Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 58 de 1237

La paz es posible es la primera historia completa sobre Prem Rawat. En ella se documenta su extraordinaria vida: desde la infancia junto a su padre que fue un venerado maestro, pasando por el día en el que hablo publicamente por primera vez a la edad de tres años, su descubrimiento por parte de un grupo de hippies en su casa al pie del Himalaya cuando era solo un niño asi como su dramatica llegada a Occidente a los trece años, hasta la actualidad. Mientras su mensaje ha sido traducido a mas de setenta idiomas, aun sigue siendo un secreto poco conocido que se difunde mayormente de boca en boca. Este libro levanta el velo sobre Prem Rawat: el hombre, su vida, su mensaje.

La mayoría de la gente considera la vida como una batalla, pero no es sino un juego para que nuestras almas aprendan entreteniéndose. El miedo, el sufrimiento y la desgracia no son necesarios para este aprendizaje; son el resultado de la violacion de la ley espiritual. Pero a traves de ellos podemos aprender y evolucionar hacia nuestro verdadero destino. Cada persona tiene un lugar asignado que ninguna otra puede ocupar. Hay una tarea por hacer que ningun otro individuo puede realizar por nosotros. Todo tiene un sentido, todo toma significado cuando aprendemos a vivir El juego de la vida. La palabra humana puede compararse con una poderosa varita magica gracias a la cual podemos obtener cualquier deseo, sanar cualquier enfermedad, transformar cualquier situacion. El pensamiento es una fuerza vibratoria y atractiva extraordinaria que nos ayudara a conseguir todo lo que queremos si somos capaces de aprovecharla. Gracias a esta fuerza podemos cambiar nuestras vidas atrayendo todo el amor, la salud y la prosperidad que nos estan destinados. Nuestras dudas, miedos y temores son nuestros peores enemigos y nos convierten en esclavos. Existe, sin embargo, la puerta secreta del exito, que nos permite salir de la esclavitud. Cuando logramos que nuestras vibraciones armonicen con las del exito, la felicidad y la abundancia, estos llegan hasta nosotros por si mismos, sin esfuerzo. Podemos llegar a hacer que cambie el rumbo de nuestras vidas por medio de palabras positivas, pues atraemos todo aquello en lo que pensamos. Florence Scovel Shinn, tiene la habilidad de exponer sus enseñanzas metafisicas de un modo ameno y sencillo. Utilizando historias reales nos explica comoadoptar actitudes positivas y pronunciar afirmaciones eficaces para lograr ser un vencedor en la vida.

Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe.La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, despues de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasias: Dios y el alma existen realmente, y la muerte no es el final de la existencia personal, sino una mera transicion. El 8 de noviembre de 2008 me desperte con un terrible dolor de cabeza que en apenas dos horas desemboco en un derrame cerebral. Cai en un coma profundo, y durante siete dias permaneci en ese estado, durante el cual vivi una experiencia increible y fuera de este mundo. El lugar en el que estuve es un sitio maravilloso, reconfortante y lleno de amor. No tengo miedo a morir porque ahora se que no es el final. Doctor Eben Alexander Una historia real que nos ayudara a comprender que nos espera mas alla de la vida.

