Libros de , página 21 de 184

Tu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios garantizaron la salud y la supervivencia humana. La luz artificial, el estres cronico, la alimentacion industrializada o la exposicion a toxicos ambientales son algunos de los factores que han desajustado profundamente la relacion con nuestro entorno y nuestros sistemas internos (sobre todo, el digestivo y la microbiota intestinal).En palabras no alarmistas, sino realistas y basadas en la evidencia cientifica, Mariana Arostegui advierte que vivimos una pandemia silenciosa de metabolismo cansado. No sale en los telediarios, pero esta en todas partes: fatiga, inflamacion, falta de energia, hambre desordenada... y un caldo de cultivo para las enfermedades cronicas mas temidas de nuestra era, las cardiovasculares, las neurodegenerativas e incluso algunos tipos de cancer. Lo mas preocupante no es solo su alcance, sino que ya no nos sorprende e incluso hemos empezado a verla como normal.Pero hay soluciones, practicas, sencillas y esperanzadoras: reconectar con los ciclos naturales de luz y oscuridad, reducir la exposicion a toxicos, elegir alimentos locales y de temporada, fomentar el movimiento y el descanso, o recuperar el sentido comunitario y ritual de la alimentacion.El metabolismo humano no esta roto, sino desincronizado, y es posible restaurar su inteligencia ancestral mediante pequeños cambios conscientes. El libro es una invitacion a volver a la coherencia biologica, a sanar la relacion con nuestro cuerpo y el planeta, y a recuperar la salud a traves de la reconexion con los ritmos naturales que durante milenios guiaron la vida humana.Con un plan de 21 dias para reconectar con tu metabolismo desde la base: la biologia de la vida real.Y prologo de Juan Bola, experto en nutricion evolutiva.

PENSAR QUE EL AMOR SE PUEDE PLANIFICAR ES UNA COSA. PONERLO EN PRÁCTICA OTRA COMPLETAMENTE DIFERENTE. OLIVIA Tras mi ruptura me prometí a misma que me dedicaría a sanar: nada de hombres, nada de dramas y, sobre todo, nada de otra relacion como venda. Un plan perfecto hasta que aparecio Nico. Jugador de hockey, sonrisa peligrosa y demasiadas posibilidades de poner mi mundo patas arriba. Tal vez no este pensando con claridad, pero tengo un trato brillante que podria arreglarnos la vida a los dos. Solo sera fingir un poco, guardar las apariencias y despues seguir cada uno a lo suyo. Facil, ¿no? NICO Mi vida siempre ha girado en torno al hockey. Hasta ahora. Estoy decidido a dejarlo todo para perseguir el sueño que siempre he llevado en silencio, aunque eso signifique enfrentarme a mi padre y el futuro perfecto que tenia delineado para mi. Entonces ha aparecido Olivia, en el momento indicado y con una propuesta: empezar una relacion falsa para que la prensa y mi familia dejen de asfixiarme. El acuerdo es sencillo, no es mas que un juego, claro aunque cada vez que me mira sospecho que tal vez las cosas no son tan sencillas como imaginabamos. Inesperado. Emocionante. Cargado de sensaciones. Asi es el debut en ficcion de Marina Cotanda, la nueva voz de la comedia romantica dispuesta a conquistar a los lectores y amantes del genero. Una relacion falsa con proximidad forzada, una chica buscando reconstruirse y un chico que solo piensa en huir: la formula perfecta para creer en los amores que empiezan como un error y acaban siendo todo lo contrario.

El estoicismo ha ayudado a personas de todas las épocas a pensar con claridad y mantener la calma incluso cuando todo parece ir mal. Este es un libro pensado para acercarse a él y comprenderlo tal y como lo hicieron dos de sus mas importantes autores: Seneca -junto con Ciceron, el pensador mas importante de la antigua Roma y autor de las reconocidas "Cartas a Lucilio"-, y Marco Aurelio -el apodado emperador filosofo-, que condenso sus mas grandes ideas en sus famosas "Meditaciones". Con esta intencion, se propone a los jovenes lectores de filosofia e historia una introduccion general a las figuras y el pensamiento de estos dos pensadores, seguida de una seleccion de textos y un aparato de actividades para trabajar en clase en compañia de otros compañeros o de un profesor. Un recorrido fiel por la sabiduria estoica que pretende apartarla de las muchas malas interpretaciones y resumenes equivocados que circulan por las redes.

