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UN BESTSELLER JAPONÉS CON MÁS DE 400.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA CÓMO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOTÓMICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIORUn bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con mas de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una autentica receta para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior.¿Por que algunas personas parecen conservar siempre el buen animo mientras tu te irritas por cualquier cosa? Segun el prestigioso psiquiatra japones Hideki Wada, la serenidad no es un don, sino una habilidad que cualquiera puede aprender: solamente hay que abandonar el pensamiento dicotomico y dejar de pensar en blanco o negro. Adoptando la actitud emocional y mental adecuada, el autor sostiene que incluso los ataques de panico pueden prevenirse o superarse.Con un metodo claro y accesible, el doctor Wada nos enseña en este libro a identificar los patrones rigidos que generan ira, ansiedad o desanimo y a sustituirlos por una forma de pensar mas flexible y realista. A traves de ejemplos cotidianos, como las reacciones de los deportistas bajo presion o los conflictos en el trabajo o en la vida familiar, nos muestra como mantener la serenidad y el buen animo sin renunciar a la autenticidad.Una guia practica y clara para cultivar la calma, fortalecer la estabilidad emocional y contagiar a los demas ese buen animo que nace del propio equilibrio interior.

ROMA NO CONQUISTÓ EL MUNDO CON VICTORIAS, SINO SOBREVIVIENDO A SUS PROPIOS ERRORES. «Iban Martín vive con una pasión contagiosa esta era tan larga e importante para la historia de la humanidad». JORD

GUÍA COMPLETA PARA COMPRENDER Y TRANSFORMAR EL IMPACTO DE LOS LEGADOS FAMILIARES TRAUMÁTICOS EN NUESTRA VIDA COTIDIANADEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. Las raíces de estas dificultades pueden no haberse originado en nosotros, sino en nuestros padres, abuelos o incluso bisabuelos. Mark Wolynn, pionero en el campo de los traumas familiares heredados, lleva mas de treinta años trabajando con individuos y grupos a nivel terapeutico, y ahora nos ofrece su experiencia y conocimiento en este libro de trabajo oficial, que encierra pautas pragmaticas y faciles de seguir sobre el metodo de su creacion, llamado planteamiento del lenguaje nuclear.A traves de una serie de actividades, indicaciones y practicas, es posible que descubras que las aflicciones que has padecido durante toda tu vida no son, en realidad, mas que sintomas de un legado familiar oculto. Esta obra se convertira en una experiencia transformadora que te enseñara a sanar el pasado, reconectar contigo mismo y recuperar tu vida, tu salud y tu vitalidad.

Cuando se proclama la Segunda República, Chaves Nogales se halla en el momento álgido de su carrera: es redactor jefe y subdirector de 'Ahora', periódico que apoya al nuevo régimen. Con el objetivo de divulgar el ambicioso programa de reformas y la postura del gobierno provisional, el autor entrevista a sus dirigentes mas destacados, que detallan las politicas que marcaran el bienio reformista. Asi, a finales de 1931 ven la luz las siete entrevistas que conforman el grueso del presente volumen. La obra muestra al autor como un periodista comprometido y nos da una idea de las ilusiones despertadas por la Republica en sus inicios, antes de la decepcion, del acoso de los extremismos y del deterioro de la convivencia que acabaria conduciendo al desastre.

Un niño de siete años desaparecido Un misterio silenciado durante treinta años ¿Qué sucedió con Daniel Miller? Staten Island, 1981. La bicicleta de Daniel Miller aparece abandonada en las inmediaciones de su casa. No hay rastro del pequeño. Treinta años despues, en 2011, la periodista de investigacion del Manhattan Press Miren Triggs sigue una pista que la conduce hasta el terrible hallazgo de un cadaver con los labios sellados. Miren Triggs y Jim Schmoer, su antiguo profesor de periodismo, trataran de descubrir que vincula ambos casos mientras ayudan a Ben Miller, padre de Daniel y ex inspector del FBI, a reconstruir por ultima vez la desaparicion de su hijo. Se adentraran asi en las profundidades de un enigma lleno de recovecos en los que resuenan las voces del pasado. ¿Que le sucedio a Daniel? ¿Quien se esconde tras el horrible asesinato? ¿Puede el silencio ser el refugio de la verdad? Tras vender mas de 2.500.000 ejemplares de sus anteriores novelas, Javier Castillo recupera a Miren, su personaje mas iconico, y regresa al universo de La chica de nieve y El juego del alma. La grieta del silencio es un ejercicio de alta narrativa de impacto en el que Castillo despliega su maestria para ofrecer a los lectores una novela laberinto, una sinfonia que retumba en las entrañas, efervescente y enigmatica, en la que el dolor y las viejas heridas regresan como el eco de los secretos que en realidad callamos.

