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Un cuerpo en el mar. Una ex policía desengañada. Un mar que nunca olvida El thriller mediterráneo llega a la costa catalana Cuando el cuerpo de una mujer aparece flotando en el puerto de Palamós, Cecilia Soler, expolicia y vecina de una cala del Emporda, se promete mantenerse al margen. Pero cuando Marc Vila, su excompañero en los mossos, se enfrenta a una investigacion sin salida, la subinspectora que lleva dentro vuelve a despertar. Entre cafes y clases de latin con su vecina Aurelia, una anciana observadora e ironica, noches de insomnio frente al mar y secretos que huelen a gasoil y sal, Cecilia se ve arrastrada a una trama donde nada encaja: un centro de yoga con demasiadas sombras, un hotel de lujo perdido entre viñedos y un grupo de personajes que esconden mas de lo que muestran. Crimen bajo la tramontana es un thriller mediterraneo donde se entrelazan la culpa, el deseo y la memoria.

LA TRISTEZA NO TE CURA PORQUE SEA AGRADABLE. TE CURA PORQUE ES HONESTA. «Sencillamente, el mejor libro de duelo que vas a leer».ANA ASENSIO, psicólogay autora del best seller Vidas en positivo El du

El llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la salut personalitzada

Una decisió inesperada de la seva àvia, canvia els plans de la Tella i el Pau, que es veuran immersos en un creuer cap a Buenos Aires per reunir-se amb la seva mare per festes de Nadal. Un viatge en

Corazón de perroes un relato íntimo y conmovedor en el que HiromiItōnarra la enfermedad, muerte y duelo por su perro. A través de una escritura entre el ensayo y la poesía, la autora reflexiona sobre

En esta obra, Ray Dorsey y Michael S. Okun, doctores y expertos en los últimos avances sobre la enfermedad de Parkinson, detallan los pasos necesarios para prevenir, ralentizar y tratar esta condición debilitante. Los autores exponen como prevenir la enfermedad a traves de los alimentos que ingerimos, el agua que bebemos, el aire que respiramos y el estilo de vida que llevamos. Asimismo, nos presentan el Parkinson 25, la lista mas detallada que existe para que cualquier persona pueda reducir el riesgo de padecerla. Los autores han entrevistado a los cientificos, medicos y referentes en esta patologia para ofrecer un plan detallado que incluye metodos innovadores y los mas recientes avances medicos y tecnologicos. Una hoja de ruta con las estrategias necesarias para crear un mundo en el que esta enfermedad sea cada vez menos frecuente y los tratamientos mas exitosos.

Existen cuatro maneras diferentes de afrontar lo que nos sucede o, dicho deotra manera, de «jugar la vida»: no jugar, solo jugar, jugar para no perder yjugar para ganar. Como campeona olímpica y entr

Una guía para aprender a abrazar los cambios y abrirte a lo que viene. La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella. Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele mas. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; tambien nos pesan las perdidas cotidianas, como una amistad que se enfria, una mudanza, un trabajo que se deja atras... El cambio y la incertidumbre incomodan porque nos enfrentan a la unica certeza: nada es para siempre. Pero cuando nada es seguro, tambien se abre un espacio de posibilidad. En este libro, la psicologa Eirene Garcia, especializada en trauma y duelo, te acompaña con rigor, calidez y herramientas practicas para atravesar los baches con mas claridad y menos culpa. Para poner nombre a lo que sientes, entender por que duele y sostenerte mientras sigues caminando adelante. ¿Que encontraras en este libro? -Ejercicios sencillos para transitar cambios y perdidas sin exigirte estar bien todo el tiempo. -Herramientas y estrategias para gestionar el miedo, la incertidumbre y la sensacion de no tener el control. -Explicaciones claras (con base cientifica) sobre que te pasa y por que duele. -Historias y ejemplos reales que acompañan, sostienen y ayudan a ponerlo en practica.

Descubre qué es la felicidad y los caminos para alcanzarla a través de esta novela gráfica. Cuando un grupo de antiguos compañeros de instituto se reencuentra años más tarde en una boda, la comparacion es inevitable. Una conversacion llena de nostalgia los conduce a una reflexion mucho mas importante: cada uno ha construido su propia idea de la felicidad y ninguna coincide. A partir de ahi emprenden un viaje tan intimo como divertido para preguntarse, sin filtros: ¿que significa ser feliz? Esta novela grafica recorre, con humor y rigor, las principales teorias y experimentos sobre la felicidad desde la psicologia y el pensamiento positivo. Un recorrido accesible, visual y muy humano que nos invita a mirarnos por dentro y a descubrir herramientas practicas para vivir mejor. ¿Que encontraras en este libro? * Un recorrido por la historia de la felicidad estudiada desde la mirada rigurosa y empatica de la psicologia. * Historias humanas, personajes reales con los que empatizar y mas de una forma de responder a la pregunta: ¿como ser feliz? * Un libro con el que acercarse a ideas profundas de una forma visual y accesible. *Una novela grafica con ilustraciones a color y ¡mucho humor!