Descubre la herramienta con la que podrás manejar y transformar tu vida: LA RESPIRACIÓN. Este libro permite encontrar la plenitud a través de una de las funciones vitales más básicas: la respiración. De una forma muy sencilla y accesible, Catalina Rojas Benedetti te ofrece herramientas practicas para reeducar tu forma de respirar y convertirla en la terapia mas efectiva que hayas conocido. Con las estrategias del metodo In_Breath explicadas en estas paginas, podras manejar la ansiedad y el estres, comprender traumas profundos, conectar con tu espiritualidad y alcanzar un nuevo estado de alegria que te transformara. Tu vida esta a punto de cambiar. Y la aliada con la que vas a lograrlo ha estado contigo desde que llegaste al mundo.¡El tesoro que es este libro! Veronica Blume El breathwork pronto sera la nueva meditacion o el nuevo yoga. Smoda/El Pais Dicen que cuando el alumno esta preparado el maestro aparece.Conoci el trabajo de Catalina Rojas en el verano del 2023 y desde entonces me hice fiel creyente de In_Breath, su tecnica de respiracion. Con una sola sesion pude sentir como mi cuerpo pasaba de un estado energetico muy bajo a una expansion, a la alegria. Los paisajes de Bali que ayer me parecian mas de lo mismo, se volvieron mas brillantes, exuberantes. La luna me hizo llorar.Tanto me impresiono este trabajo energetico que desde entonces no lo he dejado de practicar e incluso me apunte a su formacion para profundizar mas en su tecnica, para quedarme cerca de ella. Hay que vivirlo para comprenderlo. Desde entonces, no solo practico siempre que puedo sino que me he propuesto compartir la herramienta con todo aquel que este abierto a recibirla.Enseño a respirar a todos mis amigos y conocidos y les pido que hablen de esto a otras personas, porque la gente merece saber que su propia respiracion puede convertirse en su guru, maestro y terapeuta. Cuando respiras de esta manera sientes la verdadera abundancia y cuando meditas despues de una sesion de respiracion sientes que estas meditando por primera vez. Catalina Rojas es magica, es una chamana y doy las gracias cada dia porque la vida la puso en mi camino. Felicidades por el libro que estas a punto de leer y buen viaje interior.Charuca, autora del best seller Jefa de tu vida Respirar y formarme con Cata ha sido y sigue siendo una experiencia transformadora, un antes y un despues para mi vida personal y profesional. Esta tecnica ha hecho de pegamento, uniendo todas las formaciones que he realizado en los ultimos 15 años (desde los estilos de yoga hasta las terapias naturales).Me da coherencia, orden y profundidad en mi compartir y en mi vivir. La tecnica In_Breath me da la oportunidad de liberar tensiones y energia acumulada en el tiempo y tambien de generar nuevas memorias de bienestar. Cata me ha enseñado el poder de la respiracion, como esa magia alquimica y existencial que une las polaridades, y desde entonces le estoy eternamente agradecida porque, gracias a esto, me relaciono mejor conmigo ya que la respiracion me guia y muestra mi estado. Catalina es una fuente de conocimiento, autenticidad y profundidad. Es una madre tejedora que une personas, conocimientos, experiencias, lugares, elementos, etc. La comunidad ...

Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribara las paredes y doblara los barrotes que te encierran.En estas paginas, Daniel Habif vuelve a elevar su inspiradora y estimulante voz para compartir aprendizajes profundos y aplicables que te permitiran comprender tus limites mentales y alcanzar un mayor dominio de tus capacidades. Ademas, explora alternativas para desarrollar todo tu potencial, afinar el poder de tus pensamientos y ayudarte a liberar ese grito que espantara a quienes pretenden devorarte.¡Ruge! Porque al destino, mas que esperarlo, hay que arrebatarlo.El libro mas inspirador y motivador de uno de los conferencistas de habla hispana con mayor reconocimiento en el mundo.

Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una ventaja, ¡y en muchos sentidos lo es! Pero aspirar continuamente a la excelencia, valorarte en funcion de si eres capaz de alcanzarla y, en el proceso, criticarte sin descanso puede ser tambien causa de ansiedad, estres, preocupacion, agotamiento e infelicidad. Asi que, ¿como distinguir entre el perfeccionismo util y el perjudicial y dejar de ser irracionalmente exigente contigo y con los demas?.Este libro muestra al fin la cara oculta del perfeccionismo: las razones que lo motivan y el precio de ser el mejor, y presenta tecnicas y estrategias basadas en la terapia de aceptacion y compromiso (ACT) que te ayudaran a mirar de frente la ansiedad que lo acompaña y a distanciarte de ella. Entenderas que el afan de perfeccion puede ser en realidad un obstaculo para la productividad e incluso para alcanzar tus objetivos. .Descubriras tambien como situarte por encima de la autocritica y del relato mental negativo, como desentenderte de las definiciones culturales sobre lo que son el exito y el fracaso, y como darte, y dar a los demas, permiso para cometer errores, sin que nada de esto signifique, ni mucho menos, renunciar a la calidad y la satisfaccion.