DOS MILLONES DE SEGUIDORES EN REDES SOCIALES YA SABEN LO QUE ES COCINAR AUTÉNTICAS MARAVILLAS SIN TENER QUE DEDICAR UNA HORA A LIMPIAR LA COCINA DESPUÉS. ¿A QUÉ ESPERAS PARA SUMARTE A LA REVOLUCIÓN DE LA AIRFRYER? Con su primer libro, que ya ha vendido miles de ejemplares, Sabina Banzo nos enseño a perderle el miedo a la airfryer y comprender que con ella podemos cocinar cualquier cosa que nos propongamos. Ahora que ya conocemos todos sus secretos, nuestra chef favorita nos trae 120 ideas nuevas para comer de lujo, impresionar a familia y amigos y, lo mas importante: hacerlo en tiempo record y sin llenar la encimera de cachivaches. Resultados brutales y cero complicaciones. Este libro no pasara ni un minuto en tu estanteria.La critica ha dicho: Numerosas recetas rapidas, sanas y deliciosas, ademas de trucos y consejos para que la airfryer que te compraste te haga mas facil la vida,rne.es Los lectores encontraran ideas originales y sencillas para aprovechar al maximo este aparato [ ] Si has recibido una airfryer y no sabes por donde empezar, el libro de Sabina Banzo promete ser la guia definitivacadenaser.com

Echando la vista atrás, el origen de mi enfoque artístico se remonta a un entorno en el que el arte se consideraba un hobby y no una profesión. Como mi padre me inculcó la idea fundamental de que nunca llegaria a ser artista, yo veia el arte como un medio y no como un fin. Si, puede que mi arte no tenga ningun valor, pero quiza podria usar mis habilidades para crear otra cosa que si lo tuviera. Puede que, desde fuera, la situacion parezca un poco dura o triste, pero esta ha sido siempre mi realidad. Ahora lo veo a traves del prisma de dos lecciones especialmente valiosas... La sensacion era distinta a la de un estado de fluidez normal, que se basa mas en la falta de esfuerzo. Era como un sueño lucido en mi mente, tan realista que era como si estuviera dibujando a partir de un modelo al natural Bryce Kho

La traición de un amigo. El conflicto de una madre. La fe de un centurión. Tres destinos, un único desenlace: la muerte del hijo del hombre. Jerusalén, siglo I. La pascua se acerca y Jesús de Nazaret esta a punto de ser entregado en manos de los hombres para ser juzgado y condenado a muerte. Al menos, asi se lo ha manifestado a sus mas allegados. Aun asi, quiere entrar en Jerusalen y enfrentarse a escribas y fariseos, lo que para sus discipulos supondra un camino sin retorno. A pesar de las amenazas del Sanedrin y de Roma, el carpintero de Galilea tiene claro su proposito. Sin embargo, y bajo la atenta mirada de un centurion que se debate entre el deber y la fe, dos de las personas mas importantes de su vida estan destinadas a cambiar el curso de los acontecimientos para siempre: uno de sus mejores amigos, Judas, aquel llamado a ser el hombre mas odiado de la humanidad, y su madre, Maria, aquella que se convertira en la mujer mas amada de la historia. Con una prosa llena de sensibilidad y fuerza narrativa, Christian Galvez retrata uno de los momentos mas apasionantes de la Historia de la mano de tres personajes iconicos: la madre de Jesus, un apostol y un centurion. Y nos dibuja la Pasion como nunca antes la habiamos leido, porque esta vez la historia la cuentan aquellos que lo perdieron todo. Esta es, sin lugar a dudas, una historia sobre el SACRIFICIO.

