Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 80 de 1244

Planifica la boda de tus sueños con El diario de nuestra boda: todo lo que necesitas para que tu gran día sea perfecto. El vestido perfecto, las flores, el menú, la música... Planear tu boda es una de las cosas mas emocionantes que vas a hacer en la vida, pero hay tantos aspectos a considerar que a veces organizarse parece un mundo. Esta guia, elaborada desde el corazon y la experiencia, te ayudara a preparar hasta el ultimo detalle sin perder de vista lo mas importante: vosotros y vuestro amor. Con consejos y planificadores para organizar: El moodboard y las vibes de la boda: ¿quereis que tenga un tema especifico? ¿Habra dresscode? El look perfecto: ¿que vestido de novia va mejor con tu tipo de cuerpo? ¿Cuales son los complementos con los que acertaras si o si? La ceremonia: ¿civil o religiosa? ¿Cual es el papel de los testigos? ¿Como hacer que sea inolvidable para los invitados? El banquete: ¿que eleccion de catering es la mejor? ¿Vais a poner menus alternativos? El fotografo: ¿como conseguir que saque lo mejor de vosotros? La decoracion: ¿que flores van con vuestra ceremonia? La luna de miel: ¿a donde vais? ¿Cuales son los imprescindibles para el viaje? Y todos los detalles que haran que vuestra boda sea un dia sencillamente perfecto

Empieza a quererte bien sin dramas ni tonteríasSi me dieran un euro por cada mamarrachada que he oído hablar acerca de la autoestima, Amancio Ortega sería mi chófer. Durante los últimos años, nos han vendido una idea equivocada (sobre la autoestima), mas falsa que las uñas de acrigel con las que te escribo estas palabras. Y mira que mis uñas aguantan, pero nada aguanta mas que los estandares imposibles que nos imponen sobre como deberiamos sentirnos con nosotras mismas. Este libro es tu salvavidas si sientes que tu autoestima necesita un buen empujon. Perfecto para todas aquellas mujeres que dudan de cada paso que dan, que se ven atrapadas en relaciones toxicas o que no paran de compararse con los demas. Aqui encontraras consejos practicos y un buen toque de humor para ayudarte a tomar decisiones con seguridad y establecer relaciones saludables sin dramas innecesarios. Todo esto, contado con el glamour insuperable de unas mallas de leopardo y a tope de purpurina, como si charlaras con una amiga de toda la vida en una tarde de risas y cotilleos.

Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida. Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aqui tienes el Metodo de Patri Psicologa para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo. En este libro no encontraras consejos para ser mas rapido, para hacer mas cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras rapido, deprisa y ya las carga el diablo. Como tener tiempo para todo pretende que aprendas a honrar tu tiempo y lo disfrutes y lo aproveches en beneficio de tu salud fisica y mental. Aqui encontraras herramientas que te ayudaran a apartarte de esa prisa que has convertido en cotidiana pero que tanto daño te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.

«Lo que la mente de un hombre puede concebir y puede creer, también lo puede lograr» Las leyes del éxito son todo un clásico que reúne las lecciones de Napoleon Hill, famosas en todo el mundo. Tras

Para Patrick Obissier la enfermedad es una solución biológica y simbólica del organismo que tiene un propósito, pues se trata de un programa de supervivencia para suprimir el estrés fruto de los conflictos que afectan a todo ser vivo.La descodificacion biologica parte de esa premisa: la enfermedad es una respuesta fisica determinada frente a una situacion estresante, a un conflicto no resuelto que se ha vivido en soledad. Todo conflicto da lugar a una gran alteracion emocional que no tiene salida posible, o al menos la persona afectada no la ve. Es como si dicha persona hubiera vivido un instante de desconexion, un aletargamiento emocional que ha quedado anclado en su interior; y es entonces cuando esta forma de terapia puede ayudar al individuo a descubrir el conflicto, a tratarlo, mediante la descodificacion de la enfermedad. Una vez descubiertas las soluciones que crean armonia en nuestro cuerpo y nuestra vida, el organismo ya no tendra que generar ninguna dolencia para restablecer el equilibrio perdido, y dicha dolencia dejara de formar parte del legado que dejemos a nuestros descendientes.El terapeuta e investigador Patrick Obissier aporta en esta obra una nueva comprension de la salud individual y familiar.

Querido lector, Una noche lluviosa y oscura, encontré unas extrañas páginas abandonadas en un parque. Las recogí intentando resolver el misterio de este curioso descubrimiento y ahora te toca a ti ac

Cada vez hay más personas que perciben con toda claridad la voz de su intuición. Para poder escuchar la voz interior resulta suficiente con un poco de entrenamiento, recostarse unos minutos, respirar adecuadamente y percibir el propio ser.

En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Una práctica regular permite relajarse, eliminar ciertos vicios, mejorar la capacidad respiratoria, aportar flexibilidad a las articulaciones y a la columna vertebral, tonificar los musculos o incluso desarrollar el poder de concentracion. Actuando en profundidad sobre el cuerpo, los beneficios del yoga contribuyen a una vida sana y equilibrada, y tambien ayudan a retrasar los efectos del envejecimiento.Esta obra, indudablemente practica, permite que cada cual practique el yoga con toda tranquilidad. Detalla, con la ayuda de explicaciones claras e ilustraciones:- la respiracion yoguica;- 41 posturas, sus efectos beneficiosos y sus contraindicaciones;- ejercicios de tonificacion;- el saludo al sol;- respiraciones y tecnicas complementarias;- 10 sesiones tipo.Con variantes para principiantes y avanzados.Francy Brethenoux-Seguin practica el yoga desde hace mas de 15 años.Incluye 1 CD audioOrganice sus propias sesiones seleccionando las posturas en el CD. Luego, dejese guiar por la voz de su profesor particular.

