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El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñara como moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas fisicos mas comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu dia a dia.Descubre como reconocer las señales de alerta antes de que una lesion te detenga, que hacer para proteger tu cuerpo y como recuperarte de forma efectiva si el daño ya esta hecho. Con explicaciones sencillas, consejos practicos y un toque de humor, este libro sera tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.

La historia de la nefrología pediátrica es la narración de la superación y de las ansias de conocimiento de un grupo de médicos pediatras, inicialmente denominados a sí mismos como renólogos. Ésta se inicio oficialmente en la decada de 1960 del siglo pasado. No obstante, los primeros escalones de la notoria escalera cientifica de la especialidad fueron anteriores. Estamos ante un tratado que resume los conocimientos actuales de la nefrologia y que hace hincapie en el conocimiento de los complejos mecanismos funcionales: solo conociendo bien la fisiologia de los riñones se puede realizar un correcto diagnostico y tratamiento de las enfermedades renales de niñas y niños.

La fertilidad, un tema que afecta a millones de personas en todo el mundo (15% de la población mundial), es también un viaje lleno de incertidumbres y emociones. "Misteriosa Fertilidad" se presenta como una guia integral que aborda este complejo panorama, ofreciendo a los lectores un entendimiento profundo de la fertilidad y sus tratamientos.Este libro describe los sistemas reproductores femenino y masculino, desglosa el ciclo reproductivo y explora los diversos tratamientos disponibles. A traves de un enfoque accesible, incluye ilustraciones, fotografias y conmovedoras historias reales de pacientes, tambien proporciona recursos valiosos como enlaces a sitios web donde los lectores pueden obtener informacion adicional.En sus paginas, se abordan preguntas cruciales que toda persona que enfrenta problemas de fertilidad se plantea: ¿Cuando es el momento adecuado para una primera consulta? ¿Que preguntas debo hacer? ¿Como funcionan los tratamientos y cuales son las probabilidades de exito? ¿Que causas pueden llevar a la infertilidad? ¿En que consisten los estudios geneticos preimplantacionales? ¿Que es la ovodonacion y como se relaciona con la epigenetica? Entender lo que nos sucede y que tratamientos se nos proponen no solo empodera, sino que tambien ayuda a calmar la ansiedad ante lo desconocido.Si bien la lectura de "Misteriosa Fertilidad" no promete una solucion magica, si ofrece perspectivas que iluminan el camino, permitiendo a los lectores tomar decisiones informadas. En un mundo donde las tasas de infertilidad van en aumento, esta obra se convierte en una valiosa herramienta para quienes desean explorar sus opciones y esperanzas en el viaje hacia la maternidad/ paternidad.

La toxicología laboral se puede definir como la disciplina que estudia las acciones y efectos que ejercen sobre el trabajador los compuestos químicos que se emplean a nivel laboral y en los diferentes procesos tecnologicos. Este Manual tiene como objetivo difundir y profundizar los conceptos para el reconocimiento, diagnostico y prevencion de los riesgos quimicos a los que pueden estar sometidos los trabajadores. Se analiza la toxicidad de los metales, solventes, plaguicidas, gases y riesgos emergentes como los nanomateriales, la toxicidad del platino, el oxido de etileno, la exposicion a plasticos y nuevas sustancias cancerigenas de origen laboral.

Acompañar no es dirigir, corregir ni moldear. Es estar, sostener sin asfixiar, escuchar sin imponer respuestas. Génesis de la terapia de lo cotidiano rompe con los moldes canónicos del acompañamiento terapeutico y pone en el centro lo que siempre estuvo al margen: la vivencia como territorio de transformacion.Con una mirada critica y humanista, este libro desafia la tendencia a encasillar a las personas en diagnosticos rigidos. No busca ofrecer recetas, sino abrir preguntas: ¿que significa realmente acompañar?, ¿como podemos construir sentido terapeutico sin anular la singularidad del otro?, ¿que lugar ocupan los pequeños gestos en los procesos de cambio?Dirigida a quienes entienden que la terapia no ocurre solo en consultorios ni en manuales, sino en la trama de lo vivido, esta obra invita a repensar el acompañamiento desde un lugar mas real, mas humano y menos domesticado por las estructuras clinicas tradicionales. Porque es en lo cotidiano donde se desatan las batallas mas profundas, y solo quienes se atreven a mirarlo con atencion pueden comprender su verdadero impacto.

