Ebooks de medicina, página 2 de 316

?Soy matrona y mi vida cambió para siempre cuando vi el resultado del test de embarazo. Estar embarazada ya pone inevitablemente tu vida patas arriba. En ese instante, mi mente profesional se desvanecio, dando paso a una nueva version de mi misma: la Celia embarazada. Como todas las futuras madres, me enfrente a miedos, inseguridades e inquietudes. A pesar de mis conocimientos, hubo momentos en los que me senti abrumada, asustada en ocasiones, y llena (literalmente) de vida en otras. La maternidad ha sido y esta siendo un viaje intenso, lleno de sentimientos y experiencias diversas, que ahora deseo compartir contigo. A lo largo de estas paginas, me conoceras un poco mas, te contare como vivi algunas de estas etapas de mi vida y te explicare como enfrentarlas. Compartire contigo no solo la evidencia actual como matrona desde la teoria, sino tambien cada una de las lecciones que aprendi al estar embarazada y, ahora, al ser mama.

La reconocida Dra. Ana Rosa Lucena te ofrece toda la información y las herramientas para vivir con tranquilidad tu embarazo y disfrutar plenamente de la llegada de tu bebé.El embarazo es un viaje único, lleno de emociones, cambios y preguntas. Tanto si estas buscando concebir, acabas de descubrir tu positivo o ya cuentas los dias para conocer a tu bebe, este libro es el acompañante ideal para cada etapa.La Dra. Ana Rosa Lucena, ginecologa con mas de veinte años de experiencia y madre de tres hijos, te ofrece una guia clara, actualizada y respaldada por las ultimas investigaciones, con toda la informacion practica y el respaldo emocional que necesitas: Consejos para preparar tu cuerpo antes del embarazo , incluyendo alimentacion, cuidados basicos y una introduccion a las tecnicas de reproduccion asistida. Una guia semana a semana sobre los cambios en tu cuerpo y el desarrollo del bebe , con explicaciones detalladas y recomendaciones practicas para cada trimestre. Respuestas a las dudas mas frecuentes sobre pruebas medicas, alimentacion, molestias habituales y medicamentos. Informacion sobre posibles complicaciones y como afrontarlas con seguridad. Herramientas para afrontar el parto con calma y elaborar un plan de parto que respete tus deseos y necesidades. Orientacion para los cuidados del posparto, la lactancia y el rol de la familia o la pareja , si la hay, en todo el proceso. Recursos para gestionar tus emociones , ganar confianza y disfrutar plenamente de esta etapa. Visual y amena, esta guia esta diseñada para proporcionarte tranquilidad y respuestas rapidas. Como dice Ana Rosa, la probabilidad mayor es que todo vaya bien, y ella esta aqui para apoyarte mientras creas vida.

Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y como influyen en la perdida de peso, la absorcion de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubriras como con ajustes simples en tus habitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderas sobre superalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina mas alla del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.

La enfermería desempeñó un papel fundamental en los cuidados transnacionales prestados durante los conflictos bélicos de la primera mitad del siglo XX. A través de una mirada crítica desde la perspectiva de genero, esta obra colectiva analiza los cuidados prestados por enfermeras profesionales y voluntarias en distintos contextos belicos. De igual modo, examina la identidad profesional enfermera y los espacios de asistencia transnacionales generados bajo una oportunidad de desarrollo profesional y aprendizaje mutuo. Sus ocho capitulos abordan diferentes periodos belicos, entre los que destacan principalmente las dos guerras mundiales y la guerra civil española. Se analizan no solo las complejas dinamicas de cuidado entre enfermeras de diversas nacionalidades, lenguas y culturas, sino tambien la influencia de la ideologia, la propaganda y las jerarquias de genero en el ejercicio profesional. Desde los arquetipos creados en la propaganda britanica hasta la implicacion de las enfermeras en el antifascismo, cada aportacion destaca las experiencias de aquellas mujeres que, en circunstancias extremas, transformaron el cuidado en una herramienta de resistencia, solidaridad y profesionalismo. Este libro abre nuevas vias para comprender la historia de la enfermeria y de los cuidados en un contexto global desde el aprendizaje mutuo y la cooperacion transnacional.

