de adolescente.Entre rutinas caoticas, roces cargados de tension y una atraccion imposible de ignorar, descubriran que las mejores historias empiezan cuando caen las barreras.

La paranoia se apodera de la CIA: un topo ruso opera en el corazón del cuartel general de Langley. La caza está en marcha.El nuevo éxito internacional del autor de los best-sellers Estación Damasco y Moscu XUna obra admirable. Un clasico instantaneo de la literatura de espionaje.Charles BeaumontUn ruso llega a Singapur con un secreto valioso. Pero cuando es asesinado y Sam Joseph, el agente de la CIA encargado de la reunion, desaparece, Artemis Procter se convierte en el chivo expiatorio y es expulsada del servicio. Meses despues, tras un intercambio de espias, Sam aparece en la puerta de Procter, en el centro de Florida, con una revelacion explosiva: hay un topo ruso infiltrado en las altas esferas de la CIA. Mientras Procter y Sam investigan, la lista de sospechosos crece e incluye tanto a los amigos mas cercanos de Procter como a sus enemigos mas feroces. La busqueda los obliga a enfrentarse al oscuro pasado de Procter en la agencia, poniendo a ambos en la mira de un maestro del espionaje ruso que hara todo lo posible para proteger al topo desde Moscu y Langley, incluso si eso significa desencadenar un caos sangriento en Estados Unidos.¿Que ocurre cuando las amistades forjadas durante el duro entrenamiento, en las peligrosas misiones en el extranjero y en los altos despachos de la CIA se ponen a prueba? ¿Podemos confiar realmente en las personas que creemos mas cercanas? Entre los pasillos de Langley y el Kremlin, la nueva y emocionante novela de David McCloskey explora la naturaleza de la amistad en un mundo sin lealtades, y lo que significa amar un lugar al que no perteneces.La critica ha dicho:Tan absorbente como las dos entregas anteriores de esta exitosa serie. McCloskey es mas un novelista que escribe sobre espionaje que un simple autor de thrillers.The Times Una magnifica serie de espionaje. McCloskey aporta un conocimiento impresionante del mundo de la inteligencia a una trama vibrante.The New York Times Book Review Altamente satisfactoria. Mas alla de la emocion, los detalles del oficio y el ritmo trepidante, McCloskey plantea con sutileza cuestiones mas profundas y conmovedoras sobre la amistad, el amor y la lealtad. Una apasionante lectura que consolida a McCloskey en la primera division de los escritores de espionaje.Financial Times Brillante. El mejor libro de McCloskey hasta la fecha.The Sun David McCloskey tiene un talento extraordinario para combinar humor, intriga y autenticidad en una novela de espionaje repleta de giros y brillantes tecnicas del oficio. Tiene todo lo que se puede desear en una historia de espias. i.S. Berry

La obra maestra de Tolstói sobre el sentido de la vida y la inevitabilidad de la muerte.A los cuarenta y un años de edad, Lev Tólstoi sufrió una profunda crisis existencial, de la que emergió creyendo que se habia encontrado con la propia muerte.En La muerte de Ivan Illich, el protagonista, un alto funcionario que ha vivido conforme a las expectativas sociales y profesionales de su clase, se enfrenta a una crisis existencial al darse cuenta de que sus logros y su estatus no pueden darle consuelo en sus ultimos momentos de cara a una enfermedad terminal. Mientras su salud se deteriora, Ivan reflexiona sobre las elecciones que ha hecho y descubre la precariedad de su vida pasada.

La novela perfecta para las fans de A oscuras, en la que una mujer le confía todas sus fantasías a una app de IA que se hace pasar por su novio... sin saber que en realidad está hablando con su compañero de trabajo.Cuando Izzy Russo se descarga una app en la que una IA finge ser su novio para llenar el vacio que le deja el que tiene en la vida real, no tiene ni idea de que en realidad le esta confesando sus fantasias mas profundas y oscuras a Callahan Knight, el nuevo jefe de seguridad de la tienda en la que trabaja.Desde el momento en que vio a Izzy, Cal supo que estaba hecha para el. Porque una mujer asi merece devocion, y el esta mas que dispuesto a no perder detalle.Por eso, cuando Izzy se enfrenta a un peligro inesperado, Cal tiene claro que hara lo que sea con tal de protegerla, incluso si eso significa confesarle la verdad.Porque puede que Izzy no pretendiera dar con el hombre perfecto, pero ahora Cal esta ahi. Y no piensa dejarla escapar.En este libro encontraras:Comedia romantica oscuraHombre obsesionadoProximidad forzosaRomance laboralEl se enamora primeroNovio artificialUn cordero con piel de loboPositividad corporal