Un viaje por la naturaleza del goce, la sensualidad y el orgasmo femenino. Aquí encontrarás inspiración y guía para descubrir el poder del placer propio. A través del conocimiento del cuerpo, las etapas de ciclo menstrual, las hormonas y las zonas erogenas -entre otros temas- podras descubrir como romper con los estereotipos y tabues que rodean la sexualidad femenina.Estas paginas resaltan el poder del orgasmo y como este no es solo un acto fisico sino una conexion profunda con el cuerpo y la esencia propia.Como ginecologo, el doctor Alejandro Montoya ha acompañado a cientos de mujeres en su consultorio, y a miles mas desde las redes sociales, donde ha construido una comunidad solida. Con decadas de experiencia, ha logrado enaltecer la feminidad y ayudar a que las mujeres entiendan su cuerpo y disfruten de su sexualidad en todas las etapas.Asi que descubre, conecta y dejate llevar por esta danza del placer.

Transforma tu relación con el dolor y recupera el control de tu vida.Vivimos en una sociedad obsesionada con evitar el dolor, pero, irónicamente, nunca hemos estado tan mal preparados para afrontarlo. ¡J*der, como duele! no es otro libro mas sobre el dolor, sino el manual definitivo para entenderlo y aprender a convivir con el sin que nos controle.Alvaro Pinteño desmonta mitos, se rie de las formulas magicas y nos enfrenta a la realidad: el dolor no es solo un problema fisico, sino una experiencia profundamente humana, modulada por nuestra biologia, emociones y contexto social. Con una mezcla de rigor cientifico, anecdotas personales y un estilo directo, sin rodeos ni paternalismos, este libro te enseñara por que el dolor no siempre significa daño, por que no es el cerebro el que nos engaña cuando se trata de interpretar el sufrimiento y por que no podemos fiarnos de todas las soluciones milagrosas que nos venden.Si alguna vez has sentido que el dolor te supera, que nadie te entiende o que te has convertido en un peregrino en busca de respuestas, este libro te dara las herramientas para recuperar el control. No es una promesa de alivio inmediato, pero si una invitacion a cambiar la forma en que lo vives. Porque duele pero hay formas de hacerlo mas llevadero.Una guia esencial para comprender y autogestionar el dolor. Marcos Vazquez

El primer libro de la ginecóloga de referencia que arrasa en redes socialesA través de la naturalidad, el humor y la sensibilidad que enganchan cada día a sus cientos de miles de seguidores en redes, la doctora Marimer Perez hace un balance de la primera parte de su vida adentrandose en sus experiencias como medica y como mujer. Los relatos de las consultas, visitas e intervenciones hospitalarias se alternan con anecdotas cotidianas y reflexiones personales, que tocan temas tan universales como la dificultad para conciliar la vida personal y laboral; lo controvertido que resulta para una mujer decidir no ser madre; la compleja vivencia de la pandemia o las inseguridades y miedos de los que ni siquiera los medicos, por muy experimentados que sean, pueden librarse.En No me sueltes rememorara algunos de los casos mas significativos de su carrera como obstetra, nos ira introduciendo en su dia a dia y compartiendo su vision tan especial de la medicina y de la vida. A lo largo de diez capitulos, esta profesional, a todas luces extraordinaria, nos releva sin tapujos su lado mas vulnerable y humano, algo que no dejara indiferente a todas las mujeres que la siguen y la consideran una referente.

La tuberculosis es una enfermedad transmisible, que constituye una importante causa de morbilidad y una de las 10 primeras fuentes de mortalidad en el planeta. Solo en Angola, en el año 2018 se produjeron alrededor de 57 000 casos, lo que situa al pais entre las 30 naciones mas contagiadas del planeta. Este trabajo tuvo como objetivo diseñar proyecto de investigacion para la prevencion de la tuberculosis en escuelas preuniversitarias seleccionadas y la comunidad del municipio de Huambo en Angola.Constituye una investigacion de desarrollo tecnologico, con un diseño enfoque mixto; primero de tipo documental y posteriormente cuali-cuantativo. Se identifico la situacion de salud de la tuberculosis en Africa y se caracterizo su sustrato socio-epidemiologico en Angola, y Huambo; lo que posibilito fundamentar el problema de investigacion. Se evidencia que la tuberculosis en Africa y en particular en Angola, es una enfermedad cuyo combate y erradicacion debe ser un desafio prioritario, ya que su extension se ha intensificado debido a la desnutricion, la pobreza, las viviendas indignas, la falta de saneamiento basico, la precaria salud materna y los desastres naturales. Se diseño un proyecto de investigacion dirigido estudiantes de preuniversitarios para adquirir informacion sobre la prevencion de la tuberculosis a partir de un sistema de acciones educativas a desarrollar en escuelas de preuniversitario y la comunidad en el municipio de Huambo en Angola.

