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La primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para la pérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en el organismo, cómo optimizar sus resultados y cómo evitar sus posibles efectos secundarios. Incluye un plan integral para mantener tu salud a largo plazo y evitar el temido efecto rebote.Los nuevos medicamentos para la perdida de peso (los llamados GLP-1) han supuesto un cambio radical por su potencial para revertir la obesidad y sus enfermedades asociadas. Ya son muchas las personas que han probado alguno de estos farmacos, como Ozempic, pero existe una gran brecha entre tomar un medicamento y alcanzar los objetivos de salud a largo plazo.Y ahi es donde entra La revolucion Ozempic.La doctora Alexandra Sowa, especialista en el tratamiento de la obesidad, comparte su experiencia con esta clase de farmacos -tan comentados pero tan mal entendidos- e incluye informacion sobre: * Como sienta realmente el tratamiento con GLP-1. * Como saber si eres candidato para estos medicamentos. * Como gestionar y reducir los efectos secundarios no deseados.Asi como: * Planes de alimentacion unicos y adaptados. * Estrategias para afrontar los desafios de la perdida de peso. * Recetas sencillas y faciles para los dias en que has perdido el apetito.Si tienes curiosidad pero tambien dudas, el enfoque claro y fundamentado de la doctora Sowa es una lectura imprescindible.Han dicho sobre La revolucion Ozempic:La revolucion Ozempic es una guia innovadora de los medicamentos que han transformado el tratamiento de la obesidad y la diabetes. Si te interesa la interseccion entre ciencia, salud, estilo de vida y tratamientos innovadores, este libro es para ti. Dra. Mary Claire Haver, ginecologa y autora best seller de The New MenopauseLa revolucion Ozempic no trata solo de perder peso, trata de optimizar tu salud a largo plazo. La voz de la doctora Sowa elimina el ruido que rodea a los medicamentos GLP-1 mientras descifra habilmente la ciencia que hay detras de estos farmacos y empodera a los lectores con el conocimiento necesario para elegir lo mas adecuado para ellos. Dra. Amy Shah, autora de Im So Effing Tired y Im So Effing HungryEste libro es una lectura imprescindible para las personas que siguen, o estan considerando seguir, un tratamiento con farmacos contra la obesidad. Cubre todos los temas importantes, desde que comer hasta como manejar los efectos secundarios o implementar estrategias para mantener la perdida de peso. Recomendare esta guia a mis pacientes. Dra. Melanie Jay, directora del NYU Langone Comprehensive Program on ObesityLos medicamentos GLP-1 estan revolucionando la perdida de peso, pero los cambios duraderos que conducen a una mente y un cuerpo saludables no requieren solo medicacion. El enfoque integral de la doctora Sowa construye la base para el exito a largo plazo. Dra. Sharon Horesh Bergquist, profesora de Medicina en Emory School of MedicineTomar una pastilla no basta para mejorar tu salud y mantener la perdida de peso. Necesitas mucho mas. Este fantastico libro esta lleno de consejos excelentes y de herramientas especificas. Si tomas GLP-1 o estas pensando en hacerlo...

LA OBRA MAESTRA DE SUSUMU HIGA SOBRE LA BATALLA DE OKINAWA, CON LA QUE GANÓ EL JAPAN MEDIA ARTS GRAND PRIZE, EL PRESTIGIOSO GALARDÓN QUE OTORGA EL MINISTERIO DE CULTURA DE JAPÓN«El trabajo de Susumu

Entra en San Poncho y conoce a Chorigato: mitad gato, mitad ladrón… ¡y cien por cien desastre!El Doctor Croqueta, un inventor brillante pero un poco caótico, y Chorigato, un exladrón perezoso y vacil

¿Cómo hemos llegado a someternos, en una sociedad que se proclama racional y científica, a un pensamiento único disfrazado de virtud?Este libro no busca complacer ni incendiar, más bien comprender. Desde una mirada critica -pero no cinica-, la autora desentraña los engranajes del paradigma woke en España, sus raices ideologicas y su progresivo deterioro. ¿Que ocurre cuando la lucha por la igualdad deriva en puritanismo moral? ¿Que sucede cuando la diversidad se sacrifica en nombre de una uniformidad impuesta?Con lucidez y valentia, De la Torre enlaza la Torre de Babel con las nuevas torres ideologicas del presente y analiza como el lenguaje se convierte en arma, como se sofoca la disidencia en nombre del bien comun y como, en ese proceso, se erosionan el debate, el pensamiento complejo y la libertad misma. Examina tambien los desafios de la era digital, donde las identidades se evaporan y los algoritmos reducen al ciudadano a consumidor.Entre la critica cultural, el ensayo politico y la filosofia especulativa, esta obra ofrece un mapa para quienes intuyen que algo no encaja en el relato dominante, pero no saben aun como nombrarlo.No es un manifiesto. Es una invitacion: a pensar mas alla, a cruzar el puente.

