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Este libro sintetiza los fundamentos teóricos del entrenamiento deportivo a partir de la revisión de diversos autores de reconocida trayectoria en esta área. El texto propone una organización coherente que facilita la comprension y puesta en practica de los conceptos, y da acceso a informacion valiosa para los actuales procesos de profesionalizacion de la labor del entrenador deportivo en Colombia (Ley 2210 DE 2022). De igual forma, aporta a los procesos formativos a nivel de pregrado, especializacion y maestria en el area del entrenamiento deportivo y las ciencias del deporte. De acuerdo con lo anterior, esta obra se constituye no solo en una herramienta teorico practica que aporta los conocimientos esenciales acerca del entrenamiento deportivo, sino que presenta, como novedad, una propuesta de aplicacion de los fundamentos teoricos y metodologicos acerca del mismo. Se diferencia de otras obras del genero en que, mas alla de exponer conocimientos, ejemplifica la forma en que pueden ser implementados, para que los interesados tengan una orientacion precisa y profundicen en este ambito tematico.

En La plenitud del movimiento, R. Fabio Angulo ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principales articulaciones:· Pies · Rodillas · Caderas· Columna vertebral · Hombros y escapulas· Codos, muñecas y manosCon mas de 260 ilustraciones y un codigo QR que permite el acceso a videos de movimientos innovadores. Critico, reflexivo y descriptivo, este libro te dara una amplia perspectiva sobre la importancia del movimiento y te preparara para cualquier practica fisica. Tanto si eres un atleta experimentado o una persona que busca comenzar a moverse, La plenitud del movimiento te servira como un cambio de paradigma.

EDICIÓN ESPECIAL AMPLIADA CON CANTOS TINTADOS. EL PRIMER LIBRO DEL CREADOR DE CONTENIDO DEPORTIVO MÁS INFLUYENTE EN ESPAÑOL… AHORA EN UNA NUEVA EDICIÓN ESPECIAL CON 20 NUEVAS HISTORIAS INOLVIDABLES.E

CUANDO EL BALÓN RUEDA, LAS CARCAJADAS NO SE HACEN ESPERAR.Con su lápiz irreverente y su ironía inconfundible, Trino se mete de lleno al Mundial 2026 que compartirán México, Estados Unidos y Canadá. En estas paginas, el futbol se convierte en una fiesta donde abundan los arbitros que nadie entiende, los narradores que se emocionan mas con el microfono que con el partido, los penales mal cobrados y los aficionados convencidos de que gritarle a la tele cambia el marcador.Entre jugadas magistrales y otras absurdas, gritos desde las tribunas y charlas de sobremesa, Trino dibuja con su ingenio ese mundo del futbol que no veras en la transmision oficial. Preparate para sus trazos que convierten cada disparo en un golazo de humor y, de paso, disfruta con asombro los grandes momentos que este Mundial nos regalara.

El golf es un reto tanto físico como mental que exige un equilibrio entre técnica, concentración y gestión emocional. En su práctica los golfistas se enfrentan a múltiples incertidumbres, complejidad tecnica y desafios mentales que reflejan la dificultad y los obstaculos de la vida misma. A lo largo de los ultimos años este deporte ha evolucionado significativamente atrayendo el interes de la ciencia medica, deportiva y psicologica por sus beneficios para la salud fisica y mental.En este libro propongo que el golf amateur se beneficie de un entrenamiento mental real, accesible y efectivo, mediante el aprendizaje y aplicacion de tecnicas para que el golfista mejore su rendimiento deportivo y personal, sin importar su edad, genero o su nivel de habilidad.

"El autor nos invita a disfrutar de una obra que describe cómo el juego y el deporte, participan transformando la vida de las personas y cómo estos forman parte del desarrollo, no solo individual, sino tambien colectivo con un alto impacto en la construccion de una sociedad mas saludable" (John E. Heitmann). "Esta obra no solo contribuye a clarificar e iluminar las tendencias actuales en el deporte y su entrenamiento, sino que actua como un faro guia en su vasto y amplio campo. Ofrece reflexiones profundas y aportes didacticos de maxima vigencia que enriqueceran las practicas pedagogicas, promoviendo un enfoque de calidad en el aprendizaje y desarrollo de los deportistas" (Domingo Blazquez Sanchez). "El presente libro esta escrito por quien es un consumado especialista en el conocimiento de los deportes de cooperacion/oposicion y del proceso de enseñanza/aprendizaje de estos, con prioridad en su iniciacion. Sus muchas publicaciones sobre el tema y su actividad profesionaldurante mas de cuarenta años asi lo demuestran" (Jose Hernandez Moreno). "El proceso formativo propuesto por Pablo Esper Di Cesare contempla una sucesion de fases que comienza en la infancia con el desarrollo de la motricidad general, continua con la iniciacion deportiva, la participacion progresiva en competencias hasta la especializacion y finalmente se proyecta en la juventud como un factor de pleno desarrollo personal" (Carlos Siffredi).