Un libro repleto de sabores, olores y colores que descubre nuestra íntima conexión con la tierra y la naturaleza. Jessica Ramos, creadora de TodoEspecias, te invita a descubrir el mundo mágico y repleto de secretos y leyendas de cuarenta especias. La naturaleza acompaña al ser humano desde sus inicios, y las plantas han servido siempre de alimento, condimento, adorno y medicina hasta el punto de que no se entenderia nuestra vida y evolucion como especie sin ellas. En este libro Jessica Ramos, creadora de la marca Todoespecias, escoge cuarenta plantas y especias y se hunde hasta lo mas profundo de sus raices para relatar sus origenes, las leyendas que las han acompañado a lo largo de la historia, episodios reales de los que fueron protagonistas y, por supuesto, sus principales usos para cocinar y cuidarnos. *** En algunas aldeas del norte de Marruecos, cuando las lluvias se retiraban y el sol volvia a dorar los muros, las mujeres salian a los campos para recoger mejorana. Cortaban ramas tiernas y las colgaban en las paredes encaladas, dejandolas secar al viento suave del atardecer. No eran para la cocina. Ni para los rezos. Eran para los sueños. Decian que, si dormias con un ramito bajo la almohada, esa noche se te revelaria el rostro de quien te amaba en secreto. Solo habia que cerrar los ojos, aspirar el perfume tenue de la planta y dejar que el alma mas honesta que la razon hiciera el resto. Muchas lo hacian en silencio. A veces por nostalgia. A veces por deseo. Como quien se asoma a una puerta entreabierta para ver si alguien espera al otro lado. Esperaban ver la cara de quien las pensaba en secreto. Pero lo que pocas imaginaban es que a veces se mostraba su propio reflejo. Porque la mejorana no obedece a los deseos. Obedece a la verdad. Y la verdad en muchas de ellas era que el amor que anhelaban de otros era el mismo que llevaban tiempo negandose a si mismas.

Del autor best seller Dr. Gareth Moore. Más de 70 enigmas, un caso por resolver. ¿QUIÉN? ¿POR QUÉ? ¿CÓMO? El primer título de la nueva serie Club del Misterio: toda la intriga de un crimen convertida en un adictivo libro de juegos y enigmas. Rosa Martinez, una joven periodista, decide alejarse del ritmo frenetico de la gran ciudad y se instala en el pequeño pueblo de Wobberley Edge. Alli conoce el Club del Misterio, un peculiar grupo de amigos aficionados a resolver acertijos. Pero la tranquilidad se rompe cuando, a la mañana siguiente, aparece un cadaver y todo apunta a un asesinato. ¿Quien es el culpable? Juntos deberan unir fuerzas para desentrañar un crimen repleto de sospechas, pistas engañosas y enigmas que pondran a prueba su ingenio. Domina el arte de la deduccion mientras examinas las pistas, descartas sospechosos y encajas cada prueba hasta descubrir al asesino. ¿Que tipo de engimas encontraras? * Retos de logica y deduccion para pensar como un verdadero detective. * Combinaciones y cajas fuertes al mas puro estilo Mastermind. * Juegos para descifrar pistas y ordenar acontecimientos.* Acertijos visuales.

La segunda entrega de la nueva serie Club del Misterio Más de 70 enigmas, un caso por resolver. ¿QUIÉN? ¿POR QUÉ? ¿CÓMO? ¡Toda la intriga de un crimen convertida en un adictivo libro de juegos y acertijos! ¡Hay un nuevo asesino suelto en Wobberley Edge! Y no podria llegar en peor momento. El pueblo se prepara para recibir a la celebre autora de novela policiaca Verity Winchester y, mientras la mayor parte de sus habitantes se sumerge en la ficcion detectivesca, nuestros cinco aficionados deberan enfrentarse a la busqueda de un asesino real que, esta vez, ha dejado mas de una victima. ¿Como encajaran las pistas para descubrirlo? Pon a prueba tu logica. Domina el arte de la deduccion mientras examinas las pistas, descartas sospechosos y encajas cada prueba hasta descubrir al asesino. ¿Que tipo de engimas encontraras? * Retos de logica y deduccion para pensar como un verdadero detective. * Combinaciones y cajas fuertes al mas puro estilo Mastermind. * Juegos para descifrar pistas y ordenar acontecimientos.* Acertijos visuales.

