Libros de , página 26 de 178

Comer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa. ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fatal» por comerte un p

El final del reino se acerca... ¡Llega la emocionante conclusión de Reino de Quartz! Blue, la joven celes, acaba con la vida de Steele después de que, en un ataque sorpresa, un demonio haya poseído el cuerpo del quinto arcangel. Blue se ha hecho mas poderosa y ha protegido con todas sus fuerzas el reino y a sus compañeros. Sin embargo, las heridas que la joven alberga en el corazon son tan inconmensurables que renuncia a controlar el poder de los demonios. Tras aceptar un destino tan cruel, ¿sera alguien capaz de detenerla?

Síntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times. Una guia que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. ¡No me siento yo misma!. Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia. A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales. En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos. Este libro, completo y riguroso: * Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual. * Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad. * Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal. Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia: Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces.BRENE BROWN, autora del superventas Mas fuerte que nuncaNo te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza.Dra. VONDA WRIGHT, autora del superventas Siempre fuerteDurante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica.STACY T. SIMS, autora de Roar y Next Level

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estres e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca Garcia-Orea, una de las nutricionistas mas influyentes en nuestro pais, comparte las claves para entender como influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oido que nacemos con unos genes determinados que marcaran nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu codigo genetico sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos habitos de vida (buena alimentacion, ejercicio fisico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por que sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposicion genetica a sufrirlas. En Dime que comes y te dire que bacterias tienes encontraras pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de algunos alimentos y saber cuales elegir. Tambien descubriras mas de 50 recetas sencillas y saludables para desayunos, meriendas, comidas, cenas, postres y panes, que te inspiraran y te ayudaran a ser el protagonista de tu salud fisica y mental. Ahora que empezamos a entender el leguaje que habla nuestro intestino, solo tenemos que seguirlo.

Nos tratamos bien y nos queremos mucho. Y lo hacemos a través de este original cuaderno de actividades. Lucía Serrano nos presenta un cuaderno diseñado para aprender a tratarnos bien y a querernos mucho. A partir de propuestas sencillas, ejercicios que hacen pensar, preguntas y actividades creativas, este cuaderno invita a los peques a reflexionar sobre la amistad, el respeto, las diferencias y la importancia del buen trato en el dia a dia. Un espacio para expresarse, compartir y dar salida creativa a muchas cosas que sentimos. Este es el primer cuaderno de actividades de Lucia Serrano, un complemento ideal para seguir descubriendo que TRATARNOS BIEN es la norma mas importante del planeta Tierra, y una base para QUERERNOS MAS Y MEJOR. El cuaderno definitivo para aprender sobre la amistad, el respeto y la importancia de tratarnos bien

El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar como las redes de informacion han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los ultimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder. Pero, a pesar de todos los descubrimientos, inventos y conquistas, ahora nos enfrentamos a una crisis existencial: el mundo esta al borde del colapso ecologico, abunda la desinformacion y nos precipitamos hacia la era de la I.A. Con todo el camino andando, ¿por que somos una especie autodestructiva? A partir de una fascinante variedad de ejemplos historicos, desde la Edad de Piedra, pasando por la Biblia, la caza de brujas de principios de la Edad Moderna, el estalinismo y el nazismo, hasta el resurgimiento del populismo en nuestros dias, Harari nos ofrece un marco revelador para indagar en las complejas relaciones que existen entre informacion y verdad, burocracia y mitologia, y sabiduria y poder. Examina como diferentes sociedades y sistemas politicos han utilizado la informacion para lograr sus objetivos e imponer el orden, para bien y para mal. Y plantea las opciones urgentes a las que nos enfrentamos hoy en dia, cuando la inteligencia no humana amenaza nuestra propia existencia. La informacion no es el principio activo de la verdad; tampoco una simple arma. Nexusexplora el esperanzador termino medio entre estos extremos.La critica ha dicho:Tremendo, estimulante y muy bien razonado. Harari nos ofrece una vision de un futuro cada vez mas proximo y que es al mismo tiempo emocionante y escalofriante. Si hay un libro que instaria a todo el mundo a leer, especialmente a nuestros lideres politicos, corporativos y culturales, es Nexus.Stephen Fry Harari tiene una capacidad unica para unir detalles minimos de la historia con grandiosas megatendencias. Este libro, profundamente importante, llega en un momento critico en el que todos reflexionamos sobre lo que implica la inteligencia artificial.Mustafa Suleyman Harari utiliza multiples ejemplos de la historia, la filosofia, la ciencia, la psicologia y la teoria politica para mostrar como la informacion es la corriente que subyace a toda actividad humana. De hecho, el talento de Harari es desenredar patrones complejos para revelar las intricadas estructuras que ocultan, a la vez que ilumina como afectan a nuestra vida cotidiana. Una lectura importante y oportuna ya que nuestra supervivencia esta a merced de la informacion.Booklist El historiador tiene una habilidad endemoniada para exponer argumentos sofisticados sobre cuestiones complejas sin dolor para el lector [...]. Pocos pensadores pueden escribir 600 paginas plagadas de ideas innovadoras y estimulantes que el lector puede absorber como quien da un paseo por el campo. Aunque sea un campo de minas.Javier Sampedro, El Pais