Con este libro sabrás cómo ser una luz para quien se haya atrapado en la oscuridad de la depresión.Ver a un ser querido sumido en la tristeza, la soledad y el abatimiento de la depresión también puede causarnos un gran sufrimiento. Y podemos sentirnos desbordados en el intento de comprender en que consiste esta afeccion y no saber como ayudar ni que decir a quien la padece.La psicologa clinica Emma Cotterill te ayudara a entender la naturaleza de la depresion, y te proporcionara consejos utiles y testimonios esclarecedores sobre la mejor manera de apoyar a alguien que la sufre sin descuidar tu propia salud mental. Con la lectura de este libro lograras varios objetivos:Ampliar tu conocimiento sobre la depresion y comprender como se manifiesta.Desarrollar habilidades, estrategias y enfoques que te ayuden a responder a los retos que plantea la depresion.Descubrir como conectar con una persona que sufre la experiencia emocional de la depresion, y el mejor modo de ayudarla.Saber cuando solicitar apoyo adicional y donde acudir.Preservar tu propia salud mental, teniendo siempre presente tu propio bienestar y autocuidado.

«Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa Franco De la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una guía profunda para

Experiencias fuera del cuerpo / Un registro de investigación Cada uno de nosotros posee su doble etérico, el cuerpo astral, aunque muchas veces no lo sabemos. La literatura de la investigación psíqui

A memoir from singer-songwriter Madison Beer, chronicling the past decade of her life spent in the spotlightthe ups, the downs, and the in-betweens that you wont see on social media.Discovered at twelve years old, Madison Beer was one of the first artists to have her entire life documented online. Over the past decade, she has navigated the spotlight as a child, through her teenage years, and now as a young woman in her twenties.In The Half of It, Madison pulls back the curtain to show the behind-the-scenes of her journey, from reckoning with mass hate online and the time her private pictures were leaked, to battling suicidal thoughts while making her highly acclaimed debut album, Life Support, and her recovery since then. This memoir is an honest and unflinching account of self-love, mental health, and advocacy from one of the fastest-rising musical voices and most influential social media presences of her generation. It hammers home the point, more striking and urgent than ever, that no matter how close the internet may make us feel to people, we truly dont know the half of it.

Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el n

La psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro. «No pasa nada», «No estés triste», «Tienes que an

Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz ahora en una edicion con acabados de lujo. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo estan dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensacion de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfaccion en otros: la causa esta en ti, en las zonas erroneas de tu personalidad que te bloquean e impiden que te realices. En esta obra, el Dr. Wayne W. Dyer muestra donde se encuentran, que significan, adonde conducen y como podemos superarlas. Esboza un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. Y todo contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede ayudar a los demas a mejorar sus vidas. Despues de decadas de exito mundial, esta edicion con acabados de lujo, cuenta con el prologo del doctor Enrique Rojas, psiquiatra de reconocido prestigio, que complementa y contextualiza este obra de referencia.

Vivir como si no fuéramos a morir es el mayor autoengaño del ser humano y nos lleva a hacerlo de una forma extraña, dando importancia a cosas que no la tienen y dejando de valorar aquellas que son realmente importantes. La muerte existe en lo fisico, pero no es el final para el alma. Decidimos nacer y cuando soltamos el miedo a morir es cuando verdaderamente aprendemos a vivir.Transmito mi apreciacion sobre que significa la muerte y como puedes soltar el miedo que le tengas, si es que se lo tienes.La muerte no esta en contra de la vida, es parte de ella; es la transformacion en la que nos expandimos hacia la siguiente experiencia de vida y asi continuamente hasta que ya lo hayamos aprendido todo. Vida y muerte son dos aspectos de una misma manifestacion en la continuidad de nuestra existencia y cuando abrazamos a ambas en nuestro corazon nos cambia la vida.

