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Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognicion, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atencion y la concentracion. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el cafe o el cacao, de adaptogenos como la ashwagandha, setas como la melena de leon o psicotropicos como el LSD, entre muchos otros.Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootropico y lo amplia a todo aquello que fortalece la mente como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiracion, los vinculos afectivos o la estimulacion sensorial.Con un estilo cercano, que combina neurociencia, filosofia y divulgacion nos explica asimismo como mejorar el flujo sanguineo cerebral, reducir la neuroinflamacion, potenciar el metabolismo mitocondrial o cultivar el pensamiento magico.A lo largo de estas paginas descubriras que practicas aumentan el BDNF el llamado fertilizante cerebral, por que no hay capsula que sustituya a una buena conversacion, como nuestros habitos pueden rejuvenecer la mente y de que manera los estados de presencia, gratitud y conexion transforman nuestro sistema nervioso.Vida nootropica es un viaje hacia una mente capaz de pensar mejor, sentir mejor y, sobre todo, vivir mejor.

Un hijo descubre de pronto episodios del pasado de su madre que trastocan su propia vida.«Una celebración del amor filial en un breve relato nostálgico. Delicioso.» Version Fémina«Una gran obra de es

Un personal diccionario gastronómico para descubrir, repensar y disfrutar de la gastronomía. Este no es un vocabulario al uso. Ni siquiera el nombre, escrito con una falta de ortografía, de manera que hay que encontrar la aclaracion y el fondo en el subtitulo: Palabras para pensar, discutir y disfrutar de la gastronomia. El Bocabulario, la boca, transmisora de conocimiento y receptora de alimento, la boca como puerta, una puerta que deberiamos cerrar mas a menudo porque somos unos bocazas. No se trata de comer: se trata de comprender.El lector puede abordar el texto como le plazca. Leer en orden, termino tras termino, o picotear de aqui y de alla. La totalidad del volumen esta conectado con un enlace entre corchetes, formando asi un libro circular, permanentemente retroalimentado.Vivimos un momento critico de la cocina del mundo que merece ser abordado con reflexion, criterio y analisis. La primera palabra del Bocabulario es abuela y la ultima zombi y he ahi un resumen de la situacion de la gastronomia, entre la nostalgia y la vulgarizacion.¿Cual sera la proxima revolucion? ¿Hay racismo en las cocinas? ¿Es posible la sostenibilidad o se trata de una fachada? ¿La saliva y el semen son gastronomicos? ¿Se habla en las cocinas de salud mental y de adicciones? ¿La caña es una estafa? ¿Por que el pate en croute o la tarta de queso estan de moda?

El fútbol sin filtros: lo que ocurre detrás del telón.El fútbol es pasión, espectáculo… y también secretos que incomodan. Este libro te lleva detrás del telón para descubrir lo que no verás en la tel

El manual imprescindible para despertar tus dones, conectar con el mundo espiritual y entender tu propósito vital.¿Y si la muerte no fuera un final, sino el reflejo de lo que hemos vivido?En esta obra, la medium y psiquica Raquel Saez te acompañara en un proceso de autosanacion y reencuentro interior en el que descubriras como se mueve el alma en cada etapa, como se comunican nuestros seres queridos al partir, como acompañarlos en su muerte, como reconocer tu mision y tus dones, y como prepararte espiritualmente en vida para el retorno al hogar.Mediante ejercicios y vivencias que atraviesan dimensiones, te conducira al punto mas intimo del ser: el lugar donde la vida y la muerte se encuentran.Solo quien aprende a vivir con conciencia puede morir en paz.

Una aventura trepidante donde la historia y la fantasía colisionan con fuerza épica.Una espada ancestral es trasladada de París a Barcelona para una exposición, pero su poder oculta un secreto: puede liberar a Satanas. El monje Bernat Balaguer y una mision del siglo XIII conectan pasado y presente a traves de la espada de Vilardella, capaz de decidir el futuro de la humanidad. El final epico de una trilogia inolvidable, llena de misterios, accion y emociones que ponen a prueba la fe, el coraje y la memoria.

Códigos, espías y secretos familiares en el corazón de Bletchley ParkVerano de 1940. El mundo está en guerra. En estos días, no sabes en quién puedes confiar ni quién podría ser un espía secreto... Jakob Novis, un genio de las matematicas, ha sido reclutado por el centro secreto de descifrado de codigos de Bletchley Park. Mientras Jakob trabaja para descifrar la maquina Enigma de los nazis, su hermana menor, Lizzie, esta ocupada en su propia mision encubierta: encontrar a su madre.

