eBooks de , página 19 de 501

Una guía práctica, científica y útil para aprender el arte de la regulación emocional, una habilidad humana clave para dejar de reaccionar y empezar a responder.¿Tus emociones te bloquean o te impulsan?En el peor momento de tu vida, ¿reaccionaste con ira, miedo, verguenza o tristeza? ¿Dijiste o hiciste algo de lo que luego te arrepentiste? ¿Te alejaste, explotaste o te paralizaste? Si es asi, no estas solo. Todos lo hemos hecho. Pero lo que no todos sabemos es que sentir no es el problema. El problema es no saber que hacer con lo que sentimos.En Entiende tus emociones, el psicologo Marc Brackett autor del bestseller Permiso para sentir y fundador del Yale Center for Emotional Intelligence nos muestra que la regulacion emocional no es un talento innato, sino una habilidad que se aprende, se practica y se perfecciona a lo largo de toda la vida.A traves de su propia historia, la ciencia mas actual y estrategias aplicables, Brackett enseña como comprender nuestras emociones, regularlas de forma inteligente y utilizarlas como aliadas para tomar decisiones, mejorar nuestras relaciones y cuidar nuestra salud mental.Porque la vida es impredecible. Pero como respondemos a ella no tiene por que serlo.Porque no hay emociones malas: solo emociones que aun no sabemos comprender o canalizar. Y aunque la vida es impredecible, como respondemos a ella no tiene por que serlo.Entiende tus emociones hace una gran promesa y la cumple. Con calidez, sabiduria y una claridad admirable, Marc Brackett explica de donde vienen nuestras emociones y como, de forma concreta, podemos gestionarlas y aprender de ellas. Me ha encantado este libro brillante y lo voy a recomendar a todo el mundo. Asi de bueno es. Angela Duckworth, autora del bestseller nº 1 del New York TimesGrit y profesora de Psicologia en la Universidad de Pensilvania.Una lectura reveladora sobre como manejar el espacio entre el estimulo y la respuesta. Marc Brackett es un experto ampliamente reconocido en inteligencia emocional, y su libro ofrece una mirada lucida y practica sobre como mejorar nuestra capacidad para gestionar los sentimientos. Adam Grant, autor de los bestsellers nº 1 del New York TimesPiensalo otra vez y Potencial oculto, y presentador del podcast ReThinking.Entiende tus emociones nos lleva por un viaje brillante y sincero para dominar una de las habilidades mas esenciales de la vida: gestionar nuestras emociones. En una epoca en la que el estres y la preocupacion dominan la vida de tantas personas, la combinacion de historia personal y ciencia que propone Brackett nos recuerda que hay otro camino posible mas pacifico, alegre y pleno al alcance de la mano. Vivek Murthy, ex Director General de Salud Publica de EE. UU. y autor bestseller del New York Times con Juntos.En este libro transformador, Brackett ofrece una hoja de ruta completa hacia el bienestar emocional. Una lectura imprescindible para cualquiera que quiera prosperar en el mundo intensamente emocional de hoy es decir, ¡para todo el mundo!. Lisa Damour, autora de los bestsellers del New York TimesLa vida emocional de los adolescentes, Bajo presion y Adolescentes desenredadas.En este libro maravillosamente escrito y lleno de vida, Marc Brackett nos da las herramientas para comprender y manejar las emociones con destreza y sabiduria. Entiende tus emociones es una lectura esencial para quienes deseen una vida emocional mas rica y una comprension mas profunda del valor de la inteligencia emocional. Peter Salovey, presidente emerito y profesor distinguido de Psicologia en la Universidad de Yale.

Una guía imperfecta para sobrevivir al caos de la vida.Este libro es un lugar seguro para tratar lo incómodo, un espacio donde los tabúes se desmontan y se cuentan en voz alta.Un manifiesto para enfrentarnos a lo que otros prefieren callar: el fracaso, la soledad, el duelo, el sexo, las adicciones, el suicidio Todo aquello que duele y cuesta nombrar.Entre reflexiones, curiosidades y ejercicios practicos, Andrea Snowy te invita a explorar junto a ella lo que sientes para conocerte mejor y liberarte.

