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Los consumidores de café lo tienen más fácil que nunca, sobre todo si entienden el origen y las cualidades del producto que beben. El lugar de cultivo, cómo se cosecha y tuesta o el agua que se empl

El libro que tienes entre las manos es una guía que acompaña, tanto a las personas que anhelan incorporar una metodología que le facilite practicar con autonomía, como a las profesoras de yoga que desean complementar sus conocimientos incorporando nuevos recursos. Nace del deseo de abrir a la comunidad yoguica una vision integral del asana, comprendido como una herramienta de transformacion personal y no solo como una postura fisica. A lo largo de sus paginas exponemos el asana desde un enfoque holistico y multidisciplinar.La parte central del libro esta constituida por 108 fichas de asana. Cada ficha muestra, en una sola lamina, todo lo necesario para la comprension y ejecucion del asana. En cada ficha, podras consultar su parte tecnica: pasos de construccion y disolucion, respiracion, anatomia, beneficios, contraindicaciones... asi como la parte sutil del asana: su chakra relacionado, dosha dominante, cualidad, arquetipo asociado y el aspecto simbolico de cada una.Ademas de lo anterior, en los capitulos de este manual, es compartida la metodologia que te facilita meditar en el asana y las bases filosofico-espirituales del yoga integral que inspiran la practica y le dan una mayor profundidad a tu experiencia. La combinacion de tecnica postural, filosofia, meditacion y espiritualidad convierten la esterilla de yoga en un espacio de auto-indagacion, en un laboratorio de transformacion personal y de experiencia espiritual.En los capitulos finales se ofrecen los recursos que te facilitan practicar con autonomia secuencias de dieciseis asanas, donde poder aplicar tanto la parte tecnica postural como la meditativa. Las secuencias compartidas tienen varios niveles que cubriran las necesidades de las personas que empiezan a practicar asi como de las que tienen una mayor experiencia yoguica.

Tres son los actores de la representación cósmica: consciencia, mente y cuerpo. La consciencia, una y vac¡a, es cósmica. De ella participan todos los seres. La mente se extiende a lo largo y ancho del universo y se arremolina dando forma a infinitos cuerpos. Cada individuo, cada organismo psicof¡sico, es el centro del mundo y descansa sobre el fundamento solido de una consciencia inmaterial. Esa es la presencia del origen (?tman) de la que habla este libro. Los seres son la expresion de la consciencia original, que ha deseado manifestarse y vivir la aventura de la diversidad a traves de diferentes mentes y cuerpos. Consciencia, mente y cuerpo forman una unidad indisoluble, un continuo dinamico en perpetua transformacion que llamamos evolucion cosmica y cuya creatividad solo es posible gracias a la presencia del origen en cada celula, en cada atomo del universo. El universo es el conocimiento que se conoce a s¡ mismo. Dios no es el creador del universo, sino su unico actor, el unico obrero (brahman). Vive el universo a traves de todos los seres (y en-tonces se lo llama ?tman). Cada ser vivo oculta un brillo, una semilla de eternidad, pro-pensa tanto a la luz como a las tinieblas. Para acceder a lo Real, el individuo debe recorrer el camino inverso al de la manifestacion cosmica: del cuerpo a la mente y, de esta, haciendola diafana, a la consciencia. Ese es el itinerario del conocimiento genuino, la solucion india. Un legado universal que la India ofrecio al mundo.

El Rey de Champiñones reparte deliciosas pizzas por toda la ciudad. Pero hasta ahora nunca había recibido un pedido para el mismísimo brujo Merlín. Para entregarlo, Marcus y sus amigos deberán viajar al legendario reino de Camelot. Por desgracia, hace tiempo que el lugar ha perdido su antiguo esplendor¿Podran salvarlo de la ruina?**** Si todavia no conoces el spin off de Anna Kadabra, solo te diremos que te estas perdiendo una de las series mas divertidas y magicas de nuestra literatura. Una coleccion best seller ideal para primeros lectores. Los ingredientes de la pocima magica de esta serie son:La amistad, la magia, el humor y mucho misterio.Un tandem de autores magico, Pedro Mañas y David Sierra, autores de otras colecciones de exito como Anna Kadabra o Princesas Dragon.Capitulos breves, tramas sencillas y divertidas ¡llenas de ilustraciones!Un grupo de amigos con los que los lectores se podran sentir identificados.Aventuras autoconclusivas, que pueden leerse de forma independiente. GenerosPrimeros lectoresLibros familiaresLibros ilustrados infantilesRelatos de accion y aventurasBrujas, magos y hechiceros

Premio Kioto y traducido a más de 32 idiomas, vuelve el fenómeno japonés que ha engatusado a lectores en todo el mundo con una nueva entrega purrfectamene irresistible. Te receto otro gato. Nuevos pa

Máximus gobierna a los Inhumanos, Latveria recibe a los 4F y un misterio acecha en la casa de Reed y Sue. Una edición histórica que recupera aventuras esenciales de 1969.