En esta nueva y magnífica edición, el autor, que demuestra su gran experiencia como psicólogo, amplía y profundiza su programa de ayuda, original y de probada eficacia, para tratar y superar en 15 pasos o lecciones los trastornos que causan esos cuatro jinetes del Apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estres.El autor de Venza sus temores es Reneau Z. Peurifoy, el libro esta escrito en Español. Esta publicacion tiene trescientas veinte paginas.

Enamorados o esclavizados sugiere tomar las riendas de tu vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios ni sufrimientos inútiles que signifiquen perder tu identidad o individualidad. Con el estilo elocuente al que nos tiene acostumbrados, el psicologo Walter Riso se manifiesta a favor del amor sabio, que no traicione tus ideales y tus valores, porque, en definitiva, siempre se trata de tener claro que cada uno es responsable de su propia felicidad afectiva.

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la doctora Claire Weekes ayudó en su consulta, con sus conferencias y sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo. Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia practica de la autora, que abarca desde la fatiga mental y emocional, hasta la angustia, la depresion o los problemas de insomnio, pasando por la tension nerviosa, los ataques de miedo o las obsesiones. Un libro que se convertira en un aliado para todas aquellas personas que padecen de trastornos nerviosos, y que sera una valiosa fuente de informacion, comprension y ayuda.

¿El estrés se ha adueñado de tu vida? Libérate de él con este sencillo programa de 8 semanas. Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del est

¡Deje de manosearlo y cómprelo antes de que se agote! ¡Pase por culto en un pispás! Este nuevo libro de la colección ?El pequeño libro de...? recoge 500 palabras acompañadas por su correspondiente d

Hay textos que todo estudioso de la filosofía india y todo practicante de yoga o meditación deben consultar e incluso tener como textos de cabecera. El que ahora presentamos es uno de esos textos que tiene su lado exoterico y su lado esoterico, y que hay que no solo estudiar, sino sobre todo experimentar para que pueda brindarnos todo su alcance y sus enseñanzas puedan impregnar nuestra vida cotidiana e iluminar cada momento.EL Vijnana Bhairava Tantra se nos presenta como un dialogo entre el dios Shiva y Shakti, exponiendonos de esta forma y brevemente 112 metodos de meditacion.Es un manual de tecnicas de meditacion, para usarse en la vida diaria, que transforma la percepcion fundamental y la conciencia de quien las utiliza, siendo un libro absolutamente magico, ya que una sola de sus lineas o simplemente dos de sus palabras, pueden cambiar tus relaciones y activar un despertar.En el vacio de la mente hay un mensaje que se nos escapa. En ese vacio glorioso que se obtiene cuando uno se traslada mas alla del pensamiento automatico, se escucha la voz del yo real.En palabras de Nisargadatta:"En el ahora, tu eres a la vez lo que se mueve y lo inmovil. Hasta ahora has pensado que tu eras lo que se movia y te has olvidado de lo que no se mueve. Da un giro radical a tu espiritu. No tengas en cuenta lo que se mueve y te veras como la realidad inmutable y siempre presente, inexplicable, peor solida como una roca".

He aquí una obra que aborda la curación cuántica de una manera nueva y extraordinaria, un libro sazonado del misterio, el asombro y la esperanza de numerosas personas que se han curado de modo aparentemente milagroso de cancer y otras graves enfermedades. Es esta una obra inspiradora y pionera que propone un apasionante viaje de descubrimiento cargado de esperanza y curacion.Curacion cuantica muestra que el cuerpo humano esta controlado por una fina y sutil "red de inteligencia" cuyas raices se asientan en la realidad cuantica, una realidad profunda que modifica incluso los patrones basicos que rigen nuestra fisiologia y que nos brinda la posibilidad de superar el cancer, las enfermedades cardiovasculares e incluso en envejecimiento.

«El grupo te deshace para rehacerte, te propone morir para reencarnarte, te arroja a un laberinto lleno de duelos (lo viejo, lo obsoleto) y de descubrimientos (nuevas actitudes y conductas)». Después

"El toque cuántico 2.0 - El nuevo ser humano -" ampliará significativamente las posibilidades de aquello que el lector es capaz de hacer. Paso a paso el lector se convencerá, a través de las detalladas razones presentadas en estas paginas, de que los limites del ser humano son aun desconocidos. Aprendera a curar a diversas personas al mismo tiempo y a reducir sus dolores en minutos. Aprendera a trabajar simultaneamente con diversas dolencias, a ayudar a otras personas a cambiar sus creencias mediante el uso de la energia y a actuar trascendiendo el tiempo y el espacio. El lector podra tambien aprender a corregir la postura de varios individuos simultaneamente sin tocarlos. Para la ciencia actual, estamos separados unos de otros y nuestros pensamientos no tienen ningun efecto sobre la realidad exterior. Con este libro el lector se convencera de que estas ideas no responden a la realidad.

¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos? ¿Cómo decir No a una

Pensamientos para crecer como personaReflexiones llenas de sabiduría que pretenden motivar al hombre y a la mujer de hoy a descubrir su grandeza y a compartirla con quienes se relacionan. Los 177 pensamientos que contiene el libro son una ayuda para crecer, mejorar la actitud ante la vida y la sociedad y aprender el arte de vivir. Un indice tematico ayuda a encontrar en cada momento el pensamiento mas adecuado a cada circunstancia.