El Camino empieza con una revolución: la historia de dos marginados que alterarán el destino de CompostelaCon la excusa de construir una nueva catedral, el obispo Diego Gelmírez ahoga en impuestos a Compostela. Y no solo financia con ellos las colosales obras del templo: tambien mantiene un ejercito propio, engorda sus arcas personales y levanta un palacio tan ostentoso como insultante. Los unicos que pueden enfrentarse al obispo son los poderosos. Nobles, mercaderes, la reina doña Urraca y su heredero. Pero no lo hacen, luchan entre si, rapiñan las migajas. Mientras, a los humildes, al pueblo, solo le queda una certeza: el hambre... y la esperanza de una revuelta.Ajenos, los peregrinos llegan a una Compostela desgarrada por la ambicion y amenazada por los fanaticos almoravides, impacientes por cruzar el Tajo y derribar la cruz.Y, sin embargo, el destino de Compostela no lo decidira la corona o la mitra. El destino de Compostela esta en manos de una ratera y de un cantero. La hija de un orfebre arruinado por el obispo Gelmirez y un jorobado roto por la muerte de su propia hija. Ella roba en los callejones, y vuela por los tejados. El ahoga sus penas en sidra, y talla demonios en piedra. Ambos se veran atrapados en una conjura que los cambiara para siempre, a ellos y a Compostela.Lo han perdido todo.Solo se tienen el uno al otro.¿Podran en el caos de la rebelion ser de nuevo lo que fueron: hija y padre? Ultreia es un retrato de los cimientos de la futura Europa. Con su maestria habitual, Francisco Narla entrelaza historia y leyenda en una trama de lucha y esperanza en el esplendor y la oscuridad del medievo.

¿Por qué comemos a determinadas horas y no a otras? Entre finales del siglo XVIII y comienzos del XIX, la aristocracia de Londres y de París alteró de manera significativa los horarios de las comidas: introdujo un desayuno abundante a media mañana, retraso el almuerzo hasta bien entrada la tarde y relego la cena. Lo que podria parecer un simple cambio de costumbres acabo convirtiendose en un eficaz marcador social. A lo largo del siglo XIX, estas practicas se difundieron entre las clases medias y en otros paises, mientras las elites seguian desplazando sus habitos para preservar la distancia. A partir de este fenomeno poco estudiado, el presente ensayo propone una lectura original de la relacion entre alimentacion, sociedad y lenguaje, desde la Ilustracion hasta nuestros dias, y arroja nueva luz sobre como los habitos cotidianos reflejan jerarquias y transformaciones culturales.El desayuno, el almuerzo y la cena no parecen tan evidentes despues de leer este libro de Alessandro Barbero. A traves de novelas, cartas, relatos de viajes esta investigacion sobre gustos y modas, ritmos y costumbres alimentarias en Europa desde el siglo XVIII nos descubre que los horarios de las comidas son una construccion cultural, distintos segun el pais, la clase social y la epoca, y que siempre estan en evolucion. La Lettura, CORRIERE DELLA SERA

A veces perderlo todo es la única forma de encontrarse.Imaginad que cada familia hiciera un sorteo para repartir los papeles: el espabilado, el gafe, el vividor, la oveja negra… Pues a mí me ha tocad

Steven Pinker, autor bestseller de En defensa de la Ilustración, presenta un libro en el que explora el poder del conocimiento común: esa forma de saber compartido que permite coordinar acciones, prever crisis sociales y actuar con inteligencia en un mundo interconectado.Como cientifico cognitivo, lo que mas fascina a Steven Pinker es como pensamos sobre como piensan los demas sobre como piensan los demas, y, asi, ad infinitum. Suena imposible, pero Pinker demuestra que lo hacemos constantemente. Esta conciencia, que experimentamos como algo publico o que viene de ahi fuera, se denomina conocimiento comun y tiene un impacto trascendental en nuestras vidas sociales, politicas y economicas.Pinker demuestra que el conocimiento comun puede dar sentido a muchos de los enigmas de la vida: las burbujas y las crisis financieras, las revoluciones que surgen de la nada, las posturas y las simulaciones de la diplomacia, la irrupcion de las multitudes que denuncian por redes sociales y de la cultura de cancelacion academica, la incomodidad de una primera cita. Pero las personas tambien hacen todo lo posible por evitar el conocimiento comun, para asegurarse de que, aunque todos sepan algo, no puedan saber que todos los demas saben que ellos lo saben. Y asi surgen rituales como la hipocresia benigna, los sobornos y las amenazas velados, las insinuaciones sexuales o el autoengaño de no ver lo que es evidente.Al explorar las paradojas del comportamiento humano, Cuando todos saben que todos lo saben... nos invita a comprender las maneras en las que intentamos meternos en la cabeza de los demas, y la armonia, la hipocresia y la indignacion que se derivan de ello.

