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Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerpo. ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor cronico o ansiedad que ningun tratamiento convencional consigue aliviar? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole J. Sachs revela una verdad poderosa: la clave para sanar esta en la regulacion del sistema nervioso y en la conexion entre mente y cuerpo.Con sensibilidad y sabiduria, Sachs comparte su propia experiencia al haber superado una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor.En este libro descubriras: * Como los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades fisicas.* El metodo innovador de Sachs para liberarte del dolor y alcanzar un bienestar duradero.* Ejercicios practicos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raiz.* Estrategias para aliviar dolencias cronicas, como migrañas, fibromialgia, ciatica, sindrome del intestino irritable, inflamacion nerviosa, afecciones cutaneas, trastornos de panico o COVID persistente.Sana tu mente, cura tu cuerpo es una invitacion a reconciliarte contigo mismo y descubrir que tu cuerpo tiene una asombrosa capacidad para sanarse.Lo que dicen los expertos... Nicole Sachs comprende profundamente la conexion entre el trauma, el cuerpo y las enfermedades cronicas, y su programa transformador puede ayudar a cualquier persona que sufra dedolor cronico a vivir una vida mejor.Arianna Huffington,fundadora y directora ejecutiva de Thrive GlobalEste libro sirve como hoja de ruta transformadora y ofrece pasos practicos que prometen liberacion y empoderamiento.Gabby Bernstein, autora bestseller de The New York TimesUn libro fascinante sobre como nuestra mente puede ser fuente de dolor o sanacion en nuestras vidas.Daniel Siegel, doctor y autor bestsellerEs una lectura obligatoria no solo para las personas que padecen dolor cronico,sino tambien para los profesionales sanitarios que desean ayudarles.Cara Natterson, doctora y autora bestsellerUna guia transformadora para cualquiera que este listo para liberarse del sufrimiento y abrazar el verdadero bienestar.Dr. Scott Lyons, fundador de The Embody Lab

UN CRIMEN RITUAL. UN TESORO EGIPCIO. TRES ÉPOCAS UNIDAS POR UN MITO QUE PODRÍA ESCONDER LA BARBARIE MÁS PERVERSA. En la riera de Cambrils, una mujer ha aparecido envuelta en una sábana, con una pluma de avestruz entre las manos y el corazon extirpado. En el mismo lugar han encontrado, dentro de una maleta, a un fiscal descuartizado y con la cara cubierta por una mascara del dios egipcio Anubis. Cuando los agentes Sagi y Vidal de los Mossos d'Esquadra inicien la investigacion, se encontraran con un inesperado vinculo entre este brutal crimen, un accidente en la central nuclear de Vandellos sucedido tres decadas atras y la leyenda que envuelve al egiptologo Albert Coma, un personaje del siglo XIX fascinado por la cultura egipcia y por la promesa de una vida eterna. Con la ayuda de la periodista Lara Peña, los inspectores deberan encajar las piezas de un rompecabezas que se remonta hasta el antiguo Egipto, donde la belleza del mito podria esconder la barbarie mas perversa. Cuando llegue el juicio final, ¿cual sera el peso de tu corazon?

La inigualable pluma del autor de La cortesana de León nos descubre a la enigmática María la Balteira, la mujer que arriesgó su vida por cambiar nuestra Historia. UNA TIERRA EN GUERRA Siglo XIII. La inestabilidad mas alla del rio Tajo ha convertido el sur de la peninsula iberica en un campo de batalla donde confluyen los intereses de los reinos musulmanes, enfrentados entre si, con los de Aragon y Castilla, que hostigan sin descanso a sus habitantes en busca de la reconquista. UN HOMBRE QUE SE CONVERTIRA EN REY LEGENDARIO Con el fin de controlar las fronteras, Fernando III envia al infante Alfonso, el futuro monarca Alfonso X el Sabio, a la recien conquistada Cordoba. Sera alli donde tope con una mujer cuyo caracter e inteligencia cambiaran la Historia: Maria la Balteira. UNA MUJER CAPAZ DE CONQUISTAR MIL REINOS El infante se valdra de esta brava y enigmatica dama, que arriesgara su vida intrigando entre los arraeces y los gobernadores de las principales ciudades musulmanas de al-Andalus. De este modo, lograra hacerse con las plazas mas importantes del sur de la peninsula en su camino hacia la conquista del reino de Murcia. En esta novela exquisitamente documentada, el autor de La cortesana de Leon nos descubre la desconocida y envolvente figura de Maria la Balteira, su valentia y audacia. Capaz de moverse entre la corte, los campos de batalla y las peligrosas medinas musulmanas, esta mujer se convirtio en una figura clave capaz de cambiar el curso de un reino y de nuestra Historia.

