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El libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud personalizada basado en datos reales. Mas que un libro: una herramienta para cuidarte. Es evidente que todos debemos seguir unos conceptos generales de salud, pero cada uno de nosotros es distinto, por lo que este libro nos ofrece informacion excepcional: las claves para adelantarnos a la enfermedad. Entre sus paginas, encontraras tambien un diario de salud en el que puedes anotar los valores funcionales de tus analiticas, aprender que significan y poder hackear futuras patologias a traves de cambios de habitos, alimentacion y suplementacion. Un libro unico, innovador e interactivo lleno de informacion avalada por la ciencia y respaldada por prestigiosos profesionales, que nos ayuda a saber cuando y porque tomar suplementos, a escuchar nuestro cuerpo y a reconocer los sintomas antes que aparezcan. La divulgadora de salud mas seguida de España, Nuria Coll y el enfermero y psiconeuroinmunologo Carlos Gonzalez, te invitan a tomar el control de tu salud con conocimiento y metodo y a adelantarte a la enfermedad con ciencia y prevencion.

MIGUEL DE UNAMUNO ES DETECTIVE EN ESTE FASCINANTE THRILLER HISTÓRICO Por el ganador del Premio Internacional de Novela Histórica por la serie «Fernando de Rojas, pesquisidor», con más de cien mil lec

Una amenaza de muerte. Ocho pruebas imposibles. Una profesora que cambiará sus vidas para siempre. No te pierdas la serie de Jordi Sierra i Fabra que ha conquistado a más de 800.000 lectores. Ana, Ta

Sesenta años de investigación de una conspiración real, amparada por el dinero y la religión. El periodista de investigación Gareth Gore llegó a España en 2017 para informar sobre el inesperado derru

Pilar Eyre nos seduce con una deliciosa, divertida y reflexiva novela sobre uno de los males de la sociedad actual: el paso del tiempo.Andrea era una veinteañera impetuosa y atrevida cuando emprendió su gran proyecto vital junto con su mejor amiga, Nieves: un estudio de arquitectura. Dos mujeres jovenes y valientes que se enfrentaban solas a un mundo de hombres. Cuarenta años despues, Andrea sigue sintiendose igual de joven y valiente, pero la sociedad se empeña en apartarla. Con la incomoda sensacion de que ya no sirve para nada, ve pasar los dias desde su atalaya de señora bien de la que procede por nacimiento.Sin embargo, cuando su hija Loti, heredera del estudio, se ve envuelta en un problema muy grave que incluso la puede llevar a la carcel, Andrea toma las riendas de su vida y del negocio y, ademas de conocer a su gran amor, demostrara que no hay edad cuando se tiene actitud.

Una historia sobre el amor, el destino y la búsqueda de uno mismo. No hay nada más eterno que un encuentro fugaz. Una noche en París. Dos caminos entrelazándose. Cuando Rhys y Ginger se conocen en l

¿Qué puede escuchar detrás de la puerta el hijo de un guardia civil en un pueblo de Jaén en 1947?Nino, hijo de guardia civil, tiene nueve años, vive en la casa cuartel de un pueblo de la Sierra Sur de Jaen, y nunca podra olvidar el verano de 1947. Pepe el Portugues, el forastero misterioso, fascinante, que acaba de instalarse en un molino apartado, se convierte en su amigo y su modelo, el hombre en el que le gustaria convertirse alguna vez. Mientras pasan juntos las tardes a la orilla del rio, Nino se jurara a si mismo que nunca sera guardia civil como su padre, y comenzara a recibir clases de mecanografia en el cortijo de las Rubias, donde una familia de mujeres solas, viudas y huerfanas, resiste en la frontera entre el monte y el llano. Mientras descubre un mundo nuevo gracias a las novelas de aventuras que le convertiran en otra persona, Nino comprende una verdad que nadie habia querido contarle. En la Sierra Sur se esta librando una guerra, pero los enemigos de su padre no son los suyos. Tras ese verano, empezara a mirar con otros ojos a los guerrilleros liderados por Cencerro, y a entender por que su padre quiere que aprenda mecanografia.

Un viaje por la epopeya del oro líquido: cómo el olivo dio forma a civilizaciones, paisajes y costumbres durante milenios. El aceite de oliva fue el petróleo de la Antigüedad: alimentó imperios, sost

La historia definitiva del origen de Hal Jordan: un niño que soñaba con volar y cuyo destino cambiaría para siempre al recibir un anillo de poder. Incluye Green Lantern 29‑35.

La verdadera historia de amor oculta tras Poeta en Nueva York. En agosto de 1929, Federico García Lorca interrumpe su estancia en Nueva York y viaja al norte de Vermont para pasar diez días en una cabaña junto al lago Eden. Alli le espera un joven estadounidense llamado Philip Cummings, profesor de idiomas a quien habia conocido un año antes en Madrid y con el cual mantuvo una relacion amorosa. No obstante, en este reencuentro se manifiestan dos expectativas distintas: la del poeta ya consagrado, que aspira a una relacion duradera, y la de un joven poco dispuesto a desafiar las convenciones sociales de la conservadora sociedad estadounidense. Nadie, hasta ahora, sabia realmente como este momento marcaria para siempre la vida del poeta. Lorca en Vermont, fruto de mas de una decada de investigacion y un cuidadoso trabajo con fuentes de primera mano, reconstruye una relacion que se extendio durante tres años y abarco dos continentes, y examina tanto su intimidad como el posterior silenciamiento critico tras el asesinato del poeta en 1936. Asimismo, propone una nueva lectura de varios poemas de Poeta en Nueva York, al vincular la experiencia afectiva de Lorca con algunas de las partes mas significativas de esta obra. El resultado es un estudio solido y de prosa clara que amplia nuestra comprension de un episodio desconocido hasta ahora pero decisivo en la vida del autor, e integra en su legado una dimension intima que enriquece la interpretacion de su poemario mas emblematico.