Una sátira actual sobre el poder y el capitalismo: una crítica ingeniosa al mundo corporativo y a los superricos, disfrazada de comedia con supervillanos.Charlie Fitzer, un profesor suplente con problemas financieros, jamas imagino que su vida cambiaria por una herencia. Al morir su tio, un empresario tan rico como excentrico, Charlie se convierte en el nuevo propietario de un vasto imperio... que resulta ser mucho mas siniestro y ridiculo de lo que parece. No solo hereda una isla secreta y una fortuna, sino tambien una red de operaciones encubiertas, enemigos letales y un equipo de gatos con habilidades extraordinarias.Pronto, Charlie descubre que el mundo de los supervillanos no es como en las peliculas: aqui hay juntas directivas, sindicatos de delfines, burocracia internacional y protocolos de recursos humanos para usar armas laser. Mientras intenta sobrevivir a atentados, sabotajes y negociaciones con multimillonarios sin escrupulos, debera decidir si sigue los pasos de su tio o si reinventa las reglas del juego.Con una voz narrativa agil, sarcastica y profundamente actual, Villano en practicas es una satira brillante del poder, la avaricia y la absurda maquinaria que mueve al mundo. John Scalzi convierte el cliche del villano en una comedia con fondo critico, donde lo extraordinario se vuelve rutina.

Una guía inspiradora para descubrir cómo tus miedos e inseguridades son tus mejores aliados para encontrar el amor y construir un vínculo real.¿En qué momento aprendiste que el amor se gana, que hay que demostrar constantemente que vales la pena? Pocas cosas dan mas vertigo que ser una misma y decir lo que sientes cuando empiezas a conocer a alguien. Especialmente en tiempos de amor a traves de apps, likes y vinculos marcados por el ghosting, el breadcrumbing o el benching, que te empujan a protegerte, a fingir seguridad, a desear sin decirlo y a esconderte detras de una coraza para evitar el rechazo. Pero esa misma coraza es la que te aleja de la conexion que deseas.La psicologa Agatha Armstrong (@neuronasdelcorazon.psicologa) te invita a desmontar la fachada que has aprendido a levantar para protegerte, o para gustar. Porque, hoy en dia, conectar de verdad con alguien es un acto de valentia. No se trata de intercambiar experiencias, ni de encajar en un ideal perfecto, sino de atreverte a mostrarte tal como eres: con tus ilusiones, pero tambien con tus dudas, miedos e inseguridades. A traves de casos reales y ejercicios practicos, este libro muestra que, cuando dejas de esconder estas emociones incomodas, puedes construir vinculos mas conscientes, autenticos y profundos.La autora te acompaña en un recorrido transformador para que consigas disfrutar de un amor real, presente y sin perfeccionismos.

Un thriller adictivo, incómodo y brutalmente actual del autor de las novelas Axel y Loor. Un descenso a las cloacas del poder del que no se sale ileso.Todos arrastran una herida. Algunos matan por ella.Una chica desaparece en Madrid. Axel Nash y Loor, dos policias que no siguen las reglas, empiezan a investigar y descubren algo que no deberian haber visto. Pistas que desaparecen. Testigos que mienten. Ordenes que obligan a callar.Y cuanto mas avanzan, mas claro lo tienen: esto no va de un asesinato, va de poder, de dinero, de gente capaz de todo.Pero Axel y Loor no saben detenerse. Y esta vez cruzar la linea puede costarles mucho mas que el caso.Han dicho de sus novelas anteriores:Axel es una opera prima deslumbrante que deja todo un reguero de sorpresas, algun que otro muerto y, sobre todo, muchos secretos y personajes con historias para no dejarse amilanar.

Una nevada histórica. Un acosador cada vez más audaz. Un amor que pide una segunda oportunidad.De aclamada autora de suspense a escritora en horas bajas, Frankie Rossi viaja hasta Vermont para asistir a una convencion literaria en un ultimo intento por salvar su carrera del declive. Sin embargo, alli se encuentra con una sorpresa inesperada: Turner Reece, el mejor amigo de su hermano y el primer amor que nunca llego a olvidar aunque ahora este prometido.Pero Turner tiene sus propios secretos, y su reencuentro esta cargado de anhelo, arrepentimiento y una conexion que nunca llego a desaparecer. Y mientras intentan recomponer una relacion marcada por las medias verdades y la distancia, los regalos anonimos que Frankie recibe dejan de ser inocentes y comienzan a tomar un giro siniestro.Cuando una ventisca les obliga a permanecer encerrados en el hotel, la tension entre ellos crece junto con la sensacion de que no estan solos. Alguien observa. Espera. Se acerca. Y la fragil esperanza que comenzaba a florecer entre ellos corre peligro. ¿Sera este encierro forzado su segunda oportunidad o el final de todo?Elena Armas, la reina de la comedia romantica, se adentra por primera vez en el romance con suspense en esta novela corta donde las segundas oportunidades y el primer amor se entrelazan con las sombras.

