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¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro. La felicidad se entrena. La ciencia te enseña como. Tras el exito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso mas alla: entender tu cerebro para cultivar un bienestar que se note y que dure.Con su estilo desenfadado y proximo, Sara y Ferran consiguen que parezca que aprendes mientras tomas un cafe con una amiga. Al poner en practica lo que la ciencia propone, notaras cambios como estos:-Pasar de la sobrerreactividad y el todo me supera a un sistema nervioso mas sereno, con estrategias concretas para lograr el equilibrio.-Disfrutar mas de lo cotidiano: saborear sin engancharte, motivarte sin agotarte y recuperar la ilusion por tus proyectos.-Cambiar la rumiacion por claridad: menos vueltas a la cabeza, decisiones mas faciles y foco para lo importante.-Sentirte con mas vitalidad durante el dia y tener un descanso que de verdad repara por la noche.-Relacionarte mejor: mas empatia, limites claros y vinculos que sostienen, no que drenan.-Convertir habitos deberia en rutinas que te salen solas, dejar de luchar contra ti cada dia, saber cuidarte con amabilidad.-Elevar tu linea base de bienestar: no solo estar bien a ratos, sino construir un suelo emocional mas firme¿Quieres sentirte bien y no sabes como? ¿Te apetece un plan sencillo, practico y sin promesas magicas para conseguirlo?. Abre este libro y empieza ¡hoy!

«No hay sino un problema filosófico realmente serio: el suicidio». El mito de Sísifo es el ensayo fundacional de la filosofía del absurdo, una obra mayúscula que dio a conocer el gran talento de Alb

¿EXISTE UNA MANERA DE GANARSE LA VIDA SIN DEJAR DE VIVIR? El repartidor de paquetes lector de Chéjov y Carver que ha conquistado a millón y medio de lectores con su historia Fenómeno internacional en quince paises y uno de los mejores libros del año segun The Guardian, The Economist y The Sunday Times El idioma puede ser el chino, pero el agotamiento es global.The New Statesman El autor de este libro no es escritor. O no lo era hasta que el relato de su vida encadenando trabajos precarios en las megaciudades de China se convirtio en un fenomeno editorial. Hu Anyan ha tenido diecinueve empleos distintos desde que se graduo: repartidor de paquetes, guardia de seguridad, dependiente... Cada vez que uno de ellos se volvia insoportable, lo dejaba y cambiaba de ciudad, llevando siempre consigo obras de sus autores favoritos. Chejov, Carver o Foster Wallace eran las ventanas por las que entraba aire mientras intentaba sobrevivir en un sistema que nunca fue diseñado para sostenernos. Con su voz sin adornos, su capacidad de observacion y un delicado sentido del humor, Hu ilumina las vidas invisibles tras los oficios que mantienen el mundo en marcha, pero tambien muestra como, gracias a la literatura, encontro consuelo e incluso una forma de libertad. Esta obra se interroga sobre el sentido del trabajo mientras plantea una pregunta mas acuciante a lo largo de toda la narracion: ¿acaso alguno de nosotros sabe de verdad como vivir?La critica ha dicho... Hipnotica [...]. El repartidor de Pekin es silenciosamente revolucionaria simplemente porque trata las minucias del trabajo como algo importante. La pesadilla burocratica de conseguir que una empresa de de alta a un nuevo empleado; la tendencia de los motocarros electricos de reparto a averiarse; la incomodidad de entregar paquetes en pleno frio, pero teniendo que llevar guantes sin dedos para poderteclear en la pantalla del movil: que todo esto pueda ser el tema de un libro resulta casi revelador.The Washington Post Ofrece un testimonio sin adornos desde las trincheras de la economia de plataformas, escrito por alguien que ha desempeñado casi todos los trabajos mal pagados y poco gratificantes del mercado. El giro de cuento de hadas es que ahora puede añadir un nuevo titulo: autor superventas internacional.The New York Times Book Review Uno de los nuevos talentos literarios mas notables de China.Financial Times Poderoso. [...] El libro es una critica implacable de un sistema terrible, aunque Anyan encuentra humor y dignidad incluso en sus momentos mas sombrios.The GuardianHu Anyan es un observador fascinante.The Economist Hipnotica [y] silenciosamente revolucionaria.The Washington Post

