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SI PUDIERAS HACER UN SOLO CAMBIO PARA TRANSFORMAR TU SALUD, ¿CUÁL SERÍA?Todos queremos encontrar maneras rápidas y sencillas para mejorar nuestra salud, pero cuando se trata de la alimentación, el ejercicio y el bienestar, puede resultar dificil discernir la informacion fiable de las propuestas que prometen resultados milagrosos. Basado en el famoso podcast de la BBC Just One Thing, este libro parte de una idea tan sencilla como poderosa: los habitos faciles de incorporar en nuestra rutina son los que realmente producen beneficios. Pequeños gestos cotidianos como cantar, comer chocolate o llenar tu casa de plantas pueden tener efectos sorprendentes en la salud del corazon, en el estado de animo e incluso en la productividad.Este libro te invita a hacer esos cambios capaces de transformar como te sientes, como vives y como cuidas tu salud. empezando hoy mismo.Todos necesitamos una dosis de la maravillosa medicina de Michael Mosley. -The Times

Un libro honesto que conmoverá tanto a los amantes de los animales como a quienes han sentido, muy cerca, el latido de otro corazón. Take, la anciana pastora alemana que ha acompañado a Hiromi Ito toda su vida, ya no es la perra fuerte y hermosa de antes. Poco a poco ha perdido la capacidad de caminar y de alimentarse sola. Mientras la autora la cuida, inevitablemente resurge el recuerdo de los dias en que, cuando Take era apenas una cachorra llena de energia, corria por la ladera con alegria e impetu. Todos esos recuerdos conforman una vida hecha de pequeñas rutinas, aparentemente siempre iguales, pero que hacen de su presencia en la familia algo precioso e irremplazable.Al mismo tiempo, la salud del padre de Hiromi tambien ha comenzado un declive irreversible: padece la enfermedad de Parkinson y vive solo en Japon con su perro. Hiromi lo visita cada mes para pasar tiempo con el, soportando agotadores viajes y citas medicas y veterinarias, lo que la obliga a reflexionar sobre el significado del cuidado, la responsabilidad, el afecto y los limites del entendimiento entre humanos y animales, asi como la forma en la que experimentamos la vejez, la enfermedad y las despedidas.En este libro, escrito por una de las autoras mas importantes de Japon, se despliega una historia sincera y generosa, aunque a veces desgarradora, sobre lo que significa cuidar, amar y crear vinculos profundos e inigualables.

La autora de este libro, una joven treintañera, hija de madre japonesa y padre italiano, aterriza en Kioto con el corazón hecho trizas tras una inesperada ruptura sentimental con la persona con la que creia que compartiria el resto de sus dias. Ahora tiene una unica certeza: necesita sanar esa herida, y para ello debe rehacerse a si misma reencontrandose con sus raices. En otras palabras, necesita volver a nacer, pero esta vez desde el espiritu.Viaja entonces a Japon por primera vez para realizar una suerte de peregrinaje exterior e interior por bellos santuarios, templos escondidos y paisajes sagrados para conocer e incorporar a su propia existencia las tradiciones de sus ancestros. Asi, durante todo un año recorre la Tierra del Sol Naciente a traves de sus cuatro estaciones: el verano ardiente de Kioto, el otoño misterioso de Tokio, los inviernos nevados de Hokkaid y la primavera en flor de Osaka. Cada capitulo de este inclasificable libro de viajes y memorias combina reflexiones intimas, escenas cotidianas e historias sobre los yokais, los kamis, las distintas deidades y los rituales milenarios de su pueblo: las danzas de Obon para los difuntos, los omikuji que predicen el futuro, los amuletos omamori, las mil grullas de papel del senbazuru, las zorras magicas kitsune, los bromistas tanuki, la gelida yuki onna o los kodamas que susurran en la espesura.Con una prosa cercana y envolvente, Michiko Barbieri nos invita a caminar a su lado por callejones iluminados por farolillos, bosques de bambu y viejas pagodas, mientras las leyendas mas antiguas salen del folclore para colarse en la vida cotidiana, como si algo o alguien nos hubiera rozado desde el otro lado del velo. Asi, entre viejos mitos e historias escuchadas al paso, talismanes, presagios y pequeñas epifanias, un hilo rojo conduce a la autora y protagonista de este libro hacia un lugar sin lugar que es el unico que de verdad podemos llamar hogar.

Ven y conoce a los animales de la granja, de compañía, salvajes o del bosque en estos libros de pestañas. En cada página, ¡un montón de cosas que descubrir y buscar para que pases un rato superdivert

Tres amigos, tres escritores sin nombre y una enigmática mujer que les espera. Un antiguo restaurante con las mesas reservadas y un camarero deslumbrado. Una ciudad envejecida y familiar que los acoge con las calles vacias y un viento feroz. Un almuerzo que se eterniza, un tiempo presente que rueda hacia atras en un dia que no termina. Youssef El Maimouni nos abre la puerta de un restaurante de Tanger que fue frecuentado por varias generaciones de escritores y que revisitamos en un ambiente que rezuma realismo magico. ¿Quienes son los tres escritores? ¿Quien es la mujer? ¿En que se han convertido? Y la cuestion de fondo que nos acompaña durante toda la narracion: ¿podemos separar la obra del autor? ¿Podemos separar la obra del contexto que la rodea? ¿Como nos aproximamos a la historia que impregna los espacios y los coloniza desde la literatura? El autor barcelones nos sorprende con una trama que se dibuja combinando escenas narrativas y teatrales, protagonizadas por personajes atormentados que toman posesion de las paginas y nos atrapan desde el principio.

