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Esta es una guía atemporal para redescubrir la sabiduría que ha sustentado la salud humana durante siglos. En un mundo cada vez más dependiente de soluciones sintéticas y tratamientos de acción rápida, muchos recurren a la naturaleza en busca de equilibrio, prevencion y verdadera vitalidad. Este manual ofrece un recorrido completo por las tradiciones perdurables de la medicina herbal y el autocuidado holistico, tradiciones arraigadas en la observacion, la experiencia y la armonia con el mundo natural. En todas las civilizaciones, desde los templos curativos del Antiguo Egipto hasta las tradiciones herbales de la Antigua China y los sistemas ayurvedicos de la Antigua India, la medicina natural siempre ha enfatizado la capacidad innata del cuerpo para regenerarse. Estas culturas comprendian que la salud no es simplemente la ausencia de enfermedad, sino un estado dinamico de equilibrio entre cuerpo, mente y entorno. Sus remedios se elaboraban a partir de raices, hojas, semillas y flores, guiados por un profundo respeto por la inteligencia de la naturaleza. Este libro comienza con los fundamentos de la curacion natural, explorando los principios fundamentales que sustentan el bienestar holistico. Aprendera como el estilo de vida, la nutricion, el descanso, la hidratacion, el movimiento y el bienestar emocional se entrelazan para influir en la salud general. La filosofia que se presenta aqui se centra en apoyar el cuerpo en lugar de suprimir los sintomas. Al fortalecer el sistema inmunitario, mejorar la digestion, calmar la inflamacion y reducir el estres, el cuerpo se fortalece para sanar desde dentro. A medida que avance, descubrira hierbas esenciales y sus extraordinarias propiedades curativas. Desde plantas botanicas que refuerzan el sistema inmunitario hasta calmantes nerviosos y adaptogenos restauradores, estas plantas se han ganado un lugar en la medicina tradicional a traves de generaciones de uso practico. Cada hierba posee caracteristicas unicas: algunas limpian y purifican, otras nutren y reconstruyen, mientras que muchas restauran suavemente el equilibrio donde mas se necesita. Comprender sus acciones le permite elegir remedios con cuidado y confianza. El manual tambien explora remedios antiguos para dolencias comunes, ofreciendo enfoques naturales para molestias digestivas, fatiga, resfriados, irritaciones de la piel y mas. Estas soluciones tradicionales priorizan la simplicidad y la accesibilidad. En lugar de sobrecargar el cuerpo, trabajan en sintonia con sus ritmos, fomentando una recuperacion gradual y sostenible. Reconociendo la importancia del equilibrio interno, el libro presenta protocolos suaves de desintoxicacion y limpieza diseñados para apoyar los sistemas naturales de eliminacion del cuerpo. Estas practicas se centran en la nutricion y la restauracion en lugar de la restriccion extrema, ayudando a renovar la energia, mejorar la claridad mental y fortalecer la resiliencia. El conocimiento practico se entrelaza en todo el libro, guiandote para crear tus propias preparaciones herbales en casa. Tes, tinturas, aceites infusionados, unguentos, jarabes y cataplasmas se convierten en herramientas accesibles para el bienestar diario. Con una preparacion consciente y respetando las dosis y la seguridad, estos remedios pueden convertirse en poderosos aliados en tu camino personal de sanacion.

Hemos aprendido que renunciar es fracasar. Pero Adam Phillips sospecha lo contrario: que hay una tiranía del cumplimiento, una obsesión por terminar las cosas que nos impide ver lo que podríamos ganar abandonandolas. El problema es que nunca sabemos de antemano si una renuncia nos salvara o nos hundira. Los heroes tragicos, dice Phillips, son figuras que rechazaron los beneficios de renunciar. Tenian demasiado miedo a dudar, a aceptar la vulnerabilidad. Para ellos, rendirse era perderlo todo. Ese fue su destino fatal: no dejar que algo muriera para que otra cosa pudiera vivir. Phillips lleva decadas pensando sobre lo que deseamos y lo que nos cuesta soltar. En estos nueve ensayos examina por que nos aferramos a proyectos, relaciones y versiones de nosotros mismos que ya no nos sirven. Su tesis: renunciar puede ser tan vital como la esperanza o el amor. Un libro para quienes se preguntan a que tendrian que renunciar para sentirse mas vivos.Elegido por The New York Times como uno de los libros del año. La critica ha dichoPhillips hace una ambiciosa afirmacion: que renunciar es tan importante para nuestro bienestar psicologico como lo son la esperanza y el amor. Los Angeles Review of BooksUn libro sabio y generoso. The Washington PostUn Emerson de nuestro tiempo. John BanvilleEl mas perspicaz de los escritores psicoanaliticos. The Guardian