La menopausia y la perimenopausia siguen siendo un misterio para la mayoría de los médicos, dejando a las pacientes frustradas al enfrentarse a síntomas que van desde los sofocos y el insomnio hasta la confusion mental. Como destacada neurocientifica y especialista en salud cerebral femenina, la doctora Mosconi desentraña estos misterios al revelar que la menopausia no solo afecta los ovarios: es un espectaculo hormonal donde el cerebro ocupa el centro del escenario.La disminucion de la hormona estrogeno durante la menopausia influye en todo, desde la temperatura corporal hasta el estado de animo y la memoria, y puede abrir la puerta al deterioro cognitivo en la etapa posterior de la vida. Para superar estos desafios, Mosconi nos ofrece los enfoques mas avanzados: explica el papel de las terapias de reemplazo hormonal de ultima generacion, como los estrogenos de diseño, la anticoncepcion hormonal y los cambios clave en el estilo de vida que abarcan dieta, ejercicio, autocuidado y dialogo interno.De forma muy convincente, la doctora Mosconi desmiente el mito de que la menopausia significa un final, demostrando que, en realidad, es una transicion. Entonces, si sabemos cuidarnos durante la menopausia, podemos emerger con un cerebro renovado y fortalecido, dando la bienvenida a un nuevo capitulo de vida, lleno de significado y vitalidad.

«Esta extraordinaria y bella indagación en las fronteras de larealidad y de la cordura es una guía fascinante de las regiones inexploradas de lo humano. Aquí hay dragones, como decían los antiguos ma

Esta obra es una excelente fuente información acerca del manejo del cáncer de mama y sus implicaciones médicas y sociales, y ha sido estructurado en secciones. La primera sección comprende el diagnóstico y abarca aspectos clinicos, de imagen y de anatomia patologica. La segunda incluye el tratamiento, que engloba el manejo quirurgico, el manejo medico, la radioterapia y los procedimientos de reconstruccion. La tercera parte versa sobre el seguimiento, la recurrencia y las situaciones especiales de presentacion del cancer. En una seccion especial se discuten los aspectos complementarios del manejo de los pacientes, como nutricion, apoyo psicologico, rehabilitacion y grupos de apoyo. Por ultimo se habla de los elementos educativos, la investigacion, los aspectos medico-legales, los derechos humanos, la politica, los medios de comunicacion y el testimonio de las sobrevivientes de cancer de mama, nunca antes incluidos en un texto de esta naturaleza.

Aprende a distinguir entre necesidad y publicidad y descubre cómo cuidar tu piel de manera orgánica y responsable, seleccionando productos verdaderamente beneficiosos para ti y para el planeta.Este libro no solo transformara tu manera de comprar y consumir cosmeticos, sino que tambien te empoderara para influir en un cambio positivo en el planeta. Al comprender la ciencia detras de la cosmetica, podras tomar decisiones informadas que maximicen los beneficios para tu piel.Cristina Carvajal, ingeniera quimica y experta en dermocosmetica te enseñara a: - Mejorar la salud y apariencia de tu piel eligiendo los mejores productos eco-friendly- Evitar el hiperconsumo seleccionando solo lo que tu piel necesita, reduciendo la generacion de residuos.- Armonizar belleza y sostenibilidad adoptando una rutina de cuidado personal que proteja tanto tu salud como el medio ambiente.¡Cambia tu manera de consumir cosmeticos, mejora tu piel y contribuye a un futuro mas sostenible!

Cada vez más personas abrazan una vida feliz sin alcohol.Con este libro, serás una de ellas.El autor, cuyos programas han sido contratados por más de 700 empresas, es la máxima referencia en España para superar las adicciones de forma efectiva, rapida, sin sentido de sacrificio y sin la necesidad de recurrir a la fuerza de voluntad.Lo que buscas y lo que ofrece este libro es plena INDEPENDENCIA Y LIBERTAD autentica para poder disfrutar de cualquier situacion social y hacer frente al estres sin sentir la necesidad ni el deseo de beber alcohol.Si lees Cero, cero con mente abierta y espiritu critico, entenderas los motivos por los que bebes, hasta llegar a la conclusion de que NO LO NECESITAS.Estan incluidos diferentes cuentos para aligerar la lectura y grabar aun mas en tu subconsciente una verdad indiscutible: la bebida sobra en tu vida.No solo seras igual de feliz sin alcohol, sino viviras mucho mejor en todos los sentidos.

Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones mas comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con mas de 300.000 seguidores a traves de sus dinamicos videos en Instagram, te enseñara a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciatica, cadera, rodilla, cervicales... Cada programa esta ilustrado con fotografias, lo que te permitira seguirlos de manera facil y segura. Ademas, descubriras tecnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudaran a mejorar tu salud y bienestar. Mas movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor.

«Tenía que escribir este libro porque se me cayó la mordaza, porque ni los médicos ni los investigadores ni los pacientes deben callarse más.¿Callarse por qué? Ya no. La era del silencio sobre el cán

Es el mejor y mas completo manual en el medio académico de la Odontología digital. Con esta guía, aprenderás, paso a paso, a utilizar esta herramienta digital y a realizar el modelado en 3D o encerado digital. En el contenido de este Manual se aprecia como, al utilizar un programa informatico de codigo libre, una tarea que tradicionalmente se realizaba con cera y las manos, hoy se puede llevar a cabo en una computadora por medio de la cual se reflejan, de manera tridimensional, las caracteristicas anatomicas de una pieza dentaria; asimismo, se aplican los detalles necesarios para conservar sus particularidades y permitir la facil repeticion de practicas, sin necesidad de adquirir nuevos equipos o incurriendo en gastos de material que hoy ya no tan necesarios.

· ¿Sabías que esterilidad e infertilidad no son lo mismo? · ¿En qué se diferencian la inseminación artificial de la fecundación in vitro?· ¿Qué pruebas se piden en una primera visita en la consulta de reproduccion asistida?· ¿Como alimentarse adecuadamente en un proceso de reproduccion asistida? ¿Como afrontarlo emocionalmente?La doctora Sara Lopez responde a estas y otras muchas preguntas en este libro que pretende ser una herramienta didactica, cercana y fiable para todas aquellas personas que inician o ya han iniciado un tratamiento de reproduccion asistida.Quiero quedarme embarazada trata desde los conceptos mas basicos de la reproduccion humana hasta temas mas complejos como las distintas causas de esterilidad, la interpretacion de las pruebas solicitadas o los tratamientos de reproduccion asistida recomendados en funcion de si van dirigidos a la pareja heterosexual, la pareja de mujeres, la mujer sin pareja o a aquellas mujeres que desean congelar sus ovulos.Ademas, cuenta con la experiencia de algunas de sus pacientes que explican en primera persona sus vivencias hasta conseguir el tan deseado embarazo, dando luz y esperanza a las que afrontan este proceso.

Dormir es una necesidad fisiológica tan primitiva, básica e imprescindible en el marco de la salud como comer o beber. Sin embargo, pese a que muchos son conocedores de la importancia de un buen descanso, segun muestran las estadisticas, mas del 45 % de la poblacion mundial tiene problemas con el sueño. Aproximadamente 12 millones de españoles se despiertan cada dia con la sensacion de no haber tenido un sueño reparador y, de ellos, mas de 4 millones padecen algun tipo de trastorno cronico o grave del sueño. Lo que muchos desconocen es que los trastornos de sueño tienen mucho que ver con el desequilibrio de los ritmos circadianos; los ciclos de cambios biologicos que se suceden en un tiempo aproximado de 24 horas y que vienen regulados por nuestros relojes biologicos y la presencia de estimulos como la luz, el horario de ingestas o los cambios en la temperatura corporal. Ahora, dejame hacerte unas preguntas: ¿Eres incapaz de dormir profundamente y del tiron mas de 8 horas?¿Te sientes cansado desde primera hora de la mañana hasta que te acuestas?¿Trasnochas cada dia frente al televisor viendo tu serie favorita en Netflix?¿Eres incapaz de rendir cognitivamente o tener energia sin recurrir al cafe?¿Te cuesta perder peso? Si contestas afirmativamente a alguna de ellas, entonces este es el libro que necesitas.

