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Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión. Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos mas sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances medicos y mejores habitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, ¿Que quieres ser de mayor?. El divulgador cientifico Pere Estupinya nos regala en este maravilloso y revolucionario ensayo ejemplos inspiradores de personas de edad avanzada y los ilustra con enseñanzas de medicos, psicologos, gerontologos, sociologos e investigadores en longevidad para ofrecer una vision renovada de esta nueva, larga y vibrante etapa vital. Combinado con herramientas para que el cuerpo y la mente puedan envejecer mas despacio, para que podamos ser mas libres e incluso para lograr que todos, sin limite de edad, sigamos teniendo un rol participativo en la sociedad, este libro hara que afrontemos la madurez con ilusion y ganas de disfrutarla. Porque la revolucion de la longevidad no es solo biologica o medica, sino tambien psicologica y cultural.Criticas: Rebosante de empirismo cientifico y de datos que llevarnos a nuestras vidas cotidianas. E incluso sobre la felicidad.La Vanguardia (Sobre El ladron de cerebros)Una obra maestra. El mejor trabajo de Pere. Lo tiene todo: entretenido, muy bien escrito y documentado, riguroso, profundo, con anecdotas personales y alguna sorpresa. No volveras a ver el sexo de la misma manera. El sexo visto desde todos los angulos cientificos, y para todos los publicos. Si te gusta el sexo y la ciencia bien contada, te encantara este libro. Obligatorio en cualquier libreria cientifica.Javier Santaolalla (Sobre La ciencia del sexo)Pere Estupinya es un avido de la ciencia que no se queda sentado en su casa viendo documentos y estudios pasar, sino que se sumerge dentro de cada laboratorio, participa activamente en cada investigacion para plasmar todos los entresijos que esconde la sexualidad humana de la que, asegura, es un tema cientificamente apasionante.Beatriz G. Portalatin, El Mundo (Sobre La ciencia del sexo)

Descubre la sabiduría mística que ya ha inspirado a millones de personas en todo el mundo. ¿Y si todo lo que necesitas para cambiar tu vida ya estuviera dentro de ti? Existe una verdad sencilla y poderosa: tus palabras crean tu realidad. Si tienes fe, intuicion y confianza, lo tienes todo para alcanzar la abundancia que Dios ha dispuesto para ti. Por primera vez, descubre los dos grandes clasicos de Florence Scovel Shinn, El juego de la vida y como jugarlo y El portal secreto del exito, reunidos en una edicion exclusiva con acabados unicos. Aprende a manifestar la realidad que siempre has soñado y transforma tu vida con fe, proposito y accion consciente. "Cuando vibramos con el exito, la felicidad y la abundancia, atraemos todo aquello que simboliza estos estados de consciencia". "A traves de la mentalidad adecuada, tienes el poder para llevar el cielo a la tierra. Ese es el objetivo del juego de la vida. Las reglas son sencillas: fe valiente, nada de resistencia y amor. Ojala te liberes de aquello que te mantiene encarcelado año tras año, lo que se interpone entre tu y lo que te pertenece, y conozcas la verdad porque la verdad te hara libre".Los lectores de Florence Scovel Shinn dicen: "Este libro llego a mi en un momento clave y cambio mi manera de ver la vida para siempre". "Senti que alguien ponia en palabras lo que yo intuia, pero no sabia explicar. No es solo inspiracion: es un cambio real en como piensas y actuas". "Cada pagina me invito a confiar mas en mi intuicion y a soltar miedos antiguos. Empece a hablarme de otra manera y todo empezo a cambiar". "No hace milagros, pero transforma tu manera de relacionarte con la vida". "Un libro breve que abre procesos muy profundos. Cuando lo cierres, sabras que algo dentro de ti ya no es igual". "Ningun libro me ha ayudado tanto a entender el poder que tienen mis pensamientos y mis palabras"."Lo abri en busca de respuestas y encontre una nueva forma de mirar la vida".

«Imagina que pudieras sostener una cría de liebre y alimentarla con un biberón. Imagina que viviera bajo tu techo y diera saltitos por tu dormitorio por la noche, golpeando el edredón para llamar tu

SI PUDIERAS HACER UN SOLO CAMBIO PARA TRANSFORMAR TU SALUD, ¿CUÁL SERÍA?Todos queremos encontrar maneras rápidas y sencillas para mejorar nuestra salud, pero cuando se trata de la alimentación, el ejercicio y el bienestar, puede resultar dificil discernir la informacion fiable de las propuestas que prometen resultados milagrosos. Basado en el famoso podcast de la BBC Just One Thing, este libro parte de una idea tan sencilla como poderosa: los habitos faciles de incorporar en nuestra rutina son los que realmente producen beneficios. Pequeños gestos cotidianos como cantar, comer chocolate o llenar tu casa de plantas pueden tener efectos sorprendentes en la salud del corazon, en el estado de animo e incluso en la productividad.Este libro te invita a hacer esos cambios capaces de transformar como te sientes, como vives y como cuidas tu salud. empezando hoy mismo.Todos necesitamos una dosis de la maravillosa medicina de Michael Mosley. -The Times

