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UN BESTSELLER JAPONÉS CON MÁS DE 400.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA CÓMO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOTÓMICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIORUn bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con mas de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una autentica receta para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior.¿Por que algunas personas parecen conservar siempre el buen animo mientras tu te irritas por cualquier cosa? Segun el prestigioso psiquiatra japones Hideki Wada, la serenidad no es un don, sino una habilidad que cualquiera puede aprender: solamente hay que abandonar el pensamiento dicotomico y dejar de pensar en blanco o negro. Adoptando la actitud emocional y mental adecuada, el autor sostiene que incluso los ataques de panico pueden prevenirse o superarse.Con un metodo claro y accesible, el doctor Wada nos enseña en este libro a identificar los patrones rigidos que generan ira, ansiedad o desanimo y a sustituirlos por una forma de pensar mas flexible y realista. A traves de ejemplos cotidianos, como las reacciones de los deportistas bajo presion o los conflictos en el trabajo o en la vida familiar, nos muestra como mantener la serenidad y el buen animo sin renunciar a la autenticidad.Una guia practica y clara para cultivar la calma, fortalecer la estabilidad emocional y contagiar a los demas ese buen animo que nace del propio equilibrio interior.

¿Alguna vez te has preguntado cómo se conocieron Los Compas?Cuando Mike, Timba y Trolli se conocen en un concurso… ¡no esperan acabar convertidos en bebés! Y no solo eso, sino que también tendrán que

El veterà Kostas Kharitos s’enfronta a uns lladres moderns, experts en intel·ligència artificial.Un matí, la policia troba mort entre les restes antigues un vigilant del jaciment d’Eleusis. Quan el S

Una estimulante y sagaz reflexión sobre el sentido del pensar filosófico. En 2001 una productora de televisión argentina le propuso a Dardo Scavino escribir el guión de los catorce capítulos de una serie que tratase de responder a la pregunta "¿Que es la filosofia?". El autor propuso matizarla y cambiarla por "¿Que hace la filosofia?". Llego la crisis economica y el proyecto se abandono. Quedaron un centenar de paginas de esbozos, guardadas en un cajon. Olvidadas, hasta que, pasados los años, Scavino decidio echarles un vistazo.Este es el origen de este libro, que traslada aquella idea al papel. Partiendo de la imagen de Querefonte, el amigo de Socrates, recorriendo el camino entre Delfos y Atenas, los catorce capitulos explican que filosofar no consiste en elaborar grandes teorias acerca de lo divino y lo humano. El quehacer fundamental de la filosofia consiste mas bien en la escucha de los otros para extraer de sus discursos las reglas que los gobiernan.Asi, de la mayeutica socratica a la arqueologia de Foucault, el autor recorre el pensamiento de Vico, Kant, Wollstonecraft, Hegel, Nietzsche, Heidegger o Wittgenstein para explorar la relacion de la filosofia con el lenguaje. De diferentes maneras, todos estos pensadores entend

De la mano de unos personajes tiernos, divertidos y cercanos, Eva Quevedo ha construido una historia deliciosa que rompe el tabú en torno a la gran epidemia silenciosa del siglo XXI. Con rigor, pero tambien con humor, empatia y altas dosis de animo, esta novela pone sobre la mesa una verdad incomoda pero inevitable: tenemos que hablar de la ansiedad. Miranda ronda los cuarenta años y tiene una vida aparentemente estable, pero sufre de vez en cuando episodios de ansiedad. Por prescripcion medica, comienza una terapia de grupo, aunque internamente siente pocas expectativas de curarse. Alli conocera a personas como Marilo, a la que dejo sorda un desengaño amoroso y no oye a los hombres; Olga, divorciada con hijos, tan invisible para la sociedad que en ocasiones viaja gratis en los taxis y come de gorra en los bares, o Andres, el hombre que parece uno pero son tres, con tres formas diferentes de entender la vida que casi nunca se ponen de acuerdo. A lo largo de las once sesiones grupales dirigidas por Farah, la terapeuta del Centro de Salud, conoceremos a los pacientes y sus problemas, que van desde lo comico a lo extraordinario, desde quienes sufren los problemas mas surrealistas hasta los que, como Miranda, se enfrentan a una ansiedad provocada por temas no resueltos que flotan en la mas absoluta y desconcertante nada. ¿Habra remedio para todos?

