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Guía visual para calmar la ansiedad mediante ejercicios de respiración, terapia somática y meditación, organizada por tiempos y niveles de intensidad.

Descubre el webtoon que ha causado furor en todo el mundo, con más de 250 millones de visualizaciones, traducido a más de siete idiomas y con una exitosa serie televisiva protagonizada por Park So-Dam (Parasitos). Yijae lleva años desempleado y acaba de romper con su novia. El mundo insiste en que debe cambiar de vida, pero el ya no tiene esperanza por un futuro mejor, asi que deja una nota de suicidio y sube a lo alto de un edificio. Tras morir, conoce al misterioso ser que es la Muerte, dispuesta a darle una segunda oportunidad. Asi da comienzo el juego de las trece muertes, donde tendra la oportunidad de volver a la vida en trece ocasiones distintas y en diferentes cuerpos, pero sobrevivir sera el verdadero juego de supervivencia.

El monstre judicial. Editat per Josep Nualart Casulleras i amb proleg de Gonzalo Boye, el volum inclou una llarga serie dentrevistes amb juristes, jutges i advocats (entre els quals hi ha Joaquim Bosch, Jose Antonio Martin Pallin, Wolfgang Schomburg, Olga Tubau, Josep Casadevall, Benet Salellas, Aamer Anwar, Andreu Van den Eynde i Neus Torbisco) que construeixen una critica severa a una cupula judicial espanyola profundament antidemocratica i marcada per una obsessio malaltissa contra lindependentisme catala.

El primer libro de Ángel L. González, uno de los 50 mejores profesores del mundo según el Global Teacher Prize. "Nunca pensé que acabaría siendo maestro. Llegué al aula como quien entra en un territorio desconocido, sin certezas, sin mapa. Y alli descubri algo que transformo para siempre mi manera de mirar la educacion." Ser docente hoy es un acto de valentia. Tambien de creatividad, de escucha y de aprendizaje constante. Este libro nace de la experiencia real de un profesor que, aunque nunca penso que acabaria dedicandose a la docencia, ha descubierto que la mejor manera de vivir es dejarse transformar por sus alumnos. A traves de vivencias honestas, momentos de duda, pequeños exitos y grandes descubrimientos, La educacion creativa propone otra forma de mirar la escuela: mas humana, flexible y cercana a lo que los alumnos necesitan. No se trata de tener todas las respuestas, sino de hacerse las preguntas correctas e integrar capa a capa lo que ocurre tanto dentro como fuera del aula: la formacion vital, las experiencias personales, las historias que tambien educan. Con un estilo cercano y reflexivo, el autor comparte las claves que han marcado su practica educativa. Desde la importancia de la emocion al poder de las metodologias abiertas, asi como la necesidad de crear vinculos y el valor de convertir cada reto en una oportunidad para aprender. Nominado al Global Teacher Prize, conocido como el Nobel de la Educacion, Angel L. Gonzalez nos regala una vision viva y esperanzadora de la Educacion: una invitacion a construir, entre todos, una escuela donde la creatividad no sea un lujo, sino una forma natural de aprender. Angel L. Gonzalez nacio en Toledo en 1983, se formo en Ingenieria Informatica con la certeza de que tecnologia y creatividad se potencian mutuamente. A lo largo de su trayectoria ha impulsado proyectos culturales de todo tipo -fanzines, programas de radio underground, sellos discograficos autoeditados- con resultados desiguales, pero aprendizajes abundantes. Ha escrito cuentos infantiles, publicado la novela La silenciada historia de Unamusa (2022) y ha cultivado la ilustracion como una forma mas de pensar. Todo ello lo ha compaginado con su trabajo como jefe de equipo en editoriales y empresas edtech como Pearson y ODILO, ademas de su participacion activa en organizaciones del sector editorial a nivel nacional e internacional como ANELE o IPA. Esa combinacion de perfil tecnico y mirada artistica fue la que le llevo a la docencia de Formacion Profesional en la familia de Informatica, donde ha encontrado su verdadero lugar. Actualmente imparte clases en el CIFP Virgen de Gracia de Puertollano (Ciudad Real), donde ha desarrollado un enfoque pedagogico propio basado en el diseño instruccional por capas, el aprendizaje evidencial y el trabajo en equipo. En su aula conviven proyectos de impacto comunitario, inteligencia artificial y radio educativa como motores de aprendizaje, una practica que en 2025 le llevo a ser seleccionado entre los 50 mejores docentes del mundo en el Global Teacher Prize, conocido como el "Nobel de la Educacion". Padre de dos hijos, enamorado de la cachuela, el cine de los 80, las palomitas y llamar a la radio para responder la pregunta del dia, cree firmemente que la educacion no cambia el mundo, pero si cambia a las personas que lo haran.

