Libros de Montañismo. Senderismo, página 4 de 147

Cañones, desfiladeros, barrancos, congostos, estrechos, foces, focinos y focinillos… son varios los nombres con los que nos referimos a estas obras de arte de la naturaleza esculpidas por ríos, vient

Los Pirineos, nuestras montañas por excelencia, siempre nos atraen y nunca nos defraudan. Tanto si deseas realizar una ascensión, descender un cañón o escalar una de sus más comprometidas paredes verticales, no cabe imaginarse mejor guia que Patrice de Bellefon, uno de los mas grandes pirineistas de nuestra epoca. -Los Pirineos. Las 100 mejores ascensiones y excursiones- es un libro clasico, editado por primera vez en la decada de los setenta en una coleccion dirigida por Gaston Rebuffat. Desnivel lo recupera hoy, completamente revisado y actualizado, tendiendo en cuenta los avances en tecnica y material de montaña de las ultimas decadas y los profundos cambios geoclimaticos que han ido produciendose en el entorno pirenaico. De la mano de Patrice de Bellefon, podreis disfrutar de las mejores vias pirenaicas dispersas a lo largo y ancho de esta cadena montañosa, obra de escaladores de la talla de los hermanos Ravier, de Rabada y Navarro, de Josep Manuel Anglada, Raymond Despiau, Louis Audoubert y del propio autor, asi como de muchos otros nombres de leyenda. Todas las rutas han sido cuidadosamente seleccionadas, ordenandose segun el grado de dificultad, y comentadas con la inspirada gracia de Bellefon. Se incluyen tambien indicaciones practicas sobre la dificultad, el material, el horario y una minuciosa descripcion del itinerario, ilustrada con croquis de rutas, obra de los geniales Ravier. En esta nueva edicion se conservan gran parte de las imagenes originales, incluyendo fotografias historicas de algunas grandes aperturas de hace medio siglo. Simultaneamente, se incorporan imagenes nuevas, que ofrecen un testimonio lleno de sensibilidad del Pirineo de hoy.

La ruta peregrina que desde el sigloVIII es recorrida para venerar el Lignum Crucis en Santo Toribio de Liébana recibe el nombre de Camino Lebaniego. Es en el Año Jubilar Lebaniego -el monasterio de Santo Toribio tiene, junto a Jerusalen, Roma y Santiago de Compostela, el privilegio de celebrar el Año Santo- cuando se convierte en ineludible excusa para recorrerlo y descubrir a pie todo el encanto de Cantabria, una de las tierras mas cautivadoras de la peninsula Iberica por su historia, sus tradiciones y, sobre todo, por el magnifico paisaje que la envuelve. Ademas del recorrido oficial que transcurre mas proximo a las carreteras, Alberto Celis ha diseñado diferentes variantes alejadas del asfalto. De esta manera el Camino Lebaniego se convierte en un verdadero paraiso para los amantes de la naturaleza y el senderismo, una ruta donde se funden cultura, deporte, naturaleza y misticismo: toda la esencia de Cantabria desde el mar hasta la montaña. El recorrido del Camino Lebaniego, por su duracion, es una actividad facilmente programable, ya que solo es necesario disponer de una semana de vacaciones. La duracion mas optimista de toda la ruta es de cuatro etapas un tanto duras, aunque queda a criterio de cada uno la posibilidad de dosificar el esfuerzo y aumentar las jornadas de andanza para poder disfrutar mejor de los interesantes lugares que se encuentran al paso.

* Tanto si planificas una aventura como si solo quieres aprender trucos para la vida al aire libre, ¡este es el libro perfecto!* Una guía clara y sencilla que explica los conceptos básicos de laorientacion, el senderismo, historias populares de animales, construir refugios, primeros auxilios... ¡y mucho mas!* Las imagenes para explicar determinadas actividades paso a paso te enseñan las habilidades mas importantes y las tecnicas de socorro mas avanzadas: por ejemplo, construir un refugio de maleza y sobrevivir a una avalancha.En las dos primeras y las dos ultimas paginas se incluye una miniguia de supervivencia para que les hagas fotos y las lleves contigo en todo momento.¡Desarrolla las capacidades fundamentales para tus aventuras al aire libre!

