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Encuentra todas las respuestas a tu malestar como mujer Salud mental femenina con perspectiva: entiende, cuestiona y libérate. Andrea Rueda, creadora de De Dolores y Gloria y psicóloga especializada en mujeres, ofrece una vision de la salud mental femenina en la que el contexto es vital para entender nuestro malestar. Partiendo de lo que es el feminismo, propone que revisemos todas aquellas creencias que nos han enseñado, y que hemos aprendido, y que son el origen de muchos de los males que compartimos las mujeres. No estas sola en este proceso, somos todas y aqui te explicamos todo.Otras autoras han dicho: Oprimidas es una conversacion directa, intima y cercana con su autora. Una lectura que interpela, valiente y critica, a veces dura, pero siempre reveladora y llena de sororidad. Tras leerla, algo cambia inevitablemente en la manera de mirarnos y de relacionarnos.Susana Carmona, autora de NeuromaternalAndrea Rueda Granero ha escrito un libro brillante y necesario. Con valentia, lucidez y compromiso, logra devolver el malestar de las mujeres al lugar que le corresponde: al de una estructura politica, cultural y social que nos oprime.Maria Fornet, autora de Feminismo Terapeutico

¿Y si todo lo que creías saber sobre el envejecimiento fuera mentira? ¿Y si la vejez no fuera un destino inevitable, sino una oportunidad de transformación?En El mito de la vejez, Francisco Mora desmonta los extendidos prejuicios sobre el envejecimiento y nos invita a descubrir el verdadero potencial de la madurez. Con rigor cientifico y un enfoque profundamente humano, Mora revela que nuestra edad no esta dictada solo por el calendario, sino sobre todo por nuestras decisiones, habitos y entorno.A traves de los ultimos hallazgos en neurociencia y epigenetica, este libro demuestra que el cerebro puede seguir desarrollandose y adaptandose, que los genes pueden reescribirse y que la calidad de vida depende, en gran parte, de nosotros mismos. Mora expone como factores como la alimentacion, el ejercicio, la estimulacion mental y las interacciones sociales pueden modificar nuestra trayectoria biologica, convirtiendo el envejecimiento en un proceso dinamico y personalizado y no en un destino fatidico.Este libro nos invita a abandonar el miedo y los estereotipos sobre la vejez, presentandola como una etapa de potencial crecimiento en la que cada individuo puede gestionar activamente su vitalidad y calidad de vida, prolongando no solo los años vividos sino fundamentalmente su significado y sus posibilidades. Una obra esperanzadora que combate el edadismo y nos invita a reimaginar el potencial humano mas alla de cualquier limite temporal.

Un viaje al corazón oscuro de la mente humana contado con rigor y sin morbo.¿Por qué hacemos daño? Esta es la pregunta más perturbadora a la que Juan Enrique Soto, psicólogo y especialista en análisis de conducta criminal, se enfrenta en este libro.¿Es posible comprender el mal sin caer en el morbo? ¿Se puede analizar la conducta mas atroz desde la razon, sin traicionar la sensibilidad?Con una mirada que combina ciencia, etica y experiencia, El rostro del mal evita los topicos y se aleja del sensacionalismo para ofrecernos un recorrido riguroso por las raices del daño humano. A traves de casos reales, analisis psicologicos, claves biologicas y reflexiones filosoficas, el autor nos invita a observar el mal como un fenomeno complejo, muchas veces invisible, pero siempre inquietante.Este libro no promete respuestas definitivas, pero ofrece las mejores preguntas, y una certeza: solo si comprendemos como se gesta el mal, podremos reconocerlo, prevenirlo y, quiza, oponerle resistencia.Porque entender el mal no es justificarlo pero quizas sea la unica forma de no repetirlo.