BERTA MURIÓ, PERO ALGUIEN QUIERE VOLVER A MATARLA.Regresa la dama de la novela negra gallega, con más de 130.000 lectores, en un nuevo caso de Los Crímenes de Loeiro: una intriga brutal Por la ganadora de los Premios Novela Europea Casino de Santiago; Frei Martin Sarmiento; Tormo Negro Masfarne y Clubes de Lectura de la Xunta de Galicia Una noche de 1984, tiene lugar una salvaje matanza en Loeiro. Los habitantes lloran la muerte de Berta, una niña de nueve años, pero ignoran la carniceria que se produce en el Molino del Cura. Cuarenta años despues, Alba Mariño vive atrapada en un presente sin memoria. Desde pequeña, su cabeza no es mas que un territorio devastado: una enorme cicatriz y un vacio imposible de llenar. Sin embargo, una noticia sobre Loeiro en el telediario reabre y aviva un miedo antiguo. A los cincuenta años, Alba decide trasladarse al pueblo costero para enfrentarse a lo que no recuerda. Con la ayuda de Sinda la Gestapo, de Cesar Araujo y de la detective Iria Santaclara, emprende una investigacion que la conduce a las siniestras hermanas Freijomil, las nietas del cura, y a su sobrina Berta, cuya muerte nunca termino de esclarecerse. Un crimen enterrado en silencio, un asesino aun vivo y dispuesto a matar, y unos vecinos que saben tanto como callan.Tras Asesinato en la Casa Rosa, Arantza Portabales regresa con un nuevo caso en la Galicia profunda: una intriga brutal que avanza sin piedad hacia un final implacable.La critica ha dicho sobre Asesinato en la Casa Rosa: Portabales lo borda [...] para mantener al lector al filo, atento, tambien para sorprenderlo y engatusarlo.Juan Carlos Galindo, Babelia La mejor novela de Arantza Portabales. Un homenaje a las novelas mas clasicas de enigma que toma un monton de temas que estan en la agenda social de hoy, con un universo literario absolutamente personal.Marina Sanmartin Un artefacto muy medido, con un ritmo rapido y capitulos breves con sorpresa final, que te hacen querer mas, seguir avanzando. Una novela de las que se devoran en dos noches de insomnio.Marta del Riego Anta, ZendaUna historia de misterio con una familia de magnates estilo los Ortega [...]. Homenaje ya desde su titulo a Agatha Christie [y] a su colega gallego [...] Domingo Villar.Xavier Garcia, EFE Una novela que se lee de maravilla de principio a fin, con una planificacion magistral.Juan Carlos Galindo400 paginas de intrigas, misterios y mentiras. [...] Lei sin parar, sin querer mirar la hora. Parando solamente para tratar de unir las pistas que habilmente va desperdigando la autora. [...] Soy muy fan de Abad y Barroso, pero Santaclara y Araujo [...] le dan otro aire a estas historias adictivas, y bien escritas.Chus Gomez Dorrego, Diario de Pontevedra Unade las autoras de novela negra mas de moda, mas reconocida, mas potente.Carles Francino, La Ventana (Cadena SER) Sobre la autora han dicho: Arantza Portabales consigue que el lector sospeche de todos. [...] Negra, muy negra.Carmen Mola

