Libros de Psicología clínica y psicopatología, página 8 de 108

Son millones de personas en todo el mundo las que sufren, han sufrido o sufrirán uno o varios ataques de ansiedad a lo largo de sus vidas. Una experiencia que produce gran sufrimiento y confusión a quien la padece.¿Que es la ansiedad? ¿Es un trastorno excvlusivamente organico o intervienen aspectos psicologicos? ¿Pueden ser desencadenates de un ataque de ansiedad el estres o los estimulantes? ¿Hay alguna relacion entre la ansiedad y las fobias? ¿Es lo mismo un ataque de ansiedad que uno de panico?En este libro hallara respuestas a cien preguntas sobre la ansiedad que responden a practicamente todas las dudas que sobre la naturaleza de esta enfermedad y su tratamiento pueda plantearse cualquier persona, bien sea una victima de ella, bien sea alguien de su entorno,Una obra que resulta de inestimable ayuda para concoer, comprender y tratar esta enfermedad.

Podemos afirmar, sin temor a equivocarnos, que la depresión es hoy en día una enfermedad que ha crecido enormemente en el mundo moderno, y que las cifras sobre el número de enfermos que la padecen o la han padecido son abrumadoras.Sin embargo, es sorprendente tambien la desinformacion que existe sobre ella y la desinformacion que reina a menudo entre los pacientes y sus familias.En este libro, claro, directo, y sobre todo, util y practico, el lector encontrara respuestas a las preguntas mas comunes sobre la depresion que tanto un paciente como sus allegados pueden plantear a un profesional.El correcto diagnostico, el mejor tratamiento posible segun el tipo de depresion, cuando acudir a un psicologo o a un psiquiatra, informacion necesaria sobre los medicamentos mas comunes o el modo de convivir con una persona con depresion, son solo algunos temas abordados en las cien preguntas y sus respuestas que hallara en esta obra. Un libro de ayuda imprescindible, escrito por dos profesionales de la psiquiatria, para toda persona interesada en comprender de un modo claro y riguroso lo que es la depresion y como enfrentarse a ella.

Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frederic Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciendole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las ultimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurologia para analizar las causas psicologicas que conducen al perfeccionismo toxico y aportar soluciones. Una obra util, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al maximo las distintas etapas de la psicoterapia: analisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologias que conlleva y, como consecuencia natural, busqueda de soluciones que redunden en mayor satisfaccion y autoestima.

«El primer gran error llega cuando intentas autoconvencerte de que no pasa nada. Tú no estás enferma. Es como los accidentes de tráfico, o como el alcoholismo y las drogas… Le pasa a otros, nunca a n

Día a día aumentan las enfermedades causadas por alteraciones pscofísicas, consecuencia de estados de estrés. Pero todos podemos hacer algo para evitar esta presión diaria en nuestras vidas. Este libro da informacion sobre: el cuerpo y sus reacciones, el manejo correcto de las señales de estres, diferentes posibilidades de relajacion como distension, progresiva de los musculos, biofeedback, yoga y meditacion.

Un libro profundo y claro con el que se explican las causas de las depresiones, sus distintas formas, evolución, los tratamientos adecuados y cómo entender esta misteriosa enfermedad. Un libro insustituible para todo el que convive con un deprimido.

El estrés es parte de nuestra vida cotidiana, no se puede evitar. En dosis controladas, puede ayudarnos a pensar más deprisa o a funcionar mejor, pero de otro modo conduce a problemas físicos y mentales. Esta es una guia practica para cambiar la manera de pensar y el estilo de vida que causan unos niveles de estres perjudiciales. Ofrece multiples recursos para saber si eres victima del estres y dominarlo a traves del pensamiento positivo y de la relajacion.

Los secretos que se cuentan a psicólogos y psiquiatras: la cara oculta del ser humano.¿Qué secretos encierra esa relación? ¿Cómo se curan los males de la mente? En la consulta no hay trucos de magia, ni milagros, ni charlatanes, solo un saber cientifico transmitido, mucho estudio, vocacion, esperanza y ganas de que quien entra por la puerta alguien del que no se sabe absolutamente nada inicialmente acabe saliendo por la misma con el semblante sereno y un adios agradecido.

No hay nada de romántico en el sufrimiento de la depresión. Daña las neuronas y el corazón, altera el funcionamiento del cerebro, trastorna la perspectiva y el juicio personales, e interfiere con la vida familiar. Reune todos los requisitos para ser combatida como la enfermedad mas devastadora conocida por la humanidad, y, sin embargo, cotidianamente la abordamos, como mucho, con cierta condescendencia. Peter Kramer comparte su experiencia con personas deprimidas en una lectura tan entretenida como estimulante. Y ofrece una excelente ayuda para que todo individuo o entorno familiar afectado pueda enfrentarse a ella y cambie su perspectiva de lo que es una vida plena.

Neus Colomer aborda en este libro algunas de las adicciones más comunes que, sin llegar a ser graves o suponer un trastorno serio de la personalidad, constituyen conductas compulsivas que nos perjudican y dominan nuestra vida cotidiana.La autora divide el libro en ocho partes. Cada una de ellas versa sobre una adiccion: la conquista; las malas relaciones; adiccion al trabajo; adiccion a la colera; al aspecto fisico; a la limpieza; y la adiccion a la compra. Dado que la linea que separa una adiccion de una conducta saludable es muy fina -y no siempre es reconocible- cada capitulo, ademas de una explicacion teorica, incluye un relato que ilustra la adiccion. Las nuevas adicciones es un libro didactico, ameno, actual y con un claro mensaje: hay que desdramatizar las adicciones porque pueden superarse.