Tu guía definitiva para dominar el lenguaje laboral e impulsar tu carrera profesional, de la estrella y «hermana mayor» de TikTok Erin McGoff «Si trabajas, y sabes hablar, este libro es para ti». JE

El éxito de no ficción que conquisitó Corea Tirado en el suelo mientras escroleas el móvil. Acurrucado en la cama para la segunda siesta del día. Tumbado en el sofá viendo la tele. No eres vago: estas en modo ahorro de energia. En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, este libro reivindica el descanso y el no hacer nada como un acto de autocuidado. Porque parar no es una debilidad ni un fallo personal, sino una forma esencial de recargar el cuerpo y la mente. Cuando descansamos, debemos hacerlo sin culparnos: solo asi podremos recuperar energias para el dia siguiente. () Asi que, al menos este fin de semana, ¿que tal si nos damos un capricho y perdemos el tiempo?. Tras varios años luchando contra la depresion y el agotamiento emocional, la autora e ilustradora Dancing Snail descubrio la importancia de tratarnos con compasion y de cuidar nuestra salud mental cuando la vida pesa. Para esos dias en los que no te sientes motivado, atraviesas un bajon o simplemente no te apetece hacer nada, este libro ofrece palabras reconfortantes sobre la soledad, la vida adulta, el exceso de pensamientos y mucho mas. Con capitulos breves e ilustraciones adorables, No soy vago, estoy en modo ahorro de energia te da permiso por fin para descansar sin sentirte culpable.

La familia Kurosu pende de un hilo en este segundo tomo de Caminando con la muerte. ¿Cuál será la verdad sobre Tokiko y su misterioso silencio? Ante las trágicas muertes que azotan a la familia Kurosu, los propios familiares se han dejado llevar por un estado de paranoia y desconfianza, salvo por una unica persona que permanece impasible: la joven Tokiko. Esto ha llamado la atencion de un par de agentes de policia, un periodista y un investigador de lo paranormal, con lo que todos ellos empiezan a investigar por separado para resolver este caso. Sin embargo, pronto se ven arrastrados por igual por este remolino de muerte tras muerte... ¿Cual es la verdad tras la incognita de Tokiko, la chica que atrae a la muerte alla por donde pasa? En este segundo tomo continuan entrelazandose los misterios y el terror a partes iguales.

Historia romántica y contemporánea de Rebeca Domenech sobre una actriz que debe enfrentarse a la fama, las expectativas y un amor que surge detrás de las cámaras.

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estres e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca Garcia-Orea, una de las nutricionistas mas influyentes en nuestro pais, comparte las claves para entender como influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oido que nacemos con unos genes determinados que marcaran nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu codigo genetico sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos habitos de vida (buena alimentacion, ejercicio fisico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por que sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposicion genetica a sufrirlas. En Dime que comes y te dire que bacterias tienes encontraras pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuales elegir. Tambien descubriras mas de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspiraran y te ayudaran a ser el protagonista de tu salud fisica y mental. Ahora que empezamos a entender el leguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.

80 recetas saludables y ricas para toda la familia, adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, faciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, ademas de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. Tambien aprenderas la diferencia entre grasas malas y buenas, mas trucos para reducir el indice glucemico de los alimentos, como sustituir el azucar de los platos, que alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menus semanales para omnivoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho mas. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte!

Guía para relaciones éticas —monógamas o no monógamas— que ayuda a identificar límites, valores y señales de alarma para construir vínculos sanos.

Actual. Valiente. Absolutamente adictiva. La idea de montar un podcast en el instituto suena bien. O eso piensa Valeria, que sueña con ser periodista en el futuro y se apunta sin dudarlo a quedarse los miercoles a septima hora para grabarlo. Pero no todos los compañeros que se inscriben con ella piensan lo mismo. Ni Dany, ni Martin, ni Fang, ni Iago estan tan felices de quedarse todos los miercoles a septima hora para colaborar en ese podcast que ha puesto en marcha Marc, su profe de Lengua. Pero lo que tampoco saben es que ese taller y ese dia se van a convertir en un momento tan importante para todos ellos. Ni que el primer programa de su podcast, en el que sueltan unas cuantas verdades sobre cierto profe de su instituto, va a causar un revuelto tan grande que habra quien quiera censurarlos nada mas empezar. Y los cinco van a tener que plantearse hasta donde quieren llegar para evitarlo... * Una historia cercana y actual sobre cinco estudiantes que descubren el poder de negarse a ser silenciados. * Una lectura agil y pensada para lectores y lectoras a partir de 9 años, ideal para conectar con el mundo real del instituto. * Una de las voces mas destacadas de su generacion, Nando Lopez. * Un diseño actual que mezcla ilustraciones y texto para una lectura agil.