eBooks de Deportes, página 21 de 256

Este libro es un manual para el estudiante de yoga que desee realizar un práctica consciente ya que aporta los principios básicos para la construcción de las posturas y la secuencia.Se compone de una parte manual y otra parte narrativa que se interrelacionan en 9 capitulos.El relato trata de una experiencia que puede ser similar a la vivida por muchas personas que habiendo desarrollado una profesion encuentran en el Yoga algo mas que una actividad saludable o de tiempo libre y emprenden el camino de la formacion para la docencia del Yoga.En el manual se desarrollan los contenidos tecnicos para la construccion y analisis de las posturas y la secuencia. Cada capitulo explica un principio y un aspecto tecnico para elaborar y ordenar la practica por familias de posturas que engloban una determinada finalidad.La descripcion y comentarios de los asanas estan acompañados de sugestivas e ingeniosas ilustraciones que representan al personaje de la parte narrativa.Va dirigido a todo practicante de yoga, especialmente a quien se encuentre recibiendo una formacion de profesor de yoga puesto que los aspectos pedagogicos que se desprenden tanto del texto narrativo como del texto del manual aclaran los principios para el aprendizaje de este arte milenario oriental que ha conseguido integrarse en el dia a dia de nuestra cultura occidental.

¿Cuántas veces soñamos con hacer algo y lo descartamos creyendo que no tenemos tiempo, o que sencillamente es imposible?El autor comparte sus éxitos y derrotas al enfrentar objetivos que a priori parecen inalcanzables.Despues de veinte años de trotar unos pocos kilometros, dos o tres veces a la semana por las calles de Buenos Aires, el escritor se plantea el desafio de participar en las veinticinco carreras a pie mas extremas del planeta.Correr en el desierto del Sahara durante seis dias (con temperaturas por encima de los 40 C), en la jungla del Amazonas (entre jaguares y todo tipo de alimañas), en Siberia (con temperaturas debajo de los -20 C), o a traves de tres paises europeos (durante dos dias sin parar ni dormir). ¿Lo lograra?En la odisea, el escritor busca la aplicacion de las nociones necesarias para encarar un desafio extremo a la vida diaria y a la laboral. Planificacion, anticipacion, definicion de objetivos, inspiracion, y motivacion son conceptos que habitan en cada capitulo de la obra.El recorrido lleva al lector a adentrarse en las aventuras enfrentadas para intentar terminar las primeras ocho.

El 5 de diciembre de 1957, River Plate se coronó tricampeón de primera división. Entonces nadie podía imaginar que transcurrirían casi dos décadas para que ese festejo se repitiera. Si bien en ese periodo grandes jugadores vistieron la camiseta de River (Ermindo y Daniel Onega, Carrizo, Perico Perez, Varacka, Matosas, Solari, Delem, Cubilla y Artime, entre otros), y a pesar de que se hicieron grandes campañas, el Millonario no pudo obtener el titulo. En el medio, doce subcampeonatos y muchas cosas raras: el penal de Roma, la mano de Gallo, horrores arbitrales, resultados increibles, mala fortuna, etc.Hasta que Angel Labruna asumio como DT y armo un equipo formidable, que, luego de romper el maleficio, seria multicampeon: Perfumo, Alonso, Fillol, Merlo, Juan Jose Lopez, Morete, Pedro Gonzalez, Mas, Passarella Sin embargo, el camino no fue facil: luego de un comienzo demoledor, la campaña estuvo plagada de hechos inverosimiles que pusieron la coronacion en duda. A traves de una rigurosa investigacion archivistica y de los testimonios tanto de protagonistas como de hinchas, Romper el maleficio cuenta la extraordinaria historia de aquellos años de sequia y, principalmente, de la gloriosa y sufrida campaña del Metropolitano de 1975.