En el amor y en la guerra todo vale... ¡pero queda por ver quién será el ganador! Llega el BL más picante y gamberro de Yoriko, por fin en español Es primavera de su segundo año de carrera: el punto perfecto para que Kotaro disfrute de su juventud y de su falta de responsabilidades... ¡pero es que no tiene ni amigos, ni novia! Vive su dia a dia con total tranquilidad, hasta que Miyako, su amiga de la infancia, le pide que finja ser su novio para quitarse de encima a Yoshino, un ligon de manual. Pero las mentiras tienen las patas muy cortas, y cuando Yoshino conoce a Kotaro ¡lo que surge es de todo menos una inocente amistad!

Bienvenida a la Tribu M. El club secreto -aunque cada vez menos- de las súper mujeres. ¡Bienvenida a la menopausia! Si alguien me hubiera dicho hace unos años que llegaría un momento en que me quitaria el jersey, me lo volveria a poner, me lo volveria a quitar, y asi en bucle, como si estuviera ensayando para una coreografia absurda, le habria dicho que exageraba. Si alguien me hubiera advertido que, despues de vivir mas de medio siglo en este cuerpo mio (con contrato fijo y todo), llegaria un momento en que no lo reconoceria -porque un dia se levanta cansado, otro con insomnio, otro con una talla mas, luego le duele todo, o te pica la piel como si tuvieras pulgas, o lloras viendo anuncios de yogures (¡y de sexo ya ni hablamos!)- habria pensado que me estaba echando una maldicion. Porque yo me cuido. Me conozco. ¡Tengo un master en mi! ¿O ya no?

Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. «Uno de los mejores cardiólogos de España y un divulgador científico

DONDE LA LEYENDA SE HACE REALIDAD Y NACEN LAS PEORES BESTIAS. UN ADICTIVO THRILLER EN LA GALICIA MÁS FEROZ Y DESCARNADA. «Una novela de la que no podrás despegarte».Mikel Santiago Año 2003. Una espe

A partir de 1976, Felicidad Blanc se dio a conocer ante el gran público como la madre de 'El desencanto'. El mítico documental de Jaime Chávarri, metáfora de toda una época, revelaba la intimidad de una familia singular de literatos: los Panero. Escritora ella misma, esposa de Leopoldo Panero, uno de los mas importantes poetas de la España franquista, y madre de Juan Luis y Leopoldo Maria, poetas tambien, y de Jose Moises, Michi, la figura de Felicidad Blanc brillaba en la pantalla con una sobreactuacion tan real como la de su propia vida, mientras sostenia con enigmatica indolencia un mundo ya inexistente. Un año despues, en 1977, tras el exito rotundo del documental, escribe su autobiografia 'Espejo de sombras' en colaboracion con la periodista Natividad Massanes. Por sus paginas vuelven los años de la Edad de Plata, del franquismo y de la transicion desde una melancolia singular, gracias a la cual Felicidad Blanc logro, pese a sus numerosos desencantos, escapar a la destruccion. Tambien ella fue a su manera una excentrica en aquella decada convulsa.

¡Levanta las solapas y conoce a los divertidos personajes de La Casa de Muñecas de Gabby! Conoce a Gabby, una niña imaginativa y curiosa que vive divertidas aventuras. Con los personajes más queridos de la serie, incluyendo a Pandy, Muffin y Siregata, los pequeños podran pasar las paginas y descubrir los minimundos dentro de La Casa de Muñecas de Gabby. Un divertido libro con sorpresas e incluso un poco de magia. Las divertidas rimas fomentan la lectoescritura y el aprendizaje temprano, mientras que las solapas encantaran a los mas pequeños. Con la ayuda de padres y cuidadores, los niños se divertiran pasando las resistentes paginas de este libro de carton. A traves de este libro con llamativas ilustraciones los pequeños aprenderan y se divertiran jugando. Perfecto para el aprendizaje temprano y el desarrollo de las habilidades motoras. -Con solapas y ventanas emergentes interactivas.-Texto ritmico para fomentar el aprendizaje temprano.-Un libro lleno de sorpresas y pop-ups que fomenta la interaccion, la memoria y la imaginacion, para que los niños aprendan jugando.-Las paginas de carton y los bordes redondeados son perfectas para las manitas de los mas pequeños. Ideal para el juego interactivo en edad preescolar, ¡Pop-up sorpresa! La Casa de Muñecas de Gabby encantara tanto a padres como a niños y mantendra a los mas pequeños entretenidos una y otra vez. ¡Hay muchos mas titulos en la coleccion!

