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El libro que convierte el running en algo más que deporte: una forma real, honesta y alcanzable de sentirte mejor contigo, empieces desde cero o lleves toda la vida corriendo.Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilometros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de que estas hecho cuando todo se complica.En La meta eres tu, Ingrid Pino exatleta de alto rendimiento con años de competicion a sus espaldas desmonta la idea de que el running va de ir mas rapido. Aqui va de entenderte, de aprender a sostener el momento incomodo, de descubrir que avanzar tambien es ir despacio y de encontrar en el movimiento un lugar para volver a ti.Con historias reales, herramientas practicas y la mirada de alguien que ha vivido el running desde dentro, este libro te impulsa a canalizar tu energia, dejar atras las excusas, disfrutar del proceso y entrenar la mente mientras entrenas el cuerpo.No es un manual de entrenamiento. Es una invitacion a ponerte las zapatillas, salir a la calle y ver que pasa.Porque cuando empiezas a correr de verdad, lo que cambia no es el ritmo: eres tu.

¿Qué pasaría si Nani y Stitch tuvieran que unirse a la Federación Galáctica para mantener su familia unida? La Federación Galáctica ha venido a por el Experimento 626, o Stitch, como lo llaman Nani P

Empiezan las novelas del universo Haikyû.¡Puedo saltar! A Shoyo Hinata le apasiona el voleibol desde que vio jugar al «Pequeño Gigante» en el Campeonato Nacional de Primavera, cuando aún estaba en pr

«Imagina que pudieras sostener una cría de liebre y alimentarla con un biberón. Imagina que viviera bajo tu techo y diera saltitos por tu dormitorio por la noche, golpeando el edredón para llamar tu

El libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud personalizada basado en datos reales. Mas que un libro: una herramienta para cuidarte. Es evidente que todos debemos seguir unos conceptos generales de salud, pero cada uno de nosotros es distinto, por lo que este libro nos ofrece informacion excepcional: las claves para adelantarnos a la enfermedad. Entre sus paginas, encontraras tambien un diario de salud en el que puedes anotar los valores funcionales de tus analiticas, aprender que significan y poder hackear futuras patologias a traves de cambios de habitos, alimentacion y suplementacion. Un libro unico, innovador e interactivo lleno de informacion avalada por la ciencia y respaldada por prestigiosos profesionales, que nos ayuda a saber cuando y porque tomar suplementos, a escuchar nuestro cuerpo y a reconocer los sintomas antes que aparezcan. La divulgadora de salud mas seguida de España, Nuria Coll y el enfermero y psiconeuroinmunologo Carlos Gonzalez, te invitan a tomar el control de tu salud con conocimiento y metodo y a adelantarte a la enfermedad con ciencia y prevencion.

No te pierdas una de las series más populares de la historia del manga en Japón.Un niño le roba la cartera a Gin. ¿Cuáles son las verdaderas intenciones de este niño que dice que quiere pagar por la cortesana mas famosa de Yoshiwara? Los chicos para todo apuestan por una madre e hijo unidos por una desgracia, pero esto implica enemistarse con el "rey de la noche". ¡Todo anda patas arriba en Yoshiwara cuando tambien entra en accion un personaje muy ligado a Kagura!

Un romantasy oscuro y envolvente sobre pesadillas, pruebas mortales y lo que ocurre cuando la luz aprende a amar a la sombra.A ELLA LA ELIGIERON PARA MORIR. A ÉL PARA REINAR. Y CUANDO SUS DESTINOS SE CRUCEN, NINGUN MUNDO ESTARA A SALVO. El equilibrio esta a punto de romperse en un mundo donde los sueños protegen la mente de los humanos y las pesadillas contienen su oscuridad.Marcada por una maldicion y entrenada para servir a una sociedad que la desprecia, Pixy tiene la mision de acabar con las pesadillas que quieren cruzar al mundo humano. Pero cuando Axia, la unica persona que le importa, es capturada por estas criaturas, Pixy no dudara en desafiar todas las ordenes y cruzar el portal de cuerno para rescatarla.En Fosc, la capital de las pesadillas, se vera obligada a participar en un torneo mortal que decidira quien reinara en el Trono de sombras. Su mayor amenaza sera el principe Nocte, uno de los herederos, enemigo y tentacion al mismo tiempo.Entre conspiraciones y asesinatos, Pixy se enfrentara a desafios que pondran a prueba su fuerza, su amistad y su corazon, pero¿Acaso no son los sueños tan peligrosos como las pesadillas?

