Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 64 de 1239

Hay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisaje interior es una invitacion a mirar dentro y redescubrir el poder invisible que moldea tu vida.Miriam Subirana nos conduce por senderos de contemplacion, belleza y revelacion. Con amenidad y dulzura traza un mapa hacia tu centro alli donde el alma recuerda, imagina y florece. A traves de palabras que acarician, reflexiones profundas y experiencias vivas, aprenderas a discernir las imagenes que te empobrecen y a abrazar aquellas que liberan, que despiertan, que bendicen.Una obra para quienes anhelan reencontrarse consigo mismos, con lo sagrado, con la vida que late mas alla del ruido. Porque transformar tu mundo comienza por mirar con nuevos ojos el paisaje que llevas dentro.

Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocacion en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La unica razon por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los sintomas de esta enajenacion colectiva es que cada vez mas personas padecen algun tipo de neurosis y de enfermedad mental. Nos hemos vuelto maestros en hacernos desdichados. Al estar tan poseidos por la mente, vivimos de tal forma que hacemos casi imposible la felicidad. Este provocador libro combina la sabiduria de filosofias orientales ancestrales con los ultimos descubrimientos en el ambito de la neurociencia. Y comparte contigo la mentalidad que tienen todas las personas que son genuinamente felices. Su lectura te servira para descubrir como cuidar tu cuerpo, tu mente, tu espiritu y tu sistema nervioso para sentirte en paz contigo mismo. Tambien te enseñara a cultivar el amor y la compasion para lidiar con personas descentradas sin perturbarte. Y te inspirara para hacerte amigo de la vida, aprovechando todo lo que te pasa para crecer y evolucionar. La felicidad no aparece sin mas.Hay que entrenarla cada dia.Marco Aurelio

Descubre la esencia de esta sanación al reactivar la alegría, la inocencia y el amor que te corresponden por derecho propio Esta poderosa baraja te invita a emprender un viaje hacia la plenitud y la

Obra poética que reflexiona sobre lo esencial de la vida, con un lenguaje delicado y evocador.

Vivimos en un mundo hiperconectado, saturado de estímulos y acelerado. Entre tanto ruido, hemos dejado de escuchar nuestro núcleo más profundo: el corazón. Corfulness propone una auténtica revolución copernicana: trasladar el centro de gravedad desde la mente, las emociones y la voluntad hacia el corazon, realidad que las integra y orienta. Guiado por Oscar Corominas, emprenderas un viaje transformador. En este libro condensa casi tres decadas de experiencia vital, unida a una solida formacion academica, practica profesional y desarrollo humano. Su acompañamiento como mentor y formador en procesos de transformacion personal, familiar, organizacional y politica promete consolidar Corfulness en instituciones, empresas y comunidades de distintos paises, emergiendo como un nuevo paradigma de liderazgo con alma. Un enfoque capaz de alinear el progreso tecnologico con la dignidad humana y el sentido profundo de la existencia. Corfulness no es solo una teoria: es una forma de vivir y liderar desde el corazon. Una revolucion silenciosa que comienza en el interior para transformar el mundo.

Este libro te da las claves para alcanzar un estado óptimo de bienestar en todos los sentidos, mediante diferentes técnicas naturales y ancestrales de sanación, tanto física, mental como espiritual. La conexion espiritual esta relacionada directamente con la expansion de la consciencia y con la paz interior.El despertar espiritual y el Vinculo con la energia universal, trabajados a traves de dichas tecnicas, me han dado la capacidad de canalizar la palabra de la energia divina, la cual he plasmado en esta obra para ayudarnos a comprender nuestra naturaleza energetica y espiritual como seres humanos.Escrito y canalizado por: J. D. F.

