Novedades del último mes en libros de Autoayuda y Espiritualidad

El camino para convertirte en la protagonista de tu vida, de la mano de Paula Orell, la psicóloga y divulgadora que triunfa en redes. Aprender a conocerse es un proceso, y conseguir quererse bonito es la recompensa. Con una comunicacion sencilla y cercana, Paula te acompañara por un camino de comprension, autocuidado, confianza y autoestima; porque solo entendiendo como eres, podras tomar decisiones que te ayuden a priorizarte y a colocarte en el lugar que mereces. Porque no somos responsables de nuestras heridas, pero si somos responsables de sanarlas.

Un canto a la vida, a las cosas pequeñas, a la maravilla de lo cotidiano. Los relatos que han enamorado a los seguidores del exitoso pódcast Vidas contadas.¿Qué hacemos con lo que recordamos? ¿Qué lugar ocupan las personas que ya no estan, los amores que se fueron, las ciudades que dejamos atras?Y mientras tanto la vida es un mapa emocional de nuestro tiempo. Enric Sanchez, periodista, escritor y creador del podcast Vidas Contadas, reune en este libro los textos mas significativos de su newsletter, un espacio que leen miles de personas cada semana y que se ha convertido en refugio para quienes buscan historias autenticas, profundas y cercanas.Las paginas recorren los territorios donde se juega la vida: el amor y el desamor, la intimidad y la vulnerabilidad, los vinculos familiares, la amistad que salva, la memoria de la infancia, las ciudades que habitamos y los instantes fugaces que, sin saberlo, se convierten en inolvidables. Con una voz nostalgica, honesta y confesional, el autor convierte lo cotidiano en literatura emocionalCada carta es una invitacion a detenerse en los detalles, a subrayar lo esencial, a aceptar que nada permanece y, aun asi, todo merece ser vivido con intensidad. Enric Sanchez escribe sobre lo que nos atraviesa a todos: la belleza y el dolor de las relaciones, la necesidad de recordar, la busqueda de sentido en una epoca acelerada.Mas que un libro, Y mientras tanto la vida es un compañero de viaje: una coleccion de recuerdos y pensamientos que nos devuelven la certeza de que, a pesar de la nostalgia y las perdidas, siempre hay algo que nos impulsa a seguir adelante. Porque la vida sucede ahora, en los pequeños gestos, en las conversaciones que nos transforman y en la mirada que decide que merece ser contado.

Sri H.W.L Poonja, más tarde conocido como Papaji o Poonjaji, nació el 13 de octubre de 1910 en una zona del Punjab que ahora forma parte de Pakistán. Con una gran inclinación espiritual, su madre le inicio en el sendero del Bhakti Yoga a traves de la devocion a Krishna. Papaji mantuvo una intensa busqueda espiritual durante su infancia y juventud, hasta que, en 1944 su busqueda toca a su fin frente a la silenciosa mirada de Sri Ramana Maharishi. Este gran sabio le desvela la comprension de que "Dios no es el objeto, sino que Dios es el sujeto"Papaji es uno de los Maestros de Advaita mas influyentes de los tiempos modernos. Entre sus discipulos y seguidores occidentales se encuentran Maestros como Mooji, Ganga Meera, Gangaji o John David. Esta obra va mucho mas alla de la narracion biografica que abarca mas de ochenta años de su vida llena de accion: hay dialogos espirituales, extensos extractos de los diarios y cartas de Papaji, junto con muchos relatos de devotos a los que transformo completamente con su presencia y enseñanza. En este primer volumen recorre su infancia y juventud, sus primeras experiencias espirituales, su activismo politico en la decada de 1920 y su busqueda de un guru que finalmente culmino en su encuentro con Ramana Maharshi a mediados de la decada de 1940. Los capitulos finales narran historias de su carrera como administrador de campamentos mineros y su surgimiento como maestro espiritual en el oeste de la India.