HAY AMORES QUE MATAN Y OTROS QUE TE DEVUELVEN A LA VIDA.Antes de llegar el final, necesitas entender el origen.Una novela independiente de la saga romantasy del momentoLa Sarah J. Maas española.@Mary.kate.readsLa nueva sensacion del romantasy.Judit Betran, El PeriodicoNo eran opuestos.Eran la misma esencia, desdoblada en tiempos distintos.Unidos por el mismo hilo.Cuando una enfermedad llamada e l Olvido empieza a castigar a los habitantes de Pramvera, Savannah OHara -hija del emperador- parece ser la unica en la corte preocupada por quienes la sufren y por su origen.Mientras la princesa intenta sanar a los enfermos, un extraño jinete la sorprende. Parece desorientado, aunque al mismo tiempo la mira como si la conociera de antes, de otro lugar, de otra vida. Este, por desgracia, sabe mucho mas que Savannah sobre lo que va a ocurrir. Tiene la certeza que este es el principio del fin del i mperio, de los dragones y de la magia. Pero la incognita sigue siendo quien esta detras de todo y sobre todo por que.Lucia Cerezo nos revela, en una historia independiente de la saga Fenix & Dragon y con una trama tan inteligente como adictiva, el comienzo del gran conflicto del imperio y de todas las grandes guerras: ¿como nace un villano?

Una escritora, un editor y una fechade entrega: la combinación perfecta para la novela del verano.No te pierdas esta comedia romántica con los tropes más populares, ambientada en el mundillo literariode la autorairlandesasuperventasCatherine Walsh.El padre de Ciara Sheridan le ha dejado tres cosas: una casa destartalada en la costa irlandesa, el esbozo del final de su legendaria serie de fantasia epica para que la termine y un bloqueo creativo gigantesco.Pero antes de que termine su fecha limite para entregar el manuscrito, Ciara recibe la visita de Sam Avery, editor neoyorquino y fanatico de la obra de Frank Sheridan. Y la verdad es que ella esperaba a un viejo cascarrabias, y no a un joven apuesto. Por su parte, Sam esperaba que Ciara ya hubiera escrito algo.Juntos tienen dos semanas para sacar adelante la novela que culmine la saga de fantasia mas iconica de los ultimos tiempos. ¿Sera su propia historia de amor el giro argumental que no han visto venir?Lostropes que encontraras:* Mundillo literario* Romance a fuego lento* Pueblo pequeño* Editor x Autora* Proximidad forzada* Doble punto de vista* Atrapados por el deadline* Dialogos con chispaLa critica ha dicho:Walsh ofrece humor y romance a partes iguales con un pintoresco pueblo irlandes como telon de fondo y con un elenco de personajes secundarios peculiares y a la vez entrañables. Esta conmovedora historia sobre amor, perdida e inspiracion enganchara a los lectores desde el principio.Publishers WeeklyLa pequeña ciudad de Ciara en Irlanda ofrece un escenario perfecto de lo mas acogedor, y Sam y Ciara tienen una quimica deliciosa al verse obligados a trabajar juntos y compartir casa. Una comedia romantica con mucho encanto, perfecta para los amantes de los libros.KirkusUna novela romantica sincera y llena de humor que seducira a los lectores de principio a fin. ¡Me ha encantado cada momento que he pasado con Ciara y Sam!. Hannah Bonam-Young, autora de A un paso de tiEsplendida, ingeniosa y calida, una novela de ensueño. Ideal tanto para los amantes de los libros como para los del romance, Catherine Walsh esta en su mejor momento y leere cualquier cosa que escriba. Laura Wood, autora de Tres deseos y una maldicion

Nueva incorporación de un nuevo caso de Maigret, sorprendente y misterioso.El inspector Maigret investiga el asesinato de un anciano diplomático retirado. Al hablar con el pequeño círculo de viejos aristocratas que rodeaban a la victima, descubre un mundo de secretos, rivalidades y silencios acumulados durante decadas. Maigret debera desentrañar que motivo puede haber detras de un crimen cometido en un entorno aparentemente tranquilo y respetable.

