Libros de Psicología, página 8 de 387

Este cómic facilita la comprensión del burnout mediante un tratamiento pedagógico y natural. La obra destaca la importancia del autocuidado preventivo, la búsqueda de apoyo especializado y el equilibrio entre los ambitos profesional y personal. Enfatiza la necesidad de establecer limites claros entre la vida laboral y personal, reservando espacios para el desarrollo individual y actividades regenerativas como estrategia fundamental para mantener el bienestar integral.

En noviembre de 1912, poco tiempo después de haberse conocido, Sigmund Freud le escribe a Lou Andreas-Salomé: «Ayer la extrañé en la conferencia (…) He adoptado la mala costumbre de siempre dirigir m

Aprovecha tuinteligencia ocultay transforma tu vida.Durante décadas nos hemos centrado en la lógica como el componente clave de la inteligencia humana, pero ¿y si esto fuera un error? ¿Cómo es que algunas personas son mucho mas inteligentes que el resto de nosotros? ¿De donde provienen las extraordinarias capacidades mentales de los visionarios creativos y de los astutos tomadores de decisiones como Vincentvan Gogh, Steve Jobs, Abraham Lincoln, Maya Angelou, NikolaTesla, Marie Curie, Albert Einstein, Wayne Gretzky, WarrenBuffett y William Shakespeare?En 2021, investigadores del Project Narrative de la UniversidadEstatal de Ohio, anunciaron que tenian la respuesta: nuestra verdadera fuente de resiliencia, resolucion de problemas, innovacion y creatividad reside, de hecho, en la parte emotiva e ilogica de nuestro cerebro. La llamaron inteligencia primitiva y publicaron pruebas cientificas de que, si bien era imposible que las computadoras la replicaran, si podia fortalecerse en los humanos.Intrigados, las Operaciones Especiales del Ejercito de losEstados Unidos desarrollaron un entrenamiento primitivo para sus unidades mas clasificadas. ¡Fue un exito! Los operadores vieron el futuro con mayor agilidad, se recuperaron mas rapido de los traumas y, en situaciones de vida o muerte, eligieron con mas sabiduria.En Inteligencia primitiva, Fletcher comparte ejercicios para entrenar esta parte descuidada de nuestro cerebro, los cuales mejoraran tus habilidades de liderazgo, tu capacidad de innovacion y tu resiliencia. Esta es una guia transformadora que cambiara tu vida y que liberara todo el potencial de tu cerebro.

La amabilidad y empatía de los mexicanos han sido características esenciales de nuestro comportamiento y motivo de orgullo. Gracias a ellas hemos mostrado fuerza ante las adversidades y somos conocidos a nivel internacional. Por eso, su desvanecimiento podria traer efectos psicologicos adversos importantes. Su ausencia podria enfermar nuestra psique. Conocer y analizar esas caracteristicas nos permite proponer que cada dia, de manera sencilla, podemos actuar para lograr un cambio en pro de nuestra salud psicologica, pero que tambien beneficie nuestro entorno inmediato.

¿Sientes que tu mente está estancada en la rutina? ¿Te cuesta aprender cosas nuevas y retener información en una era de sobrecarga informativa? No estás solo. La mayoría de nosotros hemos perdido nuestra habilidad mas valiosa sin darnos cuenta. Este libro te revela que la solucion no es mas inteligencia, sino reactivar el superpoder que ya posees: la curiosidad. Descubre El musculo de la curiosidad, la guia definitiva de desarrollo personal que te enseñara como aprender mas rapido y a mantener tu cerebro joven y agil. A traves de un metodo practico de 4 pasos basado en la neurociencia del aprendizaje, transformaras tu relacion con el conocimiento y superaras la procrastinacion de una vez por todas. Este no es otro libro teorico sobre el cerebro; es un plan de entrenamiento mental diseñado para la vida real. Aprenderas a dominar herramientas legendarias como la Tecnica Feynman para explicar ideas complejas, los mapas mentales para desatar tu creatividad e innovacion, y la tecnica de los 5 Porques para una eficaz solucion de problemas. Con ejercicios practicos y un plan de 30 dias, este libro es tu hoja de ruta para desarrollar una mentalidad de crecimiento y las habilidades de investigacion de un experto. Es la guia perfecta para estudiantes, emprendedores y cualquier profesional que busque una ventaja competitiva en su crecimiento profesional . Deja de ser un consumidor pasivo y conviertete en un arquitecto de tu propio conocimiento. Con El musculo de la curiosidad, no solo mejoraras tu memoria y concentracion, sino que tambien aprenderas a pensar fuera de la caja y a construir los habitos para el exito que marcan la diferencia.