Dos muertes sin vínculo aparente. Dos cartas del tarot abandonadas como firmas crípticas. Y un nombre que vuelve como un fantasma: Maia, hermana de la comisaria Emma Bellini, quien dirige la investigacion.Ahora, mientras un asesino teje su camino entre simbolos y sangre, las hermanas se ven forzadas a reencontrarse. Emma confia en las pruebas, en los hechos, en el metodo. Maia, en cambio, sabe que hay verdades que solo revelan sus sombras cuando les hablas en el lenguaje del destino.Entre el escepticismo policial y los ecos de un trauma enterrado, ambas emprenderan una carrera contrarreloj donde cada carta girada puede salvar una vida o condenarlas a ambas.

Han pasado siglos desde que los océanos se alzaron y engulleron todas las naciones de los hombres. Ahora, solo bestias y horrores invisibles acechan bajo las olas, contenidos por un solo hombre: el «

PRESENTACIÓN“Nada”, de Rubén Cedeño, expone las ventajas y la fortuna, “CUANDO SE ES”, de vivir como si no se fuera nada ni nadie, desarrollando esta maravillosa manera de existir a partir de la vida

Gestión logística internacional y competitividad se centra en las mejores prácticas de las operaciones de importación y exportación, consolidándose como un pilar fundamental del comercio exterior y un manual indispensable para las empresas de la region latinoamericana. En un entorno globalizado, competitivo y altamente interconectado, la gestion logistica internacional se presenta como un factor estrategico clave para la sostenibilidad, la eficiencia y el crecimiento empresarial.La obra analiza las actividades criticas de las operaciones internacionales y la administracion de los procesos de compra, manejo, almacenamiento y transporte de mercancias hacia mercados externos. Ofrece una vision integral de la cadena logistica internacional, orientada a fortalecer la competitividad organizacional y a optimizar la toma de decisiones en contextos de comercio exterior.El libro esta dirigido a profesionales de las areas de logistica, comercio y negocios internacionales, asi como a programas universitarios de la region. Asimismo, resulta de interes para un publico especializado que participa directa o indirectamente en la gestion de la cadena de abastecimiento internacional, tanto en el ambito empresarial como academico.Incluye:1. Fundamentos de la logistica internacional integrados con digitalizacion, IA, sostenibilidad y transporte multimodal.2. Analisis de la realidad logistica latinoamericana: infraestructura, regulacion, costos, riesgos y oportunidades.3. Casos reales y decisiones operativas basadas en mas de tres decadas de experiencia del autor en la region.4. Un enfoque aplicado que vincula la gestion logistica con la competitividad en mercados internacionales.

El libro reúne reflexiones académicas que analizan desde múltiples perspectivas los avances, desafíos y contribuciones de los derechos humanos en México. Como punto de partida, presenta la historia y el impacto social del posgrado en Derechos Humanos de la Universidad Autonoma de Baja California Sur, resaltando su contribucion a la sociedad sudcaliforniana.Explora problematicas contemporaneas como la violencia institucional contra las mujeres, el bullying y la migracion, con enfasis en la indivisibilidad de los derechos, su papel en la cohesion social y los indicadores como herramientas para evaluar su cumplimiento.Ademas, incluye un analisis sobre la evolucion del juicio de amparo en Mexico, destacando su relacion con la tutela judicial efectiva a traves del interes legitimo, asi como una discusion sobre los derechos humanos de nucleo duro y su diferencia respecto del derecho positivo.Esta obra ofrece un panorama multidisciplinario y actualizado, convirtiendose en una referencia esencial para estudiantes y profesionales interesados en el estudio y la practica de los derechos humanos.