¡Sigue la batalla entre demonios y cazademonios en el tercer tomo de Tougen Anki: La leyenda de la sangre maldita! ¡Shiki ha despertado el poder de Kishin! Ahora, con la capacidad de manipular el fuego, inflige a Tsubariki Momomiya el castigo que se merece. ¡El fin del clan Momotaro esta cada vez mas cerca!

Tras el éxito de El ancho mundo, Pierre Lemaitre sigue con su trepidante saga familiar «Arte con mayúsculas.» Le Figaro Littéraire París, 1952. Tras mudarse a la capital francesa desde Beirut, los he

Las plantas nos pueden enseñar mucho acerca del «arduo arte de vivir bien». La admiración por la naturaleza parece acentuarse a medida que aumenta la población mundial y crecen las ciudades. Cuanto m

ELLOS NECESITABAN CULPABLES. ELLAS FUERON LAS VÍCTIMAS. Un pueblo pirenaico, dos hermanas enfrentadas y una acusación de brujería que cambiará sus vidas para siempre. 1588. Mencía e Inés, dos hermanas campesinas, intentan salir adelante en una villa remota del Pirineo donde la pobreza ahoga y el porvenir de las mujeres lo deciden otros. Mientras la mas joven sueña con un matrimonio noble que la aleje de la miseria, Mencia acepta su destino trabajando para una de las familias mas ricas y desalmadas del pueblo. Pese a tener caracteres opuestos, ambas deben aprender que hay lazos que nunca se rompen, al igual que hay secretos escondidos en lo mas profundo del bosque que es mejor no conocer. Sobre todo cuando un oscuro rumor empieza a agitarse en los rincones del valle. El de las brujas. ¿Podran escapar Mencia e Ines de esas miradas que las señalan? Solo hay una cosa clara: cuando el poder necesite culpables, toda mujer se convertira en sospechosa y nadie, absolutamente nadie, tendra clemencia. Con una narrativa hechizante, esta novela entrelaza secretos, amor, celos y luchas de poder en una trama que se inspira en el caso real de las brujas de Laspaules, el juicio con mas mujeres ejecutadas por brujeria del mundo. Durante siglos su historia quedo sepultada, pero hoy el eco de sus nombres vuelve a resonar entre las montañas.Los lectores han dicho Un gran descubrimiento. Una escritora que merece ser seguida de cerca. Su pluma es excepcional.

Una guia que ens ajudarà a entendre què ens diu un gat quan ens observa i a mirar el món amb els seus ulls Què cal saber abans de tenir un gat? Els hem de tallar les ungles? Cal pentinar-los? Què pas

La oscura y fascinante reinterpretación del mito griego de Hades y Perséfone que ha cautivado a los fans del romantasy. Déjate seducir por el mundo fantástico de dioses y mortales de Scarlett St. Clair. Persefone es la diosa de la primavera, aunque solo de nombre: desde que puede recordar, las flores se marchitan bajo su toque. Al mudarse a Nueva Atenas, espera llevar una vida discreta disfrazada de periodista. Todo eso cambia cuando se sienta en un club nocturno para jugar una partida de cartas con un hipnotico y misterioso desconocido. Hades, dios de los muertos, ha construido un imperio del juego en el mundo mortal y se rumorea que sus apuestas favoritas son aquellas imposibles de ganar. Pero nada le intriga tanto como la diosa que le ofrece un trato irresistible. Tras su encuentro con Hades, Persefone se ve atrapada en un contrato de terminos irrealizables: debe crear vida en el Inframundo o perdera su libertad para siempre. A medida que las semillas de su independencia se esfuerzan por florecer, sus sentimientos hacia Hades crecen sin poder evitarlo, a pesar de saber que estan prohibidos.

