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Deja de hacer para ser y vuelve a lo esencial para una vida plena aquí y ahora.La vida no espera… y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial.«Ayuna, regula el cortisol, control

Una guía práctica y realista que equilibra amor y límites para criar hijos seguros y felices, basada en la experiencia y formación de la Dra. Ana Aznar."Una voz de referencia de la psicología infantil en Europa". ABCEn la actualidad, poner limites a los hijos es una cuestion cada vez mas complicada para los padres. La crianza respetuosa, el sentimiento de culpa, o el miedo a ser juzgados por los demas, nos han llevado a pensar que los buenos padres nunca dicen no. Sin embargo, la verdad es que el amor y los limites no son excluyentes, sino que van de la mano.La doctora Ana Aznar, psicologa del desarrollo y madre de cuatro hijos, nos ofrece en este libro una vision practica y cercana de la crianza. Partiendo de su experiencia personal y profesional, propone un enfoque equilibrado que fomenta la conexion emocional con los hijos sin renunciar a establecer normas y valores solidos en el hogar.De este modo, a traves de ejemplos cotidianos, interesantes reflexiones y varias herramientas practicas, Educar tambien es decir no muestra como lograr un ambiente familiar saludable, en el que la confianza y el respeto mutuo sean los pilares fundamentales.Porque, a veces, decir no es el mayor acto de amor y respeto que puedes regalar a tus hijos para que crezcan sanos y felices.Los profesionales de la psicologia y los medios opinan..."En un mundo mas cambiante y confuso que nunca, la brujula interna para que ayudemos a construir a nuestros hijos se vuelve mas importante que nunca. En este libro, Ana Aznar nos da herramientas impecables, personales y tambien contrastadas, para que cada uno, desde su diversidad y siempre desde el amor, construya esa guia que, probablemente, sea uno de los regalos mas valiosos que podemos entregarles". Dra Almudena Martorell, Presidenta de la Fundacion A LA PAR"Un libro necesario para quienes creemos que educar exige tanto amor como limites. Con rigor cientifico y un lenguaje cercano, Ana rompe falsas creencias y ofrece a familias y educadores claves utiles en cualquier etapa". Luis Tolmos, Director General de Brains International Schools"Con claridad, rigor cientifico y gran sentido comun, Ana Aznar ha escrito una valiosa y practica guia para todas las madres que desean acertar en la educacion de sus hijos". Lucia Figar, Presidenta y CEO The Global College"Una guia para familias que buscan criar de forma consciente y respetuosa". Telecinco"Un manual para desterrar la culpa y la angustia de la crianza contemporanea". Vanitatis"El libro analiza, de forma amena y rigurosa, el reto de educar a los hijos en tiempos actuales". El Mundo

Un fascinante recorrido por la poesía americana moderna en busca de sus versos y sus denominadores comunes.América no es una unidad sino un conjunto con algunos rasgos comunes, sin ignorar las grandes diferencias, sobre todo entre la angloparlante y la America Latina. La inclusion de poetas de esas dos Americas en un mismo trabajo es una decision y no una obviedad. Los tratados, los manuales, los ordenamientos historicos y nacionales o subcontinentales descartan esa opcion.Sin embargo, desde Poe y Whitman, los primeros poetas plenamente modernos de America, hasta Zurita; o desde William Carlos Williams y Ginsberg hasta Sergio Raimondi, el aclamado profesor y poeta Edgardo Dobry forja en el fascinante recorrido de este ensayo un canon renovado de la poesia americana; un arbol genealogico de los ultimos doscientos años que hunde sus raices en insolitas correspondencias a traves de todo el continente.De aquellos padres fundadores hasta hoy, ¿cuales son los rasgos que unen a las dos Americas? La constelacion de voces que se encuentra en este libro señala un claro vinculo de impulsos e inquietudes compartidos. En los versos de poetas de Estados Unidos, Argentina, Nicaragua, Chile, Peru, Cuba y Mexico encontramos algunas respuestas y, al mismo tiempo, nuevos interrogantes.

