Ebooks de psicología y pedagogía, página 7 de 1737

El autor de referencia en el campo de la neurociencia infantil. Una obra que pone voz, rigor y datos a lo que es ya una evidencia.El autor de referencia en el campo de la neurociencia infantil. Una obra que pone voz, rigor y datos a lo que es ya una evidencia.¡Que lean! Es importante que los niños y las niñas lean libros en papel. Que se sumerjan en ellos y que dibujen, subrayen y doblen sus paginas. Que atesoren libros, que acudan a las bibliotecas y que asistan a clase sin artefactos tecnologicos frente a ellos. Cientos de estudios demuestran que la lectura por placer tiene un impacto unico en el aprendizaje cognitivo de los niños. Fomenta el lenguaje, los conocimientos generales, la creatividad, la atencion, la escritura, la expresion oral, la autocomprension y la empatia. No hay herramienta mas util para el desarrollo cerebral que un libro.Frente a los efectos desastrosos de las pantallas, Michel Desmurget, uno de los neurocientificos de referencia en este campo y la voz que mas tiempo lleva alertando de los efectos perniciosos de las pantallas en el cerebro infantil, propone un enfoque optimista con soluciones concretas para evitar que nuestros hijos e hijas se conviertan en cretinos digitales. Este libro dirigido a padres y maestros proporciona informacion para comprender el impacto de la lectura en el desarrollo intelectual, emocional y social de los niños, y les dara herramientas para cultivar el habito de la lectura en su educacion.

¿Cómo construir una vida feliz? ¿Qué camino tomar en los estudios? ¿Qué pasa con el alcohol y las drogas? ¿Cómo gestionar el primer amor o el primer rechazo? ¿Cómo sortear relaciones tóxicas y rodear

Una guía para iniciar un viaje de autoconocimiento, que te hará conectar con tu yo del pasado para entender mejor cómo eres ahora y te dará herramientas para mejorar tu relación contigo misma.¿Sientes que te cuesta muchisimo decir no?¿Te cuesta poner limites?¿Evitas los conflictos a toda costa?¿Toda la vida has hecho lo que se espera de ti?¿Sientes un miedo extremo a decepcionar a los demas?¿Estas constantemente pendiente de lo que puedan pensar de ti?En este libro vamos a explorar las raices de esa tendencia a ser hogar para todos, pero no para ti. Esa disposicion a sonreir y decir si cuando, en realidad, quieres decir no. Esa inclinacion a cerrar la boca cuando, lo que desearias, es gritar.Por fin vas a entender por que sientes la necesidad de que todo el mundo te apruebe y por que has dejado de seguir tus pasos por cumplir con una mirada ajena.¿Que encontraras en este libro?-Anecdotas, experiencias de la autora y situaciones extraidas de casos reales en consulta.-Ejercicios para entender que heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente.

La felicidad y el bienestar están en nuestra química cerebral: endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina..., conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas.Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental.Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros organos el corazon, el higado, los pulmones, los riñones o el intestino tambien tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y como expresamos estas emociones.Descubre como funciona la quimica de la felicidad y aprenderas que, a menudo, eres mas lo que sientes que lo que piensas. El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: esta en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tu quien la controle a ella, para asi lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de una vida plena, en sintonia con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva.Reseñas: Si unimos la personalidad arrolladora de Ana con su brillante pulgacion cientifica, tenemos esto: un libro que no pueden dejar pasar. Patri PsicologaLa energia de Ana se contagia: te recuerda con su sonrisa eterna que el primer paso para una vida en positivo es la actitud con la que nos enfrentamos a lo que nos pasa. Laura Baena (Fundadora del Club de Malasmadres)Un enfoque integral que combina neurociencia, mindfulness y felicidad. Ana Asensio es una inspiracion por su dedicacion a ayudar a los demas y su actitud positiva hacia la vida. Alex RoviraAna nos demuestra que con pasion y apoyo todo lo podemos cambiar. Catalina HoffmannLa obra de una gran psicologa y profesional, comprometida con ayudar a las personas, cercana y empatica. Ana sabe escuchar con todos los sentidos. Laura Rojas-MarcosUna sencilla receta para afrontar el dia a dia y encontrar la felicidad donde antes solo habia autocompasion y negatividad.TelvaImprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura. Lector de Amazon

Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeresNaciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte mascaras y a invalidar tu esencia para sobrevivir.El proposito de este libro es ayudarte a conectarte de nuevo contigo misma, emprendiendo un profundo viaje para entender como funciona tu sistema nervioso, como se construyen las emociones, cuales son los diferentes estilos de apegos, que es lo que te regula y desregula y como conectar con tu conciencia para aprender a ser tu mejor aliada, tu mayor cuidadora y tu propia cultivadora de autoestima.

Dasha Kiper explora la compleja relación entre las personas con demencia y sus cuidadores.Tras estudiar un máster en Psicología Clínica, Dasha Kiper trabajó como cuidadora de un superviviente del Holocausto enfermo de alzheimer. A partir de esa experiencia y de su posterior trabajo con cuidadores de enfermos con demencia, Kiper nos propone una nueva manera de ver y de entender la relacion que se establece entre este tipo de pacientes y quienes velan por ellos.En las conmovedoras historias que recoge en el libro, Kiper explora los dilemas que muchas veces plantean estos enfermos a sus cuidadores: la tardia y repentina devocion catolica de un hombre irrita a su esposa; las amistades imaginarias de una mujer abren una brecha entre ella y su marido; un hombre cree que su pareja es una impostora; o el trauma infantil de una madre aflora para atormentar a su hijo...Combinando neurociencia y literatura, psicologia y filosofia, con las enseñanzas de una serie de casos, Kiper ilumina los particulares mecanismos mentales de estos pacientes y las dificultades a las que se enfrentan las personas que los atienden, ofreciendoles consuelo y comprension y derribando el mito del cuidador perfecto.Este libro, rico en experiencia y sabiduria, es un tesoro. Le auguro una larga vida. Vivian GornickKiper escribe con una claridad que recuerda a la de Oliver Sacks. James McConnachie (New Scientist)Una obra con un nivel excepcional de compasion, profundamente imaginativa e inmensamente valiosa. Alex Clark (The Guardian)Un libro tan humano y profundo que todo el mundo deberia leerlo. () Inspirandose en su propia experiencia, Kiper combina la psicologia clinica y el nervio literario en una acertada exploracion de la psicologia de la prestacion de cuidados. Bee Wilson (Financial Times)Estas paginas destilan lo vivido / sufrido en tantos hogares. Mey Zamora (Cultura/s - La Vanguardia)La psicologa clinica Dasha Kiper ha escrito un libro impresionante sobre la demencia y los cuidadores. Los dilemas (Si la persona a la que quiero y cuido ya no es ella, ¿a quien estoy cuidando?), la extrañeza de entrar en otro planeta (No es sencillo convivir con una persona que menosprecia de manera flagrante las reglas del tiempo, el orden y la continuidad) y el unico modo de no volverse loco: la vigilancia con desapego compasivo. Marta D. Riezu (Elle)Dasha Kiper describe el sentimiento de culpa de quien cuida, esa impotencia que emerge como resultado explosivo de la responsabilidad, la soledad y, a menudo, la asfixia economica. Irene Vallejo