El libro que convierte el running en algo más que deporte: una forma real, honesta y alcanzable de sentirte mejor contigo, empieces desde cero o lleves toda la vida corriendo.Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilometros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de que estas hecho cuando todo se complica.En La meta eres tu, Ingrid Pino exatleta de alto rendimiento con años de competicion a sus espaldas desmonta la idea de que el running va de ir mas rapido. Aqui va de entenderte, de aprender a sostener el momento incomodo, de descubrir que avanzar tambien es ir despacio y de encontrar en el movimiento un lugar para volver a ti.Con historias reales, herramientas practicas y la mirada de alguien que ha vivido el running desde dentro, este libro te impulsa a canalizar tu energia, dejar atras las excusas, disfrutar del proceso y entrenar la mente mientras entrenas el cuerpo.No es un manual de entrenamiento. Es una invitacion a ponerte las zapatillas, salir a la calle y ver que pasa.Porque cuando empiezas a correr de verdad, lo que cambia no es el ritmo: eres tu.

Mar Benegas, una de las autoras de libros infantiles más relevantes del país, presenta su propia colección de libros para APRENDER A LEER EN LETRA LIGADA. ¡Incluye páginas desplegables para que los p

Rosa Montero traza un mundo fascinante que no deja de sorprender, con una potencia narrativa que ha convertido a Bruna Husky en una protagonista legendaria Incluye Lágrimas en la lluvia, El peso del

¡Llega el cuaderno de verano que querrán todos los fans del cómic clásico! Diviértete y ejercita tu cerebro con el cuaderno de pasatiempos para adultos que crecieron (y aún siguen) disfrutando de los tebeos de Bruguera. Con este cuaderno, ejercitaras la mente, te divertiras, pondras a prueba tu ingenio y podras dar rienda suelta a tu creatividad acompañado de los personajes mas miticos de Bruguera. Deja las pantallas de lado este verano y diviertete con pasatiempos, curiosidades y juegos de logica y de ingenio. Para todos los que buscan estar activos mientras se entretienen y recuerdan los mejores personajes de su infancia. Bruguera ha sido la escuela que ha enseñado a leer a millones de niños en nuestro pais y ahora hara sonreir y recordar a miles de adultos con este cuaderno de pasatiempos: ¿Que encontraras en este libro? *Un viaje al pasado a traves de algunos de los mejores personajes de tu infancia. *96 paginas de diversion y recuerdos. *Pasatiempos. *Actividades *Juegos de logica e ingenio. ¡Y mucho mas!

Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convert

El libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud personalizada basado en datos reales. Mas que un libro: una herramienta para cuidarte. Es evidente que todos debemos seguir unos conceptos generales de salud, pero cada uno de nosotros es distinto, por lo que este libro nos ofrece informacion excepcional: las claves para adelantarnos a la enfermedad. Entre sus paginas, encontraras tambien un diario de salud en el que puedes anotar los valores funcionales de tus analiticas, aprender que significan y poder hackear futuras patologias a traves de cambios de habitos, alimentacion y suplementacion. Un libro unico, innovador e interactivo lleno de informacion avalada por la ciencia y respaldada por prestigiosos profesionales, que nos ayuda a saber cuando y porque tomar suplementos, a escuchar nuestro cuerpo y a reconocer los sintomas antes que aparezcan. La divulgadora de salud mas seguida de España, Nuria Coll y el enfermero y psiconeuroinmunologo Carlos Gonzalez, te invitan a tomar el control de tu salud con conocimiento y metodo y a adelantarte a la enfermedad con ciencia y prevencion.

Una nueva mirada sobre la figura del monarca más enigmático del Renacimiento.Alejado de la biografía tradicional de los grandes hombres, Manuel Rivero Rodríguez propone una mirada renovada sobre Felipe II. El llamado "rey prudente" no fue servidor de un Estado ni artifice de una nacion, sino señor de un conjunto de territorios que podia adquirir, intercambiar o legar segun la logica dinastica del siglo XVI. En un mundo sin Estado moderno ni identidad nacional, regido por el patriarcado y la intransigencia religiosa, lo publico y lo privado se confundian en la figura del monarca, cuyas decisiones respondian al interes de su linaje.Mas alla de la leyenda negra y la hagiografia, este libro retrata a un rey complejo: religioso devoto pero coleccionista de desnudos de Tiziano; trabajador infatigable pero amante del refinamiento renacentista y el ocio cultivado; impenetrable y hermetico, del que se decia que "de su risa al cuchillo no hay dos dedos"._____Manuel Rivero Rodriguez es catedratico de Historia Moderna en la Universidad Autonoma de Madrid y especialista en los virreinatos, las relaciones entre España e Italia y el conde duque de Olivares. Ha dirigido instituciones y proyectos internacionales, impartido docencia en varias universidades europeas y americanas, y es autor de numerosas obras, entre ellas La España del Siglo de Oro, La Monarquia de los Austrias y Las tres vidas del conde duque de Olivares.