La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina.«Una lectu

Cinquillo, mus, brisca, lotería...No hay nada que se les resista,sobre todo cuando lo que estáen juego es un suculentopremio en metálico.Pili, Rosario, Dolo y Carmen son grandes amigas y aficionadas al juego, especialmente desde su jubilacion. Apuestan cada semana a los mismos numeros y un dia descubren que han resultado premiados. El problema es que el euromillon no esta bajo el iman en el que lo dejaron y empiezan a sospechar que han sido victimas de un robo. Ninguna entiende lo que ha pasado y es que ¿hay algo peor que ganar la loteria y que te la arrebaten?Las cuatro se veran abocadas a abandonar sus rutinas de reposteria, su telenovela y sus partidas para urdir un plan y pensar en posibles culpables, y enseguida acabaran envueltas en una voragine de situaciones inesperadas, rocambolescas, desternillantes.La escritora Rocio A. Gomez Sustacha nos ofrece una novela inteligente con mucho humor y situaciones parodicas. Ordago es una historia de amistad insuperable, adictiva, llena de emocion.La novela que toda abuela desearia leer.

Un trepidante viaje por la historia de la filosofía a lomos de una Harley.De la Grecia arcaica a la caída del Muro de Berlín, de Aristóteles a Žižek, de Hipatia a Hannah Arendt nos separa una larguís

«Sami Timimi es una de las voces más valientes y sabias de Reino Unido. Cualquiera que desee pensar con mayor profundidad sobre lo que nos aflige -¡y lo que no!- debería leer este libro magnífico y q

Confías en ellos para cuidar de tu hijo. Pero no deberías.Cada lunes después del colegio, además de a mi hija, Coralie, cuido a otros cuatro niños de su clase. Vamos al parque cuando hace sol y nos acurrucamos en el sofa a leer cuentos cuando llueve. De martes a viernes, son los otros padres quienes se encargan de ellos, incluida mi hija. Es perfecto: un circulo de cuidado infantil gratuito y amistoso.Pero esta mañana he recibido una nota anonima:Conozco vuestros secretos mas oscuros. Ninguno de vosotros es lo que parece. ¿Como habeis sido capaces de confiar los unos en los otros para cuidar a vuestros hijos? Disponeis de cinco dias para decir la verdad. De lo contrario, habra consecuencias.Estoy aterrada, llevo años ocultando mi secreto mas oscuro, y no puede salir a la luz. Pero no soy la unica de nuestro grupo que guarda secretos.¿Revelar mi secreto servira para proteger a mi hija, o nos pondra en un peligro aun mayor?---¿¿¿PERO QUE ACABO DE LEER??? Increible No recuerdo la ultima vez que devore un libro tan rapido. Absolutamente brillante Una lectura adictiva, trepidante, absorbente y explosiva que te engancha desde la primera pagina hasta el fantastico desenlace.Bookworm86 Lleno de giros y completamente adictivo Imposible de soltar Fantastico, no queria que se acabara Me tuvo totalmente enganchada.Little Miss Booklover 87 ¡Ese final! Un giro detras de otro. Me ha encantado.@bookscoffeemorebooks ¡Lleno de giros que no vi venir! No podia dejar de leer Increible.Renita DSilva Te lo vas a leer en un suspiro. Si te gusta Freida McFadden, vas a devorar este libro.Reseña en Goodreads Te deja con la boca abierta Un thriller apasionante, lleno de giros, que me tuvo expectante todo el tiempo.Reseña en Goodreads

Relaciones en positivo es una guía práctica y cercana para mejorar nuestras relaciones personales desde el respeto, la empatía y la libertad. A través de situaciones cotidianas, la autora analiza los pilares del buen trato y ofrece claves concretas para comunicarnos mejor, establecer limites sanos, expresar nuestras emociones y detectar dinamicas que nos alejan del bienestar. Con un enfoque claro y directo, el libro invita a revisar como nos vinculamos con los demas en la pareja, la familia, el trabajo o la amistad y nos anima a cultivar relaciones mas conscientes, autenticas y saludables. Ideal para quienes buscan herramientas reales para vivir y convivir mejor.

