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Entre els grans pensadors i escriptors de la Roma imperial, Sèneca destaca per la seva prolífica obra, que abraça gèneres tan diferents com la sàtira, l?assaig filosòfic, el gènere epistolar i consol

Recuperem aquesta joia culinària dels anys noranta que molts consideren la Bíblia del pa amb oli Sabíeu que el pa amb oli mallorquí és un menjar mil·lenari d'origen mediterrani? Història, tradició i

En aquest estoig hi trobaràs la bilogia que tanca la sèrie de divulgació científica més estimada de l?actualitat: La porta dels tres panys. A La llavor d?una revolució, l?Ada lluita contra el destí g

És l'aniversari de la Bridget i l'única cosa que vol és celebrar-ho amb els seus amics. Però sembla una missió impossible: En Royal té llocs als quals anar, en Rodney ha quedat amb un senyor per a pa

Aprende a preparar las deliciosas recetas de las tabernas griegas Opa¡ es una exclamación que expresa muchos sentimientos, desde alegría hasta emoción, desde celebración hasta sorpresa. Para las autoras de este libro es la expresion que captura mejor la esencia de la rica cultura gastronomica griega. Incluye recetas de todos los platos clasicos que conoces y adoras, desde cordero kleftiko (cordero asado a fuego lento), horiatiki salata (ensalada de pueblo) y patatas tiganites (patatas fritas griegas con queso feta de cabra y oregano), hasta recetas que seguro se convertiran en tus favoritas, como langostinos con hinojo y mantequilla de alcaparras o pimientos rellenos de quesos griegos. Opa! es una vibrante celebracion de la comida, el ambiente y las tradiciones de las entrañables tabernas griegas. Con 80 deliciosas recetas y cautivadoras historias este libro te invita a sumergirte en el corazon de la cultura culinaria griega.

¡Llega el cuaderno de verano que querrán todos los fans del cómic clásico! Diviértete y ejercita tu cerebro con el cuaderno de pasatiempos para adultos que crecieron (y aún siguen) disfrutando de los tebeos de Bruguera. Con este cuaderno, ejercitaras la mente, te divertiras, pondras a prueba tu ingenio y podras dar rienda suelta a tu creatividad acompañado de los personajes mas miticos de Bruguera. Deja las pantallas de lado este verano y diviertete con pasatiempos, curiosidades y juegos de logica y de ingenio. Para todos los que buscan estar activos mientras se entretienen y recuerdan los mejores personajes de su infancia. Bruguera ha sido la escuela que ha enseñado a leer a millones de niños en nuestro pais y ahora hara sonreir y recordar a miles de adultos con este cuaderno de pasatiempos: ¿Que encontraras en este libro? *Un viaje al pasado a traves de algunos de los mejores personajes de tu infancia. *96 paginas de diversion y recuerdos. *Pasatiempos. *Actividades *Juegos de logica e ingenio. ¡Y mucho mas!

¿Por qué el poeta más internacional de nuestra lengua yace aún en una fosa desconocida? ¿Cómo es posible que, como rezan sus anticipatorios versos, casi un siglo después Lorca susurre “no me encontra

Els camins de l'Axlin i del Xein tornen a creuar-se, però ells semblen més distants que mai. Axlin treballa a la biblioteca i segueix recopilant informació per completar el seu bestiari mentre invest

« ese mayo de locos que termina esta noche, un clavo ardiente hecho de comunicados rimbombantes y titulares grandilocuentes y gallardías desbordadas , y la puta necesidad de encajar ». Buenos Aires,

Cada ser vivo en la Tierra fue diseñado con el propósito de transmitir sus genes. Todo lo demás es secundario. La evolución también nos dio algo extraordinario: el cerebro humano. La herramienta que nos permitio conquistar el planeta ahora nos permite hacer algo aun mas ambicioso: entender el envejecimiento y aprender a controlarlo. Ya no somos una especie que busca sobrevivir, nuestras aspiraciones van mucho mas alla de la seleccion natural. Vivimos para disfrutar, crear, amar, viajar, construir proyectos y exprimir cada etapa de nuestra vida, y, para eso, necesitamos energia, claridad mental y un cuerpo que responda. Envejecer es opcional es un mapa que permite a cualquier persona dar los primeros pasos para controlar su biologia y convertirse en el dueño de su destino. En estas paginas descubriras por que envejeces, cuales son los verdaderos enemigos silenciosos de tu salud y, sobre todo, que debes hacer de forma practica para construir un cuerpo fuerte, una mente lucida y una vida larga de la maxima calidad, basandonos en la mayor evidencia disponible. Cuando cierres este libro no solo habras entendido como funciona tu cuerpo. Podras crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejara de ser ¿cuanto voy a vivir? para convertirse en ?4¿como quiero vivir los proximos treinta años y que voy a hacer hoy para conseguirlo?.