DOS DESCONOCIDAS. UN DESTINO. Y UNA PESADILLA A PUNTO DE EMPEZAR. El thriller que ha conquistado a Freida McFadden, la autora de La asistenta: «Está lleno de vueltas y giros continuos, ¡La pasajera

Una guía esencial para entender uno de los fenómenos políticos más destructivos del siglo XX, cuyas lecciones siguen siendo inquietantemente relevantes hoy.A la pregunta «¿Qué es el fascismo?», Roger

Godofredo y Pascualino y El arca de Noé: dos series que sembraron la semilla del genio de Francisco Ibáñez Un viaje a los orígenes de los tebeos que marcaron la infancia de todo un país, en la línea de libros similares como Los 200 primeros casos de Mortadelo y Filemon, que nos ofrece una perspectiva unica de la vida y obra del maestro Francisco Ibañez.Estas dos series de los comienzos del maestro, que suman menos de 300 paginas juntas, pueden considerarse fundacionales, ya que los gags y las dinamicas que aqui ensaya Ibañez, se ven despues replicadas en otras de sus obras. Godofredo y Pascualino viven del deporte fino tiene lugar en una agencia de representacion de deportistas formada por Godofredo, un jefe despota y malhumorado, y Pascualino, un empleado bajito y calvo cuya aspiracion de convertirse en una estrella del deporte siempre queda frustrada por su jefe. Ande, riase "uste" con el Arca de Noe se desarrolla en una particular agencia que proporciona todo tipo de animales exoticos a sus clientes. Noe es, de nuevo, el jefe despotico y gruñon con su empleado Pepe. El culmen del humor lo aporta el pulpo de don Noe, que a menudo imita los gestos de su dueño. En ambas encontramos el germen del humor de Ibañez, situaciones surrealistas y ocurrencias disparatadas con la huella inconfundible del maestro. Los grandes artistas no tienen obras menores. Tienen, si acaso, obras breves o poco conocidas. Pero no menores. Si a partir de ahora, los lectores de Ibañez, ademas de recordar que fue el autor de Mortadelo y Filemon, de Rompetechos, de Pepe Gotera y Otilo, de Sacarino, de la familia Trapisonda, o de Chica, Tato y Clodoveo, tambien mencionan El arca de Noe y Godofredo y Pascualino entre sus grandes obras, este libro ya habra cumplido con su razon de ser.Jordi Canyissa

El clásico de Eric Carle, La pequeña oruga glotona, ahora en formato álbum ilustrado, perfecto para lectores a partir de 3 años. Una noche, a la luz de la luna llena, de un huevo muy pequeño sale una oruga muy muy muy hambrienta. Pagina a pagina, atravesara muchas cosas de comer... hasta convertirse en la oruga mas gorda que hayas visto. El primer libro creado, escrito e ilustrado por el original Eric Carle. Paginas repletas de color cuentan una historia simple pero muy compleja: es la historia de una metamorfosis, la historia de una bonita transformacion. En resumen, uno de los clasicos fundamentales de la literatura infantil que llega al catalogo de Beascoa en el formato en que todo comenzo.

Los cuchillos japoneses son venerados en todo el mundo, y con razón: su elaboración está impregnada de historia y tradición, y el respeto y reconocimiento otorgados a los maestros artesanos garantiza