Un pack regalo perfecto para sentir el espíritu rojiblanco.120 historias del Atlético de MadridCuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasion. No es un equipo de futbol: es una mision vital. Este libro es el diario intimo de esa pasion a traves de 120 historias de mitos, simbolos y leyendas que han forjado el caracter y la resiliencia de la tribu colchonera.Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundo en la capital el Athletic de Madrid, nacio un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasion. No es un equipo de futbol: es una mision vital. Este libro es el diario intimo de esa pasion a traves de 120 historias de mitos, simbolos y leyendas que han forjado el caracter y la resiliencia de la tribu colchonera._________________EternosLuis Aragones y Diego El Cholo Simeone, los dos personajes de mayor impacto de la historia del Atleti frente a frente en este libro repleto de historias, curiosidades y anecdotas ineditas. Una obra para todos los colchoneros sobre dos monstruos del futbol mundial que son y seran ETERNOS.Luis Aragones y Diego El Cholo Simeone, los dos personajes de mayor impacto de la historia del Atleti frente a frente en este libro repleto de historias, curiosidades y anecdotas ineditas. Una obra para todos los colchoneros sobre dos monstruos del futbol mundial que son y seran ETERNOS._________________

Franco Colapinto cuenta en primera persona escenas desconocidas de su vida y también cómo lo hizo, cómo lo hace y cómo batalla codo a codo con los grandes de la Fórmula 1.Se necesita humildad, paciencia, valentia y fe. Te diria que con eso ya tenemos para empezar, para poner un pie en la pista de los grandes sueños.Esta es la historia de un sueño. Un sueño temprano, tempranisimo, antes de que le compraran el primer triciclo. Es la historia de un niño que siempre quiso ir mas y mas rapido. Que amo los motores y la mecanica y que a los nueve años leia en el colegio la biografia de Juan Manuel Fangio, leyenda del automovilismo argentino. ¿Que se hace con un sueño tan determinado y claro? Franco Colapinto no solo cuenta escenas desconocidas de su vida, sino tambien como lo hizo, como lo hace, como batalla codo a codo con los grandes de la F1, como se sostiene en lo mas alto que puede llegar un piloto. ¿Que fuerza atraviesa a quien decide avanzar, entrenarse, resistir, perder (y a veces ganar), cuando las dificultades y el desaliento aparecen en el camino? Franco nos dice quien es y como se vive cuando una pasion irrenunciable llama a tu puerta.

El corazón salvaje que se convirtió en símbolo de la lucha ecologista.Jane Goodall, el corazón salvaje que se convirtió en símbolo de la lucha ecologista, fue una mujer que confió en la intuición, en la paciencia y en lo que aprendio de sus observaciones de campo para hacer tambalear los cimientos de la ciencia. Gracias a sus descubrimientos, el ser humano se vio ante un espejo nuevo y tuvo que aprender a mirarse otra vez. Despues de sesenta años observando chimpances, Jane descubrio que su don era la palabra y que con ella podia convencer a otros para luchar por los ecosistemas del planeta. Desde que dejo Africa, viajo 300 dias al año difundiendo mensajes de amor por el mundo.

La audaz enfermera que con su genio matemático salvó millones de vidas.Florence Nightingale es la mujer que modernizó la enfermería. Esta audaz enfermera con su genio matemáticosalvó millones de vidas. Su dedicacion a los demas y sus dotes para la estadistica la condujeron a establecer las normas de actuacion en el cuidado de los enfermos y en el control de las epidemias en los hospitales. Su heroica actuacion en la guerra de Crimea, en la que trabajo hasta la extenuacion para salvar las vidas de los soldados britanicos, hicieron de ella una mujer respetada y escuchada por todos. Para ello tuvo que renunciar al amor y al matrimonio, incompatibles con el desempeño de una profesion en la Inglaterra victoriana.

