eBooks de Deportes, página 20 de 256

El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico.El libro abre con algunas tecnicas didacticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente conecte profundamente con su practica. A continuacion, presenta mas de 40 tematicas universales desde las que abordar las clases, que te aportaran inspiracion, tanto a ti como a tus alumnas y alumnos. Cada clase abarca tres categorias: mente, corazon y cuerpo, y a traves de ellas, define y embellece las posturas y las conecta al corazon y al alma a traves de las tematicas elegidas. En este libro encontraras:-Los ocho pasos de los Yoga sutras de Patanjali, tradiciones de sabiduria, deidades y chacras.-Ayurveda y yoga nidra.-Una guia completa de secuencias para escoger y usar en la enseñanza o en la practica en casa.-Secuencias de asanas que se pueden adaptar a cualquier estilo de yoga.

Esta obra está destinada a todas aquellas personas, que admiran o aman al caballo, pero que no conocen aspectos de su ser como animal, tanto en lo físico (necesidades y capacidades) como en lo síquico o emocional; el autor pone a disposicion, importante informacion de manera sencilla y accesible. Esto incluye, por un lado, su historia evolutiva y papel en el desarrollo de culturas y civilizaciones de la antiguedad, evidenciando al mismo tiempo, que nunca existio la simbiosis a la que suele aludir el ser humano. Por otro lado, se exponen rasgos de la inteligencia equina, comportamientos, aprendizaje, emociones, conciencia, expresiones de su cuerpo, etc., pero sobre todo, su alta sensibilidad, que le permite tener una conexion especial con el humano, quien en la mayoria de los casos, no sabe que esto es asi. Este trabajo entonces, apunta a lo empirico dejando de ser tal, para que el conocimiento que se tiene del caballo sea acrecentado y consolidado desde lo cientifico, academico y didactico.

«He decidido escribir Lucha por tus sueños y ama lo que tienes porque tenía ganas de plasmar lo que llevamos dentro los deportistas profesionales y poder, así, profundizar más en lo que somos que en

"La siguiente obra es una de las novedades editoriales más bellas de los últimos tiempos en materia de publicación auriazul, esto lo digo por varias cuestiones, la principal es la rigurosidad científica con que se encaro la investigacion historica deportiva de la temporada de 1953. En este libro, el equipo que participo investigando recorrio bibliotecas, hemerotecas, parroquias, iglesias, archivos familiares de los jugadores de futbol, realmente se realizo un trabajo profesional. Logramos entender a Boca Juniors como una pasion de multitudes, como una pasion que no se puede explicar, porque Boca Juniors es amor, por su historia, por las conquistas obtenidas, por La Bombonera, por sus colores, por su gente, por su hinchada, y un sinfin de explicaciones.Esta obra viene a completar esta rica historia Xeneize, que es mucho mas amplia que datos estadisticos. Es tan simple como el Estado boquense y su historia viva. Estimado Lector, vea como toda esta humilde descripcion se ve reflejada en este libro, donde conocera la inmensidad de un club, donde tambien a traves de los años fue forjando cada uno de los deportes para seguir engrandeciendo la historia de este maravilloso y hermoso club, el Club Atletico Boca Juniors" (Gabriel Solis).

Max Verstappen es la nueva y sensacional estrella de la Fórmula 1. Nacido en el seno de una familia automovilista, empezó a correr en karts a los 4 años y, en 2015, menos de seis meses después de su decimoseptimo aniversario, se convirtio en el piloto mas joven en sentarse al volante de un Formula 1.Tras su primera victoria en Grandes Premios en 2016, se convirtio en candidato al titulo mundial, corona que se ciño por fin con la escuderia Red Bull en 2021 y nuevamente en 2022.Como un verdadero maestro neerlandes, ha aportado savia nueva a la Formula 1 y ha convertido al mas glamuroso de los deportes del motor en una actividad aun mas emocionante.Esta biografia, escrita por un periodista neerlandes especialista en F1, nos muestra el fulgurante ascenso de Max a la fama mundial, cubriendo todos los pasos de su carrera hasta hoy, y nos muestra los rasgos de su fuerte caracter y su gran talento, con la participacion y las voces de grandes personajes de la Formula 1.

