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Este exclusivo pack reúne las dos obras esenciales de Nazareth Olivera Belart: Ser mamá y Ser bebé, una visión integral y actualizada sobre el embarazo, el parto, el postparto y los primeros años de vida del bebe, basandose en la evidencia cientifica y en un enfoque respetuoso y empatico.En Ser mama, la matrona Nazareth Olivera Belart guia a las futuras madres a traves de los nueve meses de embarazo, el parto y el postparto, abordando cada etapa con informacion clara y concisa. Desde el desarrollo del bebe semana a semana hasta los cambios fisicos y emocionales de la madre, este libro proporciona recomendaciones nutricionales, consejos sobre actividad fisica, sexualidad, lactancia y el papel de la pareja, todo ello con el objetivo de ofrecer tranquilidad y confianza a las madres.Ser bebe continua esta travesia, centrandose en el desarrollo y las necesidades del recien nacido. La autora explora la preparacion del bebe para nacer, su adaptacion a la vida extrauterina y los cuidados basicos que necesita. Con un enfoque en la alimentacion, el sueño, el contacto continuo y el crecimiento del bebe, este libro desmitifica creencias sociales y ofrece una guia completa para criar a tu bebe con serenidad y confianza.Este pack es una oportunidad unica para acceder a la sabiduria y experiencia de Nazareth Olivera Belart, y acompañar a las familias en cada paso del maravilloso viaje de la maternidad y la crianza.

Hola, soy Borja, un tipo poco convencional. Supongo que ningún médico forense lo es, porque hacemos hablar a los muertos… y ayudamos también a los vivos. Y es que si piensas que mi trabajo consiste ú

El camino hacia la maternidad de Julia Menú: un diario de sus 13 años de lucha contra la infertilidad.«Hola, soy Julia Menú, y quiero contaros una historia muy especial: la lucha contra la infertilid

Cada mujer vive la experiencia de la maternidad a su manera, pero es probable que todas tengamos muchas cosas en común. Madres recién nacidas es el relato honesto de una amiga-madre, llena de ilusión y de miedos, de preguntas y de interminables ¿y si?. Alba Gutierrez te ofrece su experiencia, y la de otras madres, contada con sinceridad, intimidad y un poco de humor para que por fin se hable de todo aquello que nadie nos cuenta acerca de ser madres por primera vez.

Todas las sociedades intentan aliviar el dolor, evitar la enfermedad y posponer la muerte. Se trata de una misión que se encomienda sobre todo a la medicina, una disciplina que en las sociedades occidentales se remonta a Hipocrates, el casi legendario fundador en una tradicion medica que pervivio durante mas de 2300 años. Lo sorprendente es que la mayoria de terapias y remedios que se prescribieron a lo largo de todo ese tiempo se mostraron completamente ineficaces, causando mas muertes de las que evitaron.En este libro, el historiador David Wootton realiza un fascinante recorrido por esos veintitres siglos de mala medicina, en las que los medicos abusaron de la fe de sus pacientes y se aferraron obstinadamente a una tradicion que fracasaba sistematicamente en sus intentos de curacion.

"He escrito este libro para quien esté viviendo la menopausia y esté pensando qué demonios le pasa, y para quien vaya a pasarla y quiera estar preparada y así, no llegue a ese periodo a ciegas, como me ocurrio a mi." Asi arranca este relato personalisimo de Naomi Watts. Irreverente, valiente y reconfortante, Me atrevo a contarlo es la compañia que toda mujer necesita para abrazar la mejor version de si misma al entrar en el periodo mas satisfactorio y poderoso de su vida.A los 36 años y recien acabado el rodaje de King Kong, a Naomi Watts, que en esos momentos se habia propuesto fundar una familia, le comunicaron que estaba a punto de entrar en la menopausia.Solo en Estados Unidos, 75 millones de mujeres ahora mismo estan gestionando los sintomas de la menopausia (sequedad, picores, hormonas descontroladas y sofocos nocturnos) y, sin embargo, la palabra misma "menopausia" sigue siendo un tabu. La desinformacion y la confusion que vienen asociadas hacen que muchas mujeres se sientan poco preparadas, avergonzadas y tremendamente solas cuando llega esta etapa de la vida.La lectura de Me atrevo a contarlo es como tomarse un cafe con una amiga intima llamada Naomi Watts, en la que la actriz combina historias tiernas y divertidas sobre su vivencia personal de la menopausia, con consejos de medicos, endocrinos, nutricionistas y otros expertos para ayudarnos a desterrar el secretismo y la verguenza asociadas no solo al climaterio sino al hecho en si de envejecer.Irreverente, valiente y reconfortante, este relato personalisimo de Naomi Watts es la compañia que toda mujer necesita para abrazar la mejor version de si misma al entrar en el periodo mas satisfactorio y poderoso de su vida.