La intrépida aviadora que conquistó al mundo con sus hazañas casi imposibles.Esta intrépida aviadora que conquistó al mundo con sus hazañas casi imposibles, fue una pionera de la aviación internacional y una piloto que batio los records mas temerarios de su epoca. Ademas, Amelia Earhart fue una lider y oradora que se dedico a la promocion de la paz, la igualdad entre los sexos y la justicia social durante la Gran Depresion. Su nombre es sinonimo de la mujer moderna que emergio en el periodo de entreguerras, una nueva mujer que rompio el techo de cristal de los prejuicios gracias a su valentia, su caracter independiente y su fuerza de voluntad.

¿Qué llevas en tu mochila cuando caminas? ¿Quédecides dejar atrás?Aunque su título sugiera lo contrario, este no es unmanual de instrucciones para preparar una mochila.No encontrarás listados de equipamiento ni recomendacionestecnicas. Lo que Andrea Mattei ofrecees mucho mas original y profundo.Este libro es una celebracion del arte de caminar ligero,de seleccionar con sabiduria lo que ira sobrenuestros hombros, y de comprender que cada objetodesde una humilde aguja imperdible hasta unasofisticada navaja suiza esconde una historia apasionanteque lo hace unico.A traves de relatos, reflexiones y curiosidades historicas,Andrea Mattei realiza un recorrido por los utensiliosque acompañan al caminante moderno y al deotros tiempos. Mas que herramientas, estos objetosse revelan como compañeros confidentes, testigos yprotagonistas silenciosos del camino.Este libro es una celebracion del arte de caminar ligero, de seleccionar con sabiduria lo que ira sobre nuestros hombros, y de comprender que cada objeto desde una humilde aguja imperdible hasta una sofisticada navaja suiza esconde una historia apasionante que lo hace unico.A traves de relatos, reflexiones y curiosidades historicas, Andrea Mattei ofrece un recorrido por los utensilios que acompañan al caminante moderno y al de otros tiempos. Mas que herramientas, estos objetos se revelan como compañeros confidentes, testigos y protagonistas silenciosos del camino.

En el corazón desgastado de un gimnasio de barrio, donde el sudor se mezcla con los sueños, un padre y sus dos hijos luchan por conseguir llegar a la cima. Él entrena, ellos pelean.El boxeo es mucho mas que darse de golpes encima de un ring: la disciplina, el sacrificio, el esfuerzo y la constancia son los pilares que lo construyen. Estos son los valores que Carlos Sanchez, entrenador de referencia en los ultimos años, ha tenido que aprender, muchas veces a la fuerza, hasta que han quedado marcados a fuego en su cabeza. Ahora, nos los traslada en forma de historias de vida, reales y cargadas de emocion.Estas paginas nos enseñan, ya seas aficionado o profesional, todos los detalles sobre el panorama actual, la importancia de la salud mental y de crear comunidad tus compañeros de gimnasio pueden llegar a convertirse en tu familia y, sobre todo, a confiar plenamente en tu entrenador. ?

En El libro del basket, una obra absolutamente única, el prolífico, ingenioso e hilarante Bill Simmons abre —y cierra, de una vez por todas— todos los debates sobre la NBA. Desde la eterna pregunta d

"CAS Mi Pasión (Tomo 3)" continúa la monumental obra de Edgardo Abel Gaude, quien con rigor documental y fervor emocional relata la historia del Club Atlético Sarmiento entre 1980 y finales de los años 90. Esta cronica revive cada campeonato, cada gol y cada jugada clave del equipo juninense en su camino por las divisiones del futbol argentino. A traves de entrevistas exclusivas y detallados registros, el autor invita al lector a recorrer la historia deportiva de "El Verde" desde la tribuna, con la voz de los protagonistas y el corazon de un hincha incondicional.

No nació para ser el mejor del mundo.Pero lo fue. Contra todo.Antes de los estadios repletos, los Balones de Oro y las ovaciones planetarias, hubo un niño en Rosario que apenas hablaba, pero gritaba con los pies. Pequeño, fragil, silencioso. Un niño que no encajaba en el molde de los campeones y que termino redefiniendolo.Messi, el niño prodigio que desafio al destino no es solo la historia del futbolista mas grande de todos los tiempos. Es el relato intimo y sorprendente de un viaje improbable: desde la infancia marcada por la adversidad medica y economica hasta la consagracion como leyenda global. Un camino hecho de esfuerzo, lagrimas, dudas, talento descomunal y una humildad que nunca lo abandono.Este libro no endiosa. Narra. Descubre. Desarma. Porque detras del idolo hay un niño que lucho por crecer. Y detras del mito, un hombre que jamas dejo de hablar el lenguaje de la pelota.

