Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 79 de 1244

An empowering journey through the mechanisms of the mind from one of the world’s leading mental health experts. For those in pursuit of a better life, psychiatrist Marian Rojas Estapé presents the e

El cáncer es una prueba de vida que deja muchos aprendizajes. Cuando la autora se enfrentó al diagnóstico más temido («seis letras canallas y un acento») sintió miedo y rabia, pero también una inspir

DESCUBRE E INTERPRETA LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL LENGUAJE CORPORAL.No hay experiencia emocional sin experiencia corporal. El lenguaje del cuerpo expresa lo que sentimos y también nos transmite lo que sienten los demas. Por eso la imagen de un bebe sonriendo puede provocarnos una gran sonrisa, y una mirada triste de alguien con quien nos cruzamos por la calle puede despertarnos un sentimiento de melancolia o de ternura. Este libro te ayudara a ser mas consciente de las emociones gracias a las señales corporales que puedes identificar: posturas, expresiones faciales, patrones respiratorios, gestos Entenderas asi la relacion intima entre el cuerpo y las emociones mas intensas el miedo, la ira, la tristeza o la alegria, y aprenderas a gestionarlas de forma practica con ejercicios.Comprender como interactuan la mente y el cuerpo es una necesidad imperativa para el bienestar humano. Al aprender a interpretar las señales corporales, abrimos una puerta hacia una vida mas plena y saludable y haCIa una conexion mas profunda con nosotros mismos y con los demas.

Conferencias impartidas por la autora sobre la muerte y el morir.Esta obra incluye algunas de las conferencias que Elisabeth Ku?bler-Ross impartió a lo largo de su vida: en Suecia (1980 y 1981) y en EE. UU. (1982 y 1985), compiladas y editadas por Goran Grip, M.D. y la de Barcelona en 1992, ademas de la entrevista Sida, amor y vida. Encontraras a lo largo de su lectura algunas repeticiones, inevitables por ser la transmision del pensamiento y experiencia de la doctora Ku?bler-Ross. En Ediciones Luciernaga hemos preferido publicarlas integramente en un intento de conservar la fuerza, espontaneidad, frescura y unidad presentes en cada una de ellas.

Embárcate en un viaje transformador con ejercicios prácticos y mensajes para sanar tu corazón.«Si la felicidad es tu propósito, enhorabuena, acabas de encontrar la llave de acceso». Como si fuésemos

A menudo, la mente añade dificultades a las complicaciones (en lugar de resolverlas), inventa problemas imaginarios cuando no existen los reales y se aburre enseguida de lo que desea con fervor; así, progresivamente, engendra sus propios conflictos que, poco a poco y sin remedio, se enmarañan mas y mas. Cuando nos enfrentamos a la realidad de nuestra mente y asumimos hasta que punto es una fabrica de sufrimiento propio y ajeno, deseamos encontrar remedios para cambiarla y mejorarla. El mejor de todos ellos es la meditacion.

Un maravilloso canto a la vida que rinde homenaje a la fuerza que todos albergamos en nuestro interior para sobreponernos a sus vaivenes, al dolor y a la pérdida. En algún recóndito lugar de nuestro ser, aun reside el impulso vital que nos salvo en la infancia, esperando que aprovechemos su potencial regenerador. El camino del clown define ese impulso como Entusiasmo Sagrado: un amor incondicional a la vida que posee cualidades como la confianza, la fantasia, la espontaneidad, la ligereza, la capacidad de asombro o la valentia. Si encontramos la senda que lleva a su santuario, nos brindara la oportunidad de disfrutar nuevamente de una vida unica, maravillosa e irrepetible. Con su habitual fineza y su acertada vision del alma humana, Alain Vigneau nos lleva a un emotivo viaje que nos desvelara los mecanismos secretos de la verguenza, la pertenencia, la alegria, la creatividad, la dignidad, el humor "el que daña y el que sana" o nuestra sutil forma de vengarnos de un mundo que nos humillo tempranamente. Todos reconoceremos algo de nuestra propia historia en El camino del clown, cuya cercania, nutrida por numerosos testimonios, nos brinda esperanza, inspiracion y sosiego.

