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Transforma tu cuerpo y cambia tu vida en tan solo 30 días.¿Cambiar tu vida en tan solo 30 días? Con ROMANO FITNESS, la respuesta es SÍ.Romano Fitness, uno de los entrenadores más seguidos en redes, ha ayudado a miles de personas a transformar su cuerpo y su mentalidad. Ahora, comparte en este libro su metodo definitivo:un plan revolucionario que te permitira alcanzar tu mejor version en solo 30 dias, sin necesidad de un gimnasio ni de equipos costosos.· Entrena en casa con rutinas probadas y eficaces· Descubre el plan de alimentacion perfecto para potenciar tus resultados· Desarrolla la mentalidad ganadora que te llevara al exitoNo importa tu nivel de condicion fisica, ni si nunca has hecho ejercicio antes: IMPACTO30 es para todos.EL MOMENTO DE EMPEZAR ES AHORA

LÈXIT ACLAPARADOR DE LANY: 4 EDICIONS EN CASTELLAUna novel·la lluminosa sobre el pes de la memoria,els secrets familiars i la força dels afectesUna narradora prodigiosa. ElleLA COLETTE ERA UNA DONA SENSE HISTORIA, PERO NO HI HA PERSONES SENSE HISTORIA...LAgnes no sen sap avenir quan la policia li demana que identifiqui el cos de la seva tieta Colette, que acaba de morir. No pot ser, fa tres anys que es morta; les seves restes descansenal cementiri de Gueugnon. Pero es alla, i es ella. Qui reposa, doncs, a la seva tomba, sota la lapida amb el seu nom?I per que la Colette va fer creure a tothom durant tres anys que era morta? Gracies a vells amics, testimonis inesperats i una maleta misteriosa plena de cintes de casset, lAgnes comença a descabdellar secrets i a reconstruir la historia de la seva familia.Sempre havia vist la seva tieta Colette com una dona que havia passat per la vida sense deixar empremta, pero ara enten allo que no es pot oblidar mai: tots tenim una historia, alguna cosa a explicar. Poden les paraules, escrites o parlades, canviar el nostre present i, encara mes, regalar-nos un altre passat? Amb una delicadesa commovedora i una veu unica, Valerie Perrin, la gran narradora de les nostres vides, uneix el desti i les existencies de diverses dones i basteix una novel·la magnifica que il·lumina la part mes fonda i humana que ens habita.Un llibre palpitant, sorprenent i, sobretot, molt reeixit. Le FigaroValerie Perrin es confirma com una narradora prodigiosa. ElleUna historia incommensurable. Magistral! Le ParisienUna novel·la emocionant i delicada, intima i alhora universal, que es quedara amb tu per sempre. Aloña Fdez. Larrechi, MujerhoyValerie Perrin, la recordista del bestseller. El PeriodicoConfirma amb aquesta novel·la la seva mestria per emocionar. Una autora capaç de transformar allo aparentment ordinari en unrelat inoblidable. La SextaEl gran fenomen literari frances. InfobaeCrims, misteri, dol, identitat, esperança... Aquesta novel·la ho te tot. Susana Martin GijonValerie Perrin sap explorar amb una sensibilitat unica lamor, el perdo i els secrets que forgen les nostres vides. Laura FerreroCaptiva des del primer moment amb una narracio contundent, una pleiade de personatges fascinants i una historia apassionant. Begoña Alonso,

Una fascinante e insólita exploración sobre el mundo de la música y el papel que desempeña en nuestras vidas.Michel Faber, uno de los novelistas más talentosos y singulares de los últimos tiempos, se adentra en el ensayo para escribir el libro que siempre quiso escribir: una obra brillante y exhaustiva sobre como y por que escuchamos musica, y por que escuchamos la musica que escuchamos y no otra. A traves de asuntos como las reacciones electroquimicas que provoca en nuestro cerebro, la dicotomia entre buen y mal gusto, la nocion de cool o los aspectos biologicos y socioculturales que nos determinan, el autor desvela algunos aspectos sorprendentes sobre nuestra relacion con la musica, y nos descubre hasta que punto el acto de escuchar cambia nuestra relacion con el mundo.El resultado es un extraordinario viaje por el sonido en sus multiples facetas. Una apasionada, desmitificadora y accesible reflexion sobre todo aquello relacionado con el acto y el arte musical y el papel que ambos desempeñan en nuestras vidas.