Daniel Baldi vuelve a sorprendernos con otra historia sobre el deporte y lo que lo rodea. Una trama muy entretenida que nos recuerda la importancia de los barrios, de la comunidad y del trabajo en eq

"1962: Los secretos del mundial imposible", propone una mirada distinta de los principales hitos del certamen deportivo mas importante que ha logrado organizar Chile en su historia. El libro describe los sucesos de un evento que estuvo marcado por la epica y audacia de sus organizadores, quienes debieron sacar adelante la tarea a dos anos de ocurrido el terremoto de mayor intensidad que registra el planeta.La publicacion contiene cronicas historicas que mezclan lo ocurrido en el ambito deportivo mundialista con el entorno social, politico, cultural y economico, en una epoca compleja, colmada de constantes cambios polarizada ideologicamente. Los protagonistas de estas historias son deportistas, politicos, dirigentes, artistas y periodistas de Chile y de otros paises del orbe.Esta investigacion del profesor y periodista Enrique Corvetto Castro, aporta datos e historias ineditas recopiladas a traves de la revision de bibliografia especializada, entrevistas a protagonistas y personajes claves, analisis de prensa de la epoca y la facilitacion de material unico entregado por importantes coleccionistas nacionales. Todo esto permite consolidar uno de los libros mas importantes que se han escrito en el ultimo tiempo sobre el Mundial de Chile de 1962.

Una historia inspirada en hechos reales, que tiene como protagonista a Claudia Lorena "La Flaca" González. A través de sus capítulos, descubrimos, junto a la misma autora, en un tono de íntima confesion, la pasion por el deporte de alta competencia y como ese mismo deporte el voley femenino hara de ella no solamente una excelente jugadora, sino una mujer valiente, preparada para enfrentar un episodio inesperado y crucial de su vida.

Vuelven Rubén Ibeas y Marco Álvarez con un estuche que incluye la nueva edición de Más lecciones de Football Americano y Tom Brady. El partido más largo.Un maravilloso estuche con los dos libros que se han convertido ya en las biblias de este increible deporte en España.Tom Brady. El partido mas largo. La NFL es el deporte de equipo por excelencia y el rendimiento de cada jugador esta en estrecha relacion con lo que hace el resto del conjunto. A lo largo de mas de veinte años de carrera profesional, Tom Brady ha puesto en cuestion este principio. Su juego es el que ha elevado el rendimiento de sus compañeros, a los que ha conducido en multiples ocasiones hacia la mas absoluta de las glorias: el anillo de campeon de la NFL. La historia de Brady se basa en la determinacion, esfuerzo, confianza en si mismo y exito. Este deporte de equipo, ya no puede explicarse sin su persona.Mas lecciones de Football Americano. Mas tactica y mas estrategia para que los aficionados a este deporte puedan seguir ampliando sus conocimientos sobre el juego. Desde leyendas como Bill Belichick o Andy Reid, pasando por las nuevas mentes de Kyle Shanahan y Sean McVay, Ruben Ibeas y Marco Alvarez han profundizado en el juego para explicarnos nuevos conceptos tacticos, aderezados con la historia que rodea a cada uno de ellos. Nos adentramos aun mas en el maravilloso deporte que es el football americano. Acompañadnos.

«No se trata por cierto de vivir del pasado o de cultivar nuevamente esa enfermedad colectiva que durante décadas aquejó al Uruguay: la de la "utopía retrospectiva", la del mito conservador del "pa

Historias, datos y anécdotas de Uruguay en los mundiales.Desde Uruguay 1930 hasta Rusia 2018 estas páginas narran historias que ocurrieron dentro y fuera de las canchas. Las que nos llenan de orgullo, pero tambien las que nos provocan verguenza. Las que nos causan gracia, las que nos sorprenden, las que nos hacen derramar alguna lagrima.

Instrucciones paso a paso para el aprendizaje a su propio ritmo. Un taller práctico para el cuerpo, la mente y el espíritu.Este curso fácil de Ashtanga yoga te enseña a partir de una serie de fáciles lecciones como puedes alcanzar la paz y la relajacion. Gracias a sus magnificas lecciones y a las fotografias paso a paso podras progresar gradualmente e ir ganando fuerza, flexibilidad y resistencia, permitiendote combinar las posturas aprendidas en los entrenamientos con un poderoso trabajo que fortalecera tu mente, tu cuerpo y tu espiritu. Con esta guia facil de Ashtanga yoga conseguiras llegar a un ansiado estado de bienestar que fortalecera tu salud fisica, mental y emocional. El prana y la magia de la respiracion. Vinyasa o la calculada sincronizacion entre la respiracion y el movimiento. Secuencia de asanas en posturas de pie. La secuencia del guerrero: entre un paso hacia delante y la fuerza de la quietud. Secuencias en posicion sedente.