Si existe una montaña pirenaica capaz de enamorar, esta es, sin duda, el Vignemale. Henry Russell le otorgó el título de Señorío, y a la sombra de sus puntas, que en España se denominaban Camachibosa, Comachibosa o Comagibosa tambien Viñamala o Viñemal, se han desarrollado tanto la mas comprometida escalada pirenaica como la practica de la pernoctacion en altura, el turismo de masas, el esqui e incluso los parques nacionales galos.Durante siglos, el Vignemale ha formado una especie de trilogia fantastica, junto con el Aneto y el Monte Perdido. Alberto Martinez Embid, en la cuarta entrega de su aclamada serie de monografias pirenaicas tras La Brecha de Rolando, Monte Perdido y Aneto, nos propone un recorrido por la historia, la geografia, la geologia, la toponimia, la cartografia, los mitos y las leyendas del Señor del Pirineo.Ilustrado con las mejores imagenes de la imponente montaña y provisto de una completisima guia de escalada con 35 vias a cargo de Ferran Latorre uno de los alpinistas punteros y gran conocedor del Vignemale, esta obra es, sin duda, una lectura obligada para todos los amantes de la belleza del Pirineo.

El escalador nepalí Nirmal Purja logró, el 16 de enero de 2021, la primera ascensión invernal del único ochomil que hasta entonces no había sido escalado en la estación más fría: el K2. entre estas paginas nos relata otro de sus grandes retos, su "Project Possible": la escalada de los catorce ochomiles en poco mas de seis meses. El record del mundo para la escalada de esas catorce cumbres se habia mantenido en torno a unos ocho años. Asi que cuando Nims anuncio que se proponia escalar todas ellas en menos de siete meses la gente se burlo. Le dijeron que estaba loco, aunque ya habia puesto a prueba sus grandes capacidades alpinisticas en cumbres del Himalaya tan severas como el Everest y el Dhaulagiri. Montaña a montaña, paso a paso por encima de la Zona de la Muerte, Nims nos va relatando cada dificultad, cada aventura, con sencillez y honestidad. Empezando por sus años de servicio en la Brigada Gurka y en las Fuerzas Especiales del Reino Unido, que le aportaron la fortaleza, la confianza en si mismo y la resiliencia necesarias para perseguir todos aquellos objetivos que parecen imposibles. En la vida como en la montaña, por muy empinado que parezca el camino, Nims es la prueba de que con audacia, coraje y tenacidad, lo imposible se vuelve posible.

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Desde que en 1957 se hizo la primera edición del mapa Maladeta-Aneto, hasta el día de hoy, se han llevado a cabo 18 ediciones de manera ininterrumpida, mejorando en cada ocasión la versión anterior. La calidad lograda a nivel cartografico en los ultimos años, permite actualizar los mapas con una precision que garantiza que practicamente todos los caminos y la informacion planimetrica sea fiel a la realidad, y que los cambios que afectan al territorio se puedan reflejar de una manera casi inmediata. El nuevo mapa Aneto-Maladeta incorpora como novedad, mejoras en los caminos, una nueva disposicion de los usos del suelo y un nuevo sombreado que le otorga una vision del relieve mucho mas fiel. Tambien se ha actualizado la guia adjunta, incorporando nuevos servicios y datos de interes.

Aúpa Pou. Una vida encordados es un libro de aventuras. Ellos mismos lo definen así en el prólogo, puesto que consideran que su vida ha sido y es una aventura continua en la que han viajado por todo el mundo y han conocido a infinidad de personas extraordinarias. De esa vida y esas aventuras nos hablan en este libro. Tambien de como cambio su vida en el año 2000, cuando decidieron que su pasion, la montaña, tambien seria su modo de vida. En esa decision tuvo mucho que ver la repeticion por parte de Iker de Accion Directa y el proyecto 7 paredes 7 continentes, una aventura de cinco años de duracion en la que recorrieron el mundo mientras escalaban paredes. Quedan patentes cuales son los amores de los Pou cuando hablamos de montañas y paredes: los Pirineos, los Picos de Europa, con el Picu Urriellu como exponente, y Mallorca, cuna del psicoblock.

La ascensión al Nanga Parbat en 1970 marcó el inicio de la carrera himalayística de Reinhold Messner. Pero fue a la vez una expedición controvertida, rodeada de un halo de misterio: el hermano menor de Reinhold, Gunther, muere en la "Montaña del Destino Aleman". Reinhold sobrevive, aunque sufre graves congelaciones tras haber realizado la primera ascension por la vertiente de Rupal -con sus de 4.500 metros de altura conocida como el mayor precipicio de la Tierra- y la primera travesia del codiciado ochomil de sur a noroeste. Posteriormente Kart Herrligkoffer, el jefe de la expedicion, descalificara duramente la actuacion de Reinhold, culpandole de la muerte de su hermano y restando merito a su indudable proeza. En -La montaña desnuda- Messner desvela por primera vez los acontecimientos de aquellos dias que dieron un vuelco a su vida. Estamos ante un relato dolorosamente valiente y personal de la muerte y la supervivencia, en el cual la inmediatez del momento resurgida de los diarios y de los recuerdos del autor se complementa con una vision a posteriori, desde la perspectiva que dan mas de 30 años de reflexion y sentimiento. A todos aquellos que desean comprender la naturaleza de la tremenda fuerza interior que ha llevado a Messner a ser lo que es - el alpinista mas importan

