Libros de Deportes, página 10 de 917

1000 Ejercicios Y Juegos De Buceo Y Actividades Subacuáticas Jean-Pierre Malamas Esta obra nos propone la práctica y el aprendizaje del submarinismo de forma variada y divertida, valorando la seguridad en el agua y teniendo en cuenta el factor afectivo. Los ejercicios en forma de juegos facilitan el aprendizaje y la practica de la soltura submarina, la locomocion y el dominio respiratorio tanto en la piscina como en el mar.

1000 Ejercicios Y Juegos De Deportes Alternativos Gregor Wick; Walter Bucher El objetivo de este libro es hacer una propuesta de juegos y deportes alternativos que son conocidos y que han sido modificados para facilitar la practica a los principiantes, ya sean niños o adultos, y otros juegos nuevos que nacen de las posibilidades

Mediante gráficos y pequeños textos de fácil comprensión, se recogen todas aquellas acciones que, repetidas con insistencia y siguiendo los pasos indicados por los autores, ayudaran a formar a los jugadores mas noveles. Se incluyen acciones como la colocacion, los toques de cabeza, el control del balon con los pies, las salidas, flexibilidad, velocidad, etc.

1000 Ejercicios Y Juegos De Gimnasia Recreativa Jacques Choque El método de gimnasia recreativa presentado en esta guía práctica, responde a una doble preocupación: ofrecer un abanico de ejercicios y de juegos para desarrollar al maximo las posibilidades de los niños y favorecer la aparicion y el desarrollo

Este libro pretende sistematizar, en la medida en que ello sea posible un amplio número de ejercicios, juegos y actividades extraídos del ámbito de la gimnasia rítmica deportiva y trasladarlos al mundo de la educacion fisica, potenciando en cada una de ellas aquellos aspectos que puedan tener un interes particular para un educador ansioso de investigar no solamente nuevas formas de movimiento, sino tambien en nuevas dimensiones motrices del individuo, que pueden ir mas alla del cuerpo mecanico y del movimiento-rendimiento, buscando formas mas creativas que impliquen tambien al cuerpo ritmico y al cuerpo simbolico expresivo.Para ello, el libro se ha estructurado en dos bloques. El primero, llamado bloque teorico, trata de definir en que marco se desarrolla nuestra disciplina desde el punto de vista meramente educativo y de formacion, haciendo breves incursiones en el mundo de la competicion abrazando los siguientes apartados: aspectos pedagogicos, soporte corporal, soporte material, soporte sonoro.El segundo, el bloque practico, se aborda, a modo de fichas, propuestas de ejercicios tanto de manos libres, es decir, sin manipulacion de aparatos, como los que se realizan con aparatos propios de esta disciplina deportiva: cuerda, aro, pelota, mazas y cintas.Los contenidos desarrollados en el texto se concretan en forma de ejercicios y cada uno de ellos trata los siguientes aspectos: objetivo, nivel de dificultad, material, organizacion, descripcion, observaciones y variantes.El libro incluye tambien una amplia discografia con musica de la Edad Moderna, Contemporanea, actual, bandas sonoras, tanto españolas como extranjeras.

1000 Ejercicios Y Juegos De Natación Y Actividades Acuáticas Walter Bucher La finalidad de este libro es ofrecer un programa de natación mediante un proceso de enseñanza y aprendizaje basado en el juego. Se tratan con claridad y sencillez los distintos niveles de la natacion, las habilidades basicas y especificas, el material de cada actividad, el trabajo individual y de grupo, el perfeccionamiento de la condicion fisica y la organizacion de juegos y actividades.

Mediante gráficos y pequeños textos de fácil comprensión, se recogen todas aquellas acciones que, repetidas con insistencia, ayudan a formar un buen portero. Se incluyen acciones como la colocación, los saltos, las salidas, las que se relacionan con el suelo o la utilizacion de manos y puños, sin olvidar el dominio de los pies, habilidad imprescindible para la practica de un futbol moderno.