Ríete de tu síndrome de impostora: no estás sola. Soy la nueva es un espejo divertido y feroz de la vida laboral y sentimental contemporánea. Beatriz Arias, que sabe bien de lo que habla, retrata en

¿Qué pasaría si Nani y Stitch tuvieran que unirse a la Federación Galáctica para mantener su familia unida? La Federación Galáctica ha venido a por el Experimento 626, o Stitch, como lo llaman Nani P

Un libro que combina neurociencia y espiritualidad para mostrar cómo confiar en la intuición y las señales puede guiarnos y dar sentido a la vida.La reconocida neurocientífica y médica Tara Swart nos invita a redescubrir el arte perdido de escuchar la intuicion y dejar que las señales que nos rodean guien nuestro camino hacia una vida mas plena.¿Alguna vez has pensado en alguien justo antes de que te llamara? ¿O vivido una coincidencia tan improbable que parecia tener un significado oculto? Swart demuestra que esas casualidades no son fruto del azar, sino manifestaciones de una inteligencia profunda a la que todos podemos acceder si aprendemos a sintonizar con ella.Basandose en los hallazgos mas recientes de la neurociencia, la psicologia cognitiva y el estudio de la consciencia, y entrelazandolos con experiencias personales y casos reales, la autora revela como desarrollar la intuicion como nuestra herramienta decisiva para orientar la vida. A traves de ejercicios practicos, historias inspiradoras y un enfoque riguroso pero accesible, enseña a calmar el ruido de la mente moderna, abrirse a la conexion con los demas y percibir las señales que nos guian hacia el crecimiento y la plenitud.Un libro revelador para ayudarnos a confiar en nuestra intuicion, expandir la conciencia y vivir con proposito.

Una vida entera marcada por la Historia.John Irving regresa al mundo de Las normas de la casa de la sidra y al orfanato de St. Cloud’s.En 1908, en el estado de Maine, una noche muy fría y en medio de

MiaNealsedestacaporpensardemasiado.Porsuerte,aprovechatodaesaenergíaensupódcastsobreFórmula1,sudeportefavoritoenelmundo.NohaynadaenlascarrerasqueaMianoleguste.Lavelocidad.Lospilotos.Lacompetenciaferoz.Laambicioninquebrantable.Untantoironicoparaunamujerquehacambiadodeprofesiondemasiadasveces.SoloqueahorasuscomentariospolemicossobreelguapisimopilotobritanicoXanderBishopsehanvueltovirales,yelpodcastseparececadavezmasaloqueellaestadestinadaahacer.Pocodespues,elcompañerodeequipodeXanderlainvitaalGranPremiodeMiamiparaverlaF1decercaperoXandernoestaprecisamenteencantadoconlascriticasquelehaestadohaciendo.Deberiaserunaguerraentodaregla.Encambio,aMiayXanderlessorprendelarepentinatensionsexualquehayentreellos.Esunasensacionirresistible,increiblementesexi,ytodaslasbanderasdeadvertenciadeMiaestanondeando.Porqueparecequeestaatraccionimprudenteseestaaproximandoatodavelocidad¡AsieslaFormula1!AcelerarespartedeladiversionenestaapasionantecomediaromanticadealtooctanajeparalosfanaticosdeRush:PasionygloriayCariño,cuantoteodio.