Un thriller adictivo que entrelaza los rituales de un asesino en serie con los secretos más oscuros de una élite privilegiada.Si nadie lo impide, volverá a ocurrir. Junio de 1996. Playa de Zurriola,

Las palabras importan porque influyen en el modo en el que entendemos lo que nos rodea. Del mismo modo, ser neurodivergente supone enfrentar retos importantes, porque no es sencillo cumplir con las expectativas de un mundo que esta hecho para otros y, por tanto, exige necesidades que se deben cubrir.Las personas doblemente excepcionales (con altas capacidades y autismo) procesan la informacion de modo diferente, pero no por ello presentan ningun trastorno, ni son mejores ni peores que los demas. Este libro es para ellos, y tambien esta dirigido a otras personas neurodivergentes (en especial, con diagnostico de TDAH, pero no solo), porque muchas mas cosas son las que nos unen que las que nos separan. Descubriremos sus fortalezas, sus retos, y como esta forma de ser y estar en el mundo influye en todos los aspectos relacionados con la comunicacion.Por supuesto, tambien esta pensado para las familias, los profesionales, las personas cercanas a la neurodivergencia de uno u otro modo y, por ultimo (¡ojala!), todo aquel que quiera mirar mas alla de los estereotipos, que no son precisamente pocos.Maria Gomez, pedagoga experta en el tema, y Mamen Horno, psicolinguista que lleva un tiempo trabajando sobre la conceptualizacion y la comunicacion en el autismo y persona autista con altas capacidades, escriben desde la experiencia con el objetivo de construir puentes para que nuestra sociedad comience a ser un sitio menos hostil para los que piensan y actuan de forma diferente.

Descubre el tercer volumen de la saga de vampiros que ha inspirado la icónica serie de televisión. Elena Gilbert ya no es la misma. Atrapada por su nueva condición, con un hambre de sed implacable y el corazon dividido entre los hermanos Salvatore, Elena debera enfrentarse a un poder oculto aun mayor de lo que hubiera podido imaginar.Extrañas fuerzas oscuras parecen estar invadiendo la ciudad, y los animales estan siendo controlados por un poder rabioso y asesino. Elena, Stefan y Damon deberan unir sus destinos en una lucha donde el amor y el peligro caminan de la mano, y en la que antiguos secretos despertaran con sed de venganza.La oscuridad nunca habia estado tan cerca.

La gran novela de Alice Kellen. Un amor tan intenso y cálido como una tarde de verano.El sol baña los acantilados y las aguas turquesas del mar de Cornualles cuando Jane Bellamy y Cedric Stone se conocen en el verano de 1939. No estan destinados a ser una ecuacion perfecta, pero son jovenes y el amor lo arrolla todo a su paso. Asi que esta historia comienza como otras muchas: el y ella se enamoran. Hay primeras palabras, primeras miradas y primeros besos. Y luego la guerra, la nada. Solo oscuridad. Todo cambia.Años mas tarde, en un hospital de Edimburgo, Margot Abbot sostiene en la mano un anillo que pertenece al paciente que dormita en la cama, Cedric Stone. Ella todavia no lo sabe, pero esta a punto de abrir un baul de recuerdos y descubrir que ocurrio tras aquellos luminosos dias de estio que quedaron atras.

Arranca el siglo xx y un brillante profesor japonés es enviado a Londres para ampliar su formación. Serán dos años de intenso estudio, estrechez económica y soledad, pero también de descubrimiento, fascinacion y crecimiento personal. Durante sus interminables paseos por las calles de la abrumadora gran urbe, este prometedor joven se nutrira de hilarantes anecdotas, de pequeñas y grandes historias, de intrigas palaciegas, incluso de leyendas, que lo llevaran, sin saberlo, a convertirse en el mas celebre escritor de su generacion y piedra angular de la literatura japonesa moderna. Natsume Soseki observa Occidente con una mirada tan lucida como ironica, al tiempo que se interroga sobre la identidad, la tradicion y el precio de la modernidad.