Vuelve la psicóloga Diana Jiménez con un nuevo cuento para acompañar y gestionar los celos de nuestros peques con empatía y amor. Conoce tus sentimientos, ¡y aprende a abrazarlos!A veces, cuando mamá o papa dedican mas atencion a su hermana, Alonso siente una emocion dificil: los celos. No son algo malo , sino una señal de que necesita sentirse visto, importante y querido. ¿Que pueden hacer sus padres para ayudarlo? ¿Y como puede aprender a gestionarlos el?Este cuento enseña a los niños a reconocer y expresar los celos de forma sana, entendiendo que el amor no se reparte ¡se multiplica!Aprende a gestionar los celos con el nuevo cuento de la reconocida psicologa Diana Jimenez.¿Por que este libro se convertira en un imprescindible para los mas peques? - Un cuento fundamental para gestionar las emociones entendiendo como funcionamos. - Escrito por Diana Jimenez, la autora de referencia en disciplina positiva. - A traves de coloridas ilustraciones y divertidos personajes de Sara Mateos, los mas pequeños aprenderan a identificar que estan sintiendo y por que. - Incluye una guia y actividades para aprender a regular las emociones en familia.

Acompaña a Lyna, la estrella de Youtube, en esta nueva aventura llena de locuras, humor e imaginación.¡Lyna, Melina y el Señor Pato tendrán que cuidar a la abuela Rita, que ahora está convertida ¡¡en un bebe!! Y eso no es todo, tendran que conseguir que vuelva a la normalidad. ¿Lo lograran?En Tembleque hay un festival con disfraces, juegos, puestos de comida ¡y mucha diversion! Todos disfrutan de las curiosidades de la feria hasta que entran a una misteriosa tienda y la abuela pide el deseo de ser joven otra vez. Pero nada sale como lo esperan y Rita se convierte en una problematica bebe.Una nueva historia de Una familia anormal, la serie de la estrella de YouTube, Lyna Vallejos, con la que no podras parar de reir.¡Acompaña a Lyna, Melina, Rita y al Señor Pato en esta nueva y alocada aventura!

El autor ha tomado como punto de partida de esta novela el contraponer, frente a frente, dos vidas paralelas diametralmente opuestas: la vida confortable de un chico espaol frente a la de un chico palestino que sobrevive a duras penas en plena guerra de Gaza.A travs del mgico realismo de unos sueos vivientes, ambos mundos se entrecruzan, provocando situaciones de gran tensin narrativa. Se suceden momentos vibrantes en los que tanto los personajes principales como las figuras de carcter secundario se desenvuelven en un clima de pasiones encontradas.En sus pginas late el trasfondo de cuestiones como la injusticia, la muerte, la indiferencia ante el dolor ajeno, el amor, la corrupcin y la esperanza; un cctel lleno de atractivos para cualquier lector vido de emociones. Con la herramienta de una fantstica utopa, Juanjo Lagares enfrenta la conciencia del ser humano a su propia dignidad como persona.

Son los días que siguen a la victoria franquista en un pueblo de Andalucía. Para los vencidos, la paz es sinónimo de venganza, humillación y sumisión. Un niño participa de la desgracia de su familia. Roido por el hambre, mira el mundo a su altura, con la fragilidad de todos los niños. Pero el tiempo que le ha tocado vivir lo ha endurecido prematuramente Ya es un adulto el que nos cuenta esta historia negra de los hombres. Padre, tengo hambre. Dame pan. No hay murmuro con la voz quebrada de los hombres que lloran. No hay pan, hijo mio.