Con este libro descubrirás cuál es tu narratipo y podrás llevar tu psicoinfluencia al máximo nivel. Al parecer, Napoleón y Houdini pasaron una noche en la gran pirámide de Egipto y aquello transformó sus vidas. David Sobrino tambien vivio esa misma experiencia y de alli nacio un mensaje que tardo años en descifrar. Psicologo e investigador en comunicacion simbolica, el autor comparte en Narratipos el resultado de esa busqueda: una nueva manera de entender la comunicacion y el poder de nuestra historia personal. A traves de los ocho narratipos descubriras tu propio patron comunicativo, aprenderas a dominar la Psicoinfluencia y a desplegar todo tu potencial. Narratipos permite no solo que el mundo por fin te escuche, te comprenda y te reconozca; te abre las puertas para ser patrimonio de la humanidad. Si estas leyendo esto ahora mismo es que este libro te esta eligiendo a ti. Nada es casualidad.

LA NOVELA QUE SUPUSO EL TRIUNFAL DEBUT DE ALFONSO DEL RÍO EN EL MUNDO DEL THRILLER. MÁS DE 25.000 EJEMPLARES VENDIDOS. Todos los hombres poderosos tienen un pasado, pero solo algunos matarían para mantenerlo oculto. UNA FOTOGRAFIA MISTERIOSA Bilbao, 1983. Tras el entierro de su abuelo, Alain Lara, un prometedor jugador del Athletic de Bilbao, encuentra una foto fechada en los años cuarenta donde aparece su aitite en un aerodromo aleman junto con otros hombres y un niño. DEMASIADAS PREGUNTAS SIN RESPUESTA La sorpresa de Alain va en aumento cuando se entera de que dos de los protagonistas de esa imagen han muerto en circunstancias mas que sospechosas. Con la ayuda de Maria, la hija y heredera de unos de los fallecidos, un conocido empresario bilbaino, el futbolista se empeñara en bucear entre los secretos de ambas familias y en sacar a la luz cual fue su relacion con el regimen nazi aunque hacerlo pueda costarles tanto la reputacion como la vida. El primer caso del inspector Lucas Bieda es una trama apasionante que nos descubre el autentico rostro de la maldad.

La mejor guía para conocer Albania Visita antiguas ciudades otomanas, admira playas de aguas cristalinas y explora Tirana, su animada capital. Albania ofrece experiencias inolvidables que recordarás toda la vida. Sea cual sea el viaje de tus sueños, esta guia de viaje de DK Travel es la compañera perfecta. ¡Bienvenidos a Albania! Con un diseño actual, bonitas fotografias y nuevo contenido inspiracional, esta guia completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, informacion de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografias en practicamente todas las paginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conduciran por los barrios y por el interior de los edificios mas emblematicos. Olvidate de navegar en cientos de paginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la informacion que necesitas la tienes en un solo lugar. En las paginas de esta guia encontraras: - Nuestra seleccion de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias.- Bonitas fotografias e ilustraciones detalladas.- Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse.- Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje.- Itinerarios faciles de seguir.- Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad.- Formato ligero, para que puedas llevar la guia contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guias Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen utiles consejos. Las Guias Visuales TOP 10 son guias de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guias Hedonistas te permiten visitar lugares unicos fuera de las multitudes. Las Guias Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiracion y preciosas fotografias. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guia Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idilicos pueblos, ciudades historicas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.