El corazón no olvida pese al tiempo y la distanciaArchibald Campbell se marchó a Londres como alto comisionado de Escocia prometiendo regresar y cumplir la promesa que le hizo a Eve McLean. Pero el tiempo y las obligaciones fueron retrasando este regreso de manera inevitable. La promesa que le hizo a la hija de John McLean quedo olvidada. Ahora, Archibald debe regresar a Escocia ante los vientos de guerra que soplan tras el cambio de monarca.Eve McLean no puede creer que Archibald este de vuelta en Escocia. Escuchar ese nombre solo le trae dolorosos recuerdos de un pasado que ha preferido no olvidar, y que le ha servido para ser la mujer que es hoy en dia. Humillada por el propio Archibald al no cumplir su promesa, y por toda la sociedad de las Tierras Altas, ha decidido entregarse a la causa jacobita en un intento por sentar en el trono de vuelta al Estuardo.Cuando ambos vuelven a verse, no pueden olvidar el pasado, en todos sus aspectos. Y esto implica a los sentimientos. Eve se dara cuenta que su corazon no ha dejado de sentir por Archibald, y que a pesar de todo lo sigue queriendo. Este solo piensa en lograr su perdon, mientras se avecina una rebelion en las Tierras Altas.Archibald no esta dispuesto a perder a Eve una segunda vez. Y ella no podra rechazar lo que su corazon le pide pese al pasado.

La psicoterapia breve y de emergencia ha jugado un papel trascendental en los esfuerzos por cuidar la salud mental de las personas en situaciones extremas. Este libro, el más conciso y completo sobre la materia, incluye los principios y teorias que sustentan las intervenciones terapeuticas breves y los modelos a seguir, asi como el procedimiento del diagnostico, y explica como se enfrenta la crisis en un programa de seis sesiones.Los casos que los autores abordan van desde violaciones, asaltos, cirugias mayores, duelos masivos o patologicos, hasta cuadros clinicos de riesgo como depresion reactiva, propension al suicidio, ataques de panico, despersonalizacion, estados psicoticos incipientes, entre otros.

Hicieron match sin saber quién era el otro… y no pudieron dejar de buscarse.Belisa está cansada de conformarse. De relaciones mediocres, de un trabajo que la consume y de una vida que no se parece en

Esta es una historia sobre madres e hijas, sobre ausencias, sobre los traumas heredados y sobre la necesidad de hablar cuando el silencio nos agota.Dora trabaja desde casa, vive sola y trata de mantener a flote una relacion cada vez mas fragil con su hija adolescente. Entre ambas se interpone la sombra de una historia familiar repleta de hombres que desaparecen y de mujeres que han aprendido a vivir sin hacer ruido y a callarse ante todo. Mientras intenta recomponer su vida sentimental entre el cansancio cotidiano y los constantes malentendidos con su propia madre, Dora se enfrenta a una pregunta inquietante: ¿hasta que punto estamos condenados a cargar los errores de quienes nos precedieron? A traves de las vivencias de tres generaciones de mujeres, Ioana Maria Stncescu compone una novela intima y vibrante, cargada de humor negro y de mucha mala leche, sobre la dificultad de comunicarse, el peso de lo que no se dice y la posibilidad siempre tentadora de romper el circulo de aquello que nuestras familias nos imponen sin haberlo elegido.Una mujer que intenta empezar de nuevo. Una hija que empieza a alejarse. Una madre con la que cada conversacion termina en pelea. Una historia familiar cargada de ironia, que nos recuerda a la Siri Hustvedt de Un verano sin hombres. Una novela sobre la mirada femenina, la maternidad y todo aquello que el amor no consigue reparar.CRITICAUna caja de resonancia de la feminidad, donde la soledad, el abandono y el silencio se heredan de generacion en generacion. RsfoialaUn libro para madres, una matrioska para generaciones, en la que la soledad, la alienacion y el silencio son herencias familiares. Veronica D.NiculseuLa historia esta cargada de verdades punzantes, de momentos en los que el alma esta por los suelos, hecha pedazos. Pero tambien de ternura. Anca i crileVerdades, a veces desagradables, narradas con crudeza o melancolia en una prosa agil, con destellos de lirismo, que te atrapa desde la primera pagina. Gabriela AdameteanuUna lectura que se siente profundamente, una verdadera experiencia literaria. Andrei Cioat,When The Rain Falls Blog

En el contexto empresarial actual, los directivos requieren cada vez más del uso de nuevas metodologías para optimizar sus estrategias y reducir la incertidumbre. Herramientas como la inteligencia artificial, el big data, los modelos predictivos, el machine learning o la estadistica avanzada cobran una importancia crucial en los procesos de toma de decisiones.Entre los principales retos se encuentra la gestion de la cartera de clientes, especialmente la fidelizacion y prevencion del abandono. Esta obra explora el uso de la modelizacion estadistica avanzada para identificar potenciales abandonistas y las causas de su desercion. De esta manera, los resultados obtenidos permitiran a los equipos de ventas y marketing orientar de forma eficiente las acciones de defensa de cartera.

El poeta concibe la misión, en un domingo de septiembre tormentoso, glorioso, de escribir, durante la jornada, este poemario.