Usted está a punto de aprender los entresijos del cáncer, incluyendo cómo matar de hambre a las células cancerosas de forma natural utilizando diferentes técnicas para mejorar la eficacia de la terapia. El cancer es una de las principales causas de muerte en el mundo, representando alrededor de 10 millones de muertes, sin embargo, segun la Organizacion Mundial de la Salud, muchas de estas muertes se pueden evitar. Si usted se ha visto afectado directa o indirectamente por esta enfermedad, contar con la informacion adecuada puede salvar su vida y la de cualquier persona cercana a usted, que puede o no haber sido diagnosticada todavia. Pero imagino que este no es el primer lugar al que acude en busca de respuestas, en cuyo caso, se habra preguntado: ¿Cual es la verdadera naturaleza del cancer? ¿Como crece el cancer? ¿Existe una forma de vencer la enfermedad de forma natural? ¿Puedo sobrevivir y volver a la normalidad si me diagnostican un cancer? Si estoy en lo cierto, entonces estas en el lugar correcto, que me enorgullece decir que sera el ultimo lugar que visitaras para obtener respuestas. Este libro esta aqui para darle una vision clara de una de las condiciones mas frustrantes del planeta. Entra en los detalles de la naturaleza del cancer, como crece el cancer y como los cientificos matan de hambre a las celulas cancerosas para detener su proliferacion y daño en el cuerpo humano, asi como lo que necesitas hacer para mejorar la capacidad de lucha de tu cuerpo y reducir el riesgo de estas celulas dañinas y tantos otros detalles que necesitas saber para entender esta condicion por dentro. Mas concretamente, el libro le enseñara - Los fundamentos del cancer, incluyendo lo que realmente es, como se desarrolla, los diferentes tipos de cancer y mas - Que necesitan las celulas cancerosas para crecer y como utilizar su comprension de la naturaleza de las celulas cancerosas para matarlas de hambre - Los riesgos que conlleva el cancer - Como comer para vencer al cancer hoy y todos los dias - Como funciona el sistema inmunitario - Como funciona la terapia de inanicion contra el cancer - La terapia de inanicion contra el cancer basada en VDAs - Como utilizar la glutamina para matar de hambre a las celulas cancerosas ...¡Y mucho mas! Asi pues, si ha estado buscando una guia completa, detallada y perspicaz para principiantes sobre el cancer, que no solo sea sencilla, sino tambien interesante y motivadora de leer, aqui tiene lo que ha estado buscando. En un minuto, estara armado con toda la informacion que necesita para saber con seguridad lo que se esta haciendo sobre el cancer en las instalaciones ocultas de investigacion y tratamiento del cancer, y el papel que tiene que desempeñar para manejarlo y prevenirlo para salvar su vida, o la de alguien cercano a usted. No tiene que perder ni un segundo mas, Haga clic en Comprar ahora con 1 clic o en Comprar ahora para empezar.

El climaterio y la menopausia marcan, con el cese de las funciones reproductivas, la entrada de las mujeres en la segunda mitad de la vida, su tránsito a la vejez. Sobre estos fenómenos ha prevalecido una desvalorizacion social, atravesada de prejuicios y estereotipos, asociados por lo general a una perdida del esplendor de la vida y al rechazo de su impermanencia. Durante mucho tiempo y hasta fechas recientes, la menopausia ha sido considerada una enfermedad, una endocrinopatia con multitud de secuelas, susceptible de tratamientos farmacologicos que, ademas de aliviar los sintomas, permitirian la prevencion de dolencias propias de la vejez: fracturas osteoporoticas, infartos, alzheimer, etc. Todo ello supondria un suculento negocio para la industria farmaceutica que, aliada de una concepcion medica profundamente androcentrica y patriarcal, considera a las mujeres y sus cuerpos menos sanos y valiosos tras su etapa reproductiva. Una vision que el feminismo ha criticado eficazmente, poniendo de relieve los sesgos de genero que influyen en la salud y calidad de vida de las mujeres. Este libro explica como es y ha sido comprendida y percibida la menopausia en la ciencia, la historia y en las diferentes sociedades, al mismo tiempo que propone su resignificacion integral desde el autoconocimiento, la autonomia y el buentrato. Paloma Andres Domingo es ginecologa y sexologa. Con mas de tres decadas de experiencia en el Ayuntamiento de Madrid, se ha dedicado a atender la salud ginecologica y sexual de las mujeres desde una mirada feminista que promueve el autoconocimiento como herramienta para afrontar los malestares en la salud de las mujeres.