¿Qué pasaría si la humanidad desapareciera sin apocalipsis ni juicio moral, dejando atrás un cosmos indiferente? Thomas Moynihan explora cómo, desde la astrobiología hasta la estadística, pasando por la geociencia, hemos aprendido a reconocer nuestra propia fragilidad. Con rigor historico y filosofico, Moynihan muestra como asumir el riesgo existencial (riesgo-X) define y completa, de algun modo, nuestra "mayoria de edad" como civilizacion y especie. Mas que anticipar el fin, esta toma de conciencia nos invita a reflexionar sobre nuestra responsabilidad etica: si dejamos de existir, nada humano perdurara.Asi, un libro sobre la extincion podria esconder, paradojicamente, un posible final feliz si la conquista del espacio se revela como alternativa. Ad astra per aspera.

Obligada por sus padres a estudiar Derecho, Roxanne, tras graduarse, decide dedicarse a lo que siempre le ha apasionado: la pintura. Pinta en su tiempo libre y trabaja como dependienta. Huye del estilo de vida de su familia, de una madre snob que no acepta sus mediocres decisiones, y se va a vivir sola, con la unica compañia de su querido pececito rojo. Mantiene una relacion desde hace cinco años con Derek, que, a pesar de la distancia y la falta de atencion, nunca ha puesto en duda. Sin embargo, todo se pone en duda cuando, para sufragar los gastos, decide poner en practica sus estudios y dar clases particulares por las tardes. Su unico alumno sera Jay, un joven de veintiun años tatuado y con un estilo de vida desenfrenado, que vive en el apartamento de enfrente. Provienen de dos realidades diferentes y tienen dos historias diferentes, pero ¿que pasaria si el destino decidiera hacer que sus mundos opuestos se encontraran?

Conocer a un maestro sufí —síntesis de Jesús, Buda y el pequeño Yoda— fue como tragarme un elefante de un bocado. Aún lo estoy digiriendo. Después, solo me quedaron dos opciones: seguirlo o anestesia

Escrito por un autor originario de Mérida, Yucatán, médico cirujano oftalmólogo de profesión y profundamente vinculado a su familia, Mar, arena y música es una obra entrañable que celebra la imaginacion, la memoria y los momentos magicos compartidos entre generaciones.Padre de tres hijos y abuelo de cuatro nietos, el autor captura en estos cuentos esos instantes unicos que surgen cuando convivimos con la infancia: risas espontaneas, preguntas inesperadas y fantasias que transforman lo cotidiano en extraordinario. Cada relato es un homenaje a la complicidad entre abuelos, padres e hijos.Una de las grandes fortalezas de este libro es su riqueza cultural y linguistica. El lector puede disfrutar estas historias en cuatro lenguas: español, maya yucateco, nahuatl e ingles, convirtiendolo en una obra ideal para fomentar la lectura bilingue y el acercamiento a las lenguas originarias de Mexico.Con una narrativa calida y accesible, Mar, arena y musica es perfecto para familias, docentes y lectores que buscan cuentos infantiles con identidad cultural, valores familiares y diversidad linguistica.Una invitacion a leer en voz alta, a preservar nuestras raices y a compartir historias que trascienden generaciones.

A lo largo de casi un siglo y cinco continentes, Solos los dos narra, a través de siete relatos, la experiencia de la diáspora china en momentos decisivos de la historia.Un joven se hace pasar por mujer para poder jugar al hockey femenino en el Canada de los años veinte. Una pareja queda atrapada en Shanghai durante la invasion japonesa previa a la Segunda Guerra Mundial. El consul general de China intenta salvar vidas tras la Noche de los Cristales en Viena. Un actor lucha en Hollywood por ser reconocido en una industria que solo le ve como un estereotipo. Una familia aspira a vivir una vida normal en Sudafrica durante el apartheid. Un estudiante chino en Oxford se siente cada vez mas aislado de su novia blanca. Una pareja de actores de Nueva York lucha por mantener viva su carrera.Los relatos ahondan en temas como la identidad y el sentido de pertenencia, el choque entre culturas, la exclusion social y los estereotipos, el peso de la familia y las tradiciones, el sacrificio, la resiliencia y la supervivencia, y la busqueda del reconocimiento personal.

