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Comer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa.¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fatal» por comerte un po

El glamuroso y despiadado mundo de la televisión británica de los 80 nunca había sido tan cautivador: fiestas de lujo, aristócratas sedientes de poder y escándalos delante y fuera de cámaras.La novela de la famosa serie de Disney+ por fin llega a las librerias. Lord Baddingham esta decidido a conservar su franquicia de Corinium Television y para ello ha contratado a Declan OHara, una megaestrella irlandesa de los programas de entrevistas. Baddingham tambien ha convencido a Cameron Cook, una ejecutiva implacable y deslumbrante, para que produzca el programa de Declan. Sin embargo, un terremoto mediatico se avecina: Declan y Cameron se detestan.Es entonces cuando entra en escena Rupert Campbell-Black, un exdeportista convertido en politico tan guapo como descarado, que trae a todas las mujeres de la comarca de cabeza. Con la aparicion de un grupo de television rival que compite por la franquicia, las reputaciones se forjaran y se destruiran, el amor verdadero florecera y se consumira, los matrimonios se haran y se desharan, y todos lucharan en la cama y en la sala de reuniones por llegar a lo mas alto.Sobre Rivals han dicho:La manera en la que escribe Jilly Cooper es divertidisima, ingeniosa, mordaz e impecablemente entretenida. Helen Fielding, autora de El diario de Bridget JonesUna combinacion excelente de drama, sexo y comedia social No puedes dejar de leer.The Sunday TimesAlegre y llena de picardia. No conozco a ninguna mujer de mi edad que no admita que Rupert Campbell-Black estuvo a punto de arruinarles la vision que tenian de los hombres de por vida. Jojo Moyes, autora de Yo antes de tiJilly Cooper es la mejor sin duda Elegante, glamurosa, y diversion asegurada.Daily Mail

Un poético álbum ilustrado sobre la amistad, el paso del tiempo y la muerte, y la capacidad de sobreponerse a la adversidad.Nil, un niño de cinco años, no recuerda un solo día de su vida que no haya compartido con su mejor amigo, el gato Bigotes. De repente, una mañana, los padres de Nil le dicen que Bigotes se ha ido. Nil no puede estar mas triste, ni sentirse mas solo. Y todo empeora cuando, algun tiempo despues, llega a la familia un gatito nuevo que lo pone todo patas arriba.Te llevare conmigo, nace de la necesidad de explicar a los mas pequeños una parte fundamental de la vida: la perdida de los seres queridos. A traves de una historia tierna y conmovedora, Nuria nos brinda un cuento perfecto para:*hablar con naturalidad, de forma facil y cercana sobre la muerte, el dolor, la tristeza y, eventualmente, la superacion;*entender que la muerte forma parte de la vida;*descubrir que los recuerdos hacen que el ser querido que nos falta nunca se vaya del todo.

El cuerpo cree lo que dice la mente.Descubre el poder de la mente para sanar el cuerpo de la mano del doctor Joe Dispenza, el autorbestseller que ha transformado la vida de millones de lectores.¿Es posible sanar solo con el poder del pensamiento, sin medicamentos ni cirugia? Lo cierto es que ocurre mucho mas a menudo de lo que imaginas.En El placebo eres tu, Joe Dispenza comparte numerosos casos documentados de personas que han revertido las enfermedades cardiacas, la depresion, la artritis incapacitante e incluso los temblores del parkinson gracias a su creencia en un placebo. Del mismo modo, el doctor Dispenza relata como otras personas han enfermado, e incluso muerto, al haberles diagnosticado erroneamente una enfermedad mortal. Sucede asi, afirma, porque los pensamientos y las emociones modelan constantemente el cerebro, el cuerpo e incluso las celulas del organismo.El autor aporta pruebas cientificas incluidas imagenes cerebrales a todo color de asombrosas curaciones observadas en sus talleres, donde los participantes aprenden su modelo de transformacion personal, basado en la aplicacion practica del efecto placebo.Este libro combina las ultimas investigaciones en neurociencia, biologia, psicologia, hipnosis, condicionamiento conductual y fisica cuantica para desmitificar el funcionamiento del efecto placebo y demostrar que lo aparentemente imposible puede convertirse en posible.Lo que dice la critica:El placebo eres tu es un autentico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida. Christiane Northrup En su libro revolucionario Tu eres el placebo, el Dr. Joe Dispenza nos impulsa a ir mas alla de la idea del efecto placebo como una anomalia. A lo largo de 12 capitulos concisos que se leen como un autentico thriller cientifico, Dispenza nos ofrece razones solidas para aceptar el gran punto de inflexion de nuestras vidas: que el efecto placebo somos nosotros mismos, y que en el se demuestran las mayores posibilidades de sanacion, los milagros y la longevidad. Me encanta este libro y espero con ilusion un mundo en el que el secreto del placebo sea la base de la vida cotidiana. Gregg Braden, autor superventas del New York Times de Deep Truth y The Divine Matrix