Diez grandes ideas de la sabiduría antigua para vivir más felices hoy, del autor de La mente de los justos y La generación ansiosa.Jonathan Haidt, uno de los más destacados representantes de la psicologia positiva una rama de la psicologia que busca comprender los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano conjuga la precision cientifica con la amenidad y la calidad literarias para presentar 10 grandes ideas que Haidt rescata de la sabiduria antigua (los Upanishad, el Bhagavad Gita o los proverbios de Buda), China (las Analectas de Confucio, el Tao te ching o los escritos de Mencio) y las culturas del Mediterraneo (el Viejo y el Nuevo Testamento, los filosofos griegos y latinos, el Coran). Capitulo a capitulo Haidt desgrana cada una de esas ideas y las contrasta con los ultimos hallazgos de la ciencia contemporanea. El resultado es una fresca y enriquecedora guia que, alejada de los manuales de autoayuda al uso, desvela los pasos que seguir en nuestro camino a la felicidad.

Más allá de clichés, tópicos y verdades aprendidas a medias, lo que sucedió en España desde 1898 hasta hoy no es muy distinto de lo que sucedió en el resto de Europa. No, España no es diferente.El eslogan turistico Spain is different encarna la maxima expresion de la singularidad española en el siglo xx, sobre todo porque fue concebido por la dictadura franquista, que ofrecia un triste, si no humillante, contraste con la Europa occidental democratica y prospera.Sin embargo, esta obra argumenta que, desde el desastre de 1898, el colapso de la Segunda Republica y la tragedia de la guerra civil hasta la imposicion de una larga dictadura y la Transicion, España no ha sido diferente. Aunque ha seguido su propia trayectoria hacia la modernizacion, lo ha hecho sin desmarcarse del contexto europeo al que se adscribe.

Séptimo volumen de este manga de romance y acción en el que una joven maldita y un cazador de demonios unen fuerzas para luchar contra los demonios mientras intentan disfrutar de su recién estrenado matrimonio. En esta ocasion, Nanao, la joven maldita, comienza a entrenar y a estudiar artes misticas, mientras Yako se prepara para proteger la ciudad en el festival de fuegos artificiales.

Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante. Con un lenguaje muy asequib

Hemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: menos sal, mas vida. Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azucar?En estas paginas, el doctor James DiNicolantonio, reputado investigador en salud cardiovascular, desmonta uno de los mayores mitos de la nutricion moderna. Con rigor cientifico y un lenguaje claro, expone como la demonizacion de la sal basada en estudios incompletos y decadas de dogma nos ha llevado a una epidemia de fatiga, obesidad, ansiedad y enfermedades metabolicas.La mayoria de las personas no necesita reducir la sal, sino consumirla en la cantidad adecuada. Este mineral es esencial y sostiene funciones vitales para el organismo: aporta energia, mejora la concentracion, favorece el rendimiento fisico y ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Su deficit, en cambio, puede desencadenar antojos de azucar, aumento de peso y resistencia a la insulina. Recuperar su nivel optimo ayuda a mejorar el metabolismo, la fertilidad y la salud cardiovascular.

La novela ganadora del Premio Planeta 2023 nos sumerge, con la cadencia de las historias narradas junto al fuego, en un apasionante relato en un remoto pazo de Galicia.Hay secretos de familia que merecen ser contados. Esta es la historia de uno de ellos.Una noche de febrero de 1900, recien estrenado el siglo XX, en el pazo de Espiritu Santo llegan al mundo dos niñas, Clara y Catalina, cuyos destinos ya estaban escritos.Sin embargo, una venganza inesperada sacudira para siempre sus vidas y las de todos los Valdes. Doña Ines, matriarca de la saga y fiel esposa de don Gustavo, debera sobrevivir al desamor, al dolor del abandono y a las luchas de poder hasta convertir a su verdadera hija en heredera de todo un imperio, en una epoca en la que a las mujeres no se les permitia ser dueñas de sus vidas. Las hijas de la criada es una historia magica y realista al mismo tiempo, en una Galicia extraordinaria, sobre hombres y mujeres que se rebelan contra su propio destino en busca de la verdad.

