eBooks de Medicina general y especialidades

¿ES LA MUERTE EL FIN DE NUESTRA EXISTENCIA?«La gente tiene ansia y necesidad de una respuesta que dé sentido a su vida. El libro del Dr. Álex Gómez-Marín ayudará a abrir consciencias a mucha gente.»

«La muerte no existe; no es un proceso biológico, sino espiritual. La vida debe entenderse como una continuación hacia la vida después de la vida».El ego (o nuestro falso yo) es lo que nos lleva a ac

Después del éxito de Ser mamá, llega Ser bebé, un nuevo manual para las familias que habla sobre los bebés desde una mirada diferente.Ser bebé acerca al lector la explicación del desarrollo y las necesidades de los bebes desde la ciencia y dando a la vez mucho peso y voz a la vivencia del recien nacido. Porque el bebe humano necesita que volvamos a reencontrarnos con su esencia, por encima de mitos o creencias sociales. Es una cria mamifera y nada de lo que hace o necesita surge del capricho o de haber sido malacostumbrado por sus madres o padres. Se mueve por la necesidad de supervivencia y de ser amado profundamente.La autora aborda aspectos de la situacion sociocultural de la crianza en nuestro entorno y se centra en el proceso de preparacion del bebe intrauterino para nacer, adaptarse a la vida y realizar su primera respiracion.Tambien trata temas como:* Los cuidados basicos del bebe recien nacido* Su alimentacion como lactante* Su crecimiento* Como saber que come suficiente o como respetar sus señales de hambre y saciedad* Como es su sueño, para comprenderlo como el proceso madurativo que es* La necesidad de contacto continuo y de ser llevado que tienen los bebes humanos* Informacion sobre los incomprendidos colicos, el dolor en los bebes y los principales hitos de crecimientoUna guia completisima para poder criar a tu bebe con serenidad y confianza.

El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas.El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigacion de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrian, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)desde una perspectiva cientifica y espiritual. A traves de casos documentados y el estudio de la fisica cuantica, este libro ofrece una nueva comprension de la conciencia y la vida despues de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guia para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.

El pack definitivo con los dos libros de la Supraconciencia y las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM)El doctor Manuel Sans Segarra, prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la Supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrian, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva cientifica y espiritual. A traves de casos documentados y el estudio de la fisica cuantica, este pack ofrece la oportunidad de obtener los dos libros de la Supraconciencia (el primero, La Supraconciencia existe, con mas de 150 000 ejemplares vendidos), permitiendonos alcanzar una nueva comprension de la conciencia y la vida despues de la muerte, desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guia para superar los miedos, aprender a detectar las trampas del ego y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida.

El testimonio personal de un médico cuya Experiencia Cercana a la Muerte inspiró al doctor Sans Segarra.«No puedo escapar de la muerte, pero sí del miedo a ella». Epicteto de Samos El doctor José Mor

Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé.A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros dias hasta en niños mayores. Todos los bebes y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficiente atencion a esta etapa. El destete es el patito feo de la lactancia. En la lactancia se pueden ofrecer recomendaciones generales que sirven para todas las mujeres, ¿y en el destete? Aqui las recomendaciones deben ser casi individualizadas.Lo que se ha escrito hasta ahora es totalmente insuficiente, por eso este libro tiene en cuenta esa necesidad de individualizacion y ofrece consejos especificos que son de utilidad para todas las madres.

¿Es posible olvidar a tu mujer y volver a enamorarte de ella? ¿Y no recordar que tenemos dos brazos? ¿Por qué en algunas personas la enfermedad empieza pronto y progresa rápidamente mientras que en otras aparece tarde y sigue una evolucion lenta?No resulta facil, ni es siempre posible, entender lo que resulta de un cerebro roto. A menudo nadie ha advertido que tras los despistes, los gestos extraños, los cambios de caracter, la dificultad para encontrar la palabra que se busca, las visiones o el desanimo, en definitiva, tras esa persona a la que ya no reconocemos, hay un cerebro que un dia comenzo a romperse.Y cuando lo hace, nada vuelve a ser igual. En quien lo padece se rompe lo que fuimos, lo que somos y lo que pudimos haber sido. En quien lo vive al otro lado, los anhelos, los deseos, lo cotidiano la vida, toda una vida al lado de alguien que deja de ser quien fue.Convivir con estos pacientes y aprender de ellos es la herramienta mas eficaz a nuestro alcance para aproximarnos a una minima capacidad de comprension del cerebro, quiza la mayor obra arquitectonica imaginable creada por la naturaleza.