En setiembre de 2022 Aníbal Lavandeira fue galardonado con el Charrúa de Oro a la máxima hazaña deportiva uruguaya del año, por la carrera documentada en este libro.El atleta se preparó a lo largo de toda su vida para llevar a cabo semejante hito, el de superar la ultramaraton mas extrema de Estados Unidos, y una de las mas desafiantes a nivel mundial: la Swamp Fox Ultra, un recorrido de nada mas ni nada menos que 700 km, en absoluta soledad, adentro de un bosque pantanoso, en South Carolina.Fantasmas, animales salvajes, "locos de la guerra", lesiones y una oscuridad u un silencio aterradores fueron algunos de los obstaculos con los que Anibal se topo en medio de la odisea, esa que solo una persona habia logrado concretar antes que el. Este relato es una suerte de bitacora que narra las peripecias vividas durante los seis dias de panico y locura que le tomo realizar la proeza.Ultra II. Que nada te detenga, es un manifiesto sobre la autosuperacion, la actitud a la hora de enfrentar los grandes anhelos y proyectos personales, sean deportivos, profesionales o sentimentales, mas alla de los miedos inherentes al ser humano.

Instrucciones paso a paso para el aprendizaje a su propio ritmo. Un taller práctico para el cuerpo, la mente y el espíritu.Este curso fácil de Ashtanga yoga te enseña a partir de una serie de fáciles lecciones como puedes alcanzar la paz y la relajacion. Gracias a sus magnificas lecciones y a las fotografias paso a paso podras progresar gradualmente e ir ganando fuerza, flexibilidad y resistencia, permitiendote combinar las posturas aprendidas en los entrenamientos con un poderoso trabajo que fortalecera tu mente, tu cuerpo y tu espiritu. Con esta guia facil de Ashtanga yoga conseguiras llegar a un ansiado estado de bienestar que fortalecera tu salud fisica, mental y emocional. El prana y la magia de la respiracion. Vinyasa o la calculada sincronizacion entre la respiracion y el movimiento. Secuencia de asanas en posturas de pie. La secuencia del guerrero: entre un paso hacia delante y la fuerza de la quietud. Secuencias en posicion sedente.

La biografía más completa y definitiva de Muhammad Ali que jamás se haya publicado.Muhammad Ali se llamaba a sí mismo "El más grande", y muchos estaban de acuerdo. Era el más ingenioso, el más guapo, el mas descarado, el mas malo, el mas rapido, el mas ruidoso, el mas rudo. Ahora llega la primera biografia completa y no autorizada de una de las figuras mas fantasticas del siglo XX.Basada en mas de 500 entrevistas con quienes mejor conocieron a Ali que han sobrevivido, y mejorada por el descubrimiento por parte del autor de miles de paginas de registros del FBI y entrevistas de Ali recientemente descubiertas de la decada de 1960, lo que ha permitido conocer muchos nuevos y espectaculares datos sobre su vida y su carrera, este es el impresionante retrato de un hombre que se convirtio en una leyenda.Cuando la fragil y temblorosa figura de Muhammad Ali encendio la llama olimpica en Atlanta en 1996, una audiencia televisiva de hasta 3.000 millones de personas volvio a quedar atrapada por la historia del icono deportivo mas famoso del mundo. El hombre que en su dia fue vilipendiado por su negativa a luchar por su pais y por su verborrea al denunciar a sus oponentes era ahora adorado casi universalmente, y el verdadero coste de su asombrosa carrera boxistica estaba a la vista.En la innovadora biografia de Jonathan Eig, respaldada por nuevas y detalladas investigaciones encargadas especialmente para este libro, obtenemos un impresionante retrato de una de las personalidades mas significativas de la segunda mitad del siglo XX. No solo nos lleva al interior del cuadrilatero en algunos de los combates mas famosos de la historia del boxeo, sino que tambien conocemos su vida personal, sus finanzas, su fe y los momentos en que empezaron a aparecer los primeros signos de su declive fisico. Ali fue un simbolo de la libertad y el valor, un heroe para muchos, pero esta es tambien una historia muy personal de un guerrero que vencio a todos sus oponentes, pero que finalmente fue derribado por su propia obstinacion en no abandonar jamas.Una historia epica de un luchador que se convirtio en el pacifista mas famoso del mundo, Ali: Una vida hace plena justicia a un hombre extraordinario.