Cómo cortar los lazos que nos impiden descubrir el camino de la libertadEsta obra analiza las raíces del amor en la familia, en las relaciones paternofiliales y en las relaciones hombremujer, a la vez que expone las leyes que rigen nuestro comportamiento en dichas interacciones. Considera, ademas, las causas del sufrimiento y las formas de liberarnos de el, asi como la manera de pasar del amor ciego al amor consciente.Con un estilo claro y sencillo, Constelaciones familiares. Las raices del amor nos brinda una vision singular de los conceptos basicos de las Constelaciones Familiares terapia desarrollada por Bert Hellinger y nos da a conocer los descubrimientos mas recientes sobre este campo, con abundantes y significativos ejemplos de la vida cotidiana y casos practicos individuales.Svagito R. Liebermeister, que ha estudiado personalmente con Bert Hellinger y es conocido en numerosos paises por sus cursos y trabajos en el ambito de la terapia y la meditacion, nos embarca en un viaje enriquecedor que, tomando como punto de partida las raices de la vida familiar, nos conduce hasta las puertas de la meditacion; que desde el analisis de lo que significan las relaciones nos ayuda a comprender el amor; y que a partir del acto de cortar los nudos que nos atenazan nos lleva a descubrir el camino de la libertad.

La introspección, la búsqueda sincera de la calma, estar presente en el presente, sin melancolía ni ansiedad, entender desde la ciencia por qué a veces actuamos como actuamos, por qué reaccionamos de la manera en que lo hacemosEste libro de Alejandro Santos nos abre la puerta de la comprension de nuestras emociones con el objetivo de que, una vez que lleguemos a esa instancia, podamos hacernos cargo de ellas con una mayor claridad, en busca de una vida sosegada y con una actitud de total consciencia sobre nuestros actos.Las herramientas que, con luminosidad y concision, nos ofrece Santos traen ademas un abanico de posibilidades, y entre ellas se destaca en relieve la siguiente: Autorrealizacion: se trata de la capacidad de transformar algo que podria existir en algo que exista.

Una guía práctica y transformadora para despertar la voluntad, canalizar la energía vital y experimentar en el cuerpo la espiritualidad viva que enseñó Yogananda.Del legado de Yogananda, un método sencillo y poderoso para transformar tu energia, tu mente y tu vida.En 1946, el maestro indio Paramhansa Yogananda publico Autobiografia de un yogui, un libro que cambiaria la vida de millones de personas y abriria el camino del yoga espiritual en Occidente. Pero mas alla de las palabras, Yogananda tambien nos dejo una practica concreta, poco conocida y profundamente transformadora: los Ejercicios de Energizacion.La energia del alma es la primera guia practica completa sobre este sistema de 39 movimientos diseñado para despertar la voluntad, recargar el cuerpo con energia cosmica y armonizar cuerpo, mente y espiritu. Sin necesidad de esterilla, flexibilidad ni conocimientos previos, esta rutina se puede realizar en solo 1015 minutos al dia y se adapta a cualquier estilo de vida.Stephen Sturgess, maestro de Kriya Yoga y discipulo en la linea directa de Yogananda, te acompaña paso a paso en esta poderosa herramienta de conexion interior. A traves de explicaciones claras, fotografias ilustrativas y enseñanzas profundas, este libro te invita a dejar de vivir en modo agotamiento y a reconectar con tu fuente infinita de vitalidad, claridad y paz.

UNA PROPUESTA SERIA Y FUNDAMENTADA PARA EMPEZAR A PENSAR EN UNO MISMO DE UNA MANERA MÁS RACIONAL Y SALUDABLE, Y LOGRAR EL DESARROLLO PLENO DE NUESTRO POTENCIAL HUMANO La premisa de este libro es que,

¿Has pensado alguna vez si realmente te conoces? ¿Sabes lo que te hace daño o lo que necesitas para ser feliz? Pasamos horas trabajando, con la familia y los amigos o, incluso, acordándonos de regar las plantas de casa. Pero, ¿cuanto tiempo dedicas a cuidar tu relacion mas importante: la que tienes contigo mismo? A traves del Autocuidado recorreremos un camino hacia el amor propio y el respeto, dos pilares que empiezan en ti, desde como te tratas hasta lo que decides no seguir tolerando. En este libro aprenderas y trabajaras sobre diferentes aspectos de tu interior de forma practica que te ayudaran a lograr un cambio y dar un paso mas hacia la madurez emocional. Porque descubrir quien eres es uno de los proyectos esenciales de tu vida. Sera entonces cuando ya no necesites encajar ni buscar fuera una identidad que solo tu puedes construir y podras brindar a las personas que quieres y al mundo todo lo que tienes y todo lo que eres. Desde ahi, tus decisiones seran mas autenticas, tu bienestar menos fragil y tus relaciones mucho mas libres.