Conversaciones con Dios I es una experiencia extraordinaria. Había llegado al límite de su resistencia. Se encontraba en ese momento en que el dolor -el peor dolor, el que produce la soledad de espíritu- amenazaba con desbordarse en la mas insondable desesperacion. ¿Que mejor prueba podia tener de la inexistencia de Dios que su insensato sufrimiento? Aun si existiera y fuese Dios de bondad, ¿no podria, en su soledad, reclamarle como interlocutor? Este ultimo gesto de esperanza obro el milagro. A partir de esta critica experiencia vital, Conversaciones con Dios es la transcripcion del mas infrecuente -aunque quiza debiera considerarse el mas necesario- de los dialogos: a traves de ellos se revela un Dios tolerante, tan conocedor de los fuertes anclajes morales de la mayoria de los seres humanos como del intenso arraigo de sus carencias. Y por ello, mas interesado en proponer a sus criaturas una actitud que en exigirles un codigo rigido y pormenorizado de normas. Un Dios, pues, humano, en la medida que los hombres estan hechos a imagen y semejanza de el. No se trata de un libro escrito por mi, sino que me ha ocurrido a mi.Neale Donald Walsch

¡Únete a Enzo Brown y su equipo en la cuarta entrega de la serie que ya ha coronado al baloncesto como el deporte rey! Enzo y los Guardianes del aro han ganado las Olimpiadas escolares, ¡con todas las de la ley! Y ahora, despues de poner fin al caos de los deportes en el patio, les esperan las mejores vacaciones del mundo: ¡un campamento intensivo de baloncesto! Seran tres dias de entrenamientos, veladas nocturnas espectaculares y una competicion por equipos cuyo premio solo se desvelara la ultima noche del campamento. Sin embargo, parece que los padres de Yen no le dejan ir y los Guardianes del aro saben que el equipo no sera lo mismo sin el. ¿Encontraran la manera de que pueda ir? Y por si fuera poco, la capitana del equipo contrario parece dispuesta a todo para ganar. ¿Hasta donde llegara Enzo en esta competicion? Acompaña a Enzo Brown en esta nueva aventura. Un nuevo partido esta a punto de empezar. ¿Que encontraras en este libro? *Una historia unisex con tematica de baloncesto, perfecta para todos los que prefieren alejarse del futbol.*Una coleccion para niños y niñas a partir de 9 años, ideal para dar el salto final entre la literatura infantil y la juvenil, con un estilo de narracion rebelde y divertido.*La serie para jovenes lectores de Pablo Lolaso, una de las voces mas conocidas en el mundo del baloncesto actual.*Con las rompedoras ilustraciones de David Garrido para dar vida a Enzo y a su equipo.*Aventuras, humor, amistad, algun que otro misterio ¡y mucho ba-lon-ces-to!

Segueix l'herencia creada per Akira Toriyama!En Carmine, que planeja restaurar l'Exercit de la Cinta Vermella, enganya en Saiyaman X1 i l'X2. Tots dos es dirigeixen a la casa d'en Gohan sense saber l'objectiu d'en Carmine... Enmig de la confusio causada pel retrobament inesperat amb en Gohan, de sobte en Goku tambe ve de visita?!

