Libros de salud y dietas, página 94 de 590

Este libro presenta, desde un ángulo nuevo y muy dinámico, la importancia que tiene desarrollar en nuestros niños unos hábitos de vida saludables. La autora invita al lector a hacer un viaje a diferentes situaciones de la mano de unos personajes que a veces resultan divertidos, siempre inteligentes y que comparten con nosotros sus experiencias y conocimientos.

Els peus són la nostre base, quan ens fan mal és tota la persona qui se'n ressen. Aquest llibre es dirigeix a tothom qui vulgui ocupar-se activament de la seva salut. Ofereix eines pràctiques per don

Aprende los tratamientos y técnicas más relevantes para aliviar las tensiones, relajar los músculos y estimular la salud de tus familiares y amigos.El Shiatsu es una terapia corporal originaria de Japon difundida en todo el mundo e implantada en España a traves de la Escuela Japonesa de Shiatsu, que fue fundada en 1996 por Shigeru Onoda y que cuenta con el reconocimiento oficial del Ministerio de Sanidad de Japon.El Videocurso Basico de Shiatsu te introduce en esta terapia desde el primer nivel, y te permitira aprender sus caracteristicas basicas, sus aplicaciones mas importantes, los distintos tipos de presion, las tecnicas basicas, las tres posturas del terapeuta y los tratamientos basicos en decubito prono, supino y lateral.

La vida, en sí misma, es un gran nutriente porque nos da energía. Nosotros perdemos energía con facilidad, a través de la no acción y la no implicación en la vida, de ahí que necesitemos recargar pilas. Ten cuidado de escuchar a tu mente a la hora de comer

Nutrición, masaje y tratamientos con esta terapia milenaria para equilibrar nuestra saludEl ayurveda es una ciencia milenaria, una medicina, una filosofía de vida, una forma de mantenernos sanos? M.ª Dolores Rodriguez nos adentra en esta maravillosa terapia y nos muestra algunos de los secretos de esta ciencia ancestral que hoy, gracias a este libro con DVD, podemos descubrir y utilizar como perfecta herramienta para cuidarnos, para tener una vida saludable y para vivir mas felices.El ayurveda basa su sabiduria en los cinco elementos presentes en nuestro universo los cuales, trabajando en sinergia, forman los tres doshas ?vata, pitta y kapha?, que son los encargados de equilibrar nuestra salud.El ayurveda es una medicina preventiva que contempla la dieta y la nutricion como tratamiento primordial, para el cual los masajes con aceites naturales son un excelente complemento de ayuda.Esta obra nos adentra en esta espectacular terapia que nos ofrece, al mismo tiempo, conocernos y conocer las necesidades fisicas, psiquicas, emocionales y mentales de nuestro yo interior, lo que nos permite asi unirnos a aquellos que gozan de una buena salud y mejor calidad de vida.