Hemos complicado excesivamente el estudio del pasado dando mayor importancia a opiniones e intereses nacionalistas, religiosos y morales, relegando el hecho histórico a un segundo plano, subordinándolo a los intereses del sistema que controla nuestra educacion. No podemos aceptar esa manipulacion, es nuestro deber librarnos de las cadenas falsamente culturales por respeto hacia nuestros antepasados. Despues de muchos años estudiando Historia, he llegado a la conclusion de que la mejor manera de conocer el pasado es a traves de una cronologia imparcial y objetiva que coloque cada acontecimiento en su lugar exacto en el tiempo y revele la historia sin manipulaciones ni medias verdades. Cronologias siempre fueron un complemento secundario en los metodos tradicionales de estudio, pero en mis libros constituye el centro de la narrativa, una obra de referencia completa que transcurre año a año, en la medida de lo posible, desde la prehistoria hasta el presente. Para aquellos que prefieran un estudio mas detallado, he organizado una segunda cronologia, que abarca dia a dia desde 1789 hasta 1946, dividida en cuatro colecciones.

¿Qué pasaría si todo lo que crees que necesitas para vivir pudiera caber en una maleta? ¿Qué pasaría si, un día, te dieras cuenta de que tal vez ni siquiera eso fuera necesario? Cosas que No Caben en la Maleta es un viaje intimo y verdadero sobre lo que significa irse, y sobre lo que realmente nos acompaña, incluso cuando lo dejamos todo atras. Con un lenguaje sensible, profundo y lleno de humanidad, el autor nos conduce a traves de la historia de un hombre que, al cambiar de pais, de cultura y de idioma, tambien se encuentra cambiando por dentro. Entre maletas abiertas, encuentros y desajustes, descubre que el mayor desplazamiento no se produce en el mapa, sino dentro de si mismo. Es un libro sobre dejar ir lo que te agobia, descubrir lo que importa y comprender que el hogar no es un lugar fijo, es un estado de animo. Una invitacion a la ligereza. Un abrazo a los que se van. Y una brujula suave para aquellos que, en el fondo, solo quieren encontrarse a si mismos.

Este libro surge de los encuentros del Grupo de Cuidado en el marco de la conmemoración de sus 30 años de existencia. Hacia el año 1992, cerca de 30 profesores aceptaron la convocatoria de la Facultad de Enfermeria de la Universidad Nacional de Colombia para abordar la fundamentacion de la enfermeria, las distintas formas de conceptualizar el cuidado y la definicion de los mejores espacios para su practica, brindando asi una oportunidad para el desarrollo de la enfermeria en Colombia. A lo largo de estas tres decadas, sus esfuerzos han abarcado desde el estudio de las teorias de enfermeria existentes y su aporte en la descripcion y explicacion del cuidado de enfermeria, hasta la validacion, generacion y transferencia de ese conocimiento a las nuevas generaciones de enfermeras y a las colegas en ejercicio. Ademas, desde la formacion, se fortalecieron los programas de posgrado en enfermeria y se consolido el Doctorado en Enfermeria en la Universidad Nacional de Colombia. Para esta edicion, se presentan en tres secciones los desarrollos del conocimiento de enfermeria en Colombia: 1, Generacion de teoria desde la practica; 2, La practica coparticipe en la investigacion para suscitar y validar teoria; y 3, Reflexiones que transitan entre la practica y la teoria.

