Libros de Psicología, página 2 de 375

La ira desempeña un papel adaptativo muy relevante para nuestra supervivencia.Entre las emociones humanas, la ira es la que se juzga con más severidad y se condena con más frecuencia. Y todavía es peor cuando se transforma en resentimiento y rencor que envenenan nuestra vida y la de los demas. Sin embargo, es la emocion con mas poder para hacernos pasar a la accion y proporcionarnos la energia necesaria para producir grandes cambios, tanto personales como sociales.Roberta Milanese nos invita a dar un paso atras en el tema de la ira para aprender a distinguir su funcion fundamental para nuestra supervivencia, a reconocer los mecanismos que la desencadenan y a contemplarla como un poderoso medio de transformacion.

Dos prestigiosos psicólogos sociales analizan de forma convincente cómo el cerebro está preparado para la autojustificación. ¿Por qué es tan difícil decir «he cometido un error» y creerlo de verdad?

"Mesmo quando o corpo vai dormir, a mente fica acordada toda a noite, a contar histórias a si própria."Vivemos em paisagens de faz-de-conta. Criamos fantasias. Devoramos romances, filmes e peças de teatro. Ate os acontecimentos desportivos e os julgamentos criminais se desenrolam como narrativas. No entanto, o mundo das historias permaneceu durante muito tempo territorio por descobrir e mapear. Com base em pesquisas em neurociencia, psicologia e biologia evolutiva, Jonathan Gottschall apresenta-nos a primeira teoria unificada do storytelling, revelando o que significa ser um animal contador de historias.Sabia que quanto mais absorvidos estivermos por uma historia, mais ela altera o nosso comportamento? Que todas as crianças encenam o mesmo tipo de historias, quer cresçam num bairro de lata ou num suburbio? E que o nosso instinto de contar historias tem, tambem, um lado mais negro, tornando-nos vulneraveis a teorias da conspiraço?As historias podem mudar o mundo, ensinando-nos a viver e unindo-nos em torno de valores comuns. Sabemos que somos mestres em narrativas, e este livro revela como as historias nos moldam.O que diz a critica:"O nosso pensador mais profundo sobre o papel poderoso das historias nas nossas vidas."Steven Pinker, autor bestseller"Um livro que explica porque gostamos de contar historias, e porque somos to propensos a distorcer a verdade quando o fazemos."The Atlantic"Com base em cantos dispares da historia e da ciencia, eis um livro que celebra a nossa compulso para historiar tudo a nossa volta."The New York Times"Storytelling e um deleite de ler. Infinitamente interessante, repleto de excelentes observaçes e ideias inteligentes sobre televiso, livros, filmes, videojogos, sonhos, crianças, loucura, evoluço, moralidade, amor e muito mais. Muito bem escrito - o que no surpreende, ja que Jonathan Gottschall e, ele proprio, um contador de historias habilidoso."Paul Bloom, Universidade de Yale"Este e um livro maravilhoso. Cativa o leitor com historias e historias sobre como contar historias, e depois junta tudo para explicar porque e que faze-lo e um instinto humano fundamental."Edward O. Wilson, Universidade de Harvard"Uma obra de filosofia popular e teoria social escrita por um professor universitario obviamente brilhante. O dom do exemplo esta em todo o lado, e em quase todas as paginas surge uma ideia fundamental."The San Francisco Chronicle"Qualquer pessoa que se tenha interrogado sobre a razo pela qual as historias nos afetam da forma como o fazem encontrara neste livro fascinante uma nova apreciaço do nosso desejo coletivo de sermos encantados."BookPage

¿Por qué para el cerebro es distinto teclear que dibujar letras sobre el papel? ¿Impacta en los mismos circuitos neuronales un abrazo que un Whatsapp? ¿Qué le pasa a tu memoria cuando archivas digitalmente tus recuerdos?Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacio, que no nos obligue a pensar ni a preocuparnos. Lo que conlleva la culpabilidad posterior por tener la sensacion de haber perdido el tiempo haciendo scroll infinito en el movil, y a una sensacion de cansancio constante, porque el descanso nunca es suficiente.Marta Romo invita a la reflexion sobre una paradoja de nuestro tiempo: nunca hemos estado tan conectados tecnologicamentey tan desconectados emocional y mentalmente.Bienvenidos a la Era de la hiperdesconexion. Un momento y un espacio en el que necesitamos desconectarnos hasta de nuestra propia vida.En este libro se busca poner el foco en la necesidad de reconectar con lo mas esencial: la atencion plena, el descanso real, las relaciones profundas y el proposito a realizar de cada uno. Un analisis de como la sobreestimulacion digital afecta a nuestro cerebro y eso repercute en la productividad y el bienestar. Y, sobre todo, pretende ser una ayuda para recuperar ese equilibrio y crear espacios de desconexion sin desconectarse del mundo.