Él juró no amar a otra mujer. Ella, que no amaría a ese monstruo.Cada año, en la periferia de una ciudad cosmopolita y moderna como Barcelona, se celebra el mercado de novias, un evento clandestino donde las mujeres se venden como mercancia.Y este año Anastasia Angelova no podra decir que no.Obligada a cumplir una tradicion ancestral en pleno siglo xxi, debera dejarse comprar y fingir ser la esposa perfecta.¿La esposa perfecta? Ni en sueños.Anastasia solo busca libertad, pero para lograrla no tendra mas remedio que caer en manos del unico hombre capaz de romperla y reconstruirla al mismo tiempo: Maximo Kovalenko.Frio como el acero, temido en medio mundo y peligrosamente irresistible, aparece de la nada dispuesto a pagar cualquier precio por ella.Lo que debia ser un trato se convertira en una guerra de poder y deseo.Porque la mujer que el creia su herramienta mas util terminara siendo su debilidad mas ardiente.Y el acero, por muy inquebrantable que parezca, siempre acaba cediendo al fuego. Una historia intensa, de amor y odio, que no deja indiferente. Un mundo de intrigas y venganzas que te mantiene en vilo hasta la ultima pagina.@may_jones_mj Personajes muy distintos entre si, con caracter y dispuestos a luchar por lo que quieren; lugares y situaciones descritos con tal detalle que sientes que estas alli. Las escenas spicy son las justas y necesarias para impulsar la trama.@lauradelas Un mafia y dark romance ambientado en un castillo donde el villano solo vive para la venganza y el dolor hasta que aparece ella, la unica capaz de poner color a su mundo gris.@ichangeelaa Esta novela, que aborda la guerra entre mafias, el deseo que no deberia sentirse y la lucha contra sentimientos inesperados, te atrapa desde la primera pagina y no te suelta. Miss Red vuelve a lograr una autentica obra maestra, llena de giros sorprendentes y un final que no se queda atras.@lecturasdenatalie La historia de Anastasia y Maximo es adictiva y descarnada, y demuestra que el amor puede ser la luz capaz de eclipsar nuestra voz interior pero tambien convertirse en el arma mas peligrosa y letal que existe.@laurelleeyescribeMafia romanceDark romanceEnemies to loversProximidad forzadaMatrimonio de convenienciaSlow burn Tocala y te mato

Una obra maestra del manga para niños japonés.Cuarto volumen de la obra maestra del gran mangaka japonés Fujiko F. Fujio, DORAEMON, que recopila los volúmenes 10, 11 y 12 del manga original. El popul

Un libro de ciencia ficción imprescible. Una obra maestra.Fahrenheit 451. La temperatura a la que el papel se enciende y arde. Como 1984 de George Orwell, como Un mundo feliz de Aldous Huxley, Fahrenheit 451 describe una civilizacion occidental esclavizada por los media, los tranquilizantes y el conformismo.La vision de Bradbury es asombrosamente profetica: las pantallas de television ocupan paredes y exhiben folletines interactivos, unos auriculares transmiten a todas horas una insipida corriente de musica y noticias, en las avenidas los coches corren a 150 kilometros por hora persiguiendo a peatones; y el cuerpo de bomberos, auxiliados por el Sabueso Mecanico, rastrea y elimina a los disidentes que conservan y leen libros.

Reunimos aquí los escritos que Machado publicó en ‘La Vanguardia’ durante la Guerra Civil: 29 artículos que vieron la luz entre julio del 37 y enero del 39, y que abarcan en realidad el periodo 1936-

¡Los héroes de la Liga de la Justicia, en un escenario de fantasía medieval! El galardonado Tom Taylor se une a la artista emergente Yasmine Putri para crear un épico Elseworlds protagonizado por un cruzado oscuro y una guerrera amazona, los heroes de un mundo lejano de acero y magia. La paz entre sus respectivos reinos siempre ha sido fragil, pero el asesinato de un miembro de la familia real de El, para prevenir que se cumpla una oscura profecia, deja la guerra como unica respuesta posible. ¡Espadas, magia y sangre se desatan en esta guerra entre reinos!