Cinco mecanismos aptos para pequeñas manos, una historia rimada y muchísimos detalles para observar, señalar y comentar en esta colección de cuentos interactivos protagonizados por Osito Tito.Un baño relajante, los dientes bien limpios y un pijama chulisimo. ¡Es hora de ir a dormir! Acompaña a Osito Tito a prepararse para ir a la cama con este divertido libro con mecanismos para estirar.Libro interactivo con mecanismos para estirar, girar y deslizar: las pequeñas manos participan activamente en la historia, fomentando su motricidad fina y su interes por los libros.Texto rimado e ilustraciones encantadoras: una experiencia de lectura divertida e inmersiva.Ilustraciones de Benji Davies: adorables y llenas de detalles para comentar y descubrir.Una historia sencilla con uno de los personajes de confianza de los mas pequeños que les invitara a familiarizarse con la rutina de ir a dormir.Ideal para niños y niñas a partir de 1 año. Titulos de la coleccion de Osito Tito:El gran libro de Osito TitoOsito Tito. Libro y pelucheOsito Tito. Juega y construyeOsito Tito. ¡Disfrazame!Osito Tito. Parque de atraccionesOsito Tito. ¡Vamos en barco!Osito Tito. ¡Hoy toca pizza!Osito Tito. Estrellas del balonOsito Tito. ¡Todos al tren!Osito Tito. ¡Vamos en avion!Osito Tito. Un dia en el castilloOsito Tito. ¡Vamos a construir!Osito Tito. La gran carreraOsito Tito. ¡Manos a la obra!Osito Tito. Emergencia al volanteOsito Tito. Vamos de viajeOsito Tito. La casa encantadaOsito Tito. Mision espacialOsito Tito. ¡Vamos al zoo!Osito Tito. Aventura pirataOsito Tito. Bomberos al rescateOsito Tito. Un dia en la granjaOsito Tito. ¡Vamos a jugar!Osito Tito. Aventura submarinaOsito Tito. Un dia en el coleOsito Tito. Safari de dinosauriosOsito Tito. Vamos al veterinarioOsito Tito. Un dia en la nieveOsito Tito. ¡Feliz Navidad!Osito Tito. ¡Vamos de acampada!Osito Tito. Chapuzon en la piscinaOsito Tito. El camion de reciclajeOsito Tito. ¡Sobre ruedas! Camion de bomberosOsito Tito. ¡Sobre ruedas! TrenOsito Tito. Mi primer libro de memoria. AnimalesOsito Tito. Mi primer libro de memoria. VehiculosOsito Tito. Mi primer libro de memoria. NavidadOsito Tito. Mi primer libro de memoria. EstacionesOsito Tito. Mi primer libro de pegatinas. AnimalesOsito Tito. Mi primer libro de pegatinas. VehiculosOsito Tito. Mi primer libro de pegatinas. ¡Feliz Navidad!Osito Tito. Mi primer libro de pegatinas. AventurasOsito Tito. Mi primer libro de pegatinas. Oficios

¿Qué se siente al pilotar un avión con cientos de pasajeros a bordo? ¿Qué ocurre realmente cuando hay turbulencias? ¿Por qué los aviones siguen siendo el medio de transporte más seguro del mundo? ¿Y como llega uno a convertirse en comandante?En ¡Bienvenidos a bordo! Le escribe su comandante, Ramon Valles piloto de aviacion con miles de horas de vuelo nos invita a acompañarlo en un viaje fascinante. Desde sus primeros vuelos en avioneta hasta su ascenso como comandante, pasando por experiencias inolvidables, pasajeros que marcaron su vida y momentos criticos en el aire, este libro es una carta abierta a quienes sienten curiosidad, admiracion o incluso temor por volar.Con un estilo cercano, inspirador y lleno de anecdotas reales, Ramon nos revela lo que nunca se ve desde la ventanilla: los engranajes de un vuelo, los secretos de la seguridad aerea, y todo aquello que pasa en la cabina mientras tu lees, duermes o miras por la ventanilla. Porque volar es mucho mas que un trayecto: es una historia, una vocacion y una experiencia a que todos nos maravilla, nos inquieta o nos inspira.