El libro que convierte el running en algo más que deporte: una forma real, honesta y alcanzable de sentirte mejor contigo, empieces desde cero o lleves toda la vida corriendo.Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilometros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de que estas hecho cuando todo se complica.En La meta eres tu, Ingrid Pino exatleta de alto rendimiento con años de competicion a sus espaldas desmonta la idea de que el running va de ir mas rapido. Aqui va de entenderte, de aprender a sostener el momento incomodo, de descubrir que avanzar tambien es ir despacio y de encontrar en el movimiento un lugar para volver a ti.Con historias reales, herramientas practicas y la mirada de alguien que ha vivido el running desde dentro, este libro te impulsa a canalizar tu energia, dejar atras las excusas, disfrutar del proceso y entrenar la mente mientras entrenas el cuerpo.No es un manual de entrenamiento. Es una invitacion a ponerte las zapatillas, salir a la calle y ver que pasa.Porque cuando empiezas a correr de verdad, lo que cambia no es el ritmo: eres tu.

¿CÓMO PODEMOS SER MÁS FELICES?Manuel Casals nos guía a través de las seis dimensiones esenciales del bienestar integral para ayudarnos a comprender y cultivar una felicidad auténtica y duradera. Con un enfoque claro, riguroso y profundamente humano, combina sabiduria ancestral y ciencia contemporanea para ofrecernos una vision completa y accesible de la felicidad.A traves de experiencias personales, reflexiones y consejos practicos, esta obra es, ademas de una herramienta valiosa para vivir con mayor equilibrio y alegria, una invitacion a transformar la relacion con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.Casals nos recuerda que la felicidad es una practica que dura toda la vida y que se desarrolla en multiples dimensiones. Un libro para los que buscan un enfoque mas sabio, amable y fundamentado para una buena vida.Tal Ben-Shahar, fundador de la Happiness Studies Academy

El recetario definitivo de Angelita Alfaro de cocina tradicional, con 1.001 platos de todo tipo, tan saludables como deliciosos.El nuevo libro de cocina de Angelita Alfaro con 1.001 recetas cargadas de tradicion y de experiencia entre fogones, en un compendio definitivo de sus platos, que ha ido desarrollando a lo largo de toda una vida apasionada por la cocina.Aqui encontraremos platos de toda la vida, cargados de amor, paciencia y pasion, que hemos disfrutado de madres y abuelas como Angelita, que le dan un sabor incomparable y unico a la cocina en una alquimia prodigiosa, dando lugar a recetas nutritivas y deliciosas con una extraordinaria capacidad de transformar materias primas en sabores y matices deliciosos, una habilidad maravillosa que Angelita aplica como nadie.Y, si ademas, esta capacidad de cocinar con amor se desarrolla a lo largo de los años y se suma a una experiencia incomparable, su culminacion no puede ser otra que un libro tan util y unico como este.Angelita Alfaro sabe como nadie que juntar a las personas cercanas en torno a una mesa no es solo una manera de satisfacer su paladar, sino que es una extraordinaria manera de transmitir todo el cariño que pone en su trabajo, impregnando el ambiente y consiguiendo una satisfaccion inigualable.Todo esto es lo que contiene este libro unico y esta es su mision principal, hacer felices a las personas a traves de la comida. Ni mas, ni menos.

DOS HERMANOS. Los hermanos Frida y Gabriel llegan al lujoso Hotel Ara en busca de un nuevo comienzo para su relación. Antes eran tan cercanos que terminaban las frases el uno del otro, pero después de huir dramaticamente de una secta aislada en el norte del estado de Nueva York, y de la posterior tragedia que impacto a la familia, sus caminos se separaron.UNAS VACACIONES IDILICAS EN EL PARAISO. Todo parece ir bien en ese retiro, hasta que el descubrimiento del cadaver de una hermosa joven, huesped junto a su poderoso marido, mucho mayor que ella, reabrira viejas heridas.UN CRIMEN QUE PONDRA EN DUDA CUANTO CONOCEMOS A QUIENES QUEREMOS. Alternando entre el pasado y el presente, Al otro lado del paraiso avanza hacia una historia que nos lleva a preguntarnos: ¿hasta que punto conocemos realmente a quienes amamos?