José Ribé presenta en esta obra diversos casos clínicos y ofrece un sólido marco teórico que, en un vínculo colaborativo con el paciente, apuesta por una prescripción relacional de la medicación psiquiatrica.Desde hace años la psiquiatria se ha vuelto una disciplina cada vez mas desvirtuada. Muchos profesionales se han convertido en simples prescriptores de farmacos y han ido perdiendo asi la capacidad de sentir y pensar la relacion terapeutica con sus pacientes.La psicofarmacologia psicodinamica entiende el farmaco psiquiatrico como un elemento mas de la relacion terapeutica. Esto le permite valorar los significados y fenomenos relacionales que suscita la medicacion. Ademas, como complemento de un enfoque biologicista, esta integracion entre psicofarmacologia y psicoanalisis personaliza la prescripcion y singulariza al paciente a la vez que permite una mayor eficacia farmacologica, mas alla de la mera accion quimica de la pildora.Jose Ribe presenta en esta obra diversos casos clinicos y ofrece un solido marco teorico que, en un vinculo colaborativo con el paciente, apuesta por una prescripcion relacional. A traves de la exploracion del psiquismo y las proyecciones transferenciales del paciente en el farmaco, el psiquiatra puede valorar los mejores resultados en el uso de la medicacion.

Descubre el día a día del carismático forense que se ha convertido en un enorme fenómeno internacional del true crime.UN MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOSDespués de ejercer como médico forense durante más de treinta años, Philippe Boxho ha cosechado un arrollador exito internacional con este asombroso recorrido entre bastidores de la morgue.¡Almas sensibles, abstenerse!Philippe Boxho comparte en su primer libro historias de su dia a dia y nos permite descubrir el mundo fascinante y poco conocido de su oficio. Al hilo de estas anecdotas sorprendentes e insolitas, Boxho nos invita a acompañarlo a la escena del crimen, a la sala de autopsias y a los demas lugares variados e inesperados donde le han llevado sus investigaciones. En esta narracion agil y adictiva, que combina autobiografia, divulgacion y true crime, el autor nos transmite con gran ingenio y sensibilidad su pasion por la practica forense y como puede arrojar luz sobre el panorama humano que subyace a cada muerte.Todo lo que van a leer en este libro es cierto, nada es inventado. Ni siquiera habria sido necesario, porque la realidad se basta a si misma, y la imaginacion humana, como veran, vuela libre a la hora de matar, suicidarse o hacer desaparecer un cuerpo. []Lo que me gusta es lanzarme a la busqueda de rastros e indicios, todos esos elementos que permiten dar la palabra una ultima vez a los muertos y oir lo que tienen que decir.Reseñas: Las paginas de los libros del forense belga Philippe Boxho estan repletas de tragedias en miniatura, y eso explica por que sus best sellers son numero uno, dos y tres de las listas de mas vendidos de no ficcion en Francia: mezclan lo macabro con el humor negro y, sobre todo, con lo real.The GuardianEl doctor Boxho maneja la pluma con la misma destreza que empuña un bisturi. Este patologo forense tiene el don de las palabras, ofrece un dialogo muy bien elaborado y cada historia nueva, que describe ni mas ni menos que un dia habitual en su vida, trae nuevos giros sorprendentes.Le SpecialisteSi te gusta el true crime con un toque de terror, te encantaran los libros de Philippe Boxho. En ellos, cada historia nueva es mas insolita que la anterior.La LibrePhilippe Boxho ha logrado dar voz a los muertos y visibilidad a una profesion que suele definirse a base de cliches. Basandose en su experiencia profesional y sin jamas desviarse de la verdad, el autor nos ofrece grandes historias en las que relata su fascinante vida cotidiana.LEclaireur FNACFragmentos de vida tan extraordinarios que en ocasiones casi necesitas pellizcarte para creer que son verdad.LEcho