Durante siglos, la Leyenda Negra distorsionó el relato de la expansión española, presentándola como una empresa de violencia y oscurantismo y olvidando el contexto de una época en la que la guerra era norma universal. Pero la Historia tambien tiene otra cara: la de la compasion, el coraje y la ciencia que cambiaron el destino de la humanidad.La viruela, una de las enfermedades mas letales de todos los tiempos, acompaño a reyes, ejercitos y pueblos enteros durante milenios. En el siglo XVI cruzo el Atlantico y devasto America. Tres siglos despues, seria España quien lideraria la mayor expedicion sanitaria jamas emprendida: un viaje para llevar la vacuna alli donde nunca habia llegado la esperanza.CUANDO LA CIENCIA AUN NO TENIA NOMBRE, ESPAÑA YA LA NAVEGABAEn 1803, bajo la direccion del doctor Francisco Javier de Balmis, la enfermera Isabel Zendal y veintidos niños zarparon desde La Coruña portando, en sus propios cuerpos, la vacuna que salvaria millones de vidas. Zendal rectora de la Casa de Expositos y unica mujer de la expedicion cuido de los niños durante una travesia epica entre oceanos, anticipandose en dos siglos a las modernas campañas humanitarias internacionales. En 1980, la Organizacion Mundial de la Salud declaro oficialmente erradicada la viruela gracias a esta gesta.Escrito por las Doctoras Laura y Maria Lara, Profesoras de Historia de la Enfermeria, este libro reconstruye la extraordinaria aventura de Balmis, Zendal y los niños de la vacuna. Una biografia coral y, al mismo tiempo, una reflexion sobre la salud global del planeta y el legado humanitario de España. Una historia real tan asombrosa que parece un sueño: la singladura en la que una mujer y un puñado de niños ayudaron a salvar el mundo.

El capital sexual s’endinsa en la intersecció entre sexualitat i estatus, explora tot el que fem per agradar, seduir, aparellar-nos i mantenir-nos aparellats. Desgrana les calculades insensateses i c

Fidel Castro és una de les figures polítiques més rellevants del segle XX i continua sent un referent per a les esquerres d’arreu del món. Fidel encarna el prototip de revolucionari: la combinació de

Un álbum ilustrado conmovedor e inspirador para celebrar todas las identidades Mi sombra es violeta cuenta la historia de un niño que descubre que su sombra no es ni azul ni rosa, sino de un color di

Què és un secret? Un conte imprescindible per prevenir els abusos sexuals infantilsLes violències sexuals contra els nens i les nenes són més habituals del que ens podríem imaginar i són una de les p

UN LLIBRE BEN DOCUMENTAT HISTÒRICAMENT QUE RECUPERA NOMS PROPIS I HISTÒRIES REALS. El que teniu a les mans no és un assaig sobre la bruixeria a Catalunya. Tampoc no és només un llibre de rutes... És

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Céline fue, y sigue siendo, un personaje controvertido capaz de levantar las más opuestas pasiones. Oscuro, antisemita y filonazi, algunos de sus textos destilan odio y lo convierten en un escritor maldito. Con todo, esos mismos textos delatan a un hombre a que amaba la literatura, incluso sin saberlo.Hasta ahora ineditos en español, en este Celine oral se recogen multiples textos, las entrevistas, cartas y misivas entre Celine y periodistas de la epoca. En ellas se habla de literatura, del proceso creativo, e incluso de la participacion de Celine en la escena literaria de su tiempo, mas activa de lo que el autor solia admitir. Pero tambien de temas generales, de la vida, y el conjunto ofrece un contexto ilustrativo de la personalidad y la obra del autor que puede llegar a deslumbrarnos. En definitiva, difiere, considerablemente, de la imagen que nos llega a partir de sus novelas...

