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El libro más querido del maestro Thay, el gran clásico del mindfulness, ahora en una nueva edición de NEKO Books.Medio siglo después de su primera publicación, El milagro de mindfulness sigue siendo un clasico atemporal: una de las obras mas queridas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh y un libro indispensable para aprender el arte de la atencion plena.La gente cree que caminar sobre el agua o sobre el aire es un milagro, pero para mi el verdadero milagro es caminar sobre la tierra, nos recuerda el maestro.A traves de ejercicios practicos y relatos de la vida cotidiana, Thich Nhat Hanh nos muestra que siempre podemos elegir volver a lo esencial. Cada gesto, desde lavar los platos, responder al telefono o pelar una naranja, se convierte en una oportunidad para detenernos, respirar y conocernos con mayor profundidad.

El meteorólogo del programa Aruser@s, Marc Redondo, pone al alcance de todos ese elemento de la física que hace que las cosas funcionen: la energía; porque si sabemos cómo funciona, podemos entender todo lo que nos rodea.Desde las estrellas hasta el viento, los rios o nuestro cuerpo, podemos encontrar energia en todo lo que nos rodea, y estudiarla es clave para poder dar explicacion a nuestro mundo.Pasando por los siete principales tipos de energia la nuclear, la electromagnetica, la cinetica, la potencial, la termica, la quimica y la electrica, Marc Redondo nos enseña como se genera, asi como las leyes que la rigen y que hacen que funcionen los microondas, los cohetes, las montañas rusas, o, incluso, el cuerpo humano.En Hagase la energia, descubriremos de forma sencilla y divertida como se comporta la fuerza que da origen a todos los fenomenos de este planeta y a los inventos que nos hacen la vida mas comoda, y entenderemos que, si la fisica nos da miedo, es porque no nos la han enseñado bien.

Fantasía oscura con alma de novela negra y ritmo de thriller. Kendarian Molino fue, en otro tiempo, un investigador de prestigio. Ahora es poco más que un funcionario degradado, destinado al valle del Cuervo para investigar la desaparicion de tres chicas jovenes en circunstancias extrañas. El caso no interesa demasiado a las autoridades, pero si lo suficiente como para no dejarlo sin resolver al menos en el papel.Su nuevo destino supone tambien para Kendarian el regreso al hogar que abandono siendo apenas un chiquillo. Alli lo esperan los recuerdos de la muerte de su padre a manos de un Invitado, criaturas monstruosas que pueblan las tierras de Elenda, y la sombra persistente del Sauce Oscuro, un ser antiguo que habita en los alrededores y cuya actividad parece haberse intensificado en los ultimos años.A medida que avanza la investigacion, Kendarian debera enfrentarse no solo a una comunidad que prefiere callar, sino tambien a sus propios demonios y las consecuencias de su caida en desgracia. Lo que comienza como un caso de desaparicion se transforma en un descenso a los secretos de la magia y al lado mas oscuro del corazon humano.El Sauce Oscuro bebe del cinismo brutal de Joe Abercrombie y del folclore sombrio de Andrzej Sapkowski para construir un grimdark patrio visceral y profundamente lirico. Con ecos del horror cosmico y el folk horror, Mauro Caffaratto se alza como una nueva voz de la fantasia nacional, tan poderosa y original como dificil de clasificar.

La salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con el intestino y la microbiota. En estas paginas, la Dra. Marta Gonzalez-Corro explora como esta alianza influye en funciones esenciales como la digestion, el metabolismo de grasas y azucares, el equilibrio del pH y la eliminacion de toxinas. Comprender el eje higado-intestino-microbiota permite entender por que la salud no depende de organos aislados, sino de una red perfectamente coordinada.El libro aborda los mecanismos que sostienen esta relacion: la circulacion enterohepatica de metabolitos, la produccion y transformacion de acidos biliares y el papel de las bacterias intestinales en la inflamacion local y sistemica. Tambien analiza como la disbiosis, el estres oxidativo y la sobrecarga de toxicos pueden alterar el funcionamiento hepatico y favorecer patologias como el higado graso no alcoholico, la fibrosis, la cirrosis y otras complicaciones metabolicas asociadas a un higado desbordado.Ademas, ofrece herramientas practicas para cuidar este eje vital. Recomendaciones nutricionales, habitos de vida y estrategias basadas en la evidencia ayudan a restaurar la eubiosis intestinal y a fortalecer la capacidad del higado para neutralizar toxinas y mantener la homeostasis metabolica. Marta domina el arte de la intervencion dirigida al microbioma y en esta ocasion profundiza de manera exquisita en la funcion hepatica. Un conocimiento imprescindible para comprender la importancia del higado y dar un gran paso hacia una intervencion de precision. Mar Alonso, naturopata y especialista en el microbioma

Una nueva edición cuidada y luminosa de uno de los relatos más emblemáticos del maestro Thay.Ayer y hoy, en un tiempo marcado por la división y la violencia, la travesía de Kinh Tam, y también la de Thay, nos recuerda que la compasion sigue siendo un camino posible y profundamente transformador.Tras un matrimonio pactado y una falsa acusacion de intentar matar a su marido, Kinh Tam, movida por una profunda vocacion espiritual en una epoca en la que a las mujeres no se les permitia ingresar en los monasterios, abandona su hogar y decide vivir como el monje. En su camino debera afrontar nuevas calumnias y pruebas dolorosas que pondran a prueba su serenidad, pero su calma y su compasion abriran un proceso de transformacion en todos los que la rodean.En estas paginas, el maestro zen, poeta y activista por la paz Thich Nhat Hanh revive un antiguo relato del folclore vietnamita y lo convierte en una enseñanza viva: una invitacion a cultivar la comprension profunda y a encontrar una forma de estar en el mundo hoy mas necesaria que nunca.

La historia detrás del descubrimiento científico de Gerta Keller que sacudió al mundo y que sugiere que la extinción de los dinosaurios no fue causada por el impacto de un asteroide sino por erupciones volcanicas en el subcontinente indio; un hallazgo que destaca la actual amenaza de los gases de efecto invernadero y del cambio climatico, y que desencadeno una guerra en la comunidad cientifica.A medio camino entre el relato cientifico y el diario personal de la geologa de Princeton, la doctora Gerta Keller, La ultima extincion es el relato definitivo de una radical teoria que ha transformado nuestra comprension del pasado del planeta y que, mientras afrontamos la posibilidad de una sexta extincion, puede ayudarnos a sobrevivir a su desenlace.Durante decadas, la teoria predominante afirmaba que un asteroide habia causado la extincion de los dinosaurios. Pero la doctora Keller investigo las pruebas hasta descubrir la verdad: una serie de erupciones volcanicas masivas en India, el vulcanismo del Decan, desencadeno una catastrofe climatica de larga duracion y la quinta extincion masiva de la Tierra. Sus conclusiones han sacudido el area de investigacion y han dado pie a un acerbo conflicto en la ciencia moderna: lo que ha pasado a conocerse como la Guerra de los dinosaurios.Su negativa a rendirse ante la ridiculizacion, el sabotaje y el sexismo convierte su historia en un relato tan apasionante como sus indagaciones, que ofrecen una vision urgente sobre la crisis climatica actual: una agitacion planetaria sostenida en vez de un unico acontecimiento catastrofico puede llegar a sumir al planeta en una era de muerte.