UN ENSAYO PARA RECUPERAR LA IMAGINACIÓN POLÍTICA Y DEFENDER LA CIVILIZACIÓN EN TIEMPOS DE COLAPSO "Este libro no es un manual de supervivencia individual. Para eso ya existen miles de gurús vendiéndote cursos para hacerte millonario si eres pobre o refugios nucleares en Nueva Zelanda si eres rico. Este libro trata sobre la unica salida real: la colectiva". En un momento marcado por la erosion de nuestra atencion, la dictadura del algoritmo y el avance de una inteligencia artificial que redefine el trabajo y el poder, el politologo Alan Barroso nos propone mirar de frente aquello que algunos prefieren no ver. Civilizacion o barbarie recorre los grandes desafios de nuestro siglo: la desinformacion que alimenta los extremismos, un capitalismo que convierte el tiempo en mercancia, la crisis climatica que ya desborda los mapas y la secesion silenciosa de las elites que pueden permitirse vivir al margen de las reglas. Barroso no se limita a señalar los sintomas; tambien desmonta los relatos que presentan el deterioro como algo inevitable y muestra como, en ese ambiente de desorientacion, ganan terreno quienes buscan debilitar lo que nos mantiene unidos. La barbarie, advierte Barroso, se abre paso cuando dejamos de pensar colectivamente. Este libro es una invitacion a recuperar la imaginacion politica y a defender las instituciones que hacen posible la vida en comun. Porque renunciar a pensar el futuro tambien es una forma de perderlo. "La barbarie esta ganando. No la barbarie de las hordas salvajes y el caos que imaginaban nuestros antepasados. La nuestra es mas sofisticada: viste traje de marca, cotiza en bolsa y tiene cuenta en Islas Caiman".

Un rotundo alegato a favor de la libertad y en contra del totalitarismo que se ha convertido en un clásico de la literatura del siglo XX. Esta sátira de la Revolución rusa y el triunfo del estalinismo, escrita en 1945, se ha convertido por derecho propio en un hito de la cultura contemporanea y en uno de los libros mas mordaces de todos los tiempos. Ante el auge de los animales de la Granja Solariega, pronto detectamos las semillas de totalitarismo en una organizacion aparentemente ideal; y en nuestros lideres mas carismaticos, la sombra de los opresores mas crueles. La presente edicion, avalada por The Orwell Foundation, sigue fielmente el texto definitivo de las obras completas del autor, fijado por el profesor Peter Davison. Incluye un epilogo del periodista y ensayista Christopher Hitchens, que pone de relieve la importancia del autor en nuestro tiempo. Marcial Souto firma la estupenda traduccion, que se publico por primera vez en 2013 y es la mas reciente de la obra.La critica ha dicho...Una obra literaria perfecta.T.S. Elliot George Orwell es un hombre con extraordinario sentido moral y con un enorme respeto por la justicia y la verdad.Evelyn Waugh El libroque todo el mundo, toda la gente de a pie, deberia leer. No ha perdido un apice de lucidez en cincuenta años.Ruth Rendell Casi antes que nadie el comprendio que la corrupcion de las palabras es un sintoma y a la vez la causa de la corrupcion del pensamiento.Antonio Muñoz Molina Desde Losviajes de Gulliver no se ha escrito una parabola tan profunda, mordiente y satirica como Rebelion en la granja.Arthur Koestler Un intelectual radicalmente independiente cuya obra es de una claridad moral insobornable.Guillermo Altares, El Pais

En Estrategia de salida, Martha Wells regresa al mundo de Los diarios de Matabot, la saga con la que ha ganado los premios Hugo, Nebula, Alex y Locus.A Matabot no lo programaron para preocuparse por nadie. Asi que su decision de ayudar a la unica humana que le ha mostrado respeto debe de ser un glitchDespues de recorrer la galaxia para recordar su turbulento pasado, asi como el de la corporacion GrayCris, Matabot se dirige a casa para ayudar a la doctora Mensah, su anterior dueña (¿protectora?, ¿amiga?), a encontrar pruebas contra ellos antes de que maten a mas colonos espaciales en su interminable busqueda de beneficios.Pero ¿quien va a creer a una unidad rebelde?O aun peor: ¿y si le atrapan?