En Copenhague, en Basilea o en Soria. En tu pueblo o en el mío. A cuántos niños les habrán dicho, cuando se ponían tristes porque perdía su equipo, que no sintieran pena, que eso realmente no importa, que el futbol no les da de comer ni les compra ropa. Ese mensaje de no estar triste por el futbol porque el futbol no te da de comer es un mensaje ultramaterialista. ¿Que pasa? ¿Que solo podemos estar tristes por aquello que nos de dinero? ¿Eso le estas enseñando a un niño? ¿En serio? Ojala la infancia mundial coordine una respuesta en comun para estos casos. Y seria muy facil, porque vale, el futbol no me da de comer, pero tu, tu que eres amigo de mis padres y me estas diciendo eso, ¿acaso tu me das de comer, hijo de puta? Cuando vengas a contarme tus problemas no esperes que empatice ni me sienta triste, porque no me das de comer y me dijiste que no me apenara por el futbol porque no me daba de comer. Lo bueno de sentir pena por cosas que en realidad no importan es que le da coherencia a sentir alegria por esas mismas cosas. E igual el futbol no te da de comer, pero tarde o temprano te hara feliz, una certeza solida como pocas. Solo se necesita una pelota.LO QUE PIENSA LA CRITICAColumnas con vocacion de cuento, de las que uno sale o bien con una sonrisa o bien directamente llorando de la risa. - Xacobe Pato, VoguePuro arte termita contra el arte elefante blanco de la chachara deportiva al uso. Brillante. - Boletin de Letras CorsariasSe pueden leer muchas veces y son siempre divertidos e inteligentes. - Cayetano Ros, El ConfidencialTienes que ser muy bueno para escribir en un periodico de lo que te de la gana. Una maravilla de principio a fin. - Miquel Alzamora, La otra Liga SOBRE EL AUTOR(Castello, 1983) trabaja en el diario Mediterraneo y escribe columnas para El Periodico. Tiene una seccion en El Dia Despues de Movistar y un podcast de futbol en As Audio. Colabora con las revistas Lletraferit y Libero. Siempre que suena el despertador piensa lo mismo: no sere tan listo si estoy despierto a estas horas. Vive mas o menos bien. Se considera alergico al conflicto y al trabajo, pero sus textos se han publicado, entre otros medios, en Letras Libres, Diarios de Futbol, Levante-EMV, Panenka, La Copa Imposible, Podium y Vanity Fair. En la radio: en Tiempo de juego de la Cadena Cope, Tu diras de RAC1 y Hoy por hoy de la Cadena SER.El futbol no te da de comer es su cuarto libro, tras Infrafutbol (2014) y los tambien recopilatorios Barraca y tangana (2018) y Otro libro de futbol (2020), que fue elegido libro del año por la revista Panenka. Los cuatro libros han sido publicados en Libros del K.O. Aborrece las biografias en las solapas: una cosa es lo que somos y otra lo que creemos ser

A través de un amplio resumen fotográfico, Momentos estelares de la Roja aborda la historia de nuestra selección de fútbol masculino desde los Juegos Olímpicos de Amberes hasta la actualidad. Las imágenes se unen a lo largo de las mas de 160 paginas del libro para mostrar a los aficionados de ayer y de hoy las alegrias y las decepciones, los momentos miticos y los no tan felices, que han contribuido a llevar al combinado nacional a lo mas alto de la elite del futbol mundial. Un sentido tributo a todos los deportistas que han contribuido a fraguar la historia de este equipo y al afan de superacion que nunca abandona a los deportistas de verdad.