Morir no es lo que parece es un alegato a la vida, a la esperanza y a la humanidad, de la mano de uno de los mayores expertos sobre la muerte de nuestro país.El doctor Vicente Arráez aborda el proceso de morir desde un punto de vista practico, humano y cientifico.Entre otros muchos asuntos, en este libro podras:- Comprender conceptos que solemos confundir, como mente y cerebro, consciencia y conciencia. - Acercarte al mundo de los sueños, como puertas a la conciencia. - Explorar que son las ECM (Experiencias Cercanas a la Muerte) y las EFV (Experiencias al Final de la Vida). - Aprender a soltar y a despedirte, tanto si eres el se va como si eres el que se queda.Morir no es lo que parece es un estudio desdramatizado y realista sobre la muerte; una vision exhaustiva abordada desde un punto de vista humanista, filosofico y cientifico, de alguien que ha vivido tres ECM y que lleva mas de cuatro decadas trabajando en primera linea de la practica y la pulgacion medica.¿Preparado para conocer todo lo que no sabias sobre la muerte y la conciencia?

La diabetes se ha convertido en la gran pandemia de nuestro siglo. Un enemigo silencioso que puede provocar graves secuelas, o la muerte.Esta es la primera obra divulgativa que explica de una forma sencilla todos los aspectos de esta enfermedad: por que se desarrolla, sus diferentes tipos, que falla en nuestro organismo o en nuestros habitos para que la glucosa se transforme en un peligro y, sobre todo, la manera de prevenirla o, en el peor de los casos, de tratarla o de curarla.La doctora Cristina Tejera, una de las mayores expertas de España, explica de una forma muy didactica los diferentes tratamientos y la importancia de la alimentacion y el ejercicio para la autogestion de la diabetes. Este libro aborda tambien otros aspectos por los que se pasa de puntillas en las consultas medicas, como trucos para el dia a dia, la tecnologia que se emplea en su tratamiento, salud mental, suplementos o las ultimas investigaciones, siempre desde una perspectiva practica, actualizada y con el maximo rigor cientifico.

«Esta extraordinaria y bella indagación en las fronteras de larealidad y de la cordura es una guía fascinante de las regiones inexploradas de lo humano. Aquí hay dragones, como decían los antiguos ma

Descubre cómo el mundo que te rodea moldea tu cerebro y cuáles son los mejores hábitos para cuidar de él.Quizá hayas oído hablar de la neuroplasticidad, pero ¿sabes exactamente en qué consiste y cómo puedes estimularla? Con este libro comprenderas como la capacidad plastica de tu cerebro tiene muchas ventajas, aunque tambien sus limites e, incluso, un lado oscuro. Desde el idioma que hablas hasta las aficiones que practicas: todo deja huella en tu cerebro.Si te has cansado de guias rapidas con promesas vacias, aqui encontraras una explicacion cientifica sobre cuales son los habitos que, de verdad, te benefician y como ponerlos en practica.Adentrate en el fascinante mundo de la neuroplasticidad y descubre el poder de tu cerebro para adaptarse y transformarse.Reseñas: Con liviandad y rigurosidad al mismo tiempo, este libro acerca amable y respetuosamente lo mejor de la neurociencia para que cada uno pueda entenderse un poco mejor. Mariano Sigman, doctor en Neurociencia y coautor de Artificial.Una obra magistral que presenta al publico general los ultimos avances en neurociencia de manera accesible, utilizando ejemplos y un lenguaje sencillo, pero sin comprometer la rigurosidad cientifica. Susana Carmona, doctora en Neurociencia y autora de Neuromaternal.Entusiasmo y pedagogia para comprender como funciona, cambia y se protege el cerebro. Pere Estupinya, bioquimico y presentador de El ladron de cerebros.Clara nos regala un paseo por el sistema nervioso. Gracias a un lenguaje accesible consigue poner la evidencia cientifica sobre la neuroplasticidad en favor de cualquier persona independientemente de sus conocimientos previos sobre el cerebro. Este libro nos da el primer adoquin sobre el que construir un camino de bienestar fisico y cognitivo. Tamara Pazos, biologa y autora de Este libro te hara vivir mas (o por lo menos mejor).Didactico y bien escrito, es el manual perfecto para entender como funciona la neuroplasticidad. Ana Asensio, neurocientifica y autora de Neurofelicidad