Santiago Posteguillo es el autor de esta gran bilogía (Yo, Julia e Y Julia retó a los dioses) sobre la figura tan desconocida como apasionante de Julia Domna, hija de reyes, madre de césares y esposa de un emperador. Julia Domna fue una mujer irrepetible que consiguio forjar una dinastia de emperadores gracias a su portentosa inteligencia, en un tiempo en el que a las mujeres se las consideraba meros adornos. A la muerte de Septimio Severo, su esposo, Julia continuo moviendo los hilos de la politica imperial a traves de su hijo, el emperador Caracalla, quien, con su despiadada y erratica actitud, habia hecho peligrar la supervivencia de su dinastia. Ademas de las luchas internas y fratricidas, Julia se enfrentara a los dioses de Roma, que pretendian dirigir el destino de quien, con su firme personalidad, les resultaba incomoda. Galeno sera testigo de todo ello, de sus esfuerzos, de sus temores y tambien de sus pasiones, pues Julia Domna, en medio de tanta contienda, supo encontrar el amor.Yo, Julia 192 d.C. Varios hombres luchan por un imperio, pero Julia, hija de reyes, madre de cesares y esposa de emperador, piensa en algo mas ambicioso: una dinastia. Roma esta bajo el control de Comodo, un emperador loco. El Senado se conjura para terminar con el tirano y los gobernadores militares mas poderosos podrian dar un golpe de Estado: Albino en Britania, Severo en el Danubio o Nigro en Siria. Comodo retiene a sus esposas para evitar su rebelion y Julia, la mujer de Severo, se convierte asi en rehen.De pronto, Roma arde. Un incendio asola la ciudad. ¿Es un desastre o una oportunidad? Cinco hombres se disponen a luchar a muerte por el poder. Creen que la partida esta a punto de empezar. Pero para Julia la partida ya ha empezado. Sabe que solo una mujer puede forjar una dinastia.Y Julia reto a los diosesMantenerse en lo alto es mucho mas dificil que llegar. Julia esta en la cuspide de su poder, pero la traicion y la division familiar amenazan con echarlo todo a perder. Para colmo de males, el medico Galeno diagnostica que la emperatriz padece lo que el, en griego, llama karkinos, y que los romanos, en latin, denominan cancer. El enfrentamiento brutal entre sus dos hijos aboca la dinastia de Julia al colapso. En medio del dolor fisico y moral que padece la augusta, cualquiera se hubiera rendido. Se acumulan tantos desastres que Julia siente que es como si luchara contra los dioses de Roma. Pero, en medio del caos, una historia de amor mas fuerte que la muerte, una pasion capaz de superar pruebas imposibles emerge al rescate de Julia. Nada esta perdido. La partida por el control del imperio continua.

Instrucciones para leer un libro de instrucciones1. Coja el libro de la estantería de la tienda de libros.2. Empiece a leerlo por delante (al revés de como lo está cogiendo ahora mismo).3. Hojéelo para ver si le interesa.4. En caso armativo, dirijase a la caja y pague lo que le digan.Una vez en casa, descubrira todo lo que necesita saber un padre y que, hasta ahora, nadie se atrevio a contarle. Capitulos tan utiles como: - Bienvenido a la secta- Enhorabuena. Esta a punto de adquirir un producto lider- Compruebe que el producto esta en perfecto estado- Instalacion del producto en su casa- Complementos necesarios para el producto- Uso correcto de los otros miembros de la familia- Cargado de baterias y suministro de combustible- Habilidades basicas del producto adquirido- Puntos de cuidado y mantenimiento de su producto- Acuda a un tecnico autorizado- Y el segundo, ¿para cuando?Cuidado, este libro no es solo humoristico, es tambien un libro con el que aprendera cosas utiles. Si tiene alergia o intolerancia a nuevos conocimientos, deje el libro en la estanteria.

LA CASA ENCANTADA MÁS SOBRECOGEDORA DEL GÓTICO SUREÑO. En las afueras de Atlanta, la vida acomodada del joven matrimonio Kennedy se ve perturbada cuando comienzan a construir una magnífica casa en la finca vecina. Incluso antes de estar acabada, se convierte en escenario de varios accidentes y desgracias. Cuando todas esas fatalidades aumentan, los Kennedy empiezan a sospechar que ya no es producto de la mala suerte, sino que la casa encierra algo maligno.Escrita en 1978, La casa de al lado es la unica novela de terror de Anne Rivers Siddons. Su ambientacion, tipicamente sureña, combinada con los crecientes elementos de horror presentes en un marco cotidiano, la convierten en una atipica obra maestra del genero, admirada por Stephen King.

Un viaje irresistible al universo de demasie: las cookies y rolls más famosos y más de moda, ahora en tu cocina. ¡De Barcelona al mundo! Demasie ha conquistado los corazones de todo el mundo convirti

Tu cuerpo es tuyo ahora en libro de cartón. Imprescindible para hablar de conocimiento del cuerpo y prevención de abusos. Elegido por público y librerías. Tu cuerpo es tuyo. Y es maravilloso. Al fin

Descubre el tercer volumen de la saga de vampiros que ha inspirado la icónica serie de televisión. Elena Gilbert ya no es la misma. Atrapada por su nueva condición, con un hambre de sed implacable y el corazon dividido entre los hermanos Salvatore, Elena debera enfrentarse a un poder oculto aun mayor de lo que hubiera podido imaginar.Extrañas fuerzas oscuras parecen estar invadiendo la ciudad, y los animales estan siendo controlados por un poder rabioso y asesino. Elena, Stefan y Damon deberan unir sus destinos en una lucha donde el amor y el peligro caminan de la mano, y en la que antiguos secretos despertaran con sed de venganza.La oscuridad nunca habia estado tan cerca.