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad FMEC0119_2. SOLDADURA POR ARCO BAJO GAS PROTECTOR CON ELECTRODO CONSUMIBLE, SOLDEO MIG/MAG. Manual imprescindible para la formacion y la capacitacion, que se basa en los principios de la cualificacion y dinamizacion del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

En un mundo de brujas, ella solo tiene dos opciones: cazar o ser cazada. La fantasía gótica más adictiva del momento ha llegado.Desde que su madre los abandonó, Vic ha trabajado día y noche como camarera para sacar a su hermano Henry adelante. Sin embargo, su mundo se vuelve a venir abajo cuando Nathaniel, un mago de la Orden de Archeon, se presenta en el bar diciendo saber quien era su madre realmente.Desde ese momento, todas las piezas del puzle de su vida comienzan a encajar. Ahora es el turno de Henry, que debe seguir los pasos de su madre y convertirse en mago. Pero Vic no permitira que lo haga solo, y ambos se embarcan en una aventura llena de magia y peligros.* Fantasia gotica* Dark academia* Enemies to lovers

Todos los secretosdel deportista que ha cambiado las reglas del juego.Descubre cuáles son los hábitos, valores y creencias que han llevado a Alcaraz a lo más alto. Hazde tu pasión tu fuerza y vive como un campeon.Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energia arrolladora y un talento que deslumbra.Desde que alzo su primer Grand Slam en el US Open 2022, con apenas 19 años, bajo la guia del legendario Juan Carlos Ferrero, Alcaraz no ha hecho mas que superarse. Ese triunfo no solo lo convirtio en el numero uno mas joven de la historia del ranking ATP, sino en un simbolo global de esfuerzo, humildad y determinacion.¿Que hay detras de su exito?No es solo su potencia demoledora, ni su extraordinaria agilidad, ni siquiera su respeto absoluto por el deporte. Lo que realmente distingue a Carlos es su conviccion de que solo disfrutando del camino se puede llegar a lo mas alto.Este libro no es solo para los amantes del tenis. Es para cualquiera que quiera aprender de una mentalidadganadora,descubrir las claves para llegar a lo mas alto, y que crea en el esfuerzo sin perder la alegria y en la ambicion con un proposito claro. Porque disfrutar y tener una mentalidad positiva son mas poderosos que el talento.La felicidad ya es exito.

LLEVAN SIGLOS OCULTANDO LA VERDAD.¿CREÍAS CONOCER TODOS LOS MISTERIOS DE LA CRISTIANDAD?«Cuenta con los ingredientes imprescindibles del best seller histórico de intriga».El CorreoEL FINAL DE LA ORDE

La obra perfecta para los lectores que anhelan la crudeza de Arya Stark, la construcción del mundo de Samantha Shannon y el slowburn con enemigos que nunca deberían quererse o confiar el uno en el otro. Drama, aventura y peligro.Una magus marcada por la guerra. Una fragata consciente. Un secreto que podria hundir imperios.Cuando rescatan a la Subteniente Azumagus Honor Renn de entre los restos de su primer puesto naval, solo espera la muerte o la desgracia. Sin embargo, se despierta a bordo de la Piedra Angular, una embarcacion legendaria de la que se habla en las baladas portuarias y en las salas de guerra reales por igual. Una tripulacion de inadaptados. Un capitan elfico y misterioso. Y una mision ligada a la Gran Barrera del Terror, el muro de agua agrietado que impide que Supramar e Inframar estallen en una guerra sin cuartel desde hace cientos de años.Pero la tragedia que hundio su ultimo barco no solo se cobro vidas, sino que ademas dejo algo a su paso.Ahora Renn carga con un secreto que todo el mundo anhela. Una maxia quimerica, arcana y que poco a poco esta quitandole la vida. Puede que la mision del capitan sea su unica oportunidad para sobrevivir, incluso si el aun no confia en ella.Atrapada entre corsarios, principes y espias, Renn sabe que cada decision que tome podria hundir su futuro o incendiar el mar.

En este poema filosfico vierte Pascual Lpez Santos parte de su larga experiencia como estudioso de Filosofa y Ciencia, convencido de que nuestra aventura humana se reduce al compendio de experimentar y reflexionar sobre la indigente situacin que constituimos.La naturaleza, aunque evolutiva, viene dada, pero nosotros nos tenemos que hacer desde nuestra propia disponibilidad. A qu pervivir esperamos o qu entendemos por libertad? Seremos un poco lo que seamos capaces de hacer en un contexto que se mantiene fungible sobre todo. El proyecto nos supera, aunque no sea sin nosotros. La contingencia no obsta para intentar que lo que parece destino contenga tambin componentes de opcin. Inercia y sumisin deben acabar. Seamos capaces de crear tambin, pues haber iniciado el camino es sobreponerse a l.

