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Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernandez nos presenta este practico y esclarecedor libro que te cambiara la vida: una guia para prevenir la inflamacion, el cancer, la depresion, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azucar esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de animo y que pasos tenemos que seguir para reducir la inflamacion y el estres con una propuesta de menus y habitos con los que conseguiras resultados extraordinarios.Un libro revolucionario lleno de sabiduria y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y longevidad.

El cuerpo y el deseo femenino, con todas sus contradicciones: una nueva versión de madurez, completamente reescrita. Por la autora de El lunes nos querrán, Premio Nadal 2021.Una mujer joven se acuest

¡Última entrega de esta novela gráfica asiática!Fii está en un campo de concentración. Un lugar donde los prisioneros son tratados como animales, no reciben una alimentación adecuada y se les deshumaniza tanto que ni los muertos les perturban. Ivan es un agente doble.Tras haber sido arrestado y torturado, su solitaria lucha ha terminado. Pero no estara solo en sus ultimos momentos. Krilo pertenece a las tropas de la unidad de Vargo, una unidad que se ha separado de la unidad principal, y que deambula perdida por las montañas. El joven es incapaz de aceptar los asesinatos que ocurren durante una guerra.Y la guerra, al fin, termina.Krilo se dirige hacia la cueva de piedra caliza donde descubrio la "Flor de Piedra" con la esperanza de que alli hallara una respuesta.

¡La historia de venganza de Luke y Einar se acelera aún más!Luke se enfrenta cara a cara con su objetivo de venganza, Einar de cabellos blancos. ¡Pero en medio de esta lucha marcada por el destino, el ejercito ingles aparece de repente! En un instante de descuido, Luke recibe de Einar un golpe devastador. ¡¿Que sera del destino de Luke, vivira o morira?!

¡He aquí un spin-off de One Piece, una comedia escolar!¡Hancock, del Instituto de Secundaria femenino de las Kuja, llega al Instituto NueMún persiguiendo a Luffy! ¡Luego tenemos a Kid, que es el más malote de entre los malotes! ¡Todos ellos estan incontrolables en el instituto!

Un còmic inspirat en el món de Hilda, escrit i il·lustrat pel propi creador de la sèrie de Netflix, guanyadora d’un premi Bafta a la millor sèrie d’animació. La Hilda ho tenia tot planejat per passa

LIBRO DE TELA más LIBRO DE CARTÓN. Libro interactivo de tela, con ilustraciones de vivos colores y divertidos textos rimados, que invitan a los más pequeños a una aventura multisensorial en el mar. El libro de tela contiene un minilibro extraible de carton que se guarda facilmente en el bolsillo de tela. ¡Dos extraordinarias historias para acercar a los bebes a su primer libro! Este libro de tela contiene espejito, cintas de raso, tela que suena al manipularla y distintas texturas para estimular al bebe, ademas de un minilibro de carton.

Carmen Gallardo recopila de manera magistral la cara más desconocida de doce reinas que se arriesgaron a vivir contra juicios y expectativas.Las casaron siendo apenas adolescentes con príncipes homosexuales, crueles, locos o debiles. Bajo el terciopelo y las sedas de suntuosos vestidos se ha escondido mucho dolor, ultraje y humillacion; aun asi, cumplieron con el deber: dar un heredero a la Corona. Pero no con el de guardar fidelidad eterna. Y pagaron por ello.A lo largo de los siglos, amor y sexo no siempre han ido de la mano en las casas reales. Mientras que los reyes paseaban junto a sus favoritas por la corte, las reinas eran moneda de cambio para facilitar los intereses regios. Algunas se resignaron a convivir con las infidelidades del rey; otras, se resistieron. Reinas infieles se centra en estas ultimas y nos presenta, con solvencia, el retrato mas intimo de doce mujeres que transgredieron los limites de la moral de la epoca y reivindicaron su derecho al deseo o a la venganza.Urraca I de Leon, Margarita de Valois, Maria de Sajonia-Coburgo y Gotha, Isabel II de España, Catalina la Grande o la dolce Paola son algunas de las reinas que desfilan por estas paginas, despojadas de juicios y valoraciones anacronicas, con la corona bien alta.