✨⭐¿Te encantó Las guerreras K-pop?⭐✨ ¡No podrás resistirte a este libro de colorear 100 % K-pop! Prepara lápices de colores o rotuladores, pon tu playlist favorita y da vida a estos personajes adorab

Hay secretos con los que se puede vivir, pero no morir.Cuando sabe que está gravemente enfermo, el doctor Prendel siente la necesidad de confesar un secreto con el que ha podido vivir pero con el que no se cree capaz de morir. Bajo la promesa de que, una vez fallecido, se hara publica su historia, empieza a relatar los hechos a su amante.Victima de un ataque pirata, el doctor Prendel naufrago en medio del Atlantico y desaparecio durante cinco años de su circulo en Nueva York. A su regreso, no quiso decir ni una sola palabra sobre aquella experiencia. Abandono la practica de la medicina y se aislo de todo el mundo. Circulaban toda clase de especulaciones y leyendas: ¿donde habia estado durante esos cinco años? ¿Por que no queria hablar de ello? Tras escuchar la historia, la amante la cuenta en una narracion imposible de abandonar.Escrita desde la pasion por la literatura, la obra evoca a Joseph Conrad y Robert Louis Stevenson. Rosa Maria Piñol, La Vanguardia

Walter Riso nos presenta el manual definitivo para cultivar la autoestima y el amor propio.Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿que hay del cuidado psicologico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atencion? ¿Lo ponemos en practica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Ademas, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vinculo mas equilibrado con los demas y ganar en independencia y autonomia.La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamorate de ti, se valiente, comienza el romance contigo mismo, en un yo sostenido que te haga cada dia mas feliz y mas resistente a los embates de la vida cotidiana.

Pilar Eyre nos seduce con una deliciosa, divertida y reflexiva novela sobre uno de los males de la sociedad actual: el paso del tiempo.Andrea era una veinteañera impetuosa y atrevida cuando emprendió su gran proyecto vital junto con su mejor amiga, Nieves: un estudio de arquitectura. Dos mujeres jovenes y valientes que se enfrentaban solas a un mundo de hombres. Cuarenta años despues, Andrea sigue sintiendose igual de joven y valiente, pero la sociedad se empeña en apartarla. Con la incomoda sensacion de que ya no sirve para nada, ve pasar los dias desde su atalaya de señora bien de la que procede por nacimiento.Sin embargo, cuando su hija Loti, heredera del estudio, se ve envuelta en un problema muy grave que incluso la puede llevar a la carcel, Andrea toma las riendas de su vida y del negocio y, ademas de conocer a su gran amor, demostrara que no hay edad cuando se tiene actitud.

Un recopilatorio clásico y espeluznante.Demostrando que el terror puro nunca muere, un conjunto de relatos brutales, realizados por discípulos clásicos de Creepy como Richard Corben, Doug Moench, Mike Ploog, Gardner Fox, Dave Cockrum y Tom Sutton, han sido resucitados para vivir de nuevo en este tomo espeluznante? ¡Y mas aterradores que nunca!¡Para mis seguidores mas nauseabundos siempre he querido lo mejor, y este volumen no es ninguna excepcion! Garantizo que los tipos mas duros balbucearan y que los corazones mas insensible s se aceleraran con estas paginas petrificadoras que con el tiempo no han hecho mas que aumentar sus cualidades para derretir caras y aterrorizar!

En el 50.º aniversario del nombramiento de Adolfo Suárez como presidente, Juan Francisco Fuentes consigue desentrañar una figura tan enigmática como clave para la democracia española. Premio Nacional de Historia de España 2025 El nombre de Adolfo Suarez ha quedado vinculado para siempre a un periodo crucial de la historia de España. Pero ¿hasta que punto conocemos la trayectoria politica y la compleja personalidad de esta figura clave de la Transicion? Esta biografia politica es el relato de una epoca, la de los años setenta y ochenta, contado a traves de una vida. Narrado por el aclamado historiador Juan Francisco Fuentes, el libro reconstruye con rigor y detalle la biografia de quien fuera uno de los principales artifices de la Transicion española al cumplirse cincuenta años de su nombramiento como presidente del Gobierno. Fuentes revela pasajes todavia no explicados sobre la llegada de la democracia a nuestro pais tras cuarenta años de dictadura. Gracias al acceso a documentacion privada del entorno de Suarez, la obra arroja luz sobre episodios poco conocidos de aquella epoca decisiva, desde las razones de su encumbramiento en 1976 hasta las de su dimision en visperas del golpe de Estado del 23F. El resultado es un retrato humano y politico apasionante de un personaje enigmatico, casi indescifrable, cuya azarosa vida demuestra que la historia, como la biografia de una persona, nunca esta escrita de antemano.

