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El doctor Justin García, el mayor experto en la ciencia del amor y el sexo, explica lo que la evolución revela sobre las relaciones modernas. Una guía reveladora que ofrece respuestas tanto si buscas encontrar a alguien especial, superar una ruptura o mantener viva la pasion. ¿Por que amamos a quien amamos? ¿Por que permanecemos en relaciones que no nos satisfacen y nos alejamos de las que si lo hacen? ¿Por que algunas parejas se desmoronan mientras otras siguen locamente enamoradas?El doctor Justin Garcia, uno de los mayores expertos en la ciencia del amor y el sexo, revela que la respuesta a estas preguntas se encuentra en nuestra evolucion. Estamos biologicamente programados para conectar, pero a menudo nuestro instinto de amar entra en conflicto con nuestra manera de vivir.A partir de investigaciones de vanguardia del prestigioso Instituto Kinsey, Justin Garcia explica la complejidad del comportamiento sexual y romantico abordando cuestiones como:* Por que hemos evolucionado para vivir y morir por amor, pero buscar a la persona ideal es una empresa inutil.* Por que estamos preparados para la monogamia social, pero no necesariamente para la monogamia sexual.* Por que la necesidad de intimidad -mas incluso que el deseo sexual- es clave para la supervivencia y el florecimiento de nuestra especie.Con consejos practicos sobre el amor y el deseo -dos procesos biologicos que a menudo chocan dolorosamente-, El instinto de amar es la guia esencial para quienes desean construir relaciones profundas y autenticas en estos tiempos de desconexion.Lo que dicen los expertos:Incluso cuando la conexion, el amor y el deseo parecen inalcanzables, Justin Garcia nos recuerda que estamos hechos precisamente para eso.ESTHER PEREL, psicoterapeuta y autora superventas de The New York Times¡Me ha encantado este libro! Una lectura que ahonda en los fundamentos esenciales de lo que significa ser humano.JOHN GOTTMAN, autor de Siete reglas de oro para vivir en parejaBrillante. Una lectura imprescindible para cualquiera que sienta curiosidadpor las fuerzas mas profundas detras del amor, el sexo y la conexion.Dra. EMILY MORSE, autora de Smart SexLos estudios revolucionarios de Justin Garcia revelan los cambios mas recientes en las relaciones humanas, asi como algunas de nuestras necesidades y deseos mas antiguos.Dr. SCOTT BARRY KAUFMAN, autor de Rise Above y presentador de The Psychology PodcastCompasivo, lleno de datos y radicalmente esperanzador. Este libro es una revelacion.LARA LOVEHARDIN, autora best seller de The New York TimesUna exploracion audaz de como nuestro anhelo de cercania da forma a cada etapa de la intimidad.IRIS KRASNOW, autora del best seller Surrendering to Marriage

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estres e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca Garcia-Orea, una de las nutricionistas mas influyentes en nuestro pais, comparte las claves para entender como influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oido que nacemos con unos genes determinados que marcaran nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu codigo genetico sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos habitos de vida (buena alimentacion, ejercicio fisico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por que sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposicion genetica a sufrirlas. En Dime que comes y te dire que bacterias tienes encontraras pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuales elegir. Tambien descubriras mas de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspiraran y te ayudaran a ser el protagonista de tu salud fisica y mental. Ahora que empezamos a entender el leguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.

VIRGINIA WOOLF INÉDITA Irreverente, radicalmente libre y llena de humor: la primera obra de ficción de Woolf es una apuesta por el poder subversivo de la amistad y la risa femeninas «Una Woolf jove

De cop i de cap és un conte de casa, un cant a la llengua i a l'amor des de l'humor. Aquesta és una de les històries més universals que existeix: a cada grup d’amics, a cada feina… trobem aquella par