Cada página es una pista. Cada personaje, una sospecha. ¿Estás preparado para resolver el misterio de la aldea fantasma?¡El padre de Iker ha desaparecido!¿Qué ha podido pasar? Solo iba a Remoto a buscar la camiseta de su futbolista favorito, pero han pasado dias y no hay ni rastro.Iker esta decidido a encontrarlo, aunque eso signifique arrastrar a toda la familia a un pueblo donde todos guardan secretos y las calles estan repletas de leyendas sobre espiritus Cuanto mas investiga, mas claro tiene que algo muy extraño esta ocurriendo.

Tú amas la Palabra de Dios. Tú deseas que las Escrituras inspiren tu vida diaria y penetren profundamente en tu alma. Sin embargo, con demasiada frecuencia, el estudio de la Biblia se convierte en un simple ejercicio de busqueda de informacion o en una rutina monotona y carente de espiritu. ¿Como puede la interpretacion de la Biblia moldearte y transformarte? ¿Como puedes encontrarte con Dios cara a cara mientras meditas sobre su mensaje en el Antiguo y el Nuevo Testamento? Cindy Bunch ha escrito este practico estudio biblico guia de vida de nueve sesiones para ayudarte a experimentar la variedad de formas en que las Escrituras pueden satisfacer tu deseo de conexion y crecimiento espiritual. Aqui tienes ayuda para amar la Palabra de Dios y vivirla. Una util seccion Ahora o despues al final de cada estudio te ofrece sugerencias para estudios adicionales, oraciones o aplicaciones. Se incluyen notas para el lider con informacion sobre la preparacion del estudio, como dirigir el estudio y los componentes de grupos pequeños, asi como ayuda para pasajes biblicos especificos cubiertos en el estudio. Durante mas de tres decadas, los estudios biblicos guia de vida han proporcionado un solido contenido biblico y han suscitado preguntas que invitan a la reflexion, convirtiendose en una experiencia de estudio biblico unica para individuos y grupos. Esta serie cuenta con titulos sobre libros del Antiguo y Nuevo Testamento, estudios de caracter y estudios tematicos.ESTUDIOS BIBLICOS GUIA DE VIDALa ultima semana de Jesus / 8 estudios Marcos / 20 estudios Mujer de Dios / 10 estudios Efesios / 11 estudios You love Gods Word. You want Scripture to inform you daily life and seep deep into your soul. Yet too often Bible study becomes a mere fact-finding exercise or a dull, spiritless routine. How can Bible reading shape you and transform you?How can you meet God face to face while pondering his message in the Old and New Testaments?Cindy Bunch has written this practical nine session LifeGuide Bible Study to help you experience the variety of ways that Scripture can meet your desire for spiritual connection and growth. Utilizing the revised LifeGuide Bible Study format, Gods Word features questions for starting group discussions and for meeting God in personal reflection. A helpful "Now or Later" section at the end of each study offers you suggestions for further study, prayer or application. Notes for group leaders are also included.Here is help for loving Gods Word--and living it.

Hay decisiones que rompen un hogar… y secretos que pueden destruirlo todo.Adam Black ha vuelto a moverse en las sombras, y Charity ya no está dispuesta a soportar que ponga en peligro lo único que le

El génesis de un mundo nuevoLa sexta entrega y continuación de Los Australianos, la inolvidable saga épica escrita por Vivian Stuart que, con estilo envolvente y habilidad excepcional para crear personajes llenos de fuerza, nos transporta a los origenes de Australia: un territorio salvaje, indomito y lleno de oportunidades pero tambien de injusticias, peligros y luchas por la supervivencia.Para algunos, el tempestuoso gobernador William Bligh es un hombre de rigurosa honradez y absoluta devocion al deber; para otros, un tirano abominable.Mientras Bligh articula el aparato legal para anular a su archienemigo, el rico hacendado Macarthur, este sigue atando los nudos de su siniestra red de mentiras, intrigas y sobornos. Habra una fuerte colision y solo uno podra salir bien librado.¿Y que pretende el impopular capellan que se ha convertido en el custodio de las hermanas Tempest? Bajo la fanatica vigilancia de un tutor marcial, Abigail y Lucy luchan por encontrar su lugar en estas nuevas tierras.Los insurrectos y los marginados han sido enviados a un lejano destierro en el otro lado del mundo, en las duras tierras de un continente desconocido. Pero, con el paso de los decenios, ennoblecidos por el amor y endurecidos por la tragedia, terminaran transformado los parajes silvestres en tierras fertiles.Y tambien se habran transformado a si mismos en los australianos.Los rebeldes es la sexta entrega de esta serie epica dedicada a los conmovedores e intrigantes origenes de la colonizacion de Australia, un continente forjado a fuerza de pasion, sueños y sangre. Ideal para lectores que disfrutan de relatos historicos con personajes memorables, escenarios vibrantes y tramas que recorren decadas de retos, pasion y descubrimientos. Una experiencia literaria que te hace viajar y vivir intensamente cada pagina.---Una excepcional investigacion historica y un conjunto de personajes seductores. Una impecable escritura. La novela historica en su maxima expresion.Reseña en Goodreads Me fascino toda la serie. La lei cuando estaba en el bachillerato y me infundio amor por todo lo que tiene que ver con Australia.Reseña en Goodreads Es una serie maravillosa: inteligente, instructiva, entretenida y llena de suspense.Reseña en Goodreads Esta serie es la mejor combinacion de ficcion y hechos historicos ambientada en Australia que he leido.Reseña en Amazon