TE HIZO DUDAR DE TI, TE AISLÓ Y TE DESGASTÓ. ¿CÓMO ES POSIBLE QUE ALGUIEN TAN ENCANTADOR SEA TAN DESTRUCTIVO?Omar Rueda, psicólogo especialista en el abuso narcisista, nos ofrece en este manual imprescindible y exhaustivo las claves para identificar el narcisismo, conocer sus raices y protegernos de su impacto en nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional. Esta guia te ofrece todo lo que necesitas saber sobre los manipuladores emocionales. Con ella aprenderas a: Distinguir entre psicopatas clasicos y narcisistas perversos. Reconocer un perfil encubierto. Detectar a los narcisistas en la pareja, el trabajo, la familia, las amistades y las redes. Aprender tecnicas psicologicas para contrarrestar su manipulacion y ponerles limites. Conocer los efectos que producen estos abusos en el cerebro. Recuperarte en diez etapas tras cruzarte con estos manipuladores.UN LIBRO INDISPENSABLE QUE TE DA LAS CLAVES PARA DETECTAR Y PROTEGERTE DEL ABUSO NARCISISTA.

¿Quién educa a nuestros hijos sobre sexo cuando nosotros no lo hacemos?Cada vez más niñas y niños se enfrentan a contenido pornográfico antes de saber siquiera qué es la sexualidad. A los ocho años ya han sido expuestos; a los doce, muchos lo consumen habitualmente. En una sociedad hiperconectada, donde el acceso es inmediato y el dialogo escaso, el porno se ha convertido, lamentablemente, en su principal fuente de educacion sexual.Este libro aborda una realidad incomoda pero necesaria: como la pornografia esta moldeando el deseo, el cuerpo y las relaciones de toda una generacion. A partir de investigaciones, testimonios de adolescentes, analisis culturales y experiencias personales, las autoras desmantelan mitos profundamente arraigados, explican el daño emocional y cognitivo que sufren nuestros hijos, y ofrecen herramientas practicas para padres, madres y educadores.Ademas, no solo señalan los riesgos del porno, sino que abren caminos: como hablar con los menores sin miedo ni verguenza, como enseñarles a diferenciar entre placer y dominacion, entre deseo propio y presion externa, entre sexo ficticio y vinculos reales. Desde las nuevas formas de violencia digital hasta la normalizacion de practicas sexuales basadas en el abuso y la desigualdad, estas paginas traspasan el tabu y la desinformacion para poner sobre la mesa lo que muchas familias temen y lo que muchos adolescentes ya estan viviendo en silencio.Sin alarmismos, pero con rigor y empatia, este libro es mas que un manual, es un grito colectivo para dejar de mirar hacia otro lado y empezar a hablar con los menores, no solo del sexo que no es, sino del que si podria ser: sano, consensuado, libre y humano.

Según un artículo en The Guardian, sin una relación segura y amorosa en la infancia, se compromete nuestra capacidad para vivir de forma auténtica y saludable, un tema que conecta directamente con la terapia IFS y practicas de autocompasion.A lo largo de la vida adulta, muchas decisiones, bloqueos o conflictos que experimentamos tienen su origen en emociones reprimidas de la infancia: rabia, tristeza, miedo, traicion. Este libro propone mirar de frente esas emociones y reconocer la venganza silenciosa de ese niño interior que aun habita en nosotros.Con un enfoque terapeutico desde la Gestalt y la psicologia profunda, Manuel Cuesta Duarte nos invita a reconectar con esa parte dolida que pide ser escuchada. Lejos de victimizarse, nos guia hacia la reconciliacion emocional, la madurez y la paz interior. Una lectura valiente, clara y reveladora, que abre caminos hacia la autenticidad y la autoaceptacion.