No es fácil definir el juego. Esta palabra coloquial cuenta con muchas acepciones diferentes: jugarse la vida, jugar limpio, el juego como diversión, jugar con fuego, etc., y ha recibido diferentes significados en funcion del area de conocimiento que ha contemplado. Las multiples definiciones propuestas aportan una explicacion consecuente con la teoria que lo contempla. El juego se resiste a una definicion absoluta, y cualquiera de ellas no representa mas que una aproximacion parcial al fenomeno. Etimologicamente, el termino procede del latin "iocum" broma o diversion-, pero tambien designa la accion propia de jugar "iocari".Este libro considera que los juegos son manifestaciones que por su especificidad cultural merecen un trato singular tanto en su estudio como en sus posibles aplicaciones educativas y/o recreativas y que, al mismo tiempo, muestran algunas de las muchas posibilidades que ofrece la cultura de todo pueblo. El libro ofrece una primera parte conceptual, en la cual a modo de introduccion se detallan algunos fundamentos teoricos en torno a la esencialidad del juego y a las nociones culturales que le acompañan. Este apartado, a pesar de tener un caracter mas teorico y reflexivo, es un buen complemento para tener mas conocimientos sobre las propiedades inherentes a estas practicas.El segundo bloque presenta la descripcion de los juegos siguiendo una tipologia original, elaborada a partir de las caracteristicas de las relaciones sociales establecidas por el reglamento de juego. A traves del juego se desencadenan diferentes niveles de relacion con los demas participantes. Esta diferenciacion revela el amplio abanico de posibilidades motrices de los juegos y deportes populares-tradicionales.La tercera y ultima parte del libro sugiere algunas ideas y actuaciones a tener en cuenta a la hora de hacer uso del juego y deportes populares-tradicionales.

SOLUCIONES SIMPLES Y PRÁCTICAS PARA EL TRABAJO DEL JINETE Cómo solucionar con recursos sencillos los pequeños problemas prácticos que se les plantean a los jinetes durante el cuidado habitual, el man

Desde el majestuoso Great Ocean Walk en Australia o una ruta perdida por La Habana Vieja colonial hasta los caminos por los alrededores de los románticos lagos italianos y las rutas naturales llenas de historia de nuestro pais, este libro reune los recorridos a pie mas espectaculares del planeta.1001 caminatas que hay que descubrir antes de morir es la guia perfecta para conocer las caminatas mas estimulantes a traves de los cinco continentes. La pasion por caminar recibe un nuevo impulso cada vez que se crea un parque nacional, se estrena una pasarela recien construida o se abre un nuevo sendero. La creciente popularidad de recorrer montañas y pasear por el campo o el bosque, y la reconversion de las riberas y vias ferreas en desuso en pistas para caminar o montar en bicicleta, permite que tengamos un acceso sin precedentes a nuestras ciudades, a nuestro entorno natural y a nuestro patrimonio cultural.En este libro encontraras una amplia y cuidadosa seleccion de rutas; desde las delicias escarpadas del camino costero de Pembrokeshire en Gales, pasando por un exuberante recorrido natural en Jamaica y la encantadora ruta Gaudi en Barcelona, hasta la misteriosa ruta de las Brujas en la montaña alemana de Harz. Acompañadas siempre de magnificas fotografias, las caminatas estan organizadas por capitulos tematicos (caminatas rurales, urbanas, de montaña, culturales y de costas y riberas) y distribuidas por continente, pais y region, de oeste a este y de norte a sur. Hay rutas sencillas para principiantes -algunas de apenas una hora de duracion- y retos mas exigentes para entusiastas experimentados, que tardaran meses en completarse.Cada pagina ofrece una gran cantidad de informacion sobre los distintos recorridos, incluyendo los puntos de inicio y fin del trayecto, la distancia, el grado de dificultad, el tipo de terreno y una estimacion de la duracion, asi como enlaces a paginas web con informacion complementaria y al mapa digital de la ruta.En resumen, 1001 caminatas que hay que descubrir antes de morir es un referente imprescindible para todos aquellos que aman salir de la rutina, dejar sus coches y atarse las zapatillas para caminar.La guia perfecta para caminar el mundo.

