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Un viaje radical hacia la verdadera salud, tu energía vital y la sabiduría que siempre ha vivido en ti. Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduria ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, ciclica y profundamente sabia. Tu cuerpo no fue diseñado para la comodidad constante, sino para adaptarse, sentir, desafiarse y evolucionar. La salud real nace de abrazar formas inteligentes de incomodidad, que despiertan tu capacidad ancestral de regeneracion. Nathaly Marcus - nutriologa clinica, pionera en medicina funcional e indudable referente del bienestar integrativo en el mundo hispano - nos comparte su obra mas intima y poderosa, nacida del conocimiento cientifico, pero tambien del dolor fisico, la busqueda espiritual y la transformacion radical. ESte libro ofrece estrategias practicas de biohacking, protocolos para activar tu sanacion desde la incomodidad inteligente y lograr una longevidad saludable, rituales para restablecer el equilibrio hormonal y claves para reconectar con tu fuerza interior. Este no es un manual de formulas rigidas ni de soluciones magicas, es una invitacion valiente a reencontrarte con el poder que siempre has albergado: el de sanar desde tu naturaleza mas autentica.

Hay quien dice que lo que les pasó a los Van Laar fue una tragedia.Hay quien dice que se lo merecían.A primera hora de una mañana de agosto de 1975, un monitor de un campamento de verano descubre una litera vacia. Barbara Van Laar, la hija de los dueños del campamento, ha desaparecido. Pero no es la primera vez que sucede algo asi en esa familia: hace quince años, el hermano de Barbara tambien desaparecio sin dejar rastro. ¿Como es posible que haya vuelto a pasar?A partir de este inquietante comienzo, Liz Moore urde un drama lleno de matices emocionales e impulsado por un doble misterio. Persiguiendo los muchos secretos de la familia Van Laar y de la comunidad que trabaja a su sombra, las multiples tramas dramaticas de Moore llevaran a los lectores hasta los corazones de unos personajes cuyas vidas cambiaran para siempre a raiz de este verano lleno de acontecimientos.El dios de los bosques es la novela mas ambiciosa y de mayor alcance de Liz Moore hasta el momento: una historia de amor, herencia, identidad y segundas oportunidades, un drama emocionantemente complejo sobre las tensiones entre una familia y una comunidad, y una historia de secretos que no dejara a ninguno de ellos indemne.

¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado? ¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo? No es tu culpa. El problema no eres tu. Es el metodo. FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCION. Y no porque tu seas distinto de las anteriores. Ni porque, magicamente, vayas a desarrollar una sobrehumana fuerza de voluntad y una disciplina que, por mucho que llenen posts de Instagram y sirvan de tema para innumerables podcast sobre crecimiento personal, ya han demostrado no tener nada que hacer contra el increible talento de nuestro cerebro para sobrevivir y, por tanto, resistirse con toda su energia contra aquello que percibe como una amenaza. Ni los propositos de año nuevo, ni los mensajitos optimistas repartidos por nuestra casa, ni las zapatillas de ciento ochenta euros que te has comprado en un arranque de optimismo y de esta vez si que si conseguiran nada si el engranaje que nos ha mantenido vivos como especie durante mas de 200.000 años decide no aprobar el gasto de energia que ese nuevo habito que has decidido añadir a tu vida supone. No importan las ganas que le pongas. Solo queda una alternativa. ENTRAR POR LA PUERTA DE ATRAS. TU NO ERES DIFERENTE. PERO TU ESTRATEGIA SI. Y, EN ESTA OCASION, SERA IMPOSIBLE FALLAR. Este libro revela por que el 92% de las personas abandonan sus propositos antes de febrero y presenta un sistema revolucionario basado en neurociencia que hace el fracaso literalmente imposible. David Mateo, fisioterapeuta con mas de 500.000 seguidores, descubrio por accidente este metodo cuando sus pacientes mas motivados seguian fracasando con las rutinas tradicionales. Frustrado, se sumergio en la investigacion neurocientifica y encontro algo sorprendente: nuestro cerebro esta diseñado para resistir cambios grandes, pero es incapaz de detectar los microscopicos. En este libro descubriras: ? Por que el GABA (no la dopamina) es el verdadero arquitecto de tus habitos ? Como los ritmos ultradianos de tu cerebro determinan cuando el cambio es posible ? Por que cambios de mas del 2% activan tu sistema de alarma cerebral ? El metodo de "2 flexiones" que transformo la vida de cientos de pacientes ? Como hackear tu identidad con micro-evidencias diarias ? La ventana de 5 segundos que determina si un habito sobrevive o muere ? Por que celebrar es neurociencia, no motivacion barata ? Como diseñar habitos antifragiles que se fortalecen con el estres Olvidate de: - Rutinas de 21 dias que requieren disciplina militar - Levantarte a las 5 AM como los "gurus de la productividad" - Transformaciones radicales que duran una semana - Sentirte culpable por "falta de voluntad" Este libro es para ti si: - Has probado todo y nada funciona a largo plazo - Empiezas motivado los lunes y abandonas los jueves - Crees que necesitas mas disciplina (no la necesitas) - Quieres cambios reales que duren años, no semanas - Prefieres evidencia cientifica a charlas motivacionales vacias

Adaptació juvenil de la novel·la de Voltaire, amb il·lustracions i un llenguatge accessible per introduir la filosofia amb humor.