El autor trata de llamar la atención del tirador sobre aquellos conocimientos que quedan ocultos en la práctica del tiro al plato realizando un recorrido por los distintos procesos psiconeurológicos implicados. Todo ello sin renunciar al estudio de las caracteristicas estructurales del arma y su comportamiento en la cancha de tiro. Nos presenta una guia psicopedagogica, rigurosa y sistematica, para la planificacion de las sesiones de entrenamiento desde una triple perspectiva: psicomotora, perceptivo-visual y de autocontrol emocional. Se destaca lo novedoso de incluir un capitulo sobre tecnicas de memorizacion para adivinar con certeza la direccion de salida de los cinco ultimos platos, en la modalidad de foso olimpico, favoreciendo indirectamente la concentracion e inhibicion del reflejo de orientacion.

Un manifiesto contra el fútbol como negocio y en defensa del aficionado.Este libro es un alegato en defensa de la identidad de las gradas. Es un manifiesto contra la homogeneización que imponen las televisiones y el mercado. No, tu equipo no es una marca global ni un producto de lujo. El futbol es un patrimonio cultural, social, familiar, incluso estetico. Representa un legado a proteger frente a un modelo que expulsa al hincha y cuestiona su sagrado vinculo de pertenencia. Alejandro Requeijo -periodista de larga trayectoria y participe de investigaciones sobre la gestion de Luis Rubiales al frente de la Real Federacion Española de Futbol o la difusion de los audios de Florentino Perez- hace de esta obra una verdadera declaracion de principios sobre lo que es la pasion por el futbol y señala a los culpables de haber contaminado el deporte mas hermoso del mundo.

A medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima. Entrenamiento de fuerza para personas mayores aporta los conocimientos teorico-practicos necesarios para entender la gran trascendencia que el entrenamiento de fuerza y potencia muscular tiene en la vida adulta. Ademas de informacion relevante y consejos para realizar de forma correcta los ejercicios, el libro ofrece un amplio repertorio de ejercicios practicos segun la parte del cuerpo que deseamos trabajar: miembros superiores, inferiores, tronco, movilidad articular, etc. Incluso se incluyen tres ejercicios para la prevencion de caidas. Un libro muy completo y de facil lectura para seguir manteniendo un cuerpo fuerte y energico.

Este es el libro que estuvimos esperando leer todos estos años: treinta y seis, más precisamente. Es la crónica en caliente, con el recuerdo del campo de batalla aún en la retina, de la deseada y a su modo perfecta conquista de la tercera estrella. Gaston Edul, pegado a la linea de cal y desde la zona mixta, y Alejandro Wall, honrando la tradicion de la prensa escrita, nos regalaron en los dias de Qatar 2022 cronicas, analisis e informacion de alto nivel. Pero apenas regresaron a Buenos Aires se pusieron a escribir, en afiebradas veladas de diciembre y enero, este libro urgente y eterno a la vez. Aqui esta la historia intima de la Copa del Mundo que el futbol le debia a Lionel Messi; la construccion mitica de Lionel Scaloni, el heroe modesto, el tecnico menos pensado; el uno a uno de ese grupo de jugadores y asistentes que torcio la historia con sus propias reglas. Centrandose en la final contra Francia, La tercera va y viene en el tiempo, contando lo que no se vio, analizando con agudeza lo que si y apostando a las nobles armas de la pasion y el periodismo para dejar testimonio de una alegria interminable.

Si sos profe o estudiante de Educación Física, docente, o el eje de tu trabajo es la actividad física, este libro te aportará una mirada sincera de la realidad del patio, consejos, anécdotas y hasta una clasificacion tragicomica de profesores, para que identifiques que tipo de profe no queres ser.Te invito al autoanalisis para que mejoremos nuestras practicas con un constante compromiso y capacitacion; y es mi deseo que estas reflexiones te inspiren y alienten a ser cada vez mas creativo.