La novela que recupera la voz silenciada de Marcela de san Félix, hija de Lope de Vega, en un vibrante retrato del Siglo de Oro desde el ángulo más humano, íntimo y descarnado.Madrid, agosto de 1635. En la estrecha calle que conduce al convento de las Trinitarias, la multitud espera el paso de un cortejo funebre. Se ha modificado el recorrido para que una monja de clausura pueda salir al portico para despedirse. El difunto no es otro que Lope de Vega Carpio, el Fenix de los Ingenios. La mujer que asoma tras las rejas del convento, sor Marcela de san Felix, su hija.Nacida de la pasion entre Lope y la actriz Micaela de Lujan, Marcela crecio junto a su madre y su hermano Lopito entre escenarios y ausencias. Aprendio de memoria los versos de su padre recitados por Micaela antes incluso de saber leer y busco desde pequeña la educacion negada a las mujeres para continuar con un legado literario prohibido para toda hija ilegitima.Esta primera novela de Fernando Bonete Vizcaino, escrita con un dominio inigualable del estilo, del tiempo historico y de la emocion, explora la relacion entre padre e hija, y recorre parte de las vidas de Lope de Vega y de su hija Marcela, quien para cumplir con su vocacion literaria y convertirse en escritora tuvo que transformar la celda del convento en esa habitacion propia que le permitio resguardarse de una madre resentida, de una amante despechada, de una esposa humillada, de un marido burlado, de un noble desterrado, de un sacerdote en pecado y de su ilegitimidad misma.

Una edición ilustrada inspirada en la original del siglo XIX de Pierre-Jules Hetzel.La edición más bella del mundo de la obra de Julio Verne.En Auckland, Nueva Zelanda, un grupo de quince estudiantes con edades comprendidas entre los ocho y los catorce años se embarcan en la goleta Sloughi para iniciar unas vacaciones de seis semanas en el mar. Mientras toda la tripulacion se encuentra en tierra, el barco, que por alguna extraña razon no esta bien amarrado, comienza a navegar a la deriva empujado por un viento tempestuoso. Sin saber como controlar la nave, los chicos pasaran varias semanas en el oceano, hasta que encallaran en una isla desierta. Sin embargo, sus aventuras no habran hecho mas que comenzar...

EL THRILLER REVELACIÓN DEL AÑO | ¡9.ª edición! Pedro Martí se afianza como uno de los más destacados relevos generacionales en la novela negra de nuestro país. «Salvaje y adictiva. Pedro Martí ha l

Tres almas, una ciudad eterna y un amor que luchó por sobrevivirEl joven Martí Rocamora viaja a Roma en el verano de 1987 para escribir una novela sobre Beatrice Cenci, una aristócrata del Renacimiento convertida en simbolo tragico de la belleza femenina, el deseo y la rebeldia ante el poder.Durante su investigacion, Marti conocera a una pareja que lo iniciara en una pasion sin reglas. Seducido por la excentricidad de sus nuevos amigos y deslumbrado por la bohemia de las fiestas palaciegas, ira descubriendo la febril necesidad que tiene de sentirse amado. Esto hara que afloren miedos, secretos y culpas que lo obligaran a replantear su viaje. ¿Sera capaz de acabar su proyecto literario o volvera a casa con los sueños rotos?Pablo Alvarez explora en esta hermosa novela de formacion los anhelos de una generacion destinada a ser libre y que desperto casi de golpe sabiendo que, en la piel del tiempo, el pasado siempre deja cicatrices.

Los pilares de la filosofía: tres maestros que forjaron el pensamiento occidentalSócrates, Platón y Aristóteles establecieron en apenas un siglo las preguntas fundamentales de la filosofía y las principales vias para abordarlos. Socrates fue un filosofo callejero. No escribio una sola linea pero convirtio las plazas de Atenas en aulas de pensamiento critico. Murio bebiendo la cicuta antes que traicionar sus principios. Platon, su discipulo mas celebre, fundo la Academia. Inmortalizo a su maestro en dialogos filosoficos que son tambien obras maestras literarias. Su teoria de las Ideas marcaria para siempre nuestra aspiracion a encontrar verdades trascendentes. Aristoteles, el mas enciclopedico de los antiguos, sistematizo todo el conocimiento de su epoca de la logica hasta la etica, pasando por la politica y la metafisica. Su osadia en esta empresa intelectual lo convertiria durante siglos en el Filosofo por antonomasia.Este libro ofrece una introduccion accesible y rigurosa a estos tres gigantes que representan el nacimiento de la filosofia occidental, acercando al lector a sus ideas esenciales y a su legado perdurable.