Una profecía milenaria decretó que un día nacería el Lomoa, un ser de agua y fuego que salvaría el mundo cuando consiguiera amar a alguien más que a sí mismo. Chen ha vivido más de mil años, pero aparenta poco mas de veinte; es un hijo del fuego, un Tama Puia que se ha visto obligado a cambiar de domicilio cada cierto tiempo para burlar las sospechas de los vecinos. Aburrido del tedio de su vida inmortal, arrastra un profundo dolor y lleva una vida tranquila con Luis en Madrid. Ambos son seres de fuego rodeados de seres de agua, cuya naturaleza, fragil y mortal, es incompatible con la de ellos. Un dia Chen recibe una visita inesperada y una peticion: que se haga cargo de Fayna, una hija del fuego como el. ¿Y por que ha de hacerlo, si protegerla no va a causarle otra cosa que amenazas y peligros? Porque Fayna, en la busqueda de su verdadera identidad, va a cambiarlo todoEn esta historia nadie es quien aparenta o dice ser. Todos forman parte de un orden mayor que no pueden controlar, atrapados en un laberinto lleno de espejismos. Solo un amor tan puro e irrevocable como el que anuncia la profecia podra salvar al mundo de su propia extincion.

Juan Tzimisces, criado por sus tíos maternos, los Focas, se ha convertido con el tiempo en un valiente caudillo y lucha con coraje por el Imperio bizantino junto a León Focas y a Nicéforo, el general mas brillante de su epoca. La guerra es lo unico que le queda: su esposa murio en el parto y los parientes de su padre, los Curcuas, lo consideran un traidor. Cuando parece que Juan ya no tiene otro proposito que luchar al lado de los Focas, tres brujas le profetizan que se convertira en emperador. Pero ¿como es posible, si en el trono se sienta Niceforo, su mentor, el hombre que lo crio y por el que daria la vida? Cuando el propio Niceforo le de la espalda y su esposa, Teofano, llame a su puerta, Tzimisces debera decidir que hacer con su futuro: permanecer fiel al emperador, siguiendo los principios con los que crecio, o usurpar su lugar, aceptando su destino.Sonia Aggio reconstruye la vida breve y fulgurante de un hombre que paso de ser un simple soldado a comandar el ejercito y cambiar el destino de uno de los imperios mas vastos conocidos. Una novela historica de amores, asesinatos y conjuras, que retrata la virulencia de la guerra con el mismo vigor y delicadeza con las que se acerca a las motivaciones intimas de sus personajes y nos acompaña al interior de los palacios bizantinos y sus esplendidos jardines, mostrandonos el rostro secreto de las ciudades de Oriente.

Tras la segunda guerra mundial Inglaterra entró en estado de shock. La lenta reconstrucción de las ciudades y la economía, la descomposición de imperio y la afluencia migratoria alteraron para siempre la fisonomia de la isla.La poesia no fue ajena a las presiones psicologicas, economicas, culturales y sociales de su tiempo. Como una antena muy sofisticada (y algo enigmatica) recogio el malestar, el pesimismo, la soledad y la fealdad de la epoca: la Inglaterra verde y campestre de Worsdworth o Tennyson se vuelve gris y urbana en los poemas de esta generacion.Claro que partiendo de un sustrato comun cada uno de estos poetas ofrece visiones muy distintas y sofisticadas de su tiempo. Asi los dos poetas principales de esta generacion alcanzan posiciones casi confrontadas: Philip Larkin segrega su pesimismo cultivando un conservadurismo de ideas perfectamente adaptado a los tiempos (oficinas, coches, entretenimiento barato), con un lenguaje preciso, casi expurgado de lirismo; mientras que Ted Hughes despliega una vision salvaje de la caza, los animales y la naturaleza, asediada por las ciudades y la rutina de las oficinas, con un lenguaje expresionista y telurico.Abran y lean este catalogo de visiones (poeticas), unas veces fantasticas, otras veces mordaces, sobre la misma sociedad fria, gris, mecanizada, solitaria, y apatica en la que en buena medida seguimos viviendo.

¡Problemas por duplicado!A Dani casi todo le va bien, aún tiene su cuaderno mágico y el nuevo año parece prometedor. Pero Dani crea un clon de sí misma para que la ayude con los deberes y la popularidad, y ambas desencadenaran un caos magico. ¿Podran resolverlo antes de que se celebre el baile escolar?

A finales del siglo XVI, el jesuita Jerónimo Román de la Higuera se vio envuelto en una controversia que mancharía su nombre para siempre: el supuesto descubrimiento de un conjunto de documentos latinos, que atribuia a distintos autores de la Antiguedad y de la Edad Media, y mediante los cuales pretendia echar luz sobre los primeros años del cristianismo en la peninsula iberica. Nacidas en realidad de su propia pluma, estas falsificaciones develaban la ambicion de engrandecer la historia sagrada de España y, en especial, la de su amada ciudad natal: Toledo.Pero Jeronimo Roman de la Higuera fue mucho mas que un falsario: dejo cientos de manuscritos dedicados a la historia, las antiguedades, la genealogia y la literatura. Su fin, como el de muchos otros textos de la epoca, era validar un conjunto de creencias y tradiciones piadosas, lo que justificaba medios como la invencion. Este libro se propone mirar mas alla de la condena moral que por mucho tiempo peso sobre el para descubrir la otra cara del falsario. A traves de su vida y de una obra marginal, inedita y casi en su totalidad ignorada, se exponen problematicas de la España del Siglo de Oro ligadas a la ilusion del origen. Una historia fascinante, que invita a repensar los limites entre fe, ciencia e imaginacion.