El gran mundo de los bikinis, para prepararlos de 50 maneras diferentes, geniales y diferentes.Si hay un sándwich que ha trascendido su lugar de origen y se ha convertido en un fenómeno global, ese es el bikini. Nacido en la mitica discoteca Bikini de Barcelona de ahi su nombre, este sandwich de jamon y queso derretido se ha convertido en una institucion gastronomica en todos los hogares del pais. Ahora, con este libro, podras descubrir como preparar el autentico bikini, de la mano del creador de uno de los primeros establecimientos dedicados a este maravilloso plato. Pero no solo eso, en este libro encontraras 50 versiones creativas y deliciosas de este clasico sandwich.Con fotografias e instrucciones detalladas, este libro es una guia indispensable para cualquier amante de los sandwiches de calidad y para descubrir cuales son los pilares fundamentales de un buen bikini.Preparate para disfrutar de los mejores sandwiches de tu vida.

PREMIO PAIDÓS 2025 - Un ensayo brillante que reflexiona sobre otras formas posibles de vivir en el siglo XXI y que declara la importancia de la belleza y el trabajo como productores de igualdad y libertad.A mediados de 2022, Tamara Tenenbaum recibio el encargo de traducir Un cuarto propio, de Virginia Woolf. Tomando como punto de partida las cuestiones que le suscito dicho encargo, Tenenbaum nos propone una relectura del libro de Woolf para reflexionar sobre la situacion actual de las mujeres (aunque no solo de ellas) abordando los temas que le interesan: la precariedad laboral, el amor desaparecido en la era de Tinder, la comida, el dinero, el resentimiento como respuesta politica o la nostalgia y el poder de la tradicion.Con una prosa lucida y fluida, a lo largo de este texto, rico en referencias literarias y filosoficas, pero tambien de la cultura pop, Tenenbaum dialoga con el clasico de Virginia Woolf y nos propone un ensayo que busca ir mas alla de un manifiesto y que quiere ser una propuesta de contramundo plebeya y feminista basada en la importancia de la belleza y el trabajo como [] productores de igualdad y libertad.A Tenenbaum, a quien le interesa escribir sobre su tiempo, Un cuarto propio le funciona como inspiracion y oraculo, y le ofrece la oportunidad de pensar en otras formas posibles de vivir en el siglo XXI que se opongan al discurso neoconservador circundante y que sean modernas y posmodernas a la vez, pero, sobre todo, que nos ayuden a transitar la incertidumbre sin caer en un optimismo ingenuo ni en un pesimismo reaccionario.En palabras de la propia autora: Estoy yendo a Un cuarto propio a hacer lo que Virginia decia que hacemos con los clasicos griegos: a buscar, mas que lo que Virginia tenia, lo que a nosotras nos falta.La fuerza del libro radica en su capacidad para abrir horizontes. No pretende ofrecer respuestas definitivas, sino plantear preguntas relevantes y actuales, lo que la convierte en una obra indispensable para comprender mejor el mundo en que vivimos. Gonzalo Celorio, miembro del jurado del Premio Paidos.

España se cuenta también desde los muros de sus castillos y fortalezas: entra y escucha lo que la piedra aún recuerda.Los castillos que jalonan nuestra geografía son una fotografía apasionante del pasado revelada en piedra. Su memoria persiste, y las leyendas tambien. En un tiempo fueron lugar de fiestas pantagruelicas, abrigo de niños correteando por sus pasillos, temibles mazmorras para el enemigo, fortalezas preparadas para la batalla o lugares de descanso imperial.Los personajes que aparecen en estas paginas insuflaron a los castillos un espiritu que aun sobrevive. Isabel I sigue saliendo todos los dias del Salon de Reyes del alcazar segoviano camino a su coronacion, Eugenia de Montijo continua transformando Belmonte en un palacio frances cual chiquilla caprichosa, y aun se oyen los lloros infantiles de la pequeña Constanza de Aragon, encerrada en la ciudadela de Villena, esperando que el infante don Juan Manuel la despose. Son historia de España, de sus guerras, de sus vicisitudes, de sus derrotas y de sus victorias.