«Partió sin miramientos, a horcajadas sobre su fuerte caballo ruano, vestida con un conjunto de amazona de tosco lino, la falda de amazona por encima de los calzones de lino, un lazo carmesí sobre la

Rebelión en la granja (1945) es una fábula política tan sencilla en apariencia como demoledora en su mensaje. Cuando los animales de una granja se levantan contra sus dueños humanos para construir una vida mas justa, el sueño de igualdad pronto se convierte en un experimento de poder donde las promesas se deforman y las reglas cambian en silencio.A traves de un relato agil, ironico y profundamente revelador, George Orwell muestra como los ideales pueden ser secuestrados por la ambicion, como la propaganda reescribe la memoria colectiva y como la obediencia se disfraza de progreso. Publicada en 1945, Rebelion en la granja es una de las satiras mas brillantes sobre la corrupcion del poder y la fragilidad de la libertad: una lectura imprescindible, tan clara y vigente hoy como cuando fue escrita.

Cuatro fronteras nos propone un recorrido geopolítico, histórico y humano por los orígenes de la Europa actual. A través de cuatro fronteras emblemáticas —los Pirineos, los Balcanes, el Danubio y los

La inteligencia sin elocuencia es impotencia, pero la elocuencia sin inteligencia es peor que el silencio.Neel Burton une filosofía y retórica para que tus ideas convenzan. Porque por más brillante que sea una idea, no vale si no se comunica; y la retorica pese a su mala fama es clave para lograr objetivos y frenar a los nuevos sofistas. Platon lo sabia: la verdad persuade mas cuando va de la mano de la retorica.Pensar como Platon y hablar como Ciceron parece dos libros en uno pensar y hablar, pero es mas que eso: explora la relacion estrecha, y a veces tirante, entre dos actividades profundamente humanas.Platon afino el pensamiento con preguntas que desarman falacias; Ciceron convirtio las buenas ideas en discursos que mueven a la accion. Este libro combina ambos mundos: te enseña a construir argumentos verdaderos y a presentarlos con claridad, emocion y estilo.Si no sabes pensar, te manipulan; si no sabes hablar, te ignoran.

La hora del jabón reúne a una familia de conejitos alrededor de la tina. Cada uno vive el baño a su manera: con sueño, miedo, risas o ganas de esconderse bajo la espuma. El texto rimado acompaña escenas calidas que muestran cuidado, juego y cariño en torno a las rutinas de higiene diaria. Es un libro pensado para leer en voz alta, acompañar los primeros baños y ayudar a que niños y niñas asocien la limpieza con momentos de confianza y cercania familiar.

Este libro es una exploración poética del agua y de sus múltiples transformaciones. A través de preguntas sencillas y versos rítmicos, los lectores recorren ríos, mares, nubes, glaciares, lluvias y charcos. Las ilustraciones muestran como el agua viaja, se esconde en los frutos, cae desde el cielo, brota de la montaña, acompaña los juegos y tambien mece la vida antes de nacer. Con gran sensibilidad, se revela que el agua es movimiento, cambio y vinculo: un elemento que sostiene la existencia y guarda historias en cada rincon del mundo. Una invitacion a observarla, sentirla y reconocer su presencia en lo pequeño y lo inmenso.

Organizado en capítulos breves y claros, el libro presenta la enorme biodiversidad del Amazonas, desde los animales de río, humedales y selva hasta insectos sorprendentes y árboles que regulan el clima. Tambien aborda las antiguas civilizaciones amazonicas, la domesticacion de plantas, la vida actual en ciudades y comunidades, ritos y celebraciones, exploradores, defensores del bosque y propuestas concretas para que niñas y niños participen en su proteccion.