Una fascinante biografía paralela que arroja luz sobre dos de las figuras más importantes de la Europa del siglo XX.A Winston Churchill y Charles de Gaulle la guerra los obligó a trabajar juntos. Encarnaron la resistencia de Gran Bretaña y Francia ante una amenaza que ponia en juego la supervivencia de sus paises y su victoria final sobre Hitler aseguro que sus logros nunca fueran olvidados. Pero, como muestra Los ultimos titanes: Churchill y De Gaulle, esto es solo una parte de una historia compleja, ya que ambos hombres influyeron en sus paises y en el mundo que los rodeaba, mucho despues del final de la guerra. Escrito con un extraordinario pulso narrativo por el historiador Richard Vinen, galardonado con el Wolfson Prize, este libro explora que hizo excepcionales a estos hombres y como fueron profundamente influidos por sus culturas nacionales. Mas alla del interes personal, el libro plantea una idea mas amplia: que tanto Gran Bretaña como Francia estan aun hoy perseguidas por la percepcion de una grandeza pasada. Vinen recorre los caminos de dos lideres que un dia dirigieron superpotencias, pero que vivieron para ver sus naciones debilitadas por dos guerras mundiales y la perdida de sus imperios.

Una guía para reconfigurar los roles y las dinámicas con tus padres y conseguir una relación equilibrada y madura.Tus padres ya no son tus padres. Para muchos adultos este pensamiento resulta incomprensible. ¡Pero mis padres siempre seran mis padres! Sin embargo, esta simple idea que tus padres ya no tengan que desempeñar un papel parental puede ser un verdadero alivio. Muchos sufrimos una relacion a veces complicada y un tanto ambigua con nuestros padres o, mejor dicho, con nuestros expadres. ¿Que pasaria si pudieras tener una relacion distinta a la que tuviste con ellos durante tu infancia? ¿Como puedes superar la sensacion de que para ellos sigues siendo un niño? ¿Y como puedes construir una nueva alianza en comun?Este libro te dara las claves para liberarte de los patrones heredados, compartir tu verdad interior y, en definitiva, crear una relacion madura, pacifica y honesta entre exhijo y expadre.

El nuevo y apasionante viaje de la gran narradora y antropóloga noruega Erika Fatland.«El mejor libro de viajes del año, te deja sin palabras. … Erika Fatland ha escrito otra brillante obra.» Adresse

EL MANUAL DE MANAGEMENT N.º1 EN FRANCIA QUE CUALQUIER LÍDER DEBERÍA TENER SIEMPRE A MANOEn un entorno profesional cada vez más exigente, ya no basta con que los mánagers dirijan sus equipos: es imprescindible seleccionar a gente comprometida que forme un grupo armonioso capaz de sostenerse en el tiempo.Lejos de los grandes clasicos sobre gestion de personal y basandose en la experiencia de mas de 400 directivos, Ludovic Girodon comparte en Dream Team sus mejores tecnicas para contratar, desarrollar y fidelizar a tu equipo ideal. Con un enfoque muy practico, Girodon ofrece herramientas faciles de implementar que te permitiran ganar años de experiencia y convertirte en un manager eficaz, colaborativo y humano, y en el referente a seguir para tu equipo en cualquier situacion.¿COMO CONSEGUIR TU DREAM TEAM? Contrata a las personas adecuadas Valora y fideliza el talento Delega y asigna responsabilidades de forma eficaz Atenua los conflictos Gestiona conversaciones dificiles pero necesarias Proporciona feedback que motive y transforme Genera confianza y define un proposito en el equipo

Hace tres años, la periodista Anna Jones fue secuestrada junto con su amiga Natalie y sometida a múltiples tormentos por su captor, Edward Harris. Anna logró escapar; Natalie murió. Esa culpa persigue a Anna hasta el dia de hoy. Cuando recibe una carta manchada de sangre, queda claro muy pronto: Edward Harris ha regresado. Nick Coleman, el amor de juventud de Anna y agente del FBI, se hace cargo de la investigacion. Junto con su colega Zane Newton, la perfiladora Lynette McKenzie y Nick, Anna intenta descubrir que es lo que Harris planea. Comienza un juego perverso en el que nada es lo que parece a primera vista. Un juego que no solo podria terminar de forma mortal para Anna. Un juego que tiene un solo objetivo: venganza.