Secretos, amor y traición en la nueva novela de Mercedes Guerrero, autora de El baile de las marionetas. 150.000 EJEMPLARES VENDIDOS "Mercedes Guerrero sabe cómo enganchar al lector desde la primera pagina". RTVE Principios del siglo XX. Bajo el sol de California y entre viñedos, May Desmond disfruta, por fin, de la vida por la que tanto ha luchado. Acaba de adquirir una bodega en la que ha volcado todas las esperanzas, pero la llegada inminente de la ley seca amenaza con truncarlo todo. Sin embargo, ha recorrido un largo camino como para darse por vencida. Tras su mirada serena, May oculta una falsa identidad y una historia marcada por el dolor y la perdida que nadie conoce. Desde sus origenes humildes en el sur de España hasta la traumatica experiencia de sobrevivir al naufragio del Titanic y su paso por La Habana -donde conocio el amor y el desengaño, la ambicion y la traicion-, la joven siempre ha desafiado la fuerza del destino y no dudara en volver a hacerlo. Con el fascinante paisaje de los viñedos del valle de Napa como telon de fondo, esta novela nos descubre una mujer valiente capaz de abrirse paso en un mundo desalmado, donde los secretos y las emociones laten con la fuerza embriagadora del vino.

Un libro muy serio –y muy divertido– sobre la importancia del humor. Tenemos la ironía democrática de Sócrates, la risa atomista de Demócrito, las burlas salvajes de Diógenes, la mofa omnívora de Luc

Este es el libro que hubieses deseado que tu madre y tu abuela leyeranhubieran leído… y que tu hija jamás necesitará leer si lo lees tú antes. La hija que fui, la madre que soy es un viaje de sanació

VAS A DEJAR EL MÓVIL. TÚ PUEDES. YA ESTÁ. COGE ESTE LIBRO Y CAMBIA TU VIDA PARA SIEMPRE. No necesitas fuerza de voluntad ni tirar el móvil, tampoco mudarte a una cabaña sin cobertura. Solo necesitas empezar. Solo necesitas saber como. Y yo te lo voy a contar. Soy Maria, experta en desconexion digital, y he ayudado a centenares de personas a reconectar con su vida real. ¿El primer paso? Comprender por que miras el movil cada dos por tres. Cuando lo sepas, descubriras que puedes conseguir eso que buscas sin una pantalla. Descubre 100 herramientas practicas para todas las edades, sencillas y efectivas, como crear un parking de moviles en casa, hacer ayunos de dopamina, fomentar la autonomia o entrenar para que tus momentos de espera no se conviertan en cinco minutos haciendo scroll. Sumate al club de los que ya han desconectado y duerme mejor, gana tiempo de calidad, recupera tu atencion y vive una vida mas real. Descubre 100 herramientas infalibles para: * Reconquistar el bien mas preciado; tu tiempo y el de tu familia. * Recuperar tu atencion y entrenar la mente para disfrutar y valorar la espera. * Vivir en calma sin notificaciones indeseadas. * Cuidar tus relaciones, creando vinculos mas presentes y profundos. * Trabajar sin distracciones. * Disfrutar del ocio sin pantallas. * Viajar sin depender del movil. * Ofrecer alternativas de juego y educativas sin pantallas. * Fomentar la autonomia de niñas, niños y adolescentes. * Retrasar la entrega del primer movil. Y mucho mas Tu puedes dejar el movil. Solo necesitas saber como.

CONOCÉIS MI NOMBRE. PERO NO ME CONOCÉIS A MÍ. Vuestros historiadores me llaman seductora, pero siempre fui esclava del amor.Vuestro dramaturgos hablan de brujería, pero mis talentos procedían de los mismisimos dioses. Vuestros poetas cantan sobre mi sed de sangre, pero siempre estaba protegiendo a mis hijos. Con que empeño se niegan a reconocer que una mujer podia ser poderosa, estrategica, gobernar por bendicion divina. La muerte no continuara silenciandome. Esta no es la historia de como mori. Sino de como vivi.La voz de la reina que la historia quiso silenciar.

Un libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman «Es la guía que toda persona gestante necesita». Dr. Danie