Je suis vidé » : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos pe

En este libro, el lector encontrará, de una manera clara y concisa, las diferentes etapas que debe recorrer para llegar al conocimiento de los mundos superiores, mediante el trabajo interior. Rudolf Steiner ofrece aqui las pautas que nos llevaran a transformar nuestro ser interno hasta el punto en que pueda llegar a despertar y hacerse consciente el Yo Superior que duerme profundamente en nuestro interior. Un camino iniciatico que esta abierto para todos aquellos que deseen recorrerlo con sinceridad para la mejora personal y de toda la Humanidad.

En este libro, Míriam Tirado, autora best seller de El hilo invisible y el fenómeno GOA y voz de referencia para las familias, nos permitirá entender y acoger las propias emociones, pero también acompañar las de los demas. La mayoria de nosotros no hemos recibido ni educacion emocional, ni herramientas o recursos para saber que hacer con el que sentimos. Aun asi, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Como lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos que hacer con las nuestras? Miriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacer un viaje a traves del sentir para comprender por que nos cuesta tanto acoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones que han quedado bloqueadas dentro nuestro y que necesitan ser liberadas. Cuando aprendamos que hacer con nuestras emociones, nos sera mucho mas facil acompañar las de los otros, ya sean las de nuestros niños, alumnos, pareja, etc. Cuando aprendamos a sentir sin miedo, nos daremos cuenta que no habia nada a temer y podremos vivir una vida mas llena, feliz y consciente. Un libro entendedor, practico y lleno de herramientas y recursos para ayudarte a vivir mejor tus emociones y acompañar tambien las de los otros.

Tu estado de conciencia individual es tu nivel de ser y atrae a todos los acontecimientos que encuentras en la vida. Todas las cosas, cuando se admiten en la conciencia, se manifiestan, ya sean buenas, malas o indiferentes. Atrevete a valerte por ti mismo de esta enseñanza y nunca mas sentiras la necesidad de justificar el fracaso. La mayoria de nosotros no tenemos rumbo. Queremos mas de lo que tenemos. Deseamos que los demas cambien, pero no queremos hacer lo que provocaria el cambio, porque no deseamos cambiar. Aprende a disci- plinar tu mente, pues solo una mente disciplinada puede mantener el sentimiento del deseo cumplido. El reino de los cielos es un estado superior de conciencia, un paso por encima de donde te encuentras ahora, y cada nivel superior se alcanza mediante un cambio de actitud para mejor. No hay problema que no pueda re- solverse mediante un cambio de conciencia. Y lo que requiere un estado de consciencia para producir su efecto nunca puede llevarse a cabo sin ese estado.

¿Quién no se ha desvelado más de una noche dándole vueltas a algo? Repetir diálogos pasados o intentar solucionar “posibles” problemas futuros… ¿sirve de algo? Desde un punto de vista práctico en est

¿Alguna vez has mirado a tu alrededor y te has preguntado: "Por que todo el mundo ha encontrado el amor menos yo"? . Las grandes relaciones no aparecen así como así en nuestras vidas: son la culminacion de una serie de decisiones. Pero a menudo nuestro cerebro se interpone en el camino y tomamos decisiones equivocadas que nos impiden encontrar el amor duradero.Logan Ury, psicologa y cientifica del comportamiento por la Universidad de Harvard y reconvertida en coach de citas, destaca por su profundo conocimiento del ambito de las relaciones sentimentales modernas. A traves de investigaciones psicologicas y vivencias personales, su libro tiene como proposito ofrecer estrategias practicas a aquellas personas que desean encontrar el amor y cultivar relaciones romanticas significativas y duraderas.