¡Únete a Enzo Brown y su equipo en la cuarta entrega de la serie que ya ha coronado al baloncesto como el deporte rey! Enzo y los Guardianes del aro han ganado las Olimpiadas escolares, ¡con todas las de la ley! Y ahora, despues de poner fin al caos de los deportes en el patio, les esperan las mejores vacaciones del mundo: ¡un campamento intensivo de baloncesto! Seran tres dias de entrenamientos, veladas nocturnas espectaculares y una competicion por equipos cuyo premio solo se desvelara la ultima noche del campamento. Sin embargo, parece que los padres de Yen no le dejan ir y los Guardianes del aro saben que el equipo no sera lo mismo sin el. ¿Encontraran la manera de que pueda ir? Y por si fuera poco, la capitana del equipo contrario parece dispuesta a todo para ganar. ¿Hasta donde llegara Enzo en esta competicion? Acompaña a Enzo Brown en esta nueva aventura. Un nuevo partido esta a punto de empezar. ¿Que encontraras en este libro? *Una historia unisex con tematica de baloncesto, perfecta para todos los que prefieren alejarse del futbol.*Una coleccion para niños y niñas a partir de 9 años, ideal para dar el salto final entre la literatura infantil y la juvenil, con un estilo de narracion rebelde y divertido.*La serie para jovenes lectores de Pablo Lolaso, una de las voces mas conocidas en el mundo del baloncesto actual.*Con las rompedoras ilustraciones de David Garrido para dar vida a Enzo y a su equipo.*Aventuras, humor, amistad, algun que otro misterio ¡y mucho ba-lon-ces-to!

EL LIBRO EN EL QUE SE BASA LA PELÍCULA DE NETFLIXEl fenómeno literario más viral de los últimos años: Fabricante de lágrimas. En el orfanato en el que Nica creció, siempre se han contado historias y leyendas a la luz de la vela. La mas famosa de todas es la del fabricante de lagrimas, un misterioso artesano culpable de haber forjado todos los miedos y las angustias que habitan en los corazones del ser humano. Para Nica ya es hora de dejar atras los cuentos de la infancia y vivir lo que para ella es un sueño hecho realidad: ser adoptada. Pero no cumplira su sueño sola ya que la familia adoptiva acogera tambien a Rigel, un niño de rostro angelical pero que oculta algo oscuro en su ser. Aunque ambos compartan un pasado en comun, la convivencia entre ellos parece imposible. Sobre todo, cuando la leyenda vuelve a aparecer en sus vidas y el fabricante de lagrimas se convierte en algo muy real.

Contiene Doctor Strange 178, 180-183 y The Avengers 61tiempo. El Hechicero Supremo vive una Navidad como ninguna otra... ¡contra Pesadilla! ¿Qué ocurre cuando el Doctor Extraño queda atrapado en el Ojo de Agamotto... ¡con Juggernaut!? Contiene los correos de lectores de la edicion original y la cronologia que lo situa todo en contexto. ¡Biblioteca Marvel, como siempre y mejor que nunca! ¡No puedes perderte esta edicion historica!homas y Gene Colan con John Buscema

A raíz de sus interacciones con el gato del barrio Mitsu, un día Amata se da cuenta de que la chica punk con la que ha estado quedando en su tiempo libre es, en realidad, su compañera de trabajo Hanku. Amata se decide y finalmente llama a Hanku por el nombre que solo usa cuando esta fuera del trabajo. ¡¡La distancia entre los dos cambia drasticamente en el tercer volumen de esta historia del dia a dia de su metamorfosis!!ke Kanazawa

Yachimata intenta deshacerse de los Tsukumogami de Botan ¡No te pierdas una nueva entrega del manga oficial de la rompedora serie animada disponible en Crunchyroll! ¡Con más de 2 millones de copias vendidas en todo el mundo! Botan es una joven humana con el potencial de convertirse en Arahitogami y gobernar sobre estos seres, mientras que Hyoma es un Saenome que busca devolverlos al otro lado. Ambos empiezan a convivir junto con los objetos ceremoniales de boda que han cuidado de Botan desde que era pequeña. Sin embargo, esa paz se perturba cuando uno de los altos cargos de los Saenome, Kokutan Yachimata, intenta deshacerse de los objetos ceremoniales.

¿Puede un Interrail por Europa cambiarlo todo? La romcom del verano que estabas esperando.Fabiola ha vivido toda su vida cumpliendo con lo que se espera de ella. Siempre ha pensado que salir de su zona de confort era algo inadmisible hasta que su prima le propone embarcarse en un viaje que le demostrara hasta que punto se equivocaba.Izan es un chico desenfadado que, como cada año, se va de viaje con su mejor amigo. Aunque la busqueda de aventuras y emociones fuertes podria ser su primer apellido, nunca imagino que un simple billete de tren lo llevaria a tantos destinos.Una noche inesperada, un reencuentro sorprendente, un viaje inolvidable y un destino caprichoso haran que dos polos opuestos no puedan evitar atraerse. Comedia romanticaStrangers to friends to loversSummer vibesProximidad forzadaUna sola camaEl se enamora primeroEscenas spicy

A partir del modelo de la conciencia y de la interpretación de los sueños, enriquecido con ejemplos de su práctica clínica, Frankl logra persuadir al lector, por medios empíricos, de que subyace en el hombre una religiosidad que implica la presencia ignorada de Dios.Viktor E. Frankl, conocido mundialmente por su obra El hombre en busca de sentido y como fundador de la Logoterapia, denominada tambien la Tercera Escuela Vienesa de Psicoterapia, nos muestra en este libro que el hombre no solo se halla dominado por una impulsividad inconsciente, como pretende Freud, sino que tambien hay en el una espiritualidad inconsciente.