«365 maneras de habitarte es un susurro que desafía el ruido del mundo. Nace como un espacio de pausa consciente, un oasis en el tiempo donde las palabras, aunque breves, están cargadas de profundida

Este libro reúne textos sobre experiencias de prácticas psicomotrices en diversos espacios comunitarios, realizadas entre los años 2005 y 2019 en el marco de la licenciatura en Psicomotricidad del Departamento de Salud y Seguridad Social de la Universidad Nacional de Tres Febrero.Las experiencias en el territorio relatadas nos revelan como las formas de un estar y de un hacer situados y con otros renuevan y transforman las pedagogias, dado que esas experiencias cumplen con la funcion de detectar los saberes y no saberes, propios y ajenos, de la comunidad y del discurso universitario. Tanto los estudiantes como los profesores desarrollan el sentido de participacion activa, de responsabilidad y comprometen su curiosidad, sensibilidad y capacidad de escucha, posiciones y actitudes que transforman a los procesos de enseñanza-aprendizaje en un objeto vivo.

Pensar lo psicomotor alude a una construcción que está sustentada sobre la experiencia y nos permite tomar decisiones y sostener la especificidad de la formación del psicomotricista, de la intervencion psicomotriz asi como una posicion etica y de interlocucion con otras disciplinas. Actos que son lo cotidiano de nuestra practica y que definen nuestra identidad y nuestro lugar en la sociedad. ¿Que es lo psico de la psicomotricidad? ¿Como los psicomotricistas podriamos nombrar, describir y significar los conceptos que forman parte de lo psico en la teoria y en lo psicomotriz? ¿Como investigar el pasaje de lo neuromotor a lo psicomotor? ¿Como pensar lo psico de la psicomotricidad dado que es preciso considerar el lugar y la funcion del equipamiento neurobiologico? Todos estos interrogantes estan vinculados al quehacer clinico el cual depende de la concepcion que se tenga de la cura y de la manera de esperarla.

El libro que te brinda apoyo concreto en el momento preciso. Para cuando la vida se complica y necesitas claridad, herramientas y palabras de aliento.Tras el éxito de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?, la psicologa clinica Julie Smith regresa con Abrir en caso de..., una guia imprescindible para afrentar los momentos de crisis con claridad y accion. Con un formato innovador de "cartas para abrir cuando...", este libro ofrece consejos practicos y herramientas psicologicas basadas en la ciencia para manejar el estres, la ansiedad, la autoestima y la toma de decisiones.Cada capitulo es una carta de apoyo para situaciones especificas: cuando estas abrumado, cuando necesitas tomar una decision importante, cuando te sientes inseguro o cuando tienes que lidiar con personas dificiles. Con un tono cercano y empatico, Julie Smith te ayuda a encontrar el equilibrio emocional en el momento en que mas lo necesitas.La psicologa clinica y autora bestseller Julie Smith (@drjulie) regresa con este esperado manual lleno de consejos de "romper en caso de emergencia" para afrontar los desafios de salud mental en el momento en que ocurren. En esta guia esencial, la doctora Julie enseña a sus millones de lectores y clientes como navegar por las situaciones mas dificiles de la vida mientras estan sucediendo, en lugar de abordarlas meses o años despues. ¿Y si pudieramos aprender a manejar nuestras emociones y mantenernos presentes para procesarlas y elegir como responder a cada situacion?Retomando donde ¿Por que nadie me lo dijo antes? lo dejo, la Dra. Julie comparte conceptos respaldados por la investigacion y habilidades poderosas que podemos utilizar para atravesar nuestros momentos mas vulnerables. Aprende a afrontar cualquier situacion con equilibrio y claridad, incluyendo: Cuando es dificil estar contigo mismo: enfrentando la vulnerabilidad en soledad, lidiando con tu critico interior y gestionando el sindrome del impostor. Cuando es dificil estar con los demas: enfrentando la traicion y sabiendo que hacer cuando tu (o tus padres) han cometido errores. Cuando es dificil lidiar con tus emociones: afrontando la soledad, el miedo y la desesperanza. Cuando estas sanando del pasado: saliendo de una respuesta de trauma y aprendiendo a dejar de rumiar sobre eventos pasados. Cuando miras hacia el futuro: evitando repetir los mismos errores, enfrentando la incertidumbre y encontrando tu camino.Abrir en caso de... nos enseña a cada uno de nosotros a encontrar y escuchar esa voz positiva dentro de nosotros cuando mas la necesitamos, y a cuidar de nuestro futuro y nuestra salud mental.

