eBooks de Psicoterapias, página 2 de 35

Tienes en tus manos la primera obra completa traducida al españolde Valerie Mason-John (Vimalasara). Las conductas adictivasy compulsivas son aquellas prácticas inconscientes que tomansu lugar cuando nos alejamos de nuestro cuerpo, de lo que estaocurriendo aqui y ahora. Cuanto mas nos alejamos de nuestraexperiencia en el cuerpo, mas atrapados estaremos en el circulovicioso de las conductas adictivas. El Mindfulness, la atencion plena,nos enseña a tomar conciencia del cuerpo, a sentir el tono corporal,la respiracion. Nos enseña a estar con nuestra propia experienciadirecta. Cuando aprendamos como volver a casa, como volver anuestro cuerpo, como estar mentalmente junto a nuestro dolor, juntoa nuestra angustia, sera cuando comenzaremos a liberarnos delcirculo vicioso de la adiccion.

Los textos de seis décadas reunidos en este volumen muestran el maravilloso puente que realizó Viktor Frankl entre la psiquiatría, la filosofía y la psicología.Entenderíamos mal su objetivo si no contemplaramos en estos tres ambitos la unidad inseparable que construye Frankl. Sin la inclusion de la dimension filosofica del concepto que uno tiene del mundo, el esfuerzo psicoterapeutico seguira siendo esteril. Estos estudios ayudaran a entender esta reivindicacion desde su genesis para saber como tratar al hombre sufriente de nuestros dias.

"Un hombre quiere colgar un cuadro. El clavo ya lo tiene, pero le falta un martillo. El vecino tiene uno. Así ,pues, nuestro hombre decide pedir al vecino que le preste el martillo. Pero le asalta una duda: ¿Que? ¿Y si no quiere prestarmelo? Ahora recuerdo que ayer me saludo algo distraido. Quizas tenia prisa. Pero quizas la prisa no era mas que un pretexto, y el hombre abriga algo contra mi. ¿Que puede ser? Yo no le he hecho nada; algo se habra metido en la cabeza. Si alguien me pidiese prestada alguna herramienta, yo se la dejaria enseguida. ¿Por que no ha de hacerlo el tambien? ¿Como puede uno negarse a hacer un favor tan sencillo a otro? Tipos como este le amargan a uno la vida. Y luego todavia se imagina que dependo de el. Solo porque tiene un martillo. Esto ya es el colmo. Asi nuestro hombre sale precipitado a casa del vecino, toca el timbre, se abre la puerta y, antes de que el vecino tenga tiempo de decir: "buenos dias", nuestro hombre le grita furioso:"¡Quedese usted con su martillo, so penco!"."La historia del martillo

Conoce las claves para poder dejar a un lado el exceso de autocrítica y conseguir encontrar el equilibrio que en muchas ocasiones rompemos nosotros mismos.Vivimos toda nuestra vida rodeados de espejos, en nuestras casas, en la calle, en el trabajo. No solo de los hechos de azogue, sino tambien de los espejos virtuales: las pantallas de cine y television son grandes espejos que proyectan sin cesar modelos de belleza, de lujo y perfeccion inalcanzables a los que admiramos y con los que inevitablemente nos comparamos. Tienen algo de magicos y de sabios, de bondadosos y de perversos, de ahi que deban ser usados con precaucion, sobre todo por las personas mas sensibles a los hechizos de la belleza o a las aflicciones de la fealdad.Todos nos hemos mirado alguna vez al espejo con disgusto, y son muchas las personas que tienen problemas a consecuencia de la distorsion de su propio reflejo: anorexia, bulimia, lujorexia, dismorfia... El psiquiatra Jesus J. de la Gandara nos enseña a hacer un uso saludable de los espejos y a potenciar las actitudes y aptitudes positivas que todos poseemos.