Microéxitos es una invitación a cambiar sin dramatismos, desde lo pequeño, cotidiano y alcanzable. Frente al culto al éxito inmediato y espectacular, este libro propone una filosofía de vida basada en los logros minusculos que generan beneficios inmensos. Con un estilo agil, cercano y cargado de inteligencia, el autor con experiencia en comunicacion, formacion y gestion de cambio guia al lector a traves de reflexiones practicas que ayudan a avanzar con constancia, humor y sentido comun. Aqui no hay gurus ni formulas magicas, solo observacion lucida y propuestas posibles. Microexitos es ideal para quienes buscan resultados reales sin perderse en grandes promesas. Una brujula amable para orientarse en el dia a dia y construir progreso desde la imperfeccion, con alegria y sin ansiedad.

Puede que no haya escritor más piadoso con sus personajes que Stefan Zweig. Porque, tanto en sus novelas como en sus relatos, los enfrenta a lo inexorable, pero, al mismo tiempo, trata de rescatarlos por todos los medios. Como si pretendiera protegerlos de un mundo que ya no se ajusta a sus sueños y sus deseos, el mundo de un ayer que ya ha desaparecido.Un hombre mayor escribe en secreto cartas de amor a una jovencita, y ese juego de seduccion lo obliga a encararse, de manera cruel e inadvertida, con el tiempo perdido; Mendel, un devoto bibliofilo y anticuario, una enciclopedia viviente que ha conseguido la felicidad para tantos lectores, cae abatido por una realidad que ignora la santidad de la palabra impresa; un ingenuo desertor que no comprende la ley de hierro de la guerra y los avatares de la politica; un anciano ciego que ignora que su amada coleccion ya no es lo que era, y una partida de ajedrez que es una parabola del final de una epoca, bajo la siniestra sombra del nazismo.Seleccionados, prologados y traducidos por Pablo Gianera, estos "Cuentos selectos" de Stefan Zweig son una lujosa puerta de entrada a un universo narrativo entrañable, donde el sentimiento de perdida yace cubierto por el grato y vivido recuerdo de las emociones y los amores vividos.

Diálogo complejo, rico y versátil, el Timeo de Platón nos ofrece una visión holística del origen del universo, del ser humano y de la intrincada relación entre el macrocosmos y el microcosmos. Con una capacidad extraordinaria para combinar saberes procedentes de diferentes tradiciones y ambitos, Platon nos presenta el cosmos como modelo y entidad reguladora, mientras que el ser humano aparece como un universo en miniatura, reflejo perfecto de la armonia cosmica.Timeo, en definitiva, representa la sintesis mas acabada del pensamiento platonico, donde confluyen decadas de reflexion filosofica, matematica, cosmologica y politica. Es el dialogo en el que Platon despliega con mayor amplitud su comprension del mundo.Timeo es el dialogo mas divino de Platon, pues trata del origen del universo y de la naturaleza del alma. PROCLO

«Solo me gustaría decirte que estoy contigo, aunque quizá no del modo que tú deseas; que mi silencio no es distancia, sino una invitación; que también tú puedes venir donde reina la calma; que te per

Hubo otra revolución en el país galo antes de 1789: la de María de Francia. Si no se cuenta en los manuales es porque, a diferencia de la primera, fue una revolución fallida, cuyas reivindicaciones no llegaron a convertirse en arietes capaces de derribar las puertas de la Bastilla. Incluso la memoria de Maria se perdio con el tiempo, y su verdadera identidad quedo desdibujada. Sin embargo, sus ideas sobre la mujer, la relacion entre los sexos y el amor conformaron una nueva vision del mundo, por primera vez totalmente femenina, en la que la mujer quedaba liberada de la jaulas ideologicas en las que habia sido constreñida, durante la Alta Edad Media, por la convergencia de la virilidad germanica y la misoginia monastica. Esta vision represiva y condenatoria de la mujer empezo a resquebrajarse en el siglo XII cuando, en los circulos aristocraticos franceses, estallo la revolucion del amor cortes encabezada por Maria. En parte con sus propias palabras, en parte inspirando a otros con sus rompedoras ideas, Maria abandero una nueva condicion femenina, exigiendo libertad sexual y sentimental para las mujeres. Por ello fue vilipendiada y nunca se reconocio su altura como intelectual, aunque su nueva gramatica de las relaciones erotico-sentimentales lo que popularmente ha pasado a la historia bajo la etiqueta del amor cortes causo furor entre sus contemporaneos.Hubo una mujer en la Edad Media que escribio sobre el amor libre, la violacion, el adulterio, el deseo. Pero durante siglos su verdadera identidad fue un misterio. Chiara Mercuri ha resuelto el enigma en este libro. La Repubblica

Los mejores días explora ese territorio donde el deseo y la vida cotidiana se encienden y arden con una energía indómita, donde lo íntimo y lo salvaje se confunden: sus personajes –primos, amantes, h