En esta nueva edición, totalmente actualizada, Vicente Valera, junto a la diseñadora gráfica Cinthia Moure, ofrece una versión fácil estudio de la Ley 39/2015, de 1 octubre. Esta norma tiene un papel destacadisimo en la totalidad de programas oficiales de ambito administrativo de las diferentes Administraciones Publicas y por tanto su dominio absoluto es imprescindible para aprobar tu oposicion. Ademas esta nueva edicion lleva unas practicas anillas, goma de cierre y solapas interiores para guardar tus notas. Actualizacion online a traves de la web tecnos.es durante la vigencia de la presente edicion.

Nueva edición 2026, actualizada, renovada y a todo color. En esta obra, artículo a artículo, esquema a esquema, se persigue ayudar a la comprensión de nuestra Constitución Española, favoreciendo el empleo de la memoria visual, algo tradicionalmente poco empleado en el mundo juridico. Nuestro texto constitucional tiene un papel destacadisimo en todos los programas oficiales de los procesos selectivos de todas las Administraciones Publicas (Administracion General del Estado, Comunidades Autonomas, Entidades Locales, Universidades Publicas, Sanitarias, etc.) y en consecuencia, su dominio absoluto es imprescindible para superar los mismos. La obra continua la senda iniciada por Vicente Valera y la Editorial Tecnos en septiembre de 2016 con otros libros del mismo autor imprescindibles para todo opositor o estudiante universitario.

The year is 1348. Thomas, a disgraced knight, has found a young girl alone in a dead Norman village. An orphan of the Black Death, and an almost unnerving picture of innocence, she tells Thomas that plague is only part of a larger cataclysm-that the fallen angels under Lucifer are rising in a second war on heaven, and that the world of men has fallen behind the lines of conflict.Is it delirium or is it faith? She believes she has seen the angels of God. She believes the righteous dead speak to her in dreams. And now she has convinced the faithless Thomas to shepherd her across a depraved landscape to Avignon. There, she tells Thomas, she will fulfil her mission: to confront the evil that has devastated the earth, and to restore to this betrayed, murderous knight the nobility and hope of salvation he long abandoned.As hell unleashes its wrath, and as the true nature of the girl is revealed, Thomas will find himself on a macabre battleground of angels and demons, saints, and the risen dead, and in the midst of a desperate struggle for nothing less than the soul of man.

Vuelve la gran revelación del escandinoir Una casa envuelta en llamas. Un joven muerto en su propio dormitorio. Lo que parecía un accidente doméstico pronto se revela como un incendio provocado. Y,

Hulk regresa a la Tierra y se enfrenta por primera vez al Hombre de Arena, mientras el Mandarín mueve los hilos y surge un nuevo enemigo: el Líder.

Budapest, otoño de 1943. Mientras Europa se desangra, la capital húngara parece vivir en una burbuja tan seductora como peligrosa. Aliada de la Alemania nazi, la ciudad es el gran cruce de caminos de la Europa central: un escenario donde se entremezclan diplomaticos, espias, traficantes y agentes de todas las potencias. En los cafes del Danubio todavia suenan conversaciones y musica; los teatros siguen abiertos y la vida cultural se aferra a la normalidad. Para prisioneros de guerra aliados y para refugiados polacos y judios, Budapest continua siendo un refugio improbable, una isla de calma en mitad del desastre.Pero todo se derrumba en marzo de 1944, cuando los nazis ocupan la ciudad. A partir de ese momento, la violencia yel miedo avanzan sin freno: bombardeos que reducen a escombros sus avenidas, deportaciones, casas marcadas conla Estrella Amarilla, guetos y escuadrones de la muerte que convierten las calles en una trampa. Cuando el EjercitoRojo la rodea, comienza uno de los asedios mas brutales de la guerra.Con diarios y documentos ineditos, material de archivo y las voces de los ultimos testigos, Adam LeBor reconstruye la caida de Budapest con pulso narrativo y precision historica.A traves de personajes inolvidables una actriz celebre, un adolescente judio rebelde, una medica que arriesga todo, aristocratas, contrabandistas y oficiales de las SS, este libro cuenta como una ciudad luminosa se apaga lentamente hasta desaparecer.