A la par que el ritmo de nuestras vidas se ha ido acelerando con la incorporación de nuevas tecnologías en la información y en la comunicación, la práctica de mindfulness (o atención plena) se ha ido incorporando, como componente principal o coadyuvante, a todos los modelos de tratamiento psicologico. La investigacion de resultados ha puesto de manifiesto que la practica de mindfulness no solo resulta eficaz, sino tambien eficiente en el alivio de problemas relacionados con el estres, asi como en otras condiciones clinicas y contribuye, ademas, a mejorar la salud, el bienestar y el funcionamiento cognitivo. En este texto, se ofrecen principios generales y guias practicas para integrar mindfulness en el tratamiento de los trastornos psicologicos mas frecuentes en la practica clinica, tales como la ansiedad, la depresion, el TOC, los trastornos de la conducta alimentaria, el dolor y el trauma, asi como el trastorno limite de la personalidad. En cada uno de estos temas se revisan los programas de tratamiento, la investigacion, los consejos practicos y las precauciones que hay que conocer a la hora de utilizar mindfulness en el manejo terapeutico de un trastorno especifico. En cuanto al libro en su conjunto, la intencion que anima cada capitulo es la de crear un texto que facilite la tarea de aquellos profesionales de la salud mental (terapeutas o investigadores) que comienzan a introducirse en el mundo novedoso y prometedor de mindfulness.Mª Teresa Miro es psicologa clinica y profesora titular de la Universidad de La Laguna, en la que da clases de tratamientos psicologicos. Es socia fundadora y Vicepresidenta de la Asociacion Mindfulness y Salud.Vicente Simon es catedratico de psicobiologia de la Universidad de Valencia y medico psiquiatra. Imparte conferencias y dirige grupos de meditacion, especialmente para profesionales de la salud mental. Es miembro fundador y Presidente de la Asociacion Mindfulness y Salud.

Este libro se centra en varios hallazgos cruciales del doctor Frankl que ponen de manifiesto nuestro deseo inconsciente de descubrir un sentido definitivo a la vida, tanto si deriva de una fuente espiritual como si proviene de otro tipo de inspiracion o influencia.

Viktor Frankl, conocido mundialmente por su obra El hombre en busca de sentido y como fundador de la Logoterapia, denominada también la Tercera Escuela Vienesa de Psicoterapia, nos muestra en este libro que el hombre no solo se halla dominado por una impulsividad inconsciente, como pretende Freud, sino que tambien hay en el una espiritualidad inconsciente.A partir del modelo de la conciencia y de la interpretacion de los sueños, enriquecido con ejemplos de su practica clinica, Frankl logra persuadir al lector, por medios empiricos, de que subyace en el hombre una religiosidad que implica "la presencia ignorada de Dios".

The Danish Bestseller Now Available in EnglishDr Pia Callesen presents the first practical book on metacognitive therapy, a groundbreaking new treatment proven to stop depression in its tracks.Many of us struggle with overthinking. We endlessly analyse what weve said and done or the decisions we have to make. Rarely does this treat the stresses of our lives. Often we become overwhelmed; we end up feeling powerless, spiralling into sadness and even depression.Live More Think Less presents a radical strategy to take back control of our thinking processes. From training our attention to leaving our negative trigger-thoughts on the conveyor belt, the book guides us towards living better through mastering the attention we pay to our thoughts and how we act upon them. Depression and sadness are something we all have the power to overcome.

Si tu mente ve un león donde solo hay una notificación, este libro es para ti.¿Y si se ha enfadado conmigo y nunca vuelve a hablarme? ¿Y si cambio de plan y me arrepiento el resto de mi vida? ¿Y si este dolor de cabeza significa que algo va mal en mi cuerpo? ¿Y si, una vez mas, me preocupo por cosas que aun no han pasado?Si te reconoces en estos pensamientos, es probable que la ansiedad haya llegado a tu vida. Pero no te culpes por ello. La ansiedad no es una enemiga que derrotar, sino una respuesta que busca protegernos, aunque a veces no acierte con el peligro. Pero ¿que podemos hacer para que nuestro cuerpo y nuestra mente entiendan que hacer un examen de ingles un lunes cualquiera o presentar un proyecto en el trabajo no es como correr delante de un leon en mitad de la sabana?En este libro, la psicologa Erica Sosa te acompaña, desde la empatia y la terapia IFS, con herramientas sencillas y ejercicios practicos que te ayudaran a comprender lo que te pasa, para que aprendas a escucharte sin juicio y a calmar la ansiedad antes de que sientas que te come viva.Que encontraras en este libro-Un enfoque amable basado en los sistemas de familia interna (IFS) que presenta la ansiedad como una parte mas de tu yo, sin estigmatizar. -Ejercicios practicos y sencillos para comprender el origen de tu ansiedad y desarrollar mecanismos para acompañarte como mereces. -Relatos personales basados en casos reales con los que veras que es posible cultivar la calma.