El exitoso autor Andreas Englisch nos descubre los lugares ocultos de la Ciudad Eterna. Segunda parte de la reveladora trilogía del corresponsal alemán en el Vaticano.Una vez más, Andreas Englisch, acompañado por su hijo Leo, se adentra en los misterios de Roma y guia a los oyentes por sus rincones ocultos y tesoros secretos. Inspirados por el legado de una anciana, su viaje les lleva a lugares enigmaticos que durante mucho tiempo se creyo que estaban tocados por fuerzas oscuras. Esta apasionante investigacion abarca la historia de Roma desde los inicios del Imperio hasta la actualidad, en busca de los poderes de la oscuridad y sus adversarios. Padre e hijo exploran, entre otras cosas, los origenes del purgatorio y los pactos papales con poderes oscuros, lo que los lleva a iglesias, capillas y palacios poco conocidos. Una experiencia auditiva cautivadora para cualquiera que desee descubrir Roma desde una perspectiva completamente nueva.

Descubre qué es la lactancia materna desde un enfoque realista y profundamente respetuoso con tu persona, porque cuando tú estás en el centro, todo adquiere sentido.Cuando hablamos de lactancia o, mejor dicho, de prepararnos para la lactancia, nuestra mente suele ir directamente a los beneficios que esta puede reportar al bebe. Pero ¿acaso esto es todo? Rotundamente, no. En este libro, tu, madre, vas a aprender cuales son las necesidades basicas de tu pequeño y cual sera su comportamiento, junto con otras muchas cosas mas Sin embargo, tambien descubriras que el protagonista de esta historia no es solo el pequeño, sino tu: tu cuerpo, tus emociones, tus deseos y tus limites.Nadie ha hecho mas por la lactancia en España que Alba Padro. Es, sin duda, la persona que mas sabe del tema. Ojala algun dia le pongan una estatua, y no lo digo en broma. Cristina Pedroche, autora del prologo

Todossabemos que laHistoria se repite más que el ajo, por esoel divulgador David Botello relata en este libro algunas lecciones, moralejas y momentazos de cracks y pringaos que la liaron tan parda que acabaron en los libros.Quiza, con suerte, podamos aprender algo de ellos.¿Para que sirve la Historia?Si has pensado esto alguna vez, quiza debas comprar este libro. Pero si no lo has hecho, puede que lo necesites aun mas. Porque la Historia, igual que este cachivache que tienes en las manos, sirve sobre todo para cuestionar la realidad y hacerse un monton de preguntas.Este es un mapa incompleto, discutible y personal de algunas de ellas.Habla de temas muy tochos, como el exito y el fracaso, la libertad, la prudencia, el idealismo, la ambicion desmedida, la disciplina, el miedo, el precio de cambiar las cosas, el valor de la innovacion, el arte de conectar mundos y el poder del relato. En sus paginas, como en la vida, no hay heroes impolutos, ni villanos de pelicula, ni historias perfectas, ni finales felices. Mas bien hay gente que se equivoca, que improvisa y que, a veces, acierta. Hay ideales hermosos que terminaron en callejones sin salida. Hay decisiones valientes y errores monumentales. Hay soñadores que rompieron las cadenas y no vivieron para disfrutarlo. Hay luchadores que no se rindieron. Hay locos que se lanzaron a por sus sueños. Hay aventureros que no supieron detenerse a tiempo.Aqui no se pretende cerrar debates. Mas bien abrirlos.David Botello dialoga con historiadores, filosofos, sociologos y pensadores en este libro de divulgacion reflexiva y desenfadada que te anima a darle al coco sobre lo que los episodios y personajes del pasado nos cuentan acerca del presente, del futuro y de nosotros mismos. Asi que, te aviso: si buscas la verdad absoluta, ¡huye de aqui! (y busca ayuda profesional).La critica ha dicho deNo me toques los Borbones,su anterior libro:Una obra que narra mas de 300 años de Historia de nuestro pais y las peripecias de esta dinastia. Todo ello a traves del humor.El EspañolCon su habitual estilo gamberro y divertido, lo que no esta reñido con el rigor, el autor trasciende el plano anecdotico y acaba narrando la atropellada Historia de España en los ultimos 300 años. Ademas de escandalos, maldiciones y deslices, aporta datos poco conocidos.La Razon