Leyla, ya anciana, última descendiente de una antigua familia otomana, se ve obligada a abandonar su casa frente al Bósforo, en la que su familia ha residido durante generaciones, cuando de manera fraudulenta esta es vendida por el banco a un rico magnate y a su ambiciosa esposa. El hijo del antiguo jardinero de la villa, Yusuf, acoge a Leyla en su casa de Cihangir, un animado barrio de la parte europea de Estambul, y trata de ayudarla a recuperar la casa de la que ha sido injustamente desalojada. Alli, Leyla ve por primera vez la precaria vida de los jovenes, de los artistas y los marginados, y conoce a la novia de Yusuf, Roxy, una cantante de hip hop hija de inmigrantes turcos en Alemania, que no recibe con entusiasmo la llegada de la anciana. A medida que avanzamos en la lectura, nos adentramos silenciosamente en las vidas y los recuerdos de todos los personajes y, poco a poco, se va desvelando el hilo que une los destinos de todos ellos en un final inesperado y emocionante que hace de Leyla un personaje inolvidable. Con el magico telon de fondo del Bosforo, Livaneli nos guia por historias suspendidas entre una Estambul moderna y occidental y la ciudad del Imperio otomano tardio. Entre antiguas villas, casas en ruinas y barrios modernos, descubrimos asi el caleidoscopio de personajes, con sus mundos, que conviven en la Turquia actual y la herencia de su pasado.

La mente humana cuenta con capacidades de distanciamiento –como el razonamiento, la introspección o la contemplación– que la alejan del mundo. Estas importantes capacidades nos permiten leer textos d

Leyendo a Euclides fue escrito en 1947 con el objetivo de atraer la atención de lectores no matemáticos hacia el estudio de conceptos fundamentales de la geometría y la filosofía. Tras analizar el pensamiento socratico y deducir interesantes conclusiones de tipo filosofico, Levi introduce al lector en el analisis exhaustivo de los inmortales Elementos. La presente edicion incluye el ensayo biografico "Beppo Levi, Italia y Argentina en la vida de un matematico", de Laura Levi, hija de Beppo."La logica de la geometria de Euclides, en particular su sistematicidad y coherencia, sigue suscitando admiracion. No debiera extrañar entonces que un matematico moderno como Beppo Levi le haya dedicado un estudio profundo, aunque sin la pesada carga erudita habitual. Ni es de extrañar que, a su vez, este libro del matematico italoargentino despierte la curiosidad de lectores contemporaneos. ¿Que resulto del encuentro de Euclides con Levi a la vuelta de veintidos siglos? Lo averiguaran quienes lean este libro tan original como claro. Aprenderan a ver a Euclides, e incluso a su posible maestro, Platon, con ojos modernos. Y aprenderan, si no lo saben ya, los deleites de la conversacion con muertos sin recurrir a trucos espiritistas". Del prologo de Mario Bunge

Julieta es un jardín (con un bosque interior) es una novela que utiliza la metáfora del paisaje natural para explorar el mundo emocional de su protagonista. A través de una narración delicada y simbólica, Eduardo Blazquez Mateos construye la historia de una niña cuya imaginacion transforma su entorno en un territorio de descubrimiento y resistencia. El jardin y el bosque interior funcionan como representacion de los miedos, los deseos y las contradicciones que acompañan el crecimiento. La novela aborda la infancia como espacio de revelacion y aprendizaje, mostrando como la identidad se construye a partir de experiencias intimas y silenciosas. Con una prosa evocadora y sensible, el autor propone una lectura que combina ternura y profundidad, invitando a reflexionar sobre los paisajes internos que todos habitamos

Ximo Abadía nos invita a un doble viaje a través de los astros que más han fascinado a la humanidad: La Luna y el SolEl Sol brilla con energía, proporcionando calor y vida a nuestro planeta. La Luna resplandece, guiando las mareas e iluminando la noche.Diferentes en muchos aspectos, pero siempre conectados, comparten el mismo cielo en un baile infinito de dia y noche.Este libro nos invita a conocer a estos dos compañeros celestes, a descubrir sus misterios y a comprender como, juntos, moldean nuestro mundo e inspiran nuestra imaginacion.