Una guía práctica para salir del sufrimiento, volver al cuerpo y despertar la energía sexual a través del tantra.Cinco años y miles de lectores después, la verdad sigue intacta: la felicidad es tu naturaleza.¿Puedes decir aqui y ahora que este momento es perfecto? ¿Que crees que necesitas para ser feliz? ¿Una pareja? ¿Un trabajo nuevo? ¿Otro cuerpo? ¿Dejar de sentir ansiedad? Vivimos la mayor parte de nuestras vidas presos de nuestras creencias y estados emocionales. ¡Pero la felicidad no esta en la mente! El camino al extasis, como nos muestra Elma Roura, pasa por aceptar la realidad tal como es, volver al cuerpo, recuperar nuestra capacidad de sentir y aprender a gestionar y estar presentes tanto en el dolor como en el placer.La primera parte de este libro trata sobre como salir del sufrimiento. Nos presenta una herramienta eficaz para identificar nuestros pensamientos, cuestionarlos y desidentificarnos de ellos. En la segunda parte, la invitacion consiste en adueñarnos de nuestro placer y despertar la energia sexual, que es la mas potente que tenemos, y que es una conexion directa a la vida. Elma nos explica como vivir una sexualidad mas plena, energetica y mistica a traves del tantra.

Hay quienes aman la Mar. Y quienes no sienten nada especial por ella. Este libro es para ambas/os. Por qué la Mar ¿¡Sienta Tan Bien!? no es un manifiesto romántico ni un tratado científico inaccesib

DETENTE UN INSTANTE: ¿Tu vida tiene fundamento o simplemente avanza empujada por la inercia?Quita de la ecuación lo que haces, lo que tienes y la historia que te cuentas sobre ti. Mira qué queda cuando ya no te sostienes en roles, logros o expectativas.Mas alla del cuerpo que cuidas, de la mente que piensa y de las emociones que te atraviesan, hay algo en ti que busca coherencia, profundidad y orientacion. Algo que no se satisface con el exito, el reconocimiento o la acumulacion.No es religion ni creencia. Surge de un lugar mas profundo y desconocido: la dimension espiritual, la mas olvidada en una sociedad centrada en el hacer, el tener y el aparentar. Cuando se ignora, aparece el vacio; cuando se confunde, surge la insatisfaccion; cuando se atiende, comienza el equilibrio. Su ausencia ayuda a comprender buena parte del malestar contemporaneo y la proliferacion de sustitutos que prometen plenitud sin ofrecerla.Estas paginas ayudan a reconocer lo mas esencial de lo humano, a comprender por que ha quedado relegado y a reconectar con la vida interior desde una mirada clara y no dogmatica.Ante ti, tienes la oportunidad de explorar otra forma de mirar la vida, de ordenar prioridades y de relacionarte con la propia existencia. La trascendencia puede dejar de ser una abstraccion para comenzar a resignificar tu experiencia cotidiana.La verdadera crisis global no es de sistemas, sino de sentido. Este libro señala el lugar donde la vida humana recupera su razon de ser.

La adolescencia es una etapa delicada, pues marca la muerte de la infancia y el progresivo nacimiento de una nueva identidad. Mientras, en la otra orilla, los padres y las madres la viven con inquietud, miedos y dificultades que les revuelven internamente.¿Que le pasa al adulto ante un adolescente? Basicamente que esa interaccion le despierta y le confronta con el adolescente que lleva dentro.Este libro concluye la trilogia con la que la psicologa clinica Yolanda Gonzalez acompaña a los adultos en las distintas etapas de sus hijos: Amar sin miedo a malcriar, Educar sin miedo a escuchar y, finalmente, De crisalida a mariposa. El presente volumen ofrece:Nociones de psicologia evolutiva de los siete a los dieciocho años.Herramientas para comprender y afrontar algunos de los problemas mas acuciantes en esta etapa: las drogas, la sexualidad, la agresividad y el acoso.Una guia ideal para grupos de madres, padres y profesores a la hora de encarar las dificultades y los retos de los chicos y las chicas adolescentes.Un cambio de mirada a una etapa apasionante de la vida.