El tiempo, tal y como lo conocemos, se ha subvertido. Algunos lo llaman erosión cronológica, otros colapso temporal total o inestabilidad múltiple… básicamente, el tiempo se está desmoronando. La may

Tras la muerte de su hijo, una mujer de 70 años decide hacerse cargo de su perro, Valiente. Jamás habría imaginado que ocuparse de un animal podría hacerla tan feliz. Pero, poco después, un accidente en una central nuclear la obliga a abandonar su casa, y tambien a Valiente. Mientras ella intenta recomponer su vida, Valiente lucha por sobrevivir al otro lado de la valla que rodea la zona contaminada. Y lo que parecia un final se convierte en un nuevo principio.David Muñoz y Tirso Cons consiguen con Abandonados dar forma definitiva a su obra mas personal como autores de comic.

Una decisión inesperada de su abuela, cambia los planes de Tella y Pau, que se verán inmersos en un crucero hasta Buenos Aires para reunirse con su madre en Navidad. Un viaje en un transatlántico barco llamado el Esplendor de los Mares que no resulta como se esperaban, e imposible de olvidar.

Mientras busca renovar su mobiliario, la visión de unas torres de madera bastan para abrir una grieta en el presente de la protagonista. El recuerdo la conduce a finales de los años noventa. Allí esta la Marquesa: una niña fascinante y esquiva que cambio su forma de ver el mundo.En la antesala del nuevo milenio, estas dos amigas viviran el desconcierto de crecer bajo el silencio de los adultos, el peso de un pais que no les pertenece y un futuro que se anuncia violento.Con una prosa delicada y evocadora, esta novela habla del primer amor que no suponombrarse, de la amistad como refugio y de ese instante en que la infancia se rompe para siempre.

Juncal Sevilla es psiquiatra especialista en TDAH y te ofrece en este libro todas las claves para manejar mejor tu vida e interactuar con tu mundo sin miedo y con herramientas. Tienes Dos Alternativas Hoy& x02026; La primera es frustrarte por no encajar en un mundo que esta diseñado para personas neurotipicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paraliza. Si tu cerebro y tu cuerpo funcionan de manera diferente a la norma social establecida, creer que te ira bien haciendo las cosas como el resto es un error. Este libro es un gran cambio de paradigma para cualquier adulto que haya convivido con la incomprension y el agotamiento de intentar encajar, ya que plantea una premisa liberadora: el problema nunca has sido tu, sino las herramientas que te han obligado a usar. Tu mente no esta rota, solo necesita sus propias reglas. A traves de un enfoque sanador, empatico y riguroso, la doctora Juncal Sevilla te enseña a sustituir el perfeccionismo patologico por el poder de la autocompasion. A entender que tu procrastinacion nunca ha sido pereza, sino la expresion de diferentes elementos neurobiologicos que hacen que el miedo te paralice mas que tu propio TDAH. Y a g

La ganadora del Premio Nacional de Literatura Infantil, Beatriz Gimenez de Ory, vuelve a deleitarnos con un libro exquisito donde poesía y tradición se dan la mano para vivir una experiencia inolvidable. Ilustraciones de lujo y una obra muy especial para todas las edades que hara las delicias de los lectores.

Por la compra de un ejemplar de El equilibrio perfecto, de Marta León, llévate de regalo un cuadernillo en el que la autora nos propone retos y actividades para poner en práctica el contenido del libro. El primer libro que explora la relacion entre las hormonas y la microbiota de la mujer, por la especialista en salud femenina Marta Leon. ¿Sabias que el acne, el sindrome premenstrual, la dificultad para perder peso o incluso la endometriosis podrian estar relacionados no solo con las hormonas, sino con lo que sucede en el intestino? Este libro aborda por primera vez la profunda conexion entre la microbiota y las hormonas de la mujer, destacando como la salud intestinal puede ser la clave para lograr el bienestar fisico y emocional. De manera accesible pero rigurosa, explora el papel esencial que desempeña el estroboloma, la parte de la microbiota responsable de regular las hormonas, y brinda herramientas para nutrirlo. Desde la primera menstruacion hasta la ultima, Marta Leon te lleva de viaje por los rincones de este mundo fascinante que habita dentro de ti y te invita a descubrir como los alimentos, el estilo de vida y el autocuidado pueden influir en el. Ademas, incluye 24 deliciosas recetas diseñadas para protegerlo. Si quieres comprender tu cuerpo desde una perspectiva integral, basada en la evidencia cientifica, aqui encontraras una guia practica e inspiradora para alcanzar el equilibrio perfecto entre tu microbiota, tus hormonas y tu bienestar en todas las etapas de la vida. --- Reseñas sobre La revolucion invisible, el libro anterior de la autora: Libros como este resultan tremendamente necesarios, empoderan a la mujer, nos enseñan a conocer nuestro cuerpo, a escucharlo y a saber que necesita en cada momento, por eso lo recomiendo a todas las mujeres, con independencia de la edad que tengan. Anika entre libros Un libro que te ayuda a superar esta etapa sin miedos ni incertidumbre, entendiendo los cambios y sus efectos en la salud fisica y emocional y llegar a convertirte en tu mejor version al cumplir años. Sportslife