Trabajar para ganar un Premio Pritzker es el sueño de todo estudiante de arquitectura, pero ¿a qué precio?Enzo consigue entrar como becario en un prestigioso estudio de arquitectura donde, tras sus paredes, se normalizan las dinamicas de un entorno frenetico y muy competitivo. Atrapados en una vertiginosa cultura laboral, la pasion, la autoexigencia y los compañeros actuan como unico refugio.Danicollaterale se apodera del lenguaje grafico de la arquitectura para narrar las historias de quienes sostienen edificios mientras, poco a poco, ellos mismos se desmoronan.

Un emocionante viaje por las marcas y los modelos más legendarios del mundoDescubre la apasionante y emocionante historia de la motocicleta, desde los primeros motores hasta las deslumbrantes superbikes actuales.Este libro, que recorre la historia y el encanto de la motocicleta, ilustra su diversa gama, desde los primeros prototipos hasta las motos electricas de la era moderna.Las sencillas scooters ofrecen movilidad al gran publico, las scrambler son versatiles, las de carreras deslumbran a los seguidores y las cruisers pueden recorrer largas distancias.El libro de la motocicleta narra las fascinantes historias detras de los principales fabricantes del mundo, el papel de sus influyentes diseñadores e ingenieros y los modelos mas celebres. Tambien explora el contexto cultural en el que surgieron los distintos modelos y su impacto en la sociedad: como objetos de curiosidad, medios de transporte asequibles o simbolos de rebelion.Completamente actualizado para incluir los modelos mas recientes de todo el mundo y las innovaciones de vanguardia, este libro presenta mas de 1000 maquinas imprescindibles, desde Ace hasta Zundapp.El libro definitivo para los aficionados al motociclismo en todas sus vertientes.

Un homenaje imprescindible a La broma infinita en el 30º aniversario de su publicación.El 1 de febrero de 1996 irrumpió en EE. UU. La broma infinita, un mamut celebrado como obra genial e inclasificable, que generaria un culto fanatico, un sinfin de estudios academicos y abundantes guiños en la cultura popular. Treinta años despues, su osadia y caracter visionario siguen intactos. Esta cronica reconstruye el impacto y el eco de esta galaxia literaria, tan deslumbrante como controvertida, de David Foster Wallace.--------------La coleccion Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinion, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son mas un aperitivo que un banquete, estimulan la conversacion mas que saciarla e inician un festin (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.

Una nueva edición cuidada y luminosa de uno de los relatos más emblemáticos del maestro Thay.Ayer y hoy, en un tiempo marcado por la división y la violencia, la travesía de Kinh Tam, y también la de Thay, nos recuerda que la compasion sigue siendo un camino posible y profundamente transformador.Tras un matrimonio pactado y una falsa acusacion de intentar matar a su marido, Kinh Tam, movida por una profunda vocacion espiritual en una epoca en la que a las mujeres no se les permitia ingresar en los monasterios, abandona su hogar y decide vivir como el monje. En su camino debera afrontar nuevas calumnias y pruebas dolorosas que pondran a prueba su serenidad, pero su calma y su compasion abriran un proceso de transformacion en todos los que la rodean.En estas paginas, el maestro zen, poeta y activista por la paz Thich Nhat Hanh revive un antiguo relato del folclore vietnamita y lo convierte en una enseñanza viva: una invitacion a cultivar la comprension profunda y a encontrar una forma de estar en el mundo hoy mas necesaria que nunca.

Una bebé robada.¿Puedo ser yo esa niña?Estoy rota de dolor por la muerte de mi padre, pero ahora no estoy segura de si lo conocía en realidad. Las últimas palabras que me dijo resuenan en mis oídos: Te robe. Cuando encuentro un viejo recorte de periodico en el que se ve a mi padre junto a un conocido politico, mi mundo se pone patas arriba. Hace veintinueve años, la hija recien nacida de ese hombre fue robada de su cuna, sin que su madre, que dormia a su lado, se diera cuenta.¿Puedo ser yo esa niña? ¿Mi padre, tan amable y cariñoso, pudo haber hecho algo tan terrible?Estoy decidida a desentrañar los secretos de mi familia, pero husmear en el pasado puede ser peligroso y tener consecuencias fatales.---Te atrapa y te absorbe Me tuvo enganchada. No queria que se acabara.The Enchanted Emporium Bookshelf Que lectura tan adictiva y cautivadora No sera la ultima novela de Laura Elliot que lea.Kate Kenzie Writes Creia haber descubierto el motivo, pero, madre mia, no podia estar mas equivocada 5 estrellas.B for Bookreview ¡No podia soltarlo! Me ha sorprendido. ¡Que final! Un libro fabuloso.Reseña en NetGalley Fantastico Emotivo y conmovedor, pero tambien lleno de tension Magnifico.Reseña en NetGalley