Olvidemos todo lo que creíamos conocer acerca de las diferencias entre los dos hemisferios cerebrales, porque en buena medida es erróneo.Lo importante no es lo que hace cada hemisferio –ambos partici

La historia del doctor Jesús Martín-Fernández, el «neurocirujano de las emociones» que ha revolucionado la medicina con sus descubrimientos.En febrero de 2023, el doctor Jesús Martín-Fernández llevó

La pediatra Nerea Sarrión Sos ha escrito un exhaustivo manual que te acompañará en los primeros pasos de tu bebé. Como dice Nerea Sarrión Sos, madre y pediatra, los bebés no llegan con un manual de instrucciones bajo el brazo. Por ese motivo decidio escribir este libro: se trata de una minuciosa guia ilustrada que acompañara a madres y padres desde el esperado momento en que sostienen a su bebe en brazos por primera vez hasta su desarrollo durante los meses y años siguientes.Partiendo de su experiencia profesional y personal, la autora de Cuidar lo que mas importa nos ofrece aqui sus conocimientos de forma accesible y sencilla, con herramientas y consejos para todas las fases de la crianza las primeras horas, la lactancia, la alimentacion, el sueño, sintomas y enfermedades habituales, ademas de tratar un buen numero de dudas, terminos medicos y problemas que suelen surgir en consulta.

Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresion hasta las migrañas y el dolor de espalda) estan relacionadas con este nervio craneal, y como, mediante una serie de ejercicios muy faciles de realizar, que se ilustran en estas paginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajacion profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma.Esta obra propone un nuevo enfoque de sanacion que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprension del funcionamiento del sistema nervioso autonomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiologia humana: la teoria polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prologo de este libro.

Alba Padró, desde su experiencia como madre y consultora internacional de lactancia, te ofrece en esta nueva edición actualizada más claves para conseguir que la lactancia sea un acto placentero para ti y tu bebe.La maternidad es una etapa desconocida, llena de mitos y miedos, si eres madreprimeriza. Y si quieres amamantar a tu bebe, debes saber que se puede aprender a dar el pecho, que no es un acto instintivo. Disponer de informacion y apoyo es vital para poder decidir sobre cada aspecto de la lactancia. Somos la leche responde a las preguntas mas frecuentes que se puede hacer una madre primeriza:- ¿Como me preparo para la lactancia?- ¿Que pasa si mi bebe no se agarra bien o no gana peso?- ¿Hasta cuando debo dar el pecho y para cuando se recomienda el destete?- ¿Como compatibilizo la lactancia materna con la vuelta al trabajo?- ¿Que cacharros necesito realmente para dar de mamar?En esta nueva actualizacion, la asesora y consultora internacional te ofrece las preguntas y respuestas que le han formulado mamas de todo el mundo sobre las complicaciones que pueden surgir durante la lactancia, la donacion de leche materna y los grupos de apoyo, como inmunizarse ante las criticas del entorno o como superar el duelo y la culpabilidad que se siente con el destete o cuando no se puede amamantar con leche materna.Alba Padro es clara en este punto: lo mas importante es que la mama y el bebe se sientan bien.Reseñas: En algo mas de 200 paginas, maquetadas con una sencillez y un gusto exquisitos, Alba ha recopilado toda la informacion, actualizada y en base a la evidencia cientifica, que una mujer que quiere dar el pecho pueda necesitar. Ofrece recursos, soluciones a dificultades, tumba viejos y falsos mitos ("101, pero estoy segura de que circula alguno mas") y se adelanta a traves de situaciones reales a vivencias que podemos experimentar en nuestra propia maternidad. Diana Oliver en El PaisSomos la leche esta escrito desde la perspectiva de una persona que, ademas de saber muchisimo, ha amamantado y lleva años acompañando a cientos de madres en sus lactancias.Mama contra corrienteEs un libro pensado para acompañar a las madres en todas las etapas de la lactancia: desde los primeros meses, como los sentimientos que nos asaltan (tristezas, culpas, dudas...), las lactancias diferentes (prematuros, gemelos...) y la etapa del destete, esa gran desconocida y que puede tener muchos matices. Vanesa Piñeiro en Una madre como tuSomos la leche nos explica de forma clara y detallada cuestiones como por que no hay que preparar los pechos para la lactancia, ni usar cremas especificas, ni invertir en 1.001 inventos de los que podemos prescindir.Planeando ser padres