Una crònica en primera persona dels darrers anys del Barça: Laporta explica sense embuts com és liderar el club en una cursa d’obstacles continua.La primera vegada que Laporta va presidir el Barça, d

De la autora de El Ruiseñor, llega una historia incandescente sobre resiliencia, esperanza y la promesa de un nuevo comienzo. Una mujer que huye de su pasado. Una niña en busca de su futuro. En el agreste norte de Estados Unidos, un bosque, el Parque Nacional Olympic, esconde casi trescientas mil hectareas de impenetrable oscuridad e imposible belleza. De entre las profundidades de este misterioso paraje, aparece una niña de seis años perdida y acompañada por un cachorro de lobo. Sin capacidad de hablar, la pequeña no puede ofrecer ninguna pista sobre su identidad, ninguna informacion de su pasado. Refugiada en su ciudad natal tras un escandalo que arruino su carrera, la psiquiatra infantil Julia Cates esta decidida a liberar a la extraordinaria niña a la que llama Alicia de su prision de miedo y aislamiento. Pero para llegar a conectar con ella, Julia debe descubrir primero la verdad sobre Alicia, aunque para lograrlo necesite la ayuda de su hermana, de la que hace tiempo que se alejo y que ahora es jefa de policia de la ciudad. Las revelaciones sobre el pasado de Alicia p

UN DEBUT EXTRAORDINARIO CON MÁS DE 100.000 EJEMPLARES VENDIDOS«Una novela íntima y poderosa sobre mujeres que curan, no se rinden y transforman el mundo.» La RepubblicaUNA HISTORIA DE MUJERES VALIENT

¡Comienza la final entre Alemania y Francia!¡Dos equipos imbatidos se juegan la victoria definitiva en esta batalla explosiva! Durante este feroz enfrentamiento, Shidou y Charles, junto con el resto del equipo frances liderado por Loki, inician un ataque hasta ahora completamente desconocido. ¡Y, en respuesta a ello, los egoistas alemanes, ya a punto de despertar, reaccionan con un contraataque para tratar de detener la ofensiva de Francia!¡Por su parte, Isagi, con Kaiser y Rin teniendole en el punto de mira, se lanza hacia la porteria para poder desplegar su ?maximo potencial?! ¡Tendra que abrirse paso por el reino demoniaco y hacer un chute capaz de cambiar las tornas del partido! ¡Idea una nueva tecnica letal capaz de revolucionar el campo! ¡Desata tu egoismo y cambia el mundo!

Un relato épico de terror medieval en su máxima expresión Año 1348. Thomas, un caballero caído en desgracia, encuentra a una niña sola en un pueblo normando arrasado. Huérfana de la peste negra, Del

¡El espeluznante viaje de ambos, trufado de innumerables turbulencias y dificultades, sigue adelante!Chiaki Asami es diputado y Akira Hôjô es patrón del sindicato de crimen organizado Federación Saga

¡Sigue leyendo esta historia de amor y descubre qué pasa con Young-Seo y Sung-Hoon!Tras la boda de Ha-ri y Tae-Moo, ¡Young-Seo y Sung-Hoon tampoco pierden el tiempo y deciden casarse! La feliz pareja se da el "si, quiero" entre los vitores de familiares y amigos... excepto uno.Aunque Ha-min desea de corazon la felicidad de Young-Seo, ver al amor de su vida en brazos de otro hombre es un trago amargo. Pero no todo esta perdido: el destino le tiene preparado algo inesperado...¡porque su propia historia de amor esta a punto de comenzar!

La segunda entrega de la Unidad de Casos Perdidos, la serie de novela negra que arrasa en Europa.BIENVENIDOS A LA UNIDAD DE CASOS PERDIDOSLa inspectora Leonore Asker, al mando de la peculiar Unidad de Casos Perdidos y satisfecha tras haber atrapado a un despiadado asesino en serie conocido como el Reemplazador en su anterior investigacion, recibe la inesperada llamada de su padre, con quien no tiene contacto desde hace mas de quince años: han hallado un cadaver en sus terrenos y la policia sospecha de el. Por su parte, su amigo de la infancia Martin Hill ha aceptado una propuesta para escribir la biografia del magnate Gunnar Irving; no puede rechazar la oferta de conocer de primera mano la misteriosa isla privada de la familia, un paraje que alimenta la obsesion por los lugares abandonados que marco su infancia. Pero la isla y la intachable familia Irving ocultan algo, secretos que reposan en las entrañas de la tierra, secretos que pueden matar. Leo y Martin trabajaran juntos una vez mas en busca de respuestas, pero, justo cuando empiezan a acercarse a la verdad, un temible asesino surge de la oscuridad mas profunda, de donde nadie ha regresado jamas.