Olga Barroso, psicóloga especialista en violencia de género, nos da las claves para identificar el maltrato y salir de la pesadilla. Todo hombre que pega es un maltratador. Pero un maltratador no es un hombre que pega. Muchos maltratadores nunca agreden fisicamente.Todo hombre que te hace sentir inferior es un maltratador. Pero un maltratador no es un hombre que insulta. Muchos nunca lo hacen, aunque te hacen sentir que eres peor que el.Todo hombre que trata de controlarte y decidir como organizas tu mundo es un maltratador. Pero algunos maltratadores te impulsan a trabajar o a destacar socialmente para beneficiarse, no porque se alegren de tus exitos.Entonces, ¿que es un maltratador? Imaginemoslo asi: un maltratador es un planeta que conoce a su pareja, que es otro planeta. Primero la seducira mostrandose normal y hara que el planeta mujer se acerque. Seguira comportandose asi hasta que la mujer decida formar parte de su universo. Una vez ahi, el planeta maltratador tratara de introducir a la mujer en su orbita y que sea su satelite. Para esto tendra que empequeñecerla empleando la violencia psicologica, a veces muy sutil, sibilina, invisible, sin malas palabras. Y cuando la mujer planeta este dentro de su orbita querra que gire unicamente alrededor de el, que toda su vida emocional sea esa. Y esto no es amor.Ilustrado con el testimonio de victimas reales, este libro expone y analiza el comportamiento de los hombres que maltratan a sus parejas mujeres, las causas, las estrategias de manipulacion, el modo en el que las conductas violentas van sustituyendo a las afectivas. En el se explican las tacticas abusivas que siguen estos hombres agresores heterosexuales que, a lo largo de la geografia mundial, no constituyen casos puntuales ni anecdoticos. Todo lo contrario. Forman parte, como establece la Organizacion de las Naciones Unidas, de un grave problema mundial: la violencia de genero.

Admiramos una novela o una pintura por su técnica y su belleza, pero ¿podemos sentir lo mismo por una clase? Los autores de este libro responden rotundamente que sí, aunque advierten de la excesiva exposicion a la innovacion docente, que atacan por ser mas innovacion que docente. Lo nuevo nos puede ayudar a mejorar, pero la verdad del oficio esta en lo viejo, en que espera el profesor de los alumnos y en que esperan los alumnos del profesor."Como dar una buena clase" se fija en como los nuevos comunicadores digitales captan la atencion, aunque sin perder nunca de vista que una clase entretenida no es necesariamente una clase fructifera. El buen enseñante necesita cultivar la humildad, no rehuir ni abusar de su poder, saber gestionar el rechazo, planificar bien tiempos y contenidos, manejar el storytelling y, ademas, crearse un personaje. Eso si, mejor que sea uno alejado de los cliches romanticos tipo "El club de los poetas muertos". Aqui los autores aportan claves realistas y pragmaticas (y algo de mindfulness) para sobrevivir a la dispersion de la atencion a la que obliga el contexto digital. No hay recetas milagrosas y si un unico camino: "Prueba. Intenta. Arriesga. Falla. Se profesor".

¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro del adolescente.Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y como funciona es una de las vias principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y tambien para ayudar a nuestros hijos y estudiantes.El cerebro es el organo del pensamiento, donde se gestionan todos nuestros comportamientos. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas y dotarlas de significado, especialmente emocional, que van modificando como percibimos y nos relacionamos con el entorno y con nosotros mismo. Tambien es la sede de los sueños, y a traves de su actividad podemos imaginar tantos futuros posibles como queramos -o como podamos.Pero nuestra mente y nuestro cerebro no son fijos y siempre pueden seguir creciendo y ampliando horizontes. Este libro es un ensayo divulgativo en cuyas paginas encontraremos por que es necesario continuar creciendo, que ventajas cognitivas tiene y como podemos optimizar este crecimiento para alcanzar una vida mas digna, dignificante y empoderada, entendiendo como es, como funciona, como se forma y como se construye y reconstruye constantemente el cerebro.