UN ROMANCE PARA LOS AMANTES DE LAS PELÍCULAS DE LOS 2000 CON UN TOQUE MUY GAMBERRO.¿EL AMOR HA MUERTO O SOLO ESTÁ CIEGO?Anne Prescott siempre ha sido una descreída del amor. Por eso, cuando su mejor amiga acaba con el corazon roto a unos meses de su boda, Anne no puede evitar maldecir la idea azucarada que nos han vendido de un felices para siempre que, realmente, no existe. Pero su arrebato tiene consecuencias y se materializan en la visita de Miss Fire, una señora enfundada en un traje rojo con una lengua mas afilada que sus stilettos, que afirma ser la mismisima Cupido. Por supuesto, Anne piensa que la pobre mujer ha perdido la cabeza, pero poco despues comienzan a desfilar por su vida toda una serie de pretendientes que podrian ser el hombre perfecto si pusiese un poquito de su parte. Sin embargo, la punteria de sus flechas parece brillar por su ausencia, y ahora Anne necesita pararle los pies a Cupido antes de que el amor acabe con ella. Porque si fuese como en las peliculas, nadie estaria soltero. UNA COMEDIA ROMANTICA DONDE EL AMOR SE VISTE DE ROJO

En octubre de 1928, Virginia Woolf fue invitada a dar dos conferencias en Cambridge sobre las mujeres y la novela. Atendieron a ella jóvenes enérgicas y valientes que escucharon en un ambiente desenvuelto. Algunas encontraron a Woolf demasiado irreverente. La charla fluyo implicando a la audiencia, sin vanidad, mujeres cara a cara. Y asi quedo plasmada para el futuro como una de las primeras historias de la literatura femenina, una defensa de la libertad intelectual y una reflexion sobre la sociedad y la creacion artistica. Un texto que todavia hechiza y divierte a quien lo lee.

La señora Dalloway en Bond Street es una recopilación de magníficos cuentos en los que puede apreciarse todo el genio narrativo de Virginia Woolf. Escritos entre 1922 y 1925, época en que la autora trabajaba en su gran novela, La señora Dalloway, permiten familiarizarse con Clarissa Dalloway, personaje fascinante que posteriormente cobrara gran importancia en la obra de Woolf. La historia sigue a Clarissa Dalloway en un paseo matutino por Bond Street, en Londres, mientras se prepara para una fiesta que dara esa noche. Durante su caminata, Clarissa reflexiona sobre diversas facetas de su vida: su pasado, las personas que conoce, y las pequeñas observaciones del dia a dia.

Una estimulante y sagaz reflexión sobre el sentido del pensar filosófico.En 2001 una productora de televisión argentina le propuso a Dardo Scavino escribir el guión de los catorce capítulos de una serie que tratase de responder a la pregunta ¿Que es la filosofia?. El autor propuso matizarla y cambiarla por ¿Que hace la filosofia?. Llego la crisis economica y el proyecto se abandono. Quedaron un centenar de paginas de esbozos, guardadas en un cajon. Olvidadas, hasta que, pasados los años, Scavino decidio echarles un vistazo.Este es el origen de este libro, que traslada aquella idea al papel. Partiendo de la imagen de Querefonte, el amigo de Socrates, recorriendo el camino entre Delfos y Atenas, los catorce capitulos explican que filosofar no consiste en elaborar grandes teorias acerca de lo divino y lo humano. El quehacer fundamental de la filosofia consiste mas bien en la escucha de los otros para extraer de sus discursos las reglas que los gobiernan.Asi, de la mayeutica socratica a la arqueologia de Foucault, el autor recorre el pensamiento de Vico, Kant, Wollstonecraft, Hegel, Nietzsche, Heidegger o Wittgenstein para explorar la relacion de la filosofia con el lenguaje. De diferentes maneras, todos estos pensadores entendieron que esas normas tacitas constituyen el autentico poder de cualquier sociedad humana. Su psicagogia, como la llama Platon.Evocando escenas de la literatura y el cine, historias de filosofos y anecdotas personales, este Curso defilosofia se propone demostrar por que la disciplina no es una ciencia de objetos, sino de sujetos sometidos a gramaticas que rigen nuestras maneras de vivir y pensar. El resultado es una estimulante y sagaz reflexion sobre el sentido del pensar filosofico que no es ni predicacion ni militancia y por que este sigue siendo necesario en el presente.