Las esperadísimas memorias del Doctor Valentín Fuster, el médico más importante de los últimos cien años y el científico e investigador español más citado de todos los tiempos.Valentín Fuster soñaba de niño con ser tenista. Y tal vez, de haber continuado practicando con la raqueta, lo hubiera sido. Pero un incidente en el instituto y, sobre todo, un medico, Pedro Farreras Valenti, cambiaron su destino para siempre y lo llevaron a convertirse en uno de los cardiologos mas influyentes de todos los tiempos. En Siempre adelante, Fuster, el cientifico español mas citado de la historia, nos desvela sus aprendizajes vitales, como comenzo su decisiva investigacion de lo que provoca el infarto y que acabo sentando las bases de la salud cardiovascular mundial, narra sus exitos, sus tropiezos y sus derrotas con total sinceridad, y nos cuenta sus experiencias mas personales ante situaciones complejas de su vida y de su trabajo con la esperanza de que puedan resultar inspiradoras, sobre todo para los jovenes a la hora de emprender u orientar su camino. Estas no son unas memorias al uso, sino un relato emocionante de una trayectoria entregada con pasion a la investigacion y a las personas. Toda una leccion de vida que nos deja unos valores tremendamente honestos, de la mano de uno de los hombres mas extraordinarios y ejemplares.

«Esta extraordinaria y bella indagación en las fronteras de larealidad y de la cordura es una guía fascinante de las regiones inexploradas de lo humano. Aquí hay dragones, como decían los antiguos ma

Las alteraciones funcionales han sido nombradas de muy distintas maneras a través del tiempo, pero siempre de manera segmentaria ante la ausencia de una visión integral del ser humano, Dichas alteraciones pueden presentarse con diagnosticos parciales y, por tanto, con tratamientos incompletos. como migraña, fibromialgia, sindrome de fatiga cronica, colitis nerviosa, sincope neurocardiogenico y la mal llamada disautonomia en nuestros dias en sus formas mas ignorantes llamada histeria, somatizacion o hipocondriasis. Los sintomas cronicos e intermitentes de dichas alteraciones pueden consistir en cansancio, mareos, dolores de cabeza, desmayos, sudoracion, palpitaciones, sensacion de falta de aire, alteraciones del sueño, etc., ademas de las conocidas manifestaciones de sindrome animicos, como depresion, ansiedad y ataques de panico.

Descubre cómo el mundo que te rodea moldea tu cerebro y cuáles son los mejores hábitos para cuidar de él.Quizá hayas oído hablar de la neuroplasticidad, pero ¿sabes exactamente en qué consiste y cómo puedes estimularla? Con este libro comprenderas como la capacidad plastica de tu cerebro tiene muchas ventajas, aunque tambien sus limites e, incluso, un lado oscuro. Desde el idioma que hablas hasta las aficiones que practicas: todo deja huella en tu cerebro.Si te has cansado de guias rapidas con promesas vacias, aqui encontraras una explicacion cientifica sobre cuales son los habitos que, de verdad, te benefician y como ponerlos en practica.Adentrate en el fascinante mundo de la neuroplasticidad y descubre el poder de tu cerebro para adaptarse y transformarse.Reseñas: Con liviandad y rigurosidad al mismo tiempo, este libro acerca amable y respetuosamente lo mejor de la neurociencia para que cada uno pueda entenderse un poco mejor. Mariano Sigman, doctor en Neurociencia y coautor de Artificial.Una obra magistral que presenta al publico general los ultimos avances en neurociencia de manera accesible, utilizando ejemplos y un lenguaje sencillo, pero sin comprometer la rigurosidad cientifica. Susana Carmona, doctora en Neurociencia y autora de Neuromaternal.Entusiasmo y pedagogia para comprender como funciona, cambia y se protege el cerebro. Pere Estupinya, bioquimico y presentador de El ladron de cerebros.Clara nos regala un paseo por el sistema nervioso. Gracias a un lenguaje accesible consigue poner la evidencia cientifica sobre la neuroplasticidad en favor de cualquier persona independientemente de sus conocimientos previos sobre el cerebro. Este libro nos da el primer adoquin sobre el que construir un camino de bienestar fisico y cognitivo. Tamara Pazos, biologa y autora de Este libro te hara vivir mas (o por lo menos mejor).Didactico y bien escrito, es el manual perfecto para entender como funciona la neuroplasticidad. Ana Asensio, neurocientifica y autora de Neurofelicidad