Una novela hilarante que constituye una sátira contundente y sagaz de la sociedad del S. XVIII.La presente novela, Viajes a varias naciones remotas del mundo. En cuatro partes. Por Lemuel Gulliver, primero cirujano y luego capitan de varios barcos, pues este es el titulo con el que se publico la primera edicion de 1726, cuenta las aventuras, los escollos y penalidades que ha de salvar el marinero Lemuel Gulliver en las cuatro travesias por mar que emprende.La naturaleza inquieta de Gulliver lo lleva a iniciar diversos viajes que, siempre tras algun accidente o naufragio, acaban con nuestro protagonista en las mas remotas e insolitas latitudes del mundo. De este modo conoce en Liliput a sus diminutos moradores, es acogido en Brobdingnag por una raza de gigantes, salvado por los meditabundos habitantes de Laputa o aceptado entre los nobles equinos del pais de los houyhnhnms.Viajes de Gulliver es un libro que se lee con enorme fruicion como novela de aventuras pero que en ningun momento renuncia al tono satirico con el que señala los vicios, la hipocresia, la estulticia y la falsedad de los presupuestos morales en los que se asienta la sociedad de su epoca.

El nuevo libro de un narrador imprescindible. Una inolvidable colección de relatos de Fernando Aramburu.«Un gran libro que nos muestra a un Aramburu distinto: entre la atrocidad y la delicadeza.» Iña

La vida de dos mujeres unidas durante dos siglos por la fuerza mágica e imparable de la brujería.Catalina, que pertenece a una estirpe de brujas en los últimos años de la Inquisición, se cría en Merlo, en una consulta a donde acuden enfermos con todo tipo de dolencias. La joven hereda de su abuela Elvira el oficio y los saberes sobre plantas medicinales. Pero un acontecimiento desata su huida y provoca un cambio radical en su existencia que conlleva una mision: salvar a un niño. Lola, una mujer del siglo XXI que esta atravesando una crisis, entra en contacto con unas fuerzas que no comprende. La ruptura con su pareja, sus dudas sobre la maternidad y el desbloqueo de recuerdos que habia olvidado le provocan un colapso.Las vidas de Catalina y Lola, separadas por mas de dos siglos, se conectan por un apocalipsis personal. Ambas tienen la pulsion de rebelarse y romper con la fatalidad a traves de esta historia que hara que se tambaleen los limites del escepticismo.Una novela con grandes dosis de fantasia, magia y una prosa descarnada. Una exhibicion del dominio del lenguaje literario y de la versatilidad de la prosa de Costas.Piel de cordero es un libro que juega con las expectativas de los lectores, que los sacude y los confunde porque no saben que les estara esperando al pasar la pagina.

El rescate imprescindible de una novela de culto: comparado con Kennedy Toole y Steinbeck, Tristan Egolf alumbró a un antihéroe inolvidable, un Quijote de la América profunda que acabará canalizando la furia de los olvidados.Es esta una novela excesiva, escrita con una voz torrencial y furiosa que se atreve a abordarlo todo: satira, tragedia, lirismo, politica, alienacion. Kaltenbrunner es un personaje inolvidable: un Quijote rural, desquiciado y visionario, que canaliza su furia en una rebelion absurda pero gloriosa contra el sistema que lo expulso, promoviendo una huelga de basureros en esa America profunda de siniestras granjas avicolas e inmigrantes ilegales; uno de esos personajes que se quedan contigo, un paria convertido en mito, un antiheroe cuya rabia no es solo personal, sino profundamente politica. Esta obra capta el corazon podrido de una America invisible, vista a traves de los ojos del marginado, del loco lucido, del que ya no tiene nada que perder.

LLÉVATE LOS GRANDES ÉXITOS DEL PENSAMIENTO DONDE TÚ QUIERAS Recuperamos seis de los libros insignia de Paidós en una colección limitada en formato paperback, con lo que el lector podrá disfrutar de s

Cuando la luz de un descubrimiento es tan intensa que proyecta también las sombras más largas… Ada y sus compañeros continúan su misión: lograr que las leyes del mundo cuántico se entiendan y acepten

«Te rompe y te reconstruye, esconde mucho más que un romance. ¡Me ha encantado!», Tamara Molina, autora de Donde no puedas encontrarme.Dos personas con duelos incompatibles, pero cuya superación está

Un recopilatorio clásico y terrorífico.En muchos sentidos un leviatán en los mundos del horror, el suspense y la ciencia ficción, la familia de títulos de la Editorial Warren siguió arrasando durante 1972.Este nuevo volumen en tapa dura recopila los numeros 37 al 41 de la venerable revista Eerie, y lleva la coleccion de Archivos hasta agosto de 1972.Presenta mas obras de algunas luminarias que trabajaron para Warren como Sanjulian, Ernie Colon, Tom Sutton, Donald Glut, Mike Ploog, Doug Moench y Esteban Maroto... ¡Por no hablar de la fascinante introduccion del guionista de Eerie, Budd Lewis!

