eBooks de Autoayuda, página 2 de 7

"Este libro es una invitación al lenguaje que habitas: el de las emociones. El primero que conociste y el que morirá contigo pegado al pecho". ASHLEY FRANGIEMuchas veces las emociones han tocado a mi puerta. Durante años trate de no abrirla, hasta que un dia se abrio de golpe. Con valentia, decidi mirar que habia detras. Alli encontre un mar en constante movimiento: desde aguas tranquilas hasta una marea enfurecida, con olas que se sentian mas grandes que yo. Hoy entiendo que ese mar no viene a ahogarme ni a arrollarme, como un dia lo pense. Ese mar de emociones esta aqui para cuidarme, protegerme y guiarme.En estas paginas te comparto reflexiones y ejercicios que me han ayudado a entender mi mar y hacer las paces con el. Aqui encontraras una guia y un espacio seguro para ti.

El manual esencial para entender, usar y aprovechar el sistema financiero a tu favor.La mayoría de las personas tiene problemas manejando su plata. Les es difícil planificar, hacer un seguimiento a sus gastos y, sobre todo, entender el sistema financiero. Pero no tiene por que ser asi.Con este libro queremos proponerte una solucion, una que te sirva a ti, y que, independiente de tus circunstancias actuales, te permita entender tu posicion financiera.Aprender a manejar nuestras finanzas es un proceso en el que podemos equivocarnos mucho. Es como recibir un mazo de cartas y tener que jugar una partida sin entender las reglas. Un jugador exitoso observa el tablero, descifra los escenarios y aprovecha las oportunidades que mejor se ajusten a su objetivo. Eso es exacto lo que te ayudaremos a hacer con este libro, y lo haremos en tres pasos:1. Conocer y entender el sistema financiero.2. Aprender sobre la psicologia del dinero y como puede acercarte o alejarte de tus metas.3. Dominar las herramientas para crear y seguir un plan exitoso que aplique a tu vida.

Embarcate en un viaje profundo con El Oráculo de la Vida. En él, los misterios se nos revelan a través de la sutileza del azar.Claudia Luchetti te invita a navegar en tu interior, desbloquear tu potencial y vivir una vida plena y autentica. Con cada carta abris una puerta al autodescubrimiento. Mezclalas, colocalas boca abajo, formula tu pregunta en voz alta y deja que el destino te guie hacia el capitulo que contiene tus respuestas.***Incluye un link de descarga para que imprimas las cartas que necesitas para usar este oraculo*** A traves de los 72 numeros de este oraculo. el lector aprendera a reconocer patrones emocionales. liberar bloqueos internos y transformar su vida desde adentro hacia afuera. Cada carta corresponde a un capitulo que ilumina el camino hacia la autocomprension y el amor propio. desafiandonos a dejar atras las viejas percepciones y abrazar el cambio con valentia. El Oraculo de la Vida es mas que un libro y es mas que un juego: es una herramienta poderosa para quienes desean reconectar con su esencia. sanar heridas del pasado y abrirse a un futuro lleno de posibilidades.El Oraculo de la Vida es una guia esencial para quienes buscan comprender el lenguaje oculto de sus emociones y experiencias. Claudia Luchetti experta en decodificacion. nos ofrece una obra que combina sabiduria ancestral con practicas contemporaneas de sanacion emocional.***Incluye un link de descarga para que imprimas las cartas que necesitas para usar este oraculo***

.Gloria desde los 40 es una comunidad que reúne a más de 30 mil mujeres en Instagram, es un podcast y ahora, también, un libro. Detrás de Gloria están Connie Achurra y Paty Leiva, quienes ven el paso del tiempo como un merito, un lujo, un regalo para las mujeres que superan las cuatro decadas. En estas paginas hay relatos y reflexiones sobre el amor, la amistad, el cuerpo, los hijos, el trabajo de aquellas mujeres que llegan a sus años de madurez con ganas de seguir vigentes.Por eso que esta es una invitacion a tratarse con el cariño con que el que una trata a sus amigas mas queridas; un llamado a resaltar el valor de la amistad femenina como un pilar de supervivencia y a apreciar a esas amigas que tenemos cerca. Mujeres gloriosas del mundo, este es un espacio para que te hables bonito.