La segunda parte de esta obra necesaria sobre el maltrato.Después de atravesar uno de los capítulos más oscuros de toda su vida, parece que Lola Vendetta ha encontrado un delicioso, aunque breve, remanso de paz. Un lugar en el mundo donde curar sus heridas y disfrutar del dia a dia con tranquilidad, rodeada de gente noble y bonita.Despues de la tormenta llega la calma. Suena bien, ¿verdad? Ya he dicho que era breve, y no hay Lola Vendetta sin un poco de jarana, ya me entiendes.Esta vez, quien llama a la puerta no es ni el estres postraumatico ni su exmaltratador, sino un mensaje anonimo de una mujer que dice ser victima del mismo hombre. Bien sabemos que la curiosidad mato al gato, ademas, tampoco hay justicia para una si no la hay para todas. ¿Rompera Lola su tranquilidad para descubrir la historia de quien le escribe? La cicatriz es para toda la vida, pero la vida es mia Lola Vendetta

UNA NUEVA LUZ (CASI DIVINA) SOBRE EL VERDADERO LEGADO DE LAS MONJAS EN LA CULTURA Y LA POLÍTICA.Monjas cuenta el día a día de las mujeres que vivieron en comunidades religiosas durante algunos de los años mas turbulentos de la Europa moderna. Evangelisti desmantela el mito del convento como simple lugar de aislamiento forzoso y nos ofrece un nuevo enfoque sobre la realidad social y cultural de las monjas entre los siglos xv y xviii. Mas alla de esposas de Jesucristo, a lo largo de la historia han sido educadoras, empresarias, escritoras, musicas e incluso figuras de resistencia politica. El libro reconstruye la impronta de algunas religiosas, al tiempo que presenta una vision desconocida de este intrigante mundo y su impacto en nuestro presente.Admiro mucho a las monjas porque son ciudadanas celestiales. RosaliaEste libro destaca por su intento de sopesar los aspectos positivos y negativos de la experiencia conventual. BBC HistoryEn un convento hay que crear comunidad para todo: para trabajar, para vivir Esa es la leccion. A las mujeres, la sociabilidad no les venia dada, se la tenian que buscar, y encontraban siempre espacios para estar entre ellas. Esas estrategias de disfrute y de supervivencia son una superbuena leccion. Ana Garriga y Carmen Urbita (Las hijas de Felipe)

Asia central es un destino en el que cualquier viaje puede convertirse en una auténtica película, gracias a su historia, su naturaleza, su cultura, sus tradiciones, su gente y sus peculiaridades. La

Tres amigos. Un objeto mágico. Un viaje en el tiempo. Cuando Pablo y Daniela regresan por fin al presente, descubren que nada encaja: las calles son distintas, se ven símbolos romanos por todas parte

Por qué la derecha puede —y debe— salvar el planetaUna política climática eficaz es aquella que el ciudadano percibe antes incluso de necesitarla. Sin embargo, durante demasiado tiempo la transición

Más de 125 diseños que te permitirán combinar y crear proyectos de ganchillo realmente únicos Descubre la magia de los granny squares, los icónicos cuadrados de ganchillo que han conquistado a tejedores de todo el mundo. Granny Squares es mucho mas que un libro de patrones: es una invitacion a crear piezas unicas, llenas de color, textura y personalidad, sin necesidad de ser un experto. Con explicaciones claras, diseños modernos y proyectos para todos los niveles, este libro te guia paso a paso para crear pequeños cuadrados y combinarlos para crear bolsos, mantas y articulos decorativos que te enamoraran. Perfecto para regalar o para darte un capricho creativo. Mas de 125 diseños que te permitiran combinar y crear tus proyectos de ganchillo: - Descubre motivos para todas las estaciones, desde copos de nieve invernales hasta hojas otoñales y flores primaverales. - Juega con texturas especiales como puntos puff, bobbles o filet crochet. - Mas de 40 diseños en 3D: animales, estrellas, conchas, arcoiris Todos los cuadrados estan diseñados para que tengan el mismo tamaño, lo que hace que combinarlos sea facilisimo. Podras seguir las sugerentes propuestas de este libro para crear mantas, cojines, accesorios o inventar tus propias combinaciones y dar vida a piezas verdaderamente personales. Incluso aprenderas a diseñar tus propios granny squares logrando proyectos tan unicos como tu. Inspirate, experimenta y crea. Con Granny Squares cada pequeño cuadrado de ganchillo se convierte en una gran idea.