Una antología de textos que nos muestran una forma personalísima de vivir y contar el fútbol, guiada por una sensibilidad humanista que trasciende la mera crónica deportiva.En esta antología, que reúne sus columnas y otros textos alrededor del balon, Galder Reguera narra el futbol como rito de iniciacion, laboratorio moral y lugar donde caben la paternidad, la salud mental, los derechos LGTBI+ o la defensa del juego libre en la infancia. Cada texto combina la emocion de la grada con la reflexion del filosofo: historias intimas, nostalgia familiar, identidad compartida y pequeños manifiestos para reivindicar lo que de verdad importa.El resultado es un mosaico luminoso que celebra el poder del balon para explicar quienes somos y quienes queremos ser.

Deporte y sociedad civil en tiempos de dictadura analiza los cruces entre dos pasiones nacionales, la política y el deporte, en un contexto particularmente complejo: la última, y más cruenta, dictadura militar en la Argentina, aquella que empezo el 24 de marzo de 1976 y termino en diciembre de 1983.En estas paginas, los autores ponen al descubierto la trama que conecto durante esos años a la Asociacion del Futbol Argentino con el gobierno de facto para hacer de la seleccion nacional una "cuestion de Estado". Y esto, en el marco del surgimiento de una figura que sera clave en el mundo del futbol durante decadas: Julio Grondona, presidente de la Asociacion de Futbol Argentino durante 35 años. Analizan las transmisiones televisivas de apertura y clausura del Mundial de Futbol de 1978 desde una dimension tecnica, estetica y politica. Visitan el Luna Park y su rol como arena politica. Dan voz a deportistas detenidos y desaparecidos. Revisan la historia detras de un pase de Diego Armando Maradona, los canticos y la resistencia de la hinchada de Nueva Chicago, asi como la violencia asociada a Chacarita Juniors y la historia del Club Excursionistas y el desalojo de la "villa miseria" del hoy coqueto barrio de Bajo Belgrano. Estos pequeños episodios se vuelven en conjunto un singular aporte a la sociologia del deporte y a la historia argentina reciente.

Si sientes curiosidad por explorar qué te dicen Dios y el fútbol sobre tu vida, si estás abierto a conectar con el lado más humano de Dios y el más trascendente del balompié, si amas este deporte osi te sientes interpelado por este binomio, este libro te interesa. Si no crees en Dios, si no eres conocedor de la Biblia o si tienes algun recelo hacia la religion y hacia los colores rojiblancos, aqui puedes encontrar referencias e impulsos utiles para tu vida, al margen de su procedencia.

El autor de este manual y su antecesor "Tened Cuidado Ahí Fuera Parte I (Zonas Templada)" es guía profesional en zonas salvajes extremas: desde el Ártico y Sub Ártico a Australia, Nueva Guinea, Sumatra, Borneo, pasando por el Sahara, Himalaya, la Sabana Africana, Amazonas, los Andes y el Altiplano bolivianoInstructor Clase A por la ESDM y actual Director de la misma.Es tambien Tecnico de Montaña y Dive Master de buceo.Piso su primer desierto a los 21 años en la Frontera entre Marruecos y Argelia, desde entonces han sido muchos los desiertos que ha recorrido sobre todo a pie o en dromedario...Sahara Thar, Sinai, Wadi Rum, Lut y Kabir en Iran, Kalahari, Namid y otras zonas deserticas del Sur de Africa. El Centro de Australia, Sonora, Uyuni, Siloli y otros desiertos en el Sur de America, investigando y conviviendo con varios grupos indigenas del desierto, como Bereberes Ait tata, Bedus , Rasputs Sahara, Peninsula Arabiga, Thar San (bosquimanos) Kalahari Himbas.Y sigue aprendiendo a sus 66 años de los indigenas, de sus compañeros ESDM y de especialistas como el conocido rastreados JM Galan que firma el prologo de este libro Y por supuesto Barrallo sigue en activo.