Descubra el valioso diálogo entre dos generaciones de psicoterapeutas: Alfredo Canevaro, referente internacional en la psicoterapia sistémica, y Eduardo Torres, psicoterapeuta y profesor universitario en Madrid. Este es un encuentro que no solo une trayectorias, sino que propone una reflexion profunda sobre la practica contemporanea de la psicoterapia y el modelo de trabajo desarrollado por Canevaro.Durante una intensa semana de conversaciones en Macerata (Italia), ambos autores comparten vivencias, cuestionamientos y certezas. Lo hacen a traves de tres grandes ejes -Pensar, Hacer y Sentir en psicoterapia-, que abren la puerta a una forma de trabajo centrada en la experiencia, el vinculo y la emocion.Este libro es mucho mas que una conversacion. Es una transmision viva del saber terapeutico, construida desde la honestidad, la escucha y el respeto mutuo. Un testimonio intimo y riguroso que reivindica la esencia del encuentro: entre generaciones, entre disciplinas, entre terapeuta y paciente.Si ejerce la psicoterapia, la enseña o la siente como una vocacion, estas paginas le invitan a detenerse, a pensar y a reconectar con aquello que da sentido a la practica: el poder del encuentro.

El poder de las redes invisiblesLa metodología de las constelaciones nos enseña quecada uno de nosotros es miembro de una red, de un sistema que nos define. Somos parte de un todo, quienes estuvieron antes nos han heredado informacion o comportamientos sin que a veces tengamos conciencia de ello, lo que puede determinar o estancar nuestras vidas. Constelar ayuda a descubrir las conexiones invisibles quepermiten retomar nuestro poder.En este libro, Josefina Errazuriz Antonijevic nos explica todas las dimensiones de la experiencia de las constelaciones, desde lo mas intimo como es lo familiar, experiencias mas amplias como las constelaciones a empresas, hasta lo mas global, como las guerras o fenomenos politicos. A traves de su historia y las de algunos de los cientos de consultantes que han constelado con ella, la autora ofrece sumirada de vida, que no es otra que ver el mundo comouna gran constelacion.

Descubre el pensamiento y la vida de una de las grandes figuras de la psicología moderna. Viktor Frankl, psiquiatra, profesor y escritor, nació, estudió y trabajó en Viena hasta que él y toda su familia fueron internados en campos de concentracion. Aunque casi todos sus seres queridos fallecieron, el pudo sobrevivir porque nunca renuncio a la idea que la vida merece ser vivida. Despues de su traumatica experiencia en Auschwitz, publico el gran exito El Sentido de la Vida, una obra extraordinaria que nos aporta un mensaje muy positivo acerca de nuestra capacidad para superar adversidades y construir una vida con sentido. Esta obra es fundamental y en ella esta lo mas significativo de su pensamiento. Su relato en este libro persigue observarse a si mismo y a los otros presos y a partir de esto confirmo que las personas en situacion de sufrimiento extremo pueden desesperarse y degradarse o por el contrario sacar lo mejor de si mismos. El Dr. Frankl, antes de la guerra, conocio a Freud y fue alumno de Adler e inmediatamente despues de su paso por los campos de exterminio desarrollo una terapia conocida como Logoterapia basada en el sentido de la vida y cuya finalidad esencial era ayudar a los pacientes. Su trayectoria es admirable, ha escrito varios libros que han sido traducidos a mas de 25 idiomas y ha sido honrado con numerosos doctorados honoris causa tanto de Europa como de America.La autora Lola Rodriguez-Brenner es psicologa especializada en temas de comunicacion y desarrollo personal. En Redbook Ediciones ha publicado Como educar con inteligencia emocional y Descubre el cerebro del niño.Esta coleccion "Lo esencial de los grandes maestros espirituales" presenta breves y autorizados libros que compendian la vida y obra de los grandes pensadores de nuestra epoca.