El ánimo permanente de mejora que nos domina y la búsqueda de soluciones mágicas que nos liberen de todos nuestros males pueden desembocar en la creación de un «falso yo» que, si bien es maravillos

El gran bestseller a todo color de Keri Smith, Destroza este diario, ahora en una edición especial con destrozos en inglés para que niños y niñas aprendan inglés mientras destrozan sin parar y dejan suelta su creatividad.¿Sientes que deberias plasmar todo tu potencial artistico pero no sabes como? Destroza este diario es el libro con el que podras dar rienda suelta a tu creatividad. ¡Y ahora aprenderas ingles destrozando!Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus paginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con cafe, con la intencion de experimentar el verdadero proceso creativo.Puede que seas un experto destrozador y que hayas devorado uno o varios ejemplares de Destroza este diario. O tal vez esta sea tu primera vez (pst, puede que esta experiencia te cambie la vida). Sea como sea, no busques mas, has encontrado el libro perfecto para destrozar. ATTENTION, DESTROZADORES! En esta edicion especial de Destroza este diario se esconden algunos retos in English, ¿seras capaz de encontrarlos? Sube tus destrozos a redes sociales utilizando el hashtag #DestrozaInEnglish y demuestra que eres the worlds best wrecker. Y, recuerda, si no entiendes algun destrozo, tendras una pequeña ayuda al pie de cada pagina con instrucciones en ingles. Enjoy and never stop wrecking this journal!

Las cinco invitaciones es una estimulante lección sobre qué significa la vida y cómo la conciencia de la muerte nos puede acercar a nuestro verdadero yo.Como especialista del cuidado a pacientes terminales, Frank Ostaseski ha acompañado a muchas personas durante los momentos cercanos a su muerte. En este libro condensa las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera y ofrece una inspiradora guia para vivir el aqui y el ahora, reconocer nuestras circunstancias, defectos y virtudes, aceptar a los demas, perdonar, confrontar nuestros miedos y prejuicios, liberarnos y dar paso a una transformacion profunda de nuestra vida diaria.

Bestseller del New York TimesBestseller del Wall Street JournalTodas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza mas poderosa de la tierra.La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para aclarar el pensamiento, enfocar tu mente o dirigir tus esfuerzos. Para mantenerte firme mientras el mundo gira. Es... la clave de todo lo que realmente importa. La pregunta es: ¿Como puedes encontrarla? ¿Y que podrias lograr si lo hicieras?Recurriendo a algunos de los mejores pensadores de la historia, desde Confucio a Seneca, Marco Aurelio a Thich Nhat Hanh, John Stuart Mill a Nietzsche, Ryan Holiday nos describe en su libro el camino para llegar a ella.La quietud es el secreto del exito y de la excelencia del liderazgo y la creatividad. Es la paz que da lugar a la felicidad.Reseñas:"Una lectura inteligente e imprescindible"MANU GINOBILI, cuatro veces de la NBA y medallista olimpico de oro."Ya seas atleta, un inversor, un escritor, o un empresario, este pequeño pero conmovedor libro te abrira la puerta a una vida y una carrera mas saludables, menos angustiosas y mas productivas".ARIANNA HUFFINGTON"Algunos autores se limitan a dar consejos. Ryan Holiday destila sabiduria. Este libro es de lectura obligada".CAL NEWPORT, autor del superventas "Minimalismo digital, del New York Times"No te dejes engañar. En las paginas de este pequeño y sencillo libro se encuentra una idea que te puede cambiar la vida: para avanzar, debemos aprender a estar quietos. Ryan Holiday lo ha logrado de nuevo".SHOPIA ALMORUSO, cofundadora y Ceo de Girlboss"Ryan Holiday es uno de los mejores escritores y una de las mentes mas preclaras de nuestro tiempo. En La quietud es la clave nos muestra el camino para limpiar nuestra mente, recargar nuestra alma y recuperar nuestro poder".JON GORDON, Autor de superventas "El Bus de la energia""Mi vida no esta regida por muchas normas, pero una que nunca rompo es: si Ryan Holiday escribe un libro, lo leo tan pronto como pueda tenerlo en mis manos".BRIAN KOPPELMAN, guionista y director de Rounders, Oceans Thirteen y Billions."Ryan es un sabio de la autoayuda. En la actualidad es un guru muy solicitado por los entrenadores de la NFL, los atletas olimpicos, las estrellas del hip-hop o los empresarios de Silicon Valley. Traduce el estoicismo, que en la Antiguedad tenia entre sus adeptos a emperadores y estadistas, en frases precisas y anecdotas digeribles para el publico del siglo XXI".ALEXANDRA ALTER, New York Times