TODAS LAS INCÓGNITAS SOBRE EL CÓNCLAVE QUE REVOLUCIONÓ EL VATICANO Un año después de la elección de León XIV, los secretos mejor guardados del Cónclave de 2025 salen a la luz. Por primera vez, un libro periodistico revela la intrincada estrategia del sector reformista para impulsar a un Papa casi desconocido, destinado a continuar el legado de Francisco. Intrigas, alianzas, conspiracionescada movimiento estaba calculado al detalle, y ahora salen a la luz. Una trama que trasciende los muros de la Ciudad Santa y que explica como se forja un papado en la sombra. Descubre el Vaticano que pocos conocen. El poder, la fe y el misterio como nunca antes te los habian contado.

Una novela clásica de amor, precursora del feminismo y la psicología moderna, sobre una huérfana que se enfrenta a su destino. Traducción de Toni Hill. Introducción de Stevie Davies. Jane es una niña huerfana que se ha educado en un orfanato miserable. Sin embargo, pese a todas las adversidades que la vida ha dispuesto en su camino, su inteligencia y su afan por aprender consiguen apartarla del mundo de su infancia, y logra establecerse como institutriz. Mientras cuida y educa a la joven Adele, Jane empezara a trabar una estrecha relacion con Edward Rochester, el tutor de su pupila. Pero el incipiente amor de Jane se vera enturbiado por el descubrimiento de un oscuro secreto. Una de las grandes novelas de todos los tiempos, Jane Eyre supuso en su epoca todo un fenomeno, ademas de un escandalo y una revolucion. Esta edicion incluye un estudio introductorio de Stevie Davies, novelista e historiadora, miembro de la Real Sociedad de Literatura del Reino Unido. La traduccion esta a cargo del aclamado escritor español Toni Hill.William Makepeace Thackeray dijo... La obra maestra de un gran genio.

El problema de cercar la veritat és trobar-la i no saber què fer amb ella. Una novel·la que canviarà la teva manera de veure el món. Benvolgut lector, Tens a les teves mans una novel·la que plantej

La machosfera ha experimentado un auge espectacular en los últimos años, y las comunidades que la componen orquestan un número creciente de campañas online de acoso misógino. Aunque se ha convertido en un foco de atencion para medios de comunicacion y politicos, los debates suelen caer en el sensacionalismo o el simplismo. Este libro hace una inmersion en el contenido real de la machosfera y, apoyandose en un brillante analisis historico y sociologico, revela sus conexiones con movimientos de extrema derecha y con las crisis de la identidad masculina contemporanea. Segun Simon Copland, este fenomeno tan atractivo para algunos hombres no es una anomalia aislada sino que refleja profundos cambios estructurales. La queja masculina lo analiza con calma y reflexion, sin caer ni en la justificacion ni en la condena moralista. Para un grupo de hombres alienados y frustrados, estos espacios representan la promesa de una comunidad, comprension y sentido de pertenencia.Copland se atreve a indagar en los rincones mas oscuros de estas comunidades online y nos revela las fuerzas impulsoras de este fenomeno complejo y preocupante. Solo una mirada empatica y el analisis sosegado de las verdaderas causas pueden ayudarnos a encontrar las salidas reales.