Como amaron los que te amaron, ¿amarás? Nuestros padres, abuelos y antepasados gozaron y sufrieron todo tipo de amores. Aprendimos a amar a través de quienes nos amaron. ¿Cómo amaron los que nos amaron? ¿Que huellas dejaron sus historias en nosotros? ¿Cuales son las expectativas que cargamos? Hoy podemos hacer las paces con todo lo que nos dieron y lo que nos falto, para asi poder construir nuestra forma unica de amar. Matias Muñoz, psicologo especialista en terapia sistemica relacional, nos comparte en Tras las huellas del amor reflexiones, casos practicos y actividades para que, al revisar nuestra historia, podamos hacer los cambios necesarios en nuestros vinculos actuales. Asi, al tener una relacion mas amorosa y compasiva con nosotros mismos, creemos una nueva rama en nuestro arbol, en la que vivamos el amor en la forma que verdaderamente elijamos.

NUNCA ES TARDE PARA ELEGIRTE.En su esperado libro debut, Jillian Turecki nos enfrenta a una dura verdad: el común denominador en todas tus relaciones sos vos. Por lo que si deseás una relación significativa, llena de conexion, seguridad e intimidad, debes mirar hacia dentro. Con mas de veinte años de experiencia ayudando a sus pacientes a sanar sus relaciones y a si mismos, Jillian ha atraido a millones de seguidores en todo el mundo. Empeza por vos presenta las nueve verdades fundamentales que debemos aceptar para cambiar nuestras vidas:Verdad 1: Empeza por vos.Verdad 2: La mente es un campo de batalla.Verdad 3: El deseo no es lo mismo que el amor.Verdad 4: Tenes que amarte a vos mismo.Verdad 5: Debes hablar y decir tu verdad.Verdad 6: Necesitas ser tu mejor version (incluso despues dela luna de miel).Verdad 7: No podes convencer a alguien de que te ame.Verdad 8: Nadie vendra a salvarte.Verdad 9: Debes hacer las paces con tus padres.A traves de estrategias terapeuticas, tecnicas somaticas, casos, herramientas practicas y consejos, Empeza por vos nos ofrece una hoja de ruta para trabajar en el amor que necesitamos y encontrar el amor que merecemos.

Es nuestra decisión qué hacer con lo que nos fue legado: podemos seguir llevándolo como una carga o podemos honrar nuestra historia, abrazar nuestro dolor y dejar de ser leales al clan, para ser leales a nosotros mismos. Los seres humanos somos seres gregarios, nacidos para estar en grupo y en comunidad. Somos parte de un gran sistema al que, queramos o no, pertenecemos. Los crecientes mayores niveles de estres y ansiedad responden en gran medida a unos vinculos cada vez mas finitos, en los que nos alejamos de nuestra esencia, que nos invita a sentirnos parte de algo mas grande que nos resguarda e integra. En Por amor al clan, Guillermo De Zan, terapeuta y docente especializado en constelaciones familiares, nos invita a repensar el legado de nuestros ancestros y afirma: este dolor si es tuyo, porque si no aprendemos a honrar y reconocer a quienes estuvieron antes que nosotros, con su dolor y sufrimiento, pero tambien con su alegria y grandeza, seguiremos repitiendo aquello que nos hace daño hasta aprender de el.

Con una narrativa dinámica y entretenida, los relatos que nos presenta Arith Hernández tienen una clara función educativa en torno a la importancia del cuidado de la salud.Contradiciendo el refrán que reza que nadie aprende en cabeza ajena, el autor apuesta a que conocer las experiencias de otras personas si puede motivar el autocuidado y la prevencion en salud.Durante la lectura, se revelan los descuidos aparentemente insignificantes que pueden terminar convertidos en tragedias. Asi, se muestra informacion que invita a despertar y a evitar, en lo posible, la aparicion de enfermedades prevenibles. Relatos que recogen años de experiencia medicacon el proposito de ayudar a las personasa cuidar su salud antes de que sea tarde.