Los Elementos de Euclides es una de las escasísimas obras antiguas que puede presumir de haber constituido, casi de golpe, la base sobre la que se ha levantado toda una ciencia, en este caso la geometria y la aritmetica, al menos desde el siglo III a. C. hasta el siglo XIX. La razon de su prolongado exito radica en sus grandes virtudes expositivas y didacticas, asi como en su afan de sistematizacion deductiva.Gredos publica esta obra completa de Euclides en tres volumenes y en una exhaustiva edicion critica. Este segundo tomo incluye los libros V-IX, en los cuales se trata la teoria generalizada de la proporporcion y la teoria aritmetica.

Una inteligente reflexión que analiza la autenticidad como atributo central de las estrellas del pop actual​.En la era del marketing personal, la autenticidad se ha convertido en uno de los activos m

Flutter se ha consolidado como una de las tecnologías más potentes y versátiles para el desarrollo de aplicaciones multiplataforma. Con un único código base, es posible crear aplicaciones para Android, iOS, Windows, macOS, Linux y la Web, reduciendo tiempos de desarrollo y aumentando la eficiencia. Este libro ofrece una introduccion completa, practica y actualizada al ecosistema Flutter, combinando el lenguaje Dart y el entorno de desarrollo Android Studio como eje central del aprendizaje._x000D__x000D_A lo largo de sus capitulos, el lector aprendera desde la preparacion del entorno de desarrollo y la correcta configuracion de Android Studio, hasta el dominio de los widgets, el diseño con Material Design y Cupertino, la navegacion entre pantallas, la gestion del estado mediante Providers y el desarrollo de proyectos reales en Flutter. El contenido se apoya en 30 ejemplos ejecutables descargables desde la web del libro, analisis de proyectos demo y una explicacion progresiva._x000D__x000D_El libro cubre las versiones mas recientes de Flutter y Dart, incorporando los ultimos cambios y buenas practicas del ecosistema, y se apoya en herramientas clave como pub.dev y dartpad.dev para reforzar el aprendizaje practico._x000D__x000D_Como complemento, los lectores podran adquirir un paquete de 100 ejemplos de codigo para Flutter._x000D__x000D_El e-book de esta obra es accesible y cumple con la norma WCAG 2.2 nivel AAA.

Tras el éxito de Joël Dicker, llega un thriller convertido en fenómeno internacional, publicado en catorce países.Una novela que guarda el gran enigma, ¿quién se oculta detrás de Marceau Miller?Hay h