Cuando viajas a un nuevo país, necesitas una guía. Cuando viajas a través del amor, el sufrimiento, la alegría, la paternidad, la amistad, la incertidumbre, el envejecimiento, el duelo, los nuevos comienzos. en definitiva, cuando viajas a traves de la vida, tambien la necesitas. Esta obra es esa guia que a veces necesitas para vivir.Cada dia, Glennon Doyle se plantea las mismas preguntas: ¿Por que soy como soy? ¿Como puedo averiguar lo que quiero? ¿Por que no puedo ser feliz? ¿Estoy haciendo lo correcto?. Cuanto mas dura se vuelve la vida, menos probable es que recuerde las respuestas que lleva años aprendiendo. Tengo casi cincuenta años. He superado muchisimas cosas. ¿Por que me levanto cada dia habiendo olvidado todo lo que se?, se pregunta.Su hermana, Amanda, y su mujer, Abby, son su brujula. Sin embargo, a lo largo de un mismo año, Glennon fue diagnosticada de anorexia, Amanda de cancer de mama y Abby perdio a su querido hermano. Por primera vez, las tres se sentian perdidas al mismo tiempo. Asi que recurrieron a lo unico que siempre les ha ayudado a encontrar el camino: conversaciones sinceras y profundas con otras personas valientes, compasivas y sabias.De este modo, se hicieron la siguiente pregunta, tanto entre ellas como a sus amigos mas queridos y a 118 de los buscadores de sentido mas brillantes del mundo: Al transitar esos caminos -matrimonio, paternidad, trabajo, recuperacion, sufrimiento, envejecimiento, nuevos comienzos.- has aprendido lecciones que puedan sernos utiles para encontrar el nuestro?Mientras Glennon, Abby y Amanda escribian cada una de estas respuestas salvadoras, descubrieron dos cosas:1. No importa que carretera tomemos; alguien mas ya la ha transitado antes.2. La sabiduria de nuestros compañeros de viaje iluminara nuestro camino.Ahora, han depositado toda esta sabiduria en estas paginas: un lugar al que recurrir cuando te encuentres sin rumbo y solo, cuando necesites claridad en medio del caos, o cuando quieras sabia compañia en el sendero de la vida.Todos somos viajeros, pero no tenemos por que caminar solos. Esta obra puede ser la guia que ilumine tu camino cuando asi lo necesites.

Argenis Castro aprendió desde niña que no todos los caminos se recorren con los pies: algunos solo pueden andarse con el alma. Marcada por la polio, por el dolor físico y por unas limitaciones que pocos alcanzaban a entender, crecio entre hospitales, silencios y preguntas sin respuesta. Pero tambien descubrio la fuerza del amor, la entrega de la maternidad, la fe que sostiene en los peores dias y los pequeños milagros que aparecen cuando todo parece perdido. En estas paginas, la autora comparte su historia real y profunda: un testimonio de resistencia, esperanza y coraje. No es solo el relato de una vida marcada por la adversidad, sino la voz de una mujer que se nego a rendirse, que aprendio a transformar el sufrimiento en luz y a seguir adelante aun cuando su cuerpo no podia. Este libro nace para quienes sienten que ya no pueden mas, para quien necesita un abrazo, una palabra o una señal. Porque siempre existe una razon para continuar incluso cuando es el alma la que sigue caminando.

Este diario es más que un cuaderno; es una invitación a crear una vida consciente desde el corazón.Cada página te acompaña en un viaje de gratitud, presencia y manifestación. Aquí podrás pausar, mirar hacia dentro y escribir con intencion, recordando que tus palabras tienen poder y que tus sueños merecen espacio para florecer.Agradecer lo que tienes. Visualizar lo que deseas. Confiar en lo que viene.Este es tu santuario personal.Tu momento sagrado.Tu herramienta para manifestar magia todos los dias.