De la mano de unos personajes tiernos, divertidos y cercanos, Eva Quevedo ha construido una historia deliciosa que rompe el tabú en torno a la gran epidemia silenciosa del siglo XXI. Con rigor, pero tambien con humor, empatia y altas dosis de animo, esta novela pone sobre la mesa una verdad incomoda pero inevitable: tenemos que hablar de la ansiedad. Miranda ronda los cuarenta años y tiene una vida aparentemente estable, pero sufre de vez en cuando episodios de ansiedad. Por prescripcion medica, comienza una terapia de grupo, aunque internamente siente pocas expectativas de curarse. Alli conocera a personas como Marilo, a la que dejo sorda un desengaño amoroso y no oye a los hombres; Olga, divorciada con hijos, tan invisible para la sociedad que en ocasiones viaja gratis en los taxis y come de gorra en los bares, o Andres, el hombre que parece uno pero son tres, con tres formas diferentes de entender la vida que casi nunca se ponen de acuerdo. A lo largo de las once sesiones grupales dirigidas por Farah, la terapeuta del Centro de Salud, conoceremos a los pacientes y sus problemas, que van desde lo comico a lo extraordinario, desde quienes sufren los problemas mas surrealistas hasta los que, como Miranda, se enfrentan a una ansiedad provocada por temas no resueltos que flotan en la mas absoluta y desconcertante nada. ¿Habra remedio para todos?

MIGUEL DE UNAMUNO ES DETECTIVE EN ESTE FASCINANTE THRILLER HISTÓRICO Por el ganador del Premio Internacional de Novela Histórica por la serie «Fernando de Rojas, pesquisidor», con más de cien mil lec

Esta vez, se lo juegan todo. La épica conclusión del romantasy bestseller de The New York Times. UNA BRUJA... Rune Winters está huyendo. Desde que el chico al que amaba, Gideon Sharpe, reveló quién era y la entrego al enemigo, el mundo entero la quiere ver muerta. Si Rune quiere sobrevivir, debe aliarse con la cruel y peligrosa Cressida Roseblood, que planea recuperar la Republica y reinstaurar un Reino de Brujas. Y para ello necesita a Rune. UN CAZADOR DE BRUJAS... Al parecer, a Rune no le basto con engañar a Gideon; ahora lo ha traicionado aliandose con la bruja que convirtio su vida en un infierno. Gideon no permitira que la Republica caiga en manos de las brujas y se sumerja de nuevo en las pesadillas del pasado. Todas las brujas deben morir, especialmente Rune Winters. UNA ELECCION IMPOSIBLE... Cuando Rune le hace a Gideon una oferta que no puede rechazar, deberan colaborar para lograr sus objetivos, pero, cuanto mas tiempo pasan juntos, mas se da cuenta Gideon de que los sentimientos que sentia por Rune no estan tan muertos y enterrados como pensaba. Ahora se enfrenta a una terrible eleccion: sacrificar a la chica que ama para impedir que un monstruo recupere el poder o dejar que Rune viva y destruir el mundo por el que tanto ha luchado.

¿Qué es más fuerte: el odio o el amor? Descubrelo en la nueva novela de Iñigo AguasDOS PERSONAS QUE NO ESTABAN DESTINADAS A CRUZARSE. DOS MUNDOS OPUESTOS QUE NO ENCUENTRAN LA FORMA DE ENCAJAR. Y UNA

MiaNealsedestacaporpensardemasiado.Porsuerte,aprovechatodaesaenergíaensupódcastsobreFórmula1,sudeportefavoritoenelmundo.NohaynadaenlascarrerasqueaMianoleguste.Lavelocidad.Lospilotos.Lacompetenciaferoz.Laambicioninquebrantable.Untantoironicoparaunamujerquehacambiadodeprofesiondemasiadasveces.SoloqueahorasuscomentariospolemicossobreelguapisimopilotobritanicoXanderBishopsehanvueltovirales,yelpodcastseparececadavezmasaloqueellaestadestinadaahacer.Pocodespues,elcompañerodeequipodeXanderlainvitaalGranPremiodeMiamiparaverlaF1decercaperoXandernoestaprecisamenteencantadoconlascriticasquelehaestadohaciendo.Deberiaserunaguerraentodaregla.Encambio,aMiayXanderlessorprendelarepentinatensionsexualquehayentreellos.Esunasensacionirresistible,increiblementesexi,ytodaslasbanderasdeadvertenciadeMiaestanondeando.Porqueparecequeestaatraccionimprudenteseestaaproximandoatodavelocidad¡AsieslaFormula1!AcelerarespartedeladiversionenestaapasionantecomediaromanticadealtooctanajeparalosfanaticosdeRush:PasionygloriayCariño,cuantoteodio.