La nueva longevidad no se refiere a vivir más, sino a vivir mejor. No es una receta para llegar a viejos, sino un camino para ser más conscientes de los cambios que se dan cuando llegamos a los cincuenta años. Esta es una cifra simbolica que coincide con la crisis de la mediana edad y con un replanteamiento de como vivir la madurez. Es un punto en el que no se es ni mayor ni joven y durante el cual vale la pena hacer un balance de logros, equivocaciones y aprendizajes de la vida para reinventarla o recalcular el rumbo. Es un momento en el que la salud fisica y mental cobran especial relevancia, crucial para afianzar lo positivo o, de una vez por todas, erradicar aquello que nos impide vivir felices. Este libro se ha convertido en inspiracion para personas y organizaciones que han acogido el paradigma de la nueva longevidad como parte de su bienestar.A envejecer se puede y se debe aprender. El paso del tiempo, la longevidad, siempre fue una vivencia personal e individual, pero por primera vez en la historia comienza a ser una experiencia colectiva, un fenomeno social; por ello, es al mismo tiempo curiosidad, aprendizaje y construccion. Esta en nosotros y en nuestras decisiones como afrontaremos esa etapa. Ser mayor es una posibilidad que se nos presentara, en promedio, a la mayoria. Ser viejos y buscar ser felices es algo que depende de cada uno y es una decision subjetiva que cada uno determinara en un momento de su vida.

El conocimiento de la morfología, la anatomía, la fisiología y la patología del sistema reproductivo de los animales domésticos es fundamental para la obtención de su mejor desempeño productivo. La destreza en el manejo de estas areas ayudara a que los medicos veterinarios optimicen sus recursos al enfrentarse a situaciones que la practica profesional demanda diariamente, ya sea en hospitales veterinarios, en granjas o en sistemas de produccion. Para alcanzar estos objetivos, uno de los aspectos primordiales a considerar por los profesionistas, es contar con informacion actualizada y veraz en morfofisiologia, abordaje clinico y patologia del aparato reproductor de las especies domesticas. La presente obra -dirigida a estudiantes y profesionales de la Medicina Veterinaria- aborda disciplinas concernientes al aparato reproductor de los animales domesticos, con informacion revisada y actualizada.

El libro es una invitación para que el estudiante amplie su conocimiento y para que el médico veterinario que se dedique a la zootecnia avícola, lo tenga accesible para su consulta. Es un excelente libro para las universidades y los profesionistas del ramo avicola

Este libro, ganador del Premio George Rosen otorgado por la Sociedad de Historia de la Medicina de los Estados Unidos, ofrece un panorama de la medicina y la salud pública latinoamericanas desde la época de la Conquista hasta la actualidad, exponiendo el origen y las caracteristicas de los problemas a los que la region se enfrenta en materia de salud. Marcos Cueto y Steven Palmer refutan muchas de las ideas preconcebidas sobre el desarrollo medico en Latinoamerica al señalar la relacion de este con la medicina internacional. No obstante, tambien reconocen que los sistemas de salud latinoamericanos son un reflejo de las circunstancias historicas y sociales de sus respectivos paises.

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEn este libro te presentamos a la serotonina, el neurotransmisor que transporta mensajes entre las células nerviosas del cerebro y las demás del cuerpo, desempeña un papel clave en funciones corporales como el estado de animo, el sueño, la digestion, las nauseas, la cicatrizacion de heridas, la salud osea, la coagulacion de la sangre y el deseo sexual.A traves de estas paginas comprenderas que organos estan involucrados en estas funciones; como estimular la produccion de este neurotransmisor, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubriras como equilibrar la serotonina y como interactua con otras sustancias quimicas de nuestro cuerpo para asi tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y mas feliz version tuya.

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEste libro explica la función de las endorfinas, los neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos relajados y felices. Los llamados «analgésico

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEste libro explica el trabajo de la oxitocina, la hormona encargada de nuestra interacción con el mundo exterior. Conocida también como «la hor

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonasEste libro explica el funcionamiento de una de las hormonas más estigmatizadas: el cortisol, que desempeña un papel crucial en la forma en que enfrentamos el estres. Si bien activa nuestro sistema de alarma, sus funciones van mucho mas alla, pues influye en una serie de procesos importantes como la regulacion del metabolismo, la accion antiinflamatoria, el control del equilibrio de sal y agua, la presion arterial, entre otros.A traves de estas paginas comprenderas que organos estan involucrados en estas funciones; como estimular la produccion de esta hormona, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubriras como equilibrar el cortisol y como interactua con otras sustancias quimicas de nuestro cuerpo para asi tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y mas feliz version tuya.