Durante una salida al museo, las preguntas curiosas de un niño sobre figuras mitad humanas mitad animales abren una conversación inesperada. Su abuela le cuenta que todos somos polvo de estrellas, parte de una misma historia que une hojas, volcanes, aves, rios y personas. A traves de imagenes oniricas y frases breves, el libro propone un viaje filosofico accesible para la infancia, que vincula ciencia, memoria ancestral y naturaleza. Una invitacion a mirar el universo, reconocer nuestra fragilidad y entender que estamos profundamente conectados con todo lo que nos rodea.

Niños insufribles los ha habido siempre, pero los que produjo el nacionalcatolicismo en España fueron de aúpa. Con el repelente niño Vicente, Rafael Azcona inmortalizó los rasgos de la personalidad de tan desquiciantes almas. ¡Menos mal que contamos con su hermana, la discola Pepita, para contrarrestarlo!Desde el momento de su aparicion se trata del primer libro publicado por Azcona, el exito de esta fabula sin animales fue fulminante, y el personaje, que devino universal, aun forma parte hoy del imaginario de nuestro pais. Del repelente niño Vicente, Azcona publico, ademas, un libro de dibujos titulado Los chistes del repelente niño Vicente y numerosas tiras de humor grafico. Todo ello fue reeditado por esta casa en el volumen titulado Repelencias.¿Por que no elimina usted de su obra todo lo que atenta contra la moral y el patriotismo, la virtud del ahorro, los buenos sentimientos en general y la legislacion vigente? Si asi lo hiciera, yo tendria mucho gusto en autorizar su publicacion para que mi vida sirva de ejemplo a los niños descarriados.

Un viaje espiritual, cultural y vital al Japón más profundo y transformador. Shoshin es una guía luminosa para reconectar con la curiosidad, la humildad y la flexibilidad mental a cualquier edad.En la tradicion del zen japones, shoshin significa mente del principiante: una actitud de apertura, curiosidad y libertad frente a la vida, libre de prejuicios y dogmas. A traves de una mezcla envolvente de filosofia oriental, experiencias personales y un diario de viaje intimo por Japon junto a su hija, Alexis Racionero invita al lector a redescubrir el mundo con nuevos ojos. Este libro ofrece una introduccion accesible y profunda al zen y la cultura japonesa, ilustrada con conceptos clave, cuentos tradicionales, reflexiones practicas y ejercicios. Con un tono cercano, sensible y culto, Shoshin es una propuesta de transformacion vital que conecta sabiduria ancestral con las necesidades contemporaneas: vivir con mas serenidad, autenticidad y proposito. Una lectura que estimula, acompaña y reconforta.

Un castillo. Una familia. Un misterio que puede cambiar la historia.1940. Stasia Niemec siempre se sintió feliz en la idílica campiña francesa, a donde viajaba cada verano desde Holanda en compañía de su familia. Aquellos dias, jugando en los jardines de un viejo castillo en Ruan y escribiendo cuentos de hadas, la marcaron para siempre. Pero ese tiempo de inocencia llega a su fin cuando los alemanes invaden su pais. En medio del caos de la guerra, pronto se convierte en una de las agentes de la Resistencia mas buscadas por los alemanes y comprende que el unico lugar donde puede estar a salvo es en el castillo de Ruan, el cual se vuelve el centro de una operacion clandestina contra el enemigo. Setenta años despues, Isabelle se propone remodelar el castillo en ruinas, lo que se transforma en una oportunidad inesperada para reconectar con su hermana Emilie, de quien se habia distanciado tras la muerte de sus padres. Mientras trabajan en la restauracion, los rincones evocan los relatos que su bisabuela Stasia solia contarles en su infancia. Asi, poco a poco, las hermanas descubriran que las historias que creian ficticias esconden un conmovedor testimonio de valentia que transformara para siempre la manera de entender su pasado familiar.