Un enfermero de emergencias lucha diariamente por llegar a tiempo. Cuando el ritmo cardiaco decae, los segundos marcan la fina línea entre la vida y la muerte. Este es el testimonio de alguien que nacio con la vocacion de salvar vidas, de enfrentarse a las tragedias que algunos solo contemplan a traves de la cronica de sucesos, de hablar de tu a tu con victimas de malos tratos, suicidas al borde de la cornisa, familiares angustiados. Pero que tambien contempla de cerca pequeños milagros, y que ha incorporado a su rutina momentos que otros no olvidaran jamas.Jorge Prieto lleva años escribiendo sobre el dia a dia en su turno de urgencias. Un libro que transita al ritmo frenetico de las ambulancias entre historias emocionantes, humanas, inspiradoras e impactantes, que nos hace reflexionar sobre el alma humana, y que no deja de ser un homenaje a todos aquellos con quienes Jorge comparte su vocacion y trabajo.

A menudo, las cosas que más nos afectan permanecen ocultas a la vista. Es el caso del sistema inmunitario, tan indispensable para nosotros como el corazón o los pulmones, pero desconocido para la mayoria de la gente.El divulgador cientifico Philipp Dettmer nos ayuda en este libro ilustrado a desentrañar los secretos del complejo sistema que nos mantiene con vida. Conocer mejor las claves de la inmunologia no es un mero ejercicio de curiosidad, sino un recurso para entender que le pasa a nuestro cuerpo cuando enfermamos y como podemos evitarlo, mejorando con ello nuestra salud e incrementando nuestra esperanza de vida.En Inmune, Dettmer continua y amplia la labor de divulgacion que realiza en su famosisimo canal de YouTube En pocas palabras, uno de los canales mas vistos del mundo. Lleno de atractivos graficos e ilustraciones, este libro riguroso pero accesible para todos los publicos nos invita a un viaje para conocer con detalle como funciona y como nos protege nuestro sistema inmunitario.

En Gran Bretaña, casi una cuarta parte de la población adulta toma un medicamento psiquiátrico al año, lo que supone un aumento de más del 500% desde 1980 y las cifras siguen creciendo. Sin embargo, a pesar de esta epidemia de prescripcion, los niveles de enfermedades mentales de todo tipo han aumentado en numero y gravedad.El Dr. James Davies sostiene, a partir de una gran cantidad de estudios, entrevistas con expertos y analisis detallados, que esto se debe a que hemos caracterizado el problema de forma fundamentalmente erronea. Muchas de las personas a las que se les diagnostica y prescribe medicacion psiquiatrica no padecen problemas biologicamente identificables. En cambio, experimentan las comprensibles y, por supuesto, dolorosas consecuencias humanas de las dificultades vitales: rupturas familiares, problemas en el trabajo, infelicidad en las relaciones, baja autoestima. Hemos adoptado un modelo medico que situa el problema unicamente en la persona que lo sufre y en su cerebro.Para estas personas se ha producido un desequilibrio en la disposicion de ayuda en el que te ofrecen una infinidad de intervenciones farmaceuticas y medicas frente a las terapias basadas en la conversacion y la prestacion psicologica social, que pueden facilitar mejor el cambio significativo y la recuperacion.Segun el Dr. Davies, "al sedar a las personas sobre las causas y soluciones de su angustia socialmente arraigada -tanto literal como ideologicamente-, nuestro sector de la salud mental ha acallado el impulso de la reforma social, lo que ha distraido a las personas de los verdaderos origenes de su desesperacion, y ha favorecido resultados principalmente economicos, al tiempo que ha presidido los peores resultados de nuestro sistema sanitario".

La primera guía que trata la endometriosis de forma integral.La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que afecta a una de cada diez mujeres españolas en edad reproductiva y que repercute profundamente en la vida de las pacientes. A pesar de ello, es una gran desconocida y pocas veces se habla abiertamente de ella.Este libro practico e ilustrado, escrito por el doctor Francisco Carmona, explica de forma clara y rigurosa:- que es la endometriosis,- por que se produce,- los factores de riesgo,- cuales son los sintomas,- el diagnostico,- los tratamientos actuales,- y el impacto emocional que tiene y como afecta a las relaciones sociales, de pareja y en el entorno laboral.La intencion de este manual es ofrecer informacion valiosa y dar herramientas y recursos a las mujeres para que puedan cuidarse en su dia a dia: pautas de alimentacion, ejercicios, terapias complementarias y consejos sobre donde acudir.