Cuando la mayoría de la gente escucha la expresión artes marciales, normalmente piensa en las del Lejano Oriente y es verdad que la mayoría de las artes marciales de las que se oye hablar se originaron alli. Sin embargo, la mayoria de los paises han desarrollado tambien habilidades de combate, desde hace muchos siglos. Por ejemplo, el boxeo y la lucha que se llevaban a cabo en los juegos olimpicos en Grecia hace miles de años. Sin embargo, tambien hay artes marciales reconocidas mas modernas, como el kickboxing frances, el jiu-jitsu brasileño, el taekwondo coreano y el aikido japones. Si buscas en linea arte marcial X, donde X es un pais, descubriras mas.Espero que encuentres esta informacion util y rentable. Cuando la mayoría de la gente escucha la expresión artes marciales, normalmente piensa en las del Lejano Oriente y es verdad que la mayoría de las artes marciales de las que se oye hablar se originaron alli. Sin embargo, la mayoria de los paises han desarrollado tambien habilidades de combate, desde hace muchos siglos. Por ejemplo, el boxeo y la lucha que se llevaban a cabo en los juegos olimpicos en Grecia hace miles de años. Sin embargo, tambien hay artes marciales reconocidas mas modernas, como el kickboxing frances, el jiu-jitsu brasileño, el taekwondo coreano y el aikido japones. Si buscas en linea arte marcial X, donde X es un pais, descubriras mas. Hasta ahora, solo hemos mencionado las artes marciales fisicas. Hay tambien otras, como el tiro con arco y el lanzamiento de jabalina. En otras palabas, la compresion de la mayoria de la gente de la expresion artes marciales es demasiado limitada. Se deberia pensar en artes como habilidades o metodos y en marciales como belicas. Eso aumenta el ambito de las palabras. La informacion en este ebook sobre diversos aspectos de las artes marciales tanto orientales como occidentales esta organizada en 16 capitulos de unas 500-600 palabras cada uno.PUBLISHER: TEKTIME

Laextraordinariahistoria decómoel Racing Club de Madridsobrevivió aunaestrepitosagirapor América antes desudisolución.Hace un siglo, un modesto equipo irrumpió en el panorama del fútbol español para disputar la hegemonia a los clubs establecidos. Era el Racing de Madrid, que pronto llego a ser el mejor equipo de la ciudad.La expansion urbana lo obligo a abandonar su popular estadio de Chamberi. Para recuperar su prestigio, atenuado a lo largo de los años 20, se embarco en dos ambiciosos proyectos: la construccion de un fastuoso campo en Vallecas y una estrafalaria gira por America en 1931 para sufragarlo. Todo ello precipito su ruina.Su llegada a Peru desato una sublevacion militar. En Cuba los sorprendio una violenta rebelion. En Mexico pisaron los calabozos y ficharon a un crack mundial. En los tugurios clandestinos del jazz de Estados Unidos se las vieron con gansteres. En todas partes provocaron disturbios. En todas partes pelearon a puñetazo limpio.Elultimogolapache es el relato de esa epopeya: una narracion tan delirante como veridica en la que Jose Manuel Ruiz Blas auna la mejor cronica y la mejor literatura de deportes.