Una inolvidable historia de amor y de guerra protagonizada por una mujer que, enfrentada a los mayores desafíos, sobrevive y se reinventa. San Francisco, 1866: una monja irlandesa, embarazada y abandonada por un aristocrata chileno tras una apasionada relacion, da a luz a una niña a la que llama Emilia del Valle. Criada por su cariñoso padrastro, Emilia se convertira en una joven brillante de gran personalidad, autonoma e independiente, que desafiara las normas sociales de su tiempo para profesar su verdadera pasion y vocacion: la escritura. Con tan solo diecisiete años, publicara novelas de aventuras bajo un pseudonimo masculino. Pero, enseguida, su mundo ficticio se le quedara pequeño y decidira optar al puesto de periodista que se le ofrece en el periodico local para vivir de cerca la realidad. Tiempo despues, se le presentara la oportunidad de viajar como corresponsal a la ferviente guerra civil en Chile y no dudara en tomarla. Junto al avezado periodista Eric Whelan, Emilia se encontrara una nacion en quiebra, al borde del abismo. Mientras cubre el conflicto belico entre el presidente Balmaceda y el congreso rebelde, aprovechara la estancia en el pais para explorar sus vinculos con la familia Del Valle y poder, al fin, conocer a su padre. Sus reportajes la situaran en el centro de la guerra, soportando situaciones de terrible violencia en el campo de batalla, en el hospital de sangre y en la carcel, donde varias veces se debatira entre la vida y la muerte. Al tiempo, vivira -y sufrira- el amor y conocera tambien, entre bosques, lagos y volcanes, una tierra donde no llega el horror de la guerra y donde, tal vez, acabe descubriendo no solo su destino sino su propia identidad. Una cautivadora e inolvidable historia de amor y de guerra, de descubrimiento y redencion, protagonizada por una mujer que, enfrentada a los mayores desafios, sobrevive y se reinventa. Emilia del Valle es desde ya un personaje inolvidable del universo mas fertil de Isabel Allende, la saga Del Valle, que empezo con su obra maestra La casa de los espiritus y continuo con Hija de la fortuna y Retrato en sepia.Reseñas:Isabel Allende es un tesoro literario. Su ultima novela, Mi Nombre es Emilia del Valle, es un retrato brillantemente escrito de una mujer encontrando la madurez y su propia voz en medio de la guerra civil chilena. En esta historia de amor, guerra, traicion y redencion, Allende nos transporta completamente al siglo XIX, una epoca donde las decisiones de las mujeres se veian limitadas y sus ambiciones, frustradas.Kristin Hannah, autora de El RuiseñorUna novela cautivadora sobre el amor y la Guerra de parte de una de nuestras escritoras mas veneradas.Kate Morton, autora de El regreso

El cierre magistral del tríptico de Tomás Hijo sobre el universo de Lovecraft. Existen verdades tan antiguas que la mente humana apenas puede procesarlas sin quebrarse. En los rincones más oscuros de la realidad, alli donde el arte se funde con la pesadilla y los dioses ciegos rigen el vacio, aguardan los relatos que cimentaron el horror cosmico. Dagon y otros relatos nos sumerge en las profundidades abisales del oceano, nos conduce ante los lienzos blasfemos de El modelo de Pickman y nos asoma al centro mismo del caos infinito junto a Azathoth. Con este volumen, Tomas Hijo culmina su viaje visual por la obra del genio de Providence, transformando cada pagina en una experiencia perturbadora que respira horror y fascinacion a partes iguales. Un broche de oro para una coleccion que ya es referente en el catalogo ilustrado de terror.H. P. Lovecraft es el maestro indiscutible del horror moderno y el arquitecto de los Mitos de Cthulhu, cuya sombra se proyecta sobre toda la literatura y el cine contemporaneos.Tomas Hijo, ilustrador de prestigio internacional y gran conocedor de la obra lovecraftiana, ha colaborado con figuras de la talla de Guillermo del Toro (en su reciente Frankenstein) y Rodrigo Cortes. Tras el exito de El morador de las tinieblas y La sombra sobre Innsmouth, este tercer libro cierra su ambicioso triptico, convirtiendo estos relatos fundamentales en una pieza de coleccionista esencial tanto para los devotos del autor como para quienes se atrevan a asomarse por primera vez al abismo.

Una mujer desafía al mundo por el derecho a convertirse en la primera reina en EuropaReino de León, siglo XII. A la muerte de Alfonso VI, su hija Urraca hereda un imperio en guerra y se convierte en la primera mujer en gobernar en solitario un reino europeo. Pero su derecho al trono sera cuestionado desde todos los frentes: por una nobleza ambiciosa, por una Iglesia conspiradora, por su violento marido, Alfonso I de Aragon y, finalmente, por su propio hijo. Entre traiciones, rebeliones y alianzas cambiantes, ella debera demostrar que no es solo reina por sangre, sino emperatriz por voluntad y caracter.Con una prosa intensa y un pulso narrativo implacable, Alfonso Solis reconstruye la vida de una mujer forjada en el hierro del poder, marcada por la humillacion, la guerra y el precio de desafiar a un mundo de hombres. Una gran novela historica sobre el poder, la memoria y el olvido.

No te pierdas una de las series más populares de la historia del manga en Japón.Un niño le roba la cartera a Gin. ¿Cuáles son las verdaderas intenciones de este niño que dice que quiere pagar por la cortesana mas famosa de Yoshiwara? Los chicos para todo apuestan por una madre e hijo unidos por una desgracia, pero esto implica enemistarse con el "rey de la noche". ¡Todo anda patas arriba en Yoshiwara cuando tambien entra en accion un personaje muy ligado a Kagura!