Desde el majestuosoGreat Ocean Walken Australia o una ruta perdida por La Habana Vieja colonial hasta los caminos por los alrededores de los románticos lagos italianos y las rutas naturales llenas de historia de nuestro pais, este libro reune los recorridos a pie mas espectaculares del planeta.1001 caminatas que hay que descubrir antes de moriresla guia perfecta para conocer las caminatas mas estimulantes a traves de los cinco continentes. La pasion por caminar recibe un nuevo impulso cada vez que se crea un parque nacional, se estrena una pasarela recien construida o se abre un nuevo sendero. La creciente popularidad de recorrer montañas y pasear por el campo o el bosque, y la reconversion de las riberas y vias ferreas en desuso en pistas para caminar o montar en bicicleta, permite que tengamosun acceso sin precedentes a nuestras ciudades, a nuestro entorno natural y a nuestro patrimonio cultural.En este libro encontraras una amplia y cuidadosa seleccion de rutas; desde las delicias escarpadas del camino costero de Pembrokeshire en Gales, pasando por un exuberante recorrido natural en Jamaica y la encantadora ruta Gaudi en Barcelona, hasta la misteriosa ruta de las Brujas en la montaña alemana de Harz. Acompañadas siempre ...

Este no es un manual de escalada corriente. Es una generosa recopilación de todos esos trucos que marcan la diferencia entre ir todo bien o ir todo regular (o mal) cuando estamos en una pared, en una montaña, o sencillamente cuando planeamos nuestro proximo gran viaje. Es un libro para todos, sea un excursionista, un escalador o un alpinista. Son consejos que se basan en tres decadas de la obsesion de su autor por la escalada, diecinueve ascensiones a El Capitan, numerosas caras nortes en los Alpes, viajes a los Polos, y muchas mas expediciones y escaladas, algunas espeluznantes. Andy Kirkpatrick tiene fama de buscar rutas donde el peligro es real y el retorno dudoso, y se ha puesto a prueba a si mismo en algunas de las montañas y paredes mas duras de los Alpes y mas alla. Nacio y crecio en un barrio de proteccion oficial en Hull, una de las ciudades mas llanas de Inglaterra, y padecio dislexia severa que no se le diagnostico hasta los diecinueve años. A pesar de esta aparente adversidad, Andy se convirtio en uno de los mejores y mas motivados escaladores del mundo, ademas de ser un escritor que ha ganado varios galardones de literatura de montaña. En 2001 se embarco en solitario en la ascension de -Reticent Wall-, en el Capitan, una de las escaladas en solitario mas d

El calentamiento es un apartado que, dentro de la sesión de educación física, cualquier entrenador, monitor, educador, etc., debe contemplar. Los errores en el desarrollo del calentamiento provocan el riesgo de lesiones y/o no poder conseguir los objetivos marcados en dicha sesion por la carencia de una correcta predisposicion fisica y psicologica.El objetivo de este libro es dar a conocer los beneficios de un correcto proceso de calentamiento y ayudar a mejorar la estructura de la sesion de actividad fisica.El libro, que se divide en cinco grandes apartados, contempla en el primero el concepto y los diversos metodos de calentamiento existentes, incluyendo una propuesta de estructuracion en el proceso de calentamiento. El segundo apartado establece la relacion del calentamiento con la estructura de las diferentes actividades fisicodeportivas, estableciendo una clasificacion que describe la totalidad de las actividades fisicodeportivas. El tercer apartado se centra en los aspectos biofisiologicos y psicologicos del calentamiento segun el desarrollo madurativo.El cuarto apartado muestra la perspectiva didactica del proceso de calentamiento, incluyendo la vuelta a la calma; y el quinto apartado, la seccion practica, con los 1001 ejercicios y juegos de calentamiento.Cada ficha incluye la actividad, los objetivos, la descripcion del ejercicio, la carga del ejercicio y las variantes.