Cien historias imprescindibles sobre la NFL.Bienvenidos al espectáculo de la NFL100 yardas es la medida oficial de un campo de fútbol americano. Un rectángulo de césped dividido en secciones que señalan el camino a la gloria. En 100 yardas caben pasion y emocion, victoria y derrota, epica y tragedia... y 100 historias imprescindibles como las que reune este libro.La pachanga que descubrio a los Patriots quien era Tom Brady; la rodilla en tierra de Kaepernick, icono politico ya universal; el mejor catch de la historia; la eclosion de Patrick Mahomes o personalidades como Whitney Houston, Mohamed Ali y John F. Kennedy se entremezclan en estas paginas con los rocambolescos viajes de Los Cuatro Jinetes a cada Super Bowl. Sin olvidar historias de bandas callejeras, misiones de navyseals, descensos a los infiernos... Un magnifico retrato de Estados Unidos a traves de su deporte estrella.Javi Gomez (Madrid, 1978). Periodista y publicista, es un todoterreno de la comunicacion que lo mismo habla de deporte que de politica, y con experiencia en Francia, España e Italia. Cambio el periodismo por la publicidad y es el chico rebelde de 100yardas. Implacable en sus juicios, pone los motes, gana las apuestas y es el mayor enemigo de los quarterbacks de sistema.Luis Jones (Barcelona, 1967). Leyenda del futbol americano patrio y cinco veces MVP de la liga con los Boxers de Barcelona, ahora es especialista en comunicacion corporativa y, sobre todo, la sonrisa de 100yardas. Caballeroso, cercano y siempre buscando una excusa para comerse un postre, Jones es quien mejor conoce las aficiones de los equipos NFL en España... y las sensaciones de campo.Jose AntonioPonseti (Barcelona, 1965). El hombre que trajo la NFL a España. Ni mas ni menos. Periodista deportivo de amplia trayectoria, se enamoro de este deporte en Estados Unidos, donde años despues, se convirtio en una estrella de la radio. Voz del futbol en España, nada le gusta mas que un partido de sus Miami Dolphins. Bueno, si, cualquier lio de 100 yardas. Lleva mas de treinta Super Bowls.Iker Sagasti (San Sebastian, 1981). Lo sabe todo. Y de todos. Periodista de radio, versatil y siempre con una sonrisa, es el chico de los datos y el analisis profundo. Estudia mejor los partidos que Bill Belichick y habla siempre el primero, como los capitanes de equipo. Fue el primer español en comentar un partido en el Game Pass de la NFL.

«Manifiesto» que el fútbol siempre persigue un final clamoroso: «¡Goooooool!». Como aquel «manifiesto supremo» de Víctor Hugo Morales: «¡Ahí la tiene Maradona. Le marcan dos. Pisa la pelota Maradona…

La relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fuera poco, para formar parte de él nos recomiendan mil métodos y soluciones milagrosas que, por supuesto, nunca dan resultado.Nieves Bolos lo sabe bien. Durante su etapa como modelo, tuvo problemas con la alimentacion y con el fisico: estaba extremadamente delgada, obsesionada con la comida y con la bascula, asfixiada en una talla que nada tenia de saludable. Fueron años de intenso sufrimiento, del que finalmente consiguio recuperarse gracias al deporte y la psicologia.Y por eso mismo te invita a darle un vuelco a tu vida. Su propuesta no solo como profesional sino tambien motivada por su experiencia personal es simple: si lo que has hecho hasta ahora no funciona, ¡CAMBIALO! En este libro te propone un plan de 4 semanas que te permitira adquirir los habitos necesarios para estar en forma por fuera y por dentro. Este plan esta compuesto de:Deporte: rutinas (ejercicios y tecnica) para mejorar tu composicion corporal. Alimentacion: planes alimentarios saludables para perder grasa corporal y/o para ganar masa muscular con recetas sencillas y deliciosas. Psicologia: ejercicios introspectivos para mejorar tu relacion con la comida y, sobre todo, contigo misma. ¿Preparada para alcanzar tu mejor version?

Libro de curiosidades y anécdotas sobre la buena estrella que siempre ha acompañado al club desde sus inicios, vinculada con la prosperidad y el arte de la propia ciudad de Barcelona.Descubrirás la correlacion entre los hitos en la evolucion del equipo y la historia del siglo XX, tanto oficial como oculta.Contiene informacion de los emplazamientos y fechas clave del club, anecdotas curiosas sobre creencias que van mas alla de lo racional, y propone una ruta por los lugares magicos del equipo.¿Sabias que en el Barça ha habido jugadores masones?¿Que relacion crees que pudo existir entre Gaudi y el Barça?¿Que cuentan las cartas del tarot sobre este gran equipo?¿Que dicen la carta astral occidental y el horoscopo chino, y otros, sobre el futuro del Barça?¿Que significado tienen los colores blau y grana?¿Que relacion puede tener el nombre del club con la numerologia?En este libro encontraras respuestas a estas y a otras preguntas, que te sorprenderan.