Este libro invita a descubrir el Evangelio de María Magdalena como un mensaje vivo y actual. Más allá de los dogmas, María se revela como discípula amada, apóstola y maestra de sabiduría.Sheila Cavalcante comparte una interpretacion intima y vivencial de su Evangelio, entrelazando reflexiones, experiencias y canalizaciones que inspiran a sanar y despertar. Mas que una mirada historica, es un puente entre el siglo I y el siglo XXI: un dialogo entre la voz silenciada de Maria Magdalena y el corazon de quienes hoy buscan recordar su verdadera esencia.No es solo una lectura, sino un viaje espiritual que une pasado y presente, invitando a cada lector a reconocerse como portador de luz. Un homenaje al poder transformador del amor y a la fuerza femenina que guia, sostiene y libera.

En las páginas de “Imán” se despliegan claves para despertar en nuestras vidas las motivaciones de una espiritualidad práctica. Estamos ante la posibilidad de una auténtica serenidad en tiempos convu

Osiris, el dios egipcio que aterrizó en un ovni en el desierto egipcio hace 8000 años, provenía del planeta Sirio. Vino a ayudar a la raza blanca a reconectar con su esencia y su alma. Para sobrevivir en nuestra atmosfera, creo la piramide de Keops con la ayuda de los siriusianos. Ahora comparte su sabiduria de Sirio con nosotros en este y los siguientes libros. Osiris dice: estos son libros importantes que la gente necesita para salvar al mundo y a la humanidad.

No te hagas pedazos para mantener a los demás enteros. «Tres segundos. Cerré los ojos durante tres segundos en la carretera. Tres segundos durante los que habría podido matar a alguien... o matarme a

•Comparte técnicas para liberar traumas de vidas pasadas, desentrañar enredos kármicos, disolver creencias limitantes y reescribir contratos del alma.•Descubre el camino del alma con la ayuda de las

Los Ángeles no están lejos de nosotros: habitan en nuestra energía, en los sutiles campos que conforman nuestra aura. Este libro te invita a descubrir cómo los Ángeles actúan en cada uno de los siete cuerpos energeticos, desde el plano fisico hasta el espiritual, y como su presencia transforma tu vida cotidiana en una experiencia de luz y conciencia. Bernardo Wikinski investigador de la energia humana y terapeuta espiritual revela aqui el modo en que las jerarquias angelicales (Querubines, Serafines y Tronos) colaboran con nuestra evolucion personal, ayudandonos a sanar, decidir y amar. Aprenderas a sentir la vibracion del aura, a conocer su color y su proposito, y a invocar conscientemente la asistencia de tus Angeles, sin rituales ni intermediarios. Una guia luminosa para quienes desean integrar la metafisica, la espiritualidad y la vida diaria en un solo camino de crecimiento interior.

Ésta é unha obra que nace do encontro entre a memoria e a materia, entre a palabra e a pedra. O texto, conruído como un longo itinerario simbólico, percorre os camiños da humanidade a través das pegadas deixadas nas rochas, nas mns e nos soños.

UN VIATGE VITAL I SINCER D'UNA CREADORA DE CONTINGUT QUE, ENTRE CA?MERES I REPTES, HA APRE?S A ESCOLTAR-SE, POSAR LI?MITS I TROBAR SENTIT EN ALLO? QUE FA. Aquest e?s el viatge personal d'una creadora de contingut que, despre?s d'un temps mostrant la seva vida a les xarxes i escrivint, decideix parar, mirar cap endins i donar cohere?ncia a tot allo? que ha anat vivint i aprenent. Entre vive?ncies personals, reflexions, caigudes i renaixements, Ce?lia Espanya comparteix com ha construi?t la seva carrera en catala? i que? li ha suposat presentar els programes _Lo Repte _i _Inspirats_. Tot i seguir un cert ordre cronolo?gic, el lector pot comenc?ar per on me?s li ressoni. Com els seus continguts a les xarxes, e?s un calaix de sastre de temes -feina, emocions, espiritualitat, relacions o esport- units per un mateix fil: la seva perspectiva, en que? destaca allo? que pot ajudar els altres a viure amb me?s conscie?ncia i autenticitat.

A spiritual guide to transformation, showing how falling and failure can lead to deeper wisdom and renewal.