SI PUDIERAS HACER UN SOLO CAMBIO PARA TRANSFORMAR TU SALUD, ¿CUÁL SERÍA?Todos queremos encontrar maneras rápidas y sencillas para mejorar nuestra salud, pero cuando se trata de la alimentación, el ejercicio y el bienestar, puede resultar dificil discernir la informacion fiable de las propuestas que prometen resultados milagrosos. Basado en el famoso podcast de la BBC Just One Thing, este libro parte de una idea tan sencilla como poderosa: los habitos faciles de incorporar en nuestra rutina son los que realmente producen beneficios. Pequeños gestos cotidianos como cantar, comer chocolate o llenar tu casa de plantas pueden tener efectos sorprendentes en la salud del corazon, en el estado de animo e incluso en la productividad.Este libro te invita a hacer esos cambios capaces de transformar como te sientes, como vives y como cuidas tu salud. empezando hoy mismo.Todos necesitamos una dosis de la maravillosa medicina de Michael Mosley. -The Times

A veces, el amor puede ser una cuestión de Estado. Alex Clarademont-Díaz, el hijo millennial de la presidenta de los Estados Unidos, es un tesoro para el marketing de la Casa Blanca: atractivo, carismatico e inteligente. Lo que nadie sabe es que no soporta al principe Henry, el hijo de la reina de Inglaterra. Asi que, cuando la prensa sensacionalista se hace con una fotografia que refleja un altercado entre Alex y Henry, las relaciones entre Estados Unidos y el Reino Unido se enfrian. Ambos paises trazan un plan para paliar los daños. Lo que empieza como una falsa amistad, publicada en Instagram, se va transformando en algo mas profundo de lo que Alex y Henry podrian haber imaginado. ¿Puede el amor cambiar el mundo?

Mar Benegas, una de las autoras de libros infantiles más relevantes del país, presenta su propia colección de libros para APRENDER A LEER EN LETRA LIGADA. ¡Incluye páginas desplegables para que los p

Una inolvidable historia de amor y de guerra protagonizada por una mujer que, enfrentada a los mayores desafíos, sobrevive y se reinventa. San Francisco, 1866: una monja irlandesa, embarazada y abandonada por un aristocrata chileno tras una apasionada relacion, da a luz a una niña a la que llama Emilia del Valle. Criada por su cariñoso padrastro, Emilia se convertira en una joven brillante de gran personalidad, autonoma e independiente, que desafiara las normas sociales de su tiempo para profesar su verdadera pasion y vocacion: la escritura. Con tan solo diecisiete años, publicara novelas de aventuras bajo un pseudonimo masculino. Pero, enseguida, su mundo ficticio se le quedara pequeño y decidira optar al puesto de periodista que se le ofrece en el periodico local para vivir de cerca la realidad. Tiempo despues, se le presentara la oportunidad de viajar como corresponsal a la ferviente guerra civil en Chile y no dudara en tomarla. Junto al avezado periodista Eric Whelan, Emilia se encontrara una nacion en quiebra, al borde del abismo. Mientras cubre el conflicto belico entre el presidente Balmaceda y el congreso rebelde, aprovechara la estancia en el pais para explorar sus vinculos con la familia Del Valle y poder, al fin, conocer a su padre. Sus reportajes la situaran en el centro de la guerra, soportando situaciones de terrible violencia en el campo de batalla, en el hospital de sangre y en la carcel, donde varias veces se debatira entre la vida y la muerte. Al tiempo, vivira -y sufrira- el amor y conocera tambien, entre bosques, lagos y volcanes, una tierra donde no llega el horror de la guerra y donde, tal vez, acabe descubriendo no solo su destino sino su propia identidad. Una cautivadora e inolvidable historia de amor y de guerra, de descubrimiento y redencion, protagonizada por una mujer que, enfrentada a los mayores desafios, sobrevive y se reinventa. Emilia del Valle es desde ya un personaje inolvidable del universo mas fertil de Isabel Allende, la saga Del Valle, que empezo con su obra maestra La casa de los espiritus y continuo con Hija de la fortuna y Retrato en sepia.Reseñas:Isabel Allende es un tesoro literario. Su ultima novela, Mi Nombre es Emilia del Valle, es un retrato brillantemente escrito de una mujer encontrando la madurez y su propia voz en medio de la guerra civil chilena. En esta historia de amor, guerra, traicion y redencion, Allende nos transporta completamente al siglo XIX, una epoca donde las decisiones de las mujeres se veian limitadas y sus ambiciones, frustradas.Kristin Hannah, autora de El RuiseñorUna novela cautivadora sobre el amor y la Guerra de parte de una de nuestras escritoras mas veneradas.Kate Morton, autora de El regreso