Cómo una emoción incomprendida puede darte claridad, propósito y fortaleza.Estamos acostumbrados a quejarnos de que hay demasiada ira en el mundo. Pero ¿qué pasa con el precio de tener muy poca? ¿Y si, en lugar de temerla, aprendieramos a usar la ira con sabiduria?En La buena ira, el periodista Sam Parker investiga como una de nuestras emociones mas complejas se ha convertido en un tabu, y el coste que su represion tiene sobre nuestra salud mental y fisica, nuestras relaciones y la sociedad en general. Parker sostiene que, lejos de sabotearnos o llenarnos de verguenza, la ira puede transformarse en una fuente vital de valentia, proposito y autoestima.Basandose en conocimientos de la psicologia, la filosofia antigua y la ciencia emocional, Parker analiza las expectativas de genero en torno a la ira, como la rabia reprimida se manifiesta en el cuerpo, y el papel crucial que desempeña su procesamiento en el tratamiento de la depresion y la ansiedad. Descubrimos como comprender la ira puede mejorar todos los aspectos de nuestra vida: desde el amor y la creatividad hasta el exito profesional.Este libro provocador y aparentemente contraintuitivo esta dirigido a quienes complacen a los demas, evitan el conflicto o buscan crecer personalmente. Un recordatorio poderoso de que abrazar nuestras emociones incluso las que nos asustan o confunden puede ayudarnos a ser personas mas fuertes y felices.Transforma tu ira en una fuente de fuerza, claridad y valentia para tomar el control de tu vida.

La herencia invisible: descubre cómo los miedos, secretos y pérdidas de tu familia pueden estar influyendo en tu destino.¿Por qué repetimos ciertos patrones en nuestra vida? ¿Por qué algunas fobias, ansiedades o bloqueos parecen surgir de la nada?La psicologa Noemi Orvos-Toth revela como las heridas de nuestros antepasados pueden estar condicionando nuestra existencia sin que lo sepamos.A traves de estudios cientificos, historias impactantes de pacientes y herramientas de autoexploracion, la autora nos guia en un viaje hacia el pasado familiar para comprender el presente y reescribir el futuro. Desde el impacto de traumas de guerra en generaciones posteriores hasta como el abandono o el rechazo en la infancia pueden transmitirse en la familia, este libro ofrece una mirada profunda y esclarecedora sobre el poder de la memoria emocional.Una lectura imprescindible para quienes buscan respuestas en su historia familiar y desean transformar su vida desde la raiz.El bestseller internacionalNuestras familias moldean quienes somos. Desde las circunstancias de nuestra concepcion y la estructura familiar en la que nacemos, hasta las expectativas que se nos imponen y el amor que recibimos, nuestra identidad se forja a traves de nuestra red social y familiar. Por ello, si queremos conocernos verdaderamente descubrir por que tropezamos, comprender nuestras ansiedades o los patrones que repetimos en nuestras relaciones debemos mirar mas alla de nuestra propia vida y explorar los secretos, las perdidas no procesadas y las creencias limitantes de nuestros padres, abuelos e incluso de aquellos ancestros a los que nunca conocimos.En Destino heredado, la psicologa Noemi Orvos-Toth invita al lector a un viaje de autoconocimiento que atraviesa generaciones. Ilustrado con relatos impactantes y preguntas que fomentan la reflexion personal, este libro ofrece un marco fascinante para explorar la propia identidad, desmontar creencias heredadas y descubrir la sabiduria almacenada en el cuerpo.No podemos deshacer el pasado, pero si lo comprendemos, puede ayudarnos a dar una nueva forma a nuestro presente y a nuestro futuro.En Destino heredado, descubriras: El impacto de las circunstancias de nuestra concepcion y nacimiento: el estres que vivio nuestra madre durante el embarazo, las expectativas de nuestros padres sobre nuestro genero o rol en la familia, y la influencia del orden de nacimiento. Los efectos ocultos de los traumas reprimidos, tanto individuales como colectivos, y como estos se transmiten de generacion en generacion. Las huellas profundas de nuestros primeros vinculos afectivos y como los patrones de apego de la infancia reaparecen en nuestras relaciones adultas. Como los secretos familiares nos dividen, distorsionan la realidad y destruyen la confianza, incluso cuando permanecen enterrados.