Publicado en 1762, «Contrato social» es una de las obras fundamentales del pensamiento político moderno. En sus páginas, Jean-Jacques Rousseau plantea que la soberanía no reside en monarcas ni élites

Sticazzi (me importa un carajo) – La suprema vía de la ligereza fue uno de los libros más comentados y compartidos de su tiempo en Italia, cuando se publicó en 2021, convirtiéndose de inmediato en un

En unas sociedades como las nuestras en las que está aumentando considerablemente la esperanza de vida, es necesario fomentar un envejecimiento más saludable. Con este propósito, este libro colectivo, coordinado por Francisco Javier Chorro y Jose Viña Ribes, y que reune aportaciones de especialistas en cardiologia, fisiologia, histologia, fisioterapia, enfermeria y ciencias de la actividad fisica y el deporte, analiza la influencia del envejecimiento en las enfermedades cardiovasculares y los efectos beneficiosos del ejercicio fisico en este proceso, haciendo hincapie en las recomendaciones de la OMS sobre la salud y el bienestar fisico de la poblacion.En la primera parte se introduce el tema del envejecimiento y la relacion entre edad y enfermedades cardiovasculares, asi como los resultados positivos que aporta la actividad fisica. En la segunda se profundiza en el impacto del envejecimiento sobre el corazon y, en concreto, sobre la estructura, funcion y electrofisiologia cardiacas. La tercera se centra en los efectos beneficiosos del deporte sobre el corazon, en general, y la cuarta en la atenuacion de las consecuencias adversas del envejecimiento cardiaco mediante el ejercicio fisico. Por ultimo, la quinta parte se dedica a resumir aspectos practicos y aportar recomendaciones respecto al ejercicio en las personas mayores, teniendo presente que, a la hora de seguir las indicaciones de las sociedades cientificas, es imprescindible promover el interes y la motivacion de las personas.

Publicada por primera vez en 1886, La muerte de Iván Ilich es una de las obras más profundas y conmovedoras de León Tolstói. La novela corta narra la historia de Iván Ilich, un juez respetado cuya vida aparentemente exitosa se ve interrumpida por una enfermedad terminal.A medida que enfrenta el dolor fisico y el aislamiento emocional, Ivan comienza a cuestionar las decisiones, valores y ambiciones que guiaron su existencia. En su lucha interior, Tolstoi explora con gran profundidad psicologica temas como el miedo a la muerte, la superficialidad social, el sufrimiento humano y la posibilidad de redencion espiritual.Breve pero poderosa, esta obra maestra de la literatura universal ofrece una reflexion intensa y atemporal sobre el sentido de la vida y la autenticidad humana.

Un reto urgente para las democracias del siglo XXI.¿Son los científicos únicamente proveedores de evidencias o deberían ser también actores implicados en la formulación de políticas públicas?Joan Subirats se pregunta si existen el espacio, los recursos y la voluntad necesarios para que el conocimiento cientifico sea relevante en los debates politicos y sociales. Analiza en que medida sus funciones pueden complementarse con las de los ciudadanos, los responsables publicos y los representantes de intereses diversos; que margen hay para ensayar nuevas respuestas a problemas persistentes.

¡Toni Caballero, dibujante de Backhome, presenta su primera obra en solitario!Carol, Eri y Pam forman Midnight Serenade, una banda de pop punk que solo quiere abrirse camino, tocar más allá de su pequeño local y demostrar que su musica puede llevarlas lejos.Pero justo antes de su primer concierto, una criatura infernal aparece para advertirles que su musica podria desatar el fin del mundo. Lo que comienza como una advertencia imposible de creer, pronto se convierte en una lucha entre fuerzas que escapan a toda logica. Y mientras la linea entre lo real y lo que no deberia existir comienza a romperse las chicas tendran que decidir hasta donde estan dispuestas a llegar por conservar lo que aman.

Un relato fascinante de cómo ha llegado el Real Madrid a representar la excelencia deportiva y empresarial.La industria del deporte mueve cantidades astronómicas de dinero y alcanzar la cima del fútbol mundial es un triunfo extraordinario que muy pocos pueden conseguir. El Real Madrid lo ha logrado, con el merito añadido de haber estado al borde de la bancarrota en la decada de los años noventa.Gracias a dos años de profunda investigacion en los archivos del club y a mas de cien horas de entrevistas con el presidente, asi como con jugadores y entrenadores, Steven G. Mandis revela las claves de la exitosa gestion que ha convertido a la entidad blanca en un modelo economico-deportivo envidiado en todo el mundo. Tambien analiza como el Real Madrid ha construido un proyecto asentado en una cultura y un sistema de valores propios e inimitables que emanan directamente de sus socios y simpatizantes.El estudio definitivo y mas exhaustivo que se ha escrito sobre el Real Madrid, sirAlex Ferguson.Con un acceso sin precedentes a lo que ocurre entre bastidores, este libro es el estudio mas completo que se haya hecho jamas sobre un equipo deportivo, David Stern, excomisionado de la NBA.