Si te falta poco a la menopausia o si ya estás en ella, este libro es para ti. Si no lo es ahora, tarde o temprano lo será.La menopausia está saliendo del lugar oscuro y oculto donde se encontraba: por fin, encontramos la informacion que necesitabamos sobre la sexualidad durante esta etapa de la vida.Tras la publicacion de Desearte, Laura Camara ofrece, en este libro, una vision cercana y positiva del sexo durante la menopausia, invita a descubrir, desde su experiencia como profesional, y proporciona recomendaciones que no pasaran desapercibidas, revolucionando la sexualidad femenina de las mujeres.Preparate para entender y vivir una vida llena de placer a cualquier edad. Atender, revolucionar y cambiar la vision de la sexualidad femenina durante la menopausia va mucho mas alla de recomendar un lubricante.Es necesario un cambio mas profundo que mire hacia nosotras y para nosotras.Este libro reivindica acabar con el tabu y ponderar el placer de la mujer como un derecho y un elemento primordial de calidad de vida.

Olvidemos todo lo que creíamos conocer acerca de las diferencias entre los dos hemisferios cerebrales, porque en buena medida es erróneo.Lo importante no es lo que hace cada hemisferio –ambos partici

Andrew Taylor Still, el fundador de la Osteopatía, decía que nuestra ciencia es joven pero los principios o leyes que la gobiernan son tan antiguos como Dios y como la vida. Conocer esos principios y

El alcoholismo es como un elefante que entra en nuestra casa y que, al principio, incluso nos hace gracia. Con el tiempo, el elefante crece, se apodera de casi todo el espacio de nuestro hogar y empieza a condicionar las conductas de todos los miembros de la familia. De todos. El problema es que se trata de nuestro elefantito, que ahora ha crecido, pero es nuestro. Y, a pesar de las complicaciones que provoca, nadie se atreve a decir nada.Esto es lo que ocurre con el alcoholismo familiar: la verguenza de pacientes, familias y amigos provoca que no se atrevan a hablar de este problema. Creen que es mejor mirar para otro lado y se embarcan en una titanica, y casi siempre esteril, lucha por procurar que el adicto no beba.Gabriel Rubio nos explica, con un lenguaje accesible, en que consiste la adiccion al alcohol y como tratarla haciendo hincapie en los problemas de los adolescentes y jovenes con el alcohol. Tambien nos enseña a ayudar en el proceso de recuperacion, nos habla de los grupos de ayuda, de la prevencion y, sobre todo, nos previene sobre los problemas psicologicos que pueden afectar a quienes convivan con una persona con esta enfermedad, problemas que deben ser tratados, que afectan especialmente a los mas jovenes y que no se resolveran solos por el hecho de que esta persona abandone la bebida.El alcohol es un estigma y un tabu. Este libro quiere ser un faro que pone luz y ofrece ayuda a cuantos se ven afectados por el.

Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con exito, teniendo en cuenta no solo los aspectos fisicos, sino tambien los emocionales y los de tu entorno.Este libro esta escrito para que entiendas tu cuerpo y por que te pasan las cosas. Muchas de nosotras llegamos a los cuarenta y pico años sin pensar mucho en que nos acercamos a la menopausia y, cuando las hormonas se descontrolan, nos encuentran desprevenidas. Si estas entrando en esta etapa y quieres saber como transitarla, este es tu libro. Y si aun no eres menopausica, pero quieres saber a que te vas a enfrentar, ¡enhorabuena por tu iniciativa! Este libro tambien te servira para que te vayas preparando para tener la mejor de las menopausias posibles. Matilde Gomez Mati para nosotras nos va a hacer entender que la menopausia no es la perdida de algo, como nos han hecho creer, si no una etapa natural de adaptacion, superacion y mejora. Aqui encontraras los principales cambios a los que te estaras enfrentando y tambien los posibles tratamientos que existen para los inconvenientes que pueden surgir. Incluye temas tan diversos como la menopausia en el trabajo, la ginecologia estetica en las mujeres mayores de 50 o la menopausia en las personas trans, asi como todo lo fundamental sobre lo que podras experimentar. Pero, ante todo, encontraras en este libro una referencia cercana para entender que la menopausia es una etapa donde no solo te liberas de la menstruacion, sino tambien de ciertos mandatos sociales y de ciertos prejuicios. ¿Te atreves a vivir la menopausia sin tapujos? ¡Se la dueña de tu cuerpo y descubre su poder!

La historia del doctor Jesús Martín-Fernández, el «neurocirujano de las emociones» que ha revolucionado la medicina con sus descubrimientos.En febrero de 2023, el doctor Jesús Martín-Fernández llevó

Un libro eficaz para preparar tu mejor parto, alejar el miedo y empoderarseMuchas mujeres viven el embarazo y el parto con ansiedad y miedo, cuando en realidad se trata de fases transformadoras que se deberian vivir desde la calma y la conexion. Dar a la luz es un momento transcendental para ti, tu acompañante y, por supuesto, tu bebe. Los medios de comunicacion y la vision del parto como un mero tramite -o incluso una patologia- han creado un imaginario colectivo a menudo equivocado. El parto es un proceso fisiologico y el hipnoparto permite cambiar esta mentalidad para vivirlo de forma serena, con informacion y herramientas.En esta obra encontraras un conjunto de tecnicas de relajacion, meditacion y mindfulness enfocadas al periodo de gestacion y parto basadas en la evidencia cientifica que te permitira confiar en ti misma y tomar las mejores decisiones junto con quien te acompaña. Ademas de ofrecer informacion sobre los metodos de confort disponibles actualmente y las opciones que tienes para reducir el dolor, brinda ejercicios que puedes practicar con tu acompañante. ¿Que esperas para cambiar el miedo al parto por las ganas de conocer a tu bebe?

UNA GUÍA PARA QUIENES SE ENFRENTAN AL DESAFIO DE NO CONCEBIRPara cualquier pareja, un diagnóstico de infertilidad supone un punto de inflexión vital que genera mucho sufrimiento, incertidumbre y soledad. Quienes se encuentran con ella, se ven obligados a reinventar sus sueños, sus ilusiones y su proyecto de vida familiar. Una situacion para la que nadie esta preparado y de la que no se suele hablar, a pesar de que afecta a una de cada seis parejas.Este libro aborda las cuestiones biologicas y medicas de la infertilidad y explica las opciones disponibles para quienes no consiguen tener hijos. Pero tambien habla de duelos invisibles, de miedos y soledad. De tabues y comentarios dolorosos. De pareja, familia y relaciones personales. De nuevos sueños e ilusiones, y de como recomponerse para tener una vida fecunda.Con esta guia, la doctora Lopez del Burgo quiere dar luz a todas las facetas relacionadas con la imposibilidad o la dificultad de concebir. A traves de sus conocimientos medicos y su propia experiencia personal, nos acompaña con compasion, empatia y delicadeza, ofreciendo apoyo y, sobre todo, esperanza.