Consigue resultados 10 veces mejores en los estudios¿Te cuesta ponerte a estudiar y cuando lo haces te distraes fácilmente? ¿Hay alguna asignatura que se te hace bola? ¿Piensas incluso que no vales para los estudios?Repetir y repetir hasta memorizar no funciona: te tiras un monton de horas y se hace muy aburrido. Estudiar no es una fiesta, pero puede ser llevadero. El mundo ha cambiado y hay que enfocar el estudio de forma distinta, con el objetivo de aumentar el rendimiento para que te cunda y sientas que avanzasExiste un metodo mejor que consiste en organizarse de otra manera, adquirir nuevas tecnicas de estudio y cambiar el chip.Este libro te proporcionara las herramientas para llegar donde te propongas. Con motivacion, con objetivos claros, concisos y alcanzables, planificando y evitando distracciones... ¡sin frustrarte y disfrutando del viaje!No dejes que nadie te diga lo que puedes o lo que no puedes lograr.Y mas importante aun, aprende a decirte Yo puedo, ¡soy capaz de conseguirlo!.

Las claves de una pareja exitosa: confianza, comunicación y satisfacciónAunque nos han contado (y nos hemos creído) que el amor es eterno y que, como los protagonistas de los cuentos, «viviremos feli

Alberto Soler y Concepción Roger, autores de Niños sin etiquetas y psicólogos especializados en crianza, nos proponen una guía completísima sobre el cuidado de nuestros hijos desde el embarazo hasta los seis años.No hay una forma unica de ser buenos padres y madres, pues cada familia parte de una realidad distinta. Sin embargo, si hay practicas que se han mostrado poco eficaces, porque, aunque no hay una forma buena de hacer las cosas, si hay algunas estrategias inadecuadas que es mejor no aplicar.La gran guia de la crianza es una manual completisimo que busca acompañarte a lo largo de este proceso para que puedas contar con la informacion mas detallada que te ayudara a aclarar las dudas que surgen con mayor frecuencia en los distintos puntos del camino: desde la preparacion y la llegada del bebe a casa, pasando por los cuidados basicos del primer año o la eleccion del cole, hasta como tratar la corresponsabilidad de la pareja en la crianza, la relacion con los hermanos y los abuelos o como abordar el divorcio.Deja que Alberto Soler y Concepcion Roger te aconsejen y den solucion a tus preguntas para que puedas disfrutar de la crianza de tus hijos y centrarte en la felicidad de tu familia.

Estamos viviendo tiempos realmente inquietantes caracterizados por una profunda confusión y desorientación. Y el uso de las pantallas en niños y adolescentes no hace sino agravar el problema.En este libro, Francisco Villar reflexiona sobre el impacto negativo de la digitalizacion no solo en el neurodesarrollo de nuestros niños y adolescentes, sino tambien en su desarrollo social, afectivo y relacional.El uso de las pantallas afecta directamente a la salud e interfiere en las actividades que ayudan a un sano crecimiento. Como consecuencia tenemos adolescentes menos empaticos, menos reflexivos, con un menor control de sus impulsos, con poca tolerancia a la frustracion, desensibilizados ante la violencia y el sufrimiento del otro, pero tambien mas propensos a ser victimizados y a ejercer violencia contra si mismos. De ahi que el objetivo de estas paginas sea la proteccion de nuestros menores, de su desarrollo y de su formacion como personas. ¿Como podemos frenar esta constante interferencia en el sano crecimiento de nuestros hijos? ¿Como impedir que las pantallas sigan devorandolos? ¿Somos los adultos con nuestra inaccion parte del problema? ¿Que se puede hacer desde los diferentes ambitos sociales para regular el uso de dispositivos digitales?Actualmente, la desconexion es la unica forma de estar verdaderamente conectado. Proteger el presente de infantes y adolescentes es la mejor forma de garantizar un futuro mejor para todos.