"Como amante y como mujer, caí en el engaño de tus palabras". Así hablan las mujeres de los mitos: Penélope, Briseida, Dido, Deianira, Medea... voces que emergen desde los márgenes de la historia y la literatura. Sus cartas son reproches, demandas, lamentos y burlas a sus amantes, despreciando las hazañas vacias de la guerra, la politica y la ley. En ellas, la mirada femenina brilla con fuerza, pasion y libertad. En sus palabras, se entretejen la verguenza y la osadia, la repulsion y el deseo, la vida y la muerte, la rabia y la melancolia... Ovidio, nacido en Sulmona en 43 a.C., imagino estas cartas ficticias con una intencion unica en el mundo antiguo: dar protagonismo a las heroinas, relegadas hasta entonces a roles secundarios en los mitos, permitiendonos escucharlas con toda la intensidad, la astucia y la grandeza que siempre les correspondio. "Lee hasta el final todo lo que aqui se dice. ¿Que daño te hara leer una carta?"

¡Prepárate para alucinar: aquí descubrirás datos tan locos que hasta los leones querrán contárselos a los astronautas!¡El mundo está lleno de curiosidades para todos los gustos! Desde animales que hacen cosas increibles hasta comida que fue moneda y ahora viaja al espacio. La ciencia y la tecnologia nos sorprenden con inventos locos y robots que ayudan a astronautas. Y si te apasiona la historia, preparate para conocer faraones con pelucas, gladiadores vegetarianos y emperadores atacados por conejos. Son solo algunas de las 1500 curiosidades loquisimas que llenan este libro.

"La señora Dalloway dijo que las flores las compraría ella."Clarissa siente el aire fresco de la mañana, la luz tenue del día que empieza -"la misma transparencia que si estuviera destinada a unos niños en la playa"-, y se lanza a la calle. "¡Que emocion! ¡Que zambullida!" Camina por la ciudad y en el tumulto encuentra lo que ella ama: "la vida, Londres, aquel instante del mes de junio".Mientras prepara una fiesta, su mente viaja entre el presente y el pasado, entre lo que fue y lo que podria haber sido. Sus pensamientos y recuerdos revelan las fisuras de una epoca: las huellas de la guerra, las normas impuestas, el deseo, la muerte.Publicada en 1925, esta obra maestra de Virginia Woolf -que inspiro la pelicula Las horas- no es solo el retrato de un dia en la vida de una mujer, sino que inauguro un espacio literario esencial para la modernidad: el de la conciencia femenina como territorio politico, intimo y radical.

A paperback box set of the multi-million-copy bestselling Shepherd King duology - the dark, lushly gothic fantasy about a maiden who must unleash the monster within to save her kingdom.'One Dark Window is enthralling from beginning to shocking end' Hannah Whitten, bestselling author of For the WolfELSPETH NEEDS A MONSTER. THE MONSTER MIGHT BE HER.An ancient, mercurial spirit is trapped inside Elspeth Spindle's head - she calls him the Nightmare. He protects her. He keeps her secrets. But nothing comes for free, especially magic.When Elspeth meets a mysterious highwayman on the forest road, she is thrust into a world of shadow and deception. Together, they embark on a dangerous quest to cure the town of Blunder from the dark magic infecting it. As the stakes heighten and their undeniable attraction intensifies, Elspeth is forced to face her darkest secret yet: the Nightmare is slowly, darkly, taking over her mind. And she might not be able to stop him.

Un clásico escandaloso al sol de San Isidro.Asís, marquesa viuda y mujer de mundo, tiene su vida bajo control. Hasta que un día de San Isidro, bajo el sol abrasador de Madrid, comete la locura de aceptar una invitacion del seductor Diego Pacheco. Lo que empieza como una inocente excursion se convierte en un almuerzo clandestino, vino que sube a la cabeza y una noche que cambiara todo. En pleno siglo XIX, Emilia Pardo Bazan entreteje una historia puramente afirmativa sobre una mujer que desea, que duda, que se equivoca y que debe enfrentar las consecuencias en una sociedad terriblemente moralista. Con ironia mordaz y una modernidad sorprendente, esta novela es un thriller psicologico donde la protagonista lucha contra sus propios demonios, los chismes de Madrid y un gaditano irresistible que todo lo complica.