Este libro te invita a un viaje profundo y transformador para entender las adicciones como uno de los grandes retos de nuestra época. Basado en las teorías de Freud y Lacan, explora el vínculo entre las pulsiones humanas, el lugar de las sustancias en nuestras vidas y la complejidad de la adiccion.A traves de un lenguaje claro y accesible, revela como el capitalismo desenfrenado y la tecnologia nos han llevado a perder el sentido del "Nombre del Padre", dejando al individuo atrapado en un placer vacio y desconectado del tejido social.El capitulo final aborda el papel esencial de la familia, ya sea como origen del dolor o como fuente de sanacion. Te invita a reflexionar y a encontrar caminos para sanar esas heridas familiares, transformando el pasado en un motor para el crecimiento personal.Un libro que no solo te hara comprender la adiccion, sino tambien te ofrecera herramientas para enfrentar tus propias batallas emocionales.

Soluciones rápidas e inmediatas para frenar el pánico al instante.Si tienes que lidiar con los ataques de pánico, puedes tener la sensación de que el mundo se está cerrando a tu alrededor y te está asfixiando. El corazon se te acelera, no notas tus manos ni tus pies e incluso puede que te cueste hablar. Aunque sepas que todo es mental, no puedes sacarte de encima la certeza de que algo malo va a pasar. Esta es la razon por la que necesitas soluciones rapidas e inmediatas que te ayuden a sentirte mejor enseguida.Los sencillos consejos y ejercicios que encontraras en este libro te ayudaran antes, durante y despues del inicio del ataque de panico o ansiedad. Descubriras poderosas herramientas y practicas corporales que te serviran para bajar el volumen de tus sintomas y para reiniciar tu cerebro y gozar de una paz duradera. Si estas dispuesto a detener un ataque al momento, relajar tu sistema nervioso y prevenir futuros episodios, esta guia de accion rapida puede ayudarte a seguir el camino correcto.Ofrece poder y paz en un mundo que cada vez esta mas diseñado para abrumarnos y estresarnos. Seth Porges, coautor de Our Polyvagal World.