Última entrega de la saga de fantasía Hermanos de Sangre de John Gwynne.Varg ha dejado atrás el sufrimiento de su vida pasada y se ha convertido en un miembro de pleno derecho de los Hermanos de Sangre. Pero, ahora, sus nuevos camaradas y el se enfrentan al mayor desafio de sus vidas: matar un dragon.Elvar dedica todos sus esfuerzos a consolidar su poder en Snakavik, donde tiene que hacer frente a amenazas internas y externas. Mientras lucha para imponer su autoridad ante la inminente Guerra, debe afrontar una tarea, sin duda, insuperable: dominar la ferocidad de un dios lobo.Biorr y su banda de guerreros se dirigen al norte, sedientos de sangre, pero Guvarr se mueve por sus propios intereses con la esperanza de ganarse el favor de Lik-Rifa y realizar sus ambiciones.Todos los caminos llevan a Snakavik, donde todo esta preparandose para la batalla final: una colision titanica que sacudira los cimientos del mundo y sera testigo de la verdadera furia de los dioses.

«Una pequeña ciudad en el norte, el mar, la sociedad local y unos cadáveres que aparecen ataviados con los disfraces de las viejas costumbres del carnaval de invierno… Un planteamiento apasionante pa

Cada viernes, una carta. Cada carta, una advertencia. Cada advertencia… una nueva víctima.Un viernes cualquiera, el inspector jefe Julián González, veterano policía madrileño, recibe una carta anónim

HAY QUE RENOVAR ALIANZAS HACERSE FUERTE Y ESPERAR EL MOMENTO OPORTUNOLos Panteras tienen una misión: parar a aquellos que intentan traer lo inimaginable al reino. Nadie cree lo que dicen, es imposible.Sin embargo, ellos no pararan hasta conseguir detener el plan de aquellos que quieren destruir Norghana.Lasgol y Camu estan aprendiendo como funciona su magia, tambien la manera de ampliar sus poderes. Saben que en algun momento, mas pronto que tarde, van a necesitarlos. Mientras, junto al resto de sus compañeros se embarcan en una aventura que los transportara hasta el mitico Continente Renacido. Desconocen que sera un viaje a las mismas entrañas del mal.¿QUE ENCONTRARAN EN LAS NUEVAS TIERRAS?¿CONSEGUIRAN DETENER LA REENCARANACION DEL INMORTAL?

Un relato fascinante de cómo ha llegado el Real Madrid a representar la excelencia deportiva y empresarial.El Real Madrid es el club más exitoso del mundo, pero su grandeza no nace solo de los fichajes galacticos o de los titulos conquistados, sino de una filosofia unica e inimitable.Steven G. Mandis revela como al alinear estrategia, valores y cultura con su aficion, la entidad blanca ha creado un modelo cuyos logros deportivos y economicos son la envidia del deporte mundial.

Una obra tan entretenida como rigurosa que combina divulgación, humor y rigor para ofrecernos una mirada única de la historia. Edición actualizada y aumentada.En esta nueva edición de Enciclopedia Eslava, Juan Eslava Galan explora los temas de historia, misterio y leyenda que mas le han interesado a lo largo de su vida: ¿Como era el sexo en la prehistoria?, ¿Que hay de verdad en la leyenda de la Atlantida, o en el fabuloso reino de Tarteso?, ¿En que consistia el pecado griego?, ¿Como crucificaban los romanos?, ¿Como vivian los gladiadores?, ¿Se practico la prostitucion sagrada en España?, ¿Por que prohibian los godos que un calvo fuera rey?, ¿Que secreto ocultaba Cristobal Colon?, ¿Por que se licua la sangre de los santos?, ¿Que hay de verdad en la alquimia?, ¿Quienes fueron el rey Arturo y los caballeros de la Tabla Redonda?, ¿Cual es el enigma de las virgenes negras?, ¿Como se aplicaba el derecho de pernada?, ¿En que consistio la orden templaria?, ¿Y la de los cataros?, ¿Y los vikingos?, ¿Que hay de cierto en el horripilante suicidio de la dama del tizon?Ademas, el lector encontrara muchos otros temas igualmente interesantes, como la explicacion cientifica del vuelo de las brujas, la peste negra, la viagra que mato a Fernando el Catolico, la estafa de los libros plumbeos, la Inquisicion, el infierno de la isla Cabrera, el verdadero secreto de las apariciones de Fatima, la voladura del acorazado Maine, los diplomaticos españoles que frecuentaron el celebre burdel nazi Salon Kitty, la corrida de toros a la que asistio Himmler y los misterios de Rennes-le-Chateau que entrañan la supuesta progenie de Cristo.

Novela contemporánea sobre Georgia Carter, una mujer que regresa a su pasado familiar en EE.UU.

Mar Benegas, una de las autoras de libros infantiles más relevantes del país, presenta su propia colección de libros para APRENDER A LEER. ¡Incluye páginas desplegables para que los pequeños aprendic