A lo largo de mis años de experiencia profesional en el mundo del alcoholismo como médico, psiquiatra, terapeuta, profesor y ciudadano no he dejado de sorprenderme del poco conocimiento que existe sobre el alcoholismo. Con mas frecuencia de la que nos imaginamos se considera este problema como algo que solo atañe a viciosos y sin techo. Quizas es pueda ser una de las razones por las que resulta tan dificil reconocer el que se padece directa o indirectamente un problema relacionado con el consumo de alcohol.Las mismas personas que lo padecen y sus familias tratan de ocultar estos problemas por miedo a ser estigmatizados y esto hace que dejen de acudir en busca de ayuda para solucionarlos,Con esta obra, fruto de escuchar muchas preguntas de personas afectadas, trato de hacer una pequeña aportacion a todas aquellas familias que tienen este problema y se plantean muchas preguntas que son incapaces de preguntar por miedo o por verguenza, esperando que les resulte de utilidad.

Todo lo que los padres necesitan saber acerca de los cuidados y la alimentación del bebé, de la autora de Qué se puede esperar cuando se está esperando. El crecimiento y el desarrollo del bebé mes a mes, desde la alimentacion en cada etapa hasta las estrategias mas eficaces para dormirlo. Un manual de consejos practicos: como bañar al bebe, como interpretar su llanto, lo que hay que comprar, cuando volver al trabajo y consejos medicos actualizados (lo ultimo en vacunas, vitaminas, enfermedades, seguridad, etcetera).

Why are we often convinced that were right even when were wrong?Why are we jealous, or paranoid, even when we have absolutely no reason to be?Why is it so easy for fake news to spread around the globe and fool us?Its because we dont see the world as it is, rather we reconstruct it in our mind. Reality is way too complex and multiple to be apprehended by our capacities of attention, which are quite limited, as well as our brain abilities. That is why our perception of the world is subjective and various elements influence the way we acquire knowledge and form opinions. Our brain is recreating the world in its own way most of the time for our own good: how hard would it be if, before making a choice, we had to know about all the options available in a given situation? It would take us forever to choose an item of clothing in a store, or a meal in a restaurant! Luckily, our brain can estimate: even if it makes us imperfect and subject to illusion, delusion and error, it allows us to reconstruct the world as we know it, and live in it.However, these very useful mechanisms can sometimes mislead us and have a rather negative impact on our actions, beliefs and opinions: when our brain behaves that way, we say it is biased. Albert Moukheiber gives us tips and tricks to fight against these cognitive biases the first one being not to trust ourselves too much and to always doubt our thinking processes, especially in this era where social networks spread information like an epidemic. In this book, filled with multiple examples from our daily lives and psychosocial experiments, Moukheiber explores the building blocks of our perception, cognition and behaviour, which are involved in acquiring knowledge or forming opinions.