Explora el extraño y espeluznante mundo de Stranger Things, desde Hawkins hasta el Mundo del Revés. Revive los momentos más impactantes de las cinco temporadas de la serie con el libro oficial para colorear de Netflix. Desde aquella mitica partida de Dragones y mazmorras en el sotano de los Wheeler, este libro acompaña al grupo mientras luchan contra el Demogorgon, se enamoran, descubren sus poderes y salvan el mundo. Con 110 paginas de ilustraciones totalmente originales, impresas en papel de alta calidad, este espectacular libro de colorear es la oportunidad perfecta para volver a Hawkins y vivir una gran aventura.

La aclamada serie de Vertigo con la que Matt Wagner (Grendel) recuperó a Wesley Dodds, el Sandman original de la Edad de Oro de los cómics, mediante una reinterpretación con el mejor sabor noir. Nueva York, 1938, El sueño de un hombre esta plagado de visiones de los males que la humanidad se inflige a si misma, lo que le obliga a actuar. Cada noche, Wesley Dodds deja a un lado las comodidades de su herencia para vagar por las sombras como Sandman, armado con una pistola de gas tranquilizante e impulsado por un implacable sentido de la justicia.

El presente manual aborda áreas destacadas de la Psicología Social Aplicada y está dirigido al alumnado de la asignatura «Psicología Social Aplicada» del Grado en Psicología de la UNED, si bien puede

Dani y Evan pasaran un fin de semana en una excavacion ¡con el Profesor Bizcoche! Descubriran el santuario de los dinosaurios, un lugar lleno de criaturas increibles, magnificas y... ¡peligrosas! ¿Podran regresar Dani, Evan y el Profesor Bizcoche? ¡No te pierdas esta aventura jurasica!

TRES ADICTIVAS NOVELAS CORTAS PARA NOCHES DE TORMENTA. Tras el éxito de la Trilogía de Illumbe y El hijo olvidado, con más de 1.000.000 de ejemplares vendidos, Mikel Santiago escribe tres novelas cortas perfectas para leer en la penumbra. Deslumbra en cada parrafo.El Correo El suspense te recorre como un escalofrio.Esquire Cuando llega la noche aparecen la tension, el miedo y el suspense mas oscuro. De eso tratan estas tres novelas cortas, reunidas por primera vez en un libro y que nos hablan de personajes al limite, enfrentados a los peligros y misterios que solo acechan si las sombras salen de sus escondites. Historia de un crimen perfecto es la confesion en primera persona del asesino Eric Rot. A traves de cien paginas redondas -en las que se adivinan ecos de Hitchcock y Poe-, este relato nos habla sobre el peso insoportable de algunos secretos. En Noche de almas, el lector acompaña a una pareja de mochileros que han medido mal sus fuerzas en una travesia por el desierto. Cuando, al borde de la extenuacion, al fin llegan a una antigua casa colonial rodeada por un extraño circulo de piedras, piensan que estan a salvo. Sin embargo, sera entonces cuando empiece la verdadera pesadilla. Por ultimo, Sycamore Avenue nos presenta a un narrador insomne que pasa las noches en vela mirando por la ventana. Hasta que una madrugada cree ver una enigmatica silueta en la mansion abandonada del final de la avenida, un lugar vacio desde hace decadas y envuelto por absurdas leyendas. Unidas por su ritmo adictivo, una poderosa atmosfera y el estilo inconfundible de Mikel Santiago, estas tres novelas cortas -perfectas para leer en la penumbra, tal vez durante una tormenta- muestran de nuevo la maestria de uno de los mejores autores de suspense a nivel internacional.

L'autora de L'assistenta torna amb una història fosca sobre l'obsessió i les coses que arribem a fer per amor. Ella busca l'home perfecte. Ell busca la víctima perfecta. La Sydney Shaw, com totes les