EDICIÓ 25è ANIVERSARI, AMPLIADA I ACTUALITZADA El llibre de finances personals número 1 a tot el món, el manual de Robert T. Kiyosaki que ensenya les persones a fer-se milionàries. MÉS D'1.500.000

EN BUSCA DE LA SENSATEZ PERDIDA. «Una llamada urgente a despertar del ardomecimiento masivo». La Vanguardia 1 MILLÓN DE ESPÍRITUS INDOMABLES @lagestionemocional ¿Cómo sobrevivir y prosperar en el r

La continuación del clásico que todos adoramos, El Principito, imaginada por Eloy Moreno, el autor superventas de Invisible, Tierra y Redes. Con ilustraciones a todo color de David Sierra. "Poco a poco, conforme mis ojos se acostumbraban a la oscuridad pude observar como la suave luz de la luna iluminaba a un hombrecillo que se habia colocado al lado, de pie. No dejaba de mirarme. Seguramente, si hubiera sido la primera vez, del mismo susto me habria caido al agua, pero quien estaba alli no era para mi un desconocido. Era mi principito."

Tras un duro viaje de cinco años cruzando el continente africano y el mar, Ousman relata la segunda parte de su historia, y quizá la más dolorosa y difícil: sobrevivir en el País de los Blancos. A los trece años parti desde la selva de Ghana hacia el Pais de los Blancos. Tras cinco años, en los que cruce el desierto y despues el mar en patera, llegue a Barcelona. No imaginaba que entonces iba a empezar lo peor y, tiempo despues, lo mejor. Vivi en la jungla de cemento e indiferencia, dormi en la calle, pase hambre, frio y miedo y me enfrente al racismo. Pero tambien vivi la feliz acogida de mi familia catalana. Aprendi a leer y escribir, me puse a estudiar y comence a trabajar. Incluso fui a la universidad. Pero cuanto mas sabia, mas interrogantes me surgian. ¿Por que se ha congelado la montaña?, me pregunte al ver la nieve por primera vez. ¿Entonces Dios no creo el mundo en siete dias?, me plantee cuando me explicaron la teoria del Big Bang. Cuando iba al supermercado no veia comida, sino una sucesion de objetos de colores vivos alineados, pero ¿donde se podia coger una cabra? He explorado muchos puntos de vista a lo largo de todo este tiempo: el chamanismo, el cristianismo, el islam y la ciencia. Y he aprendido que, al final, todos los seres humanos somos iguales: no hay nada mas importante que el amor y disfrutar de la vidasin hacer daño a los demas. Y que el exito no es mas que una acumulacion de fracasos sin perder la ilusion.Reseñas:Un duro viaje de ida y vuelta que migrantes y sociedades de acogida deben conocer.Ana Pastor La historia de Ousman Umar es una de las mas hermosas que la radio me ha permitido compartir. Se que muchos oyentes han estado al borde de las lagrimas. Yo, tambien. Ya les aviso que se van a emocionar con su historia.Julia Otero Ousman era un niño que un dia, en su Ghana natal, vio volar un avion. Desde entonces la curiosidad le empujo a cruzar el Mediterraneo y viajar hasta el Pais de los Blancos. Esta es su historia: la historia de un superviviente.Gemma Nierga El relato de Ousman comparte con los miles de migrantes que cada año se la juegan para llegar a Europa el dolor, el miedo, la injusticia, el racismo yel sufrimiento. Sentimientos provocados por situaciones que narra con una naturalidad pasmosa.Antonia Justicia, La Vanguardia

Ahora en bolsillo, una edición especial del clásico de la literatura juvenil. Con la llegada de Ana Shirley a Avonlea, la vida en este apacible pueblo ya nunca volverá a ser igual. Aunque la desbordante imaginacion de Ana provocara mas de un desastre, su pelo rojo, su desparpajo y su buen corazon conquistaran a todo aquel que se cruce con ella y la ayudaran a hacer realidad sus sueños. Aventura, humor y mucha emocion de la mano uno de los personajes mas entrañables de la literatura universal.