"GANADOR DEL GRAN PREMIO DEL FESTIVAL DEL LIBRO DE MONTAÑA DE BANFF 2009 FINALISTA DEL PREMIO BOARDMAN TASKER 2009. Cuando Jerry Moffatt irrumpió en escena como un descarado chaval de diecisiete año

El mundo subterráneo esconde maravillosos paisajes de ensueño que merecen la pena visitar y conocer. España es un auténtico paraíso de cuevas y minas insólitas y maravillosas. Tubos de lava volcanicos en Canarias; cuevas y minas de sal en el Mediterraneo; el arte parietal de la zona cantabrica o mediterranea y sus grabados, dibujos y pinturas; nadar o navegar por misteriosos rios subterraneos; disfrutar de la contemplacion de grandes salones con estalactitas, excentricas, columnas y todo un variado mundo mineral, o conocer las minas que fueron fuente de riqueza y que se han reconvertido en museos donde se describen las labores, materiales y forma de vida de los mineros. La mayor parte de las cavernas o minas estan habilitadas al turismo; pero, los mas atrevidos, podran sentir la emocion de explorar las cuevas menos conocidas acompañados de empresas de aventura. Este libro nos invita a un viaje subterraneo por cuevas turisticas, grutas arqueologicas y minas sorprendentes. Ilustrado con espectaculares fotografias y textos sugerentes, contiene tambien informacion practica para que puedas ir conociendo ese fascinante mundo que, en España, tiene una diversidad y riqueza de primer orden mundial. ¿Vamos hacia dentro?

Amb aparent senzillesa, Kilian Jornet ha aconseguit el que semblava impossible. Però res és fruit de l’atzar: ha entrenat cos i ment des de la infantesa, i s’ha preparat a fons tant per a l’èxit com

El escalador y guía de montaña Víctor Sánchez recoge en esta guía el resultado de intensos años de aperturas en solitario en los desfiladeros del Cares y el Duje, en el corazón de los Picos de Europa. En to tal, mas de 80 vias, con detallada informacion y croquis de cada una de ellas. La guia de escalada Cabrales. Guia de Escalada de Aventura te presenta todos los sectores de la zona, entre los que se incluye el que quizas sea el mejor sector de vias de varios largos de toda la Cordillera Cantabrica: la Peñe Fresnidiellu, en las cercanias de Sotres. Pretende ser un buen complemento para las epocas del año cuando no se pueda escalar en la alta montaña, como entrenamiento previo antes de realizar escaladas mas comprometidas, o para cuando no dispongamos de mucho tiempo o queramos hacer actividades de un dia, ya que en general las aproximaciones son cortas y permiten salir desde casa sin ni siquiera tener que madrugar en exceso. No debemos olvidar que todas estas vias estan dentro del Parque Nacional de los Picos de Europa, donde hay en ocasiones ciertas restricciones que se especifican en cada sector o via, y donde no debemos de dejar de respetar el entorno: flora, fauna y gea, En Cabrales. Guia de Escalada de Aventura aparecen una gran variedad de estilos de escalada y dificultades, gracias a los cuales practicamente todo el mundo tendra opciones para encontrar rutas interesantes, desde aquellos que empiezan o cuyo nivel de escalada sea bajo, hasta aquellos con mucha experiencia o un alto nivel de escalada.

Una guía indispensable para situaciones en las que podrías jugarte la vida.Nunca podemos saber con total certeza con qué giros nos va a sorprender la vida, qué nos espera a la vuelta de la esquina, que esta pasando donde no logramos ver o que se esconde debajo de la superficie que conocemos. Nunca sabemos cuando sera necesario que realicemos un acto de valentia extrema y debamos escoger entre la vida y la muerte con nuestras propias acciones.En estebestseller internacional, los autores nos ofrecen consejos e instrucciones para salir airoso de situaciones imprevistas en las que podrias jugarte la vida. Dentro de los peligros que aborda, se encuentran situaciones clasicas como arenas movedizas, ataques de tiburon o realizacion de una traqueotomia urgente; pero tambien se incluyen amenazas del siglo XXI: como eludir un dron, como reconocer noticias falsas o como escapar de un cenote, entre otras.