La doctora y autora best seller Martha Beck propone un nuevo camino para superar la ansiedad despertando la creatividad interior. Un best seller del New York Times y USA Today"Una de las mujeres más inteligentes que conozco".Oprah Winfrey En Mas alla de la ansiedad, la Dra. Martha Beck explica por que la ansiedad se esta extendiendo tan rapido a nuestro alrededor y, probablemente, tambien dentro de nosotros. Y lo que es aun mas importante: nos enseña no solo a reducirla, sino a transformarla en una herramienta que nos impulse hacia una vida mas tranquila, alegre y con proposito.En este libro descubriras: * Como la neurociencia, la sociologia y la psicologia explican lo que realmente ocurre en tu mente cuando sientes ansiedad.* Por que activamos sin darnos cuenta la espiral de la ansiedad y como detenerla.* Como la ansiedad se contagia socialmente y que hacer para no alimentarla.* Como despertar la creatividad interior para transformar la ansiedad en una fuente de curiosidad, conexion y claridad.* De que manera reconectar con un sentido de proposito mas profundo puede abrirte a una vida mas plena.A traves de tres etapas claras calmar a la criatura, activar a tu creador y comulgar con la creacion, Martha Beck nos proporciona las herramientas necesarias para transformar el miedo en ingenio, la rumiacion en enfoque y la paralisis en accion.Deja atras la ansiedad y empieza a crear la vida que tu quieres.Lo que dicen los expertos: "Este libro te ayudara a despertar tu curiosidad sobre la ansiedad y a conectar con tu creatividad divina. Preparate para transformarte".Maria Shriver"En este libro, Martha aborda un tema que es el verdadero virus de nuestro tiempo: la ansiedad. Con su caracteristico humor, su brillantez, su instinto investigador y su pensamiento poco convencional, ha encontrado soluciones reales y practicas para este temido mal. Al hacerlo, una vez mas nos ha traido luz, esperanza y una reconfortante sensacion de entusiasmo".Elizabeth Gilbert, autora de Libera tu magia"Abri este libro con esperanza, pero sin saber si funcionaria. Y funciono. ¡De verdad funciono! Estas paginas son oro y me devolvieron un poco de vida. Gracias, gracias, Martha Beck. ¡Lo has hecho de nuevo!".Glennon Doyle, autora de Indomable"Beck nunca da lecciones, nunca habla con superioridad ni difunde fatalismo o miedo. En cambio, nos ayuda a conectar con distintas partes de nuestro sistema nervioso, en las que nuestra propia curiosidad y creatividad nos ofrecen un caminomas alla de la ansiedad".Elizabeth Lesser, cofundadora del Instituto Omega y autora de Broken Open"Beck nos enseña una leccion crucial sobre nuestras emociones negativas: el objetivo no es erradicarlas, sino comprenderlas, aprender de ellas y crecer a partir de esa experiencia. Este cambio de perspectiva puede transformar tu vida".Arthur C. Brooks, profesor en la Escuela Kennedy de Harvard y autor de Build the Life You Want

El primer libro feminista de la historia. La ciudad de las damas es la respuesta de Pizan al popular Roman de la Rose, de Guillaume de Lorris. Las afirmaciones que hay en este sobre las mujeres son combatidas por Pizan mediante una ciudad alegorica: Pizan defiende a las mujeres citando una amplia gama de figuras femeninas ilustres, que estaran alojadas en la Ciudad de las Damas. A medida que Pizan construye su ciudad, nombra a mujeres ilustres para defenderse de los argumentos misoginos vertidos por numerosos autores. Cada mujer nombrada es ejemplo de esa contraargumentacion.

Aprende a leer en mayúsculas con los mejores personajes Disney, ideal para primeros lectores. UNA NUEVA COLECCIÓN DISNEY PARA APRENDER A LEER EN MAYÚSCULAS. Con las mejores historias, será divertido y te hara crecer. En este libro, la pequeña Lilo encontrara a Stitch, un alienigena que se convertira en mas que una mascota, sera parte de su familia. Estos libros tienen todo para encantar:- Letra mayuscula- Frases rimada- Ilustraciones a todo color- ¡Y una historia de los personajes Disney favoritos! Porque cuando descubras estas nuevas historias, ¡leeras sin parar, horas y horas!

Una obra valenta que acosta el lector a la feina, sovint mal explicada i poc coneguda, d'un investigador criminal i que, un cop més, confirma la famosa dita: la realitat supera sempre la ficció. Des de la nit dels temps, el crim ha generat una enorme fascinacio. Els mitjans de comunicacio, les novel·les negres i les series de televisio estan plenes d'investigacions policials, escenes delictives i relats de victimes. Pero, que passa quan ens endinsem en la ment d'algu que viu aquesta ficcio cada dia des de la seva professio? Oscar Tarruella es un prestigios expolicia judicial, especialitzat en morts violentes, amb mes de vint-i-cinc anys d'experiencia en la resolucio de casos complexos. En aquest llibre ens presenta, sense filtres, dotze investigacions que han marcat la seva trajectoria: des dels exits, les estrategies i els detalls reals de cada cas, fins als dubtes i les frustracions que acompanyen dia rere dia un agent d'homicidis. "En els debats i forums relacionats amb el mon del crim sovint veig que d'un cas se'n busca el mobil, i despres en sobren o hi falten peces. La meva tecnica funciona a l'inreves: poso totes les peces sobre el tauler, dono voltes a totes, em fixo en les seves formes sense preguntar-me per que son aixi, i, sense mes ni mes, vaig encaixant el trencaclosques".