La autora del método Adelgaza para siempre, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores, reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.¿Se pueden mejorar el insomnio, la ansiedad, el estres, la inflamacion, los sintomas de la menopausia o la migraña con la alimentacion? Este libro, escrito en un lenguaje ameno y entretenido, te demostrara que si.Angela Quintas lleva mas de veinte años en consulta ayudando a pacientes de todo tipo que buscan un metodo para adelgazar, recuperar su salud digestiva o entender que alimentos los protegen frente a distintas patologias. Fruto de tan dilatada experiencia es este manual, que ayudara a sanar tanto a hombres como a mujeres de todas las edades. Aqui encontraras dietas con menus especificos muy faciles de seguir, que te permitiran entender que le conviene a tu cuerpo para vivir mejor y mas feliz.

¡El Primo Eerie os trae derramamientos de sangre!El más reciente volumen de la galardonada serie en tapa dura publicada por Dark Horse presenta magníficas portadas a color de Frank Frazetta, la presentacion del viajero temporal TORRE, un puntual relato a color a cargo de Bruce Jones y Richard Corben, y muchos sobresaltos de Jim Starlin, Jose Ortiz, Jim Stenstrum, Carmine Infantino, Esteban Maroto y muchos otros.Con todas las historias, columnas de correo, textos y paginas de aficionados de los numeros 81 a 85 de EERIE, esta cautivadora recopilacion tiene algo para cada devoto del terror, y presenta una rara portada de Torre nunca antes vista, ilustrada por Paul Gulacy, y un nuevo preambulo de Denis Kitchen!¡La antologia de terror, fantasia y ciencia ficcion ARCHIVOS DE EERIE rebosa con gran cantidad de brutales relatos en blanco y negro! Y este volumen presenta el debut de un icono de EERIE, de manos de Bill DuBay y Luis Bermejo llega la PRIMERA ELECTRIZANTE AVENTURA DE TORRE.

LIBRO DE TELA más LIBRO DE CARTÓN. Libro interactivo de tela, con ilustraciones de vivos colores y divertidos textos rimados, que invitan a los más pequeños a una aventura multisensorial en la granja. El libro de tela contiene un minilibro extraible de carton que se guarda facilmente en el bolsillo de tela. ¡Dos extraordinarias historias para acercar a los bebes a su primer libro! Este libro de tela contiene espejito, cintas de raso, tela que suena al manipularla y distintas texturas para estimular al bebe, ademas de un minilibro de carton.

El cerebro es un órgano fascinante, capaz de hazañas increíbles y de un sinfín de tareas complejas, pero no está diseñado para la felicidad. A la evolución le importa bien poco que seamos dichosos, siempre y cuando consiga mantenernos vivos. Por fortuna para nosotros, una de las principales caracteristicas del cerebro humano es su plasticidad. Hoy tenemos los conocimientos necesarios para adaptar las maravillosas estructuras cerebrales, fruto de millones de años de evolucion biologica, a una nueva realidad, y emplear los mecanismos neurologicos para construir nuestra propia version de felicidad. Mikel Alonso Lopez, experto en neurociencia aplicada al comportamiento y las emociones, propone reorganizar la programacion basica del cerebro trabajando los habitos, las creencias y el autoconocimiento desde la neurociencia mas actual. El cerebro optimista es la guia que necesita todo aquel que desee transformar estres, pesimismo y rutina en aventura, autoestima y pura emocion ante las posibilidades de la vida.

Con Geronimo Stilton... ¡la aventura está garantizada!¿Influencer o simplemente… bobo? ¡Seguidme para descubrirlo! Desde que conocí a Lilí La Blonde, la influencer más glamurosa de la Isla de los Rat

«Décadas de investigación en medicina mente-cuerpo nos han enseñado que la neuroplasticidad puede ayudarnos a sanar heridas y a llevar una vida significativa y plena. Sin embargo, muchas personas no

Un recorrido por los textos esenciales de Henry D. Thoreau (Desobediencia civil, Caminar y fragmentos de Walden), acompañados por una introducción del crítico literario Toni Montesinos.Vivir de forma sencilla tambien puede ser un acto de resistencia.¿Que significa llevar una vida libre en un mundo que empuja al conformismo? ¿Que implica desobedecer cuando la obediencia perpetua la injusticia? ¿Y que sentido tiene caminar sin rumbo fijo, salvo el de alejarse del ruido y pensar con claridad?Pisar la tierra con libertad reune tres de los textos mas lucidos y radicales de Henry D. Thoreau Desobediencia civil, Caminar y fragmentos de Walden en los que se entrelazan la critica al poder, la busqueda de una existencia esencial y la defensa de la naturaleza como espacio moral. A traves de ellos, Thoreau invita a vivir con conciencia, a oponerse a lo que degrada la dignidad humana y a abrir caminos propios lejos de las sendas marcadas.Esta edicion cuenta con una introduccion del critico literario Toni Montesinos, que lee a Thoreau desde nuestro presente y lo presenta como un autor imprescindible para quienes buscan una vida mas autentica, libre y resistente.