Un manual para rediseñar tu vida desde dentro. Si sientes que estás postergando tu propósito o que tu realidad ya no encaja contigo, este libro es para ti. Porque quizá es el momento de echar el freno y diseñar una vida mas libre, autentica y llena de sentido. Una vida escrita por y para ti. Anita Aldana, coach y creadora de la comunidad 30Libros, te guia paso a paso para reprogramar tus pensamientos, superar bloqueos y accionar una vida mas autentica, libre y consciente.

Es el hábito común compartido por muchas personas exitosas a lo largo de la historia. Es el responsable de desbloquear una creatividad e influencia ilimitadas. Se sabe que reduce el estrés, mejora las habilidades para tomar decisiones y lo convierte en un mejor lider. ¿Que es? La lectura.En El habito de los lideres encontrara:Las cinco razones cientificamente comprobadas que demuestran que leer lo ayudara a desarrollar su carrera.El secreto para interiorizar un libro en su torrente sanguineo intelectual.Tecnicas con las que podra duplicar (¡o triplicar!) su velocidad de lectura.Consejos practicos de grandes lideres empresariales y autores bestseller para crear un habito de lectura para toda la vida.Y mucho mas.Si es un gran lector, no necesita leer un libro para convencerse de leer mas. Ya conoce los beneficios de la lectura. Sin embargo, este libro se los va a reforzar aun mas y le va a dar las herramientas para aprovechar el 100% de su lectura, pues le permitira crear un plan de lectura personal que lo llevara a construir una carrera llena de logros.

Andrés se encuentra sumergido en una profunda crisis vital. En en un intento por escapar de aquello, emprende un viaje en el que un fallo mecánico en su motocicleta lo lleva a conocer a Aureliano, un sabio anciano que cambiara su vida para siempre. Juntos emprenden un viaje autentico y emocional donde cada conversacion es una leccion, y cada pausa una revelacion. En este recorrido introspectivo, se abordan las grandes preguntas de la vida con una mirada repleta de calidez y humanidad. Aureliano y yo es una novela que invita a repensar nuestra existencia, a escuchar nuestro corazon y a descubrir que el mayor viaje es hacia uno mismo.

Diez relatos de vidaHistorias de Diván Gabriel Rolón Este no es un libro escrito exclusivamente para psicólogos, sino para todo aquel que se interese en el dolor y en la posibilidad de superarlo. Sus protagonistas no han sido el fruto de un capricho literario, sino que los he visto desgarrarse, reir, llorar, frustrarse y enojarse en mi consultorio semana tras semana", escribe el licenciado Gabriel Rolon en el prologo de Historias de divan. De esta manera, los "ocho relatos de vida" que componen este libro estan basados en casos reales. En sesiones en las que analista y paciente llegan a un acuerdo para encarar juntos uno de los caminos mas duros: el que lleva a la verdad como unico instrumento para destrabar el dolor. Celos, anorgasmia, duelos, infidelidad, culpa todos sentimientos y sensaciones tan a flor de piel en estos "tiempos modernos" son algunos de los temas sobre los que Gabriel Rolon (reconocido tambien por su participacion en programas de radio y television) despliega su personal manera de entender el psicoanalisis. Una dinamica que presta su oido atento y humano a historias que van de la risa al llanto y de la pena a la alegria sin perder nunca su rumbo integro en un libro indispensable.

¨Lo que no me enseñaron¨ es un pequeño libro practico, dirigido a adultos jóvenes, no financieros, que nos cuenta con palabras claras y de una manera fácil de comprender, que es el dinero, de donde v

Granada, 1491. Mientras el Reino nazarí se desmorona, Cristóbal, un joven converso marcado por su pasado, y Layla, una enigmática musulmana que guarda un peligroso secreto, se ven unidos por una joya ancestral que podria cambiar sus vidas y el destino de la ciudad. Perseguidos por la Inquisicion y atrapados entre dos mundos en guerra, su amor prohibido se convierte en la unica esperanza de redencion en una Granada al borde del abismo. Una historia de pasion, traicion y coraje en los ultimos dias de Al-Andalus.