¡Sigue la batalla entre demonios y cazademonios en el cuarto tomo de Tougen Anki: La leyenda de la sangre maldita! Shiki y Mikado entablaron amistad sin conocer la identidad del otro. ¿Será su vínculo lo bastante solido como para soportar las artimañas cobardes de Shinya? Mientras tanto, ¡Shinya Momoiwa esta espiando al clan Oni! ¡La batalla entra en su fase final!

Noemí Quesada narra la historia de una joven que viaja a París para reconstruirse tras una pérdida, descubriendo una ciudad llena de sueños suspendidos y nuevas oportunidades.

Tras el éxito de Sapiens, Yuval Noah Harari vuelve su mirada al futuro para ver hacia dónde nos dirigimos. Bestseller del New York Times con 1 millón de ejemplares vendidos Yuval Noah Harari, autor de Sapiens, un fenomeno internacional unanimemente aclamado por la critica, regresa con una secuela igualmente original, convincente y provocadora, centrando su atencion en el futuro de la humanidad y en nuestra obsesion por convertirnos en dioses. A lo largo del ultimo siglo, la humanidad ha logrado lo imposible frenando la hambruna, la peste y la guerra. Por primera vez en la historia, mas personas mueren por obesidad que por pasar hambre y hay mas probabilidades de quitarse la vida que de morir en un conflicto belico o un atentado terrorista. ¿Que pasara con la democracia cuando Google y Facebook lleguen a conocer nuestros gustos y preferencias politicas mejor que nos conocemos a nosotros mismos? ¿Que pasara con el estado de bienestar cuando la inteligencia artificial expulse a los individuos del mercado laboral, creando una clase innecesaria de humanos? ¿Como podremos lidiar con los avances en ingenieria genetica? ¿Terminara Silicon Valley por establecer nuevas religiones en lugar de enfocarse a producir unicamente dispositivos inteligentes? Homo Deus explora los proyectos, los sueños y las pesadillas que configuraran el siglo XXI: desde superar la muerte hasta la creacion de la inteligencia y la vida artificial. ¿Hacia donde nos dirigimos? ¿Como protegeremos al mundo de nuestros propios poderes destructivos? He aqui una mirada hacia el futuro de la evolucion. He aqui Homo Deus.Reseñas:Yuval Noah Harari, autor del fenomeno Sapiens, reflexiona sobre el futuro de la humanidad en Homo Deus, un libro de prosa inteligente, fresca y libre de prejuicios.Jorge Wagensberg, Babelia Aun mas legible, incluso mas importante que su excelente Sapiens.Kazuo Ishiguro, Premio Nobel de Literatura HomoDeus te impactara y te cautivara, pero sobre todo te hara pensar como nunca antes.Daniel Kahneman, Premio Nobel de Economia Harari se convierte en una especie de filosofo del futuro que desarrolla las intuicionesde su primera obra [...] un ritmo y una energia que convierten Homo Deus en un libro francamente ameno.El Cultural El epico y mundialmente celebrado Sapiens recibe la secuela que necesitaba: una intensa y compulsiva investigacion sobre el apocalipsis de la humanidad en un futuro impulsado por la tecnologia.The GuardianUn libro implacable y fascinante que seguramente se convertira, y merece ser un exito de ventas.Kirkus Review Un estimulantelibro que lleva al lector a profundizar sobre cuestiones de identidad, conciencia e inteligencia.The Observer Un brebaje embriagador de ciencia, filosofia y futurismo.Mail on Sunday Un estudio brillante, original, estimulante e importante sobre hacia donde se dirige la humanidad.Evening Standard