Ellos creían que la conocían, pero se equivocaban.Como domme profesional, veo cómo hombres y mujeres vienen y van, pero ninguno se queda, y es así como me gusta.Tengo un secreto que debo proteger a toda costa.Por eso, cuando el engreido, guapo y sumiso Clay Bradley se cuela en mi corazon, hago lo unico que se me da bien: echarlo de mi vida para siempre.Y, como el buen chico que es, me hace caso.Aunque meses despues vuelve a aparecer de forma fortuita, pero en esta ocasion no viene solo: lleva del brazo a la impresionante Jade.Y ella me pide que yo le enseñe.Deberia negarme.Entrenar a una mujer que consigue que me flaqueen las piernas ya es bastante complicado, pero encima esta mujer esta saliendo con el hombre que todavia tiene mi corazon. Suena a desastre asegurado.Y todo empeora por una simple razon: ellos conocen mi secreto.¿Como puedo proteger lo que es mio si sigo aferrandome a ellos?Jade y Clay son los unicos que ven como soy en realidad y los unicos que saben que soy mucho mas que Madame Kink.

El mundo angélico es real, aunque no sea visible en primera instancia. ¿Sabes que puedes aprender a reconocer y convivir con ángeles y otros seres de luz, invocar sus energías y tener su apoyo y guía para tu vida terrenal?Te invitamos a conocer este compendio de testimonios personales, ejercicios practicos y herramientas que, en el dia a dia, te serviran para detectar las señales del cielo. ¿Donde? En las plumas, las melodias, los aromas y las palabras que aparecen por casualidad en ese justo momento.El autor expone modos de elevar la vibracion mediante habitos simples y agradables, asi como metodos para activar la confianza, la abundancia y el amor. Esto, aunado a la presentacion de los tipos de angeles y su jerarquia, contribuye a formar un lazo relacional y energetico para convertir cada dia en una oportunidad de conexion y servicio.

Marion Trevelyan no tiene la menor intención de casarse… y mucho menos con uno de sus tres primos escoceses.El problema es que aquellos "salvajes"" que conoció en su infancia han crecido, y ahora son

Cupido tiene un serio problema. Durante una noche poco gloriosa, apostó con Fobos que podía hacer que cualquiera se enamorara. Para demostrarlo, recurre a un anticuado artículo de los años cincuenta con cien formas infalibles de encontrar marido. El plan parece sencillo hasta que entra en escena Ariana Cooper, una mujer con caracter, respuestas afiladas y una alergia evidente a que le digan como debe amar.Todo empieza cuando Ariana adopta un perro y termina en la consulta veterinaria del pueblo, donde conoce a Samuel, un hombre atractivo, cercano y peligrosamente encantador. El detalle incomodo aparece pronto: Samuel tiene novia. Ariana decide poner tierra de por medio, aunque el destino, su abuela y un metodo romantico pasado de moda parecen empeñados en no dejarla tranquila.Entre citas a ciegas poco prometedoras, consejos familiares no solicitados y encuentros cada vez menos casuales con el veterinario, Ariana se ve envuelta en una cadena de situaciones tan incomodas como reveladoras. Una noche inesperada bajo el mismo techo, una sola cama y una visita inoportuna bastan para complicarlo todo y hacer que Ariana salga corriendo antes de tiempo.Mientras Cupido intenta salvar su apuesta y Samuel trata de aclarar lo que siente, Ariana se enfrenta a la pregunta que siempre ha evitado: si el amor puede surgir siguiendo reglas absurdas o si, quiza, aparece cuando nadie lo ha planeado.Porque a veces, incluso los dioses del amor subestiman lo imprevisible que puede ser un corazon humano.

Unanovelasobreelduelo, lamigración y laidentidadescritadesdeelcuerpo yelviaje;unatravesíapoéticapor lasheridas deldesarraigocontemporáneo.«Ale Osegueraestásiempreenmovimiento: tantosobre lasuperficie