Una visión irreverente, divertida y honesta de las citas y el romance modernos, con consejos, trucos y reglas de supervivenciaNo sabía cuánto necesitaba esto es la dosis de confianza que toda chica necesita para vivir a su manera. Eli Rallo es una Carrie Bradshaw de la era de TikTok, una romantica y la mejor amiga que toda mujer desearia tener. Como alguien que se enorgullece de sentir plena y profundamente, Eli te acompaña en el viaje de besar sapos, enviar (y borrar) mensajes arriesgados y hacer amistades para toda la vida, mientras encuentras el amor, te enamoras de ti misma y aprendes a aceptar que las cosas saldran bien. En esta perspectiva sincera y vulnerable sobre el mundo moderno de las citas, Eli da sus reglas para cada etapa del juego con trucos probados.El libro sigue el ciclo de vida natural de las relaciones afectivas: empieza con la solteria y el flirteo, atraviesa las citas, las relaciones sexuales, el enamoramiento y la gestion de las relaciones, y llega hasta al desamor, la superacion, la priorizacion de las amistades y el respeto a la propia vida. Descubre las reglas que le han funcionado y que le han valido mas de medio millon de seguidores en TikTok:Preparate para una primera citaPon a prueba a una persona en escenarios distintos antes de comprometerteCoquetea con tu pareja sin importar cuanto lleven juntosDate un tiempo de duelo despues de una rupturaSiempre (¡siempre!) comunica tus necesidades, deseos y limitesEncuentra pequeñas maneras de amar tu vida

TELMO LAZKANO MUGA es asesor y divulgador e investigador aplicado en el ámbito de la educación y la salud digital. Participa activamente en instituciones de referencia y proyectos de alcance nacional e internacional, como el Comite de Expertos del Ministerio de Infancia y Juventud para la creacion de entornos digitales seguros, el proyecto H.A.R.M.O.N.Y. de la Union Europea, centrado en la mejora de la salud mental mediante herramientas digitales, y el Comite Cientifico de la Fundacion Hermes, dedicado a la defensa de los derechos digitales. Coautor de la destacada obra Las Voces del Silencio y codirector del Programa ZEOS, ha desarrollado una solida y amplia trayectoria en el acompañamiento a adolescentes, familias y centros educativos. Asimismo, imparte formacion sobre etica tecnologica en universidades, empresas e instituciones publicas. Su compromiso con la salud publica ha sido distinguido con el premio a la mejor practica en el ambito de las adicciones en Euskadi (2022-2024), otorgado por el Departamento de Salud del Gobierno Vasco. Con esta obra, Lazkano ofrece a las familias un camino de acompañamiento y orientacion para que las nuevas generaciones puedan crecer de forma saludable, equilibrada y consciente en un mundo cada vez mas digitalizado.

· Un enfoque transformador para acompañar el duelo desde la creatividad y la evidencia clínica.Si desea conocer las herramientas innovadoras para abordar las múltiples formas de pérdida, desde el fallecimiento de un ser querido hasta rupturas, enfermedades graves o transiciones vitales que afectan profundamente la identidad personal, ha llegado al libro indicado.Pensado como una guia practica y una fuente de inspiracion, este libro es un recurso imprescindible tanto para profesionales del ambito clinico, psicosocial y del desarrollo humano como para cualquier persona que desee comprender mejor la experiencia del duelo y acompañar a quienes la atraviesan. Sus propuestas terapeuticas, claras y accesibles, ofrecen caminos creativos y eficaces para afrontar perdidas de todo tipo con sensibilidad y profundidad.Sin duda, este es un libro que abre caminos de comprension, consuelo y accion ante lo mas humano: la experiencia de perder y volver a encontrar sentido. Una obra que marcara la diferencia en su forma de acompañar el duelo y que pone en sus manos los medios transformadores para hacerlo con empatia y resultados positivos.Robert A. Neimeyer, doctor en Psicologia y profesor emerito de la Univ. de Memphis, dirige el Portland Institute for Loss and Transition, especializado en formacion online en terapia del duelo. Ha publicado 37 obras, editado la revista Death Studies y escrito mas de 600 articulos y capitulos de libros.Ha sido reconocido en el Top 2% de Cientificos segun la Univ. de Stanford y Elsevier, con 57,968 citas en Google Scholar. Actualmente trabaja en el desarrollo de una teoria mas adecuada del duelo. Es miembro de la APA y ha recibido premios a su trayectoria de la ADEC y la INPM.