Las emociones y las máquinas se entrelazan de maneras sorprendentes.El doctor en Inteligencia Artificial Raúl Arrabales nos revela en estas páginas cómo la neurociencia, la psicología y la IA pueden ayudarnos a entender lo que nos hace humanos. Desde las relaciones cotidianas con asistentes artificiales hasta la posibilidad de construir vinculos afectivos con maquinas, Amor Programado plantea preguntas provocadoras:¿Pueden las maquinas aprender a amar?¿Podemos llegar nosotros a enamorarnos de una IA?¿Que ocurre cuando las maquinas son capaces de simular sentimientos humanos?Este libro es una invitacion a descubrir los limites y las oportunidadesdel amor en esta nueva forma de relacionarnos.?

Este livro aborda os problemas urgentes do nosso tempo, através dos conceitos de psicologia, contemplando grande parte dos conflitos emocionais com o objetivo de promover o bem-estar e o autoconhecimento. Responde as questes ou duvidas quanto a necessidade de ajuda para escolha do terapeuta mais adequado e o autoconhecimento. Trata dos assuntos importantes numa viso integradora e filosofica a fim compreender como as coisas acontecem na nossa consciencia. E um texto simples, de facil compreenso e possivel de satisfazer pessoas que no so da area academica ou profissionais de psicologia.

A Sense of Belonging: How It Shapes Our Minds is a powerful exploration of one of the deepest human needsthe drive to feel accepted, valued, and connected. From our earliest days as infants clinging to caregivers to our adult search for identity and community, belonging is the invisible thread that binds us to others, shapes our choices, and influences our emotional well-being. This book takes readers on a journey through the psychology, history, and cultural significance of belonging. Drawing on research in psychology, sociology, and anthropology, it reveals why belonging is not just a desire but a fundamental human necessity. Without it, people struggle with loneliness, alienation, and anxiety. With it, we thrive, form meaningful identities, and build stronger societies. Inside, you will discover: The Psychology of Belonging Why connection is essential for happiness and resilience, and how it influences identity, motivation, and mental health. Historical and Evolutionary Roots How ancient tribes, religions, and social structures used belonging to ensure survival and cooperation. The Emotional Impact How belonging creates joy, purpose, and security, while its absence fuels isolation and distress. Identity and Relationships How belonging shapes family bonds, friendships, and romantic connections, and how it supports personal growth. Culture and Society The role of belonging in education, workplaces, multicultural environments, and the digital age of social media. When Belonging Is Broken The pain of rejection, alienation, and exclusion, and the mental health consequences of disconnection. Paths to Healing and Growth Practical approaches, from mindfulness to therapy, that foster belonging, self-love, and compassion. With clarity and compassion, A Sense of Belonging shows that our need for acceptance is far more than a social preferenceit is a cornerstone of human survival, happiness, and flourishing. Whether you are seeking to understand your own experiences of connection and isolation, improve relationships, or build inclusive communities, this book offers invaluable insights into what it truly means to belong. Belonging isnt just about fitting inits about finding the people, places, and purpose where you can be your authentic self. By uncovering the roots, struggles, and joys of belonging, this book will inspire you to nurture stronger bonds, embrace your identity, and help create a world where everyone has a place.

Autora com mais de 200 mil exemplares vendidos, Elisama Santos lança box que reúne seus 3 maiores best-sellers, além de conteúdo inédito escrito pela jornalista Cris Guterres. A Editora Paz & Ter

O conceito central da obra é o psicossoma (corpo das emoções e dos desejos). No entanto, ele não existe isoladamente, mas como parte de um sistema maior, o holossoma, que engloba também o corpo físic