¿Qué pasaría si en lugar de decirte "soy feliz" te preguntaras "por qué me siento tan feliz últimamente"? Este libro propone una forma revolucionaria y divertida de reprogramar tu mente: las aformaciones. A traves de preguntas positivas y curiosas, aprenderas a activar tu cerebro para enfocarse en lo que si queres vivir. Con un estilo accesible, lleno de humor y ejemplos practicos, Marcela Vazquez te guia para transformar tu dialogo interno, soltar creencias limitantes y manifestar una vida mas abundante y feliz. Descubri el arte de preguntarte distinto y obtener respuestas que cambian tu realidad.

Aprende a manejar tu dinero para alcanzar la libertad financiera. Recuerda que no se trata de cuánto ganas… sino de cómo lo administras. La salud económica está condicionada por nuestras emociones. M

"En este libro, Aura Medina deWit nos invita a explorar nuevos niveles de autoconocimiento mientras continuamos profundizandoenel entendimiento y lasanación,y en la forma en que establecemos relaciones cercanas."-Carlos E. de Leon deWitLuego del exito de Sanando la herida materna, Aura Medina de Wit regresa a las librerias con un proyecto que nos invita a ir mas alla de la herida materna y explorar el laberinto del autodescubrimiento. Con una vision ampliamente informada, la autora recorre tematicas tan interesantes como los arquetipos femeninos y la posibilidad de conectar a traves de estos simbolos universales, la sexualidad consciente y nuestra propia capacidad para aprender a maternarnos.Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit nos comparte experiencias de vida que nos sirven para espejear nuestra propia realidad e ir un paso mas adelante en nuestro desarrollo personal.

Después de escribir sobre la imagen, la actitud y el poder, Lucy Lara dio un giro de 180° con su quinto libro sobre el poder de reinventarse.En esta sexta entrega, la autora decide que las reglas del

El Camino a la Vida es una travesía espiritual, filosófica y humana que invita al lector a reflexionar sobre los grandes temas de la existencia: el amor, la fe, la justicia, el sufrimiento, la esperanza y la busqueda de sentido. A traves de mas de cien capitulos breves y contundentes, Aldivan Torres ofrece enseñanzas practicas y profundas sobre como vivir con autenticidad en un mundo marcado por la desigualdad, la corrupcion y el dolor. Desde el valor de ser critico y el arte de enseñar y aprender, hasta la relacion con Dios, la lucha contra el mal y el poder transformador del amor, este libro guia al lector por caminos de sabiduria, compasion y crecimiento personal. Con una mirada sensible hacia los excluidos, los pobres y los que sufren, el autor propone una vida basada en valores morales, fe activa y conexion espiritual. El Camino a la Vida no es solo una lectura: es una experiencia de autoconocimiento, una invitacion a elegir el bien, a cultivar la paz interior y a convertirse en luz en medio de la oscuridad.

Tenha coragem de se reorganizar por inteiro e torne-se a mulher que voce nasceu para ser! Em A Mulher que voce nasceu para ser, Nicole Freya, mentora referencia em feminilidade restaurada, compartilha a propria jornada de dor, despertar e renascimento, conduzindo voce a uma restauraço profunda da identidade feminina, que nunca deixou de existir, apenas foi esquecida. Este livro aponta, com doçura, o caminho de volta a sua essencia. Quando voce se reconecta com sua natureza, uma nova ordem se estabelece, transformando a mente e se refletindo no corpo com beleza, presença e paz. Com este livro, voce vai: Desvendar as mentiras que desconectaram voce de sua feminilidade, descobrindo algo que sempre esteve a seu alcance, mas que o mundo tentou silenciar; Colocar ordem em sua vida interior, com ferramentas praticas para reorganizar suas emoçes, prioridades e escolhas; Compreender, com profundidade, seu proposito como mulher a partir de uma viso clara sobre sua natureza e sua funço; Cultivar, no dia a dia, virtudes que sustentam a feminilidade autentica mesmo em meio as presses da vida moderna; Fortalecer sua autoestima e sua presença feminina, por meio da reconexo com Deus, do cuidado com o corpo e do amor por quem caminha com voce. A maturidade feminina começa quando a mulher reconhece que o que procura ja estava nela desde o começo.