Los psiquedélicos son los medicamentos del futuro inmediato para tratar problemas de salud mental. Este libro proporciona el conocimiento necesario antes de tomarlos y/o de prescribirlos. MDMA (éxtasis), psilocibina, LSD, ketamina e ibogaina fueron inicialmente desarrolladas como farmacos de laboratorio. Posteriormente, se convirtieron en sustancias de uso recreativo y psiconautico. Dentro de poco, seran medicamentos utilizados para tratar el estres postraumatico, la depresion, los trastornos de ansiedad y una amplia gama de problemas de salud mental. Simultaneamente, la ayahuasca, el peyote y otras plantas psicoactivas, junto con sus practicas ceremoniales asociadas, han experimentado una gran expansion internacional.Este libro analiza en detalle la evidencia cientifica que respalda la seguridad y eficacia de estas sustancias, asi como las tensiones existentes entre su uso medico y comunitario. Examina tambien los limites de sus aplicaciones, el contexto cientifico y cultural en el que se inscriben, y sus beneficios, no solo en el tratamiento de problemas de salud mental, sino tambien en lo personal y comunitario. Se trata de un manual accesible de la mano de uno de los mayores expertos en lengua española en la cuestion, tanto para el publico general interesado en los usos y la ciencia de los psicodelicos, como para especialistas.

En La salida de las toxicomanías, Darío Galante invita a una reflexión sobre el fenómeno del consumo de drogas desde diversas perspectivas. A través de su experiencia en la atención de pacientes con problemas de consumo, tanto en el ambito publico como privado, Galante explora como la practica del consumo de drogas se ha transformado y como se relaciona con los cambios en los lazos sociales. El libro se estructura en torno a cinco axiomas aplicados a la clinica de las toxicomanias, proporcionando un marco para entender las complejidades de estos casos. Desde la lucha contra la estigmatizacion hasta la relacion entre el Derecho y el goce, cada capitulo ofrece una mirada detallada sobre los multiples factores que influyen en los tratamientos. Aborda temas como la influencia de la sociedad actual en las adicciones, la importancia de entender el sintoma en psicoanalisis y las limitaciones de los enfoques tradicionales centrados en la normalizacion y la cura. A traves de viñetas clinicas y argumentos solidos, el autor muestra que el psicoanalisis puede ofrecer una salida que no desatienda la falta, sino que la integre como parte fundamental del proceso terapeutico. Este libro es una herramienta valiosa para psicoanalistas, psicologos y profesionales de la salud mental interesados en comprender y abordar las toxicomanias desde una perspectiva que va mas alla de la mera prevencion y tratamiento sintomatico.

Ya seas psicoterapeuta gestaltista o de otra escuela, terapeuta en formación, trabajador social, pedagogo, paciente deseoso de conocer más sobre la Gestalt, o simplemente una persona curiosa del ser humano y su crecimiento, aqui encontraras un alimento valioso y seguramente aun mas.

Después de tantas décadas en las que se centró la mirada de la Psicología en los aspectos problemáticos de la conducta humana, el que aparezca un libro dedicado a analizar y dar luz sobre las Fortalezas de los Adolescentes, en este caso, mexicanos, era ya necesario.Aborda temas relevantes en relacion a los preadolescentes, adolescentes y jovenes, como son sus fortalezas tanto internas como externas, en los diversos contextos en los que se desenvuelven: familia, amigos, escuela, comunidad. Pone enfasis en el Modelo de Desarrollo Positivo de los Jovenes con investigaciones realizadas en Mexico, lo cual es una aportacion al campo de conocimiento tanto en torno a los jovenes como sobre las fortalezas, recursos y potencialidades de este grupo poblacional. Cuenta con una amplia revision teorica de literatura cientifica especializada de vanguardia.Se trata de una obra que muestra el desarrollo y crecimiento de una linea de investigacion en la que cada uno de los autores se va sumando con sus aportaciones, al generar conocimiento sobre diferentes tipos de fortalezas. Es un libro que mantiene congruencia tematica y conceptual a lo largo de los diferentes capitulos que lo integran, tambien muestra aportaciones de tipo metodologico-instrumental, al desarrollar escalas y cuestionarios para medir fortalezas.

Los seres humanos poseen grandes recursos, aunque muchas veces los desconozcan. La autohipnosis es uno de ellos; mediante ella se puede conseguir un control psicofísico completo. Gracias a las prácticas hipnoticas podemos llegar a liberarnos de dependencias como el tabaco o el alcohol, alcanzar el equilibrio psiquico y adquirir la fuerza necesaria para enfrentarnos a la vida con exito y seguridad.