Categorizado como um dos mais influentes behavioristas do mundo, B. F. Skinner tem influenciado as ciencias do comportamento, adotando uma abordagem no mentalista na compreenso do funcionamento do individuo e sua relaço com o ambiente. Para Skinner, o foco da Psicologia deve estar no comportamento passivel de observaço e analisado como funço de variaveis ambientais, em contraposiço as abordagens internalistas presentes em algumas teorias psicologicas tradicionais. Este livro tem como objetivo introduzir os conhecimentos fundamentais da perspectiva behaviorista, oferecendo uma viso abrangente da Analise do Comportamento. A obra e indicada a formaço de estudantes do curso de graduaço em Psicologia e aos demais interessados em Psicologia Experimental: Analise do Comportamento. O livro versa sobre a historia de construço da abordagem teorica, conceitos fundamentais, a noço de ambiente e suas influencias sob o comportamento dos organismos, abrangendo processos como aquisiço, manutenço e extinço de comportamentos. Alem disso, apresenta exemplos praticos que ilustram como esses principios so aplicados em diferentes areas, como educaço a distancia e atuaço clinica, contribuindo para o desenvolvimento do individuo e da sociedade.

Embark on a transformative journey with The Source of Creation: The Architect of Your Reality, the first book in a groundbreaking trilogy by J.S. Moed D.R. Anders..This inspiring work blends ancient, spiritual wisdom with modern science and practical tools to awaken your inner strength and reshape your reality.Through guided meditations, powerful breathing techniques, and insightful exercises, youll learn to activate your consciousness, harness your life energy, and unlock your creative potential. Whether you seek personal growth, emotional freedom, or a deeper connection to yourself, this book offers a holistic path to a vibrant, authentic life.Written by a dynamic duo combining heart-centered intuition with structured, rational insights this book is your guide to becoming The Architect of Your Own Reality. Perfect for readers passionate about mindfulness, spirituality, and self-discovery, The Source of Creation invites you to tap into your limitless potential and create a life filled with purpose and passion.Start your transformation today!

Um guia atemporal sobre o uso de substâncias como LSD e cogumelos para quem deseja viver uma experiência profunda de conexão consigo mesmo. "Relaxe e aproveite o fluxo rápido, não se apegue a visões

Un libro imprescindible para cualquier familia que quiera acompañar y cuidar la salud mental de sus hijos.Crecer es una espinosa labor que produce un sufrimiento que puede llegar a desgarrar por dentro. Muchos padres y madres se habian imaginado a si mismos comprensivos, capaces de ofrecer respuestas y siempre cariñosos con sus adolescentes. Pero la practica nos demuestra, dia tras dia, que eso es una mision imposible. Criar es tremendamente dificil y desafiante. En un mundo en el que la tecnologia y las nuevas formas de interaccion social tienen un impacto directo en su vida, a menudo los adolescentes se sienten abrumados e incapaces de atender a todo lo que se espera de ellos. Un estres psiquico, emocional y fisico que puede desencadenar problemas de salud mental.A traves de la pedagogia del querer, este libro nos enseña como estar a su lado potenciando la confianza, la empatia, la presencia y la libertad para robustecer su autoestima y, en definitiva, el amor que nos une a ellos.Un libro imprescindible para cualquier familia que quiera acompañar y cuidar la salud mental de sus hijos.

En un mundo que no se detiene, educar con respeto y conexión es más necesario que nunca. Cultivar vínculos sanos desde la infancia es abono de calidad, y hacerlo desde la crianza positiva es un gran desafio.Por eso, Lee Lima Counselor Adleriana, asesora de familias y especialista en Disciplina Positiva ofrece en este libro una guia clara y cercana para madres, padres y cuidadores que no buscan recetas magicas, sino herramientas reales para acompañar a sus hijos con sentido y coherencia.Un manual muy practico e imprescindible que:Resuelve las dudas mas habituales a la hora de educar.Destaca el papel activo de madres y padres como entrenadores que impulsan, ponen limites y acompañan.Subraya la importancia de una educacion democratica basada en el respeto, la igualdad y la dignidad.Pone el foco en la primera infancia como etapa crucial para un buen desarrollo.Promueve la construccion de vinculos y la prevencion de conflictos a traves del cuidado.Fomenta la autonomia, la resiliencia y la mentalidad de crecimiento.UNA INVITACION A EDUCAR CON SENTIDO, SIN PERDERSE EN EL INTENTO.

O livro busca captar em pesquisas múltiplas o gesto fundador e precário de nossas ontologias e escritas. Há um arco de formação em jogo aqui, persistindo em exercício político e intelectual fortaleci