Habra quien afirme que pensar el amor es matar al amor. O que hablar de una misma es olvidarse de lo comun. Sin embargo, me parece que estos ensayos demuestran lo contrario. Respiran, atravesados por el cuerpo y la experiencia, pero siempre pasando por la reflexion. No hay nada muerto en estas paginas, sino la vitalidad que la teoria en movimiento puede generar. Subir una montana tiene muchas dimensiones. Las primeras son sin duda fisicas y, si me apuran un poco, espirituales. Pero no son las unicas: otras requieren que se les asigne un sentido, que vendra a partir de la propia historia, cultura y concepciones sobre el mundo. La experiencia es el conjunto de todo ello. Y sucede lo mismo con el amor. Pensarlo y no solo vivirlo acriticamente le da otras dimensiones que sacuden la inercia, que a veces duelen, pero con frecuencia crean horizonte. Los ensayos de Cuando hablamos de amor estan llenos de claroscuros, de propuestas, de apuestas. Experimentan, van y vienen. Quiza sea redundante decirlo, pero rezuman afecto y promesas al mundo. A veces invitan a pensarnos fuera del espacio que es la pareja, en monogamia, no monogamia, o cualquier forma de relacion amorosa, y abrirnos al todo de la sociedad. Otras, a romper los paradigmas que se nos han impuesto, o incluso que nos hemos impuesto, en ese mismo campo. A que no nos casemos (guino, guino) con lo que creemos que debe ser. Parecen decir: no nos vayamos con las conclusiones simples, dejemos de consumir(nos), dejemos de ponernos en cajas. Abramos en vez de cerrar. El mundo esta lleno de violencia y si no tejemos redes amplias y amorosas no sabremos que hacer con el incendio. Porque en este punto, ya no hay duda, estamos en medio de un incendio, real y metaforico. Sigamos construyendo el enorme tejido del amor polifonico, multiforme, cuestionador, generoso, amoroso, en este mundo algido que tanto necesita de empatia y de miradas sobre la existencia del otro, la otra, lx otrx.

Este libro ofrece un abordaje integral sobre la violencia escolar entre alumnos, desde sus raíces individuales y sociales hasta sus efectos devastadores en la comunidad educativa. Mediante análisis teoricos, datos empiricos y estudios de caso, proporciona herramientas para comprender y prevenir este fenomeno, promoviendo una cultura de paz en las escuelas. Dirigido a educadores, familias y profesionales, busca ser una guia esencial para transformar el aula en un espacio seguro y empatico para todos.

La guía definitiva para enfrentarte al autoritarismo con el descaro de un gato.Este fenómeno de la autoedición es un auténtico manual de rebeldía para todos los que alguna vez se han sentido paralizados por la autoridad.Gatos contra el fascismo te revela los secretos mas gamberros de estos maestros del disimulo para hacer frente a la opresion. Preparate para:* Confundir a los tiranos con maniobras impredecibles.* Echarte siestas epicas sin remordimientos: descansar es un acto de resistencia.* Derribar (literal y metaforicamente) los simbolos del poder con elegancia gatuna.* Usar tu encanto como arma infalible.* Ocupar los espacios con la osadia y determinacion de un felino.* Defender tu integridad fisica y tus valores con la audacia y la confianza de un gato.¡Es hora de liberar a tu gato interior y plantar cara al fascismo!La critica ha dicho:Un imaginativo llamamiento a ser, como los gatos, ingobernables.Publishers Weekly

Todo lo que buscas ya está dentro de ti. El poder de creer es lo que despierta tu fuerza interior y transforma tu vida. Después del éxito de su best seller El poder de quererte, la autora y psicóloga Maria Paz Blanco trae una nueva invitacion: que transformes tu realidad con el poder de creer, que confies en tu capacidad de sanar, de crecer y te entregues a algo que es mas grande que nosotros mismos.En este libro encontraras reflexiones personales que surgen de su propia experiencia de vida, y herramientas practicas que te demostraran la importancia de creer en algo superior, cuando no podemos ver con claridad el camino. La ruta no es perfecta, pero es precisamente en esos momentos de vulnerabilidad en que descubriras tu poder personal.Un libro que te invita a silenciar el ruido exterior, abrazar tu propio despertar y recordar que todo comienza con una decision: creer.

La depresión es una experiencia humana que puede considerarse universal y transversal, tanto en el espacio como en el tiempo, a través de la historia. Se caracteriza por una sensación de vacío que da lugar a sentimientos de tristeza, desesperanza, inutilidad, falta de motivacion y sentido.La terapia de la depresion busca significar y revertir esta experiencia de vacio que lleva a la persona a retirarse del mundo y recluirse sobre si misma en un movimiento de autoproteccion que, con el paso del tiempo, se ha ido cronificando y degenerando hasta la impotencia. Para ello, debe promover procesos cuyo objetivo es la transformacion profunda de paciente en agente, de impotente en capaz, de dependiente en autonomo, de sumiso en libre, de victima del destino en gestor de la propia existencia.

TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADAS DE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOS DE LA BUENA VIDA.¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexion mas profunda con nuestra vida? En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, serenidad y plenitud a nuestra existencia.Amor, culpa, gratitud, miedo, transformacion Cada capitulo abre una puerta a la reflexion y ofrece claves practicas para vivir con mas consciencia y menos ansiedad. No se trata de cambiar tu vida en siete dias, sino de recordar paso a paso lo que siempre ha estado dentro de ti. Porque una vida extraordinaria no es la que lo tiene todo, es la que se vive desde el centro. Desde lo esencial.En un mundo saturado de formulas rapidas, tres grandes pensadores te invitan a redescubrir lo esencial: una vida con sentido, autenticidad y profundidad. MARIAN ROJAS ESTAPE

Herramientas para fortalecer la autoestima, la inteligencia emocional y la resiliencia.Una guía práctica y reflexiva para padres que desean fortalecer la inteligencia emocional y la resiliencia de sus hijos antes de los 16 años.Dividido en dos grandes secciones, la primera aborda la importancia de la comunicacion en la crianza, ofreciendo herramientas y estrategias para generar un dialogo efectivo entre padres e hijos. La segunda parte enumera y desarrolla 49 enseñanzas fundamentales que buscan preparar a los jovenes para afrontar los desafios de la vida con seguridad y autonomia.La obra combina anecdotas, referencias psicologicas, metodologias de aprendizaje y estrategias de comunicacion, proporcionando un enfoque accesible y empatico basado en experiencias personales y profesionales.

El rápido desarrollo de la tecnología —especialmente de internet y de las redes sociales— ha ayudado al hombre en diversos ámbitos de su vida. Pero, ¿qué sucede cuando necesitamos revisar constanteme

En Otra mirada sobre las psicosis, Miguel Furman invita a un recorrido por los principales conceptos del psicoanálisis lacaniano aplicados a la comprensión, donde lo imaginario, lo simbólico y lo real funcionan como lupa de lectura de las psicosis.Furman comienza su analisis con el concepto de lo imaginario, explorando como el estadio del espejo y la identificacion especular juegan un papel crucial en la formacion del yo. A traves de casos clinicos como el de Dick y Roberto, ilustra como las fallas en esta etapa pueden llevar a la psicosis.El autor continua con una detallada exploracion de lo simbolico en la psicosis, abordando temas como la libido, el Nombre-del-Padre y la forclusion. Furman explica como la ausencia o distorsion de estos elementos simbolicos puede desencadenar el fenomeno psicotico, proporcionando un marco teorico robusto para entender la estructura de la psicosis. Ademas, se discuten las diferencias entre neurosis y psicosis, destacando como el delirio puede actuar como un intento de curacion frente a la ruptura del mundo simbolico.En la tercera seccion dedicada a lo real, se aborda el concepto de objeto a y su relevancia en la psicosis. Utilizando el nudo borromeo y otras herramientas teoricas, el autor demuestra como lo real irrumpe en la experiencia psicotica de manera devastadora.El libro tambien aborda el pasaje al acto y el acting out en la psicosis, mostrando como estos fenomenos pueden ser comprendidos a traves de la lente del psicoanalisis. La inclusion de casos historicos y contemporaneos enriquece el texto y proporciona ejemplos vividos de estos conceptos en accion.Finalmente, Furman explora la relacion entre Freud y la psicosis, revisitando los textos freudianos fundamentales y su relevancia en la enseñanza de Jacques Lacan. Esta seccion ofrece una sintesis historica y teorica que situa el trabajo de Lacan dentro de una tradicion psicoanalitica mas amplia.Otra mirada sobre las psicosis proporciona herramientas practicas para la clinica psicoanalitica. Miguel Furman, con su estilo claro y erudito, consigue hacer accesible una tematica densa, convirtiendo este libro en una lectura esencial para psicoanalistas, convirtiendolo en un referente indispensable en el estudio y tratamiento de la psicosis.