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estres e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca Garcia-Orea, una de las nutricionistas mas influyentes en nuestro pais, comparte las claves para entender como influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oido que nacemos con unos genes determinados que marcaran nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu codigo genetico sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos habitos de vida (buena alimentacion, ejercicio fisico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por que sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposicion genetica a sufrirlas. En Dime que comes y te dire que bacterias tienes encontraras pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuales elegir. Tambien descubriras mas de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspiraran y te ayudaran a ser el protagonista de tu salud fisica y mental. Ahora que empezamos a entender el leguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.

Después de Dime que comes y te diré que bacterias tienes, Blanca nos explica qué nutrientes contienen los alimentos y cómo podemos mantener todas sus propiedades. En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y como pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderas que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad. - La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicara que, donde y cuanto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador. - ¿Por que se produce la inflamacion y que alimentos nos ayudan a combatirla? - Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentacion en el embarazo, la lactancia y la alimentacion complementaria. - Incluye recetas dulces y saladas, asi como menus saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorara tu microbiota, tus digestiones y tu energia.

El libro feel-good del año: una lectura que engancha desde la primera línea. Cuando su madre muere de forma repentina, Ana siente que todo su mundo se ha detenido. Así que, por primera vez, se atreve a hacer aquello con lo que lleva soñando toda su vida: dejar atras su querida isla, su ex casi-novio (el tipico error con abdominales) y mudarse con su tio Andrew a Nueva York. En la ciudad que nunca duerme, Ana experimentara por primera vez dias de vertigo y noches imprevisibles, romances que duran menos que un stories, un trabajo que parece de pelicula y amistades que se convierten en salvavidas. Divertida y descarada, El año que me comi la gran manzana es una historia sobre excesos, nuevas pasiones, y empezar de cero.

Ens tractem be i ens estimem molt. I ho fem a travesd'aquest original quadern d'activitats. Lucía Serrano ens presenta un quadern dissenyat per a aprendre a tractar-nos be i a estimar-nos molt.A partir de propostes senzilles, exercicis que fan pensar, preguntes i activitats creatives, aquest quadern convida als nens a reflexionar sobre l'amistat, el respecte, les diferencies i la importancia del bon tracte en el dia a dia. Un espai per a expressar-se, compartir i donar sortida creativa a moltes coses que sentim.Aquest es el primer quadern d'activitats de Lucia Serrano, un complement ideal per a continuar descobrint que TRACTAR-NOS BE es la norma mes important del planeta Terra, i una base per a ESTIMAR-NOS MES I MILLOR.El quadern definitiu per a aprendre sobre l'amistat, el respecte i la importancia de tractar-nos be.

En esta obra, Zweig plasma la prolija obra de Honore de Balzac, su infeliz infancia, su búsqueda del lujo y el reconocimiento, sus amores e intensa vida. En Balzac, Stefan Zweig traza un retrato vibrante del novelista frances, un creador desbordante cuya vida fue tan intensa como su obra. Con su estilo agil y penetrante, Zweig muestra al Balzac incansable, endeudado, apasionado y obsesionado con escribir, capaz de transformar su existencia turbulenta en una de las obras literarias mas monumentales de todos los tiempos. Una biografia breve, fascinante y profundamente humana.

"Quien educa tiene un jardinero en su interior porque siembra la semilla de la curiosidad para que sus alumnos florezcan por dentro". ¿Que significa aprender en un mundo que cambia a una velocidad vertiginosa? En Aprendivoros, Santiago Beruete -filosofo, profesor y autor de Jardinosofia- reivindica algo profundamente humano: el deseo innato de saber. Frente a un sistema educativo que a menudo no coincide con la vida ni con la sociedad que anhelamos, Beruete propone regresar a las enseñanzas esenciales: la actitud filosofica, el espiritu critico y la curiosidad como brujulas para el futuro, con una gran maestra: la naturaleza.

Despues de Corazón de Tinta y Sangre de Tinta, en la siguiente entrega de esta tetralogía, hay sombras negras en Umbra. Han pasado solamente pocas semanas desde que las mujeres Blancas se llevaran consigo a Dedo Polvoriento. Meggie y sus padres estan viviendo en una pacifica finca abandonada que les hace casi olvidar las pesadillas que pasaron en el Castillo de Noche, aunque cuando oscurece y Meggie mira impaciente por la ventana esperando a Farid escucha el grito de un grajo... y entonces su padre desaparece en el bosque.