Todo lo que necesitas saber y que no encontrarás en otros manuales de escalada. Ya seas un escalador novel o experimentado, en este manual encontrarás las herramientas necesarias para escalar con seguridad, para progresar fisica y tecnicamente, y para fortalecer el musculo mas importante, tu mente.Iniciarse en la escalada: Del rocodromo a la roca Estructura de la pared Tipos de roca y de escalada Bases de la seguridad en la roca Escalar y asegurar en polea Escalar y asegurar en posicion de primero El chapaje Maniobras en la reunion Movimientos y mecanica de la escalada Como progresar al iniciarse El aspecto mental Cual es el mejor entrenamiento para iniciarse? Cual es el material necesario para iniciarse? Modo de actuacion en la roca La escalada, un deporte de riesgo?Convertirse en un escalador experimentado: La importancia de actuar relajado Que es escalar bien ? Logros y graduaciones El ritual del escalador Material para escalar a buen nivel Material y seguridad Aceptar el vuelo en escalada Aprender a trabajar una via Escalar bien a vista Progresar mentalmente Entrenarse en escalada Reducir el riesgo de lesion Vida sana.Alcanzar un nivel alto: El nivel alto Como alcanzar un nivel alto La importancia de los detalles Hace falta seguir una dieta?Testimonios de los mejores escaladores: Alex Honnold, Dani Andrada, Angela Eiter, Margo Hayes, Alex Megos, Adam Ondra, Chris Sharma, Josune Bereziartu entre otr@s.

Desde la más remota antigüedad, el hombre se ha sentido impresionado por las montañas. Las concibió, en principio como morada de los dioses, más tarde como reducto de misterios y amenazas y solo much

Nueva edición revisada y actualizada del mapa de Sierra Nevada, presentado en una carpeta de forma individualizada.

Alpinismo extremo es, en palabras de sus autores, la obra que nos enseñará a escalar cerca de los límites de cada uno, siempre de forma seria, intensa y de consecuencias a veces graves. Como manual la informacion tecnica constituye el fuerte de su contenido; es lo que llaman las herramientas. Pero estas son insuficientes e incluso peligrosas si se usan mal. Por eso insisten en aspectos, muy descuidados en otros manuales de alpinismo, como son el caracter personal y la preparacion como un proceso de autotransformacion, de formacion de la personalidad. La actitud ante los desafios y la toma de decisiones al limite decidiran la marcha de los acontecimientos. El planteamiento y desarrollo de Alpinismo extremo lo convierten en una obra util para todo tipo de escaladores y alpinistas, siempre que esten dispuestos a elevar su arte a lo mas alto. VOCES DE LA PRENSA: Mark Twight, uno de los alpinistas extremos mas importantes en la actualidad, nos ofrece un libro valioso, un manual extremadamente sutil para quienes se toman el alpinismo en serio. Me ha enseñado muchisimo Jon Krakauer, autor de Mal de altura. Intenso como Nietzsche, escueto como el zen. Si quieres saber como moverte con agilidad y de manera competente en el corazon de las montañas, o quizas en las montañas de tu corazon, lee este libro. Revista Outside. LOS AUTORES: Mark Twight ha abierto numerosas vias en Asia, America y los Alpes, la mayoria de las cuales figuran entre las mas dificiles del mundo, e incluso no han llegado a repetirse. Entre sus logros mas recientes estan el primer descenso en telemark del Pic Fourth y la primera ascension en solitario de la Via Checa del Pico Comunismo (1990); la apertura de Deprivation en el Mount Hunter, en alaska (1994) y la primera de Theyre All Posers Anyway en el Pico Notre de Bolivia (1996), un ataque minimalista sin cuerda ni mochilas. Es autor ademas de articulos que han sido publicados en las mejores revistas de montaña de todo el mundo; algunas de sus ascensiones han sido grabadas y retransmitidas en diferentes televisiones, entre ellas, The extreme Edge, de la ABC. James Martin es un escritor y fotografo que trabaja como freelance. Sus trabajos han sido publiucados en Smithsonian, Sports Illustrated, Climbing, Outside, Outdoor Photog

Por abundancia, variedad y complejidad, los barrancos forman un interesante cuadro dentro de la estructura deportiva aragonesa. En esta obra se listan con nombres y apellidos todos ellos.