Hirameki es la palabra japonesa para denominar un «destello de inspiración». La idea para este libro surgió cuando los artistas Peng + Hu vieron una vaca con una mancha que les pareció tener la forma

Este libro no deja indemne a quien lo lee. Es frontera y es umbral. Aunque su mensaje suene radicalmente nuevo, resulta en realidad tan antiguo como la vida misma: una sabiduría milenaria destilada en 144 abordajes breves, cargados de claridad, belleza y profundidad. En pequeños sorbos, el lector se ve conducido, casi sin darse cuenta, hacia una revolucion interior. Con un estilo fluido, a veces poetico y siempre accesible, el autor ofrece una obra que condensa mas de 40 años de busqueda y despertares. El resultado es un mensaje sereno y audaz, aunque al principio parezca desafiante. Pero si uno se permite atravesar la resistencia inicial, lo que emerge es una posibilidad real de comprender y transformar el modo de habitar la existencia, convirtiendo la aventura de vivir en un camino liviano, confiado y compasivo. Este libro llega en un momento oportuno: justo cuando el ego ha alcanzado su apogeo planetario y el mundo parece extraviado. Comprender lo que aqui se sugiere no añade carga, libera. Y como afirma el autor con luminosa ironia: Cada despertar es una persona menos en el mundo. Y eso, creame, es una buena noticia.

“Sé protagonista de tu vida” te invita a comprender y transformar tu mente para vivir con mayor equilibrio y consciencia. A través de siete fases —Despertando, Reconociéndote, Sintiéndote, Queriéndot

No hay experiencia más universal que la muerte, a la que tarde o temprano todos nos enfrentaremos. Y, al mismo tiempo, es un episodio que nos llena de temor: cuando alguien muere, quedan las preguntas, ninguna certeza. Pero lejos de ser un hecho devastador, tenebroso e incierto, puede ser visto como una evolucion, un pasaje a una nueva vida, a una nueva existencia. Como la posibilidad de vivir plenamente, de aprovechar nuestro tiempo en este plano, de conectar y sanar. Para ello, en vez de escaparle a la muerte, hay que aceptarla. Noelia Pace, la medium, se propone en su libro dar respuesta a esas preguntas que nos invaden al momento de enfrentarnos a la perdida: ¿que pasa con nuestros seres queridos cuando mueren? ¿Hay forma de contactar con ellos? ¿Morir es el final? ¿O solo es un inicio? Sean bienvenidos a esta Sesion abierta, en la que las almas conectan y el espiritu sana.

«Aquest llibre és un bàlsam per les ferides de l ànima»,Maria Esclapez, autora de M estimo, t estimo i Tu ets el teu lloc segur Descobreix el poder sanador d abraçar la nena que vas ser. Què té a veu

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas practicas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona mas importante de tu vida: tu. A traves de las valiosas habilidades de regulacion emocional que encontraras en estas paginas podras modificar la relacion que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuan condicionados estan por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. Con Un viaje hacia el amor (propio) podras crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, cariño y validacion emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender que es lo que no te esta permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees.

AUMENTA TU FRECUENCIA CON 365 IDEAS SENCILLAS PARA DISFRUTAR CADA DÍA DEL AÑO Y TRANSFORMA LA ENERGÍA POSITIVA EN ABUNDANCIA.La frecuencia es la intensidad de la energía espiritual que habita en nuestro interior, y es unica en cada persona. Cuando la elevas, te empoderas y atraes felicidad a tu vida.Gracias a los ejercicios, consejos y reflexiones que encontraras en esta inspiradora guia, aprenderas a crear intenciones positivas mientras descubres:Como identificar tu frecuencia actual y sentar unas bases para el crecimiento.Ejercicios faciles para dejar ir la energia negativa que hace que tu frecuencia sea mas baja.Tecnicas para interpretar mensajes de tus guias espirituales.Formas creativas de emplear cristales, piedras y colores para atraer energia positiva.Con cada practica, lograras construir, dia a dia, una base solida desde la cual cultivaras equilibrio y bienestar para atraer aquello que refleje tu propia vibracion.

¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado? ¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo? No es tu culpa. El problema no eres tu. Es el metodo. FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCION. Y no porque tu seas distinto de las anteriores. Ni porque, magicamente, vayas a desarrollar una sobrehumana fuerza de voluntad y una disciplina que, por mucho que llenen posts de Instagram y sirvan de tema para innumerables podcast sobre crecimiento personal, ya han demostrado no tener nada que hacer contra el increible talento de nuestro cerebro para sobrevivir y, por tanto, resistirse con toda su energia contra aquello que percibe como una amenaza. Ni los propositos de año nuevo, ni los mensajitos optimistas repartidos por nuestra casa, ni las zapatillas de ciento ochenta euros que te has comprado en un arranque de optimismo y de esta vez si que si conseguiran nada si el engranaje que nos ha mantenido vivos como especie durante mas de 200.000 años decide no aprobar el gasto de energia que ese nuevo habito que has decidido añadir a tu vida supone. No importan las ganas que le pongas. Solo queda una alternativa. ENTRAR POR LA PUERTA DE ATRAS. TU NO ERES DIFERENTE. PERO TU ESTRATEGIA SI. Y, EN ESTA OCASION, SERA IMPOSIBLE FALLAR. Este libro revela por que el 92% de las personas abandonan sus propositos antes de febrero y presenta un sistema revolucionario basado en neurociencia que hace el fracaso literalmente imposible. David Mateo, fisioterapeuta con mas de 500.000 seguidores, descubrio por accidente este metodo cuando sus pacientes mas motivados seguian fracasando con las rutinas tradicionales. Frustrado, se sumergio en la investigacion neurocientifica y encontro algo sorprendente: nuestro cerebro esta diseñado para resistir cambios grandes, pero es incapaz de detectar los microscopicos. En este libro descubriras: ? Por que el GABA (no la dopamina) es el verdadero arquitecto de tus habitos ? Como los ritmos ultradianos de tu cerebro determinan cuando el cambio es posible ? Por que cambios de mas del 2% activan tu sistema de alarma cerebral ? El metodo de "2 flexiones" que transformo la vida de cientos de pacientes ? Como hackear tu identidad con micro-evidencias diarias ? La ventana de 5 segundos que determina si un habito sobrevive o muere ? Por que celebrar es neurociencia, no motivacion barata ? Como diseñar habitos antifragiles que se fortalecen con el estres Olvidate de: - Rutinas de 21 dias que requieren disciplina militar - Levantarte a las 5 AM como los "gurus de la productividad" - Transformaciones radicales que duran una semana - Sentirte culpable por "falta de voluntad" Este libro es para ti si: - Has probado todo y nada funciona a largo plazo - Empiezas motivado los lunes y abandonas los jueves - Crees que necesitas mas disciplina (no la necesitas) - Quieres cambios reales que duren años, no semanas - Prefieres evidencia cientifica a charlas motivacionales vacias

DESPERTAR, ¿de qué? Vivimos en piloto automático, decidimos desde el miedo y la escasez, y asumimos todo tipo de postulados que nos sobrevienen y que aceptamos sin pestañear.DESPERTAR porque vivimos aletargados, sin recordar quienes somos en realidad, porque hemos olvidado lo que es la esencia del ser humano, lo que es vivir desde la consciencia.?El despertar de la consciencia es el viaje mas desafiante y transformador que podemos emprender. No se trata de un camino marcado por grandes hazañas o destinos exoticos, sino de un viaje interior en el que en cada momento decidimos mirar nuestra sombra para abrazar nuestras sombras y descubrir la luz que yace oculta en nuestro ser?Magda EncisoEste libro habla de paz, de espiritualidad, de muerte (que es vida), de confianza, de libertad, de responsabilidad, de busqueda de la verdad, de crear nuestra propia realidad... de AMOR.Esta obra puede ser el inicio de tu propio despertar, de tu viaje del heroe. Un viaje que tal vez como han hecho con el autor, si descubres que nunca es demasiado tarde para empezar a vivir.¿Estas dispuesto??Si todos los seres humanos nos determinaramos a poner en practica la propuesta del autor, seria el fin de muchos de los infortunios y miserias que aquejan actualmente a nuestra civilizacion?Alejando del Real