La oscura y fascinante reinterpretación del mito griego de Hades y Perséfone que ha cautivado a los fans del romantasy. Déjate seducir por el mundo fantástico de dioses y mortales de Scarlett St. Clair. Hades, dios del Inframundo, es conocido por reinar con dureza, tener lujosos clubs nocturnos y hacer tratos imposibles. Acostumbrado a tener el control, no esta listo para descubrir que las Moiras ya tejieron su destino: Persefone, la diosa de la primavera, sera su futura esposa y reina. A pesar de su atraccion por el dios, Persefone esta decidida a revelar al mundo los crueles y despiadados metodos de Hades. El dios se encuentra ante lo imposible: demostrar a su futura esposa que esta equivocada. Pero hay fuerzas decididas a separarlos, y Hades se dara cuenta de que haria cualquier cosa por su amor prohibido, incluso desafiar al destino.

TE SIGUEN. TE VIGILAN. SABEN LO QUE PIENSAS. Y TÚ LO PERMITES PORQUE TE HACE SENTIR A SALVO. AL FIN Y AL CABO, NO TIENES NADA QUE OCULTAR... Un thriller polémico y original que te hará dudar de cuanto creias saber. Una sociedad rendida a las nuevas tecnologias. Cuando se descubre que la inteligencia artificial es capaz de analizar a la poblacion y predecir quien va a cometer un delito, el mundo lo recibe como una gran noticia. Los ciudadanos aceptan ceder su intimidad a cambio de una drastica reduccion del crimen. Una mujer que se atreve a cuestionar a la ciencia. Rebeca, una joven abogada, es una firme defensora de este avance hasta que un suceso imprevisto cambia su perspectiva. La IA ha señalado a su primo como criminal, pero ella no esta dispuesta a creerlo. Sus esfuerzos por demostrar su inocencia chocan contra un sistema poderoso que no va a admitir el menor error y que hara lo que sea necesario para borrar cualquier rastro de sospecha. Un thriller vibrante y actual que nos plantea una realidad mucho mas inminente y estremecedora de lo que nunca habriamos imaginado. Porque cuando la tecnologia se convierte en fe, ponerla en duda parece una herejia.

Un viaje hacia tu interior para descubrir la paz, la fuerza y la libertad que siempre han estado dentro de ti. En un mundo que nunca se detiene, donde el ruido y la exigencia parecen inevitables, existe un espacio que siempre ha estado contigo: tu interior. Un lugar de calma, claridad y fuerza, donde tu mente se vuelve serena, tu corazon se abre y tu vida encuentra sentido. A traves de practicas de meditacion, ejercicios de autoconocimiento, mandalas y afirmaciones, la autora te guia paso a paso para que tu mente se convierta en un espacio seguro y lucido, tu cuerpo en un hogar habitado y tu corazon en un terreno fertil para la compasion y la alegria. Si estas lista para dejar de huir de ti misma, para abrir tu corazon y tu mente, y para construir un refugio interno que te sostenga en los momentos de tormenta, este libro es tu guia. Un compañero de viaje que te invita a estar presente, a despertar tu sabiduria y a cultivar una vida plena y significativa. Ahora es tu momento. Respira, abre estas paginas y comienza el viaje hacia tu interior. La transformacion esta a un instante de distancia.

FANTASIOSO, ROMÁNTICO, TÍMIDO Y PEREZOSO: SI ERES MUY DE FELIPE, ESTE LIBRO ES PARA TI «Los personajes de Quino trascienden cualquier geografía, edad y condición social.» Acta del jurado del Premio P