Vivimos tiempos de cambios constantes, en los que se producen muchas llamadas a la evolución positiva y a la transformación. El Coaching Generativo es una respuesta a esas llamadas. Describe cómo surgen y caen nuestras realidades, como las olas del mar, y nos enseña a navegar habilmente por esas olas para generar mas exito y felicidad.El Volumen 1 de Coaching Generativo detallaba la version basica de nuestro metodo de seis pasos para practicar el coaching con nosotros mismos y con otros. Este segundo volumen explora otra version mas avanzada del metodo, y describe como ayudar a los clientes a utilizar sus patrones "tanto positivos como negativos" para abrirse a un estado creativo en el que pueden gestar muchos cambios sostenibles. El corazon y el alma del Coaching Generativo es la conciencia creativa, que conecta a la perfeccion la totalidad de la vida. Alineados con ella, podemos desplegar mundos a los que todos queramos pertenecer.

Fortalece tu mente para comer de otra maneraEn el mundo actual, mantener una relación saludable con la alimentación se ha convertido en un verdadero desafío. Rodeados de productos altamente adictivos y atrapados en un estilo de vida sedentario, no es raro recurrir a la comida para calmar el estres y la ansiedad.De hecho, ¿quien no ha buscado consuelo en dulces o ultraprocesados para aliviar el aburrimiento o la tristeza? Y no funciona, mas bien genera frustracion y culpa. Pero no todo esta perdido. Con las herramientas y el conocimiento adecuado, la reconocida psicologa Teresa Terol te enseñara a ser mas libre y transformarte en una persona disciplinada.A traves del revolucionario concepto de la mente umami, lograras equilibrar tu vida de la misma manera que el sabor umami equilibra los ingredientes de un plato. Olvidate del estomago, la clave esta en tu mente y, hasta ahora, nadie te lo habia dicho. Se acabaron las dietas restrictivas y alimentos prohibidos, deja de sentir miedo o culpa, y elimina los antojos y los atracones de tu vida.Este libro te guiara en la construccion de una mente fuerte y capaz de lograr, de una vez por todas, el cambio definitivo que mereces en tu relacion con la comida.

QUIEN FUISTE ERES Y SERAS es un libro del autor RODRIGUEZ CABALEIRO,NEREA editado por GRUPO EDITORIAL ANGELS FORTUNE. QUIEN FUISTE ERES Y SERAS tiene un c�digo EAN 9788412867664, de la colecci�n

Crónicas, con un rigor sin precedentes, del viaje sistemático del autor hacia un campo unificado de consciencia que subyace en toda existencia física. • Presenta argumentos poderosos a favor del valo

Esta obra te invita a viajar a las profundidades divinas de los registros akáshicos y acceder a información única de tu alma. Llena de ejercicios prácticos, que incluyen sanación de vidas pasadas, proteccion psiquica y conocer a tus guias misticos, este libro innovador te ayuda a encontrar respuestas significativas a las preguntas mas importantes de la vida.Los registros akashicos consisten en todos los pensamientos, hechos y acciones que alguna vez se hayan creado en el pasado, presente o futuro. Desde que en 2000 tuvo una experiencia cercana a la muerte, Shelley A. Kaehr ha accedido a este almacen cosmico con frecuencia. Ahora te enseña como entrar en los registros por ti mismo, y comparte ejemplos historicos, historias de clientes, aportaciones de videntes famosos, y mucho mas. Este fantastico libro te ayudara a sanar problemas de vidas pasadas, revelar el proposito de tu alma y disfrutar de una mayor conciencia y paz.