«La biografía definitiva de Anna Wintour» (Rolling Stone), la emblemática directora de Vogue que inspiró El diablo viste de PradaA partir de centenares de entrevistas con amigos, colaboradores y empl

"El clásico no va de victorias, va de memoria. No es cuestión de goles, sino de identidad. No se trata de quién fue mejor, sino de quién se mantuvo en pie cuando comenzó a escribirse la historia".No todo lo que deja el clasico cabe en un marcador. Son partidos que se quedan grabados para siempre: noches en las que el futbol se vive con el pulso acelerado y el alma en tension, alegrias que se gritan como si el mundo se detuviera y derrotas que escuecen mas de lo que uno quisiera admitir.En estas paginas, Joel Ubieto recorre los enfrentamientos mas legendarios entre Real Madrid y F. C. Barcelona: la ovacion a Ronaldinho en el Bernabeu, el pasillo del Barça al campeon, goleadas historicas, finales eternas y batallas que marcaron a toda una generacion. Pero este no es un libro de tactica ni de estadisticas, sino de sentimientos, de recuerdos, de vivir el futbol como lo hace un aficionado de verdad: desde la piel, con la devocion de quien entiende que un clasico no se juega, se siente. Un viaje personal y emocional por encuentros que no solo se disputaron durante noventa minutos, sino que perduran toda una vida.Este libro nace desde un corazon madridista que aprendio pronto que el clasico es memoria, pasion y herencia; la de quienes crecieron sabiendo que algunos partidos no se olvidan nunca, aunque duelan."Porque en el futbol, como en la vida, no siempre se gana".

Una mirada renovada a los conceptos de original e imitación a través de un erudito recorrido por la arquitectura gótica.En una visita al Museo Británico, Félix de Azúa advierte el sutil desplazamiento del interes de los visitantes desde las salas dedicadas al arte griego hacia las del antiguo Egipto. A partir de esta observacion, se plantea una pregunta sobre los cambios historicos del gusto, que le servira como punto de partida de una breve historia del estilo gotico. Este, al igual que el clasicismo, ha conocido epocas de auge y de declive, y su fortuna ha respondido a las oscilaciones de la sensibilidad cultural a lo largo del tiempo.Hoy, en una Europa convertida en parque tematico, las catedrales goticas siguen despertando una fascinacion casi unanime. Pero ¿que admiramos realmente en ellas? ¿Cuanto pertenece a su origen y cuanto a una reconstruccion posterior o a un relato estetico alimentado por restauraciones, revivals y estrategias de mercado? Si el gotico apenas domino tres siglos, ¿que queda de el cuando sus materiales han sido sustituidos y su metafisica olvidada?De Notre-Dame al Parlamento britanico, pasando por el castillo de Disneyland Paris, este libro propone un viaje critico por la influencia del gotico en la arquitectura, la literatura y la musica, cuestionando con ironia y rigor los limites entre restauracion, reinterpretacion y fraude monumental.La critica ha dicho...Despues de la muerte de Octavio Paz, no creo que haya en nuestra lengua un ensayista mas personal, cosmopolita e ilustrado que Felix de Azua. Mario Vargas Llosa Felix de Azua es la moderacion, el equilibrio, la liberalidad, la independencia de juicio, el pensamiento profundo. Luis Maria Anson Felix de Azua lleva ocupandose desde hace tiempo de una serie de cuestiones y lo ha hecho siempre con una distancia amable, como si anduviera escribiendo siempre con una sonrisa y escapando de la solemnidad como de la peste, atento a meter el pie cuando fuera posible para encontrar un hueco entre las palabras y sacudir con una provocacion. A la manera de un tipo travieso que disfruta en la tarea de aprender, aunque el aprendizaje resulte al cabo el aprendizaje de la decepcion, y vaya descubriendo que el resultado nunca es producto de un calculo ni obedece a lo previsto, y que es totalmente falso que "el escritor posee o controla sus intenciones".Babelia Los textos de Azua aportan una mirada distinta: tan bien informada como creativa, tan sofisticada como sarcastica, tan seria como desmitificadora. Agustin Fernandez Mallo, El Cultural