Huérfana de madre y con un padre funcionario imperial irresponsable y siempre ausente, Diana Holman-Hunt pasó su infancia y pubertad al cuidado de sus dos abuelas: la materna, en una gran casa de Essex, con multitud de sirvientes y una moderada disciplina, de la que la niña intentaba evadirse hablando con la estatua de un querubin y trabando amistad con un viejo pescador con fama de contrabandista; y la paterna, en una dejada mansion en Kensington, donde la viuda del celebre pintor prerrafaelita William Holman Hunt vivia enteramente consagrada a sus exquisitos recuerdos. A ambas solo las une su desden por los gustos plebeyos. Diana es una niña listisima, fantasiosa, algo embustera y no del todo obediente: su crianza entre una abuela que solo quiere entretenimiento y conductas apropiadas y otra que vive entre cucarachas y Van Dycks (y que apenas le da de comer pero la viste fastuosamente de Diana cazadora para llevarla a fiestas) es erratica y caotica. Llega un momento en que la niña se siente como un baul y conoce momentos de autentico abandono. "Mis abuelas y yo" (1960) son unas memorias divertidisimas a pesar de sus aspectos dramaticos y estan escritas con una lucidez que paradojicamente busca resaltar la confusion de una infancia muy accidentada.

CÓMO DISFRUTAR DE UNA VIDA PLENA GRACIAS A LA CURIOSIDAD Y EL APRENDIZAJE.¿Se puede aprender durante toda la vida? ¿Soy capaz de aprender algo nuevo? ¿Cuáles son los mejores métodos para aprender? ¿Es verdad que la buena salud se relaciona con el aprendizaje? ¿Y que tiene que ver el aprendizaje con la felicidad? El aprendizaje es la capacidad mas extraordinaria de nuestro cerebro, lo que equivale a decir que es la capacidad mas extraordinaria del ser humano. Que nuestro propio cerebro se modifique, fisicamente, para ser capaz de leer, de tocar la guitarra, de realizar complejos calculos matematicos..., es una maravilla que no tiene igual en el resto de la naturaleza. Ademas, esta habilidad la podemos cultivar y alimentar para tener una experiencia del mundo mas rica, o bien podemos descuidarla y perder la oportunidad que cada dia tenemos al alcance de nuestros sentidos.A traves de estudios cientificos de psicologia cognitiva y neurociencia, y a partir de su propia experiencia como aprendiz y enseñante, Eduardo Saenz de Cabezon -matematico, profesor y divulgador- nos invita a un viaje fascinante por los misterios del aprendizaje y, de una manera practica, nos invita a aprender a aprender, a disfrutar de la curiosidad y asi a gozar de una vida mucho mas plena.¿ESTAS LISTO PARA APRENDER A APRENDER?Mantener una curiosidad activa es uno de los ingredientes principales de una vida plena. Por eso es tan importante que sepamos disfrutar del aprendizaje, que sepamos como aprender mejor, y asi gozar de una vida de aprendizajes enriquecedores.

Siete historias reales de las que aprender. Siete adolescencias conflictivas que Alejandro Rodrigo ha tratado y que han hecho mella en él, siete relatos donde nos narra esas adolescencias y el origen de sus problemas para, a continuacion, explicarnos en el capitulo siguiente el porque del conflicto, como solucionarlo y, en nuestro caso, como evitar llegar a esos extremos con nuestros hijos.Porque los casos reales estan para que podamos aprender de ellos y porque libros como el de Alejandro Rodrigo, un ejemplo de empatia, escucha y concordia, nos ayudan de mil maneras en la convivencia con los adolescentes para aprender a escucharlos, entenderlos y remediar todos los malentendidos que puedan existir con ellos en la busqueda de una relacion, y una familia, feliz que conviva en paz.

Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero.¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono facilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentis cada vez mas alejados y emocionalmente desconectados?Las relaciones deberian ser un entorno seguro, un lugar en el que crecer juntos, que promueva el bienestar y no todo lo contrario. Para conseguirlo, la psicologa Montse Cazcarra propone observar a nuestra pareja y lo que sucede dentro del vinculo para comprender, aprender y, asi, sentirnos mas cerca a pesar de las diferencias. Un ejercicio de introspeccion en el que* te sumergiras en la teoria del apego y comprenderas como los primeros vinculos pueden estar influyendo en tu relacion de pareja;* aprenderas a comunicarte teniendo en cuenta tanto tu mundo emocional como el de tu pareja;* comprenderas que tu sistema nervioso tiene un impacto en tus respuestas y en tus interacciones;* identificaras tus necesidades emocionales y aprenderas a ver las de tu pareja.Con Amor sano, amor del bueno te volveras experto en ti, en tu pareja, en lo que cada uno de vosotros necesita, en lo que os molesta, en lo que os ayuda a sentiros vistos, escuchados, validados, seguros y queridos.Reseñas: Montse es sabiduria y corazon a la vez. Siento que estas lineas aportan un rayo de luz en la oscuridad. Su manera de comunicar y darte respuestas te indica el camino a seguir. En este libro podras encontrar una guia para conocer las relaciones de amor del bueno.MARTA SEGRELLES, @martasegrellespsicologa, psicologa integradora y autora de Abraza a la niña que fuisteLo que hace tan especial a Montse es su forma de mezclar la rigurosidad y la sensibilidad a la hora de exponer su trabajo. Este libro es un paso a paso para construir una relacion sana desde sus cimientos y toca todos los temas necesarios para que tu relacion funcione.SILVIA LLOP, @silviallopb, psicologa y autora de Mandalo a la mierda, mereces algo mejorEste libro es un manual maravilloso donde aprenderas a conocerte, cuidarte y quererte, y construir relaciones sanas y reciprocas, donde tu y tu pareja os podais sentir vistos, queridos y seguros.NOEMI SEVA, @noemi_seva_coach, trabajadora social y autora de Amate y muchoEste libro nos muestra como ser equipo y construir una base solida y segura en nuestras relaciones. Montse nos invita a entender y cuidar de la pareja desde una mirada compasiva y respetuosa que nos acerque al amor del bueno, el amor sano.MARIA ROS, @psicomr, psicologa y autora de Abraza tus partes rotas

Una completa guía para acompañarnos en todas las fases del desarrollo de nuestro hijo de 0-3 años.Este es el libro que necesitas para recorrer cada etapa del desarrollo de tu peque durante los primeros años de su vida. Beatriz Maya, experta logopeda y pedagoga, nos ayuda a comprender la evolucion y el ritmo de la adquisicion de las habilidades clave de los mas pequeños: el lenguaje y el desarrollo cognitivo, motor y emocional del niño.Si bien el desarrollo del niño no es una ciencia exacta, en estas paginas sabras que esperar en cada momento y dispondras de recursos, juegos y actividades para estimularlo. Asi podras disfrutar de la maravillosa experiencia de verlo crecer.

La guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño.«A veces el hecho de que alguien te escuche, te comprenda y te dé algunos pequeños "grandes" consejos, puede suponer un cambio maravilloso.

¿Son las aulas actuales tan terroríficas como las pintan algunos?¿La educación es peor ahora que antes?¿Los profesores cuentan con la formación adecuada?¿Es la Escuela un edificio a punto de derrumbarse? Este ensayo responde a esas preguntas desde la experiencia de su autor, con muchos años de docencia a sus espaldas en diversos niveles, incluido el universitario, y tambien como formador del profesorado, catedratico y director de un centro educativo publico de Secundaria catalogado como de especial dificultad. No esperen los lectores las visiones apocalipticas que algunos vaticinan, pero tampoco justificaciones de un sistema anquilosado que provoca mas frustracion que exitos academicos. ¿Soluciones? Claro que las hay. Para empezar, reducir el numero de alumnos por clase, entre otros cambios fundamentales. Con esta lectura se emprende un viaje del Olimpo al Averno (con billete de vuelta) para confirmar que una Escuela mejor es posible e indispensable.