Best seller internacional con más de un millón de ejemplares vendidos. Del pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo.¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer?Pocas veces la manida frase el libro del que todo el mundo habla habia tenido mas sentido que en este caso. Desde el mismo dia de su publicacion, la obra ha sido el centro de acalorados debates y ha convertido a su autor en el polemista mas buscado, leido y seguido del momento.Su punto de partida es tratar de dar pautas para la vida en una epoca de relativismo, grandes cambios, desestructuracion y degeneracion educativa, erigiendose en una guia para sobrevivir al orden y al caos de nuestras vidas. Para ello, nos propone un apasionante viaje por la historia, la religion y la ciencia, enfrentandonos a nuestras ideas preconcebidas y contradicciones.Con humor, amenidad y espiritu divulgativo, Peterson recorre paises, tiempos y culturas, a la vez que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad. Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y practicas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la correccion politica.

El autor del bestseller Piénsalo otra vez nos explica cómo sacar el máximo de nosotros mismos y de los demás para lograr cosas inimaginablesEste libro comienza con un pequeño milagro: en 1991, un grupo de chicos afroamericanos de un conflictivo instituto de Harlem gano al todopoderoso colegio privado Dalton en el Campeonato Nacional de Ajedrez para Alumnos de Secundaria. Detras de ese exito inesperado se encontraba el joven maestro ajedrecista Maurice Ashley, que demostro dos cosas: que el talento no es innato y que la motivacion y el desarrollo del caracter son clave para el exito, incluso cuando todo parece estar en contra. El psicologo organizacional Adam Grant esta convencido de que querer es poder, pero tambien es consciente de que, en ocasiones, uno puede perder de vista sus objetivos y venirse abajo ante las adversidades. Es ahi cuando entra en juego la educacion como gran agente revulsivo. Como el propio autor confiesa, si hubiera juzgado mi potencial por mis primeros fracasos, me habria rendido enseguida. Lo que aprendi por el camino me ayudo a crear mis propios andamiajes para avanzar en el futuro. A traves de anecdotas de gran valor testimonial y de su larga experiencia como investigador y docente, Grant apuesta por la importancia de la educacion del caracter, la motivacion y la igualdad de oportunidades para formar personas que no solo logren tener exito, sino que ademas se sientan realizadas.

Varios son ya los libros que se han publicado respecto a casos de muerte clínica y a las experiencias extrasensoriales que han tenido las personas que han atravesado por tal circunstancia. Pero este no es un libro más sobre el tema. Es un libro distinto. Y esencialmente distinta es la personalidad de su autor, doctor en medicina, psiquiatra, y hombre de alto prestigio dentro de la ciencia médica.La historia de Ritchie fue el primer contacto que Raimond Moody tuvo con las ECM, durante sus estudios de postgrado y residencia en Psiquiatría en la Universidad de Virginia. Esto llevó a Moody a investigar más de 150 casos de ECM en su libro Vida después de la vida y otros dos libros que le siguieron.

Un mapa esencial para explorar y comprender tu verdadero serEl eneagrama tiene su origen en una pregunta que los seres humanos llevamos haciéndonos desde hace milenios: ¿quiénes somos realmente? A partir de su propia experiencia vital y sus estudios en este campo, Roberto Whyte nos revela los nueve patrones esenciales para descubrir nuestro verdadero yo y despojarnos de las mascaras diarias. A traves de un viaje personal que explora nuestros recuerdos de infancia y como han moldeado nuestra forma de ser, el autor nos guia en la identificacion y entendimiento de nuestro eneatipo. En estas paginas aprenderas sobre las caracteristicas de cada uno, que subtipo eres, sus fortalezas y debilidades, aquellos que mejor se complementan contigo y como influyen en nuestro trabajo, familia, relaciones de pareja y gestion del dinero. En pocas palabras, este libro no solo se presenta como una guia de autoconocimiento: es una invitacion a una transformacion personal profunda y perdurable, permitiendonos conocernos mas alla de la version idealizada que mostramos al mundo.