Cambiar está en tus manos. Diseña tu Plan de Mejora Personal y libérate de la ansiedad y el estrés de una vez por todasJulia trabaja sin parar como directiva en su empresa familiar y además tiene que hacerse cargo de sus hijos, las tareas domesticas y los deberes del colegio, por lo que tiene un alto nivel de estres. Toni ha acabado su carrera universitaria, pero siente una gran ansiedad ante las entrevistas de trabajo, lo que le esta impidiendo avanzar profesionalmente. Manuel, que ya se ha jubilado, ha sido siempre muy autoexigente y ahora que ha llegado el momento de su vida en que podria descansar y relajarse, es incapaz de hacerlo.La ansiedad y el estres se han convertido en los grandes males de nuestro tiempo. La sobrecarga de responsabilidad, la autoexigencia o el miedo a enfrentarse a situaciones cotidianas entre otros, pueden motivar la aparicion de sintomas fisicos (taquicardias, mareos, dificultad para respirar, tension muscular), sintomas emocionales (inseguridad, disfrutar menos de las cosas, sensacion de insatisfaccion...) y sintomas conductuales (evitar situaciones, postergar decisiones...). Todo ello no nos permite vivir con la calidad de vida que deseariamos.Los autores de este libro son psicologos y coachers especialistas en el tratamiento de la ansiedad y el estres. Con este manual te proponen crear tu Plan de Mejora Personal, un programa que diseñaras a tu medida y que te ayudara a identificar tus sintomas concretos de ANSIESTRES. A traves de diferentes ejercicios y de innovadoras tecnicas especificas, entenderas las causas de estos sintomas y aprenderas a gestionarlos adecuadamente. Asi, afrontaras con mas eficacia tus dificultades personales y cambiaras tu actitud vital.

A través de un testimonio real, las claves para superar las adversidades en cualquier faceta de la vida.El valor de lo vivido es la historia de Clara, una mujer joven y feliz que tras sufrir un trágico accidente de automovil con graves secuelas fisicas para ella, tuvo que aprender a superar la muerte de su marido en el mismo para continuar afrontando su recuperacion, su vida y el crecimiento de su hijo con toda la alegria propia de las personas que, como ella, demuestran ser especiales.La autora conocio a Clara, su tremenda historia, y la guio en la terapia que se detalla en el libro durante su proceso de afrontamiento del dolor y posterior recuperacion. Pronto se dio cuenta, ademas, de la gran valentia, fuerza y generosidad de la protagonista sin las que cualquier trauma o patologia desarrollada por la vivencia de la muerte en condiciones tragicas de un ser querido seria muy dificil de superar.Por esto, El valor de lo vivido se convierte en un testimonio de intensos sentimientos, ademas de profundas expectativas terapeuticas y clinicas, que sin duda servira de ayuda para otras personas que pudieran encontrarse en una situacion de perdida como la que se narra en sus paginas.Laura Garcia Agustin es especialista en psicologia clinica con una amplia experiencia en la atencion a pacientes, y tiene publicados dos libros "¿Hacemos las paces?" y "Educar a los mas pequeños" sobre terapias de comportamiento y conducta.

Autoayuda

Aunque bajo el eslogan "terapia personalista comunitaria" no exista hasta la fecha ninguna escuela psicológica, no pocas van cada día en esa dirección. La psicoterapia es un encuentro entre dos personas que, sirviéndose de la comunicación, de la empatía y de la comprensión afectiva, permite que la persona necesitada de ayuda se encuentre consigo misma y, apoyada en la otra, inicie el camino para resolver sus problemas, sus soledades, fortalezca sus puntos fuertes y acepte en si misma sus puntos débiles para llegar a conducir su vida según su propia libertad personal. De todo ello trata este precioso libro de Carlos Díaz.

Aproximadamente un 5 % de la población sufrirá ataques de pánico en un momento u otro de su vida. La amenaza de padecer, de forma inesperada, un ataque de este tipo puede transformar la tranquila y apacible vida diaria en una verdadera pesadilla de ansiedad y sufrimiento. Bev Aisbett ha sobrevivido al sindrome del panico y lo ha superado definitivamente; ella sabe muy bien que es el panico por que lo ha sufrido en su propia carne. Y es precisamente este conocimiento directo lo que permite a la autora ofrecer al lector tres mensajes esenciales y muy esperanzadores: Puedes vencerlo No estas solo Lo superarasEn esta practica y amena guia, Bev Aisbett, celebre dibujante de tiras comicas y superviviente del sindrome del panico, nos habla sobre como reconocer los primeros sintomas y como se desarrollan los temibles ataques de panico. Con la ayuda de sus divertidas ilustraciones, Aisbett nos enseña como podemos cambiar los modelos negativos de pensamiento, como buscar ayuda profesional y, finalmente, nos enseña metodos para adquirir las habilidades que nos permitiran superar al ataque de panico cuando este aparezca. Convivir con el panico nos da la confianza y la ayuda para salir de ese laberinto del panico con humor y desde el conocimiento que ofrece una experiencia personal. Bev Aisbett es dibujante de tiras comicas, ilustradora y autora de siete libros de exito. Ha impartido cursillos sobre como superar la ansiedad y el panico.

Para padres y madres cuyo hijo o hija ha perdido a un ser querido en un desastre.