Rachel Gillig, the queen of gothic romantasy, returns with higher stakes, darker mysteries and deeper longings in this gorgeous sequel to the No. 1 international bestselling sensation The Knight and the Moth.Aisling Cathedral is in ruins. Rodrick Myndacious, Bartholomew and Maude Bauer are rumored to be dead - and the king has taken Sybil Delling as his bride. To show off their union and solidify his power over Traum, Benji proposes a series of tournaments throughout the hamlets. Captive and drugged, Sybil remains determined to vanquished him as she once did the Omens, even if she destroys the kingdom's faith - and herself - in the process.But then a mysterious knave rises to the top of the lists, a man with no name and no memory who may just be Sybil's ticket to undoing Benji's power. For in a land where stories repeat themselves, where a king can prove as cruel as a god, the only way to truly destroy the Stonewater Kingdom's faith is to save it.

Probablemente la mejor novela gráfica de la historia, por la ganadora del Premio Princesa de Asturias Celebramos los 25 años de su primera publicación en francés con un estuche que recupera la obra en su formato original en cuatro tomos. Persepolis es la revolucion islamica irani vista desde los ojos de una niña de diez años, que asiste atonita al cambio profundo que experimenta su pais, mientras debe aprender a llevar el velo. Su sueño sera huir. Un libro cargado de una amarga ironia y de mucho humor, sobre la historia de una nacion, pero tambien sobre el proceso de madurez de una niña que no entiende ni acepta la injusticia, la intolerancia ni que le digan que musica tiene que escuchar.La critica ha dicho:Altamente recomendable para ser conscientes de la existencia de un mundo que a veces sentimos lejos.Laura Sutil, Esquire Persepolis no solo sigue siendo una obra iconica de referencia universal, sino tambien un grito urgente dirigido al presente, con el que visibilizar y combatir la herida abierta de la violencia sexual en los conflictos.Almudena Orellana, EfeministaDoliente y responsable. [ ] Intensamente personal y profundamente politico, el relato autobiografico de Marjane Satrapi examina que significa crecer en un ambiente de guerra y represion politica.Begoña Alonso, Elle Hay lecturas que son joyas que todo el mundo debe leer al menos una vez. Es el caso de Persepolis.Cristina Cantudo, FotogramasUna obra universal.Les Inrockuptibles Absolutamente maravillosa.The Guardian Incontestable obra maestra.Frankfurter Allgemeine Zeitung Un monumento inesperado, sugerente y perdurable.The New York Review of BooksDecir la verdad es mas simple de lo que pensamos. Satrapi lo sabe ilustrar con un claridad y un humor que desarman al mas desconfiado.Neue Zurcher Zeitung Genial. Un libro de consulta obligada sobre Iran, el integrismo islamico y Oriente Proximo.San Francisco ChronicleCon su demoledora sencillez, Persepolis transmite muchisima mas informacion mas que cientos de libros de Historia.Le Monde Diplomatique

Premio Hugo de 2019 a la mejor serie.Rosemary Harper no tiene muy claro qué esperar de la tripulación de la nave La Peregrina. Aunque esta destartalada nave ha pasado por mejores épocas, pone un techo sobre su cabeza, la oportunidad de explorar los confines de la galaxia y, lo mejor de todo, la puede alejar de su pasado.Esta introspectiva y reservada joven no ha conocido jamas a nadie como sus diversos compañeros de viaje, como Sissix, la exotica piloto reptiliana; los locuaces ingenieros Hizzy y Jenkis, encargados de que la nave no se caiga a pedazos; y Ashby la noble capitan de todos ellos.La vida a bordo de La Peregrina es caotica y loca, exactamente lo que Rosemary busca. Pero tambien esta a punto de volverse extremadamente peligrosa cuando se les ofrece el trabajo mas lucrativo de su vida perforando agujeros de gusano por la galaxia para conectar planetas lejanos. En el espacio profundo, la pequeña Peregrina tendra que enfrentarse a una miriada de problemas y aventuras en las que la tripulacion aprendera a confiar los unos en los otros.Si Rosemary quiere sobrevivir, tendra que aprender a confiar en esta amalgama de extraños compañeros, una experiencia que le enseñara que a lo mejor tener una familia no es lo peor que te puede pasar en el universo.

Cuando el pasado vuelve cargado de silencios.«Mi madre habría sido más feliz si yo no hubiera nacido.» Así arranca el desgarrador testimonio de un escritor enfrentado a la más dura de sus narraciones