¿Por qué dependemos de la naturaleza y cómo nos beneficiamos de ella?Gracias a los microbios por nutrirnos y defendernos, y a los hongos que han inventado remedios para matarlos; gracias a los insectos por alimentar a los pajaros, controlar la vegetacion y polinizar las flores, y a los murcielagos que se los comen. ¿En que quedamos? ¿Acaso existen microbios e insectos, biodiversidad, en definitiva, buena y mala, y deberiamos cuidar la una y erradicar la otra?Aunque no lo advirtamos, las personas comemos, bebemos, respiramos y disfrutamos de una temperatura adecuada porque otros seres vivos lo hacen posible. Un enorme conjunto de pesos y contrapesos interactuando, perfectamente integrado tras muchos millones de años de evolucion, mantiene la biosfera en un equilibrio dinamico idoneo para las especies que la habitan, incluida la nuestra.Un canto a la asombrosa diversidad de vida que nos rodea y a la imprescindible naturaleza de la mano de uno de los biologos españoles mas destacados.

Doce monedas, mil años de historiaLa historia de Roma puede contarse a través de sus batallas y de sus emperadores, pero también —y de forma sorprendentemente directa— de sus monedas. En este libro,

Un cómic hilarante y entrañable sobre la popularidad y el poder de la familia, protagonizado por Wiz, el showman más querido del momento… y su clon.Wiz es un cómico que lo está petando en los teatros

Un manga de ciencia ficción que no te puedes perder.La White Base huye tras un ataque exitoso contra las fuerzas de Zeon en Los Ángeles. Mientras se reabastecen de camino a la base de la Federación en Jaburo, oculta en el corazon de la selva amazonica, la tripulacion descubre que podrian estar custodiando un arma tan valiosa como su nuevo Mobile Suit.En el bando de Zeon, su liderazgo se ha visto sacudido hasta los cimientos. Se celebra una gran ceremonia en honor a un joven Zabi caido. Impactados por su muerte, muchos dentro de las filas de Zeon quedan frustrados y decididos a buscar venganza.

Sigue el manga de tu vida.Goku va a la Tierra a pedirle a Gohan, tras enterarse de su nueva transformación, que se vaya con él al planeta de Beerus y se la muestre. Tras un lamentable calentamiento con Goten y Trunks, ¡Gohan y Goku se enfrentaran en serio con sus mejores transformaciones!

Beautiful Fiend es el primer libro de una serie de cuatro novelas independientes interconectadas. Es un oscuro enemies to lovers para mayores de 18 años. Contiene escenas que pueden resultar perturbadoras para algunos lectores. Se recomienda leer las advertencias de contenido.Cuando naces en North Shore, sabes que no tienes escapatoria. No hay manera de salir de aqui, no hay final feliz, no hay esperanzaSiempre hemos estado en guerra, divididos en dos bandas que luchan por controlar estas calles de mierda en las que estamos atrapados.Solo conozco a una persona que quiera salir de este lugar: yo.Siempre he sido la chica dura de North Shore. Llevo la pelea en la sangre y la supervivencia forma parte de mi ADN.Pero hace dos años, Caden King me rompio. Y tiene pruebas.Ahora las esta usando para chantajearme y que le haga el trabajo sucio. El tipo de trabajo que puede poner en riesgo mi unica oportunidad de escapar de North Shore. El tipo de trabajo que significa tener que traicionar a mi genteLos Kings de North Shore se llaman asi por la crueldad con la que su familia ha liderado siempre la banda y Caden no se queda atras, es retorcido y perturbador. Y esta encima de mi todo el tiempo, no me deja en paz, su peligrosa mente siempre buscando nuevas maneras de atormentarme.Todo el mundo dice que no tiene sentido enfrentarse a el. Esta tan loco que no distingue el bien del mal.Ahora me tiene bajo su control, y nada ni nadie me protegera de el.No puedo ganar.No puedo escapar.No me queda otra opcion tengo que obedecerlo.