Primera entrega de la nueva serie de Alan Parks, protagonizada por el expolicía Joseph Gunner, en el Glasgow de la Segunda Guerra Mundial.«Una gran novela... Me ha encantado.» Peter James«Magnífica..

¿Tu cuerpo está fallando… o está reaccionando?La inflamación se ha convertido en el gran enemigo de la salud moderna. La señalamos como una de las grandes culpables de la obesidad, la diabetes tipo 2

La gran aventura de dos personajes unidos por el deseo y condenados por su destino. Este pack contiene Bajo tierra seca y Nada bueno germina.Sinopsis de Bajo tierra secaPREMIO NADAL 2024 Un thriller rural al mas puro estilo Gellida sobre una mujer que marco el destino de quienes se cruzaron con ella.Extremadura, principios del siglo xx. Antonia Monterroso, mas conocida como la Viuda, es la propietaria de una de las mayores haciendas de la region; intenta mantenerla a flote en un momento en el que la hambruna que afecta las zonas rurales no parece terminar jamas. Pero un incendio destruye todo lo que con tanto empeño ha logrado construir y, tras el, ella desaparece sin dejar rastro.El teniente Martin Gallardo se desplaza hasta el lugar junto con el sargento Pacheco para investigar lo sucedido. Cinco dias atras, la mujer interpuso una denuncia contra Jacinto Padilla, capataz de su finca y antiguo amante, a quien han detenido en la estacion de Zafra con una bolsa llena de dinero y joyas. El asegura que provoco el incendio por orden de Antonia y que la bolsa se la entrego ella porque iban a empezar una nueva vida lejos de alli. Durante el interrogatorio, Padilla confiesa una serie de hechos macabros que provocan un giro radical en una investigacion que acabara tiñendose de sangre. Gallardo, como todos los que viven por la zona, ha oido hablar de la enigmatica Viuda, pero lo que todavia no sabe es que se enfrenta a un caso del que no saldra indemne.Sinopsis de Nada bueno germinaLa gran aventura de dos personajes unidos por el deseo y condenados por su destino: Bajo tierra seca nada bueno germina Cesar Perez Gellida.En los años convulsos de la España de principios del siglo xx, mientras el pais se desangra entre el hambre, la violencia y la amenaza de una epidemia, Sebastian Costa y Antonia Monterroso huyen hacia delante, atravesando Jaen, Cordoba, Madrid y Valladolid con la promesa de un futuro al otro lado del Atlantico. El, un veterano de guerra convertido en atracador; ella, una mujer forjada en la supervivencia y la ambicion. Juntos forman una alianza marcada por la sed de riqueza, la desconfianza y un deseo tan intenso como peligroso.Pero las deudas con el pasado nunca quedan saldadas. En su camino han dejado cadaveres, enemigos y un rastro de sangre que otros estan decididos a seguir. Entre la persecucion de quienes ansian verlos caer y las grietas que se abren entre ellos, la duda se cierne sobre su vida: ¿hasta donde estaran dispuestos a llegar para ser libres? Porque en un mundo donde la violencia echa raices y la redencion es solo un espejismo, pronto descubriran que bajo tierra seca nada bueno germina.

Una investigación imprescindible para entender quién manda, cómo y con qué complicidadesÉste es el relato de una traición múltiple: política, moral y periodística. A partir de una investigación que se inicia con la fulminante caida de Jose Luis Abalos en 2021, Ketty Garat reconstruye el entramado de lealtades, ambiciones y ajustes de cuentas que acompañaron al ascenso, la consolidacion y la degradacion del nucleo de poder que rodea a Pedro Sanchez. Un poder que no se limito a conquistar el PSOE y el Gobierno, sino que termino por canibalizarlos desde dentro.El libro retrata un sistema en el que nadie actua solo. Desde Sanchez hasta sus hombres de confianza -Abalos, Santos Cerdan, Koldo Garcia-, pasando por actores politicos, empresarios, intermediarios y aliados internacionales, Garat expone como se organizo una red de poder basada en la traicion preventiva, el control interno y la eliminacion sistematica de cualquier disidencia.Mientras se desplegaba esta trama corrupta, buena parte de los medios abandonaron su funcion de fiscalizacion del poder y, en su lugar, señalaron a la periodista y al periodico que la investigaban, a los que el tiempo y la justicia han dado la razon.Todos los hombres de Sanchez es tambien una cronica desde las bambalinas de una exclusiva en la que se revelan detalles hasta ahora desconocidos.Es, en definitiva, una investigacion que muestra que ocurre cuando el poder no encuentra resistencia, la traicion se convierte en metodo y el silencio se presenta como virtud.