Umai nos lleva de la mano a la comodidad y la serenidad de Japón, y allí celebra al tiempo que explora una cultura profundamente arraigada en la comida. Con más de 80 deliciosos platos que evocan la rica tradicion culinaria del pais, este libro incluye almuerzos faciles de preparar, platos ideales para comer en familia y clasicos concebidos para compartir, asi como postres sencillos y golosos. Entre las recetas, se intercalan pasajes que te transportaran a tentadores restaurantes de Japon. Aventurate en un izakaya tradicional, donde degustaras platos clasicos que podras recrear en casa; reconforta a tu alma en un sencillo y diminuto teishokuya o bucea entre las delicias imprescindibles de una panaderia japonesa local: encontraras muchisima informacion que te guiara y te ayudara a saber que esperar de tu viaje.

¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de Psiquiatría de Enlace del Hospital de la Vall d'Hebron. La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgativo, como actuan las hormonas en el cerebro, y al hacerlo abre una nueva perspectiva sobre las distintas etapas en la vida de la mujer: el ciclo reproductivo, la perimenopausia y la ansiedad, el estres y otros trastornos mentales que aparecen en la menopausia... Fruto de años de estudio en las diferencias entre sexos y generos en materia de salud mental en el hospital Vall d'Hebron apoyada por los casos tratados en su intensa consulta, la doctora Parramon traza asi un mapa invisible sobre la transformacion del cerebro y la salud mental femenina. El resultado es una guia vital e imprescindible para comprender el poder hormonal a lo largo de la vida y una invitacion a celebrar cada etapa.

Un viatge apassionant per la història del Barça, des de Joan Gamper fins a Lamine Yamal. Frederic Porta i Manuel Tomás tenen arrelat un mantra que han repetit infinites vegades: "el coneixement de la

Una preciosa colección interactiva con mecanismos para deslizar, girar y soñar. Rita y Sr. Oso se van de pícnic, pero… ¿y si algo sale mal? Sr. Oso se preocupa constantemente, pero suerte que cuenta

La biografía de Antoni Gaudí rigurosa y documentada que, en la mejor tradición del género, desvela, desmitifica y sorprende en igual medida. «Sobre Gaudí no tenemos todavía el libro completo que nece

Un testimonio que, desde la mirada de un veterinario, nos muestra cómo los animales dan sentido a nuestras ciudades... y a nuestras vidas. En teoría, las ciudades somos nosotros: humanos acelerados, con ojeras de mapache y el movil pegado a la mano. Pero si afinamos un poco la mirada, como haria un pajaro al posarse en la rama de un arbol, descubrimos algo evidente y a la vez olvidado: no estamos solos. Entre el asfalto y las prisas viven millones de criaturas. Y, en medio de todas ellas, hay un veterinario que convive cada dia con historias pequeñas y enormes a la vez: esas en las que los animales no solo comparten piso, sino que rescatan vidas, calman ansiedades y sostienen duelos con una lealtad que no entiende de etiquetas. Las familias que llenan nuestros hogares ya no son exclusivamente humanas, no, son multiespecie. Humanos, gatos, perros, periquitos, tortugas y hasta ratas con mas habilidades sociales que muchos de nuestros vecinos. Con humor y emocion, Animales de ciudad te invita a adentrarte y explorar la diversidad de la vida, recordandote lo que intuias pero no decias en voz alta: la sociedad no la formamos solo los humanos... y menos mal. Una celebracion del caos urbano, de sus habitantes peludos, emplumados y escamosos, y de como, cuando todo se tambalea, a veces quien te salva la vida ni siquiera sabe hablar.