Por qué tres millones de mujeres participan en solo dos semanas en el relato de la violencia que sufren y han sufrido?Hasta hace nada no existía un relato de la violencia contra las mujeres. No por reticencia de ellas, sino por imposicion institucional y de los medios de comunicacion. El movimiento #Cuentalo no solo evidencia dichos silencios, sino que crea una memoria colectiva de las agresiones machistas, narradas en primera persona. ¿Por que no hemos conocido esos testimonios antes? ¿Cuales son los mecanismos que lo han impedido?

El maestro Thay en un formato cercano y lleno de historias para que niños y adultos puedan disfrutar y practicar mindfulness juntos.Un libro de mindfulness escrito por Thich Nhat Hanh para que los niños, y quienes los acompañan, aprendan a cultivar la calma y a descubrir las maravillas del momento presente.A traves de historias sencillas, metaforas luminosas y practicas accesibles, el maestro introduce a los mas pequeños en las enseñanzas esenciales de la atencion plena: aprender a calmar la ira, apreciar cada instante y reconectar con la estabilidad interior.Pensadas para realizarse en cualquier momento, tanto en soledad como en familia, estas practicas ayudan a los niños a gestionar sus emociones, vivir en el presente y comprender la profunda interconexion entre todos los seres. Con un tono calido y cercano, este libro se convierte en una puerta de entrada ideal al mindfulness: para los mas pequeños, para familias que desean practicar juntas y para quienes buscan un primer acercamiento claro, humano y transformador.

El libro más querido del maestro Thay, el gran clásico del mindfulness, ahora en una nueva edición de NEKO Books.Medio siglo después de su primera publicación, El milagro de mindfulness sigue siendo un clasico atemporal: una de las obras mas queridas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh y un libro indispensable para aprender el arte de la atencion plena.La gente cree que caminar sobre el agua o sobre el aire es un milagro, pero para mi el verdadero milagro es caminar sobre la tierra, nos recuerda el maestro.A traves de ejercicios practicos y relatos de la vida cotidiana, Thich Nhat Hanh nos muestra que siempre podemos elegir volver a lo esencial. Cada gesto, desde lavar los platos, responder al telefono o pelar una naranja, se convierte en una oportunidad para detenernos, respirar y conocernos con mayor profundidad.

Cuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo inquietante e incierto, donde uno necesita tratamiento fisico, pero tambien un sosten emocional.Este libro nacio del encuentro entre tres medicos: dos oncologas y un psiquiatra que ha vivido el cancer en carne propia. Juntos quisieron escribir aquello que es importante compartir con una persona enferma o con sus allegados: un libro guia, accesible y profundamente reconfortante. Una invitacion a comprender los altibajos de tan ardua travesia y descubrir donde encontrar la fuerza y el valor en medio de la tormenta.Pagina tras pagina, estas tres voces nos ofrecen orientacion, recursos, consejos, estar ahi. Nos proponen otra manera de concebir la medicina: mas global, mas empatica, mas humana. Una medicina integrativa que enlaza los tratamientos con las emociones, la ciencia con el sentido, la tecnica medica con abordajes complementarios y, en defi nitiva, a quien padece con quien guarece.Para vivir mejor con el cancer y despues de el.

Una crónica generacional y melancólica sobre la juventud perdida.En el centro de este libro hay una mujer que conduce un magacín literario en la tele, una mujer que sonríe porque así lo exige el guion. Blandiendo los vestigios personales a los pies de una hoguera generacional, Laura Chivite escribe sobre lo que sucede despues del entusiasmo. ¿Acaso no es esa la escalera mitica? ¿No es ese el punto en que lo personal trasciende?Desde el dantesco medio camino de la vida, la protagonista investiga de que modo van las cosas dejando su poso en nuestra memoria, en nuestro cuerpo. Vuelve una y otra vez sobre esa pregunta, y el resultado desemboca en imagenes de una nitidez casi moral, encontrando su calma en los lugares mas insospechados e intentando abordar la epica y la melancolia desde el humor.¿Existe una franja en la que todavia es posible vivir sin volverse cinica? ¿Y escribir sobre esperanzas frustradas? Chivite construye sus versos con la conciencia de haber sobrevivido a la juventud, y tambien con la necesidad de domar la mirada / los pensamientos domar / las imagenes.En Supere a los soldados se muestra que, si el tiempo de la vivencia es inflexible, los margenes de la memoria se expanden en fronteras blandas e inciertas. ¿Cabe removerlos? El lector avezado encontrara aqui a Peter Handke escribiendo su Poema a la duracion en el interor del plato de El show de Truman.