Este libro profundiza e investiga el arte de los penales. Con 60 entrevistados de elite desde las tres miradas (ejecutante, arquero y entrenador), buscamos responder preguntas tales como: ¿Es el penal una loteria? ¿Cuanto influye la suerte? ¿Sirve entrenar los penales en la semana? ¿Con que herramientas psicologicas se maneja la presion? ¿Sirve cambiar la decision sobre la marcha? ¿Da resultados que el arquero intente desconcentrar al ejecutante? ¿Por que existe la creencia de que patear fuerte al medio es gol? ¿Como hace un entrenador para armar la lista en una definicion? ¿Les pregunta a sus jugadores o los elige el? ¿Tiene que haber un responsable designado en un partido? Pena maxima y maxima pena. Cuales son los beneficios de la preparacion, como se maneja la presion desde los doce pasos con tanta responsabilidad. Todo esto y mucho mas con diferentes aportes valiosos del ambito del futbol para enriquecer un tema dramatico y apasionante, del que hay muy poco escrito.

Matemáticamente Posible comenzó con una página de Facebook que se enfocaba en la selección peruana y en las eliminatorias de Rusia 2018. Luego del partido contra Ecuador en Lima, después de mi análisis, crei que si podiamos clasificar para ese mundial. Para mi los datos estadisticos y numericos del futbol no son numeros frios y aburridos, sino un resultado que revela que esta pasando. ¿Por que mi equipo pierde?, o una pregunta menos frecuente, ¿por que mi equipo gana? Los datos te pueden ayudar a aterrizar las famosas frases "el equipo jugo bien" o "el equipo jugo mal". Esta es mi relacion entre los datos y el futbol.

El deportista perfecto no existe ni existirá, es imposible corporizarlo en una sola persona. Sin embargo, el prestigioso periodista Miguel Simón y el brillante ilustrador Costhanzo asumen la tarea de crearlo en una combinacion. La de los diez atletas magnificos que retratan con una sabiduria notable y un despliegue de historias desconocidas: Lionel Messi, Serena Williams, LeBron James, Manny Pacquiao, Valentino Rossi, Simone Biles, Lewis Hamilton, Sonny Bill Williams y Cristiano Ronaldo. Una ecuacion que incluye las palabras que titulan cada uno de los capitulos: Buscar + Crecer + Cambiar + Perfeccionar + Frenar + Competir + Resistir + Levantarse + Reconstruir + Liderar. "Nuestro deportista perfecto es la mezcla de sonrisas y penas, de aciertos y errores. Intentamos encontrar la esencia de increibles personalidades, quienes nos condujeron a sus origenes y a bucear en pequeños detalles para entenderlos mejor. Ademas, la historia, para que sea completa, no debe ser narrada exclusivamente por los vencedores. Por eso abundan los actores de reparto, cuyas busquedas sin final feliz y sueños incumplidos cumplen un papel fundamental en el aporte de enseñanzas", sostiene Simon en el prologo. El deportista perfecto es un libro para conocer, deslumbrarse y aprender a ser mejor.

Una completa guía ilustrada y bilingüe para disfrutar del tiempo libre que incluye: 71 excursiones, 76 cumbres y 84 rutas de ascenso a la cordillera.Ahora más que nunca necesitamos salir al aire libr

Obra destinada tanto a profesores como a practicantes de yoga. Su contenido detalla las claves profundas de la práctica y se centra en las aplicaciones del yoga para personas con signos o riesgos de cardiopatia vascular. Una guia al servicio de todo practicante que quiera aprender a adaptar su necesidad a la practica personal de yoga."La mejor sugerencia es abordar la lectura de este libro como un reto. El reto de estar en la presencia de un maestro que te esta mostrando lo que necesitas saber en este momento de tu aprendizaje. Leer cada palabra como una enseñanza directa a tu corazon y como una puerta a descubrirte. Cada mensaje como una instruccion para practicar en tu vida, con tu familia, con tus amigos, con tus compañeros. Hubo otros libros en tu vida, y habra muchos mas en el futuro, pero eres tu quien hace que el libro este vivo. Encarnando la enseñanza te unes a los maestros y contribuyes a la evolucion de toda la humanidad. (Del Prologo de Juan Manzanera)