Lionel Messi, conocido por sus amigos como «Leo», descubrió su pasión por el fútbol en las calles de Rosario, su ciudad natal. Cuando era adolescente, las noticias de su increíble talento como jugado

Este volumen colectivo es la revisión más completa hasta ahora de la obra de Jorge Volpi (1968), figura clave de la literatura mexicana actual. Aunque comenzó vinculado al movimiento literario del Crack, que apostaba por una narrativa ambiciosa y global, su trabajo trasciende ese marco generacional y se consolida como un proyecto literario amplio y complejo. En catorce capitulos, destacados especialistas analizan sus primeros pasos, su evolucion estetica y los temas que atraviesan su obra: la violencia, la historia y sus relatos, la relacion entre literatura, ciencia y tecnologia, la exploracion del pensamiento humano desde la neurociencia, y la teoria de la ficcion. La edicion incluye una entrevista de Pedro Angel Palou con Volpi, asi como un texto del autor estudiado sobre la estructura de su narrativa, en dialogo con su libro La invencion de todas las cosas. Una historia de la ficcion. Dirigido a especialistas y lectores interesados, este libro no solo recorre casi toda la obra de Volpi, sino que tambien lo posiciona en el centro de las discusiones literarias contemporaneas, reafirmando su importancia internacional y su compromiso con una literatura que piensa criticamente el mundo actual.

La idea del comportamiento civilizado en la Edad Media y Moderna estaba íntimamente relacionada con la representación de la mujer como modelo de la virtud. El refinamiento, la piedad y templanza que mostraban las damas virtuosas en el interior de los palacios serian ejemplos para los hombres con modales rudos adquiridos en los campos de batalla, o los entornos de la sociabilidad masculina. La virtud parece ser mujer, y el vicio hombre, afirmaba con ingenio la dama Emilia Pia en el libro El Cortesano de Castiglione.La definicion de las cualidades tipicamente femeninas, y como estas se expresaban en la practica, sin embargo, variaba conforme al papel que se atribuia a la mujer en la sociedad, y segun la epoca. En este libro destacados especialistas analizan la virtud femenina desde los campos de la historia, la literatura y la filosofia, y la contrastan con la representacion misogina de la mujer como disoluta y perfida, igualmente omnipresente en la epoca. Pasan revista a damas nobles, damas de corte, poetas, monjas, reinas, embajadoras, y se analizan textos literarios y otras fuentes desde los tiempos de los trovadores hasta la Ilustracion y el ocaso del Antiguo Regimen, con el fin de estudiar como los diferentes modelos de virtud favorecieron y restringieron la actuacion de las mujeres en la sociedad en aquellos tiempos.

Teresa Wilms Montt (Viña del Mar 1893-París, 1921), fue una poeta, narradora y diarista chilena. Culta, rebelde, bella e inteligente, se trata de una figura incómoda para el Chile conservador de inicios de siglo XX. De una escritura espiritual y vanguardista, su obra esta constituida por diarios, libros de poemas en prosa, cuentos breves y apuntes para una novela. Publico en vida los libros Inquietudes sentimentales (1917), En la quietud del marmol (1918), Anuari (1918) y Cuentos para los hombres que son todavia niños (1919). Se le considera una precursora del feminismo por sus ideas rupturistas respecto a las convenciones sociales de su tiempo y por su exploracion del deseo y el erotismo en sus textos.

De manos femeninas es un voluminoso compendio de textos acerca de la fenomenología extraordinario-divina de una ambiciosa selección de autoras que conforma el fascinante mundo de la escritura espiritual, tanto intra como extramuros en la Hispanoamerica colonial, en concreto, en los virreinatos de Nueva España, Peru y Nueva Granada. Originada en la confesion oral, la escritura femenino-espiritual fue plasmada casi siempre de manera inicial en la correspondencia personal de las autoras con sus confesores o guias espirituales; luego, segun el modelo institucional de perfeccion femenina, podia prosperar en un diario o autobiografia espiritual, una bio-hagiografia, unos ejercicios espirituales o un texto mas estetico, como la obra dramatica de tema sacro o el poema devoto. Cada vivencia inefable narrada en estas paginas es un referente invaluable a la fisonomia conductual de Cristo, mirado y admirado por sus esposas, a quienes se les revela no pocas veces de maneras insolitas y hasta transgresoras.