Cincuenta estados. Noventa días. Una atracción imposible de frenar. Ava solo buscaba una excusa para promocionar los nuevos negocios de sus mejores amigas. Una noche de copas de más la llevó a apuntarse a un concurso de belleza, y contra todo pronostico, ganar el titulo de Miss Americana. Ahora esta aqui: con una corona en la cabeza, una banda de seda al hombro y un contrato que la obliga a recorrer los cincuenta estados del pais durante tres meses. Para una chica amante de la aventura, suena como un sueño hecho realidad, salvo por dos pequeños detalles: El primero, la interminable lista de normas y su estricta clausula moral. El segundo, y el peor de todos, el irresistible pero gruñon guardaespaldas encargado de mantenerla a raya. ?Jaime, jefe de seguridad de una famosa banda de rock, pensaba que este trabajo seria un descanso. Hasta que conoce a Ava: la reina del caos, la sonrisa mas peligrosa y la mujer mas testaruda del planeta. Ella parece disfrutar volviendolo loco, saltandose las reglas y provocandolo cada vez que puede. Lo que deberia ser una mision facil se convierte en un reto de autocontrol, deseo y una quimica imposible de ignorar. ¿Podra Jaime sobrevivir noventa dias sin caer rendido ante la chica que no puede sacarse de la cabeza?

¿Sienten lo mismo los unos por los otros en un trío? Además de la resolución a esta incógnita, Jiraiya, autor de Querido profesor o Habitación para cinco vuelve a darnos en Trío de ases otra ración de hombres peludos sobrados de peso, con pocos reparos y sobre todo mucho sentido del humor. ¡La grasa es bella!

Álbum ilustrado que reflexiona sobre los sueños —los que tenemos despiertos, dormidos o en ese espacio intermedio— y sobre cómo estos dan forma a nuestra vida y deseos.

PREMIO LITERARIO AMNISTÍA INTERNACIONALUna novela emblemática, traducida a veintiséis lenguas.A cincuenta años del inicio de la dictadura militar en Argentina, A veinte años, Luz sigue sumando lectores.El nacimiento de su hijo permite a la joven Luz iluminar una region oscura de su memoria. Fue una intuicion fugaz, pero desde ese instante la duda sobre su verdadero origen paso a convertirse en una obsesion: ¿era ella, como habia creido durante veinte años, hija y nieta de adeptos a la dictadura argentina o, por el contrario, era la hija, nacida en cautiverio, de dos desaparecidos? Como si de repente cayese la venda que le tapaba los ojos, su pasado entero cobra un nuevo sentido. Luz despierta de su letargo y se arroja a una busqueda tenaz y obsesiva de la verdad, que va iluminando los rincones mas sombrios de la sociedad en la que se ha educado. La historia que, poco a poco, se va desvelando es la de un pais dividido por un regimen de terror, herido por la tortura, el horror de las desapariciones, la infame ocultacion y la posterior traicion del olvido.De la confusion de tantos lacerantes acontecimientos ha surgido un edificio literario de categoria: una estructura, unos personajes creibles, un punto de vista, un lenguaje rico y expresivo. Lluis Satorras, El PaisNovela apasionante, de esas que no se pueden soltar; femenina y politica en el mejor sentido de ambas palabras, sobre la busqueda de identidad de una chica robada al nacer durante la dictadura argentina. Beatriz Pottecher, El MundoElsa Osorio se aleja dramaticamente de lo facil, ahonda, crea situaciones, personajes: se pregunta por la condicion humana en condiciones tan extremas.Maruja Torres, El PaisCon mezcla de ternura y dura realidad, de calido humor y denuncia implacable, Elsa Osorio describe el paisaje humano de la sociedad argentina, compuesto por personajes pertenecientes a distintas clases sociales y de ideologias contrarias.Ana Maria Moix, ABCDecia un autor que escribia para no ir al psiquiatra. Elsa Osorio es mucho mas ambiciosa: ha publicado una novela para tumbar en el divan a su pais y exorcizar una de sus mayores tragedias: el robo de niños durante la dictadura militar. Santiago Tarin, La Vanguardia

Poema de la Medicina", de Avicena, en su traducción íntegra al castellano, a cargo de Pilar Samanca y Najaty Suliman Jubary, es, como su nombre indica, un tratado escrito en verso en la tradición de la poesia didactica arabe, y constituye en la practica una version muy resumida de su obra medica fundamental, el "Canon". Esta pensado para ser utilizado como libro de texto, y como tal fue usado en las universidades medievales cristianas durante muchos años. Averroes realizo su comentario del Poema de la Medicina de Avicena al considerarlo la mejor introduccion a la Medicina que se ha compuesto. La obra se publica tras la edicion del "Tratado sobre venenos y antidotos", de Maimonides, tambien en la coleccion Malentendido.

En octubre de 1928, Virginia Woolf fue invitada a dar dos conferencias en Cambridge sobre las mujeres y la novela. Atendieron a ella jóvenes enérgicas y valientes que escucharon en un ambiente desenvuelto. Algunas encontraron a Woolf demasiado irreverente. La charla fluyo implicando a la audiencia, sin vanidad, mujeres cara a cara. Y asi quedo plasmada para el futuro como una de las primeras historias de la literatura femenina, una defensa de la libertad intelectual y una reflexion sobre la sociedad y la creacion artistica. Un texto que todavia hechiza y divierte a quien lo lee.

En uno de los poemas de Los conjurados, Jorge Luis Borges escribió: «Pensar de tarde en tarde en Sherlock Holmes es una de las buenas costumbres que nos quedan». Ena Lucía Portela, quien compar