En un mundo que premia la acumulación, la sencillez es el mayor acto de rebeldía. Vivimos acelerados, saturados de estímulos, atrapados en una cultura que confunde el tener con el ser. Nos exigimos mas de lo que podemos sostener y, sin apenas darnos cuenta, convertimos la vida en un laberinto de obligaciones, expectativas y ruido interior.Este libro propone un camino distinto para aprender a soltar. A traves del zen japones, el budismo, el estoicismo clasico y una mirada critica sobre la sociedad contemporanea, Alexis Racionero tiende puentes entre la sabiduria oriental y occidental para recuperar algo que hemos perdido: la sencillez como forma de lucidez. Porque simplificar no es huir del mundo, sino habitarlo con mayor conciencia.Para ello, el autor despliega un recorrido tan teorico como practico, tan filosofico como personal. Desde el concepto budista de vacuidad hasta la kenosis griega, desde el minimalismo de Rothko hasta el cine de Kurosawa o Wim Wenders, cada capitulo combina reflexion cultural, herramientas practicas y una honestidad poco habitual.

Desde su publicación en forma de libro en 1811, las piezas del Cofrecillo de joyas de J.P. Hebel, originariamente escritas por su autor para el almanaque luterano de Baden, no han dejado de suscitar el entusiasmo y la fascinacion de los lectores de dos siglos. De Goethe a Tolstoi en el XIX de Brecht o Benjamin a Wittgenstein, Hesse o Canetti en el XX, todos han reconocido su deuda de admiracion y gratitud: Kafka, que solia llevar un ejemplar del libro en el bolsillo, consideraba una de sus joyas, la titulada Reencuentro inesperado, la historia mas maravillosa del mundo.Cuentos moralidades, noticias historicas, cronicas sangrientas, historias de fantasmas, fabulas de astucia e ingenio junto a consejos utiles, problemas de matematicas y articulos de ciencia recreativa sobre estrellas, animales y plantas se proponen dia a dia al lector para su deleite e instruccion, y constituyen en conjunto una de las cumbres de la literatura nacida con vocacion popular. Una prosa espontanea pero afilada y un espiritu racionalista pero imaginativo se unen en una obra de la que es dificil decir si es mas delicioso y extraordinario su humor, o su casi divina generosidad.

Según cuenta el propio Dion Casio, político imperial de alto rango, se le apareció un genio en un sueño que le ordenó escribir textos históricos. Fruto de ello es su Historia romana, una de las obras mas importantes en su genero y fuente insustituible para el estudio de la evolucion historica y politica de Roma. Escrita en griego, la lengua materna del autor, es una obra que abarca desde los origenes miticos de la ciudad hasta la epoca del emperador Alejandro Severo, contemporaneo de Dion Casio.Este volumen de Historia romana es la cronica de los años 43-33 a. C., una decada crucial en el ascenso al poder del futuro emperador Augusto, que comienza en el Segundo triunvirato y llega a las puertas de la ultima guerra civil de la Republica.

Un viaje fascinante en busca de la sabiduría que albergan los monasterios benedictinos.Una mañana de abril de 2017, durante una expedición a los montes Sibilinos –uno de los rincones de los Apeninos

A muchas personas nos gusta viajar: altas, bajas, adultas, jóvenes, con mochilas pequeñas, maletas grandes, con bebés, en familia o con un cromosoma de más… Este libro nació del deseo de compartir lo

A Kayden le gusta escribir. Tiene mucha y buena gente a su alrededor. En casa están Aisha, su madre, que siempre encuentra tiempo para ella a pesar del cansancio del trabajo, y Shadi, su hermana mayor y su complice. En el instituto estan sus amistades: Nelly, la gran deportista; Samy, el soñador; y Djenna, la mas espabilada, la que nunca se deja engañar. Todo cambiara cuando la señora Fontaine, la temida profesora de Literatura, descubra el especial talento de Kayden para la escritura y decida que debe presentarse a la prueba de acceso a la elitista Escuela Superior de Ciencias Politicas. Con un estilo directo y vibrante, Fatima Daas firma una novela energica sobre la ambicion, la busqueda de identidad y la necesidad de reinventarse en un sistema marcado por la clase y el genero. ¿Debe Kayden jugar el juego o cambiar las reglas? Tras el exito de La hija pequeña, llega la segunda novela de Fatima Daas: un relato de aprendizaje en el que retoma la idea de la lucha entre el determinismo social y los deseos individuales.