Por primera vez en un único volumen, La ceguera del cangrejo, Un tío con una bolsa en la cabeza y Los nombres prestados, tres grandes obras que convirtieron a Alexis Ravelo en un referente inexcusable de la novela negra en español.Angel Fuentes acaba de perder a su pareja en un accidente en Lanzarote. Convencido de que la verdad de su muerte ha tenido que ser otra, pronto sospechara que la mujer a la que amaba debio de descubrir algo por lo que muchos estan dispuestos a matar.Gabriel Sanchez Santana es el alcalde corrupto del no menos corrupto municipio de San Exposito. Dos desconocidos lo acaban de dejar maniatado y con la cabeza metida en una bolsa de basura. Mientras se le acaba el aire, dedicara sus ultimos momentos a intentar averiguar quienes son sus asaltantes, convirtiendose asi en investigador de su propio asesinato. Tomas Laguna podria ser un corredor de seguros jubilado, y Marta Ferrer podria perfectamente pasar por traductora. Pero lo cierto es que ambos llegan a Nidocuervo a mediados de los años ochenta fingiendo ser otra persona. Pero los fantasmas del pasado no tardaran en regresar, devolviendo a sus vidas una violencia que esperaban haber dejado atras para siempre. Personajes ambivalentes, hechos de piel mas que de tinta, protagonizan las novelas de esta trilogia canaria. Tres libros, tan diferentes como versatiles, que reflejan los grandes temas que Alexis Ravelo abordo a lo largo de su carrera literaria: el perdon, la violencia y la corrupcion. Una lucida memoria negra de la vida social, politica y economica española de las ultimas decadas. Los personajes de Ravelo estan hechos de piel mucho mas que de tinta. Ni los buenos lo son por completo, ni los malos son la iniquidad hecha carne. Aman, sienten y sufren, aunque puede que no siempre lo hagan por los motivos mas eticos.Marta Marne, El PeriodicoEl nombre de Alexis Ravelo ya forma parte de lo mejor de las letras canarias y, por extension, de lo mas apreciado que se publica en lengua castellana hoy en dia.Victoriano Santana, elDiario.es Ravelo es uno de los referentes de la novela negra criminal actual. Un escritor al que le gusta enfangarse, ir a los temas mas turbios.Paula Corroto, El ConfidencialAlexis Ravelo es unico en su aproximacion al genero policiaco.Juan Carlos Galindo, El Pais

Bajo nuestros pies se está librando una de las batallas más importantes para el futuro de la humanidadPara fabricar vehículos eléctricos, paneles solares, teléfonos móviles y otros tantos dispositivos, necesitamos cantidades ingentes de litio, cobre y otras materias primas muy escasas y que deben extraerse con tecnicas y en lugares fuera de las habituales.Ernest Scheyder revela en este ensayo la explosiva disputa entre los titanes de la industria, los conservacionistas, los grupos comunitarios, los responsables politicos y muchos otros sobre si se debe excavar en los habitats de plantas raras, ecosistemas sensibles, lugares sagrados indigenas y otros lugares para obtener sus riquezas.Explica tambien por que las naciones que aspiran a la independencia energetica esten cada vez mas interrelacionadas: reactivar la mineria de tierras raras en California requiere la experiencia china, y la dependencia internacional del sector minero africano persiste a pesar de la preocupacion por el trabajo infantil.Mientras tanto, abundan los dilemas ecologicos: una mina de litio propuesta en Nevada ayudaria a los fabricantes de automoviles mundiales a reducir su dependencia de los combustibles fosiles, pero el desarrollo de esa mina podria provocar la extincion de una flor que no se encuentra en ningun otro lugar del planeta.Estas tensiones han desencadenado un debate mundial sobre el abastecimiento de los materiales necesarios para sostener el estilo de vida de muchos paises en los siglos venideros.Una obra actual, completa y rigurosa sobre una guerra subterranea que muchos desconocemos, pero cuyo resultado, sin duda, determinara nuestro futuro.

UNA HERENCIA MILLONARIA. UN AMOR DEL PASADO. UNA AMBICIÓN SIN LÍMITES.Barcelona, 2022. La familia Torras-Miralles ha vivido generación tras generación en el privilegio, pero el equilibrio que sostiene su mundo empieza a resquebrajarse. Carles, el patriarca, enfermo y consciente de que su tiempo se agota, decide enfrentarse a los fantasmas del pasado. El amor que nunca olvido sera el detonante de una cadena de revelaciones que pondra en jaque a toda la familia.Mientras sus sobrinos se disputan una herencia que creen merecer, Carmen, una joven cuidadora ajena a ese universo, se ve arrastrada al centro de una historia que no es la suya, pero que acabara transformandola. Con la complicidad de la fiel Maite, que ha dedicado toda su vida a la familia Torras-Miralles, y guiadas por lo que fue y lo que aun puede ser, abriran las puertas que otros llevan años intentando mantener cerradas. Porque hay familias que solo se entienden cuando se atreven a mirar atras.

Vivir sin jefes, trabajar desde la playa, ser tu propia marca… ¿La utopía de la generación online o la distopía de los algoritmos?Internet nos prometió un sueño: trabajar desde cualquier lugar, tener