«El exilio no se termina nunca. Nunca. Ni siquiera si se regresa al país. Siempre tengo la sensación de estar encerrada fuera». Estas páginas nos remiten a la emigración, al refugio y a la diás

Un viaje a través de magia antigua, peligros y secretos que esperan ser desenterrados.Una profecía que la sentencia. Un destino del que no podrá escapar. En Eridium se abre, cada siete años, el port

LA COCINA MÁS BESTIA Y DELICIOSA, DE LA MANO DEL COCINERO ELEGIDO POR EL MISMÍSIMO ODÍN. Bosco Castro, estrella de las redes sociales con más de un MILLÓN de seguidores en TikTok e Instagram, lanza su primer recetario. Este libro reune mas de 100 recetas ilustradas, donde, con su estilo salvaje y sin filtros, te enseña a cocinar desde platos sencillos hasta recetas mas elaboradas. Y ojo, porque la carne manda en su cocina: filetes, hamburguesas, guisos todo con su estilo irreverente que hara que te lances a la cocina a lo bestia. Con este libro cocinas rico, si o si.Otros cocineros han dicho: "Lee esto atentamente, cara-almendra. Bosco empuña un hacha, yo una katana. Diferentes armas, misma batalla: celebrar la vida a traves de la comida."Jordi Roca

A veces lo cotidiano se puede convertir en una aventura épica. Descúbrelo en la nueva novela de Regina Rodríguez Sirvent, autora del fenómeno editorial de Las bragas al sol. «Buscabas un lugar al qu

UNA NOVEL·LA BRILLANT. UNA CELEBRACIÓ DE LA VIDA. Amb la lucidesa, l’humor i la rauxa d’Empar MolinerQuan a la Clàudia Pruna li anuncien que li queda poc temps de vida, decideix organitzar la seva de

El camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurologo David Perez Martinez explica en estas paginas de forma clara y detallada como funciona nuestro cerebro y que diferencia el envejecimiento normal de los trastornos neurodegenerativos, a la vez que desmonta mitos y nos invita a comprender mejor aquello que sustenta nuestra memoria, nuestra atencion y nuestra identidad.A partir de hallazgos cientificos y ejemplos clinicos, el autor muestra como factores como la hipertension, la alimentacion, el ejercicio fisico, la calidad del sueño, el estres, la contaminacion o el aislamiento social influyen de manera directa en el rendimiento cognitivo. Tambien aborda el papel de la genetica y del ambiente, los avances en diagnostico precoz y las estrategias mas efectivas para fortalecer la reserva cognitiva a lo largo de la vida, y explica por que ciertos habitos pueden influir de manera decisiva en el futuro de nuestra salud cerebral.El resultado es una guia cercana y rigurosa que traduce el conocimiento cientifico en acciones practicas y realistas. Este libro te ayudara a entender que sucede en tu cerebro y a diseñar un plan personal de prevencion basado en evidencia, con recomendaciones concretas para cada etapa vital. Un recordatorio de que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para proteger el organo que nos define: la mente.

Alba Moreno, divulgadora científica de referencia en redes, te explica las leyes de la física de manera rigurosa, sencilla y tremendamente creativa.¿Por qué el cielo es azul? ¿Hay física cuántica en nuestros ordenadores? ¿Alguna vez te has preguntado como funciona el wifi? ¿Sabes que los agujeros negros pueden llegar a evaporarse?Estas y otras preguntas son las que la fisica Alba Moreno nos plantea en su primer libro, La vida es fisica.La autora habla en el de lo que no se puede ver, del mundo subatomico, asi como de la aplicacion practica que ese universo en miniatura tiene. Tambien nos adentraremos en lo que podemos ver, la luz y la electricidad. Igualmente, nos deslumbraremos con las distintas historias en torno al big bang, la teoria de la relatividad y los agujeros negros.Ademas, el libro esta atravesado por pildoras sobre la historia de la fisica, casos practicos y ejemplos cotidianos que nos terminaran de convencer de una vez por todas de lo facil que puede ser la fisica, desde los atomos hasta los confines del universo.

«Te rompe y te reconstruye, esconde mucho más que un romance. ¡Me ha encantado!», Tamara Molina, autora de Donde no puedas encontrarme.Dos personas con duelos incompatibles, pero cuya superación está

El clásico de Eric Carle, La pequeña oruga glotona, ahora en formato álbum ilustrado, perfecto para lectores a partir de 3 años. Una noche, a la luz de la luna llena, de un huevo muy pequeño sale una oruga muy muy muy hambrienta. Pagina a pagina, atravesara muchas cosas de comer... hasta convertirse en la oruga mas gorda que hayas visto. El primer libro creado, escrito e ilustrado por el original Eric Carle. Paginas repletas de color cuentan una historia simple pero muy compleja: es la historia de una metamorfosis, la historia de una bonita transformacion. En resumen, uno de los clasicos fundamentales de la literatura infantil que llega al catalogo de Beascoa en el formato en que todo comenzo.