Una defensa de la cultura de grada. Un llibre que parla del que ens uneix, del que ens fa vibrar, del que mai podran comprar.En aquest llibre, Joan Solé fa molt més que escriure sobre futbol. Retrata una vida marcada per un escut, un estadi i una passio heretada del pare i de lavi. Des dun classic viscut a casa amb deu anys fins a lultim comiat al vell Camp Nou. El Barça, la nostra vida es un recorregut apassionat i emotiu per les experiencies dun culer que estima el seu club com qui estima la seva familia: amb força, amb humor, amb cicatrius, amb alegria.Una defensa de la cultura de grada. Un llibre que parla del que ens uneix, del que ens fa vibrar, del que mai podran comprar.

Pocos libros han tenido la resonancia e influencia de esta obra, que marcó el género de la literatura utópica.Tomás Moro no inventó la utopía como género literario, pero su Utopía le ha dado el nombre. No se puede negar que la propuesta del escritor innovo significativamente la literatura politica. Utopia es una critica al orden social establecido en la Europa de la epoca, pero el sistema politico que propone y describe es tambien una alternativa al mismo. Moro es racional, analitico, ironico y justiciero. A problemas reales contrapone soluciones imaginarias y es aqui donde radica la contradiccion de la obra, al considerar lo que en realidad es un ejercicio literario de denuncia moral como un programa politico que, revolucionario en si mismo, no admite la revolucion ni la disidencia.El hecho de que Moro obvie en sus planteamientos el reconocimiento de la libertad humana confiere a Utopia la irracionalidad de la que huye. Porque mas alla de la utopia colectivista siempre esta el ideal de la persona libre, y Pedro Voltes proporciona al lector todas las claves para que pueda hacer su propia interpretacion.

La gerociencia, la medicina regenerativa y las nuevas terapias biotecnológicas están cambiando por completo el estudio del envejecimiento. Los avances actuales nos acercan a un futuro en el que vivir mas años con buena salud es cada vez mas probable. La Dra. Consuelo Borras, catedratica de Fisiologia e investigadora del envejecimiento, nos guia de forma clara y rigurosa por los mecanismos biologicos que explican por que nos hacemos viejos y que podemos hacer para mantenernos en la mejor condicion. El primer paso es entender nuestro cuerpo y cuidarlo. Hay una ruta clara basada en la ciencia: desde la alimentacion, el ejercicio o el descanso, hasta el papel de la gestion del estres, las relaciones sociales y el proposito vital. Pero mas alla del autocuidado, la investigacion actual explora nuevos caminos: farmacos que podrian favorecer la regeneracion de los organos, terapias con celulas madre o basadas en plasma sanguineo que los podrian reparar, asi como el uso de microorganismos beneficiosos y nanoparticulas con potencial para prevenir o revertir ciertas enfermedades. Y este solo es el comienzo de una revolucion que no solo nos hara ganar años de vida, sino tambien añadir vida a los años

Eurípides es el más inquieto y apasionado de los tres grandes autores trágicos griegos. Seguramente también es el más influyente, gracias a su sensibilidad poética, más cercana a la actual. A diferencia de Esquilo y Sofocles, que le precedieron, Euripides humaniza y dota de caracter realista al mito, da rienda suelta a los arrebatos poeticos, a la vez que tambien se muestra muy racionalista. En este contraste contradictorio radica parte de su encanto y de su modernidad. El tercer y ultimo volumen que recoge las tragedias completas de Euripides en la Biblioteca Clasica incluye: Helena, Las fenicias, Orestes, Ifigenia en Aulide, Las bacantes y la debatida Reso.

En el mundo laboral, el estrés y el hastío en el trabajo están a la orden del día. Tanto si estás afrontando tus propios retos como si deseas apoyar a tus compañeros, comprender la salud mental resulta imprescindible para el bienestar individual y organizativo. Por eso, todo el mundo necesita mejorar su inteligencia en materia de bienestar. Este libro ofrece un kit de primeros auxilios para evaluar y gestionar la salud mental en el trabajo. Una psicologa y un especialista en el mundo de los negocios abordan juntos, de manera sencilla y con muchos ejemplos cotidianos, los principales problemas mentales en el entorno laboral y como enfrentarse a ellos de manera sensata y efectiva. El libro que todos necesitamos para el autocuidado de la salud mental. Dorie Clark, Columbia Business School