Psicópatas, narcisistas, manipuladores Descubre cómo detectarlos para reducir su impacto y protegernos de su influenciaUn manual de autodefensa psicológica de la doctora en Psicología y directora del Truth and Trust Lab de la Universidad de Columbia Britanica, Leanne Ten BrinkeTodos sabemos cuanto daño puede provocar una sola manzana podrida:* Un compañero abuson en clase puede generar una cultura de miedo. * Una pareja controladora puede destruir la estabilidad de toda una familia. * Un jefe autoritario puede hundir el rendimiento de un equipo. * Un politico despiadado y sin escrupulos puede poner a un pais al borde del colapso.Este libro ofrece una nueva y reveladora perspectiva sobre las personalidades oscuras. Combinando historias reales y estudios pioneros, muestra una realidad sorprendente: una pequeña parte de la poblacion causa la mayor parte del sufrimiento en el mundo.Pero ¿quienes son realmente estas personas venenosas? ¿Y que podemos hacer los demas para prevenir sus efectos y reducir su influencia?Aprender a identificar a las personas con rasgos psicopaticos, decidir con criterio cuando alejarnos de ellas y, si eso no es posible, saber como gestionarlas puede reducir de forma drastica el sufrimiento que provocan en nosotros y en quienes nos rodean. Leanne ten Brinke, doctora en Psicologia, nos brinda herramientas cientificas y practicas para enfrentarnos a las personalidades toxicas en todos los contextos, ya sea en casa, en el colegio, en el trabajo o incluso en la politica.Personas venenosas nos enseña a protegernos, recuperar el bienestar y contribuir a crear un mundo mejor.

LA GRAN AUTORA JAPONESA VUELVE CON LA NOVELA FINALISTA DEL PREMIO BOOKER INTERNACIONAL 2025. MÁS DE 700.000 LECTORES«Una melancólica per hermosa representación de un mundo que perece».Banana Yoshimot

¿Está en juego la libertad? ¿Por qué hemos llegado a este delirio sociopolítico?Beatriz Talegón tiene las respuestas.¿Alguna vez has sentido que la libertad que teóricamente posees no es la que realmente vives?En una sociedad donde la democracia erosiona silenciosamente desde dentro, necesitamos comprender que sucede ante nosotros. Con la libertad no se juega es una conversacion honesta dirigida a quien esta lo suficientemente despierto para intuir que algo no encaja: que la libertad se ha convertido en eslogan vacio, la democracia en etiqueta comercial y la verdad en mercancia. Si alguna vez has sentido que es mejor callar que opinar o que la censura digital existe, aunque no la veas, este libro te habla directamente al corazon.Beatriz Talegon no viene con soluciones magicas ni manifiestos revolucionarios. Viene con algo mas valioso: la capacidad de nombrar. Desde los algoritmos que deciden que ves y no ves en redes sociales, hasta como se fabrica la opinion publica, pasando por los mecanismos invisibles de control. Todo con un rigor periodistico que no asusta, sino que empodera, y con una invitacion a reactivar, con pequeñas acciones, musculos democraticos que estan adormecidos.Escuchar puntos de vista que incomodan.Decir la verdad, aunque cueste.Pensar por ti mismo.Porque la democracia, como la libertad, no es un regalo: se ejerce. Y con ella, definitivamente, no se juega.