Pablo Arteche y Nelson Osses nos relatan en su nuevo libro la vida y carrera del futbolista chileno que es considerado uno de los mejores defensores centrales en la historia de este deporte a nivel mundial. Esta narracion se inicia desde su niñez en Valparaiso y sus inicios en el futbol chileno, pasando por los clubes La Calera y Santiago Wanderers. Luego su debut por la seleccion nacional y consagracion en Peñarol de Uruguay e Internacional de Porto Alegre, donde Elias Figueroa se transformo en uno de los grandes jugadores del continente, siendo elegido el mejor jugador de la liga charrua y en tres ocasiones el mejor futbolista americano en el mundo, ademas de obtener el balon de oro del futbol brasileño, pais en el cual enfrento a los mejores jugadores de su epoca como Pele. Con la seleccion nacional participo de tres mundiales y logro el subcampeonato de la Copa America 1979, para despues al regresar a Chile defender los colores de Palestino y Colo-Colo, club en el cual se retiraria definitivamente del futbol, tras un breve paso por la liga norteamericana jugando en el Fort Lauderdale Strikers.

En esta obra dirigida por Pablo Esper Di Cesare, profesionales de Argentina, Brasil, Portugal, Francia y España analizan pedagógicamente el proceso integral y continuo de iniciación, formación y desarrollo de los deportes de equipo. El libro se divide en 4 grandes ejes tematicos: los planteamientos didacticos en relacion a los deportes de equipo, los deportes de equipo tradicionales, los deportes de equipo no tradicionales y los deportes de equipo adaptados. Todas estas tematicas son abordadas con una mirada integradora, de gran utilidad en el ambito de la formacion docente universitaria y terciaria, asi como en el ambito del deporte en todas sus variantes.

"Me dicen Goyo" es un recorrido por la vida de Gregorio Manuel Peralta. De San Juan, el marinero humilde y trabajador que se transformó en el boxeador extraordinario, galán, caballero, bohemio, rebelde, militante. Uno de los mejores boxeadores de la historia del boxeo argentino que desde el gimnasio de Defensores de Barracas de Azul hasta el Madison Square Garden de Nueva York paseo un boxeo clasico, elegante, agresivo y ganador. Pero tambien se ve en este libro su ascenso y sus caidas. El terremoto en San Juan, la pobreza, el desarraigo. Sus sacrificios. El vecino de Azul. El campeon argentino y sudamericano. El aspirante al titulo del mundo. El rival de Foreman y Ali. La contracara de Ringo Bonavena. El amigo de Peron en Puerta de Hierro. El militante. La vuelta a Argentina, el final.Todas las facetas de la vida de Goyo Peralta con el agregado testimonial de su ex esposa Mimi Canevello, su amigos Octavio Andrada y Carlos Capella, su sobrina Liliana Peralta y los periodistas que mas los conocieron: Ernesto Cherquis Vialo, Luis Garay, Mario Vitale y Hector Tito Silva

Este libro es un manual para el estudiante de yoga que desee realizar un práctica consciente ya que aporta los principios básicos para la construcción de las posturas y la secuencia.Se compone de una parte manual y otra parte narrativa que se interrelacionan en 9 capitulos.El relato trata de una experiencia que puede ser similar a la vivida por muchas personas que habiendo desarrollado una profesion encuentran en el Yoga algo mas que una actividad saludable o de tiempo libre y emprenden el camino de la formacion para la docencia del Yoga.En el manual se desarrollan los contenidos tecnicos para la construccion y analisis de las posturas y la secuencia. Cada capitulo explica un principio y un aspecto tecnico para elaborar y ordenar la practica por familias de posturas que engloban una determinada finalidad.La descripcion y comentarios de los asanas estan acompañados de sugestivas e ingeniosas ilustraciones que representan al personaje de la parte narrativa.Va dirigido a todo practicante de yoga, especialmente a quien se encuentre recibiendo una formacion de profesor de yoga puesto que los aspectos pedagogicos que se desprenden tanto del texto narrativo como del texto del manual aclaran los principios para el aprendizaje de este arte milenario oriental que ha conseguido integrarse en el dia a dia de nuestra cultura occidental.